教師有關減負提效討論個人收獲心得

減負就是減輕學生們不必要不合理的課業(yè)負擔，讓學生們能夠有時間在德育體美各個方面綜合發(fā)展，全面提高學生們的綜合素質。這時究竟該怎么寫一篇教師減負工作心得體會呢？幼兒教師教育網(wǎng)小編收集整理了一些“教師有關減負提效討論個人收獲心得”，歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。

教師有關減負提效討論個人收獲心得(篇一)

為了把小學生從沉重的課業(yè)負擔中拯救出來，讓孩子們有更多的'時間玩耍，促進孩子全面、健康地發(fā)展，因此要“減負”。要實現(xiàn)“減負增效”，得到的體會有以下幾點：

一、教師轉變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質教育。

真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極性，讓學生經歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境.。

二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。

俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。

三、上好每一堂課是減負增效的關鍵，備好課是上好課的充分條件。

備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點:

1、課堂教學的原則要體現(xiàn)教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學生積極思考，使學生處于良好的學習狀態(tài)。

2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當?shù)貞矛F(xiàn)代教學技術，另一方面，更不能忽視傳統(tǒng)教學手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。把現(xiàn)代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結合起來。“給人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。

3、樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。

教師有關減負提效討論個人收獲心得(篇二)

中小學生負擔過重早已引起了國家各級教育行政部門的高度重視，“減負”已成了教育界刻不容緩的頭等大事。要減輕學生的課業(yè)負擔，全面提高教育教學質量，關鍵是在轉變思想方面下功夫，變應試教育為素質教育。怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現(xiàn)“減負增效”我得到的體會有以下幾點：

一、教師轉變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極*，讓學生經歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境.。

二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進*。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。

三、上好每一堂課是減負增效的關鍵。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。

1.課堂教學的原則要體現(xiàn)教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學生積極思考，使學生處于良好的學習狀態(tài)。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言?

2.教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當?shù)貞矛F(xiàn)代教學技術，另一方面我認為，更不能忽視傳統(tǒng)教學手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發(fā)學生*思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學上的*，或分散了學生對學習知識的注意力。把現(xiàn)代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結合起來?！敖o人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。

3.樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。

總之，“減負增效”的實質就是要求我們教師改進和完善教學方式和方法，使學生學得愉快，學得輕松，這樣，學生的學業(yè)負擔自然就輕了。但是，減負增效是一項長期，艱巨而復雜的工作，不是一天兩天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我們用耐心，責任心和時間去認識去探索，而且這項系統(tǒng)工程還需社會、家長的理解、支持和配合，需各學科的協(xié)調平衡，統(tǒng)一思想，才能更見效。我們相信，功夫不負有心人，只要努力地做，一定會達到最佳的教學教育效果。

教師有關減負提效討論個人收獲心得(篇三)

“大力推進素質教育，培養(yǎng)全面發(fā)展的人才”是當前教育的總體目標。但是，由于諸多方面的原因，應試教育現(xiàn)象表現(xiàn)還是尤為突出：機械性訓練、擠占副科課程、過長時間的輔導加課，不但違背了教育規(guī)律，而且造成了學生過重的課業(yè)負擔，嚴重影響了學生的身心健康。我校堅持以素質教育為突破口，嚴格執(zhí)行上級“減負”規(guī)定，制定了切實可行的“減負”措施，以培養(yǎng)學生為基本品質發(fā)展為目標，真正做到了把全部教育教學活動納入達成目標的操作性范疇，促進了學生素質提高。同時我校通過“減負”，釋放了學生的心理，為學生建構了真正愉快寬松充滿真善美追求的學習環(huán)境。通過減負，還促使了廣大教師致力于教育和教學的研究，打造出一支科研型的教師隊伍，從而做到了既“減負”又“增效”，全力推進了學校的快速發(fā)展。

一、加強學習，更新理念，從課程改革抓起，有效減輕學生過重的課業(yè)負擔，讓學生全面發(fā)展。我們組織教師認真學習省市教育工作會議的精神，了解教育改革與發(fā)展的指導思想、奮斗目標和主要任務，以在教學工作中自覺落實課改精神減輕學生負擔。我們要求教師，“以學生發(fā)展為本”，改善師生關系，建立課堂教學的師生互動，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發(fā)展。要求課堂教學設計必須從學生的角度出發(fā)，建立與學生自身的經歷和經驗的聯(lián)系，確立學生在學習中的主體地位，努力改善教學方法，提高教學質量。要求教師建立新的教育質量觀，不再以學生掌握多少知識，取得怎樣的學科成績作為教育質量高低的評價標準；而是以學生在學習中能不能綜合地運用各學科知識，發(fā)現(xiàn)、探討和解決一些諸如學科、社會、學習中不斷產生的問題，培養(yǎng)少年兒童的創(chuàng)造力和適應社會的能力。

二、強化管理，合理安排，確保學生全面發(fā)展。嚴格執(zhí)行新課程計劃，保證開齊國家設置的課程，并開組課時。嚴格執(zhí)行國家體育課時規(guī)定，確保學生每天1小時陽光體育鍛煉時間。合理安排作息時間，確保學生在校的“兩操一課、一活動”。嚴控學生在校時間，嚴格規(guī)范學生的作業(yè)量，通過多種形式落實“減負”工作，定期召開學生座談會，反饋教師的師德表現(xiàn)，上課情況，布置作業(yè)情況。通過教學開放日，組織問卷調查向家長征求意見，反饋學校的辦學行為。

三、制定措施，落實到位。

教師有關減負提效討論個人收獲心得(篇四)

“減負”無疑是從政府部門到各級學校關注最多的熱點。學習時間過長、家庭作業(yè)太多、睡眠時間太少……社會各方的呼聲強烈，課程改革——直指“減輕課業(yè)負擔”，今年一開學我校根據(jù)上級指示，采取一系列措施，以切實減輕學生過重課業(yè)負擔，全面推進素質教育。

一、加強學習，更新理念，改變方法，從課程改革抓起，有效減輕學生過重的課業(yè)負擔，讓學生全面發(fā)展。

我們組織教師認真學習市教育工作會議的精神，了解xx教育改革與發(fā)展的指導思想、奮斗目標和主要任務，以在教學工作中自覺落實二期課改精神，減輕學生負擔。

我們要求教師，“以學生發(fā)展為本”，改善師生關系，建立課堂教學的師生互動，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發(fā)展。

要求課堂教學設計必須從學生的角度出發(fā)，建立與學生自身的經歷和經驗的聯(lián)系，確立學生在學習中的主體地位，努力改善教學方法，提高教學質量。

要求教師建立新的教育質量觀，不再以學生掌握多少知識，取得怎樣的學科成績作為教育質量高低的評價標準；而是以學生在學習中能不能綜合地運用各學科知識，發(fā)現(xiàn)、探討和解決一些諸如學科、社會、學習中不斷產生的問題，培養(yǎng)少年兒童的創(chuàng)造力和適應社會的能力。

二、制定措施，落實到位，加強管理。

本學期一開學，我們特制定以下措施，以保證學生課業(yè)負擔的減輕。

1、一、二年級原則上不留書面回家作業(yè)，三、四、五年級作業(yè)總量控制在45分鐘，不得以增加作業(yè)量的形式懲罰學生，否則按違紀一次處理。

2、各班一律不安排早自習，確保學生早晨的睡眠時間。課外活動、晚托班時間，任何學科教師不得隨意占用講課，否則按違紀一次處理。

3、各科教師要認真鉆研教材、教法按時完成教學任務，提高課堂教學效率，上課不得拖堂。拖堂一次按違紀一次處理。

4、各年級取消百分制，實行等級制。任何學科不得給學生排名次。學生考試成績應作為學生隱私不得在家長會和其他集體場合公布等等。發(fā)現(xiàn)一次按違紀一次處理。

5、音、體、美學科教師的課時不得自行轉讓給其他學科的教師，否則按空堂處理。

6、各科教師要熱愛學生，尊重學生的人格，保護學生的身心健康。

7、嚴格控制考試次數(shù)，每學期的單元考試不超過4次，取消期中考試。不得擅自提前復習迎考和延長學生上課時間。

8、教導處不定期地對學生減負情況進行調查，及時掌握學生負擔情況，反饋于教師，以便改進。

三、全面調查，了解全校課業(yè)負擔情況，及時反饋于教師。

第10、11周，我們向全校學生家長分發(fā)學生課業(yè)負擔情況調查表。調查結果如下：

一年級：有49%的家長認為三門學科作業(yè)負擔都適量，41.8%家長認為三門學科作業(yè)負擔都輕與較輕。7%的家長認為語文作業(yè)負擔重與較重，3.6%的家長認為數(shù)學作業(yè)重與較重，2.7%的家長認為英語作業(yè)重與較重。

二年級：有54.5%的家長認為三門學科作業(yè)負擔都適量，45.4%家長認為三門學科作業(yè)負擔都輕與較輕。6.6%的家長認為語文作業(yè)負擔重與較重，3.3%的家長認為數(shù)學作業(yè)重與較重，2.4%的家長認為英語作業(yè)重與較重。

三年級：有51.25%的家長認為三門學科作業(yè)負擔都適量，33.1%家長認為三門學科作業(yè)負擔都輕與較輕。10.6%的家長認為語文作業(yè)負擔重與較重，2.5%的家長認為數(shù)學作業(yè)重與較重，6.8%的家長認為英語作業(yè)重與較重。

四年級：語文學科：有74.2%的家長認為作業(yè)負擔都適量，5%家長認為作業(yè)負擔比較輕，2.8%家長認為作業(yè)負擔輕。14%的家長認為作業(yè)負擔比較重，2.8%的家長作業(yè)負擔重。數(shù)學學科：有34.2%的家長認為作業(yè)負擔都適量，43.2%家長認為作業(yè)負擔比較輕，17.4%家長認為作業(yè)負擔輕.5%的家長認為作業(yè)負擔比較重，沒有家長認為作業(yè)負擔重。英語學科：有59.5%的家長認為作業(yè)負擔都適量，21.3%家長認為作業(yè)負擔比較輕，2.2%家長認為作業(yè)負擔輕。10.1%的家長認為作業(yè)負擔比較重，2.2%家長認為作業(yè)負擔重。

五年級：語文學科：有68.1%的家長認為作業(yè)負擔都適量，5.9%家長認為作業(yè)負擔比較輕，4.8%家長認為作業(yè)負擔輕。17.3%的家長認為作業(yè)負擔比較重，4.3%的家長作業(yè)負擔重。數(shù)學學科：有70.2%的家長認為作業(yè)負擔都適量，17.82%家長認為作業(yè)負擔比較輕，5%家長認為作業(yè)負擔輕。5%的家長認為作業(yè)負擔比較重，0.5%的家長認為作業(yè)負擔重。英語學科：有55.6%的家長認為作業(yè)負擔都適量，20.8%家長認為作業(yè)負擔比較輕，8.1%家長認為作業(yè)負擔輕。12.9%的家長認為作業(yè)負擔比較重，1.3%家長認為作業(yè)負擔重。

我們對調查結果進行了分析：一、二年級的學生課業(yè)負擔數(shù)據(jù)表明比較輕，許多家長建議增加作業(yè)量；三年級的學生課業(yè)負擔比較適量；四年級語文學科、英語學科學生課業(yè)負擔比較適量，數(shù)學學科學生課業(yè)負擔比較輕；五年級語文學科、英語學科學生課業(yè)負擔個別班級略較重，數(shù)學學科學生課業(yè)負擔比較適量。

作業(yè)負擔的重與輕是相對的，同樣的作業(yè)量，對于優(yōu)生來說很輕，但對學習困難的學生來說卻較重，有些學生在做作業(yè)時注意力不集中，作業(yè)速度慢，這樣作業(yè)積累多，形成表面上的作業(yè)負擔重。

總之，我們學校在減輕學生課業(yè)負擔方面，老師做得比較好。

根據(jù)調查情況，我們建議教師：

1、在學生能承受的情況下，可布置一些探究性的問題讓學生在空余的時間去進行探究，豐富學生的學習生活。

2、根據(jù)不同層次的學生，布置作業(yè)有所區(qū)別，有不同的要求。

3、多與家長聯(lián)系，與家長一起培養(yǎng)學生良好的學習習慣，提高學習效果。

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有關教師減負增效的個人心得

減負就是通過減少學習時間，減少家庭作業(yè)等方式來減輕學生課業(yè)負擔，讓學生們享受到適當?shù)膲毫?，讓學生們進行快樂有效率的學習。那么一篇教師減負工作心得體會要怎么才能寫好呢？下面是由幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家整理的“有關教師減負增效的個人心得”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

有關教師減負增效的個人心得【篇一】

中小學生負擔過重已引起了國家及各級教育行政部門的高度重視，“減負”已成了教育界刻不容緩的頭等大事。“減負不減質，減負更優(yōu)質”這是今年x月份以來聽到得最多的字眼。嚴格控制學生的學習時間、作業(yè)量和考試次數(shù)，保證學生有足夠的休息和活動時間，真正給學生減去過重的課業(yè)負擔，使之達到“減負不減質，減負更優(yōu)質”。針對這些問題，全縣各級各類學校制定減負體質管理方案，確保我縣教育質量的提升?，F(xiàn)將我縣實施減負提質工作總結如下：

一、依法辦學，嚴格學校課程管理，全面實施“減負增效”工作

(一)嚴格執(zhí)行新課程計劃，嚴格執(zhí)行國家教育部關于課程設置的有關規(guī)定，保證中小學生按規(guī)定全面修習國家課程，開齊課程，上足課時。嚴格執(zhí)行國家體育課時規(guī)定，確保中小學生每天1小時體育鍛煉時間。

(二)切實加強綜合實踐活動，積極開展綜合實踐活動，各學校結合學校實際建立學生實踐基地，充分體現(xiàn)知識的綜合、學生的自主實踐、教學過程的開放，以及學生對課程門類和研究內容的選擇，務求實效。

(三)依據(jù)學生年齡特點安排學生在校學習活動時間，提高學習實效。合理安排中小學生作息時間，保證學生充分的休息和睡眠

二、統(tǒng)一思想，提高認識，加大對教師的培訓

減負提質，就是要把學生從繁重的學習負擔中解脫出來，合理配置學生的課業(yè)量，積極提倡一種開放的、啟發(fā)式的教學，從學生的興趣入手，充分尊重學生的個性，因材施教，努力培養(yǎng)和調動學生的學習積極性，把“要我學”轉變?yōu)椤拔乙獙W”。而教師是實施課堂教學的組織者，是決定每節(jié)課的質量和成敗的關鍵者，要想達到“減負不減質，減負更優(yōu)質”的效果，抓好教師業(yè)務能力培訓是關鍵之一。

(一)局領導注重對學校領導和骨干教師的培訓。今年3月份以來，先后組織各級各類學校教務主任到昆明參加教學管理業(yè)務培訓；派出高三教師參加省高考研討會；初三教師參加xx中考研討會；安排6期中小學教師進行業(yè)務知識培訓。通過這些培訓，提高我縣教學管理水平和教師的教學能力。

(二)教研室深入課堂第一線，研究實施優(yōu)化課堂教學手段。今年從三月初開始縣教育局教研室的同志，先后深入城區(qū)中小學、部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)學校，深入教學第一線，聽取部分教師的課堂教學，與教師們共同探討優(yōu)化課堂教學方法，如何采取新的教學理念和現(xiàn)代科學的教學手段來實施減負工作，提出指導性意見，使廣大教師迅速進入角色，確?！皽p負不減質、減負更優(yōu)質”。

(三)各級各類學校針對減負工作 ，及時采取不同形式對教師進行業(yè)務培訓，確保教學質量穩(wěn)中有升。全縣各級各類學校針對實施減負工作，確保減負不減質，開學初各級各類學校就采取分組備課 、互聽互評，作業(yè)探究、采用網(wǎng)絡資源改進課堂效果、增加教研組活動次數(shù)和內容等手段，使全縣教學第一線的老師教學方法得到改進，教師業(yè)務能力得到及時提高，確保了教學工作的質量穩(wěn)中有升，xx年，全縣高考上線1237人，上線率77。51%，比xx年上升14。06個百分點；全縣參加中考4980人，600分以上有300人，500分以上有xx年級的期末水平測試成績也比上年有所提高。

三、控制練習資料，提高練習的有效性、針對性

我縣各學校都嚴格執(zhí)行《xxxx》(各種形式的“減負”也的的確確層出不窮。然而“減負”究竟是什么?)

四、課業(yè)負擔

課業(yè)負擔過重的根源較多，一是教學的“重知輕能”，認為學生所掌握的課本知識越多質量越高，教學中不抓重點，講得多，練得也多，企圖提高學生的應試能力，這是基于對知識的價值的錯誤理解，認為只有多學點課本知識，才會有美好的前途。于是教師采取一切手段，將越來越多的課業(yè)負擔加給學生。然而很多事實證明：過剩的學習無效。只有當知識在生活中發(fā)揮作用時，知識對掌握者來說才是有用的?，F(xiàn)行的中國教育，普遍存在“學習過?！爆F(xiàn)象就是學生學了一大堆無用的知識。這是造成學生學習負擔過重的重要原因。二是教學方法的“以拙代巧”，一些教師沒有認真研究教法，不考慮學生的學習時間與學習成本，為應試保險，以“大投入”換“小產出”，從而造成大量的過度學習。

學校也處在重重壓力之中，家長的贊同，社會的承認，上級的評判等，尤其是前兩者，往往很大程度上著眼在升學人數(shù)上。同時在教育評估機制還不完善的今天，上級主管部門的評判過程中，升學率也是主要指標。盡管招生部門的一再擴招，但升學現(xiàn)象過“獨木橋”，而升學考試分數(shù)則成了過橋的唯一通行證，倘若升學成績不理想，學校、學生都會被打入“冷宮”，升學率成了學校榮譽和地位的代名詞，學校的工作不得不處處圍繞著升學轉，學生上學演繹成了一切以入學為起點，以升學為終點的“馬拉松”。孩子從進校那一天起，他們稚嫩的肩上就扛起了父母沉甸甸的希望。巨大的升學壓力引發(fā)了學校、教師、家長幾方面的種種政策。學生們的書包和大腦就這樣在教師、家長、社會的重重灌輸中沉重了起來。

減輕學生課業(yè)負擔，務求實效，教育部有關人士曾提醒我們，“減負”工作特別要注意把握和處理好三個關系，防止工作的片面性。一是要把握好減輕學生過重負擔與提高教學質量的關系。二是要把握好減輕學生過重負擔與培養(yǎng)學生頑強意志、刻苦學習精神的關系。三是要全面理解減輕學生負擔工作的實質，把握好度，注意防止工作的片面性，既不能對減負工作落實不力，又不能走另一個極端。

“減負”決不意味著降低對學生學業(yè)應有的要求和降低教學質量，必要的負擔是學生成長和發(fā)展的推動力，過重的負擔則會成為學生成長和發(fā)展的阻力?！皽p負”是減掉那些妨礙學生身心健康和全面發(fā)展的過重負擔，消除那些機械的、重復的、盲目的、無用的勞動，更好地激發(fā)學生的學習興趣，向課堂45分鐘要質量。

改革考試制度、考試內容和考試方法，是“減負”工作的一項重要內容。但“減負”并不意味著取消考試，而是減少考試次數(shù)，改革考試內容，為掌握學生的學習情況而進行的考試是很有必要的，沒有考試就不利于教師了解學生情況，不利于教學相長到底做得怎樣，也不利于學校據(jù)此調整教學方法?？荚囀鞘侄?，而不是目的，是為了及時反饋教學情況。像美國等發(fā)達國家，也不會廢除考試。關鍵在怎么考，要把握好考試的度。

“減負”的同時也要加強培養(yǎng)學生能吃苦耐勞的精神，在減掉那些妨礙學生身心健康和全面發(fā)展的過重負擔過程中，讓學生獲得更多的主動發(fā)展，培養(yǎng)創(chuàng)新意識和實踐能力的空間，培養(yǎng)學生的刻苦鉆研、積極探索的精神。

五、心理上的負擔

生性活潑好動的孩子，對于枯燥的學習，幾乎有一種本能的拒絕，尤其是在課業(yè)負擔過重的狀態(tài)下，對學習有一種畏懼、厭煩心理體驗，視學習為迫不得已，很難忍受的事。同樣的學習任務，對有的學生適宜，而對另外的學生可能不堪負重，作為教師就應該重視學生的學習心理體驗，從調節(jié)學生的學習態(tài)度，激發(fā)學習興趣入手，優(yōu)化學生的學習心理素質，使學生能從苦中尋樂，隨時主動地自我調節(jié)，保持樂觀平和的心境。

的確，課業(yè)的沉重使我們迫切地想要放松和休息，但減負后，有的學生的心理壓力卻反而增大了，尤其是部分基礎稍差的求上進的學生，很容易對自己的前途感到憂心忡忡，心理壓力劇增。一些成績比較優(yōu)秀的學生，也同樣對突然減輕的課業(yè)感到不適應，容易擔心跟不上別人，因此而導致學習成績的下滑。在這些心理的影響下，即使學校、教師真正地做到了“減負”，學生心理上仍然輕松不了。實際上，如果我們不能改變以分數(shù)為根本的教育觀念，就很難說能真正地實現(xiàn)減負，只要中考、高考指揮棒在學生的眼中仍然有分量，那么他們的精神狀態(tài)始終不能減負。

當然，在轟轟烈烈的教育改革中，難免有不和諧的音符出現(xiàn)，切實轉變學生課業(yè)負擔過重，實現(xiàn)從應試教育向素質教育的轉軌，小平同志曾說，一個學校能不能為社會建設培養(yǎng)合格人才，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展，有社會主義覺悟，有文化的勞動者，關鍵在教師。這對我們教師提出了更高的要求，不單是要求業(yè)務素質好，同時還要思想素質好。學校無小事，事事有教育，教師無小節(jié)，處處是楷模。高素質的教師隊伍，才能培養(yǎng)出高素質的人才。因此，我們教師必須加強學習，做到業(yè)務精良、情操高尚、勇于創(chuàng)新、樂于奉獻。

有關教師減負增效的個人心得【篇二】

當前，“減負”是社會普遍關注的教育焦點問題。學生課業(yè)負擔過重，固然有其復雜的社會因素，但從教育內部來看，課堂效率不高，也是造成學生課業(yè)負擔過重的一個主要原因。當然，減負不是一朝一夕、一蹴而就的事，人的觀念、社會的現(xiàn)實、歷史的淵源，都會影響著教育。作為一名教育工作者，深深感受到其中的意義、份量與難度。

就拿我所教的一年級孩子來說，孩子學習的語文知識較多，生字也多，有些內容難于理解。僅靠老師在課堂上的講解是難以完全讓學生掌握所學知識的。我班孩子三分之一自制能力較差，讓他們自己在課上學習所學的知識，課后讀背所學知識，很少有學生能自覺地做到。小學低段，不管從哪方面，對于孩子一生都有很重要的作用，尤其是培養(yǎng)學生的學習習慣等等。不過，“減負”的實施，使我充分看到孩子們愉快、輕松、燦爛的笑臉，是我能及時了解孩子對知識的掌握情況，反思自己的教學方法，又可以防止抄襲作業(yè)，作業(yè)書寫質量有所提高，也讓學生懂得“珍惜時間”。不過感覺自己的每堂課都是很緊，平常使用的語文教學模式、教法和學法也隨之改變。

但是由于低段語文教學內容多而雜，學習時間緊迫，孩子們當天的知識掌握沒有以前學習效果明顯，最為明顯的就是當堂生字聽寫合格率不是很高。一天兩節(jié)語文課，一節(jié)課要給孩子講解課文，另外一節(jié)課要留給孩子做當堂作業(yè)，甚至有時要輔導一下能力差點兒的孩子，還要留一些時間給孩子背書。并且每天的家庭作業(yè)只能布置孩子在家長督促下讀背一下課文，并預習一下新課文，有多少家長能像老師一樣了解孩子的學習情況，適時地督促指導孩子學習，督促孩子倍數(shù)復習功課呢?這對工作壓力大的家長來說，無形中也增加了他們的負擔?？偟膩碚f，這樣的“減負”，只是形式的改變，而教材內容的實質并不變。的確，“減負”的根本目的其實是為了“增效”，是為了讓學生更加生動活潑地、主動地、全面地得到發(fā)展。減負并不是要把學生應知應會的學業(yè)負擔中的某些部分減去，減負不等于不要質量，減負不等于不要管理。相反教師的工作負擔不僅不會減，相反將會更加艱辛。這就要求教師講究教學藝術，激發(fā)學生學習興趣，養(yǎng)成良好的學習和生活習慣，打下扎實的基礎，為學生終身發(fā)展奠基。

是呀，教育教學質量是學校的第一生命線。而要實現(xiàn)教育教學質量的提升，課堂是最主要的陣地，也是最直接與有效的途徑。我認為首先是要提高我們教師的自身素質和業(yè)務能力，教師要多給自己一些時間進行備課，吃透教材，充分了解學生，認真探索行之有效的教法和學法，用有限的時間讓學生接受你所講的內容，經常給自己“充電”，多在優(yōu)化課堂教學過程、提高課堂教學效率上下工夫。我認為好的教學設計，是“減負增效”的必要條件，精彩的講解，精妙的教學設計，能夠引人入勝，激發(fā)興趣，充分發(fā)揮學生的主體作用，引導學生做到“五到”，眼到、耳到、心到、口到、手到，使學生最大程度的投入到你的教學中，把課前預習、當堂指導、當堂檢測有機結合起來，從而提高語文課堂效率。但由于小學生對各類知識的興趣不同，這還要求教師在課堂中，注意發(fā)揮每個學生的愛好和特長，善于抓住學生的閃光點，這樣的話，學生就會輕松愉快地、主動地學習，課堂的聽課效率自然水漲船高。

以上是本人結合自己語文教學實際對于“減負增效”的一點膚淺看法，總之，讓語文教學的有效性，成為我們永恒不變的追求。但這條道路任重而道遠，需要我們不斷的探索與實踐，我相信不久的將來教師也會“減負”的。

有關教師減負增效的個人心得【篇三】

?? “減負、增效”被很多無知的人喊了好久了，這里頭有家長，有教師，有教育研究人員。人們只看到一個個大大的書包，小學生背不動，中學生累彎了腰。書包里裝滿了負擔，無知家長和教師想盡辦法來把負擔減，居然在兒童里也充滿減負的期待。負擔哪里來?有人說，從應試教育來；有人說，要想考得好，就要多做作業(yè)。

?? 一、 我認為學生負擔過重的原因是：

?? 1、根本問題，教師素質低下，除叫學生做題外，別無它法。

?? 2、社會問題，家長經商居多，對子女疏于管理，為避免學生接近網(wǎng)吧，酒吧等場所，家長希望老師多布置作業(yè)打發(fā)子女的時間，否則會通過校長向教師施壓。按目前的管理體制，一般老師還無膽量與校長對著干?，F(xiàn)在的初中選撥往往以奧數(shù)、英語來衡量，導致小學生為上名校而做題目。

?? 3、體制問題，不能說“應試教育”的錯，我認為，中國學生高考次數(shù)太少，導致一考定終身，部分教師把寶押在題目上，通過強化做題這種無效勞動來達到猜題的目的；應該每年推行四次考試，學生從高一就可以參加，并可分科分步驟考試，最后取最好的成績綜合，這樣可避免高考綜癥，同時改革錄取制度，結合學生的社會實踐，這點目前可能有困難；借事業(yè)單位改，國家應在招生辦、自考辦的基礎……

?? 對于“減負增效”我曾經有過這樣的矛盾之想，“要馬兒好，又要馬兒不吃草，行嗎?”而教改勢在必行，因此，首先要解決的就一個思想上的問題，在學校領導和老師影響下，我漸漸地認識到，要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須千方百計地調動學生的積極性，讓學生經歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)設良好的學習環(huán)境，使學生的思維活動過程達到完整，真正實施“減負增效”，推進素質教育?！皽p負增效”，實際上對我們教師提出了更高的要求——提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。如多媒體的制作，軟件開發(fā)等等。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。

?? 當堂作業(yè)是減負增效的重要措施，能真正地反饋到學生掌握和應用知識的程度，同時為了真正在減負增效，盡量留一些課堂時間(一般5—10分鐘)給學生用來完成作業(yè)。同時巡視、察看學生當堂作業(yè)情況，獲得正確反饋并可及時糾正學生錯誤的認識，學生也會最大限度的自己開動腦筋考慮問題，獨立完成作業(yè)，真正做到“做有成效“。認真批改作業(yè)和及時評講、輔導，是減負增效的重要環(huán)節(jié)。及時批改課堂作業(yè)，決不拖拉，以獲得及時信息進行評講、和糾正典型錯誤。倘能長期地堅持這樣做，定能形成良好的學習風氣，定能大面積提高教學質量。

有關教師減負增效的個人心得【篇四】

通過關于小學生減負的問題的學習，我感受頗深，怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現(xiàn)“減負增效”我得到的體會有以下幾點：

一、教師轉變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極*，讓學生經歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境.。

二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進*。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。

三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。

1、課堂教學的原則要體現(xiàn)教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學生積極思考，使學生處于良好的學習狀態(tài)。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言?

2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當?shù)貞矛F(xiàn)代教學技術，另一方面我認為，更不能忽視傳統(tǒng)教學手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發(fā)學生*思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學上的*，或分散了學生對學習知識的注意力。把現(xiàn)代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結合起來?！敖o人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。

3、樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。

有關教師減負增效個人感悟

減負就是減輕學生們過重的課業(yè)負擔，防止課業(yè)影響到學生的身心健康，幫助提高學生們的學習效率。怎么寫出一篇優(yōu)秀的教師減負工作心得體會呢？下面是由幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家整理的“有關教師減負增效個人感悟”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

有關教師減負增效個人感悟【篇一】

增效一直以來是教學中所面臨的較為復雜的議題，既要減負但同時又要增效，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實踐中往往又把握不住分寸，真是向著真理的方向多邁一步，真理將變成謬誤。

在我?guī)啄甑慕虒W過程中，明顯的感受到，每個學生存在差異，要精確地進行學情分析，要明確學生的認知現(xiàn)狀，這是我教學的基礎，在教學中還是要遵循循序漸進的規(guī)律，要更多的關注中等生和學習上有困難的學生，不斷提高教學效果。以下是我的教學過程中的幾點見解：

1、提高課堂教學效率是一項復雜的工程。

首先是教師要提高自身素質和業(yè)務能力。俗話說得好：教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以，教師得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和教學能力，為高效率的教學創(chuàng)造自身條件。

其次是教師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。教師在備課上應多研究，多斟酌，多進行教學探索。有句話說得好不打無準備的仗。準備充分，對一堂課的教學思路，教學邏輯清晰可見，教學目標明確無誤，是高效率完成教學任務的基礎。為此，教師應化幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。

再次是教師上好每一節(jié)課也是減負增效的關健，課堂教學要體現(xiàn)教師為主導、學生為主體的原則。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意力。上課做到明白、準確、新穎、生動，啟發(fā)學生積極思維，使學生處于良好的心理狀態(tài)。教師還要努力營造輕松、和諧的課堂氣氛，讓學生輕松的課堂環(huán)境中快樂地學習。

另外，課堂教學中使用游戲的技巧。為激發(fā)學生的學習興趣，課堂教學中，可適當使用游戲，但是不可濫用，因為我們做游戲的目的是讓學生樂學而不是學樂。因此，游戲的設計必須服務于教學內容或起到調節(jié)大腦的作用。這樣寓游戲于課堂教學之中，既培養(yǎng)了學生參與意識，又激發(fā)了學生的學習興趣。

2、課堂反饋也是一項重要環(huán)節(jié)

作業(yè)是鞏固教學效果的有力手段，也是反饋教學效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點課外作業(yè)是必要的。對于作業(yè)的有效性，我也探索、研究了許多許多，如我還試著設計趣味性作業(yè)，讓學生全都成為學習的參與者。新課程標準指出：從學生熟悉的生活情境與童話世界出發(fā)，選擇學生身邊的，感趣的事物，以激發(fā)學生學習的興趣與動機??興趣是最好的教師，是學生學習的動力。我們的作業(yè)設計富有創(chuàng)意、形式新穎、內容聯(lián)系實際并有一定的趣味性，學生定會在一種愉悅的環(huán)境中投入到學習過程中去，才能發(fā)揮其學習潛能。

總之，依法治教是實施素質教育的根本，也是切實減輕中小學生過重課業(yè)負擔的關鍵所在。我們應該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關減負的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使減負增效真正落到實處。雖然，在減負增效新的教學理念的推動下。一定會有困難。但是我們都相信。我們老師要不斷學習借鑒先進典型，結合所教學生的特點，不斷改進現(xiàn)有教學模式，狠抓課堂教學中的單位時間效率，合理設計作業(yè)，優(yōu)化評價機制，真正做到減負增效。同時也需要同學、老師齊心努力。我們一定可以共同推動學校的這項新的教學管理。讓學生孩子做管理自己的主人，讓學生們的學習更加美好充滿快樂，讓學生更加茁壯成長！

有關教師減負增效個人感悟【篇二】

中小學生負擔過重早已引起了國家各級教育行政部門的高度重視，“減負”已成了教育界刻不容緩的頭等大事。要減輕學生的課業(yè)負擔，全面提高教育教學質量，關鍵是在轉變思想方面下功夫，變應試教育為素質教育。怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現(xiàn)“減負增效”我得到的體會有以下幾點：

一、教師轉變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極*，讓學生經歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境.。

二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進*。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。

三、上好每一堂課是減負增效的關鍵。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。

1.課堂教學的原則要體現(xiàn)教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學生積極思考，使學生處于良好的學習狀態(tài)。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言?

2.教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當?shù)貞矛F(xiàn)代教學技術，另一方面我認為，更不能忽視傳統(tǒng)教學手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發(fā)學生*思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學上的*，或分散了學生對學習知識的注意力。把現(xiàn)代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結合起來?！敖o人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。

3.樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。

總之，“減負增效”的實質就是要求我們教師改進和完善教學方式和方法，使學生學得愉快，學得輕松，這樣，學生的學業(yè)負擔自然就輕了。但是，減負增效是一項長期，艱巨而復雜的工作，不是一天兩天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我們用耐心，責任心和時間去認識去探索，而且這項系統(tǒng)工程還需社會、家長的理解、支持和配合，需各學科的協(xié)調平衡，統(tǒng)一思想，才能更見效。我們相信，功夫不負有心人，只要努力地做，一定會達到最佳的教學教育效果。

有關教師減負增效個人感悟【篇三】

在實施新課程教學過程中，“減負”不只是表面的減“負擔”，而是應該改變學方式，全面提高學生的綜合素質。

蘇霍姆林斯基告訴我們：“如果我們想減輕學生的負擔，那么就應當讓他閱讀的東西，比要求記住的東西多兩倍，甚至多四至五倍，如果我們真的想減輕學生的腦力勞動，那就讓我們在學生面前，敞開道路，讓他們走到圖書館的書架跟前去，讓書籍從沉睡中醒來成為青少年時代的摯友吧！”為此，作為教師的我首先在思想上有了較深刻的認識，然后在實際中加以體現(xiàn)，如：布置作業(yè)的時候從學生的角度衡量，作業(yè)量是不是太多了、有沒有必要進行重復性的操練、對不同的學生提出不同的要求和安排等等。這樣既尊重了學生的自主選擇，又提高了學習效率，何樂而不為呢！當然，若要真正做到“減負”又“增效”，關鍵是教師的素質要提高。

尤其是新課程教材同舊教材相比，知識點有增無減。例如，新課程數(shù)學講究學生對知識的探索過程，勢必使數(shù)學課多了探索少了練習時間，有時一節(jié)課下來，連課后的練一練也無法完成，且一、二年級不準布置書面家庭作業(yè)，請問什么時候做數(shù)學能力訓練和課堂作業(yè)本?如果學生缺少了練習時間，教師又不能根據(jù)教學目標合理地安排教學內容，恰當?shù)厥褂媒虒W方法，學生能學好嗎?這就要求教師精心備課，精心選擇教學內容，向45分鐘要質量，提高課堂教學效率。課堂要面向大多數(shù)，課下通過個別輔導解決個別學生問題，教師要整體安排教學進程，分散難點，分解壓力，從而達到減輕學生的課業(yè)負擔，增強學生學習效果的目的。在教學中還可以實行3個方面的根本轉變：

1、教師要把單一知識傳授的過程，轉變?yōu)榇龠M學生個性發(fā)展、啟迪學生心智、促進學生全面成長的綜合的過程。

2、要把教學中對前人知識的復制、灌輸過程，轉化為學生樂于接受，培養(yǎng)學生思維品質的過程。

3、把知識的死記硬背的過程，轉化為探討的過程，注重培養(yǎng)學生探求新知識的能力。

慢慢地就能使“減負”工作落到了實處，學生在學習中也會感到輕松、愉快。為了豐富學生的課余生活，我們班組織開展了一系列活動，如“母親節(jié)”的我為媽媽干活，每天講故事，爭蘋果，說自己身邊的趣事等。在這樣寬松自由的學習環(huán)境中，我想無論是學生還是老師，都是很樂意的。只要給予學生足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，學生就會說：學習是快樂的！

有關教師減負增效個人感悟【篇四】

多年來一直在提及為學生減負的事，“減負”在短時間里對老師來說，絕對是增負。因為各級領導在減負的同時，又考慮如何減負不減質。就是要求老師舍得花更大精力去鉆研教材，研究教學，以最有效的方法落實好每一項需要落實的知識、技能，以達到減負提質的目標。

我曾與同事說過玩笑話：過去資本家為了獲取最大剩余價值的手段都是：延長勞動時間和提高勞動強度。老師要提高分數(shù)，最簡單的方法，也是加班加點的題海戰(zhàn)術。同事接問我說：“那我們也是資本家嘍?！薄爱斎?，這不相等。只是有點相似而已?！薄皠e忘了，你自己也是?！薄爱斎?，忘不了。我也是?！?/p>

但實際上獲取最大的剩余價值還有別的方法，那就是更新設備和培訓提高勞動者的技術水平。這一方法就要花消資本家的錢，傷到資本家自身的利益，但這是創(chuàng)造剩余價值最根本的長效機制。

因為我們是老師，不是資本家。我們在減負面前，絕對要選用第三種最根本的有效措施。那就要我們教師，吃透兩頭備好每一堂課，使學生學得輕松，學得扎實，既不增加負擔，又能提高課堂教學效率，以達到減負提質的最終目標。為學生減負，短 時間內 老師是要增加自身壓力，去鉆研教材，去認真?zhèn)湔n，去研究教法，但是若能長期堅持下去，對每一位老師都是一個提高和進步，促進教師的專業(yè)成長。

學校領導要精心研究，深入抓好課堂教學常規(guī)管理，組織教師加強學習，不斷充實自身各方面的知識，天文、地理、歷史、文學，方方面面的知識，老師都需要。精心設計教案，把提高備課能力作為貫徹“減負”工作的切入口。強化“集體備課”工作，實行同年級為教研備課單位，切實提高集體備課的質量，因為備好課是提高課堂效率的前提。保證“減負”與“提質”應成為教師努力追求的工作目標。留給學生的作業(yè)，教師們精挑細選，努力先做、全做，做到心中有底，提高家庭作業(yè)的有效性。

當然“減負”不僅要減輕學生的負擔，也要努力實現(xiàn)減輕教師的負擔。在備課中也留給教師擁有自我支配、主動工作的空間。老師們的教案也應該具有自己的特色：有的教師喜歡站在“巨人”的肩膀上，以一份優(yōu)秀教案為參考，去粗存精，尋找到自己學生的切合點，修改完善；有的教師喜歡修改自己的老教案，注重反思自己的經驗，在自己原有備課基礎上不斷完善、升華；有的教師喜歡在教科書上圈圈畫畫；有的教師喜歡在電腦上寫教案，因這修改很方便，真正實現(xiàn)有效備課。 可是學校大多不敢這樣放手，還是考慮到：怕到時過不了上級統(tǒng)一規(guī)定模式的檢查關，只得重走老路，教師備課還是不管有效無效，只要完成上級統(tǒng)一模式的備課任務就行。

中小學教師減負提效心得體會

通過減負能夠減輕學生過重的課業(yè)負擔，防止課業(yè)影響到學生的身心健康，減負的關鍵就是教師的教學水平。這時究竟該怎么寫一篇教師減負工作心得體會呢？下面是由幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家整理的“中小學教師減負提效心得體會”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

中小學教師減負提效心得體會(篇一)

中小學生負擔過重已引起了國家及各級教育行政部門的高度重視，“減負”已成了教育界刻不容緩的頭等大事?！皽p負不減質，減負更優(yōu)質”這是今年x月份以來聽到得最多的字眼。嚴格控制學生的學習時間、作業(yè)量和考試次數(shù)，保證學生有足夠的休息和活動時間，真正給學生減去過重的課業(yè)負擔，使之達到“減負不減質，減負更優(yōu)質”。針對這些問題，全縣各級各類學校制定減負體質管理方案，確保我縣教育質量的提升?，F(xiàn)將我縣實施減負提質工作總結如下：

一、依法辦學，嚴格學校課程管理，全面實施“減負增效”工作

(一)嚴格執(zhí)行新課程計劃，嚴格執(zhí)行國家教育部關于課程設置的有關規(guī)定，保證中小學生按規(guī)定全面修習國家課程，開齊課程，上足課時。嚴格執(zhí)行國家體育課時規(guī)定，確保中小學生每天1小時體育鍛煉時間。

(二)切實加強綜合實踐活動，積極開展綜合實踐活動，各學校結合學校實際建立學生實踐基地，充分體現(xiàn)知識的綜合、學生的自主實踐、教學過程的開放，以及學生對課程門類和研究內容的選擇，務求實效。

(三)依據(jù)學生年齡特點安排學生在校學習活動時間，提高學習實效。合理安排中小學生作息時間，保證學生充分的休息和睡眠

二、統(tǒng)一思想，提高認識，加大對教師的培訓

減負提質，就是要把學生從繁重的學習負擔中解脫出來，合理配置學生的課業(yè)量，積極提倡一種開放的、啟發(fā)式的教學，從學生的興趣入手，充分尊重學生的個性，因材施教，努力培養(yǎng)和調動學生的學習積極性，把“要我學”轉變?yōu)椤拔乙獙W”。而教師是實施課堂教學的組織者，是決定每節(jié)課的質量和成敗的關鍵者，要想達到“減負不減質，減負更優(yōu)質”的效果，抓好教師業(yè)務能力培訓是關鍵之一。

(一)局領導注重對學校領導和骨干教師的培訓。今年3月份以來，先后組織各級各類學校教務主任到昆明參加教學管理業(yè)務培訓；派出高三教師參加省高考研討會；初三教師參加xx中考研討會；安排6期中小學教師進行業(yè)務知識培訓。通過這些培訓，提高我縣教學管理水平和教師的教學能力。

(二)教研室深入課堂第一線，研究實施優(yōu)化課堂教學手段。今年從三月初開始縣教育局教研室的同志，先后深入城區(qū)中小學、部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)學校，深入教學第一線，聽取部分教師的課堂教學，與教師們共同探討優(yōu)化課堂教學方法，如何采取新的教學理念和現(xiàn)代科學的教學手段來實施減負工作，提出指導性意見，使廣大教師迅速進入角色，確?！皽p負不減質、減負更優(yōu)質”。

(三)各級各類學校針對減負工作 ，及時采取不同形式對教師進行業(yè)務培訓，確保教學質量穩(wěn)中有升。全縣各級各類學校針對實施減負工作，確保減負不減質，開學初各級各類學校就采取分組備課 、互聽互評，作業(yè)探究、采用網(wǎng)絡資源改進課堂效果、增加教研組活動次數(shù)和內容等手段，使全縣教學第一線的老師教學方法得到改進，教師業(yè)務能力得到及時提高，確保了教學工作的質量穩(wěn)中有升，xx年，全縣高考上線1237人，上線率77。51%，比xx年上升14。06個百分點；全縣參加中考4980人，600分以上有300人，500分以上有xx年級的期末水平測試成績也比上年有所提高。

三、控制練習資料，提高練習的有效性、針對性

我縣各學校都嚴格執(zhí)行《xxxx》(各種形式的“減負”也的的確確層出不窮。然而“減負”究竟是什么?)

四、課業(yè)負擔

課業(yè)負擔過重的根源較多，一是教學的“重知輕能”，認為學生所掌握的課本知識越多質量越高，教學中不抓重點，講得多，練得也多，企圖提高學生的應試能力，這是基于對知識的價值的錯誤理解，認為只有多學點課本知識，才會有美好的前途。于是教師采取一切手段，將越來越多的課業(yè)負擔加給學生。然而很多事實證明：過剩的學習無效。只有當知識在生活中發(fā)揮作用時，知識對掌握者來說才是有用的?，F(xiàn)行的中國教育，普遍存在“學習過剩”現(xiàn)象就是學生學了一大堆無用的知識。這是造成學生學習負擔過重的重要原因。二是教學方法的“以拙代巧”，一些教師沒有認真研究教法，不考慮學生的學習時間與學習成本，為應試保險，以“大投入”換“小產出”，從而造成大量的過度學習。

學校也處在重重壓力之中，家長的贊同，社會的承認，上級的評判等，尤其是前兩者，往往很大程度上著眼在升學人數(shù)上。同時在教育評估機制還不完善的今天，上級主管部門的評判過程中，升學率也是主要指標。盡管招生部門的一再擴招，但升學現(xiàn)象過“獨木橋”，而升學考試分數(shù)則成了過橋的唯一通行證，倘若升學成績不理想，學校、學生都會被打入“冷宮”，升學率成了學校榮譽和地位的代名詞，學校的工作不得不處處圍繞著升學轉，學生上學演繹成了一切以入學為起點，以升學為終點的“馬拉松”。孩子從進校那一天起，他們稚嫩的肩上就扛起了父母沉甸甸的希望。巨大的升學壓力引發(fā)了學校、教師、家長幾方面的種種政策。學生們的書包和大腦就這樣在教師、家長、社會的重重灌輸中沉重了起來。

減輕學生課業(yè)負擔，務求實效，教育部有關人士曾提醒我們，“減負”工作特別要注意把握和處理好三個關系，防止工作的片面性。一是要把握好減輕學生過重負擔與提高教學質量的關系。二是要把握好減輕學生過重負擔與培養(yǎng)學生頑強意志、刻苦學習精神的關系。三是要全面理解減輕學生負擔工作的實質，把握好度，注意防止工作的片面性，既不能對減負工作落實不力，又不能走另一個極端。

“減負”決不意味著降低對學生學業(yè)應有的要求和降低教學質量，必要的負擔是學生成長和發(fā)展的推動力，過重的負擔則會成為學生成長和發(fā)展的阻力?！皽p負”是減掉那些妨礙學生身心健康和全面發(fā)展的過重負擔，消除那些機械的、重復的、盲目的、無用的勞動，更好地激發(fā)學生的學習興趣，向課堂45分鐘要質量。

改革考試制度、考試內容和考試方法，是“減負”工作的一項重要內容。但“減負”并不意味著取消考試，而是減少考試次數(shù)，改革考試內容，為掌握學生的學習情況而進行的考試是很有必要的，沒有考試就不利于教師了解學生情況，不利于教學相長到底做得怎樣，也不利于學校據(jù)此調整教學方法?？荚囀鞘侄?，而不是目的，是為了及時反饋教學情況。像美國等發(fā)達國家，也不會廢除考試。關鍵在怎么考，要把握好考試的度。

“減負”的同時也要加強培養(yǎng)學生能吃苦耐勞的精神，在減掉那些妨礙學生身心健康和全面發(fā)展的過重負擔過程中，讓學生獲得更多的主動發(fā)展，培養(yǎng)創(chuàng)新意識和實踐能力的空間，培養(yǎng)學生的刻苦鉆研、積極探索的精神。

五、心理上的負擔

生性活潑好動的孩子，對于枯燥的學習，幾乎有一種本能的拒絕，尤其是在課業(yè)負擔過重的狀態(tài)下，對學習有一種畏懼、厭煩心理體驗，視學習為迫不得已，很難忍受的事。同樣的學習任務，對有的學生適宜，而對另外的學生可能不堪負重，作為教師就應該重視學生的學習心理體驗，從調節(jié)學生的學習態(tài)度，激發(fā)學習興趣入手，優(yōu)化學生的學習心理素質，使學生能從苦中尋樂，隨時主動地自我調節(jié)，保持樂觀平和的心境。

的確，課業(yè)的沉重使我們迫切地想要放松和休息，但減負后，有的學生的心理壓力卻反而增大了，尤其是部分基礎稍差的求上進的學生，很容易對自己的前途感到憂心忡忡，心理壓力劇增。一些成績比較優(yōu)秀的學生，也同樣對突然減輕的課業(yè)感到不適應，容易擔心跟不上別人，因此而導致學習成績的下滑。在這些心理的影響下，即使學校、教師真正地做到了“減負”，學生心理上仍然輕松不了。實際上，如果我們不能改變以分數(shù)為根本的教育觀念，就很難說能真正地實現(xiàn)減負，只要中考、高考指揮棒在學生的眼中仍然有分量，那么他們的精神狀態(tài)始終不能減負。

當然，在轟轟烈烈的教育改革中，難免有不和諧的音符出現(xiàn)，切實轉變學生課業(yè)負擔過重，實現(xiàn)從應試教育向素質教育的轉軌，小平同志曾說，一個學校能不能為社會建設培養(yǎng)合格人才，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展，有社會主義覺悟，有文化的勞動者，關鍵在教師。這對我們教師提出了更高的要求，不單是要求業(yè)務素質好，同時還要思想素質好。學校無小事，事事有教育，教師無小節(jié)，處處是楷模。高素質的教師隊伍，才能培養(yǎng)出高素質的人才。因此，我們教師必須加強學習，做到業(yè)務精良、情操高尚、勇于創(chuàng)新、樂于奉獻。

中小學教師減負提效心得體會(篇二)

“減負提質”，其實是相互矛盾的。正如既要馬兒跑得快，又要不吃草。這是行不通的。要想馬兒跑得快，要吃好草，而好草來源于教師。

減負提質是為全面推進素質教育，解決前些年教育界普遍存在的學生負擔過重和“高分低能”等問題而提出的一條具體途徑。其具體含義是：減輕學生負擔，提高教學質量。

我們對學生的“減負”不能作平面化的理解，似乎“減負”僅僅是減輕書包、減少作業(yè)，減少學生在校時間，甚至取消考試。誠然，這些都是“減負”手段，并不是“減負”的真正目的。

“減負”既不能平面化的理解，也不能“一*切”。我們客觀的發(fā)現(xiàn)，學生的負擔并不是都重，而是“負擔”不合理：機械學習負擔重，實踐活動負擔輕；考試分數(shù)重，習慣培養(yǎng)輕；用腦負擔重，動手負擔輕；心理負擔重，思想疏導輕。更何況，由于學生個體學習能力的差異，他們學習負擔的輕重又不能一概而論。

教師的職責不是把課本，教參中的文字重復講出來，不是讓學生死記硬背，教師應千方百計的調動學生學習的積極*，讓學生經歷學習的過程，創(chuàng)設良好的學習情境，讓學生的思維活動過程達到完整。

我們站在教育發(fā)展、人才培育的角度，用長遠的眼光來看問題，認為“減負”不僅是全面實施素質教育的關鍵，而且是培養(yǎng)個*化人才的需要。為此，當務之急如何以科學的發(fā)展觀和現(xiàn)代教育觀為指引，全面深刻地理解“減負”的含義，落實“減負”舉措。

過重的課業(yè)負擔是應試教育留下的“毒瘤”，嚴重影響了學生的身心健康和制約了學生能力的發(fā)展。使學生真正成為新世紀具有自學能力、創(chuàng)新能力、競爭能力的健康的全面發(fā)展的高素質人才，我認為教師要做到以下幾方面：

一、創(chuàng)造成長空間

我認為，創(chuàng)造學生更多的自主成長空間，個*化地發(fā)展學生的特長，是做好 “減負”工作的關鍵一點。在這樣的認識之下，我們在實踐中總結形成了“兩個層次”、“兩個針對”、“六個讓給”的靈活學法指導體系?！皟蓚€層次”是目標原則。淺層目標：讓每個學生懂得一些通用型學習方法，提高學習效率。高層目標：讓學生掌握學習策略，即能根據(jù)自己的學習個*、風格和能力，對通用型的學習方法進行靈活選擇或再創(chuàng)造，提倡適者為上。

“四個針對”是指導原則，指的是：針對與“減負”關系特別密切的幾種學習方法指導；針對不同學生進行不同的學習策略和學力指導；針對不同年級、不同年齡學生，進行不同的學法指導；針對學習動機的主次作用不同，進行不同的學法指導。“六個讓給”是自主學習原則；學法讓學生自己感悟；問題讓學生自己提出；知識讓學生自己發(fā)現(xiàn)；學習內容讓學生自己開掘；學習領域讓學生自己拓寬；學生能力讓學生自己發(fā)展。事實上，學生從同學和教師身上學到的東西，遠比從教科書上學到的多。

對學生的學習方法，不必要求整齊劃一，要靈活多樣。教師應鼓勵學生按照自己喜歡的方式方法去學習，促進學生富有個*、生動活潑地學習，自主地學習，這樣學習就不再成為負擔。學生有了自由發(fā)展的時間和空間，學校就要創(chuàng)設發(fā)展學生個*化發(fā)展的舞臺，挖掘教育資源，開發(fā)校本課程，開展豐富多*的校園文化活動。這樣做才達到“減負”的目的。

二、提高教師素質。

眾所周知，教師的教學能力強，教學效率就高；教學效率高，學生的學習容量就大，學習效率也高。這種意義上分析，“減負”對老師而言，不是“減輕教學負擔”，而是要提高教師的自身素質，只有高素質的教師，才能實現(xiàn)“輕負擔，高質量”。

怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現(xiàn)“減負增效”我得到的體會有以下幾點：

一、教師轉變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極*，讓學生經歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境。。

二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進*。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。

三、上好每一堂課是減負增效的關鍵 備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。

1、課堂教學的原則要體現(xiàn)教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學生積極思考，使學生處于良好的學習狀態(tài)。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言?

既要減負但同時又要增效，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實踐中往往又把握不住分寸，真是“向著真理的方向多邁一步，真理將變成謬誤?！?/p>

在我?guī)啄甑慕虒W過程中，明顯的感受到，每個學生存在差異，要精確地進行學情分析，要明確學生的認知現(xiàn)狀，這是我教學的基礎，在教學中還是要遵循循序漸進的規(guī)律，要更多的關注中等生和學習上有困難的學生，不斷提高教學效果。以下是我的教學過程中的幾點見解：

1.提高課堂教學效率是一項復雜的工程。

首先是教師要提高自身素質和業(yè)務能力。俗話說得好：教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進*。所以，教師得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和教學能力，為高效率的教學創(chuàng)造自身條件。

其次是教師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。教師在備課上應多研究，多斟酌，多進行教學探索。有句話說得好“不打無準備的仗”。準備充分，對一堂課的教學思路，教學邏輯清晰可見，教學目標明確無誤，是高效率完成教學任務的基礎。為此，教師應化幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。

再次是教師上好每一節(jié)課也是減負增效的關健，課堂教學要體現(xiàn)教師為主導、學生為主體的原則。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意力。上課做到明白、準確、新穎、生動，啟發(fā)學生積極思維，使學生處于良好的心理狀態(tài)。教師還要努力營造輕松、*的課堂氣氛，讓學生輕松的課堂環(huán)境中快樂地學習。

另外，課堂教學中使用游戲的技巧。為激發(fā)學生的學習興趣，課堂教學中，可適當使用游戲，但是不可濫用，因為我們做游戲的目的是讓學生“樂學”而不是“學樂”。因此，游戲的設計必須服務于教學內容或起到調節(jié)大腦的作用。這樣寓游戲于課堂教學之中，既培養(yǎng)了學生參與意識，又激發(fā)了學生的學習興趣。

2.課堂反饋也是一項重要環(huán)節(jié)

作業(yè)是鞏固教學效果的有力手段，也是反饋教學效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點課外作業(yè)是必要的。對于作業(yè)的有效*，我也探索、研究了許多許多，如我還試著設計趣味*作業(yè)，讓學生全都成為學習的參與者。新課程標準指出：“從學生熟悉的生活情境與童話世界出發(fā)，選擇學生身邊的，感趣的事物，以激發(fā)學生學習的興趣與動機” 興趣是最好的教師，是學生學習的動力。我們的作業(yè)設計富有創(chuàng)意、形式新穎、內容聯(lián)系實際并有一定的趣味*，學生定會在一種愉悅的環(huán)境中投入到學習過程中去，才能發(fā)揮其學習潛能。

總之，依法治教是實施素質教育的根本，也是切實減輕中小學生過重課業(yè)負擔的關鍵所在。我們應該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關“減負”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。 雖然，在“減負增效”新的教學理念的推動下。一定會有困難。但是我們都相信。我們老師要不斷學習借鑒先進典型，結合所教學生的特點，不斷改進現(xiàn)有教學模式，*抓課堂教學中的單位時間效率，合理設計作業(yè)，優(yōu)化評價機制，真正做到減負增效。同時也需要同學、老師齊心努力。我們一定可以共同推動學校的這項新的教學管理。讓學生孩子做管理自己的主人，讓學生們的學習更加美好充滿快樂，讓學生更加茁壯成長！

中小學教師減負提效心得體會(篇三)

在實施新課程教學過程中，“減負”不只是表面的減“負擔”，而是應該改變學方式，全面提高學生的綜合素質。

蘇霍姆林斯基告訴我們：“如果我們想減輕學生的負擔，那么就應當讓他閱讀的東西，比要求記住的東西多兩倍，甚至多四至五倍，如果我們真的想減輕學生的腦力勞動，那就讓我們在學生面前，敞開道路，讓他們走到圖書館的書架跟前去，讓書籍從沉睡中醒來成為青少年時代的摯友吧！”為此，作為教師的我首先在思想上有了較深刻的認識，然后在實際中加以體現(xiàn)，如：布置作業(yè)的時候從學生的角度衡量，作業(yè)量是不是太多了、有沒有必要進行重復性的操練、對不同的學生提出不同的要求和安排等等。這樣既尊重了學生的自主選擇，又提高了學習效率，何樂而不為呢！當然，若要真正做到“減負”又“增效”，關鍵是教師的素質要提高。

尤其是新課程教材同舊教材相比，知識點有增無減。例如，新課程數(shù)學講究學生對知識的探索過程，勢必使數(shù)學課多了探索少了練習時間，有時一節(jié)課下來，連課后的練一練也無法完成，且一、二年級不準布置書面家庭作業(yè)，請問什么時候做數(shù)學能力訓練和課堂作業(yè)本?如果學生缺少了練習時間，教師又不能根據(jù)教學目標合理地安排教學內容，恰當?shù)厥褂媒虒W方法，學生能學好嗎?這就要求教師精心備課，精心選擇教學內容，向45分鐘要質量，提高課堂教學效率。課堂要面向大多數(shù)，課下通過個別輔導解決個別學生問題，教師要整體安排教學進程，分散難點，分解壓力，從而達到減輕學生的課業(yè)負擔，增強學生學習效果的目的。在教學中還可以實行3個方面的根本轉變：

1、教師要把單一知識傳授的過程，轉變?yōu)榇龠M學生個性發(fā)展、啟迪學生心智、促進學生全面成長的綜合的過程。

2、要把教學中對前人知識的復制、灌輸過程，轉化為學生樂于接受，培養(yǎng)學生思維品質的過程。

3、把知識的死記硬背的過程，轉化為探討的過程，注重培養(yǎng)學生探求新知識的能力。

慢慢地就能使“減負”工作落到了實處，學生在學習中也會感到輕松、愉快。為了豐富學生的課余生活，我們班組織開展了一系列活動，如“母親節(jié)”的我為媽媽干活，每天講故事，爭蘋果，說自己身邊的趣事等。在這樣寬松自由的學習環(huán)境中，我想無論是學生還是老師，都是很樂意的。只要給予學生足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，學生就會說：學習是快樂的！

中小學教師減負提效心得體會(篇四)

“減負”無疑是從政府部門到各級學校關注最多的熱點。學習時間過長、家庭作業(yè)太多、睡眠時間太少……社會各方的呼聲強烈，課程改革——直指“減輕課業(yè)負擔”，今年一開學我校根據(jù)上級指示，采取一系列措施，以切實減輕學生過重課業(yè)負擔，全面推進素質教育。

一、加強學習，更新理念，改變方法，從課程改革抓起，有效減輕學生過重的課業(yè)負擔，讓學生全面發(fā)展。

我們組織教師認真學習市教育工作會議的精神，了解xx教育改革與發(fā)展的指導思想、奮斗目標和主要任務，以在教學工作中自覺落實二期課改精神，減輕學生負擔。

我們要求教師，“以學生發(fā)展為本”，改善師生關系，建立課堂教學的師生互動，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發(fā)展。

要求課堂教學設計必須從學生的角度出發(fā)，建立與學生自身的經歷和經驗的聯(lián)系，確立學生在學習中的主體地位，努力改善教學方法，提高教學質量。

要求教師建立新的教育質量觀，不再以學生掌握多少知識，取得怎樣的學科成績作為教育質量高低的評價標準；而是以學生在學習中能不能綜合地運用各學科知識，發(fā)現(xiàn)、探討和解決一些諸如學科、社會、學習中不斷產生的問題，培養(yǎng)少年兒童的創(chuàng)造力和適應社會的能力。

二、制定措施，落實到位，加強管理。

本學期一開學，我們特制定以下措施，以保證學生課業(yè)負擔的減輕。

1、一、二年級原則上不留書面回家作業(yè)，三、四、五年級作業(yè)總量控制在45分鐘，不得以增加作業(yè)量的形式懲罰學生，否則按違紀一次處理。

2、各班一律不安排早自習，確保學生早晨的睡眠時間。課外活動、晚托班時間，任何學科教師不得隨意占用講課，否則按違紀一次處理。

3、各科教師要認真鉆研教材、教法按時完成教學任務，提高課堂教學效率，上課不得拖堂。拖堂一次按違紀一次處理。

4、各年級取消百分制，實行等級制。任何學科不得給學生排名次。學生考試成績應作為學生隱私不得在家長會和其他集體場合公布等等。發(fā)現(xiàn)一次按違紀一次處理。

5、音、體、美學科教師的課時不得自行轉讓給其他學科的教師，否則按空堂處理。

6、各科教師要熱愛學生，尊重學生的人格，保護學生的身心健康。

7、嚴格控制考試次數(shù)，每學期的單元考試不超過4次，取消期中考試。不得擅自提前復習迎考和延長學生上課時間。

8、教導處不定期地對學生減負情況進行調查，及時掌握學生負擔情況，反饋于教師，以便改進。

三、全面調查，了解全校課業(yè)負擔情況，及時反饋于教師。

第10、11周，我們向全校學生家長分發(fā)學生課業(yè)負擔情況調查表。調查結果如下：

一年級：有49%的家長認為三門學科作業(yè)負擔都適量，41.8%家長認為三門學科作業(yè)負擔都輕與較輕。7%的家長認為語文作業(yè)負擔重與較重，3.6%的家長認為數(shù)學作業(yè)重與較重，2.7%的家長認為英語作業(yè)重與較重。

二年級：有54.5%的家長認為三門學科作業(yè)負擔都適量，45.4%家長認為三門學科作業(yè)負擔都輕與較輕。6.6%的家長認為語文作業(yè)負擔重與較重，3.3%的家長認為數(shù)學作業(yè)重與較重，2.4%的家長認為英語作業(yè)重與較重。

三年級：有51.25%的家長認為三門學科作業(yè)負擔都適量，33.1%家長認為三門學科作業(yè)負擔都輕與較輕。10.6%的家長認為語文作業(yè)負擔重與較重，2.5%的家長認為數(shù)學作業(yè)重與較重，6.8%的家長認為英語作業(yè)重與較重。

四年級：語文學科：有74.2%的家長認為作業(yè)負擔都適量，5%家長認為作業(yè)負擔比較輕，2.8%家長認為作業(yè)負擔輕。14%的家長認為作業(yè)負擔比較重，2.8%的家長作業(yè)負擔重。數(shù)學學科：有34.2%的家長認為作業(yè)負擔都適量，43.2%家長認為作業(yè)負擔比較輕，17.4%家長認為作業(yè)負擔輕.5%的家長認為作業(yè)負擔比較重，沒有家長認為作業(yè)負擔重。英語學科：有59.5%的家長認為作業(yè)負擔都適量，21.3%家長認為作業(yè)負擔比較輕，2.2%家長認為作業(yè)負擔輕。10.1%的家長認為作業(yè)負擔比較重，2.2%家長認為作業(yè)負擔重。

五年級：語文學科：有68.1%的家長認為作業(yè)負擔都適量，5.9%家長認為作業(yè)負擔比較輕，4.8%家長認為作業(yè)負擔輕。17.3%的家長認為作業(yè)負擔比較重，4.3%的家長作業(yè)負擔重。數(shù)學學科：有70.2%的家長認為作業(yè)負擔都適量，17.82%家長認為作業(yè)負擔比較輕，5%家長認為作業(yè)負擔輕。5%的家長認為作業(yè)負擔比較重，0.5%的家長認為作業(yè)負擔重。英語學科：有55.6%的家長認為作業(yè)負擔都適量，20.8%家長認為作業(yè)負擔比較輕，8.1%家長認為作業(yè)負擔輕。12.9%的家長認為作業(yè)負擔比較重，1.3%家長認為作業(yè)負擔重。

我們對調查結果進行了分析：一、二年級的學生課業(yè)負擔數(shù)據(jù)表明比較輕，許多家長建議增加作業(yè)量；三年級的學生課業(yè)負擔比較適量；四年級語文學科、英語學科學生課業(yè)負擔比較適量，數(shù)學學科學生課業(yè)負擔比較輕；五年級語文學科、英語學科學生課業(yè)負擔個別班級略較重，數(shù)學學科學生課業(yè)負擔比較適量。

作業(yè)負擔的重與輕是相對的，同樣的作業(yè)量，對于優(yōu)生來說很輕，但對學習困難的學生來說卻較重，有些學生在做作業(yè)時注意力不集中，作業(yè)速度慢，這樣作業(yè)積累多，形成表面上的作業(yè)負擔重。

總之，我們學校在減輕學生課業(yè)負擔方面，老師做得比較好。

根據(jù)調查情況，我們建議教師：

1、在學生能承受的情況下，可布置一些探究性的問題讓學生在空余的時間去進行探究，豐富學生的學習生活。

2、根據(jù)不同層次的學生，布置作業(yè)有所區(qū)別，有不同的要求。

3、多與家長聯(lián)系，與家長一起培養(yǎng)學生良好的學習習慣，提高學習效果。

小學教師關于雙減政策討論個人心得 【分享】

教育政策對人們的教育行為和教育活動的發(fā)展方向具有引導作用，國家出臺雙減政策是希望孩子們擁有美好的童年時光。在讀過“雙減”之后老師們的內心都會有一定的收獲和體會，一篇優(yōu)秀的教師雙減教育筆記是怎么寫的呢？幼兒教師教育網(wǎng)小編特地為大家精心收集和整理了“小學教師關于雙減政策討論個人心得”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

小學教師關于雙減政策討論個人心得【篇一】

? 為了貫徹“雙減”工作的有關精神，進一步規(guī)范學校教育教學管理，全面提高教育教學質量，舉國上下都在采取有效措施，那如何把這一精神貫徹的徹底，執(zhí)行的有力度，也是我們走在一線的教師需要仔細認真對待的。

? ? 說起“雙減”，的確大有必要，無論是現(xiàn)在的孩子還是家長都倍感壓力，拿小學的孩子來說，大部分課余時間都是在補課，家長生怕落后，本來天真爛漫無憂無慮，自有自在玩耍的年紀確被課業(yè)壓的喘不過氣來，學生的身心健康都受到了影響，這是社會的產物，所以當國家出臺“雙減”政策后，對孩子對家長對老師都是莫大的福音。

? 作業(yè)是學生開展自主學習活動的重要載體，學生學習不僅是學習知識，更重要的是學會自主學習，這樣才能跟上時代的發(fā)展與進步，所以老師不單單是授業(yè)解惑者，更是領路人，作業(yè)承載核心功能，所以作業(yè)應該是培養(yǎng)學生走向真實深度的學習方式，承載學生思維發(fā)展，注重學生學習知識的遷移。知識在于運用，不能運用的知識是沒有價值的，我們日?；臼且恍┗A性作業(yè)，如何提高基礎作業(yè)的質量，章老師給我們指點了迷津，他說關鍵在于遷移的運用，情景變化，比如他舉的從旦，東，杲到杳的學習，利用了知識的遷移，情景的變化，使作業(yè)生動有趣，學生樂在其中。

再就是從單一知識點到綜合的運用，以前我們布置作業(yè)往往是知識碎片化，追求覆蓋面，具有機械性，學習方式是反復記憶，重復講解，大量訓練，章老師通過倒推分析，給我們闡述了這樣的作業(yè)設計的缺陷，我們的理念雖然走進來核心素養(yǎng)時代，但是行為卻還是在雙基時代。所以我們應該拋棄這種作業(yè)方式，作業(yè)要體現(xiàn)學生真實學習性，引導學習進程，可以在設計作業(yè)時給學生設計學習支架，控制好作業(yè)量，還要做到因材施教，布置差異性作業(yè)，但是要警惕分層作業(yè)。根據(jù)智能特點或興趣設計作業(yè)。作業(yè)注重培養(yǎng)學生開放性思維，過程大于結果，設置開放的問題情景，不要追求唯一答案，作業(yè)要注重培養(yǎng)學生的綜合思維，設計作業(yè)時適當能夠整合，讓學生產生新的思維體。

? ? ? 總之作業(yè)是連接教學和評價的得橋梁和載體，在教育教學中我們要時刻注重作業(yè)的設計，真正的讓學生減負，并在減負中學有所用。

小學教師關于雙減政策討論個人心得【篇二】

教師要提高教學質量，努力讓課堂做到“精”和“實”，以高效的課堂來落實“雙減”政策。關于打造“高效課堂”的建議：第一，要研讀課標，熟記課標，明確重難點。第二，要回歸課本，單元整合，主題設計。第三，要現(xiàn)實模擬，優(yōu)化提升，做足準備。此外，確保課后服務工作有質有量、有條不紊地推進，讓行之有效的減負增效措施落地開花，為學生的健康全面發(fā)展保駕護航。

“雙減”政策的穩(wěn)步推進，離不開高效的課堂教學，這就需要老師們突破現(xiàn)有的慣常模式，提高“教學效能”。因此，我們要把功夫下在課前的備課上，充分備教材、備學生、備資源、備教法、備習題，才能在教學中有的放矢，實現(xiàn)高效課堂。

“雙減”政策下的教育教學，需要我們每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，教師才會有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更有意義。

雙減政策的實施對我們一線教師的工作有了更高的要求，我們必須要領會政策的精神，提高自己實施素質教育的意識，才能用新理念來開展教學，創(chuàng)造新的經驗方法。在其中我認為最重要的是要以學生為主體，發(fā)展學生的核心素養(yǎng)，不能簡單的以分數(shù)來衡量孩子的能力。信息技術的教學內容一直走在時代的前端，處于不斷地創(chuàng)造和改革中，內容不在是局限于課本上，我們通過課堂上巧妙的設計活動，給孩子們提出問題，讓孩子們自己動手解決問題，將課堂還給孩子，極大的提高孩子們的課堂參與度跟積極性，來確保教育教學目標的有效達成，相信在我們的有效教學下，孩子們的綜合能力會更上一層樓。

小學教師關于雙減政策討論個人心得【篇三】

在學校開展的“雙減”教育沙龍交流中，各位教育專家碰撞智慧火花。特別是素養(yǎng)導向下的作業(yè)設計與落實的探討，為作業(yè)優(yōu)化設計提供了思路、闡明了方法。xx省教研室喻老師總結了八個字：“精選、先做、全批、返回”，高度凝練，醍醐灌頂。如何擊破這八個字，如何落實這八個字，我想可以采用以下四種方式：

一、主題式作業(yè)，實現(xiàn)學科整合

主題式作業(yè)是對學習資源的一種重新整合，這類作業(yè)有利于拓展學生的知識視野，融通學科，使語文外延得以充分展開，構建大語文。如學習了《燕子》一課，讓學生把課文內容畫出來，并用簡短文字說明，或根據(jù)內容制作小燕子。美術課上老師進行評價，講解，修改作品，實現(xiàn)語文與美術的整合，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。

二、實踐式作業(yè)，實現(xiàn)知識內化

實踐式作業(yè)的設置要激發(fā)學內化課本知識的作業(yè)，學會把語言內化為技能。如學習了《守株待兔》一課，可以組織學生把它改編成課本劇表演出來。這樣的作業(yè)訓練了學生的運用語言文字的能力，也培養(yǎng)了學生的合作能力，讓語文學習充滿挑戰(zhàn)。

三、分層式作業(yè)，實現(xiàn)各取所需

作業(yè)的設置的要尊重學生的差異性，增加學生對作業(yè)的選擇性，讓學生自主選擇不同層級的作業(yè)。我們可以為學生設置基礎性作業(yè)（側重字詞句等基礎性知識訓練的習題），能力性作業(yè)（側重于段落、篇章和習作等練習題），拓展性作業(yè)（側重于讀寫結合，內容拓展性習題），三種作業(yè)自助餐供學生選擇，使不同學力的鞏固知識，形成能力，學有所獲。

四、趣味式作業(yè)，實現(xiàn)學而不厭

單調的學習活動容易讓學生產生疲勞，并會心生厭倦。因此作業(yè)的設置也應貫徹愉快教學原則，增強趣味性。如在學習了“田”、“地”“雪”字之后，布置學生猜謎語作業(yè)。這樣既激發(fā)了學生的學習興趣，又讓學生形象地記憶生字，一石二鳥。

思想引領行動，行動踐行思想，聚焦“雙減”，深化課改，不斷提升作業(yè)設計能力，減輕學生作業(yè)負擔，為學生全面、協(xié)調、可持續(xù)發(fā)展賦能。

小學教師關于雙減政策討論個人心得【篇四】

　1、加強學習，提高認識，積極更新教育理念。

老師們要理解國家為什么要進行“雙減”?“雙減”之后，我們要朝哪個方向思考和改進教育教學?因為“雙減”，家長、社會對教師工作又有了更高規(guī)格的期待，所以，教師們必須認真學習領會“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質教育的意識，才能用更加創(chuàng)新的理念開展教育教學工作，創(chuàng)造新的經驗方法。

2、充分鉆研教材教法，發(fā)展素養(yǎng)，提升能力。

學校是學生學習的主陣地，教師的核心素養(yǎng)是教育教學質量的保障。作為教師，不僅要加強專業(yè)學習，提高教師職業(yè)技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學理念。學習比較前沿的教育教學理論，觀摩優(yōu)秀教師課堂實錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學設計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學習類型，助力學生學習，提升學生學習力，讓學生體會課堂學習的樂趣。

3、以生為本，植根課堂。

教育教學的核心目標是立德樹人、五育并舉，發(fā)展學生核心素養(yǎng)。我們必須結合學生的發(fā)展需要，通過深度鉆研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。

4、提高作業(yè)練習的設計水平，降低作業(yè)量，提升作業(yè)質量。

“雙減”嚴控了考試測驗的次數(shù)和規(guī)模，全面發(fā)展固然重要，但測試也是檢驗學習效果的重要手段。老師們不妨靜下心來認真思考是不是還有更好的練習題目可以替代?是不是可以創(chuàng)新作業(yè)的內容與形式，讓學生充分感受課程學習的獲得感?所以，老師們還是要多學習作業(yè)管理有成效的老師的經驗和方法，提高作業(yè)的設計、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習慣的作業(yè)模式，降低作業(yè)總量，提高作業(yè)的訓練效果。

5、終身學習，持續(xù)發(fā)展。

作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路。在這條路，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整提升。然后我們又會發(fā)現(xiàn)新的問題，周而復始、循環(huán)往復、螺旋提升進而深度發(fā)展。

教育教學，需要我們每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更有意義。

中小學老師關于減負提效的心得體會 (集錦4篇)

通過減負能夠減輕學生過重的課業(yè)負擔，讓學生們享受到適當?shù)膲毫?，讓學生們進行快樂有效率的學習。要怎么寫教師減負工作心得體會呢？以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編收集整理的“中小學老師關于減負提效的心得體會”，僅供參考，大家一起來看看吧。

中小學老師關于減負提效的心得體會【篇一】

通過小學生減負增效這一計劃的實施，我感受頗深，怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現(xiàn)“減負增效”我得到的體會有以下幾點：

一、教師轉變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極*，讓學生經歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境.。

二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進*。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。

三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。

1、課堂教學的原則要體現(xiàn)教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學生積極思考，使學生處于良好的學習狀態(tài)。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言?

2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當?shù)貞矛F(xiàn)代教學技術，另一方面我認為，更不能忽視傳統(tǒng)教學手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發(fā)學生*思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學上的*，或分散了學生對學習知識的注意力。把現(xiàn)代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結合起來?！敖o人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。

3、樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和f輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。

提高課堂效率，實質上要抓興趣，興趣是最好的老師。每節(jié)課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，采用多種方法，吸引學生的注意力。心理學研究表明每秒鐘內人對畫面構圖中信息接受能力為對音響語言的接受能力的10倍，所以在教學中我們要盡可能利用教學媒體，刺激學生的多種感官，從而提高學生接受信息的興趣和能力?，F(xiàn)代教育技術將教學信息通過多*的圖象、聲音、圖表、文字等方式直觀、形象、生動地呈現(xiàn)在學生面前，許多傳統(tǒng)教學方式不便于或展示效果不好的問題也可以解決。在課堂教學中充分運用多媒體課件，給學生創(chuàng)設寬松的學習氛圍，使學生在學習中始終保持興奮、愉悅、渴求思索的心理狀態(tài)，這樣不僅有利于學生主體*的發(fā)揮和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，更重要的是提高了課堂教學的實效*。

四、以學生發(fā)展為本，營建理想課堂，課改的方向就是關注我們的教育主體--學生，就是使學生知識、能力、人格*發(fā)展。盧梭曾經說過：“上帝在造了一個我之后，就把這個模型打碎了，我是世界上第一個我，也是唯一的一個我?！蔽覀兊慕逃龑ο蟛皇菣C器，而是活生生的有思想、各具特點人，如果我們在教學過程中不管學生的體會、感受，滿堂灌，教學關系就變成：我講，你聽；我問，你答；我寫，你抄；我給，你收，置學生的需求和感受于不顧，“雙邊活動”變成了“單邊活動”，教代替了學，教學由共同體變成了單一體，學的**、*品格喪失了，教也走向了其反面，結果可想而知，教師越教，學生越不會學、越不愛學。一節(jié)課下來，你可能講得頭頭是道，非常精*，但學生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。所以在整個課堂教學過程中，應始終做到以學生為為中心，以發(fā)展的眼光看待學生，有計劃、有目的地把時間、空間逐步還給學生，讓他們自主學習，主動發(fā)展。

總之，要打造理想課堂，并非一日之功，我們要努力學習，勤于反思，不斷積累經驗，大膽改革創(chuàng)新，努力構建科學的、*的、高效的課堂教學秩序和氛圍。

中小學老師關于減負提效的心得體會【篇二】

“減負提質”，其實是相互矛盾的。正如既要馬兒跑得快，又要不吃草。這是行不通的。要想馬兒跑得快，要吃好草，而好草來源于教師。

減負提質是為全面推進素質教育，解決前些年教育界普遍存在的學生負擔過重和“高分低能”等問題而提出的一條具體途徑。其具體含義是：減輕學生負擔，提高教學質量。

我們對學生的“減負”不能作平面化的理解，似乎“減負”僅僅是減輕書包、減少作業(yè)，減少學生在校時間，甚至取消考試。誠然，這些都是“減負”手段，并不是“減負”的真正目的。

“減負”既不能平面化的理解，也不能“一刀切”。我們客觀的發(fā)現(xiàn)，學生的負擔并不是都重，而是“負擔”不合理：機械學習負擔重，實踐活動負擔輕；考試分數(shù)重，習慣培養(yǎng)輕；用腦負擔重，動手負擔輕；心理負擔重，思想疏導輕。更何況，由于學生個體學習能力的差異，他們學習負擔的輕重又不能一概而論。

教師的職責不是把課本，教參中的文字重復講出來，不是讓學生死記硬背，教師應千方百計的調動學生學習的積極性，讓學生經歷學習的過程，創(chuàng)設良好的學習情境，讓學生的思維活動過程達到完整。

我們站在教育發(fā)展、人才培育的角度，用長遠的眼光來看問題，認為“減負”不僅是全面實施素質教育的關鍵，而且是培養(yǎng)個性化人才的需要。為此，當務之急如何以科學的發(fā)展觀和現(xiàn)代教育觀為指引，全面深刻地理解“減負”的含義，落實“減負”舉措。

過重的課業(yè)負擔是應試教育留下的“毒瘤”，嚴重影響了學生的身心健康和制約了學生能力的發(fā)展。使學生真正成為新世紀具有自學能力、創(chuàng)新能力、競爭能力的健康的全面發(fā)展的高素質人才，我認為教師要做到以下幾方面：

一、創(chuàng)造成長空間

我認為，創(chuàng)造學生更多的自主成長空間，個性化地發(fā)展學生的特長，是做好 “減負”工作的關鍵一點。在這樣的認識之下，我們在實踐中總結形成了“兩個層次”、“兩個針對”、“六個讓給”的靈活學法指導體系?！皟蓚€層次”是目標原則。淺層目標：讓每個學生懂得一些通用型學習方法，提高學習效率。高層目標：讓學生掌握學習策略，即能根據(jù)自己的學習個性、風格和能力，對通用型的學習方法進行靈活選擇或再創(chuàng)造，提倡適者為上。

“四個針對”是指導原則，指的是：針對與“減負”關系特別密切的幾種學習方法指導；針對不同學生進行不同的學習策略和學力指導；針對不同年級、不同年齡學生，進行不同的學法指導；針對學習動機的主次作用不同，進行不同的學法指導。“六個讓給”是自主學習原則；學法讓學生自己感悟；問題讓學生自己提出；知識讓學生自己發(fā)現(xiàn)；學習內容讓學生自己開掘；學習領域讓學生自己拓寬；學生能力讓學生自己發(fā)展。事實上，學生從同學和教師身上學到的東西，遠比從教科書上學到的多。

對學生的學習方法，不必要求整齊劃一，要靈活多樣。教師應鼓勵學生按照自己喜歡的方式方法去學習，促進學生富有個性、生動活潑地學習，自主地學習，這樣學習就不再成為負擔。學生有了自由發(fā)展的時間和空間，學校就要創(chuàng)設發(fā)展學生個性化發(fā)展的舞臺，挖掘教育資源，開發(fā)校本課程，開展豐富多彩的校園文化活動。這樣做才達到“減負”的目的。

二、提高教師素質。

眾所周知，教師的教學能力強，教學效率就高；教學效率高，學生的學習容量就大，學習效率也高。這種意義上分析，“減負”對老師而言，不是“減輕教學負擔”，而是要提高教師的自身素質，只有高素質的教師，才能實現(xiàn)“輕負擔，高質量”。

中小學老師關于減負提效的心得體會【篇三】

怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現(xiàn)“減負增效”我得到的體會有以下幾點：

一、教師轉變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極性，讓學生經歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境。。

二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。

三、上好每一堂課是減負增效的關鍵 備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。

1、課堂教學的原則要體現(xiàn)教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學生積極思考，使學生處于良好的學習狀態(tài)。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言?

中小學老師關于減負提效的心得體會【篇四】

在實施新課程教學過程中，“減負”不只是表面的減“負擔”，而是應該改變學方式，全面提高學生的綜合素質。

蘇霍姆林斯基告訴我們：“如果我們想減輕學生的負擔，那么就應當讓他閱讀的東西，比要求記住的東西多兩倍，甚至多四至五倍，如果我們真的想減輕學生的腦力勞動，那就讓我們在學生面前，敞開道路，讓他們走到圖書館的書架跟前去，讓書籍從沉睡中醒來成為青少年時代的摯友吧！”為此，作為教師的我首先在思想上有了較深刻的認識，然后在實際中加以體現(xiàn)，如：布置作業(yè)的時候從學生的角度衡量，作業(yè)量是不是太多了、有沒有必要進行重復性的操練、對不同的學生提出不同的要求和安排等等。這樣既尊重了學生的自主選擇，又提高了學習效率，何樂而不為呢！當然，若要真正做到“減負”又“增效”，關鍵是教師的素質要提高。

尤其是新課程教材同舊教材相比，知識點有增無減。例如，新課程數(shù)學講究學生對知識的探索過程，勢必使數(shù)學課多了探索少了練習時間，有時一節(jié)課下來，連課后的練一練也無法完成，且一、二年級不準布置書面家庭作業(yè)，請問什么時候做數(shù)學能力訓練和課堂作業(yè)本?如果學生缺少了練習時間，教師又不能根據(jù)教學目標合理地安排教學內容，恰當?shù)厥褂媒虒W方法，學生能學好嗎?這就要求教師精心備課，精心選擇教學內容，向45分鐘要質量，提高課堂教學效率。課堂要面向大多數(shù)，課下通過個別輔導解決個別學生問題，教師要整體安排教學進程，分散難點，分解壓力，從而達到減輕學生的課業(yè)負擔，增強學生學習效果的目的。在教學中還可以實行3個方面的根本轉變：

1、教師要把單一知識傳授的過程，轉變?yōu)榇龠M學生個性發(fā)展、啟迪學生心智、促進學生全面成長的綜合的過程。

2、要把教學中對前人知識的復制、灌輸過程，轉化為學生樂于接受，培養(yǎng)學生思維品質的過程。

3、把知識的死記硬背的過程，轉化為探討的過程，注重培養(yǎng)學生探求新知識的能力。

慢慢地就能使“減負”工作落到了實處，學生在學習中也會感到輕松、愉快。為了豐富學生的課余生活，我們班組織開展了一系列活動，如“母親節(jié)”的我為媽媽干活，每天講故事，爭蘋果，說自己身邊的趣事等。在這樣寬松自由的學習環(huán)境中，我想無論是學生還是老師，都是很樂意的。只要給予學生足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，學生就會說：學習是快樂的！

有關給學生減負教師培訓心得感悟

減負就是通過減少學習時間，減少家庭作業(yè)等方式來減輕學生課業(yè)負擔，使學生不必承受過大的壓力，讓學生能夠有效率的進行學習。那么一篇教師減負工作心得體會要怎么才能寫好呢？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編精心收集整理，為您帶來的《有關給學生減負教師培訓心得感悟》，希望對您有幫助。

有關給學生減負教師培訓心得感悟【篇一】

本學期，在學校領導的正確指導下，我認真貫徹“減負”工作的指示精神，推進素質教育，扎扎實實做好“減負”的規(guī)定，初步做到減負增效。

一、通過學習“減負”精神，我解放思想，更新觀念，充分明確“減負”的重大意義，不斷提高自身從教素質，以素質教育指導自己的思想，指導自己的教育教學。

二、“減負增效”。我在業(yè)務上認真鉆研，自覺增負，勇挑重擔，不負重托，在業(yè)務上的各個環(huán)節(jié)上扎實做好備課、上課、批改作業(yè)、輔導工作。我在努力實踐新的行之有效的教學方法，提高教學效益。

三、“減負增樂”。學期末通過組織開展各種興趣小組活動，活躍課余生活，促進學生個性特長的發(fā)展，我班同學在“迎六一”競賽活動中，各顯身手，畫出一幅幅表現(xiàn)童心、熱愛祖國、熱愛學校、熱愛家鄉(xiāng)的精美的圖畫和書法。在學校舉行的科勞技作品評選活動中，同學們積極參加，參賽作品受到學校領導和師生的一致好評，同學們參加各種興趣活動，發(fā)展自己的個性特長，增強了學生的樂趣。

在深入推進素質教育中，“減負”是實現(xiàn)這種轉變的突破口之一，我們應當更深入貫徹“減負”，切實做到減轉學生負擔，真正做到減負增效是任重道遠的。

有關給學生減負教師培訓心得感悟【篇二】

“減負”無疑是從政府部門到各級學校關注最多的熱點。學習時間過長、家庭作業(yè)太多、睡眠時間太少……社會各方的呼聲強烈，課程改革——直指“減輕課業(yè)負擔”，今年一開學我校根據(jù)上級指示，采取一系列措施，以切實減輕學生過重課業(yè)負擔，全面推進素質教育。

一、加強學習，更新理念，改變方法，從課程改革抓起，有效減輕學生過重的課業(yè)負擔，讓學生全面發(fā)展。

我們組織教師認真學習市教育工作會議的精神，了解xx教育改革與發(fā)展的指導思想、奮斗目標和主要任務，以在教學工作中自覺落實二期課改精神，減輕學生負擔。

我們要求教師，“以學生發(fā)展為本”，改善師生關系，建立課堂教學的師生互動，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發(fā)展。

要求課堂教學設計必須從學生的角度出發(fā)，建立與學生自身的經歷和經驗的聯(lián)系，確立學生在學習中的主體地位，努力改善教學方法，提高教學質量。

要求教師建立新的教育質量觀，不再以學生掌握多少知識，取得怎樣的學科成績作為教育質量高低的評價標準；而是以學生在學習中能不能綜合地運用各學科知識，發(fā)現(xiàn)、探討和解決一些諸如學科、社會、學習中不斷產生的問題，培養(yǎng)少年兒童的創(chuàng)造力和適應社會的能力。

二、制定措施，落實到位，加強管理。

本學期一開學，我們特制定以下措施，以保證學生課業(yè)負擔的減輕。

1、一、二年級原則上不留書面回家作業(yè)，三、四、五年級作業(yè)總量控制在45分鐘，不得以增加作業(yè)量的形式懲罰學生，否則按違紀一次處理。

2、各班一律不安排早自習，確保學生早晨的睡眠時間。課外活動、晚托班時間，任何學科教師不得隨意占用講課，否則按違紀一次處理。

3、各科教師要認真鉆研教材、教法按時完成教學任務，提高課堂教學效率，上課不得拖堂。拖堂一次按違紀一次處理。

4、各年級取消百分制，實行等級制。任何學科不得給學生排名次。學生考試成績應作為學生隱私不得在家長會和其他集體場合公布等等。發(fā)現(xiàn)一次按違紀一次處理。

5、音、體、美學科教師的課時不得自行轉讓給其他學科的教師，否則按空堂處理。

6、各科教師要熱愛學生，尊重學生的人格，保護學生的身心健康。

7、嚴格控制考試次數(shù)，每學期的單元考試不超過4次，取消期中考試。不得擅自提前復習迎考和延長學生上課時間。

8、教導處不定期地對學生減負情況進行調查，及時掌握學生負擔情況，反饋于教師，以便改進。

三、全面調查，了解全校課業(yè)負擔情況，及時反饋于教師。

第10、11周，我們向全校學生家長分發(fā)學生課業(yè)負擔情況調查表。調查結果如下：

一年級：有49%的家長認為三門學科作業(yè)負擔都適量，41.8%家長認為三門學科作業(yè)負擔都輕與較輕。7%的家長認為語文作業(yè)負擔重與較重，3.6%的家長認為數(shù)學作業(yè)重與較重，2.7%的家長認為英語作業(yè)重與較重。

二年級：有54.5%的家長認為三門學科作業(yè)負擔都適量，45.4%家長認為三門學科作業(yè)負擔都輕與較輕。6.6%的家長認為語文作業(yè)負擔重與較重，3.3%的家長認為數(shù)學作業(yè)重與較重，2.4%的家長認為英語作業(yè)重與較重。

三年級：有51.25%的家長認為三門學科作業(yè)負擔都適量，33.1%家長認為三門學科作業(yè)負擔都輕與較輕。10.6%的家長認為語文作業(yè)負擔重與較重，2.5%的家長認為數(shù)學作業(yè)重與較重，6.8%的家長認為英語作業(yè)重與較重。

四年級：語文學科：有74.2%的家長認為作業(yè)負擔都適量，5%家長認為作業(yè)負擔比較輕，2.8%家長認為作業(yè)負擔輕。14%的家長認為作業(yè)負擔比較重，2.8%的家長作業(yè)負擔重。數(shù)學學科：有34.2%的家長認為作業(yè)負擔都適量，43.2%家長認為作業(yè)負擔比較輕，17.4%家長認為作業(yè)負擔輕.5%的家長認為作業(yè)負擔比較重，沒有家長認為作業(yè)負擔重。英語學科：有59.5%的家長認為作業(yè)負擔都適量，21.3%家長認為作業(yè)負擔比較輕，2.2%家長認為作業(yè)負擔輕。10.1%的家長認為作業(yè)負擔比較重，2.2%家長認為作業(yè)負擔重。

五年級：語文學科：有68.1%的家長認為作業(yè)負擔都適量，5.9%家長認為作業(yè)負擔比較輕，4.8%家長認為作業(yè)負擔輕。17.3%的家長認為作業(yè)負擔比較重，4.3%的家長作業(yè)負擔重。數(shù)學學科：有70.2%的家長認為作業(yè)負擔都適量，17.82%家長認為作業(yè)負擔比較輕，5%家長認為作業(yè)負擔輕。5%的家長認為作業(yè)負擔比較重，0.5%的家長認為作業(yè)負擔重。英語學科：有55.6%的家長認為作業(yè)負擔都適量，20.8%家長認為作業(yè)負擔比較輕，8.1%家長認為作業(yè)負擔輕。12.9%的家長認為作業(yè)負擔比較重，1.3%家長認為作業(yè)負擔重。

我們對調查結果進行了分析：一、二年級的學生課業(yè)負擔數(shù)據(jù)表明比較輕，許多家長建議增加作業(yè)量；三年級的學生課業(yè)負擔比較適量；四年級語文學科、英語學科學生課業(yè)負擔比較適量，數(shù)學學科學生課業(yè)負擔比較輕；五年級語文學科、英語學科學生課業(yè)負擔個別班級略較重，數(shù)學學科學生課業(yè)負擔比較適量。

作業(yè)負擔的重與輕是相對的，同樣的作業(yè)量，對于優(yōu)生來說很輕，但對學習困難的學生來說卻較重，有些學生在做作業(yè)時注意力不集中，作業(yè)速度慢，這樣作業(yè)積累多，形成表面上的作業(yè)負擔重。

總之，我們學校在減輕學生課業(yè)負擔方面，老師做得比較好。

根據(jù)調查情況，我們建議教師：

1、在學生能承受的情況下，可布置一些探究性的問題讓學生在空余的時間去進行探究，豐富學生的學習生活。

2、根據(jù)不同層次的學生，布置作業(yè)有所區(qū)別，有不同的要求。

3、多與家長聯(lián)系，與家長一起培養(yǎng)學生良好的學習習慣，提高學習效果。

有關給學生減負教師培訓心得感悟【篇三】

通過小學生減負增效這一計劃的實施，我感受頗深，怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現(xiàn)“減負增效”我得到的體會有以下幾點：

一、教師轉變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極*，讓學生經歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境.。

二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進*。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。

三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。

1、課堂教學的原則要體現(xiàn)教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學生積極思考，使學生處于良好的學習狀態(tài)。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言?

2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當?shù)貞矛F(xiàn)代教學技術，另一方面我認為，更不能忽視傳統(tǒng)教學手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發(fā)學生*思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學上的*，或分散了學生對學習知識的注意力。把現(xiàn)代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結合起來?！敖o人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。

3、樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和f輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。

提高課堂效率，實質上要抓興趣，興趣是最好的老師。每節(jié)課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，采用多種方法，吸引學生的注意力。心理學研究表明每秒鐘內人對畫面構圖中信息接受能力為對音響語言的接受能力的10倍，所以在教學中我們要盡可能利用教學媒體，刺激學生的多種感官，從而提高學生接受信息的興趣和能力。現(xiàn)代教育技術將教學信息通過多*的圖象、聲音、圖表、文字等方式直觀、形象、生動地呈現(xiàn)在學生面前，許多傳統(tǒng)教學方式不便于或展示效果不好的問題也可以解決。在課堂教學中充分運用多媒體課件，給學生創(chuàng)設寬松的學習氛圍，使學生在學習中始終保持興奮、愉悅、渴求思索的心理狀態(tài)，這樣不僅有利于學生主體*的發(fā)揮和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，更重要的是提高了課堂教學的實效*。

四、以學生發(fā)展為本，營建理想課堂，課改的方向就是關注我們的教育主體--學生，就是使學生知識、能力、人格*發(fā)展。盧梭曾經說過：“上帝在造了一個我之后，就把這個模型打碎了，我是世界上第一個我，也是唯一的一個我?！蔽覀兊慕逃龑ο蟛皇菣C器，而是活生生的有思想、各具特點人，如果我們在教學過程中不管學生的體會、感受，滿堂灌，教學關系就變成：我講，你聽；我問，你答；我寫，你抄；我給，你收，置學生的需求和感受于不顧，“雙邊活動”變成了“單邊活動”，教代替了學，教學由共同體變成了單一體，學的**、*品格喪失了，教也走向了其反面，結果可想而知，教師越教，學生越不會學、越不愛學。一節(jié)課下來，你可能講得頭頭是道，非常精*，但學生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。所以在整個課堂教學過程中，應始終做到以學生為為中心，以發(fā)展的眼光看待學生，有計劃、有目的地把時間、空間逐步還給學生，讓他們自主學習，主動發(fā)展。

總之，要打造理想課堂，并非一日之功，我們要努力學習，勤于反思，不斷積累經驗，大膽改革創(chuàng)新，努力構建科學的、*的、高效的課堂教學秩序和氛圍。

小學教師雙減政策減負措施心得

教育政策可以增強依法自我保護的意識以及能力，國家出臺雙減政策是希望孩子們擁有美好的童年時光。當我們學習了“雙減”之后都會有所感悟，關于雙減政策中哪些印象最為深刻呢？考慮到您的需要，幼兒教師教育網(wǎng)小編特地編輯了“小學教師雙減政策減負措施心得”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

小學教師雙減政策減負措施心得(篇一)

7月24日中央發(fā)布了雙減意見，要求各地區(qū)各部門執(zhí)行。雙減又稱“有效減輕義務教育階段學生過重作業(yè)負擔和校外培訓負擔”。

目標：1、保護學生的身體健康，并將負擔提升到未成年保護法的高度。2、減輕家庭教育負擔。3、將教育回歸到學校。4、一年內有效減輕、3年內成效顯著。并規(guī)定，理調控作業(yè)結構，確保難度不超國家課標，建立作業(yè)校內公示制度，加強質量監(jiān)督，嚴禁給家長布置或變相布置作業(yè)，嚴禁要求家長檢查、批改作業(yè)。

對于學生作業(yè)量給出了明確的標準，小學一、二年級不布置家庭書面作業(yè)，可在校內適當安排鞏固練習;小學三至六年級書面作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘。要求教師認真批改作業(yè)，及時做好反饋，加強面批講解，認真分析學情，做好答疑輔導。不得要求學生自批自改作業(yè)。

對于課余時間，鼓勵從事力所能及的家務勞動，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動。保護好學生的身體健康、心理健康、家長要積極與孩子溝通，關注孩子心理情緒。充分用好課后服務時間，指導學生認真完成作業(yè)，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑，為學有余力的學生拓展學習空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術、勞動、閱讀、興趣小組及社團活動。不得利用課后服務時間講新課。

“雙減”工作是站在實現(xiàn)中華民族偉大復興的戰(zhàn)略高度和政治高度作出的重要決策部署，是構建教育良好生態(tài)、促進學生全面發(fā)展，健康成長的國之大計。作為一線教師，更是站在了“雙減”工作的主陣地上，更要認真學習領會并貫徹到學習工作中去。

在我看來，“雙減”不是讓學生遠離學習，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質量上做減法，不是在教育責任上撂挑子。而是對我們教育工作者提出了更高的要求：我們要提高課堂教學效率，我們要認真?zhèn)湔n，引導學生敢于質疑，提出問題，發(fā)現(xiàn)問題，鼓勵學生自主探究問題，解決問題;要健全作業(yè)模式和形式，減輕學生過重的作業(yè)負擔;同時轉變教育評價方式等。

我認為具體的做法有：

一、學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的削減作業(yè)數(shù)量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。

二、增強集體備課，仔細鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，依據(jù)單元目標制定合理地課時教學目標，并依據(jù)各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。

三、依據(jù)學生年齡特征，創(chuàng)設情境，培育學習興趣，以“學生發(fā)展為本”，精講簡練，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發(fā)展，讓每一個學生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學質量，打造高效課堂。

四、精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進行。有目標，避開隨意性。在講解課文中完成。如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預習時重點強調，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關鍵詞語，運用各種辦法或近、反義詞，或聯(lián)絡上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎，回家完成寫的任務就輕而易舉。對文中的重點段落指導朗讀，熟讀成誦。減輕了學生業(yè)余負擔。

五、課外作業(yè)，細心篩選，仔細編排，如在教學中總結出經典基礎性作業(yè)和練習，作為常規(guī)試題仔細練習。讓學生作業(yè)負擔小，又得到最大的訓練，做到及時高效。每周針對單元目標出好周周練，進行一些操練。

六、設計分層作業(yè)：對各班級不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以依據(jù)自己的喜好和能力選做作業(yè)。同時還注意作業(yè)的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當作一件樂事。避免作業(yè)中的重復現(xiàn)象，盡量設計精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學習的信心。

總之，練習只是手段，讓學生在課后獲得鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設計每一個課堂作業(yè)，做到少而精，讓學生在樂中獲得學習，獲得鞏固，增強練習的有效性。

小學教師雙減政策減負措施心得(篇二)

“雙減”指的是義務教育階段學生作業(yè)的負擔和校外培訓的負擔。而減少這兩項工作已經開始試點。從“雙減”政策的發(fā)布也可以看出，全方位推動教育產業(yè)化，回歸教育的本質和初心。減少孩子們的作業(yè)負擔和校外培訓的負擔，讓孩子真正的做到勞逸結合。

作為一名教師，對于切實減輕學生過重課業(yè)負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務等工作，切實提高課堂教學質量。

堅持以學生發(fā)展為本，落實立德樹人根本任務，把“雙減”作為一項重要政治任務抓緊抓好，多措并舉提升校內教育教學質量。

一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節(jié)常態(tài)課。做到每節(jié)課準備充分、知識儲備豐富、能力訓練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學生“吃飽”“吃好”。

二是加強課后服務，滿足學生個性化需求。學校發(fā)揮本校教師自身優(yōu)勢，豐富課后服務供給，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學實踐，豐富學生的校園生活，幫助家長解決放學后接送學生的實際困難。

三是完善作業(yè)管理，深化評價改革。形成并完善學校作業(yè)系統(tǒng)，減少作業(yè)總量，提升作業(yè)質量。同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學科作業(yè)。

小學教師雙減政策減負措施心得(篇三)

近些年來，關于教育的謊言廣為傳播，如“別讓孩子輸在起跑線上”“只要你考上大學就好了”。誰也不知道起跑線在哪里，每個人都可以畫一條起跑線然后去比輸贏，每個人都想通過搶跑以處于領先位置，于是社會培訓機構迅速的擴張，學生的學業(yè)和心理負擔越來越重，家長的經濟負擔和內心焦慮越來越重，“只要你考上大學就好了”是一支學生和家長共用的麻醉劑，許多人錯誤地把學習的目標定為考上大學，那么學習的終點是高考。談教育無法繞過考試，中考、高考固然重要，但如何把孩子教育成一個健康、善良、成熟、正直的人，能夠適應未來社會生活中的各種考驗和挑戰(zhàn)，對家庭和國家作出貢獻，才是家長和教育者們更應反思的命題。

2021年國家通過了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，是站在中華民族偉大復興的戰(zhàn)略高度，對“雙減”工作作出了重要決策部署。學校是教育的主陣地。課堂是學校教育教學最基本的形式，學生發(fā)展核心素養(yǎng)是在上好每一節(jié)課的基礎上逐步形成的，而不是在校外培訓機構中形成的。課堂教學的不足是學生參與校外培訓的重要原因，因此，提升教師的專業(yè)素養(yǎng)，設計好每一節(jié)課的教學目標和學生活動，讓課堂教學過程充滿生機活力，面向全體學生，因材施教，實現(xiàn)全面而有個性的發(fā)展，才能減少絕大多數(shù)學生的補課需求，進而推動“雙減”的真正落地。

提升課堂教學質量的主體是老師，絕大多數(shù)的老師愛崗敬業(yè)，愛生如子，在平凡的崗位默默奉獻，不計名利，寒來暑往，培養(yǎng)一批又一批學生；絕大多數(shù)的學生長大后，對他們當年的老師心存感激，學校課堂發(fā)生的點點滴滴成了師生共同的美好回憶。但我們也痛心的看到，個別教師課堂教學水平不能滿足學生發(fā)展的需要，課外補課牟取私利，嚴重影響了教師隊伍整體形象，失守學校教育的主陣地，在“雙減”政策下，這樣的不良現(xiàn)象會得到嚴肅處理。作業(yè)是課堂教學的延伸，科學布置家庭作業(yè)，鞏固當日所學，同時又具有開放性、拓展性和應用性，對于不同能力水平的孩子具有選擇性，這樣不僅不會增加學生負擔，還可以增進學生的學習興趣和自主學習的動機。優(yōu)秀的教師不會布置太多的作業(yè)，通過“刷題”提高學業(yè)成績；優(yōu)秀的作業(yè)一定是用心設計的，是一種巧妙的師生信息交流途徑。堅守學校教育陣地，離不開家長的配合支持。

家長是孩子的第一任老師，家長言行背后的情感、態(tài)度和價值觀，在孩子成長過程中發(fā)揮著深遠的影響。有的家長不投入時間陪孩子成長，卻將大量的時間放在盲目跟風攀比上，孩子成績稍微下降，不與孩子和老師一起分析原因，馬上想到的就是補課，一擲萬金，仿佛我花錢了，我盡到做父母的責任了。家長的焦慮情緒來自教育的謊言，來自培訓機構鋪天蓋地的宣傳，來自社交軟件里的小道消息，來自對子女發(fā)展空間的錯誤定位，但是，沒有任何一種教學方法或者一個老師，能夠在短時間內大輻度地提高學生的學業(yè)成績。

緩解家長的焦慮情緒，需要營造良好的社會氛圍，一方面規(guī)范培訓機構的行為，另一方面努力實現(xiàn)教育均衡和優(yōu)質發(fā)展，同時要辦好家長學校和網(wǎng)上家庭教育指導平臺，引導家長樹立科學教育質量觀念，理性確定孩子成長預期，從而形成減負共識。

教師緩解壓力減負心得體會

減負就是通過減少學習時間，減少家庭作業(yè)等方式來減輕學生課業(yè)負擔，讓學生們能夠有時間在德育體美各個方面綜合發(fā)展，全面提高學生們的綜合素質。那么一篇教師減負工作心得體會要怎么才能寫好呢？幼兒教師教育網(wǎng)小編收集整理了一些“教師緩解壓力減負心得體會”，歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。

教師緩解壓力減負心得體會(篇一)

通過關于小學生減負的問題的學習，我感受頗深，怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現(xiàn)“減負增效”我得到的體會有以下幾點：

一、教師轉變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極*，讓學生經歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境.。

二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進*。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。

三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。

1、課堂教學的原則要體現(xiàn)教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學生積極思考，使學生處于良好的學習狀態(tài)。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言?

2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當?shù)貞矛F(xiàn)代教學技術，另一方面我認為，更不能忽視傳統(tǒng)教學手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發(fā)學生*思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學上的*，或分散了學生對學習知識的注意力。把現(xiàn)代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結合起來。“給人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。

3、樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。

教師緩解壓力減負心得體會(篇二)

童年是五彩繽紛的，是每個人珍藏在記憶深處的美好時光。但是，現(xiàn)在的孩子卻沒有一個快樂的童年，因為他們的童年時光被大量的`作業(yè)和各種課外補習班所淹沒。作為一名班主任教師，我更欣賞那些上課認真聽講，能夠有效的抓住課堂上的40分鐘的學習，回家認真預習、復習、獨立完成好作業(yè)的孩子。他們的基礎知識是扎實的，有很大的發(fā)展?jié)摿?。每當看到一些學生奔波于各個輔導班之間，累得小臉煞白，經常十一、二點睡覺就很心疼。作為班主任教師，也作為一名語文教師，我更提倡精講巧練，讓孩子們從繁重的課業(yè)學習中解脫出來。

一、要向平時的40分鐘課堂要質量

新課標的一個重要精神就是要把課堂時間還給學生，這就決定教師的講只能是精講。要達到精講，我認為就必須做到一課一得或兩得，不可貪多求全。每篇課文值得探討的知識點很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學重點，大膽地裁剪取舍。要改進課堂教學，提高教學效率，我個人覺得要做到五條：一是精心備課。在深鉆課標和教材的基礎上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習題、備教具。二是減少時間損耗。要求學生課前作好上課準備，合理提高課堂密度，增加教學信息量，濃縮教學語言，精簡板書，提高教學效率。三是改變課堂結構，達到講、練、查結合，知識點落實，體現(xiàn)精講精練。四是充分利用先進的教學技術。通過投影等多媒體作用于學生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學生儲存記憶的速度、效率。五是對后進生實行及時的輔導。

二、多一些開放作業(yè)

學生在掌握了基本知識后，反復抄寫只能加重學生負擔，在學習課文之后，為了讓學生們理解的更透徹，我立足于教材又超越教材，讓他們查找有關作者的資料及時代背景，拓展閱讀相關的文章，要讓學生學得輕松愉快，不感到繁重枯燥。我有時是用開展生字聽寫比賽代替生字抄寫練習，用排練課本劇讓學生熟悉課文內容，讓學生合作編寫復習資料、出考試題來鞏固所學知識，讓學生編創(chuàng)作文自選集和共創(chuàng)校園長篇小說來加強作文訓練。采用這些巧妙的練習后，就使得學生的學習過程變得生動有趣，讓他們在不知不覺中就把學習任務完成了。

三要培養(yǎng)學生自學習慣

要培養(yǎng)學生對語文的自學習慣，具體說來就是要培養(yǎng)學生課前預習和課后復習的習慣，課外閱讀和勤于練筆的習慣。

教師緩解壓力減負心得體會(篇三)

增效一直以來是教學中所面臨的較為復雜的議題，既要減負但同時又要增效，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實踐中往往又把握不住分寸，真是向著真理的方向多邁一步，真理將變成謬誤。

在我?guī)啄甑慕虒W過程中，明顯的感受到，每個學生存在差異，要精確地進行學情分析，要明確學生的認知現(xiàn)狀，這是我教學的基礎，在教學中還是要遵循循序漸進的規(guī)律，要更多的關注中等生和學習上有困難的學生，不斷提高教學效果。以下是我的教學過程中的幾點見解：

1、提高課堂教學效率是一項復雜的工程。

首先是教師要提高自身素質和業(yè)務能力。俗話說得好：教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如多媒體教學手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發(fā)等等。教學方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以，教師得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和教學能力，為高效率的教學創(chuàng)造自身條件。

其次是教師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。教師在備課上應多研究，多斟酌，多進行教學探索。有句話說得好不打無準備的仗。準備充分，對一堂課的教學思路，教學邏輯清晰可見，教學目標明確無誤，是高效率完成教學任務的基礎。為此，教師應化幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。

再次是教師上好每一節(jié)課也是減負增效的關健，課堂教學要體現(xiàn)教師為主導、學生為主體的原則。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意力。上課做到明白、準確、新穎、生動，啟發(fā)學生積極思維，使學生處于良好的心理狀態(tài)。教師還要努力營造輕松、和諧的課堂氣氛，讓學生輕松的課堂環(huán)境中快樂地學習。

另外，課堂教學中使用游戲的技巧。為激發(fā)學生的學習興趣，課堂教學中，可適當使用游戲，但是不可濫用，因為我們做游戲的目的是讓學生樂學而不是學樂。因此，游戲的設計必須服務于教學內容或起到調節(jié)大腦的作用。這樣寓游戲于課堂教學之中，既培養(yǎng)了學生參與意識，又激發(fā)了學生的學習興趣。

2、課堂反饋也是一項重要環(huán)節(jié)

作業(yè)是鞏固教學效果的有力手段，也是反饋教學效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點課外作業(yè)是必要的。對于作業(yè)的有效性，我也探索、研究了許多許多，如我還試著設計趣味性作業(yè)，讓學生全都成為學習的參與者。新課程標準指出：從學生熟悉的生活情境與童話世界出發(fā)，選擇學生身邊的，感趣的事物，以激發(fā)學生學習的興趣與動機??興趣是最好的教師，是學生學習的動力。我們的作業(yè)設計富有創(chuàng)意、形式新穎、內容聯(lián)系實際并有一定的趣味性，學生定會在一種愉悅的環(huán)境中投入到學習過程中去，才能發(fā)揮其學習潛能。

總之，依法治教是實施素質教育的根本，也是切實減輕中小學生過重課業(yè)負擔的關鍵所在。我們應該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關減負的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使減負增效真正落到實處。雖然，在減負增效新的教學理念的推動下。一定會有困難。但是我們都相信。我們老師要不斷學習借鑒先進典型，結合所教學生的特點，不斷改進現(xiàn)有教學模式，狠抓課堂教學中的單位時間效率，合理設計作業(yè)，優(yōu)化評價機制，真正做到減負增效。同時也需要同學、老師齊心努力。我們一定可以共同推動學校的這項新的教學管理。讓學生孩子做管理自己的主人，讓學生們的學習更加美好充滿快樂，讓學生更加茁壯成長！