怎樣安撫孩子的負面情緒？培養(yǎng)一個陽光兒童

一位朋友的孩子很小，每次媽媽離開一陣子他就會大哭大鬧，而最近他的媽媽要去一趟遙遠的老家。

第一天，小家伙主動要求來我們家打發(fā)時光，把自己投入到熊壯壯的新玩具中。第二天，我們到他家去，在他面前誰都不敢提“媽媽”兩字?？吹綃寢尩囊患路袷青哉Z，又像是說給我們聽：“媽媽沒衣服穿怎么辦呀?”天黑了，他又說：“天黑了，媽媽看不見路了?！?/p>

而我，感動得快要和他一起哭了!

在那顆小小的心里，其實無時無刻不在牽掛著媽媽?？墒牵呀?jīng)在努力地學(xué)習(xí)控制自己的情緒，盡量不用大哭大鬧的方式來表達對媽媽的想念，以及自己內(nèi)心深處那一份難言的不安。

與母親分離，是許多孩子都難以承受的。和成人一樣，孩子也會有許多負面情緒，比如被小伙伴欺負、受委屈、害怕黑夜等。

當(dāng)孩子明顯表現(xiàn)出這些負面情緒時，父母最常用的處理方式是安慰、勸導(dǎo)、解釋等，可結(jié)果往往是徒勞無功。其實，安撫的最重要功能，是讓孩子感受到你真的體會他內(nèi)心的痛苦和煩惱，也就是所謂的同理心，這樣他才會接受安撫。

提供發(fā)泄的渠道

沒有哪個父母喜歡孩子哭，經(jīng)常會聽到父母對孩子說：“不許哭了!”“哭夠了沒有?” 其實，一個人在適當(dāng)?shù)那闆r下流出眼淚去表達自己的感受，本是無可厚非的。我小時候就是一個特別能哭的孩子，照老人的說法，就是“往死里哭”。為了一件不如意的事，哭上個把鐘頭很平常。而大人對待我的辦法，往往先是哄，然后是罵，最后就是不理不睬了。他們說：“哭累了，自然就不哭了?！?/p>

其實，我每一次都不是因為哭累了才停的，他們永遠都不了解我在整個哭泣過程中的感受。一開始我是真的很難受，所以哇哇大哭;后來發(fā)現(xiàn)大人的話根本解決不了我內(nèi)心的痛苦，我就變成了悲啼;再后來，無人問津了，如果立刻停止哭，我會覺得自己很下不來臺，所以接著抽泣。我的心里覺得很堵，而哭著哭著、就這么胡思亂想著，慢慢就感覺輕松一些，不那么堵了，好像把什么東西釋放出來了。每當(dāng)有這種感覺的時候，我自然就會停止哭泣。

我想，即使在成人之后，這種感覺也是有的?？?，就是一種發(fā)泄的渠道。

當(dāng)孩子痛哭不止的時候，只要父母簡單地用慈愛的聲調(diào)說：“你的眼眶很紅啊”或“你要哭一場才會舒服點嗎”，孩子的眼淚可能立刻就奪眶而出?？捱^之后，也許你也不用細究緣由，孩子的心靈就已經(jīng)經(jīng)過一個凈化的過程，而且與父母的關(guān)更加親密起來。

一看見孩子鬧情緒，有些父母就感到煩躁不安，其實孩子愿意在父母面前表達內(nèi)心的感受，正表示他對家庭存有一定的信心和安全感。所以，當(dāng)孩子鬧情緒時，父母并不需要立即喝令孩子收拾情緒。如果可以的話，盡管讓孩子有些時間來發(fā)發(fā)脾氣，等他的脾氣安靜下來之后，再慢慢了解情況和教導(dǎo)他如何處理不快的情緒。心理學(xué)的研究證明，偶然發(fā)一兩次脾氣、哭一場對精神健康是有益的。

提供安靜的機會

有些時候，孩子會把一些不快埋藏在心里，不想讓別人知道，他們那種小心思也是很微妙的。比如我們開頭所說的那個小男孩，就是在掩飾自己內(nèi)心的不安。熊壯壯也會這樣，如果我出差或哪天晚上回來得很晚，他一定表現(xiàn)得特別乖，比我在家時省心多了。就算把他一個人放在爺爺奶奶家4個星期，他也每天都是超級乖寶，讓爺爺奶奶更加疼愛，還一個勁兒地對我說：“你看他沒事兒吧?高高興興的，有什么不放心的?”

但是，我卻能感覺到他的內(nèi)心和表現(xiàn)并不一致。4個星期后我去接他，胳膊剛在車窗露出來，他就斷定：“那是媽媽!”一見面，他并沒有如我想象中的那樣撲過來，反倒有一點矜持。奶奶開玩笑地說了一句：“你不回北京了?”他才哇地一聲大哭起來，哭得全家老少心里發(fā)毛，我卻笑道：“好了，這口氣終于發(fā)出來了?！?/p>

當(dāng)孩子表現(xiàn)得異常平靜時，善解人意的父母可能從孩子的一聲不響中嗅覺到空氣中的沉悶氣息，那平靜的內(nèi)里可能隱藏著驚濤駭浪。更多的時候，我們可能會面對悶悶不樂的孩子，這時，父母應(yīng)該怎么做呢?其實不用馬上去問個究竟，應(yīng)該讓孩子有一些獨處時間，當(dāng)他獨自悶了半天，你再去問他，他不向你傾訴才怪呢!相比在他還未準備好時去問他，這樣的效果不是事半功倍嗎?

提供實際的幫助

孩子肯定會有挫折感，因為他們的能力總是有限，而想要嘗試的事情又太多。探索本身是件好事，但在探索的過程中有太多的失敗體驗就不好了。

我們經(jīng)常會看到孩子因為做不好一件事而氣急敗壞。有一天下著小雨，我看到路上有母女倆在爭執(zhí)。小女孩有3歲左右，非要自己打傘，卻怎么也打不好，那把傘對于她來說還是比較沉的。傘東倒西歪，雨卻越下越大，媽媽能不著急嗎?

于是，媽媽堅決要把傘奪過來，小女孩當(dāng)然不干，拼命地叫：“我要自己打!我要自己打!”

“你打不好，一會兒我們就全都淋濕了!”

“我打得好!”小女孩還是嘴硬，努力地想把傘打好證明給媽媽看，可她越使勁，傘越是不聽話，于是她開始大哭起來。

媽媽軟了下來：“來，媽媽給你打著?！?/p>

小女孩的理由也很充分：“你太高了!我打不著!”

媽媽可能沒想到女兒會說出這么有理的話，停了一會兒，她對女兒說：“你握到傘桿中間試一試。”小女孩將信將疑地試了試，媽媽在一旁幫助她，果然，傘穩(wěn)當(dāng)了許多，小女孩也不哭了。

在孩子遇到挫折、情緒十分低落時，父母千萬別說：“真沒用，動不動就流淚。”也不要說“做不好就別做了”之類的話，這些話對于孩子當(dāng)時所遭受的挫折毫無幫助，反而會加重孩子的失落感，因為他從父母那里都得不到同情和理解。提供適時恰當(dāng)?shù)膸椭攀亲顚嵱玫?，即便孩子拒絕大人的幫助也沒關(guān)系，那說明他還有承受挫折的能力。

提供聆聽的耳朵

孩子是最不懂得掩飾情緒的人，特別是在快樂的時候。他們可能會喋喋不休地向你述說愉快的理由和感受。幼兒園老師告訴我，如果熊壯壯哪件事做得非常好，得到了老師的表揚，或者周末又跟爸爸媽媽去了什么新鮮的地方，那么他一定要向班里4個老師都“稟告”一遍，一個都不能落下。

熊壯壯在家里也是這樣，一件事反反復(fù)復(fù)說八遍，說得你都能原封不動地復(fù)述出來，但只要他沒盡興，就還會沒完沒了地說下去，而且要求你必須每一次都有同樣熱烈的回應(yīng)。他爸爸甚至開始懷疑：這孩子是不是太嘮叨了?男孩子這樣可不好?？墒俏颐看味紩椭宰勇犕陜鹤拥摹皣Z叨”。

很多父母都覺得孩子重復(fù)述說一件小事沒什么意思，其實，我們更應(yīng)珍惜這些聆聽的機會，不妨先去傾聽孩子內(nèi)心的想法和感受，這是與孩子分享其內(nèi)心世界的絕好機會。要真正了解孩子的內(nèi)心，首先必須要有正確的聆聽?wèi)B(tài)度，包括誠懇、開放、接納、熱情和非批判性的心境。在感受到我們的這些態(tài)度之后，孩子才會樂意向我們表達心聲。然后用我們的眼神、表情或手勢，讓孩子明白我們對他的話很感興趣，于是他會繼續(xù)跟我們說話。

為了更進一步表明我們在非常認真地聆聽者，我們還可以說“讓媽媽把你剛才說的重復(fù)一遍，你看我說的對不對”“你要表達的是這個意思嗎”等，這樣既能保證我們真正了解孩子內(nèi)心的想法，還會使他深深感受到我們的真摯。

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怎樣培養(yǎng)一個“紳士”孩子？

父母都想把自己的孩子教育得有責(zé)任，有禮貌。那么，把孩子培養(yǎng)成一個“紳士”，應(yīng)該怎樣做呢？

1、不給朋友亂扣帽子

嚴禁扣帽子。同情心往往從分辨一件事是否可以接受開始。一個小家伙如果喊人家“豬腦袋”，父母應(yīng)該立即處罰他，并告誡他說：“我知道你也清楚那個詞是不可接受的?！币?jīng)常跟他解釋，與人為善是生活準則之一。當(dāng)他與別人陷入口角時，要告訴他：“你不必強迫自己喜歡那個人，但每個人都必須做個好人?！?/p>

適當(dāng)懲罰。如果孩子不能遵守“做個好人”的要求，就該讓他們明白其后果，比如不給他買最想要的玩具。一個3歲孩子的抽象思維能力是很弱的，因此他還不會明白“做個好人”意味著要做道德上正確的事，因此你應(yīng)該努力幫他壓制住這種不當(dāng)?shù)臎_動。

詮釋和善。當(dāng)你碰到孩子要為朋友提供幫助時，要及時肯定他的行為，可以贊揚他說：“你是一個非常稱職的朋友！”長此以往，他就會明白，做個對別人有幫助的朋友、姐姐、鄰居是很重要的一件事。

細心周到。用一年的時間，培養(yǎng)孩子逢年過節(jié)給朋友和親戚送賀卡的習(xí)慣。當(dāng)然對于一個小孩來說，要求他寫多少祝福的話還不太現(xiàn)實，父母可以鼓勵孩子畫一幅畫代替。

2、讓禮貌成為習(xí)慣

如果你希望自己的孩子富有同情心，能體貼別人，那么作為父母的你就也得是個富有同情心、能體貼別人的人。此外，你還要制訂出規(guī)則，讓孩子們明白自己的哪些舉止（包括不當(dāng)舉止）可能會影響到別人。然后，嚴格監(jiān)督這些規(guī)則的執(zhí)行，即便他們過生日也不能破例。

在平時的舉止中，最重要的就是禮貌，它是我們表達同情心的方法之一。對于一個咿呀學(xué)語的小孩來說，父母應(yīng)盡力讓禮貌變成其生活習(xí)慣的一部分。

多讓孩子說“謝謝”。比如，當(dāng)遇到裝運垃圾的大卡車時，父母可以借助垃圾的形成告訴孩子人與人是如何被聯(lián)系在一起的：農(nóng)民種植糧食，我們消費糧食后排泄廢物，垃圾清理工再把這些廢物收集到一塊。所以，垃圾清理工和其他人一樣，是應(yīng)該被尊重的。然后告訴孩子，在外面看到垃圾清理工時，應(yīng)該對他們說聲“謝謝”。

父母不妨多說“對不起”。如果你曾經(jīng)對孩子發(fā)過脾氣，就應(yīng)該向他們道歉。父母都會犯錯，關(guān)鍵是犯錯之后怎么做。要記住，無論大人做什么，孩子們都會有樣學(xué)樣。所以即便是他的媽媽，犯錯了也該坦率承認，說聲“對不起”。

動作輕柔些。有時候孩子急著表達友好之情，反而會粗暴地去抓別人的手。遇到這種情況，父母可以示范另一種表達方式。已經(jīng)育有兩個小孩的母親金波利?馬松說，你應(yīng)該告訴孩子，“要溫柔一些”，然后，抓著他的手用動作來教會他們，多大勁兒的觸摸，才稱得上“溫柔”。

說話語調(diào)溫柔些。父母對別人展現(xiàn)的親切善良，對孩子是一種道德榜樣?！澳惚憩F(xiàn)出的溫暖和細心，全在于說話的語調(diào)?！庇變簣@園長埃米莉?米哈奇克說，“比如，孩子的朋友正在哭鬧，我會說：‘擁抱一下可能對他有用?！庇捎诤⒆拥挠洃浐茈y持久，因此父母需要將這種“課程”多次重復(fù)。

3、幫別人就是幫自己

隨著認知能力的提高和獨立意識的增強，學(xué)齡前兒童其實已經(jīng)準備好參加各種活動了，這時父母要向他們展示如何去做。

分派家務(wù)。幫助別人的習(xí)慣應(yīng)從做家務(wù)開始。孩子喜歡展示自己的能力，因此分配一些他們力所能及的家務(wù)，比如布置餐桌等。父母可以制作一個進度表，讓孩子知道自己每天需要完成的家務(wù)。當(dāng)孩子問為什么自己要做家務(wù)時，父母可以回答說，“我們都是家庭成員，幫助家里做事，其實是在幫助自己?！?/p>

幫助鄰居。卡倫?塞姆普有4個孩子，最小的才2歲?？僧?dāng)鄰居搬走后，4個小家伙都主動承擔(dān)起照顧?quán)従蛹邑埞返娜蝿?wù)。無論天氣好壞，他們都風(fēng)雨無阻、樂此不疲。塞姆普自豪地說，孩子們做的這些會幫助他們記住那條“黃金準則”：你需要像愛自己一樣愛你的鄰居，即使你不是特別喜歡那樣做。

小額慈善。孩子們通常喜歡自己做點貢獻，因此要讓他們參與力所能及的慈善活動?！懊總€星期，小孩都會數(shù)數(shù)自己手里攢了多少錢?！敝ゼ痈绐q太兒童早期教育中心主任南希?曼尼維斯說，這些錢可以被捐出來做慈善活動，或者為貧困的兒童買點東西。而后，父母可以提一些簡單的問題，比如，“我們要怎么幫助這些貧困的人？”或者問問他，如果有5個一毛錢的硬幣，他愿意拿出多少個捐給慈善機構(gòu)或放到存錢罐里去。

巧用故事。和孩子一塊讀書也許是一種比較自然的方法。比如，安?莫里斯所著的《房屋與家庭》里就有全世界各式各樣的房屋照片，這本書能夠告訴孩子們別國的風(fēng)土人情，同時也能告訴他們，在別的國家，人們在生活中追求著類似的事情：安全感、被人喜歡、學(xué)習(xí)知識、享有樂趣。

稱贊英雄。雖然救火車的警笛聲會讓孩子感到憂慮，但災(zāi)難事件出現(xiàn)時，在盡可能避開那些血腥圖片的同時，應(yīng)該讓他們關(guān)注一下在現(xiàn)場救援的消防員、急救人員以及志愿者。

4、設(shè)身處地為他人著想

交流感受。隨著腦子里詞匯量的增加，一個6歲大的兒童就能與人交流感受了，所以跟孩子們討論書里的角色、主人公的動機是幫助他們設(shè)身處地為別人著想的有效方法之一。比如問一問：“你認為女巫為什么會嫉妒白雪公主？”

小心媒體。如果電視上的角色互相攻擊叫罵，父母就應(yīng)該立刻把電視關(guān)掉。因為孩子們不光是在看電視，他們也會在潛移默化中接受電視里的內(nèi)容。最重要的是，他們不會辨別個中真?zhèn)?，所以對于這些細節(jié)一定要小心。

怎樣培養(yǎng)孩子的情商

在當(dāng)今社會，某種程度上說情商的培養(yǎng)比智商更重要，情商的培養(yǎng)應(yīng)該從小抓起。

什么是情商？

有句名言“性格決定成敗”影響一個人發(fā)展有兩大因素，一個是智力因素，一個是非智力因素，前者說的是我們眾人皆知的智商，后者就是說的我們不太熟悉但在當(dāng)今社會越來越重要的情商。情商包括的內(nèi)容其實很多，它是由人的多種情緒構(gòu)成的，像是人失望、興奮、性格、興趣等方面組成的。人們對一些事物的反映，也會間接的反映一個人的情商有多高。

情商的重要性

我們現(xiàn)在的社會，很多時候情商要比智商更重要，情商高的人也更加受歡迎?，F(xiàn)在的社會團隊合作精神要比一個獨干的精神重要的多，很多事情并不是一個人就可以做的來的，需要大家的配合，這種時候如果一個人的情商高，那么他的團隊合作精神也會很高，也會更加受到周圍同事的歡迎。如果社會生活方方面面壓力都比較大，如果一個人性格過于脆弱，沒有抗壓能力的話，那成功也很難向他伸出橄欖枝。所以，從很多方面來看，情商比智商更重要。

怎樣培養(yǎng)提高寶寶的情商？

智商更側(cè)重于先天因素，情商則側(cè)重于后期的培養(yǎng)，所以情商比智商的可培養(yǎng)性更強一些。為寶寶從小培養(yǎng)一個好的性格顯得尤為重要。

首先，對寶寶多鼓勵表揚，少指責(zé)批評。這樣有利于提升寶寶自信，培養(yǎng)其樂觀的性格。

其次，多跟寶寶溝通交流。尤其多進行一些親子活動，在這些活動中讓寶寶多體會到家庭的溫暖和父母的關(guān)懷。

情商主要側(cè)重后期的培養(yǎng)，可塑性比智商更強一些，所以家長應(yīng)該從孩子小時候抓起。

怎樣培養(yǎng)孩子的情商？

情商關(guān)系著孩子今后的為人處世，所以情商的培養(yǎng)是很重要的，那么家長怎樣做才能培養(yǎng)孩子的情商呢？孩子情商低，家長又該怎么辦呢？讓我們來了解一下吧！

孩子的智商開發(fā)固然重要，情商也不可忽視，情商低的孩子在與人相處方面往往會比情商高的孩子要吃虧一些，所以家長為了孩子今后的發(fā)展，在培養(yǎng)孩子的情商方面，也應(yīng)該下一些功夫。

孩子情商低怎么辦

幫助孩子辨識自己的情緒

情商高手的基本功，就是察覺自己的情緒狀態(tài)，能很快了解自己的當(dāng)下情緒。因此父母應(yīng)先幫助孩子辨識出現(xiàn)有的情緒狀態(tài)：“所以你不開心了?”，“所以你感到委屈了?”。幫助孩子辨認自己的情緒狀態(tài)，會帶來兩個天大的好處。首先，孩子可以明白，接下來要處理的，是自己的情緒，而不是那個“對方”。也就是說，現(xiàn)在真正該做的，不是因自己感到委屈而找對方理論，而是應(yīng)該意識到，真正的困擾是自己的情緒反應(yīng)，那么隨后該努力的，就是如何調(diào)試情緒，做出合適反應(yīng)。其次，孩子可以從中學(xué)會換位思考的能力。這次挨打，心理難受，以后就知道了，若去打別人，別人也就會有這樣的感受。從情商教育的角度而言，這會是個一舉兩得的做法。

幫助孩子發(fā)展負面情緒的管理技巧

父母可以鼓勵孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好，來幫助他們排解壓力。心理學(xué)上的研究顯示，做運動是極佳的疏壓方法之一，持續(xù)做有養(yǎng)運動20分鐘以上，會促進大腦中腦內(nèi)啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。

培養(yǎng)孩子樂觀積極的態(tài)度

心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，只要孩子對自己持正面的看法，對未來有樂觀的態(tài)度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會離幸福太遠。

培養(yǎng)孩子的人際互動能力

現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，所以父母應(yīng)該多安排機會，歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍，學(xué)習(xí)，以及共同度過生命中的重要時刻(如生日等)。重視情商的父母親在孩子參加這些團體活動時，該觀察的是，孩子在和別人的互動當(dāng)中，他是主動和他人說話?還是害羞不開口?當(dāng)別人跟他說話的時候，他是什么反應(yīng)?而萬一與他人發(fā)生矛盾，他又是如何回應(yīng)的？

家長怎樣培養(yǎng)情商低的孩子

家長要作孩子的表率

幼兒的好奇心和模仿能力都很強，父母在孩子心中就是崇拜的對象，孩子每天用最細致的目光觀察著父母的一舉一動，默默地模仿和學(xué)習(xí)著。在您不知不覺中，孩子已學(xué)會了您那一套。所以，父母必須在各方面嚴格要求自己，作孩子的表率。

堅持一貫的家教作風(fēng)

父母給孩子提供的愛不能是溺愛、偏愛，而應(yīng)該是理智的愛，有原則的愛。要讓孩子從小懂得：什么是對的，什么是錯的;什么允許做;什么不許做。對孩子的要求要始終堅持如一。如果只對孩子提出要求，而不督促孩子，時緊時松，朝令夕改，這樣就難以形成良好行為習(xí)慣，孩子也會對家長的要求抱著無所謂的態(tài)度，家長從而失去威信。只有堅持始終如一的嚴格習(xí)慣才能幫助孩子形成良好的品質(zhì)。

以積極肯定為主的正面教育

家長從孩子小時候開始就應(yīng)多作積極的肯定，從正面引導(dǎo)孩子向目標發(fā)展。孩子受到激勵和贊揚后，上進心就會得到強化。家長對孩子的期望越實際，對孩子越信任，與孩子的感情越融洽，便更能激發(fā)孩子的進取精神。對孩子的優(yōu)點要及時表揚，用適當(dāng)?shù)莫剟?，肢體舉動來表達贊揚和愿望。沒玩沒了的數(shù)落只會使孩子喪失信心，自暴自棄。

幫助寶寶控制自己的情緒

爸媽首先要讓孩子懂得，哪些情緒是好的，哪些情緒是不好的。好的積極的情緒，如熱情、歡樂、樂觀、和善等易被社會接受的情緒，應(yīng)讓它自由地表現(xiàn)出來。不好的消極的情緒，如冷淡、抑郁、悲觀、憤怒等不易被社會接受的 情緒，要對它加以抑制和消除。

注意孩子情感的細微變化

爸媽要與孩子心靈溝通，做孩子的朋友。對于孩子的要求，只要是合理的而且能給予滿足的，家長應(yīng)該盡量予以滿足。不合理而且不能給予滿足的，則要向孩子說明為什么不能給予滿足的道理。千萬不能不關(guān)心孩子的痛癢，也不能讓孩子放任自流，更不能動輒訓(xùn)訴、打罵，壓抑孩子的情感流露。

為孩子創(chuàng)造人際交往的條件

家里來了客人，爸媽要讓孩子相識相伴。孩子耳濡目染，就會逐漸學(xué)會待人接物之道。爸媽也要適當(dāng)?shù)貛Ш⒆尤⒓右恍┚蹠⑼頃?，讓孩子見見各種場面，學(xué)習(xí)與各種人打交道的方法。使孩子增長見識，從而，使孩子在人際交往時變得落落大方。

讓孩子抓住各種人際交往的機會

爸媽帶孩子上街，要鼓勵孩子問路。帶孩子上車，要讓孩子去買車票。孩子的同伴來家里玩時，要讓孩子當(dāng)小主人，家長千萬不要事事包辦處處代替。當(dāng)孩子有好的表現(xiàn)時，家長要積極予以支持，并且及時鼓勵。

鼓勵孩子參加各種集體活動

在集體活動中，讓孩子與同齡的小朋友一起生活，他們會互相教會怎樣玩耍、怎樣相處、怎樣生活。家長要歡迎孩子的小朋友上自己家里來玩，也要鼓勵自己的孩子到別的小朋友家里去玩。在孩子與其他小朋友交往的過程中，家長要教育孩子互相信。

要經(jīng)常表達愛意

身體接觸和眼神交流都有助于提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當(dāng)中經(jīng)常表達出愛意，可以培養(yǎng)孩子的健康情緒。

幫助孩子表達情感

幫助孩子了解和認識各種情緒表達也很重要。很多時候孩子是因為不懂得如何控制情感才表現(xiàn)為憤怒。

教會孩子自主決定

獨立是情商中最重要的方面，只有讓他們從小學(xué)會自己拿主意，才能培養(yǎng)出獨立的性格。

肯定孩子的情緒

允許孩子說出自己的憤怒，而不是告誡他們“不要生氣”。此外，詢問他們生氣的原因，對幫助他們控制情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時試圖壓抑他們的情緒。

承認他們?nèi)〉玫某煽?/p>

對孩子的智力永遠要予以肯定，避免貶低他們的作為，否則會讓孩子對失敗失去接受能力。當(dāng)孩子遇到挫折時教會他們積極應(yīng)對和克服負面情緒。

不過分溺愛

避免說“這事你干不了，我來替你吧”這樣的話，這會傷害孩子的自信心，失去對自身的安全感。

培養(yǎng)孩子情商注意事項

自知

父母要從小培養(yǎng)孩子正確認識和表達自己的情緒。父母可以每天抽點時間跟孩子交談，引導(dǎo)孩子坦白地說出自己的喜怒哀樂，清楚地了解自己的不同感受。

自信

父母多多賞識孩子。當(dāng)孩子表現(xiàn)良好或者有點滴進步時，父母應(yīng)及時給予適度的贊美，鼓勵孩子。

自尊

如果孩子有一些令父母不滿的行為或表現(xiàn)，父母也不宜對他做出無情的指責(zé)，而應(yīng)該耐心地引導(dǎo)，讓他感受到父母的關(guān)心和愛護。許多父母無意間在親戚朋友面前責(zé)罵甚至體罰孩子，會令孩子盡失自尊，也容易使孩子產(chǎn)生自卑心理。

自控

活潑好動是孩子的天性，但如果總是處于一種狂躁不安的狀態(tài)，則不利于孩子的身心健康和學(xué)習(xí)成長。父母可以通過規(guī)律性的親子閱讀、書法練習(xí)、游戲等活動，培養(yǎng)孩子集中注意力的能力，此外，還要注意培養(yǎng)孩子的延遲滿足能力，引導(dǎo)孩子放棄自己的不合理要求。

自理

愛勞動是孩子應(yīng)該養(yǎng)成的一種好的品質(zhì)。在做事情的過程中，孩子能夠經(jīng)常獲得成就感，感受到成長帶來的快樂，并從成功的獨立行動中會產(chǎn)生一種發(fā)自內(nèi)心的自信。因此，父母應(yīng)讓孩子自己做一些力所能及的事情。

人際交往

孩子的人際關(guān)系可分為親子關(guān)系、幼兒園的師生關(guān)系以及同伴之間的關(guān)系。無論哪一種人際關(guān)系沒有處理好，都會或多或少地對孩子的人格產(chǎn)生影響。所以，父母要注意與孩子間的親子感情，同時也要關(guān)心孩子在幼兒園或在同伴面前的表現(xiàn)，教給孩子基本的禮貌等人際規(guī)則，讓孩子學(xué)會關(guān)心和愛護他人。

怎樣培養(yǎng)孩子情商

每個人的EQ都不是與生俱來就是完美的，成熟的。EQ是可經(jīng)由后天的有意培養(yǎng)和訓(xùn)練來完善的，是在后天的環(huán)境與教育中逐步發(fā)展和提高的，即高EQ是可以培養(yǎng)的。

因此，情商的早期培養(yǎng)有著重大的意義，而最佳的培養(yǎng)時機是從0歲開始。在情商的早期培養(yǎng)過程中，家庭起著重要的作用。

0—5歲是培養(yǎng)孩子高EQ的關(guān)鍵時期。丹尼爾?戈爾曼強調(diào)，人們 EQ的形成開始得極早， 0歲時嬰兒已經(jīng)開始感受和學(xué)習(xí)，進而在整個童年期逐漸形成，建立我們已有的觀念，孩子腦部的發(fā)展在0－5歲時是一生最快速的，特別在情感能力的學(xué)習(xí)方面。

l、培養(yǎng)孩子自知

自知，就是了解自己的情緒。父母要從小培養(yǎng)孩子清楚地知道自己喜怒哀樂的不同情緒。父母每日抽點時間跟孩子交談，引導(dǎo)孩子坦白說出自己的感受，是一個很好的方法。

2、培養(yǎng)孩子自信

孩子的自信并非一朝一夕能夠建立起來，而是要靠長時間的培養(yǎng)和積累。當(dāng)孩子學(xué)業(yè)有進步或其它表現(xiàn)良好時，父母可以給予適度的贊美，以此來鼓勵孩子，令他更加努力，爭取更大進步。

3、培養(yǎng)孩子自尊

要孩子尊重自己，父母要先尊重他們。如果孩子有一些令父母不滿的行為或表現(xiàn)，父母也不宜對他作出無情的指責(zé)，而是應(yīng)該耐心地給予他們引導(dǎo)，循循善誘，讓他們感受到父母還是關(guān)心和愛護他們的。許多父母無意間在親戚朋友面前責(zé)罵甚至體罰孩子，這樣會令孩子自尊盡失，還會破壞親子感情，更甚者會使孩子產(chǎn)生自卑的心理。

4、培養(yǎng)孩子自控

假如遇到不順心的事，就會容易發(fā)怒、生氣，這是EQ低的表現(xiàn)，這樣不單會令人處事失去理智，不能冷靜地做出正確的判斷，久而久之，身體還會出現(xiàn)高血壓和癌癥等疾患。父母要孩子懂得控制憤怒和情緒的波動，自己也要懂得自控，控制怒氣，要明白“退一步海闊天空”。

5、培養(yǎng)孩子自在

每個孩子都有其獨特的潛能和天分，如運動、語言、音樂等，父母要協(xié)助孩子發(fā)掘他們究竟擅長哪一方面，并要好好培養(yǎng)，這樣，讓孩子發(fā)揮所長，能使他肯定自己存在的價值和意義，進而自我激勵，向更高目標邁進。不過，在用心培養(yǎng)孩子的同時，切忌給孩子太大的壓力，壓力之下的孩子身心都很容易受傷害。父母要教導(dǎo)孩子能面對逆境和失敗。

6、培養(yǎng)孩子自律

培養(yǎng)孩子自律，除了要教導(dǎo)孩子遵守家庭、學(xué)校的規(guī)矩外，還要培養(yǎng)他們待人接物的基本禮貌，因為這種能力將有助于他們將來踏入社會后妥善處理人際關(guān)系。

7、培養(yǎng)孩子自理

自理，就是孩子照顧自己的能力，如自己做功課、整理書包、收拾玩具。訓(xùn)練孩子自理，不單是孩子成長邁入獨立自主階段必經(jīng)的過程，還是培養(yǎng)孩子建立自信的過程。孩子料理自己的能力愈高，對自己的信任就會愈大，便有足夠的信心去克服成長過程中的種種困難。

8、培養(yǎng)孩子欣賞自己

每個孩子都希望得到別人的肯定和認同?？墒牵⒎敲總€孩子都懂得欣賞自己，有時候，用心去完成一件事情，非但不能得到別人的欣賞，反而還可能受到許多批評，令自己信心大失，所以，父母要指導(dǎo)孩子欣賞自己的長處和成功。

9、培養(yǎng)孩子負責(zé)

培養(yǎng)孩子學(xué)會為自己的所作所為負責(zé)任和承擔(dān)后果，是父母們在培養(yǎng)孩子高 EQ過程中不可忽視的一環(huán)。勇于為自己的行為負責(zé)，是孩子理性、成熟的表現(xiàn)。孩子做錯了事，父母不必大聲叱責(zé)，令他覺得大傷自尊，而是應(yīng)該給他分析錯誤所在和要改善的地方，好讓他不會重蹈覆轍。

培養(yǎng)孩子有責(zé)任心，就要從小教育他們誠實，并且父母要做到始終如一地要求孩子。孩子隨著年齡的增長，對誠實、責(zé)任心的理解會有所改變，但父母對孩子的標準不應(yīng)有任何改變。

10、培養(yǎng)孩子的同理心

同理心就是感同身受，這是基本的人際關(guān)系技巧。具有同理心的孩子有能力從細微的訊息去察覺他人的需要，設(shè)身處地為別人著想。

孩子怎樣培養(yǎng)情商？

1

不抱怨、不批評

高情商的人不批評、不指責(zé)別人,不抱怨、不埋怨。其實，抱怨和指責(zé)都是不良情緒，它們會傳染。高情商的人只做有意義的事情，不做沒意義的。

2

熱情和激情

高情商的人對生活、工作和感情保持熱情，有激情。調(diào)動自己的積極情緒，讓好的情緒伴隨每天。不讓不良情緒影響生活和工作。

3

包容和寬容

高情商的人寬容，心胸寬廣。心有多大，眼界有多大，你的舞臺就有多大。高情商的人不斤斤計較，有一顆包容和寬容的心。

4

溝通與交流

高情商的人善于溝通，善于交流，且坦誠對待，真誠有禮貌。溝通與交流是一種技巧，需要學(xué)習(xí)，在實踐中不斷地總結(jié)摸索。

5

多贊美別人

高情商的人善于贊美別人，這種贊美是發(fā)自內(nèi)心的、真誠的。看到別人優(yōu)點的人，才會進步得更快；總是挑揀別人缺點的人，會固步自封反而退步。

6

保持好心情

高情商的人每天保持好的心情，每天早上起來，送給自己一個微笑，并且鼓勵自己，告訴自己是最棒的，告訴自己是最好的，并且周圍的朋友們都很喜歡自己。

7

聆聽的好習(xí)慣

高情商的人善于聆聽，聆聽別人的說話，仔細聽別人說什么，多聽多看，而不是自己口若懸河。聆聽是尊重他人的表現(xiàn)，聆聽是更好溝通的前提，聆聽是人與人之間最好的一種溝通。

8

有責(zé)任心

高情商的人敢做敢承擔(dān)，不推卸責(zé)任。遇到問題，就分析問題，解決問題。正視自己的優(yōu)點或者不足，敢于擔(dān)當(dāng)。

9

記住別人的名字

高情商的人善于記住別人的名字，用心去做，就能記住。記住了別人的名字，別人也會更加愿意親近你，和你做朋友，你會有越來越多的朋友，有好的朋友圈子。