孤獨癥兒童情緒訓(xùn)練方法

穩(wěn)定孤獨癥兒童情緒的訓(xùn)練方法

自閉癥兒童中有部分兒童情緒波動大，難自控，要求得不到滿足就哭鬧不止，這與其大腦調(diào)控能力差，不善于理解和適應(yīng)環(huán)境變化等因素有關(guān)，訓(xùn)練中可采取以下做法：

1、 變換情景法：若兒童情緒不好是因為聽到某種聲音、見到某人或某物，或者改變了環(huán)境中的一些事物導(dǎo)致的，則可以采用脫離成績情景或在原情景加入喜歡因素的變換法。如放一些它最愛聽的音樂，看表演（若知道他喜歡哪個電視節(jié)目可事先錄好）等，用此方法使之盡快擺脫不良體驗。

2、外力輔助調(diào)控法：當兒童情緒不穩(wěn)定時，訓(xùn)練人員可一邊用柔和的語言安慰，一邊輕微地晃動其身體的一部分或把他的頭摟入懷中（不宜抱起，只輕輕攏過來即可），對情緒激動的 兒童則采用讓其被動做出較強烈的動作，如快速轉(zhuǎn)動身體、手臂，推其快走等使其致意從原情緒狀態(tài)中分散出來。按外力動作輔助調(diào)控--語言提示--取消提示、指導(dǎo)調(diào)控的步驟來訓(xùn)練。

3、預(yù)告法：若要改變環(huán)境或到一個新環(huán)境去學(xué)習，則要采用預(yù)先提高少量新環(huán)境情況、盡量減少可能的干擾源的做法使兒童有個準備，并在進入新環(huán)境前先停留一下，觀察熟悉一下四周，使其情緒保持穩(wěn)定后再由熟悉的人陪同進入，一個全新環(huán)境對兒童影響會很大，應(yīng)該有熟悉的人在場指引。

4、適當發(fā)泄法：給予適當?shù)陌l(fā)泄方法，對以哭鬧為主的應(yīng)使之一次性哭夠或認識到哭鬧是沒有用的，如在哭鬧中加入動作限制，使哭鬧伴隨著不良體驗，或采用束縛法，抱緊他的頭或夾緊腿，或不能離開椅子到處走，總之是讓其發(fā)泄但又體會到發(fā)泄中有不舒服感，不想再采取哭鬧方式發(fā)泄了。

5、及時肯定，捕捉時機：兒童在發(fā)泄過程中若出現(xiàn)正當?shù)那榫w狀態(tài)，如哭一會兒就不哭了或不在地上打滾了，則馬上提供獎勵物質(zhì)或滿足他的一項要求；但若他堅持原來要求，如要坐在地上而不坐在椅子上，則仍不給獎勵，只是呈現(xiàn)不給予，直至兒童完全符合要求為止。

6、事后繼續(xù)教育法：在兒童情緒穩(wěn)定后，對能理解語言的兒童可重新引其進入原場合或原刺激情景，以培養(yǎng)其適應(yīng)和調(diào)控能力。這時先口頭提示：“能未經(jīng)允許拿商店或別人的食物嗎？”

7、耐力訓(xùn)練：忍耐、等待、有序等方面的訓(xùn)練應(yīng)隨時貫穿訓(xùn)練中，如其越急著吃飯而不想洗手，就越不讓他吃飯，而先洗手。如果此時兒童鬧情緒則不予理睬，更不能滿足，直至他按指令去洗手。完成指令后必須給予兒童表揚。

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兒童情緒管理的訓(xùn)練方法

常見情緒問題兒童

我搭積木如果搭不好，就會把所有積木都推倒拂袖而去；

我的滑板車晚幾天到我就急得全身直冒火；

我不能忍受枯燥的任務(wù)，尤其不能排隊，久一點就急得我要上躥下跳啦；

特別生氣時，我想打人，想罵人，還想摔東西……事后我也會后悔，可是總是控制不好自己！

碰不得

總是翹著嘴巴，總覺得自己好倒霉；

什么事都不敢和家里人商量，總是擔心家里人不同意；

家里人叫做的事總是不情愿！總是覺得不開心！但是又不敢說；

愛抱怨

想跟同學(xué)們玩，可是總?cè)菀渍`會同學(xué)的意思；

老師也不喜歡我，同學(xué)們常故意惹我煩；

媽媽故意讓我多學(xué)習，外婆很小氣不肯給我買玩具；

我總是莫名其妙心煩，想發(fā)火。

兒童情緒管理

其實孩子不是不服管教，不聽話，易怒或者“情商太低”，而是需要多一點幫助掌握多一些技巧來保持平和穩(wěn)定的情緒。

因此，新華醫(yī)院臨床心理科，一直堅持開展兒童情緒管理訓(xùn)練，不僅僅是讓孩子變得“聽話”，而是擁有良好的情緒管理能力，成為情緒的主人，讓整個家庭擁有更好的情緒氛圍！

兒童情緒管理課程

“

讓孩子學(xué)會識別及談?wù)撉榫w、理他人的感受，學(xué)會自我調(diào)整和管理負面情緒

認識情緒規(guī)律，擁有更好的自我調(diào)節(jié)能力和情緒控制力，表現(xiàn)出更穩(wěn)定的情緒、更好的親子關(guān)系，更好的學(xué)校適應(yīng)。

父母也參與學(xué)習，教導(dǎo)孩子認識管理情緒，同時擁有更平靜的心態(tài)和理智的方式來處理自身的情緒，提升教養(yǎng)方式和親子關(guān)系！

幫助孤獨癥孩子調(diào)節(jié)情緒的方法

在情緒調(diào)節(jié)方面，與普通兒童可以意識到自己的情緒并根據(jù)社會的一般準則來調(diào)節(jié)情緒不同，孤獨癥兒童通常意識不到自己的情緒，也不了解社會交往中的潛規(guī)則，無法根據(jù)他人的看法來調(diào)整自己的情緒。當焦慮、緊張、害怕或傷心時，孤獨癥兒童常常會采取一些不恰當或不對的方法來解決。

·自傷行為，如用頭撞墻

·破壞、報復(fù)行為，如亂摔東西

·懲罰行為，如踢打小動物

·攻擊他人，如用手或腳打他人的身體

·朝他人吐唾沫、

·對他人進行辱罵或?qū)λ俗鑫耆栊缘氖謩?/p>

·大聲哭喊、尖叫

·躲藏起來，讓別人找不到

·一直念叨別人的不足，總是想一些消極的事情

因為孤獨癥兒童常常會存在情緒調(diào)節(jié)困難的問題，所以當面對這樣的情況時，家長應(yīng)及時采取措施，首先需要讓孩子知道以上的方法是不對的，對自身的問題解決沒有幫助，其次需要教孩子學(xué)會采用其他合理的方法，最后當孩子開始采用恰當?shù)姆椒ń鉀Q情緒問題時，家長應(yīng)及時給予強化。在這三個步驟中，非常重要的一點就是，什么是不對的、什么是對的、因為什么而獲得獎勵都應(yīng)該具體明確地告訴孩子，并考慮孩子的理解能力和接受能力。下文將會介紹一些情緒調(diào)節(jié)的方法，希望對您有所幫助。

物理方法：孩子學(xué)會做一些增加心率和釋放能量的事情，應(yīng)該至少持續(xù)10分鐘。

放松方法：孩子學(xué)會做一些消緩能量的事情，盡量能自己獨處一會兒。

社交方法：孩子可以向他人需求幫助，學(xué)會傾訴。

調(diào)節(jié)認知方法：孩子可以學(xué)會進行自我暗示，增強自信心。

基于愛好的方法：孩子可以做一些平時喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力，愉悅身心，但是家長需要注意好時間，盡量有一定的時間限制，不然孩子由此學(xué)會通過“發(fā)脾氣”來獲得想要的東西。

其他方法：帶領(lǐng)孩子嘗試做一些沒做過但新奇的事情；家長需要盡量鼓勵孩子，適時提供建議和解決方法；家長可以教孩子學(xué)會幽默，適時可以哈哈大笑；家長可以采用“社交故事法”，幫助孩子了解交往的步驟和規(guī)則；家長也可準備一些小東西，包括耳塞、泡泡糖、軟球、可捏的玩具、有香味的物品、可用于洗臉的水等，幫助解決孩子的“小煩惱”。

NK-IA04J（數(shù)碼）型經(jīng)顱磁刺激儀是由從事生命科學(xué)、基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)的專家共同研發(fā)，用于腦病治療的家用型醫(yī)療設(shè)備。

它的研制是以現(xiàn)代神經(jīng)生物學(xué)、神經(jīng)電生理學(xué)、生物物理學(xué)、磁生物學(xué)一級臨床腦病治療學(xué)為基礎(chǔ)，通過特制的治療發(fā)生體輸入特定的重復(fù)性經(jīng)顱刺激，直接透過顱骨作用于腦細胞和腦血管，可以改善腦細胞的代謝環(huán)境，增加損傷細胞的可復(fù)性，舒張腦血管，改善血液循環(huán)，干擾和抑制異常腦電、腦磁的發(fā)生和傳播，促進腦功能的恢復(fù)。適用于預(yù)防和治療抽動癥、多動癥、缺血性腦血管病、顱腦損傷、失眠癥及腦疲勞綜合癥。該產(chǎn)品屬于高科技物理治療設(shè)備。

NK-IA04J（數(shù)碼）型經(jīng)顱磁刺激儀是方便患者在醫(yī)院外治療而設(shè)計的家庭型臺式治療設(shè)備。純物理治療，對人體無傷害，其性能穩(wěn)定、安全可靠，操作方便、療效顯著

經(jīng)顱磁刺激治療儀是應(yīng)用低頻頻譜交變電磁治療技術(shù)研制的用于腦部疾病治療的最新型重復(fù)性的綜合腦病治療設(shè)備。主機內(nèi)存多種治療頻率和治療強度。

治療時主機可同時顯示輸出的治療信息。該設(shè)備通過治療帽中多點電磁發(fā)生器，輸出特定能量的負極性重復(fù)性交變電磁，直接透過顱骨達到腦內(nèi)較深層組織，作用在腦細胞和中樞神經(jīng)上，使細胞帶電量增加，攜氧能力增強，改善腦細胞的代謝環(huán)境，增加代謝酶活性，使受損的腦細胞代謝加快，增加損傷細胞的可修復(fù)性。干擾和抑制異常腦電、腦磁的發(fā)生和傳播，使腦電活動能力增強，促進腦功能的恢復(fù)，從而達到治療和改善孩子的自閉。

兒童情商訓(xùn)練的方法有哪些

如果說智商決定了一個人的方向，那么情商就決定了這個人能在這個方向走多遠。

很多家長們也意識到：

成績不是孩子的全部

而擁有較高的情商的話

才能更好地管理自己的情緒

以后到了社會上，才能應(yīng)對

復(fù)雜的人際關(guān)系和高負荷的工作

到底怎樣才算是情商高呢？

其實很多家長也沒有明確的認識，只是想當然地認為，“能說會道”“嘴皮子溜”“吃得開”就算是情商高。

但實際上，情商沒有這么片面，它最常用的全名是“情緒商數(shù)”，更傾向于衡量一個人的情緒管理能力，也可以理解為：調(diào)節(jié)自己的精神狀態(tài)，并與人和睦相處的能力。它包括獨立性、同理心、責任心、自信心、自律等好多方面。

真正的高情商，更像是由內(nèi)而外散發(fā)出的修為、涵養(yǎng)。

這樣的人，有良好的心理自愈能力，雖然也會因為學(xué)習、生活的瑣事而或喜或悲，但也總能及時自我調(diào)整，不在怨天尤人的悲觀情緒里消磨自己，盡快投入到新的生活中。

跟這樣的人在一起，你會感覺很舒服、很寬松。即便你們并不是交往多年的老友，但你總感覺他很親切，能尊重你、理解你，有時誠心誠意地為你操心一些小事。（此時此刻，你腦海里肯定浮現(xiàn)了某個人的面容）。

而嘴皮子利索、愛抖小機靈、總能在聊天中占點便宜，這最多叫為人處世的圓滑，跟真正的情商不算一回事。

所以，家長們在培養(yǎng)孩子情商時，方向可不要錯了。

與智商培養(yǎng)不同，我們沒有一套專門的教育體系去培養(yǎng)一個孩子的情商。所以如何學(xué)會覺察并管理自己的情緒，往往都是從與身邊的人的互動學(xué)會的。

父母在這個過程中就起到了非常關(guān)鍵的作用?？梢哉f，對于孩子情商的培養(yǎng)，父母是孩子的第一位老師，并且是最重要的那位老師。

培養(yǎng)孩子高情商，注意這六點：

01

多贊美別人

有句話說的好，“你說話讓人舒服的程度，決定你所能抵達的高度”。

一個 “嘴甜”懂得恰當贊美別人的孩子，總會讓人心生歡喜，樂得與之親近，當然也就更容易成功。

當然了，孩子能否學(xué)會好好說話，還是要靠父母的教導(dǎo)和點撥，因為他們是在復(fù)制、粘貼、升級父母的言行，如果要想擁有一個好好說話的孩子，最好的方式就是先好好對他們說話，并把如何好好說話展示給他們。

在餐廳，對服務(wù)員說謝謝。

打擾到別人，說“不好意思”。

不炫耀自己，不在背后責怪或抱怨他人。

遇到欣賞的人或事，不吝嗇贊美。

遇到爭執(zhí)，先道歉。

爭執(zhí)時，不戳人痛處

……

02

不帶著情緒，戳人痛點

每個人都有自己的忌諱，也都反感別人提及自己的忌諱。為了逞一時嘴快，故意的揭人之短，戳人痛處，不僅會傷害對方的自尊，引起對方的反感，有時可能還會招來怨恨。

小的時候有次我弟和同學(xué)小林因為一件小事吵架，我弟嘴笨吵不過，氣急之下脫口而出，“你說話這么惡毒，難怪被你媽拋棄，說你是累贅?！苯Y(jié)果小林當場就把我弟給揍了。

我媽知道了原因后，狠狠了批評了我弟，還拉著他去小林家道歉。

教會孩子即使在生氣時也絕不戳人痛點，拿人家的缺陷和不幸來取笑，因為那樣自己得不到愉悅，別人也得不到溫暖。

03

培養(yǎng)一點幽默感

“如果火柴在你的口袋里燒起來了，你該慶幸，還好你的口袋不是炸藥庫?！逼蹩品蛟?jīng)這么幽默地安慰他的朋友。

幽默使人快樂

幽默使人笑

幽默感強的人

能把難過變成歡笑

能把失敗變成動力

幽默總能給人很多啟示

我們的孩子，說實話壓力挺大的，讀書很辛苦，但生活可以是快樂的，有一顆幽默的心，有幽默感，那一串一串的英文單字好像也沒有那么面目可憎嘛，那搞得人頭疼的數(shù)學(xué)公式好像也不是那么難如登天嘛。孩子能幽默起來，壓力會小、成績會好。

笑一笑的力量有多大？

據(jù)分析，如果在做作業(yè)前能聽到一個笑話笑一笑，就那么幾秒鐘就能緩解他一整晚的作業(yè)壓力和復(fù)習壓力！

04

少發(fā)牢騷，少抱怨

牢騷和抱怨，都是很強的負面情緒。

雖然表面看起來我們是在指責別人、對外發(fā)泄怨氣，但實際上卻點燃了自己內(nèi)心的火氣，讓我們時刻處于一種“內(nèi)耗狀態(tài)”，一點點消磨掉了自己的耐心、自信和進取心。

許多父母都會遇到這樣的情況，自己的孩子特別愛發(fā)牢騷：

他們一會兒抱怨老師故意刁難自己，不喜歡自己；

一會兒抱怨英語單詞和數(shù)學(xué)公式特別難記；

一會兒又說老師留的作業(yè)太多，到晚上十一點都寫不完；

一會兒埋怨學(xué)習環(huán)境不好、校園散發(fā)出一種難聞的氣味

……

面對這種情況，有的父母希望用嚴厲批評的方式來制止孩子的抱怨，卻引起孩子的逆反心理；有的父母則置之不理，結(jié)果孩子的牢騷更多。為此，許多家長都感到十分煩惱。

無論是哪一種原因引起孩子發(fā)牢騷，父母都不應(yīng)嚴厲斥責或者不聞不問，這樣會使原本就覺得委屈的孩子心靈受到更大傷害。

正確的方法是弄清孩子愛發(fā)牢騷的原因，然后加以正確引導(dǎo)，逐漸改變孩子的這種心理傾向。

05

正視失敗，輸?shù)闷?/p>

從兒童心理學(xué)的角度來講，孩子“輸不起”是一種正?，F(xiàn)象。無論什么事情，孩子總是希望自己能做到更好，比別人強，獲得周圍人的認可。

可是因為孩子年齡小，各方面都不成熟，他并不了解自己的強項和弱項，在人前或是在集體活動中，一旦不如人、輸于人時，他就會表現(xiàn)出不滿，不高興。

孩子的所謂挫折感、無力感大多是由后天學(xué)習得來的。當孩子做得不好時，家長總會有這樣的責罵：“你沒把心思放在學(xué)習上，恐怕不是讀書的材料！”

久而久之，孩子也會用這些想法去評價自己。

所以，當孩子遇到挫折時，我們不要揪住孩子的錯處不放，也不要將焦點一味地放在結(jié)果上，重要的是孩子在此過程中肯嘗試以及為此付出努力。

女兒很小的時候，我們就有目的地從游戲中讓她學(xué)習面對失敗，讓她有機會在玩樂中嘗到“輸”的滋味，體驗“勝敗乃兵家常事”的道理。

讓孩子正視失敗

才能讓她在失敗和挫折中堅強起來

不至于被失敗和挫折打倒

06

愿意傾聽

有一位哲人說：“上帝給我們兩個耳朵，卻只給我們一個嘴巴，意思是要我們多聽少說。”

不過身邊遇到的孩子，好好聽別人說的很少。很多家長苦惱，大人說話時孩子會隨意插話，更為糟糕的是對于爸爸媽媽說的話，根本聽不進去。

怎樣才讓孩子能夠耐心地傾聽完他人講完或做完一件事后再去提問，而不是隨心所欲地打斷他人正在做的事情？

傾聽應(yīng)該是相互的，成人傾聽了孩子，孩子才會傾聽我們。作為成人首先要以身作則，用對待成人的方式尊重孩子，而不是一斥了之。

換言之，作為父母的我們，不會對另外一個成年人在向我們提問的時候直接生硬地拒絕。同樣地，在面對孩子向我們詢問各種各樣的問題時，我們必須得把孩子當作大人同等對待。

孩子會因為被尊重了，然后才能在被尊重中學(xué)會尊重他人。

孩子天生就有能力發(fā)展成

一個具有高度認知功能的成人

但他們需要時間成長

對孩子來說，道理并不是最重要的。他們需要的是有人能夠傾聽他們說什么，在難受的時候能夠握住一雙溫暖的手，有讓他們感覺安全的父母，能夠?qū)Ω改赋ㄩ_心扉。

你這樣做看似放棄了對孩子“嚴厲”的教育手段，但卻用一種溫和而堅定的方式讓孩子明白對與錯，讓他對自己情緒的覺察力更強，讓他在成長中學(xué)會如何“合理地”管理自己的情緒。

父母善解人意的教導(dǎo)，會將孩子教導(dǎo)成一個善解人意的人。

兒童體能訓(xùn)練的練習方法

兒童體能訓(xùn)練的重要性及簡單的練習方法

體能是人機體的基本運動能力，包括三個方面：一身體形態(tài)，二身體機能，三身體素質(zhì)。正確的體能訓(xùn)練不僅能夠塑造兒童、少年的良好形態(tài)同時增強身體素質(zhì)，提高機體的工作能力，還有利于少年、兒童掌握各種運動技術(shù)，同時又可以提高自身的免疫功能，增強抵御疾病。

越來越多的實驗證明，在兒童、青少年時期經(jīng)常參加運動的人群的智力平均水平高于同齡人群。參加體能訓(xùn)練能為少兒學(xué)習提供充沛的體力與精力，為智力發(fā)展創(chuàng)造良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。同時體能訓(xùn)練少兒可獲得良好的情緒體驗、使其更加樂觀、自信、精力更加充沛，還能夠刺激大腦皮層使其產(chǎn)生興奮，從而消除細胞疲勞。

少年兒童的身體正處于生長發(fā)育的重要時期，體內(nèi)新陳代謝旺盛，但肌肉組織的增長往往落后于骨骼生長，肌肉發(fā)育不平衡，再加上骨骼的骨化尚未完成，彈性和柔韌性較大，極易受外界因素的影啊，稍不注意便可能發(fā)生肢體畸形，影響骨骼的生長發(fā)育，因此要科學(xué)性的對少兒進行體能訓(xùn)練。通過體能訓(xùn)練能使少兒肌肉活動能力提高，促進骨骼的生產(chǎn)發(fā)育，使骨骼增長、變粗，使韌帶更堅固、關(guān)節(jié)更靈活其次，由于體能訓(xùn)練改善了血液循環(huán)，骨組織得到了更多的營養(yǎng)，同時，運動對骨骼起著一種機械刺激作用。所以，促使骨骼生長加速，使孩子的身高增長。

研究表明經(jīng)常運動的兒童、少年身高明顯高于同齡兒童。兒童、少年時期，骨骼正在快速發(fā)育，不能夠承受較大的力量練習。少年、兒童的力量練習主要通過克服自身體重來進行。如俯臥撐、仰臥起坐、兩頭起、靠墻倒立等。但也可以進行“小力量練習”，進行力量練習后與跑跳結(jié)合。兒童、少年要均衡的發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等不能一味的追求力量練習。

簡單的練習方法：

在幼少兒時期應(yīng)形成正確的運動方式，調(diào)整肌肉平衡，矯正不良身體姿態(tài)等方面來進行練習。幼少兒時期應(yīng)從最初的基本動作開始進行練習：

【第一個階段16種基本動作模式】

走、站、跳、跑、攀、爬、拋、投、推、拉、拍、踢、鉆、轉(zhuǎn)、滾、平衡。

【第二個階段三種基本技能】

1.身體平衡技能：直立、彎曲、伸展、轉(zhuǎn)動。

2.身體移動技能：爬行、翻滾、行走、跑步、蹦跳、跨越。

3.物體移動技能：抓握、拿捏、拍擊、傳接、投擲、踢蹬。

【第三個階段三種基本能力】

1.綜合運動能力：爆發(fā)力、靈活、靈敏、力量耐力、速度耐力、協(xié)調(diào)毅力。

2.身體運動能力：速度、力量、平衡、穩(wěn)定、柔韌、耐力。

3.感知運動能力：定位、定量、反應(yīng)、預(yù)判、節(jié)律、操控、定向。

嬰兒爬

趴在地面，兩腿伸直并攏。手臂在身體兩側(cè)撐地向前爬行。面部朝下，腿部保持并攏放松，靠手臂撐地前行。

小白兔跳躍

團身屈膝，雙臂放置雙膝外側(cè)手掌著地，臀部翹起，重心前移，腳跟翹起，雙臂伸向前方手掌緩慢落地，腿部發(fā)力向雙臂靠攏連續(xù)蹬

直體翻滾

身體平直俯臥，雙臂向上伸直，雙腿并攏，用髖部的扭轉(zhuǎn)力，至身體左右翻滾。

頭部微抬，防止面部觸碰到地面造成損傷

平板爬

雙手掌與雙腳尖著地與肩同寬，支撐身體保持平行狀態(tài)，微頂臀，進行側(cè)向行走，或者進行原地轉(zhuǎn)圈手腳配合式爬走。

平衡木爬

寬15cm,長5M的長方形木板。練習者只能有手和腳接觸木板。若果身體其他部位接觸木板以及接觸地面則任務(wù)失敗。

高抬腿練習

原地高抬腿練習不僅能夠發(fā)展學(xué)生的下肢爆發(fā)力，還能夠訓(xùn)練學(xué)生的平衡能力。兩手張開，掌心向下放于腰間。大腿手臂保持不動，抬大腿碰到手掌。