28～30個月寶寶懼怕心理

害怕是兒童發(fā)育中的一種正常體驗，是兒童的一種健康的反應(yīng)。害怕的內(nèi)容隨兒童年齡的增長而變化。例如幼兒害怕動物、黑暗和孤獨；學(xué)齡前的兒童害怕鬼怪等；少年常害怕死亡，怕某人等。隨著兒童認(rèn)知能力提高，信心增強，懼怕會逐漸減少。如果懼怕嚴(yán)重而持久，出現(xiàn)焦慮、好哭、敏感，就是適應(yīng)不良的異常反應(yīng)，應(yīng)請醫(yī)生治療。

懼怕是兒童對其所處環(huán)境的一種行為反應(yīng)，父母的行為與教育方式在兒童懼怕心理的產(chǎn)生中起著重要作用。例如，父母對孩子的過度保護(hù)或大人為了讓孩子聽話而嚇唬孩子等。兒童的懼怕是在日常生活中通過條件反射的作用不斷學(xué)得的，家長的大聲斥責(zé)、外界的刺激使孩子對某種東西產(chǎn)生懼怕。

既然孩子的懼怕心理是通過條件反射不斷學(xué)習(xí)得來的，那么，通過條件反射原理設(shè)計的一些方法也可以矯正兒童的懼怕行為。例如，鼓勵孩子勇敢地克服懼怕心理，試著去做他怕過的事。如果孩子怕某種動物，可逐步讓他接觸這種動物，由遠(yuǎn)到近，家長和孩子一起撫摸這種動物，直到孩子單獨接觸動物，逐漸消除懼怕反應(yīng)。如果孩子怕水，可以讓他在澡盆里玩水，往他身上灑水，提水桶，和家長一起釣魚，逐步消除孩子對水的懼怕。

總之，嚴(yán)重的懼怕是一種心理異常表現(xiàn)，有損兒童的身心健康，可造成難以治愈的精神障礙。因此，家長要給予足夠的重視，及時矯正兒童的懼怕心理。

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寶寶最恐懼的8件事

不同年齡段孩子的害怕對象，如何疏導(dǎo)孩子的恐懼心理呢？

一些司空見慣的事物對寶貝來說簡直就像怪獸或者惡魔，帶給他一種莫名的恐懼感。那么，寶貝可能會害怕哪些事情，又該怎樣消除寶貝的這種恐懼心理呢？

恐懼事件1：分離

媽咪走了，她是不是不要我了？她是不是再也不回來了？

媽咪第一次外出上班的時候，壯壯正跟姥姥玩得高興呢，所以媽咪悄悄地出門，他居然一點都沒有哭鬧。等他想起要找媽咪才發(fā)現(xiàn)她突然不見了，壯壯好一陣哭鬧，最后哭累了，居然迷迷糊糊倒在姥姥懷里睡著了。從此，壯壯每天都把媽咪盯得死死的，只要她一準(zhǔn)備出門，壯壯一雙小手便鐵鉤似地揪著媽咪的衣服，死活不肯松手。

壯膽策略：

在寶貝分離焦慮開始形成之前就開始訓(xùn)練他學(xué)習(xí)適應(yīng)和媽咪之間短暫的分離，每次媽咪離開時都要教他和媽咪道別。每次外出的時候，要明確地告訴寶貝，媽咪要去哪，并以寶貝能夠理解的方式告訴他什么時候回來，比如到下一次吃飯的時候。不管他懂不懂，都要堅持這樣做。和寶貝玩分離的游戲，在跟寶貝告別時給他一個喜愛的玩具，給他一些他感興趣的許諾等等，讓這些帶給他一些愉快的情緒體驗，可以有效地減少甚至消除與媽咪分離給他帶來的恐懼感。

恐懼事件2：會叫的電器

那個怪叫著吃灰塵的長鼻子會不會把我也吃進(jìn)去？

每當(dāng)媽咪用吸塵器時，丁丁就會在一旁嚇得聲嘶力竭地大哭大叫。有一次，他甚至親眼看到它吃掉了一小塊紙片呢！沒有比這更可怕的了。你沒看它那長鼻子在地上聞來聞去的，肚子里轟隆隆地怪叫著，好像餓壞了的樣子。說不定媽咪沒看住，它就會把自己給吃進(jìn)去呢。

壯膽策略：

除了吸塵器，寶貝可能還會害怕其他發(fā)出噪聲的家用電器。不管寶貝懂不懂，都要簡單地向他解釋吸塵器的作用以及它“怪叫”的原因，并且告訴寶貝這個東西不會對他造成傷害。耐心地向?qū)氊愌菔驹鯓娱_關(guān)這些電器，讓他明白他可以通過一個小小的開關(guān)來控制這個東西，這樣可以幫助他理解他們無法傷害他的道理。

恐懼事件3：觀葉植物

陽臺上那盆長著好多眼睛的花會抓住我不放嗎？

一些熱帶觀葉植物有著鮮艷的色彩或者紋路，它們大大的葉片有時候會讓寶貝覺得非?？謶帧Ｂ堵毒褪沁@樣，她不敢看，更不敢摸陽臺上的那盆被媽咪叫做“花”的東西，即使父母把葉片揪在手里，她也會嚇得哇哇大叫，一個勁兒往后躲：“媽咪，你看，好多眼睛呢！”

壯膽策略：

不要強求寶貝去接近他害怕的觀葉植物，這樣會加重他的恐懼感。父母可以經(jīng)常當(dāng)著寶貝的面去摸摸那盆觀葉植物，夸夸它漂亮的顏色等，以行動來告訴寶貝，它不會對人構(gòu)成傷害。等到寶貝敢看那盆植物了，再抱他到跟前看看，慢慢過渡到自己用手摸摸，通過這些讓寶貝獲得一種有關(guān)這株植物的經(jīng)驗，并慢慢地建立起它不會“吃人”的概念。

恐懼事件4：閃電

那個把天撕裂了還大喊大叫的東西會不會把我也撕裂了吃掉？

豆豆望著窗外被閃電撕裂了的天空，聽到震耳欲聾的雷聲，簡直嚇呆了。豆豆恐懼地哭叫著躲進(jìn)媽咪懷里，她用小手捧著耳朵，小臉埋在媽咪胸前，不敢看，不敢聽，但是又忍不住悄悄地調(diào)轉(zhuǎn)頭去瞅一眼窗外?！八烟臁浩屏?，它生氣了！”她就這樣翻來覆去說著這兩句話，等待那個把天撕裂了大喊大叫的東西消失。

壯膽策略：

不常見的雷聲或者其它巨大的響聲都會讓寶貝感覺恐懼莫名。這時候，不管寶貝懂不懂，父母都要向她解釋這些聲音的來源，并且告訴她這些東西不會傷害到他。為了幫助寶貝習(xí)慣這些聲音，平時可以在家適當(dāng)?shù)睾退嫱嬖肼曈螒?，比如給寶貝買個小鑼、其他可以敲出比較大的響聲的玩具，或者干脆利用家里的廚具比如金屬材質(zhì)的鍋蓋和鍋等，敲一敲，讓寶貝習(xí)慣這種噪聲，并借此向?qū)氊愓f明，雷聲也不過是一種聲音，下雨的時候才會出現(xiàn)，并不可怕。

恐懼事件5：陌生人

一個不認(rèn)識我的人非要抱我親我，他一定是想把我從媽咪手里搶走吧？

當(dāng)當(dāng)在家活潑調(diào)皮，常常惹得一家子笑個不停。這個在家活躍非凡的小家伙，出了門可就蔫了。奶奶想抱抱他，他趕緊把頭藏媽咪懷里，雙手緊緊地拽著媽咪的衣服，生怕被搶了走。叔叔想摸摸他的小腦袋，他哇一聲就哭了。家里來個客人，他一定拽著媽咪不松手，碰到長得強悍點的叔叔，他還嚇得不停地哭鬧，不把人哭走絕不善罷甘休。

壯膽策略：

怕生是大多數(shù)寶貝都會經(jīng)歷的一個階段，一般到2歲左右，這種現(xiàn)象會得到緩解直至最后消失。對待怕生的寶貝，千萬要尊重他的選擇。他不想讓陌生人抱，就不要勉強他。父母可以將寶貝抱在懷里，在他離陌生人有一定距離的情況下和陌生人聊聊天，讓他慢慢適應(yīng)那些陌生的面孔，一點點地接受陌生人。平時可以多帶寶貝外出玩耍，每次出去都主動跟鄰居朋友打個招呼，讓他有更多機會接觸陌生人，幫助他逐漸消除對陌生人的恐懼心理。

恐懼事件6：下水道

臭巴巴被吸下去了，我也會被那怪叫著的漩渦揪下去嗎？

萌萌習(xí)慣了坐盆，習(xí)慣了用自己的小浴盆洗澡。當(dāng)媽咪第一次讓她學(xué)坐馬桶的時候，看到自己的臭巴巴被馬桶里的漩渦沖下去，她驚恐地哭叫起來。當(dāng)天晚上，當(dāng)她第一次在浴缸洗浴時，另一段類似的恐懼經(jīng)歷再次嚇得她吊著媽咪的脖子尖叫起來。

壯膽策略：

下水道是很多寶貝無法理解，并因此產(chǎn)生恐懼心理的誘因之一。因此，有的寶貝在家習(xí)慣了坐盆，上了幼兒園就可能對幼兒園的小馬桶或者便坑產(chǎn)生一種莫名的恐懼心理，嚴(yán)重的甚至因此不肯再去幼兒園。當(dāng)寶貝因此恐懼時，父母不要強迫寶貝，讓他繼續(xù)坐盆、盆浴，給他一兩周時間緩解這種恐懼心理，同時，在浴缸里沒有水的情況下可以特意讓寶貝到浴盆里玩耍，讓他熟悉浴盆，逐漸消除他對浴盆的恐懼心理。上了幼兒園的寶貝可以跟老師商量，讓他先帶上自己的小便盆過渡一下。每次用浴盆給寶貝洗澡時，記得一定要在放水之前用浴巾將他包裹好，抱他在懷里，這樣也可以降低他的恐懼心理。

恐懼事件7：小動物

小貓豎起身上的毛，弓著背，很不高興地看著我，它想狠狠地咬我一口吧？

杭杭看到鄰居阿姨家的小波斯貓，好奇得不行，他總想去摸摸那只毛茸茸的小動物。這天杭杭總算逮著機會接近了小波斯貓，他的小手剛伸出去，小貓就豎起身上的毛，弓著背，一副不高興的模樣。杭杭立刻嚇得大哭起來。從此只要看到毛茸茸的小動物，他就嚇得往媽咪懷里鉆。

壯膽策略：

寶貝這種對外界事物產(chǎn)生警覺的現(xiàn)象是一種正常的心理現(xiàn)象，是心理成長的表現(xiàn)。如果寶貝害怕小動物到了很過分的程度，可以給他買一些有關(guān)小動物的圖書、光盤，讓他通過這些了解更多有關(guān)這些小動物的知識，這樣可以幫助他消除恐懼心理。平時還可以給他多一些接觸這些小動物的機會，嘗試給小動物喂食、觀看它們玩耍、在保證安全的情況下去摸摸小動物等等。隨著寶貝長大，他會逐漸接受小動物，他對小動物的恐懼心理也會隨之煙消云散。

恐懼事件8：黑暗

你看那黑咕隆咚的房間是不是怪物的大嘴巴？那些看不見的牙齒一定會把我嚼個稀巴爛吧？

童童怕黑，每天晚上都要開著燈才能入睡。天一黑，他就不敢出門，并且堅持要打開所有的燈，不管他在哪里，每個房間的燈都要大開著，這樣他才敢安心地玩耍，否則就會哭鬧不休：“媽咪，那個黑怪物會把我吃了。你快開燈吧！”

壯膽策略：

因為什么都看不見，隨著寶貝生活經(jīng)驗增多，想象力日漸豐富，很多寶貝都會對黑暗的環(huán)境無端地生出許多怪異的想象，并因此恐懼萬分。因此，父母平時不要給寶貝講情節(jié)恐怖的故事，睡前不要用“你再不睡，大灰狼就會吃了你！”“你再不睡，警察叔叔來抓你了！”之類的話哄寶貝入睡。如果寶貝怕黑，可以在他入睡前給他開個小夜燈，平時可以一家人在黑暗中玩玩摸人游戲，或者蒙上眼睛玩聽聲抓人的游戲等等，讓寶貝在游戲中驅(qū)除對黑暗的恐懼。

寶寶怕生的原因

導(dǎo)讀：2歲以后的孩子仍有怕生現(xiàn)象，那就得趕快糾正，否則不利于幼兒心理健康發(fā)展。具體做法很簡單，那就是“走出去，請進(jìn)來”。增加幼兒與人交往的機會，擴大他們的交往范圍，不斷增強他們的感知能力、識記能力和記憶儲存能力。

3個月大的小寶寶，親友來訪，多會手舞足蹈笑臉相迎。可是過了兩個月后親友再來訪時，竟又哭又反抗，并極力躲避。這是什么原因呢？

原來，3個月以內(nèi)的嬰兒，雖能感知人臉的模樣，還能逐漸辨認(rèn)出親近之人和陌生人，不過，卻無記憶保存能力，因此轉(zhuǎn)眼便忘。可是到了5-6個月以后，寶寶開始出現(xiàn)記憶儲存能力，不僅能區(qū)分親人和陌生人，而且對陌生人還會產(chǎn)生恐懼感和不安全感，于是會出現(xiàn)哭鬧、拒抱的怕生現(xiàn)象。這種現(xiàn)象說明嬰兒的感知能力和識記能力在發(fā)展，是心理發(fā)展的一個正常過程，也是一種天生的自我保護(hù)能力。到了18個月以后，由于接觸陌生人的機會增多，“見多不怪”，寶寶會逐漸消除對陌生人的恐懼感，怕生現(xiàn)象逐漸消失。

如果到了幼兒期還怕生，那就得在家長身上找原因了。不少家長總是讓幼兒生活在自己視野范圍內(nèi)，很少讓幼兒與外界交往，怕寶寶在外面會闖禍、受欺侮，還怕寶寶染上疾病。加之現(xiàn)在家庭結(jié)構(gòu)多為三口之家，居住結(jié)構(gòu)多是獨門獨戶，使幼兒與外人接觸的機會很少，久而久之便形成了“惟有與父母在一起最安全”的心理定式，見到陌生人則恐懼不安。2歲以后的孩子仍有怕生現(xiàn)象，那就得趕快糾正，否則不利于幼兒心理健康發(fā)展。具體做法很簡單，那就是“走出去，請進(jìn)來”。增加幼兒與人交往的機會，擴大他們的交往范圍，不斷增強他們的感知能力、識記能力和記憶儲存能力。帶幼兒在生活小區(qū)散步、游玩，與年齡相仿的幼兒一起玩耍等都是必須的舉措。

訓(xùn)練寶寶不怕生

導(dǎo)讀：通常寶寶在5～7個月時有怕生的表現(xiàn)，見到生人會大哭，怕生人碰，這是正常的。但1歲以后如果仍然很怕陌生人，很怕新環(huán)境或?qū)π碌奈锲房偢叨染?，不敢接近，總是粘家人的話，就顯示出寶寶開始啟動緩慢氣質(zhì)了。盡早引導(dǎo)寶寶大方起來，越早注意，越容易糾正。

寶寶怕生很大程度上與自身的氣質(zhì)有關(guān)，氣質(zhì)是指寶寶對環(huán)境刺激做出應(yīng)答的行為方式，而且氣質(zhì)特征是天生的、相對穩(wěn)定的。

4種氣質(zhì)類型

難養(yǎng)型

易養(yǎng)型

中間型

啟動緩慢型

怕生的寶寶多屬于啟動緩慢型氣質(zhì)，見到新的東西(不論是人還是事情)，都表現(xiàn)躲避或拒絕，等自己慢慢觀察和揣磨后才能接受。

你的寶寶會這樣嗎？

2歲半的小丹丹，正在高興地玩玩具，突然家里來了一個親戚，小丹丹立刻躲到媽媽的背后。親戚對寶寶表示親近，但丹丹并不理會。

媽媽知道丹丹怕生，以為寶寶大一些就會好。其實，不用等到寶寶長大些，現(xiàn)在就可以幫助寶寶，要知道，寶寶年齡越小，越好引導(dǎo)，否則部分寶寶容易發(fā)生自我關(guān)閉、孤僻、憂郁等不良心理。

訓(xùn)練寶寶不怕陌生

通常寶寶在5～7個月時有怕生的表現(xiàn)，見到生人會大哭，怕生人碰，這是正常的。但1歲以后如果仍然很怕陌生人，很怕新環(huán)境或?qū)π碌奈锲房偢叨染?，不敢接近，總是粘家人的話，就顯示出寶寶開始啟動緩慢氣質(zhì)了。盡早引導(dǎo)寶寶大方起來，越早注意，越容易糾正。

常用方法

引導(dǎo)和鼓勵寶寶與小朋友交換玩具或物品，讓寶寶體會交換的樂趣；

引導(dǎo)和鼓勵寶寶在人多的場合說話，表演、傳播信息等，增加寶寶的自信心，同時給寶寶向外表露的機會。

運動性心智訓(xùn)練法

運動性心智訓(xùn)練，可以促進(jìn)寶寶的大腦觸覺，平衡感覺和本體感覺信號發(fā)展，認(rèn)知能力就會提高，面對陌生人或陌生環(huán)境，寶寶就開始逐漸認(rèn)識了，怕陌生的現(xiàn)象就可以得到糾正，對寶寶的整體生長發(fā)育也有幫助。

運動性心智訓(xùn)練的內(nèi)容有，匍匐爬行送物品，后退直線摸取物品、蒙面單足站立取花生、袋鼠跳送物品等。最好能夠幾個小朋友一起做，效果會更好。

例如后退直線摸取物品這種運動性心智訓(xùn)練的具體實施方法，你可以靈活掌握哦。

STEP1

在地上畫3厘米寬的直線，直線長3～5米，

STEP2

用布口袋(也可以用枕套、褲子雙腿等代替)將不會損傷寶寶皮膚的玩具當(dāng)目標(biāo)物品放在里面，備用，讓寶寶用手去摸，不能用眼看。

STEP3

在線的起點畫上標(biāo)記，在線的終點放個臺子(桌、椅等均可)，將裝有目標(biāo)物品的布口袋放在上面。

STEP4

每天定好鬧鐘。鬧鐘一響，運動正式開始，全家人最好都參加觀摩。媽媽引導(dǎo)寶寶按照地上畫的直線后退，起初讓寶寶邊看邊退，逐漸不看，到了終點后用手到布口袋中摸去1個物品，并說出是什么，然后取出來。觀察寶寶是否偏離直線，幫助寶寶糾正。如果有2個以上小朋友，讓小朋友們互相觀察和糾正。

STEP5

每天記錄寶寶在直線后退運動的正確度、摸去目標(biāo)物品的總數(shù)量和正確的數(shù)量。

寶寶的心理之路

導(dǎo)讀：作為父母，我們應(yīng)當(dāng)善于了解寶寶內(nèi)心的渴望，懂得用巧妙的方法逐步帶著他走進(jìn)這個世界，一味的寵愛，一味的妥協(xié)，一味的恐嚇都不是好辦法。

要認(rèn)識到自身的錯誤，并寬恕別人的過失，這會為你的人生帶來積極的心態(tài)與正面的情緒，也同樣會為他人帶來積極的影響。

——阿尼強帕心靈治療師

小寶寶從一出生，就開始被爺爺奶奶、爸爸媽媽圍繞，怕他餓了，怕他冷了，怕他害怕黑暗，怕他孤單。然而，大家都對小寶寶的身體過于緊張，卻常常在忙亂中，忽略他的心理發(fā)展。心理學(xué)家認(rèn)為，人對新異刺激的探究反應(yīng)，就是好奇心，而嬰兒時期的寶寶正處于最好奇的階段，他想要學(xué)習(xí)一切他所接觸到的事物。

那么，什么時候的寶寶能夠關(guān)注自己和這個世界的關(guān)系？什么時候的寶寶，開始喜歡出門玩。他什么時候開始反抗父母？什么時候?qū)κ澜缬辛烁嗟暮闷嫘?？這些心理發(fā)展，都將伴隨著的寶寶的身體發(fā)育，逐漸出現(xiàn)。作為父母，我們應(yīng)當(dāng)善于了解寶寶內(nèi)心的渴望，懂得用巧妙的方法逐步帶著他走進(jìn)這個世界，一味的寵愛，一味的妥協(xié)，一味的恐嚇都不是好辦法。

0歲到6個月

這時的寶寶都是躺在搖籃、床和媽媽的懷抱里。所以，他觀察到的東西多是掛在空中的掛件，往往又拉又扯，手腳并用地想把變成小玩具。所以，父母注意保護(hù)寶寶的眼睛。

提示：掛件距離寶寶的眼睛距離以20—30厘米為宜，定期擺放一些有趣、色彩鮮艷的掛件，幾天換一次地方，免得寶寶變成“斗雞眼”。

6個月～8個月

寶寶開始會坐了，這時他能看到更多的東西，同時更容易看到自己手的動作。他的關(guān)注點是自己和物體間的關(guān)系。因此，對于手的動作特別感興趣，所以我們能經(jīng)常看到寶寶在不停地“啃”東西，“啃”手。沒關(guān)系，這是他正在學(xué)習(xí)如何探索這個世界。

提示：注意衛(wèi)生，玩具要定期清洗，或者放在陽光下暴曬。

8個月～1歲

現(xiàn)在，寶寶能爬了，他開始從自己床奔向家里的各個角落，他最喜歡小空間，常常會一個人在角落里咿呀比劃。這時，他開始不啃了，更多開始運用“敲和蹬”的方式。父母這時候可以讓他們自在的探索，注意安全就可以了。

提示：保持角落的干凈，不要有玻璃等危險品；保證所有的插座上有蓋子。

1歲～1歲半

1歲之后的寶寶更調(diào)皮了。因為現(xiàn)在他可以走了，活動空間更為廣闊。他們開始想出門玩，而且迫切的需要出去玩。往往大的、會移動的物體(比如汽車、玩具車、氣球等)會吸引他們。這時，我們會發(fā)現(xiàn)，寶寶很喜歡扔?xùn)|西，把家里扔的亂七八糟?！叭印辈⒉皇且驗樗{(diào)皮，而是用扔這個方式來探索世界。他很喜歡看物體在“飛行”，用不同的力氣、不同的角度扔不同的東西，可以看到不同的“飛行軌跡”。

2歲左右

2歲左右，是小寶寶第一個反抗期。他們開始從觀察世界、觀察事物轉(zhuǎn)向?qū)θ说年P(guān)心，表現(xiàn)為對父母生氣表情的研究。他們發(fā)現(xiàn)，自己故意反抗，父母會出現(xiàn)表情轉(zhuǎn)變，生氣或者是大聲斥罵，通過這些觀察，寶寶開始學(xué)習(xí)對他人表情的判斷，同時他還利用這個方式在調(diào)整自己的行為極限。

同時，此時的寶寶非常容易受到恐懼情緒的影響，有時突如其來的雷聲、恐嚇會影響他們。

提示：這時，父母要了解寶寶的需求，寬容對待。一方面當(dāng)他們害怕的時候要及時安慰；另一方面不要過分溺愛或過分責(zé)罵，不要讓寶寶“百無禁忌”，也不要讓寶寶更加恐懼。