影響寶寶智力的四類食品

1，含鉛食品。鉛是細胞的一大“殺手”，當血鉛濃度達到15微克/100毫升時，就會引起兒童發(fā)育遲緩和智力減退，而且年齡越小，神經受損越重。含鉛食品主要有爆米花、皮蛋、罐裝食品或飲料等。

2，含鋁食品。世界衛(wèi)生組織提出人體每天攝鋁量不應超過1毫克/升克體重。鋁攝入過多，會影響腦細胞功能，導致記憶力下降，思維能力遲鈍，常用鋁鍋、鋁壺的家庭應注意。

3，含過氧脂質的食品。過氧脂質對人體有害，在胃腸內會破壞食物中的維生素，阻礙和干擾人體吸收蛋白質，還可使人體內某些代謝酶系統(tǒng)遭受破壞，促使大腦早衰或癡呆。含過氧脂質較多的食品主要有油溫達200攝氏度以上的煎炸食品，炸過食物的油很快氧化哈喇并產生過氧脂質，長期曝量的食物里的脂肪酸哈喇也會產生過氧脂質。

4，含食鹽、糖精過多的食品。兒童生理需鹽量為4克/天以下，吃過咸的食物，孩子不僅會引起高血壓、動脈硬化等癥，還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，使腦細胞長期處于缺血、缺氧狀態(tài)而智力遲鈍，記憶力下降，甚至過早老化。糖精，是以苯酐為原料加工合成，僅成甜味，無任何營養(yǎng)價值，用量應限制，否則會損害腦、肝等組織。

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寶寶愛看電視已經是非常普遍的現(xiàn)象了，大多數(shù)父母認為寶寶電視看多了，一是損害眼睛，二是影響正常的生活和學習。其實，電視對寶寶的傷害遠遠不止這些。

一.愛看電視的寶寶身體發(fā)育異常

原本活潑好動的寶寶，一旦迷上電視后，在電視機前一坐就是1～2個小時，這不僅對眼睛，還對身體有很大的傷害。消化功能不好的寶寶，長時間坐著不動會產生厭食，不利于生長發(fā)育；而消化能力很強的寶寶，吃飽后坐著不動，久而久之就會發(fā)胖。據(jù)研究人員經過近3年的時間，跟蹤觀察了33例肥胖癥兒童發(fā)現(xiàn)：10%的兒童肥胖癥是由疾病引起，10%是家庭遺傳，剩下的80%中絕大多數(shù)屬單純性肥胖，而且他們都有一個共同的特點——愛看電視。

二.愛看電視的寶寶不愛讀書

電視對寶寶有著極大的誘惑力，其鮮艷的色彩，變化的畫面，動聽的音樂，不斷地刺激、興奮寶寶的大腦，所以愛看電視的寶寶對有著單調的畫面、枯燥的文字的書本就失去了興趣。但是，電視所傳播的信息大多是片斷式、跳躍式的，寶寶從中只能得到一些零碎的、不系統(tǒng)的知識。而且，任何學習過程都要伴隨著一個思考過程，而電視不可能給人留下可以進行思考的時間，長期這樣，寶寶的想像能力、創(chuàng)造能力必然會受到約束，最終導致寶寶對讀書、學習不感興趣。

一名教育專家曾說：“30年的教學經驗使我深信，學生良好的智力發(fā)展源于良好的閱讀?！倍喿x興趣和閱讀習慣是需要在早期教育中打下基礎的，否則會事倍功半，甚至勞而無功。而寶寶迷上電視也是在最初成長的幾年里形成的，因此父母要盡量不讓嬰幼兒看電視，盡早讓書成為他們的朋友，讓他們養(yǎng)成良好的學習興趣和學習習慣。

三.愛看電視的寶寶興趣單調

寶寶長時間坐在電視機前，外界事物很難引起他們的興趣，帶他們去學畫畫、學彈琴、學下棋，他們的興趣都不高，往往是半途而廢。學習的過程是一個艱苦的過程，而看電視卻是娛樂消遣的過程，長時間看電視使得寶寶處在一種松散的狀態(tài)下，自然會對一些需要付出腦力和體力才能獲得的知識和技能產生排斥。

四.愛看電視的寶寶社會交往能力差

寶寶把大量的時間用于看電視，那么他與外界交往的機會就大大減少。長時間獨處，終日與電視為伴，會使寶寶的心理發(fā)育產生障礙，他們時常模仿電視中人物的動作和語言，不看電視就會焦躁不安，看電視時討厭別人打擾。由于寶寶的自我控制能力差，性格和行為可塑性大，而寶寶的模仿能力又強，對形形色色的電視信息大多是囫圇吞棗，影響了思維、性格和行為的正常發(fā)展，這對兒童心理發(fā)育也會起到負面效應。

五.愛看電視的寶寶難教育

寶寶對電視節(jié)目往往是“照單全收”，而很多的節(jié)目是“少兒不宜”的，寶寶在成長過程中，過多過早地接觸不良信息，將會給家長和學校的正面教育帶來難度，影響寶寶做人的原則，嚴重的還會造成寶寶以后走上犯罪道路。

溫馨提示：

父母千萬不要小看電視對寶寶的影響，寶寶一旦迷上電視，玩樂將成為寶寶生活的中心，這將會影響寶寶的一生。愛看電視對寶寶來說并不只是單純的愛好問題，它是造成寶寶不愛讀書、厭學，甚至享樂主義生活態(tài)度的罪魁禍首。

為了寶寶的前途，父母盡量不要讓0～4歲的嬰幼兒看電視，而對眼睛發(fā)育已經成熟的兒童，父母要設法引導他們看一些思想性、知識性、科學性、趣味性較強的節(jié)目，這既有利于開闊他們的視野，又能對其進行思想品德教育。生活中，父母也應以身作則，給寶寶樹立一個好的榜樣，盡量少看電視，多陪寶寶讀書、鍛煉、郊游、會友，給寶寶的成長創(chuàng)造一個好的家庭環(huán)境。

用笑開啟寶寶的智力之門

導讀：愛笑的寶寶長大后多性格開朗，有樂觀穩(wěn)定的情緒，這非常有利于其發(fā)展人際交往能力，使其更樂于探索，好奇心比較強，這樣會使孩子學到更多的知識，就更有利于孩子的智力發(fā)展。

最近，由北京奧組委發(fā)起，面向全球征集兒童笑臉照片的活動在各大報章雜志宣傳得轟轟烈烈。一個有關笑臉的活動，為什么能引起這么強烈的反響？記者采訪了著名兒科和兒童教育專家鮑秀蘭老師，也許她的答案能給大家一些啟迪。

知名育兒專家鮑秀蘭老師從事兒科臨床研究和教學工作已經40余年，擅長新生寶寶行為、發(fā)育評估和0～3歲寶寶的早期教育。對于寶寶的笑，鮑老師說：“愛笑的寶寶長大后多性格開朗，有樂觀穩(wěn)定的情緒，這非常有利于其發(fā)展人際交往能力，使其更樂于探索，好奇心比較強，這樣會使孩子學到更多的知識，就更有利于孩子的智力發(fā)展。情緒好，生長激素分泌好，健康少生病，更有利于體格的生長發(fā)育，使其更加健康。笑不僅是開啟寶寶智力之門的一把‘金鑰匙’，也是一種極佳的體育鍛煉方式，對促進全身各個系統(tǒng)、各個器官均衡地發(fā)展大有裨益?！?/p>

笑是寶寶成長的表現(xiàn)

從寶寶的發(fā)育進程看，一般到3個月左右時寶寶就會出現(xiàn)發(fā)笑反應，只要醒著，一看到家人熟悉的面孔或新奇的畫片與玩具時，就會高興地笑起來，嘴里呵呵地叫，又掄胳膊又蹬腿，可謂手舞足蹈。另外，當他吃飽睡足，精神狀態(tài)良好時，盡管無外界刺激，也會自動發(fā)出微笑。前一種笑被稱為“天真快樂效應”，后一種則被稱為“無人自笑”。

笑是寶寶智慧的曙光

研究表明，“天真快樂效應”是寶寶與他人交往的第一步，不但在寶寶精神發(fā)育方面是一次飛躍，對寶寶大腦發(fā)育也是一種良性刺激，被譽為智慧的一縷曙光。父母多與寶寶接觸，并用歡樂的表情、語言以及玩具等激發(fā)其天真快樂效應，是促使其早笑、多笑，及中期智力開發(fā)的一大妙招。

笑是寶寶健康的保障

由衷的笑有益身心，能刺激呼吸系統(tǒng)和血液循環(huán)，緩解關節(jié)疼痛，預防感冒至癌癥等許多病癥的發(fā)生；還可以緩解緊張情緒，高抗病激素水平，增強免疫系統(tǒng)功能。真正的快樂可以滋養(yǎng)寶寶的心靈，讓他對周圍變化繁復的世界有足夠的抵御能力。專家們說，快樂的寶寶都有同樣的特點，比如：開朗樂觀，有自制力，而且非常自信。

笑是寶寶最好的運動

生命離不開運動，寶寶的發(fā)育同樣如此。可寶寶不同于成人，甚至也不同于年長兒，他們的活動能力很有限。如何運動呢？不妨促使其發(fā)笑。

笑是一種類似于原地踏步的良好鍛煉方法。人在笑時面部表情肌運動，胸肌、腹肌參與共振，可對多種器官起到鍛煉與按摩作用，故多笑的孩子體格較為強健。以心臟為例，笑能使動脈血管壁的平滑肌放松，血管口徑增大，心臟便可獲得更多的血液供應。對于肺臟，笑能使胸廓向左右前后各個方向擴展，肺活量增加，換氣率上升。測試表明，當孩子大笑時，其呼吸換氣值可達到靜止狀態(tài)的３~４倍。對于肝臟，笑是最好的消毒劑，笑能促使肝和膽道蠕動，增進膽汁分泌，有助于肝功發(fā)育。對于胃腸，腹肌運動促使胃腸運動，可幫助消化，同時排出消化道中的氣體，有利于大便暢通，防止便秘?？傊?，笑不僅是開啟兒童智力的一把“金鑰匙”，也是一種鍛煉兒童身體的良好方式，值得向家長推薦。

TIPS逗笑也要講科學

逗寶寶笑的具體做法是：多向寶寶微笑，或給以新奇的玩具、畫片等激發(fā)其天真快樂反應，讓其早笑、多笑，這樣的嬰兒長大后智商會更高。

不過，逗寶寶發(fā)笑也是一門學問，需要把握好時機、強度與方法。不是任何時候都可以逗寶寶發(fā)笑的，如進食時逗笑容易導致食物誤入氣管引發(fā)嗆咳甚至窒息，晚睡前逗笑可能誘發(fā)寶寶失眠或者夜哭。另外，逗笑要適度，過度大笑可能使嬰幼兒發(fā)生瞬間窒息、缺氧、暫時性腦貧血而損傷大腦，或者引起下頜關節(jié)脫臼。

玩具娃娃對寶寶影響重大

導讀：玩具娃娃形象逼真，近似實物，對寶寶來說是一個非常好的玩具，可以發(fā)展寶寶的觀察力、想象力、思維能力和動手操作能力。

玩具是寶寶的親密伙伴，在寶寶的成長過程中起著很重要的作用。玩具娃娃形象逼真，近似實物，對寶寶來說是一個非常好的玩具，可以發(fā)展寶寶的觀察力、想象力、思維能力和動手操作能力。

現(xiàn)在國內獨生子女家庭居多，很多寶寶都沒有兄弟姐妹一起相處，缺少玩伴，感情上比較孤獨。寶寶和娃娃一起玩時能夠豐富他們的感情，激發(fā)對生活的聯(lián)想。他們可能模仿父母對自己的照料，給娃娃穿衣、喂飯、哄睡覺、做游戲等，培養(yǎng)寶寶關心別人的意識。將娃娃的四肢和五官與自己相對照，還可以幫助寶寶認識自己的身體。

父母可以利用娃娃對寶寶進行某些生活習慣的培養(yǎng)和糾正。甚至寶寶還可以把娃娃當做自己的傾訴對象，盡情發(fā)泄自己的情緒，而不會對別人造成傷害，有益于寶寶的身心健康。

一般情況下，女孩的父母才會給寶寶買娃娃，而男孩的父母則很少這么做，但也不妨給寶寶買個大狗、小熊之類的毛絨玩具，讓寶寶和這些玩具建立感情，成為寶寶在家庭內部的一個“同齡玩伴”。

當然，不會說不會動的娃娃終究不能代替寶寶和小朋友之間的豐富多彩的交往，過分關注娃娃會使寶寶性格更內向、不合群，影響寶寶正常的社會適應能力的發(fā)展，應該注意避免。

身體語言與寶寶智力發(fā)育

0-1歲嬰兒語言發(fā)展的特點

出生后的第一年是嬰兒學說話的準備期，嬰兒反復地自我發(fā)音。到接近1歲時還逐步能聽懂某些詞意，并開始模仿最容易發(fā)音的幾個詞。最先學會的詞是“媽媽”，這幾乎是世界上大多數(shù)嬰兒開始說的第一個詞。

這時期，父母應盡量逗引孩子練習發(fā)音，用說、看、摸相結合的方法引導孩子模仿發(fā)音。如模仿“糖”的詞音時，可以一邊教說，一邊拿出糖果給他看，還讓他用手去拿著糖吃，使他懂得詞意，為后階段學說話打下基礎。

嬰兒身體語言揭秘

你可曾觀察到嬰兒在學會說話前有豐富多姿的身體語言嗎？它正在向你傳遞信息。

科學家們曾饒有興致地研究過數(shù)千名嬰兒，發(fā)現(xiàn)他們的手勢和面部表情有千姿百態(tài)的變化，這些變化并非出于偶然，而是有其意義的。美國加利福尼亞洲研究嬰兒心理學的斯克佛教授，分析了1-6個月嬰兒的面部表情語言，大致有以下幾種：

1、咧嘴笑，表示興奮愉快

嬰兒笑的形態(tài)是突然發(fā)出，短暫而快速的，嘴角牽動，笑容驟現(xiàn)，伴著的表現(xiàn)是滿目發(fā)光、兩手晃動，舒展著魅力，接著笑容旋即消失，等候親吻鼓勵。這時父母應報以笑臉，用手輕輕地撫摸嬰兒的面頰，并在他的額部親吻一下，給予鼓勵。于是，嬰兒又會以微笑來報告父母的示意，對父母的行動表示滿意。

2、癟嘴，表示要求

嬰兒癟起小嘴，好像受到委屈似的，這是啼哭的先兆，實際上是對成人有所要求。如餓了要吃奶，寂寞了要人逗樂，厭煩了要人抱起來。這時父母要細心觀察嬰兒的要求，適時地去滿足他的需要，如喂他吃奶、逗他開心，抱他去戶外玩：讓他集俯臥、爬行，扶他坐起來，改變化長臥久睡的姿勢。

3、撅嘴、咧嘴，表示要小便

男嬰通常以撅嘴來表示要小便，女嬰則多以咧嘴或上唇緊含下唇來表示要小便。父母若能及時觀察到嬰兒嘴形的變化，了解孩子要小便的表情信號，就能摸清小便的規(guī)律而加以引導，逐步培養(yǎng)嬰兒的自近代能力和良好的習慣。

4、紅臉橫眉，表示要大便

嬰兒往往先是眉筋突暴，然后臉部發(fā)紅，目光發(fā)呆，有明顯的“內急”反應。這是要大便的信號，父母應立即解決他的“便急”之需。

5、玩弄舌頭吐氣泡

大多數(shù)嬰兒在吃飽、尿布干凈，而且還沒有睡意時，會自得其樂地玩弄自己的嘴唇、舌頭，或吮手指、吐氣泡。這時，嬰兒愿意獨自玩耍，不愿意別人打擾。

當然，嬰兒的體態(tài)語言也會存在個體差異，年青的父母不能機械地照搬，而應日常生活中的細心地觀察嬰兒的一舉一動，注意總結嬰兒的不同身體語言與之相應的內涵。

6個月到1歲的嬰兒，由于感知能力和動作能力的發(fā)展與增強，除了用面部來表示自己的意愿外，還以各種動作的體態(tài)語來表示自己的思想感情。比如，6個月時，嬰兒會張開雙臂，將身體撲向親人，要求擁抱、親熱。若陌生人想要抱他，則轉頭將臉避開，表示不愿意與陌生人交往；7～8個月時，嬰兒會以拍手和笑臉表示高興，以點頭表示謝謝，對不愛吃的食物以搖頭表示拒絕；9～10個月時，嬰兒會以小手拍拍頭，表示戴上帽子后出去；11～12個月時，嬰兒除了用面部表情和動作來表示體態(tài)語外，已開始用簡單的詞語來表示自己的意愿。

1歲以內，嬰兒有成千上萬的信息要通過體態(tài)向父母傳遞，而且每個嬰兒傳遞的方式也各有差異，父母要細心觀察，了解嬰兒心理需要。

身體語言有益兒童智力發(fā)育

嬰兒如果學習一種簡單的手勢語言，在學習說話時會學得更快，在日后的智商測驗中也會表現(xiàn)更佳。

學會手勢可使大腦功能增強。在11個月時學習了手勢語言的嬰兒，幾個月之后語言能力就超過了同齡人。而且，這種語言優(yōu)勢一直可以保持到3歲。不僅如此，到8歲的時候，小時受過手勢語言訓練的人，在智商測驗中會出類撥萃。

研究人員考慮了家庭收入、教育和其他因素對智商的影響后發(fā)現(xiàn)，32名小時候受過手勢語言訓練的兒童與37名沒有受過手勢語言訓練的兒童相比，其智商要高12分。32名兒童的智商平均分為114，而37名兒童的智商平均分為102。使研究人員感到驚訝的是，那些受過手勢語言訓練的兒童的智商會超過比他們大一歲的孩子。

讓你的孩子學會非語言交流

心理學家經過一系列研究發(fā)現(xiàn)，在面對面的交流中，55%的情感內容是由非語言暗示的，比如面部表情、姿勢、手勢、體態(tài)、眼神等；38%的內容由聲調表達，只有7%的內容是用語言說出來的。

身體語言的開發(fā)

寶寶開口學說話前，有個過渡階段——用手指東西，這就是寶寶的手指語言。一家子都在的時候，如果問：“爸爸在哪里？”寶寶雖然不會說話，他卻會臉轉向爸爸，用手指出。如果又問：“媽媽呢？”他也會轉過臉來，指向媽媽。寶寶看圖畫時，如果問“貓咪”、問“汪汪”，他也會用手指在圖畫中指出。

寶寶的手指語言反映貝貝的判斷思維。判斷要對認知和記憶貯存的眾多信息，進行檢索和篩選。比如，圖畫中除了“貓咪”和“汪汪”，可能還畫有樹、草、房子什么的，而寶寶的指頭只指著“貓咪”、“汪汪”。

判斷是復雜思維。研究兒童的學者常常把判斷力當作測定智力的一個重要指標。在寶寶運用手指語言這個年齡段，可以通過游戲加強對孩子判斷力的訓練。不過，在孩子用手指作出判斷后，請不要忘記說：“寶寶，好聰明啊！”

親子語言交流的一個秘密

嬰兒究竟是怎么學會說話的？仔細探究起來，似乎有點神秘，但是有一點可以肯定，大量的親子語言交流是語言習得的重要環(huán)境。

剛開始，我們會喃喃自語、喋喋不休對著嬰兒。后來，我們用最簡單的字、詞與寶寶交流。當他能說一些簡單句的時候，如：“寶寶吃”、“娃娃摔”，父母常常會跟上一些展開句：“噢”、“寶寶自己動手吃飯”、“天哪！是玩具寶寶摔倒了”。

一種研究表明，偶爾做出的展開可以鞏固兒童話語及其所描述的情景之間的聯(lián)系，但是大量的語言是這樣獲得的：孩子的句子沒有被直接展開，而是由父母關于情景的進一步評論接下去，如孩子說：“熊貓吃”而聽到大人的聲音是：“是呀！熊貓餓了”。

這種研究告訴我們：在親子語言交流中，與兒童對話的豐富和多變，可能比直接教他說話的頻率更重要。

孕婦做B超影響寶寶語言發(fā)展

導讀：B超是用超聲波來檢查的，超聲波過多、過強的刺激會對胎兒大腦中語言神經中樞造成輕微損傷，從而導致新生兒語言發(fā)育遲緩。因此，專家就此向孕婦發(fā)出忠告，切莫過多的做B超檢查胎兒。

孕婦在體檢時常想通過做B超了解胎兒情況，但要知道，凡事應有個度，B超做多了會導致新生兒語言發(fā)育遲緩。

B超是用超聲波來檢查的，超聲波過多、過強的刺激會對胎兒大腦中語言神經中樞造成輕微損傷，從而導致新生兒語言發(fā)育遲緩。因此，專家就此向孕婦發(fā)出忠告，切莫過多的做B超檢查胎兒。

孕期B超究竟要做多少次

孕期B超究竟要做多少次才夠呢？這就應該根據(jù)胎兒的發(fā)育規(guī)律來看了……

吳靜（化名）今年35歲，懷孕兩個多月。除了快要做媽媽的喜悅外，還比較擔心胎兒的發(fā)育情況，因此每隔一星期就去趟醫(yī)院，總想做個B超看看胎兒發(fā)育情況，不然心里就有點放不下。那么，究竟孕期多久做個B超好呢？

河南省中醫(yī)院婦產科胡曉華主任醫(yī)師介紹說，孕期應根據(jù)胎兒的發(fā)育規(guī)律，在容易出現(xiàn)異常情況時做超聲檢查，像吳靜這樣的過度檢查沒有必要。整個孕期做四次B超就可以了。第一次應在懷孕第7周左右。7周時，受精卵已著床到子宮內膜，并發(fā)育出心管，此時超聲檢查會看到有心管搏動。暫時沒有心管搏動的，1～2周后再復查。如果受精卵在輸卵管、卵巢、腹膜等子宮以外的部位著床并發(fā)育，就是宮外孕，要及時采取措施。

第二次應在懷孕20～24周，這期間已發(fā)育出四肢、內臟器官。此時若有畸形，如肢體、內臟發(fā)育畸形，唇裂（兔唇）、腭裂等，通過超聲檢查就可以看到。

第三次應在懷孕28～32周，一些在早孕期及中孕期難以查出的疾病，比如腦積水等，在此時通過超聲檢查可以查出。

第四次應在懷孕39周左右。這時妊娠已近足月，超聲檢查主要查看胎盤成熟程度、羊水量、胎兒發(fā)育大小、有無臍帶繞頸等情況，給生產方式提供依據(jù)。如有胎兒臀位、橫位或胎盤位置低（即前置胎盤），自然分娩風險太大，甚至可能發(fā)生難產，這種情況要選擇剖宮產。

此外，如果孕婦發(fā)現(xiàn)有陰道出血、突然腹痛以及其他不適，也要隨時在婦產科醫(yī)生的指導下檢查治療。