幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼心理

孩子的恐懼心理與成年人的恐懼并無兩樣，只是不同的年齡階段的表現(xiàn)有所不同。一般來說，每個孩子都會經(jīng)過這個情感發(fā)展的階段。爸爸媽媽應(yīng)該怎樣幫助孩子有效地戰(zhàn)勝恐懼心理呢？試試下面這些方法吧：

1、不要懲罰或嘲笑孩子的膽小。這樣只會適得其反，正確的應(yīng)是承認(rèn)孩子害怕的東西確實存在，這樣，孩子知道你了解他的恐懼，也就會相信你的勸慰、解釋，才能解除恐懼的心理。

2、教育孩子不要掩飾害怕。有些孩子往往會否認(rèn)自己害怕，這是孩子常用來對付恐懼的一種方式，但實際上，越是這樣，孩子自己越是恐懼。爸爸媽媽應(yīng)該讓孩子說出恐懼的具體內(nèi)容，讓孩子解除心理上的羞恥感，并逐漸克服恐懼心理。【www.ZUOwEN101.cOM 高分作文網(wǎng)】

3、平時爸爸媽媽要注意不要強刺激孩子。在日常生活中不要用“你不聽話，大灰狼就會來把你吃掉”、“你不吃飯，就把你關(guān)到黑屋子里去”等等的話來嚇唬孩子，爸爸媽媽可以講授有關(guān)知識幫助孩子克服恐懼心理；如有的孩子害怕雷電，爸爸媽媽可以給他講解有關(guān)雷電的知識，雖然孩子不完全懂得，但他會減少恐懼，感到安全。

4、利用孩子的愉快情感來克服恐懼心理。應(yīng)經(jīng)常讓孩子參加游戲、去公園玩等活動，產(chǎn)生愉快情感來克服恐懼心理。同時，還可以鼓勵孩子用講故事、繪畫等活動，講出或畫出自己最害怕的東西，把內(nèi)心恐懼表達出來，宣泄出去，從而解除恐懼心理。

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如何幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼心理

孩子的恐懼心理與成年人的恐懼并無兩樣，只是不同的年齡階段的表現(xiàn)有所不同。一般來說，每個孩子都會經(jīng)過這個情感發(fā)展的階段。

爸爸媽媽應(yīng)該怎樣幫助孩子有效地戰(zhàn)勝恐懼心理呢？試試下面這些方法吧：

1、不要懲罰或嘲笑孩子的膽小。這樣只會適得其反，正確的應(yīng)是承認(rèn)孩子害怕的東西確實存在，這樣，孩子知道你了解他的恐懼，也就會相信你的勸慰、解釋，才能解除恐懼的心理。

2、教育孩子不要掩飾害怕。有些孩子往往會否認(rèn)自己害怕，這是孩子常用來對付恐懼的一種方式，但實際上，越是這樣，孩子自己越是恐懼。爸爸媽媽應(yīng)該讓孩子說出恐懼的具體內(nèi)容，讓孩子解除心理上的羞恥感，并逐漸克服恐懼心理。

3、平時爸爸媽媽要注意不要強刺激孩子。在日常生活中不要用“你不聽話，大灰狼就會來把你吃掉”、“你不吃飯，就把你關(guān)到黑屋子里去”等等的話來嚇唬孩子，爸爸媽媽可以講授有關(guān)知識幫助孩子克服恐懼心理；如有的孩子害怕雷電，爸爸媽媽可以給他講解有關(guān)雷電的知識，雖然孩子不完全懂得，但他會減少恐懼，感到安全。

4、利用孩子的愉快情感來克服恐懼心理。應(yīng)經(jīng)常讓孩子參加游戲、去公園玩等活動，產(chǎn)生愉快情感來克服恐懼心理。同時，還可以鼓勵孩子用講故事、繪畫等活動，講出或畫出自己最害怕的東西，把內(nèi)心恐懼表達出來，宣泄出去，從而解除恐懼心理。

幫助孩子消除“黑暗恐懼”

怕走夜路、怕到黑屋子里拿東西……只要是黑的地方，或是談到黑，恐怕大多數(shù)人都有一種“恐懼黑暗”的心理。許多成人尚且會有這樣的感受，也難怪小孩子會有怕黑的恐懼呢。在我所接觸的家長中，總是有很多人在說：“我家寶寶的膽子特別小，只要天一黑，他就纏著大人不松手，一步不離地跟在大人身后，有時候都沒辦法做事情。

纏得大人沒辦法了，就開始跟孩子發(fā)脾氣、打他幾巴掌，可大哭之后，寶寶還是纏著不放。”

寶寶為什么怕黑

說到這個怕黑的問題，估計也為很多家長所頭疼。那么，寶寶為什么這么小就會這樣?經(jīng)分析主要有兩種可能。

生理問題

根據(jù)專家的解釋，有的寶寶怕黑是因為小腦發(fā)育不良所造成的，一旦進入黑屋子就會失去平衡。因此，如果寶寶特別怕黑，家長應(yīng)帶寶寶到醫(yī)院檢查。只要是生理原因造成的，就可以通過醫(yī)學(xué)進行干預(yù)。

心理問題

這里所說的心理問題，就是在平時的外部環(huán)境中，成人在不經(jīng)意中給寶寶造成的怕黑恐懼。比如說有的家長看電視時只顧自己一時的痛快，居室內(nèi)不是刀槍棍棒聲就是驚險發(fā)出的尖叫聲，有時驚險的武打畫面還呈現(xiàn)在寶寶的面前;或者大人在講故事時沒有仔細(xì)選擇，出現(xiàn)了有關(guān)“黑”的可怕的事情;也有些家長為了以示懲罰，把寶寶關(guān)在黑屋子里來恐嚇寶寶，這樣寶寶自然對又黑又靜的屋子產(chǎn)生了恐懼心理。

怎樣消除黑暗恐懼

一個人在一定的環(huán)境中所受的熏陶，總會隨著時間的推移而有所變化。什么樣的環(huán)境就會造就出什么樣的人來，對寶寶的培養(yǎng)和鍛煉也是一樣，建議家長朋友試一試下面的辦法。

黑屋子里的快樂故事

寶寶都特別喜歡聽故事，家長可充分利用這個特點，在黑屋子里講一些美好快樂的、具有引導(dǎo)意義的故事。如“在冬天的一個夜晚，天空中突然下起了小雪，一片片雪花天使穿著白色的紗裙，從高高的空中飄落下來，不一會兒，樹枝上、房子上、地上都鋪滿了晶瑩透亮的小雪花。這時，一位圣誕老人不怕天黑，坐著雪橇從很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方趕來，給小朋友們送來了一件件可愛的禮物。這時候小朋友們正在黑夜里熟睡著、做著香香的夢，第二天醒來的時候，就發(fā)現(xiàn)了枕邊的這份禮物，真是高興極了……”。通過故事讓寶寶知道，黑屋子里也有好聽的故事和美麗的傳說，讓寶寶對黑屋子有新的感受和認(rèn)識，逐漸不再懼怕。

黑屋子里的奇妙問題

天黑的時候，一家三口不妨在黑屋子里討論一些奇妙的問題。比如透過黑屋子的窗戶可以看到天上的星星，星星為什么會眨眼睛呀?為什么天上的月亮有時像餅干，有時又像香蕉呢?為什么天有時黑有時亮?其實寶寶還會提出很多奇妙的問題，家長可以趁機把這些自然現(xiàn)象解釋給寶寶聽，記得要用寶寶能夠理解的語言來講述哦。這樣一方面增進了寶寶和父母之間的感情，另一方面也加強了寶寶對科學(xué)探索和研究的興趣。再就是通過觀察、討論，使寶寶對黑暗有了更正確的理解和認(rèn)識，從而淡化了寶寶對黑暗的恐懼心理。

逐步適應(yīng)黑屋子

寶寶怕黑是在長期消極經(jīng)驗的積攢中逐步形成的，要消除這種心理也要一步一步慢慢來，最典型的難題就是為什么晚上寶寶不肯一個人睡覺。在剛開始讓寶寶獨睡時，家長可以先坐在床邊陪寶寶說說話，可以講一個美好的、快樂的小故事，也可以播放一小段搖籃曲等，然后把燈光調(diào)到比較合適的亮度并逐漸變暗?？傊?，要讓寶寶有一個逐步適應(yīng)黑屋子的過程。如果總是批評、訓(xùn)斥、懲罰，那么寶寶怕黑的情況只會越來越糟。

TIPS：家長需要做的功課

寶寶怕黑是完全正常的，也是有理由的。要消除寶寶怕黑的心理，以下幾項功課請家長多多用心哦。

1、在寶寶面前，自己不能表現(xiàn)出怕黑的恐懼。

2、不能把進黑屋子作為懲罰寶寶的手段。

3、不能把黑屋子與可怕的事情聯(lián)系在一起。

4、在保證安全的前提上，讓寶寶獨立到黑屋子里小待一會兒，比如一兩分鐘或幾分鐘，也是可以的。記得為寶寶找一個合適的、能接受的理由，比如去取一下東西等。然后家長要給予表揚和鼓勵，以此來鍛煉寶寶的膽量，從而幫助寶寶消除“黑暗恐懼”。

如何幫助孩子疏導(dǎo)恐懼感

在孩子們的成長過程之中，總是要經(jīng)歷過很多的恐懼，這是人生之中不可避免的事情，做為長輩最關(guān)鍵的是要學(xué)習(xí)給兒童情感上的支持，幫助孩子們有力的克服心理的恐懼，以下就來看個小實例吧！

周五下午，正當(dāng)我忙著送孩子上校車回家的時候，突然聽見灰色滑梯上傳來了一陣哭聲，尖尖的，仿佛有人看見了一些極其恐懼的東西。

馬上彤彤跑了過來，告訴我：“老師，昊陽流血了?！?/p>

我急忙跑過去，昊陽已經(jīng)被一個老師抱起了，我從那個老師手上接過昊陽。昊陽的嘴巴流了很多血，一直流到下巴，他躺在我的懷中，眼淚撲簌簌地流著，嘴里不知道在說著什么，身體也抽搐著，我能感覺到他非常害怕，于是不斷地安慰他：“昊陽，別擔(dān)心，老師會和你在一起的，你會很安全的。”

到了醫(yī)務(wù)室，大夫馬上幫他處理傷口。他在我懷里，不斷地哭著，汗水已經(jīng)濕透了衣服和頭發(fā)，身體時而僵硬時而柔軟，他不知道接下來他會怎么樣。

而剛剛和昊陽一起玩的小伙伴們都圍在了門口，有些孩子則是中途看見了受傷的昊陽，也趕緊跑了過來。為了讓昊陽的情緒穩(wěn)定一些，我們把門關(guān)上了。焦急孩子們就站在藤椅上，透過窗玻璃來看，有些孩子則靜靜地站在門外等待消息。

我透過玻璃看到了他們急切的目光，能感覺到他們眼中的關(guān)切背后還有極大的恐懼。那么凄厲的哭聲，那么多的血，在孩子們的眼中，這是極度危險的。他們不知道這將會造成什么樣的后果，也正因為不知道，他們心里都充滿了恐懼，包括昊陽自己。

這時候，窗外的浩文關(guān)切地大聲喊道：“昊陽，你可千萬不能死?。　标魂柭犚娏?，哭得更大聲。為此，我輕輕地?fù)崦暮蟊?，確定地告訴他：“別擔(dān)心，你只是磕到了嘴巴，嘴巴破了皮，所以流了很多血。我和大夫都會幫助你，照顧你的，你不會有生命危險，而且你會很快好起來的?！?/p>

慢慢地，昊陽平靜了下來，配合大夫處理傷口。窗外的孩子用期待的目光一直注視著我們，但同時也慢慢地安靜了下來。最后傷口處理好了，昊陽的情緒也完全平靜了。在我們走出醫(yī)務(wù)室時，孩子們又圍過來，很關(guān)切的樣子，我給孩子們解釋后，就都釋然而去了。

在這次事件中，孩子們對于疼痛的恐懼、鮮血的恐懼、甚至死亡的恐懼，是那么地強烈又是那么真實地表露出來，讓我驚訝。我們?nèi)绾稳椭麄兪鑼?dǎo)他們的恐懼，又讓我深思。

這讓我想起有人跟我說過的一個故事，有一個男孩在學(xué)校打疫苗時，因為太緊張而肌肉僵硬，護士把針扎進去以后拔不出來，針就斷在了肌肉里面。

很多人會認(rèn)為，這個男孩怎么不放松一下呢？放松了就好了嘛，打針而已，有什么好怕的。

我們可以換個角度思考，也許男孩當(dāng)時真的很害怕，可是他沒有辦法自然地表達出他的恐懼，在冰冷的護士和醫(yī)藥用具面前也由不得他將恐懼表達出來。我們再想，在這個男孩第一次面對打針時經(jīng)歷了什么？是否有人給他表達的機會？是否有人跟他解釋我們?yōu)槭裁匆蜥?？是否給他一段時間進行心理緩沖？

如果我們這樣想過，我們就不會輕易地對這個男孩的表現(xiàn)作評價，我們也就會重新思考恐懼對孩子來說意味著什么，正確的方式幫他們疏導(dǎo)恐懼又意味著什么。

對于小孩子們的教育，我們不能僅僅教會其知識，更加重要的還要培養(yǎng)其高的情商，讓孩子們學(xué)會如何調(diào)節(jié)自己的不良情緒，但愿看了此篇文章，家長們都能夠?qū)W會如何來幫助孩子們疏導(dǎo)恐懼！

讓寶寶戰(zhàn)勝內(nèi)心恐懼的方法

做媽媽們的都知道，寶寶經(jīng)常會害怕。他們可能會怕黑、怕小動物、怕一個人呆在黑屋子里，或者恰恰相反，害怕和一堆人在一起?？勺寢寢寕儫赖氖窃撛趺粗篮⒆拥降着率裁矗吭鯓訋椭约旱膶殞殤?zhàn)勝內(nèi)心的小小恐懼呢？

Hers感官：用寶寶的眼睛看世界，用寶寶的耳朵聽世界，用寶寶的感覺感受世界吧！

TIPS：對害怕寶寶的四原則

原則1：永遠(yuǎn)不要用“大灰狼”之類的來嚇唬孩子

原則2：用孩子的語言與孩子對話

原則3：鼓勵孩子戰(zhàn)勝可怕的場景

原則4：與孩子聊天，盡量回答他的所有問題

◆怕生人

恐怖時分：當(dāng)生人出現(xiàn)，寶寶哇哇地哭了……

及時處方：不是把客人介紹給孩子，而是把孩子介紹給客人。

寶寶感受

有的寶寶很怕生人。在與生人交往過后，寶貝會變得愛哭，不安。夢里會抽搐，無緣由地嗚咽，哭泣。孩子的眼睛里的這些陌生人，對他來說，都是巨人！回想一下，在你童年的時候你是怎樣理解那些成年人的，他們對你來說有多高大？毫不奇怪，寶寶會害怕。

媽媽呵護行動

首先，要考慮到寶寶的興趣。如果寶寶想睡覺——讓他安靜地睡一會兒，如果他想吃東西——喂他吃些東西。不是把客人介紹給孩子，而是把孩子介紹給客人。同時，抱著他，或者領(lǐng)著他。不要讓其他人抱他。只有和媽媽在一起，寶寶才感覺到安全。在媽媽的懷里，相識的過程會愉快而平靜。你要留意他們對所有新事物的反應(yīng)！更多地向?qū)氊愔v解，告訴他這個阿姨是媽媽的好朋友，她家也有一個小朋友可以和寶寶你一起玩！那樣的話，他們會自然地，充滿信心地面對陌生的人與事物，不會發(fā)展成為驚慌失措、或不可抑制的恐懼。

◆怕黑

恐怖時分：當(dāng)黑夜降臨，他會說：“媽媽，開著燈，我害怕在黑屋子里睡覺。”

及時處方：讓孩子能夠自己調(diào)節(jié)燈的開關(guān)

寶寶感受

就在你讓寶貝上床睡覺的那一刻，他會說：“媽媽，開著燈，我害怕在黑屋子里睡覺。”你開始回想：是不是有誰嚇過孩子，是不是有誰講過恐怖故事？是的，所有這些，都可能成為怕黑的原因。要知道，即使對我們大人來講，被黑暗籠罩也不是一件很愉快的事情呦。

媽媽呵護行動

不要因為孩子怕黑就教訓(xùn)他，也不能嘲笑他，不能叫他膽小鬼。這會導(dǎo)致他自我封閉，糾纏在自己的恐懼和不安中。你要告訴他：“寶貝，睡吧，爸爸媽媽就在你的隔壁，沒什么好怕的呀?！比绻⒆痈惺艿酱笕说闹С郑麜苋菀装察o下來，把注意力集中在睡眠上。如果他還是感到不安，你同樣認(rèn)為不能老是開著燈讓孩子睡覺，在這種情況下該怎么辦呢？給孩子裝一個很方便開關(guān)的臺燈，囑咐它在快要睡著的時候自己關(guān)燈?；蛘咚退粋€玩具小手電，告訴他害怕的時候用來照亮，這樣，即使在黑暗中，他會感到同樣自信。

◆怕小動物

恐怖時分：當(dāng)小動物出現(xiàn)，寶寶驚恐萬狀……

及時處方：寶貝你碰碰它，是不是很可愛。

寶寶感受

在感覺方面，成年人和孩子有什么區(qū)別？成年人有豐富的生活經(jīng)驗：一個東西是軟的或者帶刺的、光滑的或者堅硬的、涼的或者熱的，這樣的信息我們已經(jīng)有所積累。而寶寶呢？他沒有類似的經(jīng)驗，他所遭遇的一切對他來說可能是第一次，他無法斷定是否會傷著自己。

媽媽呵護行動

這是寶寶成長的一個過程，他沒有接觸小動物的經(jīng)驗，他需要體驗。是什么能讓他害怕呢？首先，對于這個毛茸茸的小動物的未知，他的小心靈在想：那是什么呀？它還會動呢，會不會咬我呢？而當(dāng)這一切是在他沒有做好準(zhǔn)備的情況下，寶寶會表現(xiàn)得非常驚恐，會大聲地尋求媽媽的保護。這時做媽媽的你要主動給孩子介紹這個新朋友。不要刻意避開，如果那樣，類似的情況還會發(fā)生，你可以對他說：“這是毛毛狗，你看它的毛是不是很柔軟，樣子是不是很可愛，來，寶貝，摸一下，它很乖，不咬人的?！?/p>

◆怕水

恐怖時分：當(dāng)把寶貝放入水中，他總是掙扎著逃出來……

及時處方：接一大盆水，里面放滿玩具。

寶寶感受

怕水的情況在年幼的寶寶中十分地常見。當(dāng)你把寶貝放到浴缸里，或者去游泳，他就會害怕，就會哭泣，就掙扎著要離開。為什么呢？洗澡的時候，有些感受讓他們覺得不舒服，比如水從頭上沖下來的時候感到喘不過氣來。而游泳呢，很多寶寶不敢下水是因為覺得水冷。

媽媽呵護行動

幾乎所有的孩子都從這個恐懼中走過。首先，不要強迫寶寶做他不喜歡做的事情，不要強制他洗澡，如果他非常怕水，那不妨從小環(huán)境開始，比如孩子拒絕去浴池，那就換個地方。比如在臥室里洗。還要盡量讓寶寶感興趣，可以接一大盆水，里面放滿玩具，開始時建議孩子蹲在外邊跟它們玩。過一段時間，以游戲的形式把孩子放進水里。關(guān)于游泳，要選擇舒適的地方，比如去露天游泳池，那里的水經(jīng)過一天日光的照射，就像溫水一樣，寶寶會感覺到很舒服，所以就不怕下水了。

◆怕獨處

恐怖時分：睡覺的寶寶突然醒來的時候，突然哭著要找媽媽！

及時處方：立刻到寶寶身邊，抱起寶寶，問問他“怎么了，寶貝？”

寶寶感受

也許我們言重了，但魯迅先生還說過呢：“不理睬就是最大的輕蔑?！睂τ趧倓倎淼竭@個世界的寶寶來講，關(guān)注是一種愛與關(guān)懷的表達。所以媽媽的隨程呵護非常重要。只有讓寶寶了解到：父母的關(guān)注會隨時的給予，父母的愛是無條件的時候，他們才能更有信心地獨自去迎接外面的世界。

媽媽呵護行動

在寶寶入睡前，盡量不讓他進行劇烈的活動，比如玩游戲。這樣會導(dǎo)致寶寶情緒的波動，不利于他的睡眠，更不利于安定寶貝的心神，從而總是要求媽媽來安撫。但可以讓他讀書，畫畫，玩橡皮泥，我們的目的是：寶寶情緒穩(wěn)定后再讓他躺下睡覺。如果寶寶醒了老是哭，你可以和寶寶聊聊天，問問他，今天怎么了，你做了什么等等。在這種情況下，孩子說出了他不安的情緒。也可能寶寶做了噩夢呢。在這種情況下，媽媽要安慰寶寶，一直陪伴著他，直到他的心情逐漸地平靜下來再離開。

如何對待孩子恐懼心理

幼兒三歲時開始懼怕黑夜，罵孩子是膽小鬼，嚇唬他不許哭，決不是好辦法。正確的做法是向他講明事情的真相，當(dāng)令人毛骨悚然的怪物被你一語點破，他就會相信你的力量可以保證他的安全，恐懼感自然隨之消失。

1、當(dāng)孩子害怕的時候，切勿責(zé)備、嘲笑或愚弄孩子。

幼兒三歲時開始懼怕黑夜，罵孩子是膽小鬼，嚇唬他不許哭，決不是好辦法。正確的做法是向他講明事情的真相，當(dāng)令人毛骨悚然的怪物被你一語點破，他就會相信你的力量可以保證他的安全，恐懼感自然隨之消失。

2、不可強迫、誘使孩子將恐懼隱藏在心里，或否認(rèn)它的存在。

兒童無論擔(dān)心、害怕什么，你應(yīng)當(dāng)告訴他們害怕是正常的心理現(xiàn)象。多和孩子交談，經(jīng)常給孩子講些常識，是幫助他克服恐懼感的最有效方法，只要明白其中道理，心境自然平和。父母可以幫助孩子對可能發(fā)生的困擾做好心理準(zhǔn)備。

3、注意觀察，及時處理。

孩子一旦產(chǎn)生恐懼感，要考慮這是否與他的年齡相稱。日常生活中要關(guān)心孩子思想感情的變化，恐懼持續(xù)的時間。他是否因恐懼而什么事都不想做——不肯獨自睡覺，不愿去上學(xué)，甚至不敢離開父母？問清原因，進行處理。

4、培養(yǎng)孩子具有堅強的自尊心和自信心。

這包括幫助孩子養(yǎng)成依賴別人和相信自己的健康心理，同時覺得自己有辦法對付發(fā)生在自己身邊的事。人生總是充滿著挑戰(zhàn)，做父母的要以行動來引導(dǎo)子女。

幫助孩子排解內(nèi)心恐怖？

讓媽媽感到煩惱的是，寶寶經(jīng)常會膽小害怕。他們可能會怕黑、怕小動物、怕一個人呆在屋子里，就是和一堆人在一起也會害怕。究竟怎樣才能幫助寶寶排解內(nèi)心的恐懼呢？

情景1：寶寶見了生人就會哭

有的寶寶很怕生人，在與生人交往后，他就會變得不安。有時夢里也會無緣無故地抽搐、嗚咽或哭泣。在孩子眼里的這些陌生人，顯得又高又大，簡直都是巨人。

幫助方略：首先，媽媽要考慮寶寶的興趣，如果寶寶想睡覺，就讓他安靜地睡一會兒；如果寶寶想吃東西，就喂他些東西。其次，媽媽先不要把客人介紹給孩子，而是把孩子介紹給客人。同時要抱著寶寶，通常寶寶在媽媽的懷里，相識的過程才會愉快和平靜。媽媽還可向?qū)殞毥忉?，來人是媽媽最好的朋友，他的小朋友以后可以跟你一起玩，使寶寶自然地、充滿信心地面對陌生人與事，不會發(fā)展成不可抑制地恐慌。

情景2：寶寶見水就想逃出來

怕水的情景在幼小寶寶中比較多見。當(dāng)媽媽把寶寶放到浴缸里，或者游泳，他就會害怕，就會哭泣，就會掙扎著離開。這是因為洗澡的時候，有些感受會讓他感到不舒服，譬如水從頭上沖下來的時候感到喘不過氣來；剛下水時寶寶會覺得水冷等。

幫助方略：首先，不要強迫寶寶做他不喜歡做的事，不要強制他洗澡。如果他怕水，就不妨從小環(huán)境開始，譬如寶寶拒絕去浴池，那就換個地方，在臥室里洗。還要盡量讓寶寶感興趣，可以在盆水里放滿玩具。開始時可以讓寶寶蹲在外面跟它們玩，過一段時間，以游戲的方式把孩子放進水里。關(guān)于游泳，要選擇舒適的地方，如露天游泳池，那里的水經(jīng)過一天的陽光照射，就像溫水一樣，寶寶會感到舒服而不再怕下水。

情景3：害怕在黑屋子里睡覺

在媽媽讓寶寶上床睡覺的那一刻，寶寶會說：“媽媽，開著燈，我害怕在黑屋子里睡覺?！眿寢寱耄遣皇怯姓l嚇著寶寶了，或是有誰給寶寶講了恐怖故事。確實是這樣，所有這一切都會使寶寶產(chǎn)生怕黑的感覺。

幫助方略：遇到這種情況，不要訓(xùn)斥寶寶，也不要叫他膽小鬼，這會導(dǎo)致寶寶自我封閉，糾纏在恐懼和不安中。媽媽要告訴寶寶：“爸爸媽媽都在隔壁，沒有什么好怕的呀。”通常寶寶能夠得到大人的支持，就會平靜下來，把注意力集中在睡眠上。如果孩子還是不能安靜下來，那就最好給孩子裝個方便開關(guān)的小燈，囑咐他在快要睡著前自己關(guān)燈?；蛘呓o他一個玩具小手電，這樣在黑暗中，他也會感到自信。

情景4：遇見小動物驚恐不已

在感覺方面，其實成人和孩子沒有多大差別，只是成人積累了生活中的經(jīng)驗：哪些東西是軟的、帶刺的、光滑的，或者是堅硬的……但寶寶不行，他所遭遇的一切都可能是第一次，他無法判斷會不會傷害自己。

幫助方略：對于一個毛茸茸的小動物，在寶寶還沒有做好準(zhǔn)備之前肯定會感到驚恐，會大聲呼叫媽媽保護自己。這時媽媽要主動給孩子介紹這個新朋友，不要故意避開，不然類似事件還會發(fā)生。不妨對寶寶說：“這是毛毛狗，你看它毛很柔軟，樣子是不是很可愛，來，摸一下，它很乖，不會咬人的?！?/p>

情景5：醒來后哭著要找媽媽

對于一個剛來到世界上的孩子，關(guān)注是一種愛和關(guān)懷的表達。如果發(fā)現(xiàn)孩子害怕獨處，媽媽就要做到隨時呵護。只有讓寶寶了解到，父母的關(guān)注和愛是無條件的時候，他們才更有信心地獨自面對外面的世界。

幫助方略：在寶寶入睡前，盡量不要讓他進行劇烈活動，容易引起寶寶的情緒波動，不利于睡眠和安定寶寶的心神。睡前可以通過講故事、讀書、畫畫等調(diào)節(jié)寶寶的情緒，使他穩(wěn)定下來?；蚴歉鷮殞毩牧奶欤寣殞氄f出他的不安情緒，并得到媽媽的安慰，寶寶就會逐漸不怕獨處了。

消除孩子對小學(xué)的恐懼心理

轉(zhuǎn)眼之間許多的大班小朋友將要告別幼兒園的生活，向小學(xué)“進軍”了，許多的家長們?yōu)榱瞬蛔屳斣谄鹋芫€上，過早的為孩子們報一些補習(xí)班，不僅僅增強不了小孩子們的進步，反而還會影響孩子們對學(xué)習(xí)的興趣，以下就來詳細(xì)的了解下吧！

兒子9月份就要入小學(xué)了，表姐一直警告我：幾乎所有的孩子都在上小學(xué)前就認(rèn)了很多字和拼音，如果你不讓孩子學(xué)這些，到了小學(xué)，老師講拼音非常快，這樣會跟不上的！

類似這樣的焦慮好像很多家長都有，所以，不管情愿不情愿，多數(shù)家長都會要求幼兒園老師給孩子提前教授拼音和簡單認(rèn)字。更有甚者一些家長為了讓孩子可以進最好的小學(xué)，給還沒上小學(xué)的孩子報什么數(shù)學(xué)啟蒙班和漢語拼音班等輔導(dǎo)班。結(jié)果孩子還沒上小學(xué)已經(jīng)對小學(xué)充滿了仇恨和恐懼，叫著“我不要上小學(xué)”的孩子不在少數(shù)。

還有在一些小學(xué)，拿數(shù)學(xué)來說，孩子學(xué)習(xí)的題目越來越難。小志的媽媽說她孩子二年級學(xué)習(xí)的數(shù)學(xué)題是以前四年級才學(xué)到的內(nèi)容。受“不要輸在起跑線上”這個觀念的影響，家長和老師都在努力提前孩子的學(xué)習(xí)周期。中國完形教育創(chuàng)始人大楊老師認(rèn)為家長一味讓孩子進行“提前學(xué)習(xí)”違背了自然規(guī)律，沒有尊重到孩子的成長節(jié)奏，一味揠苗助長的結(jié)果是那個苗還沒長好就被壓彎了。

父母和老師都想成為那個厲害的角色，厲害地教會了很多知識，厲害地讓孩子提前學(xué)到了很多。孩子成了父母和老師證明自己夠厲害的工具！大楊老師認(rèn)為自然界也有早熟和晚熟的玉米，也許一些孩子是適合這樣的提前學(xué)習(xí)的。但是家長和老師要遵循的原則是跟隨孩子的成長節(jié)奏，跟隨而非帶領(lǐng)。不管他跟不跟得上，你都要來拔這棵苗，顯然只能使孩子厭學(xué)，對學(xué)習(xí)充滿抵制厭倦而非達到你使他提前沖刺的目的。

農(nóng)民種田都知道春種秋收，今冬種麥，來年收割。急不得也快不得。孩子是有一個內(nèi)在成長的驅(qū)動力的，你的逼迫只會令他那個自我的能量被壓制。家長重視孩子知識的學(xué)習(xí)，智力的增長，往往忽略孩子素質(zhì)的教育！

慧與情商教育機構(gòu)吳和芳老師認(rèn)為知識學(xué)習(xí)和情商教育如同孩子走路的兩條腿，要兩條腿走路才穩(wěn)當(dāng)。并且知識可以隨時學(xué)習(xí)，可是素質(zhì)能力要靠累積。并且一個素質(zhì)能力好的孩子，學(xué)習(xí)能力也很強，素質(zhì)能力是推動知識學(xué)習(xí)的助力器。

父母們的這種心理我們是可以理解的，但是想要寶寶們成績斐然，也要講究一定的方法及技巧，不可盲目的教育孩子，但愿家長們看了此篇文章都能夠明白！