怎樣疏導(dǎo)才能幫助孩子克服畏難情緒

怎樣疏導(dǎo)才能幫助孩子克服畏難情緒

在平常里，不難見到一個(gè)最常見的問題，那就是孩子一遇到困難就退縮、逃避，這讓很多家長(zhǎng)極其苦惱，因?yàn)檫@樣不僅會(huì)影響到孩子的生活、學(xué)習(xí)，甚至還會(huì)影響到未來的發(fā)展。作為家長(zhǎng)，當(dāng)孩子遇到困難而產(chǎn)生畏難情緒時(shí)，應(yīng)該如何正確看待？怎樣疏導(dǎo)才能幫助孩子克服畏難情緒？

在遇到困難時(shí)，選擇退縮或依賴他人，我們將這樣的心理稱為“畏難”。對(duì)于孩子而言，產(chǎn)生畏難情緒主要有以下幾個(gè)方面的原因：

一是家長(zhǎng)自己的“想當(dāng)然”，總認(rèn)為“孩子是我的，就得聽我的。”要么對(duì)孩子的要求過高，使孩子無論怎么努力，也達(dá)不到父母的要求，從而失去自信心；要么給孩子的任務(wù)太難，使孩子常常形成挫敗感，導(dǎo)致孩子一遇到困難就退縮，甚至懷疑自己的能力；要么把自己的意愿強(qiáng)加給孩子，強(qiáng)迫孩子做一些不感興趣的事情，由于缺乏主動(dòng)性，故遇難而退；還有些家長(zhǎng)常常指責(zé)、訓(xùn)斥孩子“太笨了、懶……”，孩子年齡小，自我評(píng)價(jià)能力欠缺，往往會(huì)因?yàn)槌扇说摹斑@幾句話”認(rèn)為：自己就是這樣的孩子。久而久之，甚至連本來擅長(zhǎng)的事情也不如原來了，更不會(huì)主動(dòng)嘗試解決未知的難題。

二是家長(zhǎng)的“過度溺愛”，總覺得“孩子還小，能做什么？”平時(shí)從生活上包辦代替，事無巨細(xì)，使孩子缺乏鍛煉的機(jī)會(huì)；心理上事事都替孩子安排妥當(dāng)，不讓孩子“為難”，從而養(yǎng)成孩子心理上的依賴感。慢慢的，孩子就會(huì)變得懶惰，缺乏主動(dòng)性，事事都習(xí)慣于依賴家長(zhǎng)替他解決，喪失了獨(dú)立思考和解決問題的能力。

三是孩子自身做事謹(jǐn)慎，性格膽小，常常缺乏主見，也容易產(chǎn)生畏難情緒。

要幫助孩子克服畏難情緒，家長(zhǎng)可以嘗試從以下幾個(gè)方面做起：

一、在勵(lì)志故事中，汲取戰(zhàn)勝困難的勇氣。

常言道：講一小時(shí)大道理，不如讀一分鐘小故事！每天睡覺前、吃飯后，都是講故事的好時(shí)機(jī)。講故事時(shí)，家長(zhǎng)的“目的性”不要太明顯，會(huì)讓孩子感到壓力，反而影響效果。要盡量為孩子營(yíng)造一個(gè)寬松、舒適的氛圍，讓孩子在溫暖的懷抱中，在跌宕起伏的情境中貼近故事、感受故事；同時(shí)家長(zhǎng)還可以和孩子邊讀故事邊討論，例如：（jym1.cOM 句怡美）

問題1：“故事中的小朋友遇到了什么困難？你認(rèn)為他能解決嗎？”如果孩子說“不能”，家長(zhǎng)一定要耐心傾聽其理由：“為什么？”，從而了解在遇到困難時(shí)孩子的真正想法，便于以后更具體的指導(dǎo)；如果孩子說“能”，家長(zhǎng)要適時(shí)追問“你覺得他會(huì)怎么解決？”了解孩子的思維方式和獨(dú)特見解。

問題2：“如果你也遇到了和他一樣的困難，你會(huì)怎么做？” 提及孩子自身能讓孩子有種身臨其境的感覺，表達(dá)的過程其實(shí)就是孩子自我學(xué)習(xí)和明確自我意識(shí)的過程。

問題3：“我們來看看他是怎么做的？你覺得他是個(gè)什么樣的孩子？你喜歡他嗎？”讀完故事后，盡量讓孩子自己總結(jié)出故事蘊(yùn)含的道理和做法，這樣他才會(huì)感觸深刻，家長(zhǎng)只需進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充和輔助。以后當(dāng)孩子再遇到困難時(shí)，以此進(jìn)行自我激勵(lì)“我一定能行……”擁有了戰(zhàn)勝困難的勇氣，積極行動(dòng)自然不在話下。

二、在完成任務(wù)中，感受成功帶來的快樂。

成功練就自信，自信贏得一切。實(shí)踐證明：過度溺愛使孩子缺乏責(zé)任心，過度保護(hù)使孩子膽小懦弱，過度幫助使孩子平庸無能，而過度壓制使孩子喪失自信。因此家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)給孩子做事的機(jī)會(huì)，讓孩子在完成任務(wù)的過程中，感受成功帶來的快樂，從而培養(yǎng)孩子的自信心和責(zé)任感。

在日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)著做個(gè)有心人，一改往?！澳愀苫睿⒆又蒙硎峦狻钡男袨?，讓孩子也參與到家庭任務(wù)中來。例如：打掃衛(wèi)生時(shí)，請(qǐng)他拿簸箕 （培養(yǎng)合作能力）。用餐前，請(qǐng)他擺餐具（學(xué)習(xí)數(shù)量與對(duì)應(yīng)關(guān)系）。外出購物時(shí)，請(qǐng)他拿一件東西（學(xué)會(huì)分擔(dān)）。尤其是你下班回家，別忘了請(qǐng)他幫你拿拖鞋（感受愛、傳遞愛）……

在此，家長(zhǎng)要注意：贊揚(yáng)是孩子做事的不竭動(dòng)力，剛開始無論孩子做得怎么樣，家長(zhǎng)都要及時(shí)的給予認(rèn)可和表揚(yáng)，幫助孩子建立自信心和責(zé)任感：“真沒想到你的家務(wù)做得這么好！”“有你一起干，這些活一會(huì)兒就完成了?！保辉诘玫胶⒆訋椭鷷r(shí)，成人應(yīng)真誠(chéng)的表示感謝，讓孩子覺得自己就像個(gè)大人一樣，受到了尊重：“謝謝你給我?guī)土藗€(gè)大忙！”；給孩子的任務(wù)要讓他“跳一跳，夠得著”，并且任務(wù)的難度要循序漸進(jìn)，讓孩子在體驗(yàn)成功來之不易的同時(shí)也能獲得成功的快樂；選擇的任務(wù)注意安全性，家長(zhǎng)可以和孩子討論：什么活可以干，什么活不能干。

三、在學(xué)習(xí)反思中，提高家長(zhǎng)的引導(dǎo)策略。

我國(guó)著名教育家陳鶴琴先生說過：“沒有學(xué)不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師?！保@里的老師，應(yīng)該也包括了孩子的第一位老師——家長(zhǎng)。因此在教育過程中，不斷改善和提高自身的教育引導(dǎo)策略尤為重要。

1、“授之以魚，不如授之以漁?！贝婧⒆幼鍪虏蝗缃虝?huì)孩子做事的方法。接到任務(wù)時(shí)，首先要讓孩子明確任務(wù)內(nèi)容：“我們要干什么？”然后引導(dǎo)孩子開拓思路，尋求方法：“我們都有些什么辦法？”同時(shí)家長(zhǎng)要注重培養(yǎng)孩子制定計(jì)劃的好習(xí)慣：“我們先干什么？后干什么？”在做事過程中如果遇到了困難，告訴孩子成功其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要找出問題的根源其它都會(huì)迎刃而解：“出現(xiàn)了什么問題？”再次找策略，在孩子看書、上網(wǎng)、查資料的過程中，知識(shí)和能力便會(huì)得到提高。帶著方案解決問題：“我們來試一試！”在引導(dǎo)過程中，家長(zhǎng)要多用“我們”這個(gè)詞，讓孩子從心里感到自己不是孤軍作戰(zhàn)，家長(zhǎng)只需做一個(gè)傻同伴，學(xué)會(huì)提問和認(rèn)可。

2、提供一些的線索。例如：當(dāng)點(diǎn)點(diǎn)只繪制了前兩頁內(nèi)容時(shí)，家長(zhǎng)可以提供一些簡(jiǎn)單的線索：“你的書名是《我的朋友》，你畫的樂樂和笑笑都是你生活中的朋友，那你還有沒有其他朋友？像動(dòng)物朋友？植物朋友？物品朋友？它們都是你喜歡的，或者對(duì)你很重要的……”。

3、先做簡(jiǎn)單的事情。例如：當(dāng)點(diǎn)點(diǎn)的思維受到局限時(shí)，家長(zhǎng)可以轉(zhuǎn)變角度，先和點(diǎn)點(diǎn)聊聊天“你和朋友之間發(fā)生過什么事情，后來怎么樣？”當(dāng)孩子結(jié)合自身講述時(shí)，思路開闊起來，書的內(nèi)容也就豐富了很多。

4、調(diào)整任務(wù)的難度。例如：當(dāng)點(diǎn)點(diǎn)講述時(shí)滔滔不絕，呈現(xiàn)到書上時(shí)卻不盡人意，畫得人不像人，動(dòng)物不像動(dòng)物，家長(zhǎng)就應(yīng)降低任務(wù)的難度，改繪畫為粘貼，貼圖片、貼照片……這樣有益于孩子操作。

父母是孩子的第一任老師，但不是說做了父母就自然能勝任教師的。教育是有規(guī)律可循的，但用在每個(gè)鮮活的孩子身上時(shí)，教育的具體方法卻是不可復(fù)制的。因此，家長(zhǎng)要多讀關(guān)于育兒方面的書籍，多聽一些專家講座，從中汲取科學(xué)的育兒理念和方法輔助于家庭教育。同時(shí)，家長(zhǎng)還要多和老師溝通，了解孩子的情況，了解幼兒園的課程理念，學(xué)習(xí)老師的教育方法，積極做好家園共育。

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如何幫助孩子疏導(dǎo)恐懼感

在孩子們的成長(zhǎng)過程之中，總是要經(jīng)歷過很多的恐懼，這是人生之中不可避免的事情，做為長(zhǎng)輩最關(guān)鍵的是要學(xué)習(xí)給兒童情感上的支持，幫助孩子們有力的克服心理的恐懼，以下就來看個(gè)小實(shí)例吧！

周五下午，正當(dāng)我忙著送孩子上校車回家的時(shí)候，突然聽見灰色滑梯上傳來了一陣哭聲，尖尖的，仿佛有人看見了一些極其恐懼的東西。

馬上彤彤跑了過來，告訴我：“老師，昊陽流血了?！?/p>

我急忙跑過去，昊陽已經(jīng)被一個(gè)老師抱起了，我從那個(gè)老師手上接過昊陽。昊陽的嘴巴流了很多血，一直流到下巴，他躺在我的懷中，眼淚撲簌簌地流著，嘴里不知道在說著什么，身體也抽搐著，我能感覺到他非常害怕，于是不斷地安慰他：“昊陽，別擔(dān)心，老師會(huì)和你在一起的，你會(huì)很安全的?！?/p>

到了醫(yī)務(wù)室，大夫馬上幫他處理傷口。他在我懷里，不斷地哭著，汗水已經(jīng)濕透了衣服和頭發(fā)，身體時(shí)而僵硬時(shí)而柔軟，他不知道接下來他會(huì)怎么樣。

而剛剛和昊陽一起玩的小伙伴們都圍在了門口，有些孩子則是中途看見了受傷的昊陽，也趕緊跑了過來。為了讓昊陽的情緒穩(wěn)定一些，我們把門關(guān)上了。焦急孩子們就站在藤椅上，透過窗玻璃來看，有些孩子則靜靜地站在門外等待消息。

我透過玻璃看到了他們急切的目光，能感覺到他們眼中的關(guān)切背后還有極大的恐懼。那么凄厲的哭聲，那么多的血，在孩子們的眼中，這是極度危險(xiǎn)的。他們不知道這將會(huì)造成什么樣的后果，也正因?yàn)椴恢?，他們心里都充滿了恐懼，包括昊陽自己。

這時(shí)候，窗外的浩文關(guān)切地大聲喊道：“昊陽，你可千萬不能死?。　标魂柭犚娏?，哭得更大聲。為此，我輕輕地?fù)崦暮蟊?，確定地告訴他：“別擔(dān)心，你只是磕到了嘴巴，嘴巴破了皮，所以流了很多血。我和大夫都會(huì)幫助你，照顧你的，你不會(huì)有生命危險(xiǎn)，而且你會(huì)很快好起來的?！?/p>

慢慢地，昊陽平靜了下來，配合大夫處理傷口。窗外的孩子用期待的目光一直注視著我們，但同時(shí)也慢慢地安靜了下來。最后傷口處理好了，昊陽的情緒也完全平靜了。在我們走出醫(yī)務(wù)室時(shí)，孩子們又圍過來，很關(guān)切的樣子，我給孩子們解釋后，就都釋然而去了。

在這次事件中，孩子們對(duì)于疼痛的恐懼、鮮血的恐懼、甚至死亡的恐懼，是那么地強(qiáng)烈又是那么真實(shí)地表露出來，讓我驚訝。我們?nèi)绾稳椭麄兪鑼?dǎo)他們的恐懼，又讓我深思。

這讓我想起有人跟我說過的一個(gè)故事，有一個(gè)男孩在學(xué)校打疫苗時(shí)，因?yàn)樘o張而肌肉僵硬，護(hù)士把針扎進(jìn)去以后拔不出來，針就斷在了肌肉里面。

很多人會(huì)認(rèn)為，這個(gè)男孩怎么不放松一下呢？放松了就好了嘛，打針而已，有什么好怕的。

我們可以換個(gè)角度思考，也許男孩當(dāng)時(shí)真的很害怕，可是他沒有辦法自然地表達(dá)出他的恐懼，在冰冷的護(hù)士和醫(yī)藥用具面前也由不得他將恐懼表達(dá)出來。我們?cè)傧?，在這個(gè)男孩第一次面對(duì)打針時(shí)經(jīng)歷了什么？是否有人給他表達(dá)的機(jī)會(huì)？是否有人跟他解釋我們?yōu)槭裁匆蜥槪渴欠窠o他一段時(shí)間進(jìn)行心理緩沖？

如果我們這樣想過，我們就不會(huì)輕易地對(duì)這個(gè)男孩的表現(xiàn)作評(píng)價(jià)，我們也就會(huì)重新思考恐懼對(duì)孩子來說意味著什么，正確的方式幫他們疏導(dǎo)恐懼又意味著什么。

對(duì)于小孩子們的教育，我們不能僅僅教會(huì)其知識(shí)，更加重要的還要培養(yǎng)其高的情商，讓孩子們學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)自己的不良情緒，但愿看了此篇文章，家長(zhǎng)們都能夠?qū)W會(huì)如何來幫助孩子們疏導(dǎo)恐懼！

做到這五點(diǎn)，幫助孩子克服閱讀困難！

許多家長(zhǎng)在進(jìn)行英語啟蒙的過程中，最常遇到的困難就是在英語閱讀方面的。如何讓孩子愛上閱讀?又如何讓孩子順利的完成英語閱讀?本文從老師和家長(zhǎng)的角度，詳細(xì)講述這個(gè)問題。更多少兒英語閱讀信息，請(qǐng)持續(xù)關(guān)注。

英語閱讀困難通常有以下幾方面原因：

英語文字

題材與體裁

語言

低期望

任務(wù)布置

那么我們可以采取什么措施來解決這些問題呢?

關(guān)注單詞的拼寫

我們需要把孩子的精力集中在較為常用的拼寫規(guī)則上。讓孩子們做些尋找拼寫規(guī)則的活動(dòng)也是很有益的。當(dāng)學(xué)生遇到了新詞匯，問問他們能不能回憶出其他相似拼寫的詞匯。還有一種方法，讓學(xué)生們抄寫部分文章。當(dāng)他們見到自己的抄寫錯(cuò)誤后，會(huì)更加關(guān)注拼寫。

選擇恰當(dāng)?shù)闹黝}

我們應(yīng)該選擇孩子感興趣的閱讀主題。了解孩子的興趣，我們可以通過書面或口頭的問題來調(diào)研，也可以在平時(shí)觀察他們對(duì)不同文章的反應(yīng)。由于個(gè)體的興趣差異很大，所以教師還需要囊括進(jìn)來一系列的主題以照顧整個(gè)班級(jí)。

閱讀前預(yù)先掃除障礙詞匯

在進(jìn)入閱讀教學(xué)前，先講解障礙詞匯(blockingwords)是一種非常有效的方式。我們無法把每一個(gè)學(xué)生不認(rèn)識(shí)的詞都做以講解，我們要做的，是把會(huì)影響學(xué)生理解的關(guān)鍵詞匯找出來。

留一些生詞在文本總還是非常有必要的，孩子們通過閱讀有生詞的原版文字可以鍛煉出體會(huì)與總結(jié)文章大意的閱讀能力。

人為導(dǎo)向成功

每次給孩子的閱讀文章，要既有難度，又能在老師的幫助下讓孩子成功閱讀。我們需要將孩子過去的不良閱讀記憶剔除掉，為他們創(chuàng)造更愉悅的閱讀經(jīng)歷。

教學(xué)與活動(dòng)

好的活動(dòng)可以提升孩子對(duì)自己的閱讀期望、理解文章意義并且能喚起他們對(duì)閱讀的熱情。與閱讀測(cè)試不同，適當(dāng)?shù)拈喿x活動(dòng)可以幫助學(xué)生更好的理解語言和文章的結(jié)構(gòu)。當(dāng)學(xué)生做諸如上網(wǎng)搜索信息、填寫表格、閱讀拼圖之類的活動(dòng)時(shí)，他們正在一步步的走向成功閱讀。

有些活動(dòng)處于教學(xué)與測(cè)評(píng)中間，比如需要有正確答案的提問。如果學(xué)生在測(cè)試的情景下，那么這個(gè)問題的目標(biāo)是去測(cè)評(píng)學(xué)生閱讀的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。但如果換一種情景，比如讓學(xué)生兩兩一組來對(duì)照答案，或者讓他們?cè)陂喿x之前就來預(yù)測(cè)一下答案。我們可以多多用第二種方式，使學(xué)生從測(cè)試情景切換到更寬松、更有創(chuàng)造力的閱讀技能練習(xí)中。

本讀書筆記來自How to Teach Reading，是培生出版的全球廣受歡迎的教師發(fā)展叢書的一本，很多老師們專門從國(guó)外買來原版作為藏書。這本書不僅對(duì)于教師，對(duì)于在家庭中與孩子進(jìn)行親子閱讀的家長(zhǎng)們也有很大的益處。懂得更多更專業(yè)，作為家長(zhǎng)才能區(qū)分好與壞，不跟風(fēng)，不盲從。

如何幫助孩子克服膽?。?/h2>

（1）生活范圍小。有的孩子從出生只在很小的范圍內(nèi)活動(dòng)，不常與外界接觸，使孩子認(rèn)生。 （2）教育方法不得當(dāng)。如當(dāng)孩子不聽話時(shí)，成年人就恐嚇孩子，使孩子產(chǎn)生恐懼感，失去安全感，從而膽小。

（3）在日常生活中對(duì)孩子限制過多，如孩子摸摸茶杯，大人就嚷：“別動(dòng)，看，摔了！”；孩子摸摸掃帚，大人就說：“扎著你，多臟，快放下”等等，造成孩子不敢從嘗試與實(shí)踐中獲得知識(shí)，取得經(jīng)驗(yàn)，從而膽小。

膽小的孩子，一般勇敢精神不足，創(chuàng)造性也差。因此，應(yīng)培養(yǎng)教育小兒不該做的事不做，應(yīng)該做的事就要勇于嘗試，不要傷害孩子的探索精神。解決孩子膽小問題應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

（1）要隨著年齡的增長(zhǎng)，擴(kuò)大孩子的眼界，使之多接觸生人，多認(rèn)識(shí)世界。

（2）讓孩子多和小朋友交往，還可以和稍大一些的小朋友玩，以獲得更多的知識(shí)。

（3）鼓勵(lì)小兒的探索與嘗試精神。不要一個(gè)勁兒地發(fā)布禁令，這也不行，那也不許。

（4）在生活中不要恐嚇孩子。

怎樣克服孩子拖拉

一、定規(guī)矩 勤督促才有效果，可以定了一個(gè)不成文的規(guī)矩：父母安排的事情沒做完，不許看電視；家庭作業(yè)沒按規(guī)定完成，不許上網(wǎng)；幫父母買東西超過了時(shí)間，”功勞”減半……開始孩子也許會(huì)屢屢”犯規(guī)”，但是記住別客氣，拒絕他看電視或上網(wǎng)。提醒孩子當(dāng)事情確定了之后一定要立即行動(dòng)，在行動(dòng)中不斷糾正和完善自己的行為，哪怕是芝麻粒大的小事。他把鬧鐘定在早上六點(diǎn)，可是當(dāng)鬧鐘響起，他卻覺得睡意正濃，于是干脆心煩地把鬧鐘關(guān)掉，倒頭繼續(xù)睡。如果讓這種情況繼續(xù)下去，那么他將來就很容易養(yǎng)成懶惰拖拉的壞習(xí)慣。假使你經(jīng)常引導(dǎo)他，讓他在潛意識(shí)里時(shí)刻告戒自己這樣不行啊，"立即行動(dòng)"、"現(xiàn)在就去做"，那么他就會(huì)就會(huì)迅速立即爬起來。讓孩子記住：立即行動(dòng)，改變拖拉的習(xí)慣，將改變他的一生。

二、讓自然后果教育孩子，把方法教給孩子。我的女兒經(jīng)常磨蹭，做事拖拉。特別是每天早飯都要我們不停地催促，有一次我和她媽媽商量，決定要改變女兒吃飯拖拉的習(xí)慣，于是跟女兒講從某天開始早飯不再催她，自己安排到學(xué)校的時(shí)間。于是選擇一天自己早上第一節(jié)沒課的早晨，媽媽自己吃好早飯就上班去了，我吃完飯后就在看書，女兒自己慢慢吃，等她吃好后，上學(xué)就遲到了。上學(xué)遲到是最倒霉的事情，孩子很怕。然后讓她自己分析，上課為什么會(huì)遲到。她自己找到了遲到的原因，在于遲到拖拉。從那次以后我們?cè)僖膊灰獡?dān)心她早飯拖拉，她自己會(huì)看時(shí)間幾點(diǎn)前必須吃好。 教育孩子怎樣提高做事的效率，比如，晚上臨睡前就把第二天用的東西準(zhǔn)備好放在容易拿到的地方，以免亂找耽誤時(shí)間；告訴孩子經(jīng)常用筆把該用的東西和需要做的事記下來，防止丟三落四昏頭昏腦影響效率。

三、給孩子營(yíng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，如果孩子做作業(yè)經(jīng)常忙活到半夜，而他的同學(xué)早早就做完了，甚至還有時(shí)間看電視。這個(gè)時(shí)候不要總是怪孩子不好，拖拉、磨蹭。自己的家庭環(huán)境對(duì)孩子是否有比較大的影響，孩子在做作業(yè)的時(shí)候，家長(zhǎng)在做什么，是否干擾了孩子的學(xué)習(xí)。另外，即使在做家務(wù)時(shí)，也盡量防止發(fā)出很響的聲音。家里的環(huán)境安靜了，孩子學(xué)習(xí)的效率得到了提高，拖拉的現(xiàn)象就會(huì)減少。雖然這樣做家長(zhǎng)的活動(dòng)受到限制，但是能給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。 有的孩子做事情拖拉或者磨蹭，有自身的原因，也有外來因素的影響。比如孩子貪玩、受到不應(yīng)有的干擾、因問題難以解決而犯愁猶豫，這都可能造成孩子拖拉、磨蹭的習(xí)慣。動(dòng)氣不如動(dòng)心，花心思幫助孩子找出原因，對(duì)癥下藥，就能改變孩子拖拉的習(xí)慣。

幫助孩子學(xué)會(huì)控制情緒

情緒調(diào)控能力是情緒智力的重要品質(zhì)之一，這種能力能及時(shí)擺脫不良情緒，保持積極的心境。幼兒期是情感教育的黃金期。幫助幼兒形成初步的情緒調(diào)控能力是情感教育的重要內(nèi)容?？偟膩碚f，幼兒的情緒調(diào)控能力是比較薄弱的，主要表現(xiàn)為幼兒情緒的易激動(dòng)性、易感性、易表現(xiàn)性。家庭是孩子的第一所學(xué)校，也是人生情感習(xí)得的啟蒙學(xué)校。我們應(yīng)充分發(fā)揮家庭在孩子情緒調(diào)控能力形成中的特殊作用，創(chuàng)設(shè)良好的家庭情感氛圍，讓孩子在潛移默化的實(shí)踐和自然感受的體驗(yàn)中形成初步的情緒調(diào)控能力。

營(yíng)造寬松和諧的家庭氛圍

家庭是以血緣關(guān)系為紐帶聯(lián)系起來的情感共同體，父母是家庭情感氛圍的重要主體和創(chuàng)造者。在營(yíng)造氛圍的過程中，首先要處理父母之間的關(guān)系。如果父母能互敬互愛，善于處理好自己的情緒，盡可能表現(xiàn)得樂觀向上，這不僅能使孩子生活在溫馨的家庭氛圍中，獲得愛與尊重的體驗(yàn)，從而產(chǎn)生主動(dòng)積極的情感。如果家庭關(guān)系緊張，會(huì)不利于幼兒心理健康的發(fā)展。其次要把握好親子關(guān)系。親子關(guān)系的不和諧甚至?xí)?dǎo)致其長(zhǎng)大成人后情緒控制能力的低下。在大多數(shù)家庭生活中，親子關(guān)系具有明顯的不平等性，主要表現(xiàn)為溺愛；父母對(duì)孩子過分遷就，孩子極易形成以"我"為核心的優(yōu)越感，形成自私、驕橫、任性等不良性格特征。還有一種是粗暴之愛；父母不顧孩子的興趣、愛好，要求孩子一味地服從。久而久之，孩子良好的情緒發(fā)展受到潛在的阻礙。

與孩子共同設(shè)置合理的規(guī)范

面對(duì)孩子的各種需要，家長(zhǎng)要客觀分析，滿足其合理需要，拒絕不合理要求。當(dāng)需要得不到滿足時(shí)，幼兒獲得消極的情緒體驗(yàn)，可能表現(xiàn)出某種過激的情緒反應(yīng)。針對(duì)這種情況，家長(zhǎng)應(yīng)預(yù)先與孩子共同設(shè)定一些規(guī)范，逐步培養(yǎng)孩子明辨是非的能力，進(jìn)而在實(shí)踐活動(dòng)中用這種能力對(duì)自己的情緒表達(dá)方式做出價(jià)值判斷。只有當(dāng)幼兒能夠?qū)ψ约旱那榫w做價(jià)值判斷時(shí)，才具有實(shí)現(xiàn)情緒調(diào)控的可能性。

為孩子創(chuàng)造與同伴交往與游戲的機(jī)會(huì)和條件

幼兒成長(zhǎng)過程中需要與同伴交往，幼兒如果長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)處，會(huì)產(chǎn)生莫名其妙的孤獨(dú)感，渴望交流又得不到交流的狀況可能導(dǎo)致慢性的情緒壓抑。盡管幼兒在與同伴的交往中不免會(huì)發(fā)生一些沖突，但正是這些"茶壺里的風(fēng)波"使孩子學(xué)會(huì)如何與別人協(xié)調(diào)，如何壓制自己不合理的愿望，如何處理同伴關(guān)系等。孩子有喜愛游戲的天性，游戲的趣味性和吸引力促使他們愉快地、心甘情愿地服從角色分配，服從規(guī)則要求，要想?yún)⒓泳捅仨毤s束自己行為，否則就會(huì)遭受排斥、失去參加活動(dòng)的機(jī)會(huì)。這有助于訓(xùn)練并逐步形成幼兒的情緒控制機(jī)制。

教給幼兒自我調(diào)節(jié)情緒的方法

由于幼兒注意力很容易發(fā)生轉(zhuǎn)移，消極情緒狀態(tài)持續(xù)時(shí)間不一定很長(zhǎng)，這也表現(xiàn)出一種對(duì)情緒的無意識(shí)調(diào)節(jié)。面對(duì)孩子的過激情緒，父母可以講究一些策略，如冷處理、設(shè)法轉(zhuǎn)移幼兒注意力等。同時(shí)家長(zhǎng)又應(yīng)該幫助孩子學(xué)習(xí)主動(dòng)自覺地控制情緒。如教給幼兒自我調(diào)節(jié)的方法，比如告訴他們，當(dāng)控制不了自己的情緒時(shí)，就在心里暗暗說"不能打人"，"不能摔東西"，或者在不愉快時(shí)想想一些有趣的事情。

此外，家庭生活內(nèi)容的豐富與否也會(huì)影響幼兒情緒的正常發(fā)展。家庭生活單調(diào)乏味容易使幼兒產(chǎn)生消極情緒，反之，豐富的家庭生活內(nèi)容能使幼兒生活得快樂、滿足，處于良好的情緒調(diào)控能力的培養(yǎng)。在家庭生活中，合理的膳食搭配能為大腦提供維持正常情緒狀態(tài)所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，在很大程度上，這也有利于幼兒情緒情感的健康發(fā)展。