幼兒焦慮有幾種類型

幼兒焦慮有幾種類型

焦慮屬情緒范疇，即對即將發(fā)生的事情，心理上出現(xiàn)一種惶惶不安、心神不寧、手足無措的心態(tài)。幼兒焦慮，常見的有以下幾種形式

1、環(huán)境性焦慮

這種焦慮發(fā)生在陌生環(huán)境中。若能脫離此環(huán)境，或者對環(huán)境適應，焦慮也就消失了。比如，父母帶幼兒到別人家庭（幼兒感到陌生的朋友或親戚家）小住或玩耍，到了晚上，幼兒便焦慮不安，吵著要回自己家去睡覺。

2、境遇性焦慮

對境遇突發(fā)事件，幼兒心理承受不了，整天擔心“災難”會再次降臨頭上，惶惶不可終日。不過，這種焦慮會隨著時間的流失而消失。

3、期待性焦慮

這種焦慮多見于學齡期兒童。由于父母對孩子的期望過高，超過了孩子的實際能力，使孩子無法達到父母的期望要求。孩子擔心父母的責備，產(chǎn)生焦慮不安的情緒。

4、素質(zhì)性焦慮

這類幼兒的心理素質(zhì)較差，對外界的一些細微變化較為敏感，容易產(chǎn)生焦慮情緒。這些幼兒的父母通常也有不同程度的焦慮現(xiàn)象。父母的這種易焦慮素質(zhì)，有可能遺傳給下一代。同時，生活在父母易焦慮的家庭氛圍中，幼兒從小耳濡目染，也容易形成焦慮習慣。因此，父母應特別注意自己的情緒，不要常在孩子面前焦慮不安。

5、分離性焦慮YJs21.COM

當幼兒與親近的人（尤其是父母）分離時，會出現(xiàn)明顯的焦慮情緒。剛開始進幼兒園的小朋友都會哭鬧不安，害怕與親人分離。這種情緒一般至少要持續(xù)幾周，有些甚至長達數(shù)月之久。這種情況，在心理學上叫作“入托分離性焦慮”。

焦慮是一種不利于身心健康的負面情緒，影響幼兒心理的健康發(fā)展。因此，父母要加強自身的素質(zhì)教育，學會及時自我調(diào)試，創(chuàng)造良好的家庭氛圍。如發(fā)現(xiàn)孩子有焦慮情緒，應積極加以健康的引導。

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那種類型孩子沒有專注力

1、拖拖拉拉的孩子

要這一類型的小孩專心沒有問題，但是要他靜下來專心做事，卻得讓家長花費不少力氣，他們的性情大多容易緊張、敏感或羞怯，可能每天都需要媽媽嘮叨，他才會把該做的事做好，做功課時可能又喜歡東摸西摸，等長大之后，也可能是不拖到最后一刻就不把事情做完的人，一直給人一種“不負責任”的印象，屬于專注力最低的孩子

2、復雜型的孩子

這一類型孩子的專心情況如何，要看他當天的心情、環(huán)境、身體狀況而定。如果生理或心理稍有不適，很可能就會對專注力表現(xiàn)產(chǎn)生巨大影響。在未成年以前，大部分的孩子都屬于這一類型。不過，復雜型的孩子似乎更不能忍受任何事來影響他們。如果想要讓這些孩子專心，除非是活動特別有趣或是他非常喜歡這些伙伴，不然的話，他一定會立刻離開，去做自己真正想做的事。

3、穩(wěn)定性極高的孩子

對于這一類型的孩子來說，雖然也會有不專心的時候，但是那樣的狀況極少出現(xiàn)。相反，他們在大多數(shù)情況下都能專注于手邊正在進行的事情。對于父母而言，他們絕對是好管教的孩子，從來不需要家長過分擔心。

4、極端的孩子

專心的時候非常專心，但是當他不想專心的時候，誰也拿他沒辦法，這就是極端型孩子的專注力特色。只要是有興趣的事，他就會專心去做，一點也不會被外界干擾，否則就是一副懶洋洋的樣子。通常這一類型孩子的性格比較容易緊張，如果事情或環(huán)境臨時產(chǎn)生變化，或需要暫時放手的時候，他通常不知道該如何妥善處理。

焦慮型的愛易使孩子脾氣怪異

內(nèi)心已有焦慮的傷痕，在日常生活中時時焦慮的人，當有孩子后就將焦慮源轉(zhuǎn)移到孩子身上，不停地在孩子有關(guān)的事務上尋找可焦慮的事情，不斷要求別人和孩子達到自己想要達到的某些狀態(tài)，以緩解自己內(nèi)心的焦慮。

以為自己內(nèi)心的擔心全是為了孩子，其實焦慮早已存在，在任何時候，焦慮會投射到自己最重視的事情上，當有了孩子后，焦慮自然就會投射到孩子身上。凡是與孩子有關(guān)的事情，一概都不放心，所以每天找到各種細節(jié)去為孩子擔心，還以為這是在愛孩子。

這類家長因為童年的成長有問題，給內(nèi)心造成一定的焦慮和恐懼，不管任何情況下，都覺得天要塌下來了，會把焦慮投射在最重要的事情上。沒有孩子時，會好一些，只覺得自己不夠優(yōu)秀，有了孩子后，會把所有的焦慮投射到孩子身上，因為孩子是最重要的事情。只要離開孩子就會想會不會有人欺負我的孩子，孩子會不會哭了沒人管啊……成天擔心，惶惶不可終日。見了孩子就急不可待地拷問孩子，孩子掉了兩滴眼淚，馬上就沒來由地問孩子是不是有人打你了，有人欺負你啦，把所有的可能性都說一遍。

這種每天把所有受傷害的機會都說一遍的做法，等于訓練孩子尋找使自己受傷害的機會，這對孩子的傷害是非常大的，孩子會因此成為受傷害的狂想者，會變得對傷害非常敏感，將來一旦成為受害者，就會憤世嫉俗，認為社會對他不公，會在他的生活環(huán)境中專門尋找傷害他的人，要是有人從他身邊走過碰他一下，或者這個人打了別人，他都會認為這個人打了他了。一個這樣的人不會良好地發(fā)展幸福生活，只會把自己練習成一個受害者，與幸福生活無緣。

焦慮型的家長會使與孩子接觸的所有人都緊張，這種緊張氛圍無疑會造成孩子的焦慮，這種焦慮會埋藏在孩子的潛意識中不被發(fā)現(xiàn)，會在工作和生活中消耗孩子的心力，使孩子成為一個不被群體接納并且脾氣怪異的受害者，給孩子的一生都帶來痛苦。

4種類型媽媽易育四類寶寶

★矛盾多變型媽媽：容易養(yǎng)成依戀型孩子

媽媽表現(xiàn)：單親媽媽一般都有經(jīng)濟上的壓力，承擔著繁忙的工作。對孩子依戀的需要，有時能滿足，有時則迫于無奈忍痛“割愛”；加之重壓下的媽媽，自己情緒也難以穩(wěn)定，有時不免冷淡煩躁，有時對孩子又呵護有加。

孩子心態(tài)：這樣的環(huán)境很難幫助孩子建立起穩(wěn)定的安全感。潛意識里，他會認為，只有不斷哭鬧，才能得到自己所需要的愛和關(guān)注，并經(jīng)常感到愉快、滿足和憤怒、傷心交替出現(xiàn)，不由地對媽媽形成愛恨并存的矛盾情感。

成長的煩惱：這些孩子成人后，一旦進入親密關(guān)系，依戀傾向就會明顯表現(xiàn)出來：他們對親密接觸的要求似乎永無止境，往往要求對方時時刻刻關(guān)注自己，難以容忍絲毫的忽視和冷遇。他們習慣性地使用生氣、吵鬧和威脅等手段，迫使異性關(guān)心自己，滿足自己的心理需要，強烈的不安全感使他們心生嫉妒和猜疑，無論對方如何表白，他們都無法真正地信任對方。

家教EQ：日常生活里，刻意避免這種自相矛盾的不穩(wěn)定的情感和情緒表達，在言語和行為上給予肯定，讓他知道，不管媽媽怎么忙，他都始終如一地擁有媽媽的愛。

★冷漠嚴酷型媽媽：容易養(yǎng)成孤獨型孩子

媽媽表現(xiàn)：有些單親媽媽，在情感上稍顯冷漠。她也許本來就沒想要孩子，或許潛意識中把孩子看作自己不幸的根源。這種媽媽很少抱孩子，對孩子非常嚴厲，有些冷酷型單親媽媽缺乏良好的情感疏通渠道，處于孤獨的抑郁狀態(tài)，對孩子的反應也是冷漠相待。

孩子心態(tài)：這種環(huán)境下成長的孩子，很容易被塑造成孤獨兒童。孤獨兒童往往懼怕親密接觸，因為依戀媽媽的渴望經(jīng)常落空，并由此認為：我沒有需要。孤獨兒童的內(nèi)心里，可能隱藏著一個不真實的自我，看起來獨立，實際上卻是否定自我的需要。

成長的煩惱：孤獨兒童通常性格冷漠甚至冷酷，缺乏對生活的熱情和追求。他們通常在事業(yè)上很成功，物質(zhì)需求淡薄，獨立并富于忍耐。然而，他們的婚姻生活通常充滿曲折。常見的被配偶抱怨成冷血動物、冷酷無情的人，多半是孤獨型人格。

家教EQ：孩子是非常需要愛和撫摩的，在國外，撫摩和擁抱甚至是治療兒童孤獨癥的重要手段，刻意孤立孩子，不與他進行身體接觸安撫，于他于己，都說不過去。

★忽略型媽媽：容易養(yǎng)成追求型孩子

媽媽表現(xiàn)：有些媽媽因為忙，或許是性格使然，表現(xiàn)出缺乏耐心的一面，她們總想快點從教育孩子的負擔中解脫出來，所以，鼓勵甚至強迫孩子過早地開始探索和獨立。

孩子心態(tài)：孩子獨立嘗試對世界的探索時，如果得不到來自父母的情感支持，就容易造成他對獨立的恐懼。他們知道如何通過討好媽媽做出好孩子的樣子，或找出各種借口來贏得媽媽的注意力。他們?nèi)狈Ρ匾陌踩?，害怕離開媽媽，需要不斷反復地確證是否有人隨時都在關(guān)心自己。

成長的煩惱：這樣的孩子，成年后通常表現(xiàn)出追求型人格。他們害怕被拋棄，為了保持與配偶的親密關(guān)系，總是力圖取悅對方，為對方做一切力所能及的事，成為“賢妻良母”或“五好丈夫”。但這種關(guān)系卻可能使對方感到窒息，而自己也常常吃力不討好，暗自傷心，感嘆“活得太累”。

家教EQ：除了教，孩子仍是需要“養(yǎng)”的。幫助孩子建立正面的自信，需要媽媽足夠的耐心，同樣需要足夠的時間，這點上似乎沒有捷徑可走。

★控制型媽媽：容易養(yǎng)成回避型孩子

媽媽表現(xiàn)：出于愛護孩子的本能，或者出于難以掌控自己的生活而產(chǎn)生的怕遭到遺棄的恐懼，以及對孩子的過度依戀，有些單親媽媽內(nèi)心渴望完全掌控孩子的行為，而難以忍受與孩子的片刻分離。

孩子心態(tài)：這樣的情況特別容易產(chǎn)生距離兒童。他們不害怕親近，但總是小心保持自己與他人的距離；他們允許媽媽抱，但同時總是把臉扭到一邊，不讓媽媽親。因為他們害怕過于親近會使自己無法從媽媽的控制中逃脫。

成長的煩惱：距離兒童成人后，容易形成回避型人格。他們下意識地通過各種方法來回避家庭生活：長時間忙于工作，偏愛經(jīng)常出差的工作，或總是埋頭看書、看報、看電視。他們需要自己的空間，最喜歡那種來去自由的關(guān)系，當配偶企圖保待一種親密狀態(tài)，或有進一步需求時，他們便會立即退縮，甚至生氣：“你怎么沒完沒了？你要求得太多了。”

家教EQ：每個人都應該有自己的生活，你和孩子“相依為命”只是暫時的，把孩子當作自己的“小愛人”，只會使自己和孩子都感到一種無形的束縛。

媽媽：你的焦慮對我是一種傷害

健康引導幼兒的焦慮情緒

在日常生活中，經(jīng)?？梢钥吹竭@種情況：不少幼兒當家長懷抱他出門時，孩子滿臉笑容，情緒非常愉快；而當他被抱進托兒所或幼兒園時便又哭又鬧，不愿呆在托兒所、幼兒園。如此情況經(jīng)多次反復以后，幼兒便形成了條件反射：每當早餐完畢，抱其出門時，幼兒便立即意識到又要上托兒所（或幼兒園）了，于是便哭鬧、不安起來。如此現(xiàn)象，一般至少要持續(xù)幾周，有些甚至長達數(shù)月之久。這種情況，在心理學上叫作“入托（或入園）分離性焦慮”。

健康引導幼兒的焦慮情緒

焦慮屬情緒范疇，對即將發(fā)生的事情，心理上產(chǎn)生一種惶惶不安、心神不寧、手足無措的心態(tài)。焦慮情緒往往容易與恐懼情緒同時出現(xiàn)。嚴格的講，焦慮情緒往往容易與恐懼情緒同時出現(xiàn)。嚴格地講，焦慮與恐懼還是有所區(qū)別的，恐懼是面對已經(jīng)發(fā)生的事情；焦慮是由即將發(fā)生實際上尚未發(fā)生的事情引起產(chǎn)生緊張恐懼的心態(tài)。例如，對于一個幼兒來講，一吃早餐，便知餐畢便會去托兒所（或幼兒園），于是不肯老老實實吃飯，還“作天作地”。這些是焦慮的表現(xiàn)；當抱到托兒所（或幼兒園）門口時，幼兒便緊摟家長頭頸又哭又鬧，死活不肯進門。這是恐懼情緒。幼兒焦慮，常見的有以下幾種形式。

素質(zhì)性焦慮

這類幼兒的心理素質(zhì)較差，對外界的一些細微變化較為敏感，容易產(chǎn)生焦慮情緒。這些幼兒的父母，常常也有程度不同的焦慮現(xiàn)象。父母的這種易焦慮素質(zhì)，遺傳給了下一代（這是遺傳因素）。同時，幼兒從小耳濡目染家長的焦慮，從而后天形成焦慮習慣（這是環(huán)境因素），于是遇事容易出現(xiàn)焦慮。這種焦慮，發(fā)生在幼兒身上，病根卻在家長身上。所以家長要注意言傳身教，不要當著幼兒面焦慮不安，以免使他們?nèi)旧辖箲]。

分離性焦慮

當幼兒與其親近的人（尤其是父母）分離時，會出現(xiàn)明顯的焦慮情緒、失去快樂。仍以入托（園）焦慮為例，幼兒雖然被送入托兒所（或幼兒園），不過，如果母親能陪伴在旁，幼兒非但不哭不鬧，還能愉快地游玩，不時還會回頭看看母親是否還在。假如發(fā)現(xiàn)母親不在了，便會立即哭喊起來。如果此時母親立即出現(xiàn)，便會立即止住哭聲，撲向母親懷中，破涕為笑。如此情況若多次發(fā)生，幼兒便會緊勾母親頭頸不放，生怕母親會再度消失。

環(huán)境性焦慮

這種焦慮，發(fā)生在陌生環(huán)境中。若能脫離此環(huán)境，或者對環(huán)境適應，焦慮也就消失了。這種焦慮，多見于母親帶領(lǐng)幼兒到了別人家庭（幼兒感到陌生的親戚家）游玩或小住幾天，到了晚上，幼兒便焦慮不安，吵著要回自己家去睡覺。

境遇性焦慮

對境遇突發(fā)事件，幼兒心理承受不了，整天擔心“災害”再次降臨頭上，惶惶不可終日。有位幼兒隨母親來到農(nóng)村，第二天清晨，聽到雞鳴，感到十分新奇，便接近此雞，不料突然被雞啄了一口，嚇得哭了起來。從此后，每逢晚上上床時便焦慮不安，惟恐次日再被雞啄。后來，焦慮不醫(yī)自愈。因為這類焦慮，會隨著時間的遷延而逐漸消失。

期待性焦慮

這種焦慮多見于學齡前兒童。由于家長對孩子的期望過高，超過了孩子的實際能力，使孩子無法達到家長的期望要求。孩子擔心受到父母的責備，產(chǎn)生焦慮不安情緒。

焦慮是一種不利身心健康的負性情緒，他會影響幼兒的心理健康地發(fā)展。因此，家長要加強自身素質(zhì)教育，學會及時自我調(diào)試，給幼兒樹立一個良好的楷模。若發(fā)現(xiàn)幼兒有焦慮情緒，應積極加以健康引導，并給幼兒創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境與和睦的家庭氣氛，使幼兒的身心得到健康的發(fā)展。