面對(duì)孩子上幼兒園有情緒的六大招數(shù)

又到開學(xué)季了，孩子上了幼兒園又哭又鬧， 作為媽媽的您，該如何去處理呢？讓小編來為您支點(diǎn)招吧！

第一招：切斷后路

對(duì)孩子的情緒，家長要持理解與同情的態(tài)度。

你可以說：你長大了，小朋友長大了都要上幼兒園，上學(xué)沒法商量，是必須去的。我知道你不想離開媽媽，你想哭就哭一會(huì)兒，我們哭好了再去?；蛘哒f：沒關(guān)系，我們一邊走一邊哭也不要緊！但是幼兒園，必須去，這個(gè)沒得商量。但是你可以選擇今天由誰來送你去幼兒園。

第二招：說話算數(shù)

強(qiáng)調(diào)媽媽（或其它人）一定會(huì)去接你。

事先詢問老師，孩子做什么事情的時(shí)候放學(xué)，了解情況后，你可以說：到下午你（玩玩具）的時(shí)候，媽媽就來接你了。

幾天嘗試下來，媽媽每天都在玩玩具的時(shí)候來接，孩子內(nèi)心的焦慮會(huì)慢慢減輕。

第三招：補(bǔ)償孩子

放學(xué)后，讓孩子粘個(gè)夠。【wWw.ZUoWEn101.coM 高分作文網(wǎng)】

孩子在陌生的幼兒園環(huán)境里相當(dāng)焦慮，有些孩子認(rèn)為爸媽不要他了，所以放學(xué)后，一見到親人，會(huì)特別粘，甚至廁所也要跟著去。沒關(guān)系，就讓他粘著好了。摘菜的時(shí)候一起摘，洗衣的時(shí)候一起洗，既鍛煉了孩子手的精細(xì)動(dòng)作，又培養(yǎng)了孝心，同時(shí)也滿足了孩子的心理需求，一舉三得，何樂不為？

第四招：開開心心去幼兒園

孩子有情緒，一聽幼兒園就哭，所以千萬別問：你要不要去上幼兒園呀？

你可以微笑著開心地說：走嘍，去上幼兒園嘍！

也可以讓孩子選擇：我們走著去？還是坐車去？（選擇結(jié)果都是去?。?/p>

第五招：送到即走

把孩子交到老師手上，哪怕孩子在哭，也請微笑著跟孩子說再見，媽媽下午玩玩具的時(shí)候就來接你。千萬別逗留，你留的時(shí)間越長，孩子越焦慮！你偷偷地看，一旦被孩子發(fā)現(xiàn)了，就更慘了，孩子必定哭得呼天搶地。

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面對(duì)孩子負(fù)面情緒該做什么？

作為年輕的父母，我們都不可避免地會(huì)遭遇年幼寶寶大發(fā)雷霆，甚至歇斯底里般的狀態(tài)，面對(duì)那樣的情形，我們內(nèi)心的怒火似乎也在醞釀、升級(jí)、蔓延……直到不可遏制！沖動(dòng)之下，我們會(huì)做些什么呢？有打的，有罵的，有躲的，有遷怒他人的……與此同時(shí)，所伴隨的情緒大致如下：

一、煩躁惱火

忙了一天回到家的父母們，大都希望夜晚能安安靜靜地讀報(bào)紙、看電視、做點(diǎn)自己喜歡的事情，或是搞些輕松的親子游戲，然而寶寶并不能時(shí)刻配合我們的心愿。他們會(huì)因?yàn)樽约旱纳硇臓顩r不佳哭鬧起來，甚至大發(fā)脾氣。當(dāng)家長滿耳充斥著尖叫、哭鬧聲，心情自然煩躁起來。雖然這樣的情緒是人之常情，但對(duì)教育孩子卻起不到任何有效的作用，我們或許可以做這樣的嘗試，來緩解自身的情緒：

1、干一件自己特別享受的事情。事情并不需要怎么特別，哪怕只是洗個(gè)熱水澡、做個(gè)面膜、把音響調(diào)大聲，聽首自己愛聽的曲子、沏壺香茶，只要有利于舒緩自己情緒的都行，總之把自己和寶寶尖叫哭鬧的情境暫時(shí)隔離，等擺平了自己心頭的波瀾，再面對(duì)繼續(xù)哭鬧的孩子時(shí)，我們的內(nèi)心便不再那么容易“起毛”；

2、回想寶寶可愛的神情、童趣的言語。每一個(gè)孩子都有可愛的一面，如果能夠成功調(diào)用大腦中儲(chǔ)存的這部分資源，就會(huì)在心中涌起無限愛憐的感覺，有助于沖淡煩躁和惱火的情緒；

3、認(rèn)知調(diào)整。孩子的尖叫和哭鬧并不總是無理的，有時(shí)代表某種無法用語言表達(dá)的涵義，如果我們能夠猜中，寶貝的哭聲就會(huì)低一些，猜錯(cuò)了，寶貝的哭聲就高亢些。有時(shí)脾氣大作也是孩子自己試圖調(diào)節(jié)情緒的方法之一，他不會(huì)象大人有那么多的渠道可以宣泄和轉(zhuǎn)移，所以這也是我們可以借題發(fā)揮的機(jī)會(huì)，教會(huì)他更多宣泄的方式。當(dāng)我們的頭腦在做類似上述的認(rèn)知調(diào)整工作時(shí)，煩躁惱火的情緒便在不知不覺中遁形了。

二、無助自責(zé)

這種情緒在年輕的媽媽身上時(shí)有發(fā)生。她們面對(duì)大發(fā)脾氣的寶寶，感覺到無奈、無助，不知道怎樣做才合適，下意識(shí)地想法是“我是個(gè)不合格的媽媽”、“我不稱職”，在認(rèn)知層面我們也可以做這樣的調(diào)節(jié)：

沒有誰天生會(huì)做媽媽，要?jiǎng)偃尉偷脤W(xué)習(xí)，眼前這個(gè)寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)絕不能錯(cuò)失，我一定能想出辦法來。——經(jīng)過一番自我激勵(lì)，重新上崗后的媽媽就會(huì)變消極為積極。

三、羞愧憤怒

如果是家庭聚會(huì)或有客來訪的情況下，寶寶也毫無顧忌地鬧將起來，會(huì)令不少家長猝不及防，有失顏面。即便平時(shí)這些家長對(duì)待孩子頗有耐心，但在“外人”面前，他們依然會(huì)希望盡快“鎮(zhèn)壓”孩子的哭鬧，保存自己的顏面。

我們要做的就是在沖動(dòng)之前，對(duì)自己喊“?！保@么多雙眼睛關(guān)注著這一幕，意味著有很多能量在這個(gè)場運(yùn)轉(zhuǎn)，或許這是個(gè)塑造孩子行為的好機(jī)會(huì)，如果借著這股能量把孩子往好處去推，也許比平時(shí)私下里教育孩子效果還好。比如，一個(gè)挑食的孩子，因?yàn)轱堊郎蠜]有合意的菜而大發(fā)脾氣，我們可以說，寶寶，這個(gè)小菜心覺得好難為情，現(xiàn)在這么多人都知道寶寶不喜歡吃它，它傷心地哭起來……寶寶很可能被這個(gè)“童話”吸引，進(jìn)而改善自己的行為。

帶孩子做過飛機(jī)的家長都知道，空乘小姐會(huì)提醒說“如果發(fā)生緊急事件，請家長先把自己的氧氣面罩戴好，再幫孩子戴上”，是啊，如果我們作為家長都無法處理、合理轉(zhuǎn)化我們的負(fù)面情緒，又如何幫助寶寶接納和改善自己的情緒呢？所以當(dāng)寶寶發(fā)火時(shí)，我們首先要做的是應(yīng)對(duì)自己的內(nèi)在情緒，然后才有足夠的智慧去應(yīng)對(duì)我們的寶寶。

六招教會(huì)孩子情緒管理

六招教會(huì)孩子情緒管理

兒子上幼兒園，我每天早晚接送，3年下來對(duì)他班里的1個(gè)小男孩印象深刻，應(yīng)該是特別深刻。那個(gè)男孩叫小杰，長的又高又壯，大腦袋上長了一雙黑溜溜的大眼睛，應(yīng)該頭腦靈光，但整個(gè)人看上去有些呆頭呆腦。

他的年齡不是最大，卻在班里是最高最壯的。他充分發(fā)揮了這一優(yōu)勢，漸漸地成為了班上的小霸王，所有的孩子都怕他。

一個(gè)學(xué)期上下來，他就成了家長們談?wù)摰慕裹c(diǎn)。每隔幾天，就有家長向老師反應(yīng)他的“光榮事跡”。不是今天把小朋友推倒了，就是明天把人家小朋友打哭了。我的兒子也是受害者之一，向我訴苦，說不想去幼兒園了。我跟小杰媽媽溝通了這件事，他的媽媽除了一個(gè)勁道歉外，只有深深的無奈。她告訴我，因?yàn)閻鄞蛉耍〗懿恢凰陌职执蜻^多少次了，甚至他的手被他的爸爸用針扎過，但孩子就是改不了。她解釋說小杰是不會(huì)表達(dá)自己，他有時(shí)候打小朋友一下，意思是跟人打個(gè)招呼，想跟人家一起玩。她極力袒護(hù)兒子，略去了兒子不高興時(shí)打人更狠的事實(shí)。

我很詫異，既然你知道自己的兒子不會(huì)表達(dá)，你為什么不幫助他，讓他學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情緒，而不是直接用拳頭表達(dá)呢？三年下來，小杰把小朋友打了幾遍，功夫大有長進(jìn)，危害力驚人，能一拳將小朋友的鼻子打淌血。我對(duì)小杰的前途頗為擔(dān)憂。

我相信小杰不傻，如果小杰的父母教給他一些情緒管理方面的知識(shí)，他一定會(huì)跟同學(xué)們相處得很好，而不是像現(xiàn)在這樣，被人人懼怕，成為令人頭疼的問題兒童。

6個(gè)簡單實(shí)用的方法，能夠有效地幫助孩子認(rèn)識(shí)、管理自己的情緒。

1.教孩子認(rèn)識(shí)自己的情緒

從2歲左右，就可以對(duì)孩子進(jìn)行情緒認(rèn)知的教育了。此時(shí)的孩子，語言表達(dá)能力跟不上，常通過打人來表達(dá)情緒。就像小杰的做法一樣，高興或者不高興都通過打人來表現(xiàn)。

此時(shí)，你不應(yīng)對(duì)孩子的打人行為有過激反應(yīng)，否則他會(huì)認(rèn)為自己的這種情緒表達(dá)方式很有效，成功地引起了你的注意，以后還會(huì)繼續(xù)使用這種表達(dá)方式。你應(yīng)該趁機(jī)對(duì)他進(jìn)行情緒認(rèn)知教育，幫他認(rèn)識(shí)到他現(xiàn)在的情緒是什么。比如你可以在他高興或者不高興的時(shí)候，問他：寶寶你現(xiàn)在是不是很高興？或，你現(xiàn)在是在不高興嗎？

這種提問式的方式，能夠有效地讓他關(guān)注到自己的情緒。通過你的提問，他認(rèn)識(shí)到自己正在經(jīng)歷的情緒。

2.用不斷重復(fù)的方式鞏固情緒認(rèn)知

學(xué)習(xí)的秘訣在于不斷復(fù)習(xí)，對(duì)于孩子的情緒教育來說，更應(yīng)該如此。孩子就是孩子，所有的情緒都是即時(shí)反應(yīng)，瞬間雨落，瞬間天晴，如果家長不及時(shí)反應(yīng)，孩子的很多情緒就溜走了。

隨著孩子的年齡增長，他的情緒體驗(yàn)會(huì)越來越豐富，會(huì)有傷心、憤怒、害羞、嫉妒等情緒的出現(xiàn)。家長應(yīng)該及時(shí)跟進(jìn)，給他指明情緒，并一起討論這種情緒的利弊。如果家長不關(guān)心孩子的情緒變化，及時(shí)跟進(jìn)鞏固，那么一次兩次的情緒認(rèn)知教育，不會(huì)在孩子的腦海中留下任何痕跡。

3.理解孩子，與孩子進(jìn)行溝通

家長對(duì)孩子進(jìn)行情緒認(rèn)知教育，要基于理解孩子的這個(gè)基礎(chǔ)。只有你理解了自己的孩子，你才能知道孩子的每一個(gè)表情，是高興還是不高興，甚至不用他的語言表達(dá)，你就能知道孩子的情緒來源。這對(duì)于自己帶孩子的父母來說，并不困難。從他出生的那一刻，你都在關(guān)注他的一舉一動(dòng)，所有他的一個(gè)皺眉，你都能知道原因。

但有相當(dāng)多的父母，并不了解自己的孩子，甚至拒絕了解。像小杰的父母，忙于生意，把育兒的責(zé)任推給孩子的奶奶，等孩子大了，出現(xiàn)問題，甚至懶得和孩子溝通，直接用拳頭解決，將孩子情緒表達(dá)的出口，封地嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。小杰很自然地只學(xué)會(huì)了“用拳頭說話”這一種表達(dá)方式。在與世界的接觸中，他不知如何表達(dá)自己，四處碰壁，只能用他的拳頭，來向世界宣示自己的情緒。

4.父母對(duì)孩子的情緒要多包容

即便是成人，還要不斷地學(xué)習(xí)，如何跟自己的情緒和平共處，何況是年幼的孩子呢？

即使父母經(jīng)常地提醒他，他現(xiàn)在是不高興了，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，他仍然有可能亂發(fā)脾氣。這時(shí)，家長要做的就是，對(duì)孩子有耐心，容許他宣泄自己的情緒，安慰他。等他的壞情緒過去后，告訴他，有壞脾氣正常，相信下一次他能更好地控制壞情緒。

5.“利用自然合理的后果”進(jìn)行教育

“利用自然合理的后果”就是讓孩子對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，讓他從自己行為的后果中學(xué)習(xí)。比如說，孩子還是愛亂發(fā)脾氣，甚至打人。等到他因?yàn)檫@種行為，跟別的小朋友起沖突了，你就應(yīng)該趁機(jī)讓他意識(shí)到“你看，亂發(fā)脾氣多不好呀，會(huì)引起別人的反感，這樣你就會(huì)失去朋友了?！?/p>

這種后果教育，會(huì)讓孩子意識(shí)到，自己的壞情緒會(huì)引起壞的結(jié)果。慢慢地，他就會(huì)對(duì)自己的壞情緒有所收斂。

6.正向強(qiáng)化

當(dāng)孩子能夠?qū)η榫w有所控制時(shí)，家長要及時(shí)肯定，大大的表揚(yáng)。正向強(qiáng)化的做法，能夠讓孩子及時(shí)得到肯定，讓他的心里嘗到甜頭。他會(huì)意識(shí)到，將情緒稍微控制一下，就能得到父母的表揚(yáng)。

得到表揚(yáng)的渴望，會(huì)讓孩子對(duì)管理自己的情緒，做出更多的努力。而他越努力，越會(huì)得到父母的表揚(yáng)。這就形成了一種良好的循環(huán)。孩子控制情緒的能力會(huì)逐步得到增強(qiáng)。

溫馨提示：

兒童時(shí)期就應(yīng)該對(duì)孩子進(jìn)行情緒管理能力的培養(yǎng)，否則將會(huì)對(duì)其一生的成長造成諸多難題。家長們應(yīng)該重視孩子的情緒管理能力，幫助他們慢慢掌握這種能力，這將會(huì)對(duì)他們一生的成長大有裨益。

如何教幼兒應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒？

導(dǎo)讀：從事學(xué)前與特殊教育研究的張捷博士介紹，長期調(diào)查分析表明，成年人很多心理缺陷都源于幼兒時(shí)期的情緒問題長期得不到正確處理和疏導(dǎo)。幼兒在同齡人或是與成年人交流時(shí)，常常不知如何應(yīng)對(duì)自己的心理沖突，這類沖突和矛盾如果長期不能得到疏導(dǎo)，有可能對(duì)孩子心理產(chǎn)生負(fù)面影響，最主要就是成年后對(duì)自己的心理情緒不能及時(shí)應(yīng)對(duì)。

幾乎所有幼兒園小班孩子都知道自己緊張時(shí)會(huì)口干、心跳加快、手心出汗，幾乎所有小朋友都知道嫉妒是怎么回事。與孩子們細(xì)膩的感受相反，有70%以上的家長甚至一些幼兒園老師對(duì)小朋友哭鬧知之甚少。一半以上家長認(rèn)為孩子哭鬧只是不開心的表現(xiàn)……日前，華東師大學(xué)前與特殊教育課題組公布了一項(xiàng)最新的專項(xiàng)調(diào)查結(jié)果。

家長應(yīng)注意聆聽孩子內(nèi)心感受

全國學(xué)前兒童健康教育專業(yè)委員會(huì)主任、華東師大學(xué)前教育研究所所長朱家雄教授對(duì)記者表示，情緒與心理健康已經(jīng)在越來越大的程度上代表著現(xiàn)代人的健康狀況，“但過去人們往往忽視了幼兒實(shí)際上也和成人一樣有豐富的情緒和心理?！彼麖?qiáng)調(diào)，現(xiàn)在絕大多數(shù)幼兒都被送入托幼機(jī)構(gòu)進(jìn)行培養(yǎng)，他們的內(nèi)心情感與感受更需要成人的重視與聆聽。家長應(yīng)該重視對(duì)幼兒情緒方面的引導(dǎo)，這樣才能教會(huì)幼兒今后正確面對(duì)自己的負(fù)面情緒。

幼兒常不知如何應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒

從事學(xué)前與特殊教育研究的張捷博士介紹，長期調(diào)查分析表明，成年人很多心理缺陷都源于幼兒時(shí)期的情緒問題長期得不到正確處理和疏導(dǎo)。幼兒在同齡人或是與成年人交流時(shí)，常常不知如何應(yīng)對(duì)自己的心理沖突，這類沖突和矛盾如果長期不能得到疏導(dǎo)，有可能對(duì)孩子心理產(chǎn)生負(fù)面影響，最主要就是成年后對(duì)自己的心理情緒不能及時(shí)應(yīng)對(duì)。

張捷在做課題時(shí)曾接觸過一個(gè)小女孩，脾氣非常暴躁。媽媽的解釋是孩子“遺傳”了爸爸和爺爺?shù)膲钠?。在給這名幼兒做咨詢時(shí)張捷發(fā)現(xiàn)，媽媽常常因?yàn)樾∈屡u(píng)她，導(dǎo)致小女孩根本無法面對(duì)自己的小小失誤，也無法面對(duì)自己心中很小的負(fù)面情緒。而爺爺和爸爸為小事常發(fā)脾氣，也導(dǎo)致小女孩習(xí)慣了用發(fā)火或大哭來表達(dá)自己幾乎所有的負(fù)面情緒。

幼兒并非什么都不懂

專家指出，目前在我國系統(tǒng)促進(jìn)兒童情緒健康與社會(huì)能力發(fā)展的課程十分缺乏，不少父母往往更關(guān)注孩子語言能力、智力和體質(zhì)的發(fā)展，而忽略他們情緒與社會(huì)能力的健康發(fā)展。專家特別提醒，父母千萬不能抱有幼兒反正不懂的想法，應(yīng)更細(xì)致地關(guān)注幼兒的內(nèi)心沖突，而這些沖突常會(huì)從幼兒的生活細(xì)節(jié)中體現(xiàn)出來。父母可從孩子心理細(xì)節(jié)入手，及時(shí)處理幼兒不良情緒和心理沖突。

面對(duì)孩子的不良情緒，應(yīng)該如何引導(dǎo)？

兒子**的頭碰到爸爸的后背上，結(jié)果嘴角出血了。兒子哇哇大哭：“爸爸，你不好，我不能原諒你！”小爸還心疼兒子：“那你打爸爸一下，原諒爸爸吧？”兒子不依不饒：“我不能原諒你！”其實(shí)兒子是自已碰到爸爸的后背上，責(zé)任在自已。因?yàn)榧议L不忍心孩子哭而把責(zé)任攬過來，結(jié)果孩子心安理得的平靜下來不哭了，但實(shí)際上這樣做的結(jié)果對(duì)孩子特別不好，讓孩子感受不到他應(yīng)該承受的責(zé)任。我趕緊糾正了爸爸的錯(cuò)誤，對(duì)兒子說：“怎么能怪爸爸呢？是你自已不小心撞到的，是自已的責(zé)任，不能埋怨爸爸！”小爸也馬上認(rèn)識(shí)到自已錯(cuò)了，趕緊附喝：“對(duì)呀，是你自已撞到的，不能怪爸爸！”但是又給兒子一個(gè)臺(tái)階下，馬上說：“你打爸爸一下，就原諒爸爸吧！”結(jié)果兒子只是用小手拍了爸爸的胳膊一下說：“我原諒你了！”自已馬上笑了接受了這個(gè)現(xiàn)實(shí)。

這是生活中經(jīng)常發(fā)生的事情，面對(duì)孩子的這種情況，相信很多人都會(huì)像小爸一樣去做，但是這樣做的后果久而久之就讓孩子分不清自已應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，遇到問題還會(huì)推卸自已應(yīng)付的責(zé)任，長大后也會(huì)是個(gè)沒有責(zé)任心的人。所以有時(shí)說生活無小事，從任何一件小事情中都可以學(xué)到東西，培養(yǎng)孩子的優(yōu)秀品德也是從生活中的小事抓起。

情景二：

兒子**這幾天搭積木時(shí)非常鐘愛那幾個(gè)藍(lán)色的小塊，非常湊巧的是那些藍(lán)色小塊是個(gè)單數(shù)，所以擺到最后就有一個(gè)剩下。兒子非常傷心，大喊著：“為什么總是少一塊呢？”昨天晚上為了這個(gè)還哭了。嘴里嚷著：“超市里的叔叔阿姨不好，我要打死他們呀！”我不解，問他：“為什么呀？”“因?yàn)槌欣锏陌⒁藤u給我少了一塊？”這是典型的推卸責(zé)任找理由。我抱起他在客廳里轉(zhuǎn)悠，聽他不停地報(bào)怨：“這個(gè)不好，那個(gè)不好，我要打死他們！”最后都涉及到警察了，剛開始我除了問他‘為什么’外就不說其它話，等他稍平靜下來，我?guī)е@喜開心地說：“為什么是少一塊呢？是多給你一塊呀？”“是嗎？是多一塊呀？”兒子明顯不相信問道?！爱?dāng)然嘍！每次搭時(shí)不都剩下一塊嗎？那就是多的呀！不是少一塊，是多一塊，對(duì)不對(duì)？”“噢，是這樣！原來多一塊呀！”他終于有些相信了，很快心情就開朗起來，趴在我肩上親熱地?fù)ё∥倚?。后來又玩積木時(shí)就沒嚷著“少一塊！”的話。

小孩子就是這樣，想法很單純，在他心里認(rèn)準(zhǔn)的就是少一塊，但其實(shí)這也是我們成人所說的心態(tài)問題，甚至可以說是樂觀和悲觀的區(qū)分。換個(gè)角度換個(gè)思維換個(gè)方式，同一個(gè)問題就會(huì)是不會(huì)的結(jié)果。孩子的這種情緒如果不及時(shí)糾正，長大就有可能發(fā)展成為典型的悲觀主義者。所以出現(xiàn)這樣的事情，要鼓勵(lì)孩子換個(gè)角度去看問題，讓他走出這個(gè)怪圈，引導(dǎo)他走向樂觀向上的思維上來。

后來在睡覺時(shí)我又給兒子講道：“遇到問題首先要考慮怎么去解決，不能怨天尤人，更不能想不明白而去傷害他人，鉆牛角尖悲觀得難以自拔，換個(gè)角度想想可能會(huì)收到另外一個(gè)意想不到的結(jié)果。就像不是‘少一個(gè)’而是‘多一個(gè)’一樣！”兒子聽了我的話，竟然一聲不吭地聽完后說：“知道了，媽媽，晚安吧！”

這兩則是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)遇到的孩子的不良情緒，任由其發(fā)展安撫他，可能會(huì)讓他平靜下來，但是長期發(fā)展的結(jié)果會(huì)對(duì)他的性格產(chǎn)生不良的影響，甚至?xí)绊懰慕】党砷L。所以不要怕孩子一時(shí)的不快，該說明的得說明，讓他認(rèn)識(shí)到問題出在哪里，相信幾次下來后孩子會(huì)認(rèn)識(shí)到自已的責(zé)任和看問題的態(tài)度。長期來看，孩子才會(huì)有健康的人格發(fā)展。

因小失大，生活中無小事，說的都是這個(gè)道理呢。

面對(duì)孩子不睡覺，我有安眠招

可是漸漸地隨著她長大，卻發(fā)現(xiàn)到了晚上睡覺點(diǎn)，明顯看著她困了揉眼睛想睡覺，可是喂完奶也不睡覺，滿床打滾哼哼唧唧、賴賴嘰嘰的，難不成這就是想睡睡不著？于是乎就陪同xx一起躺在床上，任憑她滿床打滾，可是一聽著她賴嘰的聲就淡定不了，抱起來再喂吧，吃不了幾口又不吃了，繼續(xù)執(zhí)意要躺在床上，翻來覆去……孩子不睡覺不僅僅是折磨她自己，也是在折磨我們呀~

躺在床上想：折折騰騰1個(gè)多小時(shí)還不睡，可不能再這樣了，得想點(diǎn)招了。

1、增加戶外活動(dòng)量

白天在xx起床后，簡單收拾下屋子，吃好飯就帶xx出發(fā)啦！一到外面，xx是摸爬滾打，連走帶跑的一刻不停歇，心情也變得異常美麗。運(yùn)動(dòng)量增大了，胃口也增大了，睡眠質(zhì)量也提升上來了。在外面玩2、3小時(shí)左右，很明顯xx累了，連走路都走不動(dòng)了，拖著沉重的雙腿，沒走幾步就想往地上一坐，一看到了這架勢，回家喂完奶保準(zhǔn)呼呼大睡，而且一覺都能保證睡2個(gè)小時(shí)左右……

2、保持臨睡前好心情

據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，假如在臨睡前xx哭哭咧咧不高興，即便睡著了后，也會(huì)很不開心，中途醒來的時(shí)候也會(huì)伴隨著哭聲而醒；假如臨睡前美滋滋樂哈哈地好心情，中途醒來后會(huì)自顧自地嘮好一會(huì)嗑~所以臨睡前要讓寶寶擁有好心情，可以陪她玩一玩簡單的小游戲，類似藏貓貓，拿著毛絨玩具或者枕頭擋在媽媽和寶寶之間，慢慢移開等，這些都足以讓寶寶心情指數(shù)達(dá)到頂峰。

3、營造安靜的睡眠環(huán)境

xx到睡覺的時(shí)間不睡覺，我后來反省過，沒有給xx營造一個(gè)安靜的睡眠環(huán)境。通常是我?guī)x到臥室睡覺，xx爸一個(gè)人在客廳開燈上網(wǎng)看電視，燈光再加上電視的聲音都能讓xx感到好奇，而不想入睡。后來把燈關(guān)掉，電視也關(guān)掉，屋里靜悄悄的，入睡變顯得輕松多了。

4、講故事哼哼歌讓心靜下來

睡前活動(dòng)不能再向白天一樣瘋鬧做游戲啦，可以嘗試著一起看書講故事，或者輕輕地哼著歌，讓xx的心靜下來，平靜之后，再哄睡覺就顯得容易得多。假如睡前瘋瘋火火的玩游戲，越玩越精神，哪還有睡意呢？所以睡前的小故事小歌曲也是非常關(guān)鍵的。

良好的睡眠是很有必要的，讓寶寶擁有好睡眠，不僅得到充分的休息，還能促進(jìn)生長發(fā)育，缺乏睡眠或睡眠質(zhì)量不高，則會(huì)有易怒、煩燥等表現(xiàn)；所以讓寶寶擁有優(yōu)質(zhì)好睡眠勢在必行！

請正確應(yīng)對(duì)孩子的情緒

嬰幼兒期是孩子情緒能力發(fā)展的關(guān)鍵期，此時(shí)家長往往因?yàn)楹⒆訜o緣由的鬧情緒而無所適從。孩子在這段時(shí)間里不僅體驗(yàn)著安全、快樂、滿足、親密和依戀，同時(shí)也體驗(yàn)著大量的負(fù)面情緒如：憤怒、悲傷、敵意、抑郁和挫敗感。而家長要做的就是識(shí)別和了解孩子的情緒，引導(dǎo)孩子正確表達(dá)和管理自己的情緒。

有家長這樣說過“我兒子才五歲，在家里特別愛發(fā)脾氣，好說歹說都不管用。每次他發(fā)脾氣的時(shí)候，我總想給他一巴掌，然后將他關(guān)起來自我反省?？墒怯钟悬c(diǎn)舍不得！”我就反問她“您知道孩子為什么發(fā)脾氣嗎？孩子那時(shí)的內(nèi)心感受是什么？孩子想要表達(dá)什么，想要達(dá)到什么目的呢？”家長想了想說“屁大點(diǎn)孩子能為什么事，總是莫名其妙的唄！”這就反映了好多家長其實(shí)并不了解孩子鬧脾氣的原因和目的。孩子也不懂自己鬧脾氣的方式對(duì)不對(duì)，面對(duì)發(fā)脾氣的孩子我們該怎辦呢？

首先，家長要對(duì)孩子的情緒有正確的識(shí)別。

常有這樣的情況：早晨剛剛起床，媽媽讓孩子自己穿鞋，然后著急的去給孩子做早飯。結(jié)果突然聽到孩子哇哇大哭，還用腳踢地上的鞋子。媽媽見了以為孩子不想穿這雙鞋，就又給孩子換了一雙鞋，剛剛轉(zhuǎn)身孩子又發(fā)作了。氣的媽媽大發(fā)脾氣，嚴(yán)厲的訓(xùn)斥孩子。事后媽媽才知道，當(dāng)時(shí)孩子是因?yàn)樽约捍┎簧闲鴼獾拇蟀l(fā)脾氣，后來是氣媽媽不明白自己的意思。所以家長要識(shí)別孩子發(fā)脾氣的原因，鼓勵(lì)孩子說出自己為什么發(fā)脾氣，或者家長可以適當(dāng)給出孩子幾個(gè)選擇，如問孩子“寶寶你是不想穿這雙鞋還是你穿不上鞋呢？”，這樣?jì)寢尵蜁?huì)慢慢明白孩子發(fā)脾氣的原因。同時(shí)家長要告訴孩子并游戲模仿憤怒是什么樣子的，悲傷是什么樣子的，開心是什么樣子的……等到孩子學(xué)會(huì)了各種情緒，那么他在表達(dá)的時(shí)候就會(huì)正確運(yùn)用了。

其次，家長要引導(dǎo)孩子合理表達(dá)自己的情緒和需求。

有時(shí)候孩子在發(fā)脾氣或哭鬧的時(shí)候并不是在悲傷或憤怒，他只是想要讓父母關(guān)注他，知道他有什么需求。其實(shí)處于嬰幼兒期的孩子對(duì)情緒沒有正確的認(rèn)識(shí)，家長可以試著通過游戲讓孩子明白哭是傷心的時(shí)候運(yùn)用的，憤怒是委屈的時(shí)候運(yùn)用的……然后在了解了孩子發(fā)脾氣的原因后告訴孩子“寶寶，媽媽剛剛不知道你是想要干什么，以后你可以告訴媽媽，因?yàn)榘l(fā)脾氣其實(shí)是很傷心的?！边@樣就可以培養(yǎng)孩子運(yùn)用語言來表達(dá)自己的需求，學(xué)會(huì)合理的表達(dá)情緒。

最后，家長要促進(jìn)孩子自我疏導(dǎo)與管理各種情緒的能力。

首先要讓孩子知道一點(diǎn)，發(fā)脾氣是可以的，但是發(fā)脾氣的時(shí)間過久對(duì)身體有害的。然后家長要讓孩子知道，不是每一件事發(fā)脾氣就可以解決問題，有時(shí)候好好地表達(dá)可能會(huì)得到更好的效果。這樣孩子就會(huì)慢慢學(xué)會(huì)是否需要發(fā)脾氣。最后，我們說父母是孩子的第一任老師，其實(shí)孩子處理情緒的方式大多都是從父母身上學(xué)到的。比如一個(gè)人憤怒的時(shí)候喜歡砸東西，那么他的父母中往往有類似通過破壞來發(fā)泄憤怒的行為。所以家長自己合理管理自己的情緒，對(duì)于引導(dǎo)孩子十分重要。

總之，對(duì)于孩子總是鬧情緒、發(fā)脾氣的家長來說，幫助孩子提高自我情緒的識(shí)別、體驗(yàn)和管理能力是十分重要的，這將提高孩子的生活質(zhì)量和將來的人際關(guān)系等等！