防止寶寶情緒失控的六大妙計

導讀：了解寶貝能夠控制的極限，并且在他厭倦之前盡快結(jié)束這種他無法忍受的行為，可以有效地避免寶貝失去控制。

一旦失去控制，寶貝的胡鬧就會令頭痛的父母無所適從。如果恰好在公共場所，父母更是處在一個兩難的境地，既不想當眾懲罰寶貝，又不想輕易放棄原則，于是，他們的頭痛就會一再升級。那么，怎樣才能讓寶貝有效地控制自己呢？

1、了解寶貝能夠控制的極限

每個寶貝的控制力都不太一樣，有的寶貝能較長時間地控制自己，但是另外一些寶貝則根本就難以控制自己，他們總在不停地動來動去，一會兒對這個好奇了，一會兒又對那個好奇了，似乎永遠也沒有可能受到約束。尤其帶著寶貝逛商場的時候，如果媽咪翻來覆去試上5-6套服裝，或者父母在一起沒完沒了討論該選擇哪件家具的時候，誰也沒法指望寶貝能夠老老實實待在一邊等待父母做出正確的結(jié)論。

因此，了解寶貝能夠控制的極限，并且在他厭倦之前盡快結(jié)束這種他無法忍受的行為，可以有效地避免寶貝失去控制。

2、給予持續(xù)的鼓勵或獎勵

3歲內(nèi)的寶貝非常看重父母的評價，因此，至少每1-2分鐘表揚寶貝一次，往往能收到非常好的效果。每次帶寶貝外出的時候，不時地夸獎他一句，給他一個熱烈的親吻等等，這種正性的鼓勵或者獎勵會有效地提醒他，他做得不錯，同時也在暗示他，他應該有什么樣的行為，什么樣的行為會收到鼓勵。

3、給寶貝提供參與的機會

讓寶貝以恰當?shù)姆绞絽⑴c父母的活動，他就會覺得自己很重要，并且可以防止他因為無聊而失去控制。比如逛商場的時候，那些五彩繽紛的商品對寶貝來說會有著非常強的吸引力。抱著他，讓他自己幫著到貨架上拿商品，會帶給他一種當家作主的感覺。如果不需要某件商品，可以給他講解這些商品的特性，比如色彩、功用等等，這些都可以極大地滿足他的好奇心，吸引他的注意，讓他在不斷變化的活動中獲得控制。

4、事先琢磨好相應的對策

事先琢磨好相應的對策，是保證寶貝失去控制時盡快扭轉(zhuǎn)局面的好辦法。比如，如果寶貝在商場突然因為想要某個玩具而大發(fā)脾氣，而這個玩具并不在父母計劃要購買的物品之列，那么，父母可以盡快帶寶貝離開商場，等待他發(fā)脾氣事件得到平息。這樣處理，可以讓寶貝明白，他這種發(fā)脾氣的行為不會得到任何獎勵。

5、冷處理對待寶貝

冷處理是寶貝打破規(guī)則，失去控制的情況下非常有效的讓一切恢復正常的方式。大多數(shù)的情況，寶貝在外面失去控制是因為他想通過這種方式獲得父母的注意。這時候，不理睬他的行為是比較好的一種處理方式。比如，寶貝在商場里大發(fā)脾氣，可以盡快將他帶到一個比較安靜的角落，不理睬他，讓他獨自待上一兩分鐘。如果在飯店發(fā)脾氣，可以將他坐的椅子背向大家，不理睬他，這樣也可以防止他打碎碗、盤等餐具。

6、避免警告與威脅

類似“你不聽話，我就把你扔在商場”“你不聽話，警察叔叔會把你抓走”之類的警告與威脅，在寶貝失去控制的時候看起來似乎可以奏效，但是，這種做法是殘酷的，它會帶給寶貝不必要的焦慮情緒，讓寶貝缺乏安全感，同時也會給寶貝傳遞這樣的錯誤信息：只要我在父母警告之前停止做我想做的事情，我就可以免于處罰，以后他會更多地以同樣的方式重復他的這些不良行為。

警告與威脅不可能根治寶貝的不良行為，所以給寶貝提要求時，最好不要用警告或威脅的語氣，而要用祈使的語氣：“別玩玩具了，趕快過來！”（wWW.bMRBh.COm 筆墨評語網(wǎng)）

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防止寶寶夜哭的十大妙招

防止寶寶夜哭的十大妙招

1、心火大

癥狀：愛發(fā)脾氣，經(jīng)?？摁[，舌苔黃，盜汗

解決方法：中藥房買點燈心草煮水喝，每次煮二三十根，小火20分鐘，可加冰糖

2、腸胃不好有積食

癥狀：腹脹，肚子摸著硬，口臭，嘔吐等

解決方法：可以小兒推拿或服用消食化積的中藥，如雞矢藤或雞內(nèi)金，具體用量咨詢醫(yī)生，記得說明寶寶月份

3、太熱

癥狀：不發(fā)燒的前提下手腳心發(fā)熱，身上也燙。

解決方法：根據(jù)室溫給寶寶穿蓋。另外寶寶火力壯，都是怕熱不怕冷的

4、沒有安全感

癥狀：寶寶總想找媽媽，睡眠中偶爾四肢發(fā)顫，拍拍還能睡。

解決方法：寶媽平時要多陪寶寶，和他交流，經(jīng)常對他說“媽媽愛你，會一直陪著你”離開的時候也要說“媽媽去干XX，一會回來陪你，寶寶不怕”，另外睡覺時可以用兩個枕頭夾住寶寶，這樣寶寶會有安全感。

5、睡眠前玩得太興奮

解決方法：按時睡覺，在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。本文源自正版辣媽教室，頭像為孫儷。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗，睡前應先讓寶寶排尿。

6、寶寶沒吃飽

癥狀：寶寶翻來覆去又一直出現(xiàn)吸吮的動作，有時候它只是需要吸吮，有時候它是真的餓了想再多吃一點。

解決方法：用乳頭或奶嘴來試探他是需要吸吮，吃飽了寶寶自然就會停止吮吸或突出奶頭。

7、受到驚嚇

癥狀：精神萎靡不振、不吮乳，有的夜睡不安、失眠多夢或陣陣囈語。有的尖聲哭鬧、驟犯驟止。

解決方法：寶寶喜歡被人撫摩，寶媽可以平時多給寶寶做撫觸按摩，增強寶寶的安全感。寶寶一受到驚嚇，媽媽立刻用輕柔的聲音安慰寶寶，同時進行肌膚的觸摸，如用手順著寶寶頭發(fā)輕撫或者輕拍背部。親人的聲音和肢體接觸能很快讓寶寶得到安全感，最大程度地起到安撫作用。

8、白天睡的多，活動少

癥狀：有的寶寶白天睡的過多，很少活動玩耍，導致晚上精神，不睡覺，這也是我們常說的睡翻夜了。

解決方法：白天多引導寶寶玩，寶寶玩的累了，晚上就睡的踏實。

9、微量元素缺失

癥狀：血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。

解決方法：如果寶寶在七個月以下，只能服用補鈣、補維生素、補鋅的營養(yǎng)品，如果寶寶七個月以上，建議寶寶通過食補更好吸收。

10、感冒或是其他癥狀引起的不適

癥狀：如局部有炎癥，瘙癢，濕疹等。

解決方法：這個可能性就多了，建議寶媽們?nèi)メt(yī)院檢查

教寶寶控制情緒的公式

導讀：讓孩子掌握這些基本的生活常識和行為規(guī)范是人生的基礎課，要比多認些單詞、多學點算術(shù)更重要。

奧斯丁是我的一位美國友人的孩子，6歲時就上了學。

奧斯丁上學沒多久，父母就發(fā)現(xiàn)了他的變化。不小心碰了妹妹，他馬上就會說“對不起”。家里來了客人，他會像主人一樣與客人握手，還要說一句“見到你很高興”。坐車的時候，他還會提醒爸爸一定要系好安全帶。這些當然都是他在學校里學到的。

奧斯丁的母親認為，讓孩子掌握這些基本的生活常識和行為規(guī)范是人生的基礎課，要比多認些單詞、多學點算術(shù)更重要。后來，我又看到奧斯丁從學校里帶回的一張漫畫。那張漫畫的上方寫著“保持鎮(zhèn)靜”幾個大字，下面是一道公式：1+3+10=鎮(zhèn)靜。漫畫中有個大頭娃娃在講解這個公式，“1”是告訴你自己，“要鎮(zhèn)靜，放松！”；“3”指的是深呼吸三次；“10”的意思是“開始慢慢地從1數(shù)到10”。畫的最下方寫著“保持鎮(zhèn)靜使我能夠采取負責任的行動。”奧斯丁的母親告訴我，這是學校里老師講“自我控制”時發(fā)的，老師要孩子們在生氣的時候按著這個公式來控制自己的情緒。

“自我控制”聽起來似乎是一個成年人的話題。而在美國的中小學教育中，它其實已經(jīng)成了一個重要內(nèi)容。

如何讓2歲寶寶學會控制情緒

導讀：盡管分散注意力能阻止寶寶情緒失控，但對父母們而言，和寶寶談論他的感受也是至關(guān)重要的。當然，你不可能期待一個2歲的寶寶能告訴你他很憤怒、孤獨或者無聊，因為他沒有足夠的自控能力和相關(guān)的詞匯來表達自己的感受。

2歲寶寶的注意力往往只能持續(xù)很短的時間，因此，父母們往往會感覺他的情緒波動非常大。這時的寶寶正在學著獨立，對他們而言，每一次成功都會為他們帶來無以倫比的快樂。當他完成一項新任務，比如：用蠟筆畫畫，做拼圖游戲，他會感到非常自豪。

但當拼圖拼不好，或被阻止在墻上畫畫時，他又會表現(xiàn)出非常不滿和沮喪。

但對爸爸媽媽而言，最大的挑戰(zhàn)是既要幫助寶寶自立又要使他能夠控制好自己的情緒，特別是那些消極情緒。

挫折感：讓寶寶的情緒像在“蕩秋千”

盡管2歲寶寶已經(jīng)開始有了語言表達能力，但與人交流的能力還是十分有限，常常不能很清楚地表達自己的想法。寶寶生氣的原因，常常是因為大人不明白他的意思。

另外，2歲寶寶遇到自己不滿意的事情時自控能力往往比較差。當?shù)貌坏剿胍臇|西時，感覺就像到了世界末日。當媽媽對他說不能做什么事時，他感到完全沒有可選擇的余地。

所幸他們的沮喪不會維持太長時間。他很容易對某件事物發(fā)生興趣，但注意力很快又被其他新奇的事物所吸引。寶寶的注意力集中在一件事情上的時間不會超過幾分鐘。因此，聰明父母只要充分利用寶寶注意力分散的特點，就能從容控制寶寶的情緒。

如果寶寶不高興或是遇到了挫折，你可以把他的注意力轉(zhuǎn)移到其他活動上去。例如：當思思在廚房里吵鬧著要玩小刀時，媽媽會把她帶到一水池的肥皂泡面前分散她的注意，她很快會安靜下來。另外，場景的迅速改變也能達到同樣的目的——安靜地把思思從廚房帶到房間里去，那里有許多吸引她注意的東西，玩具恐龍、圖書都可以讓她忘記剛才的不愉快。

和寶寶談感受，教他區(qū)別不同的情緒

盡管分散注意力能阻止寶寶情緒失控，但對父母們而言，和寶寶談論他的感受也是至關(guān)重要的。當然，你不可能期待一個2歲的寶寶能告訴你他很憤怒、孤獨或者無聊，因為他沒有足夠的自控能力和相關(guān)的詞匯來表達自己的感受。你可以教他如何表達自己，“那件事一定讓你很生氣”，或是“你看上去很傷心”，諸如此類的話能幫助寶寶認識到有很多的語言能描述自己的內(nèi)心感受。最終，寶寶會認識到這些感受是再正常不過的事情。

比如：如果每次寶寶都拼不好拼圖，你說，“哇，你真的很生氣”，多重復幾次，寶寶就會把這句話和他自己的感受聯(lián)系起來。當寶寶快3歲時，開始能理解像生氣、傷心等詞的意思，很快，他就能談論他的感受了。

這并不意味著你可以忽視寶寶那些不正確的行為。你需要了解寶寶的感受，例如，詢問寶寶對丟了東西是否很傷心，或是對媽媽占著電話聊天感到生氣，然后你應該讓他知道因此而尖叫或打人都是不被允許的。盡管寶寶還不能完全理解這些訊息，但是這種交流能為他形成一種理念奠定基礎，那就是：過激的情緒，甚至消極情緒都是生活中很平常的，但是傷害和破壞性的行為是絕對不被允許和容忍的。

要教寶寶區(qū)分積極情緒和消極情緒。當寶寶滿意高興的時候，你可以說，“我看你真的很喜歡吃冰淇淋”或者“和爸爸媽媽玩捉迷藏的游戲讓你很快樂，對嗎？”這可以幫助寶寶區(qū)分積極和消極的情緒，可以教會他認知所有的情緒，無論是好的還是壞的，都是生活中很正常的。

學會控制情緒，學會理解他人

2歲的寶寶大都以自我為中心，不明白別人也有情感。一旦寶寶能夠區(qū)別自己的情感，他也會將那些表述的詞語用于其他人。

一個2歲大的寶寶如果曾和媽媽談論過生氣，便會了解生氣的感受。當媽媽說：“寶貝，我也生氣”時，寶寶就會意識到媽媽也有和自己一樣的感受。這就是體會別人情感，識別他人感受的開始。這種能力不是一蹴而就的，而是非常漫長的循序漸進、持續(xù)整個童年的過程。

嬰兒時期是教寶寶去理解自身和他人情感的最佳時期，因此早教應多談情感問題，當你在教寶寶一種行為為什么是對的或錯的時候，就是在向?qū)殞氄故酒渌说母惺?，如“我們不可以打人，因為這會傷害到別人，讓別人感到難過”或者“他這種事發(fā)生在你的身上你不會難過嗎？”。

控制好自己的情緒，理解他人的感受，與人為善，這些對寶寶將來在社會上獲取成功會起到很大的幫助，如果寶寶沒有學好這一課，那么未來的生活對他來說會非常困難。

運用游戲的情感力量，擴大情感視野

還有一種方法是設法擴大寶寶的情感視野：坐在地上用玩具或毛毛熊和他玩角色扮演的游戲。這可以幫助寶寶更好地了解人與人之間的不同，例如，你可以描述其中一只動物如何喜歡被搔癢癢而另一只卻不喜歡。如果寶寶時常感害怕，角色游戲是一種最好的辦法，你可以扮成媽媽去上班，讓寶寶想下一步可能發(fā)生什么事情，然后你們共同去解決這些問題。這種游戲能深植于寶寶的頭腦里，假扮的游戲雖然簡單卻是十分有效的獲取信息的活動，它讓你了解寶寶在想什么并感受到了什么，為你和寶寶之間建立更為融洽的關(guān)系提供極好的機會。

當孩子情緒失控時

Baby情緒失控怎么辦？

導讀：盡管2歲寶寶已經(jīng)開始有了語言表達能力，但與人交流的能力還是十分有限，常常不能很清楚地表達自己的想法。寶寶生氣的原因，常常是因為大人不明白他的意思。

2歲寶寶的注意力往往只能持續(xù)很短的時間，因此，父母們往往會感覺他的情緒波動非常大。這時的寶寶正在學著獨立，對他們而言，每一次成功都會為他們帶來無以倫比的快樂。當他完成一項新任務，比如：用蠟筆畫畫，做拼圖游戲，他會感到非常自豪。但當拼圖拼不好，或被阻止在墻上畫畫時，他又會表現(xiàn)出非常不滿和沮喪。

對爸爸媽媽而言，最大的挑戰(zhàn)是既要幫助寶寶自立又要使他能夠控制好自己的情緒，特別是那些消極情緒。

盡管2歲寶寶已經(jīng)開始有了語言表達能力，但與人交流的能力還是十分有限，常常不能很清楚地表達自己的想法。寶寶生氣的原因，常常是因為大人不明白他的意思。

另外，2歲寶寶遇到自己不滿意的事情時自控能力往往比較差。當?shù)貌坏剿胍臇|西時，感覺就像到了世界末日。當媽媽對他說不能做什么事時，他感到完全沒有可選擇的余地。

所幸他們的沮喪不會維持太長時間。他很容易對某件事物發(fā)生興趣，但注意力很快又被其他新奇的事物所吸引。寶寶的注意力集中在一件事情上的時間不會超過幾分鐘。因此，聰明父母只要充分利用寶寶注意力分散的特點，就能從容控制寶寶的情緒。

如果寶寶不高興或是遇到了挫折，你可以把他的注意力轉(zhuǎn)移到其他活動上去。例如：當思思在廚房里吵鬧著要玩小刀時，媽媽會把她帶到一水池的肥皂泡面前分散她的注意，她很快會安靜下來。另外，場景的迅速改變也能達到同樣的目的——安靜地把思思從廚房帶到房間里去，那里有許多吸引她注意的東西，玩具恐龍、圖書都可以讓她忘記剛才的不愉快。

和寶寶談感受，教他區(qū)別不同的情緒

盡管分散注意力能阻止寶寶情緒失控，但對父母們而言，和寶寶談論他的感受也是至關(guān)重要的。當然，你不可能期待一個2歲的寶寶能告訴你他很憤怒、孤獨或者無聊，因為他沒有足夠的自控能力和相關(guān)的詞匯來表達自己的感受。你可以教他如何表達自己，“那件事一定讓你很生氣”，或是“你看上去很傷心”，諸如此類的話能幫助寶寶認識到有很多的語言能描述自己的內(nèi)心感受。最終，寶寶會認識到這些感受是再正常不過的事情。

比如：如果每次寶寶都拼不好拼圖，你說，“哇，你真的很生氣”，多重復幾次，寶寶就會把這句話和他自己的感受聯(lián)系起來。當寶寶快3歲時，開始能理解像生氣、傷心等詞的意思，很快，他就能談論他的感受了。

這并不意味著你可以忽視寶寶那些不正確的行為。你需要了解寶寶的感受，例如，詢問寶寶對丟了東西是否很傷心，或是對媽媽占著電話聊天感到生氣，然后你應該讓他知道因此而尖叫或打人都是不被允許的。盡管寶寶還不能完全理解這些訊息，但是這種交流能為他形成一種理念奠定基礎，那就是：過激的情緒，甚至消極情緒都是生活中很平常的，但是傷害和破壞性的行為是絕對不被允許和容忍的。

要教寶寶區(qū)分積極情緒和消極情緒。當寶寶滿意高興的時候，你可以說，“我看你真的很喜歡吃冰淇淋”或者“和爸爸媽媽玩捉迷藏的游戲讓你很快樂，對嗎？”這可以幫助寶寶區(qū)分積極和消極的情緒，可以教會他認知所有的情緒，無論是好的還是壞的，都是生活中很正常的。

學會控制情緒，學會理解他人

2歲的寶寶大都以自我為中心，不明白別人也有情感。一旦寶寶能夠區(qū)別自己的情感，他也會將那些表述的詞語用于其他人。

一個2歲大的寶寶如果曾和媽媽談論過生氣，便會了解生氣的感受。當媽媽說“寶貝，我也生氣”時，寶寶就會意識到媽媽也有和自己一樣的感受。這就是體會別人情感，識別他人感受的開始。這種能力不是一蹴而就的，而是非常漫長的循序漸進、持續(xù)整個童年的過程。

嬰兒時期是教寶寶去理解自身和他人情感的最佳時期，因此早教應多談情感問題，當你在教寶寶一種行為為什么是對的或錯的時候，就是在向?qū)殞氄故酒渌说母惺?，如“我們不可以打人，因為這會傷害到別人，讓別人感到難過”或者“他這種事發(fā)生在你的身上你不會難過嗎？”。

控制好自己的情緒，理解他人的感受，與人為善，這些對寶寶將來在社會上獲取成功會起到很大的幫助，如果寶寶沒有學好這一課，那么未來的生活對他來說會非常困難。

運用游戲的情感力量，擴大情感視野

還有一種方法是設法擴大寶寶的情感視野：坐在地上用玩具或毛毛熊和他玩角色扮演的游戲。這可以幫助寶寶更好地了解人與人之間的不同，例如，你可以描述其中一只動物如何喜歡被搔癢癢而另一只卻不喜歡。如果寶寶時常感害怕，角色游戲是一種最好的辦法，你可以扮成媽媽去上班，讓寶寶想下一步可能發(fā)生什么事情，然后你們共同去解決這些問題。這種游戲能深植于寶寶的頭腦里，假扮的游戲雖然簡單卻是十分有效的獲取信息的活動，它讓你了解寶寶在想什么并感受到了什么，為你和寶寶之間建立更為融洽的關(guān)系提供極好的機會。

寶寶厭學情緒的產(chǎn)生

導讀：具有厭學情緒的孩子，在受到挫折時，不是分析原因，而是回避現(xiàn)實，想法改變周圍人對自己的看法。往往容易沉湎于以往成功的回憶中。這些孩子的行為方式、心理特征、思維活動都與這些孩子的年齡不相稱，這種自慰心理表明這些孩子對學習的厭惡情緒。

具有厭學情緒的孩子，在受到挫折時，不是分析原因，而是回避現(xiàn)實，想法改變周圍人對自己的看法。

(1)推脫責任

這些兒童把簡單的失敗的原因推向外部，而不能客觀地分析學習成績不良的主觀和客觀原因，檢查自我，吸取教訓。他們常常把考試成績不好歸于老師講課沒有講清，卷子印的不清楚，老師閱卷不公平等原因。其實他們的心里對失敗的原因很清楚，只是不敢正視自己的不足，用這種方式來掩蓋自己的責任。

(2)精神勝利法

具有厭學情緒的孩子，在受到挫折時，不是分析原因，而是回避現(xiàn)實，想法改變周圍人對自己的看法。往往容易沉湎于以往成功的回憶中。這些孩子的行為方式、心理特征、思維活動都與這些孩子的年齡不相稱，這種自慰心理表明這些孩子對學習的厭惡情緒。

(3)合理化

這些孩子往往把自己學習上的失敗變?yōu)楹侠砘?。當這些孩子達不到所規(guī)定的標準時，就否定或指責這個標準不合理，盡量找些看似合理的借口，使目前的失敗趨于合理化，這樣的自慰可以使兒童減少自我形象與受挫感的反差，避免激烈的內(nèi)心沖突。

(4)自我保護

這些學生在學習上受挫以后，舉出眾多的受挫伙伴，表明自己與他人一樣，并不是最差的，以推脫因受挫而產(chǎn)生的心理壓力，實際上這是一種錯誤的社會化比較方式，是為了推脫責任，解脫心理壓力。

(5)自我貶低

一些厭學兒童在學習成績上遇到挫折后，自覺低人一等，極端自卑，感到自己在各個方面都不如別人。不能從科學地分析中堅信自己的學習能力，而自我懷疑，自我否定，認為自己的智力發(fā)育落后，不是學習的材料。目前的失敗是由于自己的能力不如別人，失敗也是自然的事情，這種情況是不能通過自己的努力來更改的。

以上這些心理活動往往會給這些兒童帶來更大的心理問題，使得學習困難成為惡性循環(huán)，不容易糾正。