提高兒童的情商方法是什么
發(fā)布時(shí)間:2021-05-26 幸福是什么教案 幼兒園工作總結(jié)是什么 什么是教育筆記在孩子的成長(zhǎng)道路上,智商只起20%的影響作用,剩下的80%都是由情商來(lái)決定的。而且智商更多受父母基因影響,情商則主要靠后天培養(yǎng)。所謂情商,就是一個(gè)人調(diào)節(jié)自身精神狀態(tài),適應(yīng)環(huán)境和與人交往的生存能力。
因此,作為父母,培養(yǎng)孩子的情商尤為重要,這直接關(guān)系到孩子未來(lái)的生存狀況和幸福指數(shù)。學(xué)會(huì)下面7個(gè)方法,孩子的情商一定會(huì)比同齡人高出很多。
1合理規(guī)劃時(shí)間
孩子大多比較調(diào)皮。沒(méi)有時(shí)間觀念,這就需要家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣。
例如,當(dāng)孩子不想上床睡覺(jué)時(shí),父母要不應(yīng)該說(shuō)“幾點(diǎn)了,還不睡覺(jué)?!”,可以對(duì)孩子說(shuō),“還有五分鐘就要睡覺(jué)了,你是先洗漱再聽(tīng)故事還是先聽(tīng)故事再洗漱呢?”。這樣,孩子不管選擇哪種方式,他都會(huì)明白距離睡覺(jué)只有五分鐘了。
讓孩子學(xué)會(huì)合理規(guī)劃時(shí)間,不僅可以大大提高孩子的學(xué)習(xí)工作效率,也可以讓孩子更好地規(guī)劃自己的生活,按照目標(biāo),腳踏實(shí)地。
2學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任
學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任,是每一個(gè)孩子必要且十分重要的必修課。學(xué)會(huì)承擔(dān),孩子才會(huì)三思而后行,少犯很多錯(cuò)誤,學(xué)會(huì)承擔(dān),孩子才能更有勇氣面對(duì)生活的苦難和人生的風(fēng)雨。
當(dāng)孩子不下心毀壞一件物品時(shí),切忌不分青紅皂白地打罵。畢竟,孩子才是最重要的。父母可以對(duì)他說(shuō),爸爸媽媽知道你不是故意的,但是你也有責(zé)任哦,寶貝來(lái)試一下,看能不能把它修補(bǔ)好?
這一代人缺乏責(zé)任感的原因往往在于東西壞了會(huì)換,而不是想著修,對(duì)婚姻的態(tài)度也是如此。但是我們的孩子不能這樣,父母要以身作則教會(huì)他承擔(dān),對(duì)別人負(fù)責(zé)便是最自己人生的最大負(fù)責(zé)。
3給予孩子鼓勵(lì)
孩子的成長(zhǎng)并不是一帆風(fēng)順的,有成功也可能有失敗。家長(zhǎng)要貼心鼓勵(lì)孩子,給予他支持,這樣孩子才能更勇敢地邁出下一步。
當(dāng)孩子考試成績(jī)不好時(shí),父母要做的不是埋怨孩子笨,而是堅(jiān)定地鼓勵(lì)孩子。父母可以對(duì)他說(shuō),別灰心,這次沒(méi)有進(jìn)步并不代表你不行,爸爸媽媽相信你一定可以的,我們來(lái)一起分析一下原因!
給予孩子鼓勵(lì),并非盲目的鼓勵(lì),還有給他提供具體的方法,這樣才能最大限度發(fā)揮鼓勵(lì)的意義。同時(shí),父母要適當(dāng)在公共場(chǎng)合夸獎(jiǎng)自己的孩子,這樣會(huì)給孩子更大的自信心收到事半功倍的效果。擁有自信的孩子,人生都不會(huì)太差。
4樂(lè)于與人分享
父母終會(huì)老去,孩子也會(huì)長(zhǎng)大。有一天,他會(huì)不愿意向父母傾訴。這個(gè)時(shí)候朋友就顯得尤為重要,所以要讓孩子懂得分享和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意義,收獲友情。
當(dāng)孩子有好玩的玩具或者美味的零食時(shí),父母就可以趁機(jī)鼓勵(lì)孩子分享,爸爸媽媽可以對(duì)他說(shuō),兩個(gè)人吃才更有意義哦,你可以把玩具和小朋友交換,這樣你就可以玩兩種玩具了!時(shí)間久了,孩子自然會(huì)享受分享的樂(lè)趣。
懂得分享和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的孩子成為領(lǐng)導(dǎo)的幾率遠(yuǎn)大于自閉和自私的孩子,所以父母要經(jīng)常給孩子提供分享和協(xié)作的機(jī)會(huì)。
5真誠(chéng)平等溝通
家長(zhǎng)要把孩子當(dāng)成孩子,也要把孩子當(dāng)成大人。尊重孩子,平等對(duì)待孩子,才能形成良好的親子關(guān)系。
當(dāng)孩子不愿意聽(tīng)家長(zhǎng)的話時(shí),一味地哭鬧,父母一定不要著急發(fā)火。你應(yīng)該靜下心來(lái),對(duì)他說(shuō),寶貝,你為什么不愿意這樣做呢?你可以說(shuō)服媽媽,但是你要安靜下來(lái)說(shuō)出自己的原因和理由哦。
只有當(dāng)孩子感覺(jué)自己被尊重,被重視,擁有話語(yǔ)權(quán)時(shí),他才更愿意和父母交流。同樣的,在以后的生活中,他往往也更愿意聽(tīng)取別人的意見(jiàn),尊重別人,這一點(diǎn)尤為重要。
6培養(yǎng)廣泛興趣
世界對(duì)孩子來(lái)說(shuō),總是充滿新奇的。家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子的興趣,這會(huì)促使孩子對(duì)生活充滿期待。
興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力。興趣是正向的,是探索知識(shí)的動(dòng)力,點(diǎn)燃智慧的火花。隨著孩子年齡的增加,缺乏興趣愛(ài)好的孩子會(huì)感到生活很乏味,逐漸變得碌碌無(wú)為。而擁有廣泛興趣的孩子總能把生活過(guò)的充實(shí)和有意義,他們也更善于發(fā)現(xiàn)自身的價(jià)值。
因此,家長(zhǎng)要善于觀察孩子的興趣點(diǎn),讓孩子嘗試多種活動(dòng)來(lái)發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)其愛(ài)好,這對(duì)他情商的發(fā)展和人生的發(fā)展受益良多。
7勇敢面對(duì)挫折
挫折是人生必經(jīng)的過(guò)程,從小讓孩子感受挫折,他的人生才會(huì)走得更踏實(shí),更用力。
在教育學(xué)上有一個(gè)名詞叫做“最近發(fā)展區(qū)”,意思是孩子現(xiàn)有水平和可能發(fā)展水平之間的差距。提供給孩子符合最近發(fā)展區(qū)的任務(wù),才能最大限度激發(fā)他的潛力。給予孩子適當(dāng)難度的挑戰(zhàn),孩子才更愿意去嘗試,去戰(zhàn)勝自己,從而培養(yǎng)自己的毅力和自信心。
不要把孩子當(dāng)做嬌嫩的蓓蕾放在溫室中呵護(hù),現(xiàn)實(shí)社會(huì)是不需要這樣經(jīng)不起風(fēng)雨性格的存在的。給孩子自由,讓孩子歷練,盡早體會(huì)挫折,再給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),對(duì)孩子來(lái)說(shuō),絕對(duì)是一筆受之不盡的財(cái)富。
做父母是一場(chǎng)修行,有歡笑,也有痛苦。所有的一切都是希望他可以成為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀的人,這七種方法是孩子的必須課,更是父母的必修課。從現(xiàn)在開始,靜下心來(lái),掌握這七種方法,為你的孩子保駕護(hù)航,讓他飛得更高更遠(yuǎn)!
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孩子情商提高的辦法是什么
情商雖有一定的先天遺傳因素,不過(guò)通過(guò)后天的發(fā)展也是可以快速提高的。所以應(yīng)該怎樣培養(yǎng)孩子的情商呢?
一、教孩子學(xué)會(huì)生存技能
有一個(gè)故事,講的是在山里玩耍的孩子迷路了,在山里度過(guò)了恐怖的一夜,他們非常絕望,一個(gè)孩子哭泣著說(shuō);“我們永遠(yuǎn)無(wú)法見(jiàn)到爸爸媽媽了,“我們會(huì)死在這兒?!?/p>
但是,11歲的伊芙雷站了出來(lái),“我不想死!”她堅(jiān)定地說(shuō),“爸爸說(shuō)沿著小溪走,小溪會(huì)把我們帶到一條較大的小河,然后就會(huì)到達(dá)城市“最后,他們?cè)谝淋嚼椎膸ьI(lǐng)下,他們找到了人群。
很多人會(huì)覺(jué)得,像伊芙雷這樣的女孩有天賦,其實(shí)這還要?dú)w功于其父的后天教育。目前西方國(guó)家包括東亞的日本,對(duì)于孩子的生存教育非常重視,在孩子還小的時(shí)候就會(huì)教育他們?cè)趺磳W(xué)會(huì)生存和自立,摔倒了自己爬起來(lái),明白遇到困難了要怎么保護(hù)自己。
二、培養(yǎng)忍耐力和自制力
心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn),老師給每個(gè)孩子一塊糖,然后說(shuō):“現(xiàn)在吃,就只給一塊,要是半個(gè)小時(shí)以后再吃,可以再給你一塊。”若干年后進(jìn)行回訪的時(shí)候發(fā)現(xiàn),凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子,這在心理學(xué)叫延時(shí)效應(yīng),或延時(shí)滿足。
如何有效地培養(yǎng)孩子忍耐力呢?舉個(gè)例子來(lái)說(shuō),孩子想要喝奶的時(shí)候,不要馬上滿足他,讓他哭一會(huì)兒,安撫一下寶寶再給他喝,忍耐時(shí)間逐漸加長(zhǎng),從幾秒到幾分鐘。孩子遇到困難時(shí)爸爸媽媽不要立刻幫助他解決,而是鼓勵(lì)他堅(jiān)持一下,自己努力克服。
三、多接觸社會(huì),經(jīng)風(fēng)雨見(jiàn)世面
許多爸爸媽媽總是怕孩子遇到危險(xiǎn)而不讓孩子出門,孩子看到生人就哭、就躲,性格變得非常敏感、退縮、自私、缺乏團(tuán)結(jié)精神,在和人相處的過(guò)程中會(huì)遇到障礙,影響生活。因此,孩子懂事時(shí)就要讓他適應(yīng)新環(huán)境,孩子膽子小的話就要讓他多多接觸人,,這一過(guò)程又叫脫敏。
四、培養(yǎng)好奇心和探索精神
孩子對(duì)外界刺激最初是被動(dòng)地接受,然后會(huì)開始對(duì)周遭的一些事物充滿好奇,都想嘗試去摸摸、看看、還會(huì)把手里的小汽車給拆開。這就是孩子求知欲的表現(xiàn),也是獲得知識(shí)和技能的重要途徑。
如果爸爸媽媽一味地制止孩子,會(huì)讓孩子無(wú)法學(xué)習(xí),也會(huì)扼殺了他的積極性,以后孩子會(huì)變得非常懶,所以對(duì)于孩子感興趣的事情,爸爸媽媽要耐心地給以講解。
五、讓孩子多動(dòng)腦
孩子因?yàn)樽约旱耐榷虥](méi)有辦法走臺(tái)階,就讓媽媽抱他上去,母親告訴他:“你想想看還有什么辦法可以上去呢?!毙∧泻⑾肓讼耄骸鞍盐业男⊥栖囃系侥莾?,接著站上去。”“真棒,我們?cè)囋嚳窗??!蹦赣H說(shuō),最后孩子順利走上了臺(tái)階。
孩子在遇到一些困難的時(shí)候只要?jiǎng)觿?dòng)腦筋,很多問(wèn)題就可以輕而易舉地解決,所以要讓孩子養(yǎng)成一個(gè)勤于思考的習(xí)慣。
六、培養(yǎng)自信心和面對(duì)挫折的承受能力
一個(gè)在體操方面很有前途的12歲小孩來(lái)見(jiàn)總教練,總教練出人意料地給了她4只飛鏢,要孩子射到對(duì)面的靶子上。小女孩緊張地問(wèn):“要是投不中呢?”教練告訴她:“你應(yīng)該想到怎樣成功,而不是失敗”,最終女孩子成功了。
所以,在生活中,你應(yīng)該告訴孩子,做任何一件事心里首先要想到成功,而不是想失敗了會(huì)怎么樣。
七、保護(hù)孩子的自尊心
孩子做錯(cuò)事或弄壞東西是經(jīng)常會(huì)發(fā)生的,不要總是教訓(xùn)孩子:“你怎么這樣不聽(tīng)話!”“不要隨便碰家里的東西?!边@會(huì)傷害孩子的自信心和自尊心,只有孩子把心里的情緒都表達(dá)出來(lái)才是健康的。
爸爸媽媽要有一個(gè)良好的教育方式,如果真的不讓孩子玩某樣?xùn)|西,最好是通過(guò)轉(zhuǎn)移孩子注意力的方式。
八、給予鼓勵(lì)和支持
孩子成長(zhǎng)的道路上總是磕磕絆絆的,有成功也有失敗,在遇到困難和挫折時(shí)更需要鼓勵(lì)和支持孩子,雖然有時(shí)候你難以理解孩子的想法,但是你應(yīng)該要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。
九、培養(yǎng)孩子尊重他人,團(tuán)結(jié)友愛(ài)和合作意識(shí)
社會(huì)是一個(gè)群體,要做成一件大事要依靠很多人的力量。這就要學(xué)會(huì)同很多人打交道,要學(xué)會(huì)合作。爸爸媽媽一定要培養(yǎng)孩子與人合作的意識(shí),讓孩子學(xué)會(huì)如何跟他人合作。這首先要學(xué)會(huì)尊重他人,還要學(xué)會(huì)如何正確地表達(dá)自己的想法。
良好的心理素質(zhì)表現(xiàn)為:孩子對(duì)自己很滿意,有著樂(lè)觀的心態(tài),能適應(yīng)周圍環(huán)境,和他人相處良好,個(gè)人聰明才智得到充分的施展和發(fā)揮。各位爸爸媽媽,你的孩子有沒(méi)有這些品質(zhì)呢?
提高兒童情商的方法
傾聽(tīng)和確認(rèn)孩子的情緒
孩子的情緒需要父母注意他們的身體語(yǔ)言,如臉部表情和姿勢(shì)。別忘了,孩子也會(huì)觀察父母的身體語(yǔ)言。因此,父母可以一種輕松但專注的態(tài)度和語(yǔ)氣,不帶質(zhì)問(wèn)的反應(yīng),如說(shuō):“你今天看起來(lái)有點(diǎn)累?”然后,等待孩子的反應(yīng)。
與孩子商討解決之道
讓孩子了解自己的情緒不是問(wèn)題,偏差的行為才是問(wèn)題,這是幫助孩子成長(zhǎng)和進(jìn)步的關(guān)鍵。與孩子一起討論問(wèn)題的解決。舉例而言,父母可以如此說(shuō):“你很生氣小杰拿了你的東西,如果是我也會(huì)生氣,但你打他是不對(duì)的。讓我們想想有沒(méi)有其他解決的方法?”
察覺(jué)孩子的情緒
孩子如同成人一樣,他們的情緒背后有其原因,不管他們是否清楚原因何在。當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子有不明來(lái)由的生氣或沮喪時(shí),不妨停下腳步來(lái)了解他們生活中發(fā)生了什么事情,并且運(yùn)用一些方法來(lái)引導(dǎo)孩子安全地表達(dá)各種情緒。
幫助孩子以言語(yǔ)表明情緒
當(dāng)父母看到孩子流淚,可用同理心來(lái)反應(yīng):“你覺(jué)得很傷心,是不是?”這不僅讓孩子了解,而且學(xué)到描述情緒的字眼。研究顯示,一個(gè)人如能以適當(dāng)?shù)难哉Z(yǔ)形容情緒,可以幫助自己在神經(jīng)系統(tǒng)上得到寬心或鎮(zhèn)靜的效果。當(dāng)然,不是父母告訴孩子該如何表達(dá)情緒,它只是單純地協(xié)助孩子發(fā)展表達(dá)情緒的語(yǔ)匯。孩子也如同成人一樣,他們同時(shí)亦會(huì)有兩種以上的混合情緒,因此父母可以讓孩子了解這是正常的,如說(shuō):“我知道你對(duì)參加少年棒球隊(duì)選拔有點(diǎn)興奮,也有點(diǎn)害怕?!?/p>
體察情緒是與孩子親近和教導(dǎo)孩子的機(jī)會(huì)
一些父母試圖忽視孩子的負(fù)面情緒,希望他們的情緒過(guò)去,但常發(fā)現(xiàn)效果不好。事實(shí)上,情緒的抒解需父母協(xié)助孩子澄清情緒、了解情緒,才不致使情緒擴(kuò)大或惡化。
家長(zhǎng)快來(lái)利用以上的方法來(lái)培養(yǎng)孩子的情商吧。
兒童情商提高的方法
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現(xiàn)在的家長(zhǎng)們聚在一塊,已經(jīng)較少聊“智商”了。一是因?yàn)榇蠹叶贾?,只要孩子不是明顯的目光呆滯、行為障礙,基本上不會(huì)有太大的智商問(wèn)題;二來(lái),智商的概念已經(jīng)“過(guò)時(shí)了”,現(xiàn)在流行“情商”和“教養(yǎng)”。
至于什么是“情商”,什么是“教養(yǎng)”,好像沒(méi)有誰(shuí)能給出確切的定義。很多人只是籠統(tǒng)地覺(jué)得,能說(shuō)會(huì)道、處事圓滑、人緣好便是情商高,吃西餐知道如何放置刀叉、喝紅酒知道搖搖杯子便是教養(yǎng)好。
其實(shí),情商并不是什么深?yuàn)W難懂的概念,說(shuō)得簡(jiǎn)單點(diǎn),就是一個(gè)人調(diào)節(jié)自我精神狀態(tài)、與他人正常交往的能力。一個(gè)孩子健康成長(zhǎng)所需要的良好品性,其實(shí)都屬于情商,比如:獨(dú)立、同理心、自信心、責(zé)任心、自律能力等等。
而教養(yǎng),也包含兩個(gè)方面,一是自己舉止得體,而是讓別人跟自己相處時(shí)感到舒適。所以才有人說(shuō):所謂高情商和好教養(yǎng),是相通的,就是自己過(guò)得舒服,也讓別人過(guò)得舒服!
孩子情商高就是教養(yǎng)好 提高孩子情商給你六個(gè)小建議
高情商的表現(xiàn)
1、尊重所有人的人權(quán)和人格尊嚴(yán)。
2、不將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加于人。
3、對(duì)自己有清醒的認(rèn)識(shí),能承受壓力。
4、自信而不自滿。
5、人際關(guān)系良好。
6、善于處理生活中遇到的各方面的問(wèn)題。
那么,如果我們打算在新學(xué)期之初,去培養(yǎng)孩子的情商和教養(yǎng),最應(yīng)該從哪些方面入手呢?提高孩子情商,小編給你六個(gè)小建議:
第一,要經(jīng)常表達(dá)愛(ài)意。身體接觸和眼神交流都有助于提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當(dāng)中經(jīng)常表達(dá)出愛(ài)意,可以培養(yǎng)孩子的健康情緒。
第二,幫助孩子表達(dá)情感。幫助孩子了解和認(rèn)識(shí)各種情緒表達(dá)也很重要。很多時(shí)候孩子是因?yàn)椴欢萌绾慰刂魄楦胁疟憩F(xiàn)為憤怒。
第三,教會(huì)孩子自主決定。獨(dú)立是情商中最重要的方面,只有讓他們從小學(xué)會(huì)自己拿主意,才能培養(yǎng)出獨(dú)立的性格。
第四,肯定孩子的情緒。允許孩子說(shuō)出自己的憤怒,而不是告誡他們“不要生氣”。此外,詢問(wèn)他們生氣的原因,對(duì)幫助他們控制情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時(shí)試圖壓抑他們的情緒。
第五,承認(rèn)他們?nèi)〉玫某煽?jī)。對(duì)孩子的智力永遠(yuǎn)要予以肯定,避免貶低他們的作為,否則會(huì)讓孩子對(duì)失敗失去接受能力。當(dāng)孩子遇到挫折時(shí)教會(huì)他們積極應(yīng)對(duì)和克服負(fù)面情緒。
第六,不過(guò)分溺愛(ài)。避免說(shuō)“這事你干不了,我來(lái)替你吧”這樣的話,這會(huì)傷害孩子的自信心,失去對(duì)自身的安全感
孩子情商低的表現(xiàn)
“固執(zhí)”
咱們身邊總不缺少這樣的人,他們常常這樣說(shuō):“我寧可……也不……”“我曉得那樣做好,你說(shuō)的道理我理解,可是我不愿意?!惫虉?zhí)的人總是甘愿支付很大的價(jià)值,也不愿意冤枉自個(gè)一點(diǎn)點(diǎn)。這是由于他們的自尊心過(guò)于軟弱了。這樣的人不能逆來(lái)順受、統(tǒng)籌兼顧,常常由于“小不忍”而“亂大謀”。他們由于缺少?gòu)椥?,很難在雜亂的得失中做出清晰的判別。由于缺少自制力,常常遭受不必要的沖擊進(jìn)而遭到重創(chuàng)。
“順毛驢”
常常聽(tīng)到爸爸媽媽兄弟說(shuō),“咱們家的孩子是順毛驢,好好說(shuō)怎樣著都行,逆著他,怎樣都不可?!薄绊樏H”固然是人類巴望尊重的天然反響,但也是情商低的一種體現(xiàn)。
孩子情商高就是教養(yǎng)好 提高孩子情商給你六個(gè)小建議
“抱怨”
抱怨看起來(lái)似乎是人之常情,但事實(shí)并非如此。無(wú)論是碰見(jiàn)糟糕的人,面對(duì)糟糕的事,還是對(duì)自己不滿,抱怨都不是明智之舉。抱怨不僅徒勞無(wú)益,還分散人們對(duì)應(yīng)該關(guān)注的事情的注意力和精力。抱怨是一種消極心態(tài)的象征,不去深入地觀察現(xiàn)實(shí),不去為改變現(xiàn)實(shí)做積極的思考,而是一味地怨天尤人,這是一種沒(méi)出息的表現(xiàn)。
-->即便是糟糕的現(xiàn)實(shí)不能改變,那么抱怨比忍受更能增加我們的痛苦,而博得同情意味著將自己的弱勢(shì)地位展示給別人,實(shí)非強(qiáng)者所為。總之,抱怨是弱者不明智的選擇。聰明的父母不會(huì)在孩子面前抱怨,并且從孩子第一次抱怨就制止他。此外,孩子情商低還可以表現(xiàn)在:
缺乏自控能力
言行舉止始終被欲望牽著鼻子走,貪玩,注意力分散,網(wǎng)癮。不懂忍讓和遷就,暴躁易怒,極具破壞性。
缺乏責(zé)任感
對(duì)自己的行為沒(méi)有擔(dān)當(dāng),對(duì)家人和伙伴,沒(méi)有服務(wù)意識(shí),對(duì)團(tuán)體的榮譽(yù)不知愛(ài)護(hù)。
缺乏人情味
自私,霸道。不懂感恩,不知分享。孝敬父母,友愛(ài)朋友的意識(shí)很淡漠。
缺乏對(duì)情緒的調(diào)控能力
壓力,疲勞,焦慮等負(fù)面情緒長(zhǎng)期存在。最后積聚成為導(dǎo)火索,釀成突發(fā)事件。
缺乏心理承受能力
從小嬌生慣養(yǎng),沒(méi)有吃過(guò)苦,遇到一點(diǎn)挫折,就難以承受,動(dòng)輒出走,抑郁,自殺。
缺乏人際交往能力
無(wú)法理解別人正常的感情,因而難以與人交往溝通與合作。孤僻另類,不合群。
導(dǎo)致孩子情商低的原因
家庭
孩子從小到大,上不同的幼兒園、不同的學(xué)校、去眾多的公共場(chǎng)所,家——始終是孩子每天歸來(lái)的地方。BBunion早教認(rèn)為家庭中的家庭結(jié)構(gòu)、親子關(guān)系、依戀程度、家庭氛圍、經(jīng)濟(jì)條件、居住環(huán)境等方面表現(xiàn)出的差異,父母的教養(yǎng)方式,是權(quán)威的、放縱型的?還是民主型的都影響著兒童情商的發(fā)展。
社會(huì)
兒童處在特定的社會(huì)環(huán)境中,社會(huì)文化、經(jīng)濟(jì)、政治等因素對(duì)兒童的情緒情感、價(jià)值觀、性格、信念等方面產(chǎn)生重要的影響,從而影響兒童情商的形成和發(fā)展。而良好的情緒情感、意志品格又有利于社會(huì)的穩(wěn)定。兒童置身于社會(huì)中,周圍的人們,電影、電視、小說(shuō)中的主人公,都是兒童模仿的對(duì)象,都為孩子學(xué)會(huì)自我情緒管理、人格培養(yǎng)、親社會(huì)行為形成提供直觀生動(dòng)的示范。鼓勵(lì)孩子多參加正面的、積極向上的社會(huì)活動(dòng)。BBU國(guó)際早教每階段課程均設(shè)置相關(guān)戶外體驗(yàn)活動(dòng),旨在讓孩子們通過(guò)自身的體驗(yàn),學(xué)為所用。
早期童年經(jīng)驗(yàn)
中國(guó)有句俗語(yǔ):“三歲看大,七歲看老?!叭松缙谒l(fā)生的事、所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)人的一生影響巨大,這歷來(lái)被心理學(xué)家所重視。幸福的童年有利于兒童情商的發(fā)展,不幸的童年可能阻礙兒童情商發(fā)展,但二者并不存在一一對(duì)應(yīng)的關(guān)系。比如,溺愛(ài)可能使孩子形成不良的性格特點(diǎn),逆境也可以磨練出孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志品格。兒童情商發(fā)展,受到遺傳、家庭、學(xué)校、社會(huì)等諸多因素的影響,其間成人的影響引導(dǎo)極為重要。
學(xué)校
早教中心是有目的、有計(jì)劃向兒童施加影響的教育場(chǎng)所,可以通過(guò)集體教育、教師、學(xué)習(xí)活動(dòng)、同伴交往、班級(jí)氛圍等對(duì)兒童情商的發(fā)展起到滲透和影響作用,意義重大。大家知道,老師往往在孩子心中大多是權(quán)威人物,一個(gè)老師的某些行為舉止、引導(dǎo)評(píng)價(jià)止往往影響孩子的一生。兒童情商的培養(yǎng),離不開早教中心、學(xué)校的參與,學(xué)校老師及時(shí)補(bǔ)充兒童情商教育方面的知識(shí)非常必要,只有具備了相應(yīng)的情商知識(shí),才能更好的進(jìn)行兒童情商教育。
遺傳方面
兒童情商教育中,其中包含兒童情緒及人格、氣質(zhì)的教育培養(yǎng),受到遺傳因素影響的。人在胚胎時(shí)期,孕期母親的情緒直接影響到人與生俱來(lái)的一些情緒表現(xiàn),如:人們常說(shuō)孩子一生下來(lái)就愛(ài)哭鬧或是安靜、急躁或是安穩(wěn)等等。因此,孕期準(zhǔn)媽媽應(yīng)注意自身的情緒調(diào)節(jié),擁有樂(lè)觀、積極而又平和的心態(tài),為孩子良好的情商發(fā)展打好基礎(chǔ)。
孩子情商是什么?如何提高
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什么是情商?是指良好的道德情操,是樂(lè)觀幽默的品性,是面對(duì)并克服困難的勇氣,是自我激勵(lì)、持之以恒的韌性,是同情和關(guān)心他人的善良,是善于與人相處、把握自己和他人情感的能力等等。簡(jiǎn)而言之,它是人的情感和社會(huì)技能,是智力因素以外的內(nèi)容。
(EQ)僅僅是一個(gè)心理學(xué)的概念,多指——情感智力。
隨著世界步入網(wǎng)絡(luò)時(shí)代,人際交往的增多,情緒智商越來(lái)越被人們重視。它被人們普遍認(rèn)為是通往成功的必備素質(zhì)。丹尼爾教授認(rèn)為:個(gè)人的成功,智商的優(yōu)劣占20%,情緒智商的優(yōu)劣占80%。由此可知,如果要造就一個(gè)優(yōu)秀的孩子,讓他將來(lái)事業(yè)有成,從小就要重視情商的培養(yǎng)。
如何培養(yǎng)寶寶的情商呢?
一、EQ教育對(duì)父母的要求:做權(quán)威型父母
1、盡力為孩子創(chuàng)造標(biāo)準(zhǔn)的成長(zhǎng)環(huán)境,又確定明確的限制。
2、指導(dǎo)孩子有自己的主見(jiàn),欣賞孩子的獨(dú)立性。
3、培養(yǎng)他們對(duì)家庭、同伴及社會(huì)的責(zé)任感。
4、反對(duì)孩子的依賴性行為,鼓勵(lì)和贊揚(yáng)孩子的能力。
二、培養(yǎng)的方法
★道德情感
1、鼓勵(lì)孩子的同情心
要讓孩子關(guān)心愛(ài)護(hù)他人,親身經(jīng)歷是必不可少的。某些了解中的情商技能,尤其是人際關(guān)系只有通過(guò)親身經(jīng)歷、體會(huì)才能有效地在情感大腦中發(fā)育出來(lái)。例如:給別的小朋友擦眼淚、幫病人拿藥……。
2、誠(chéng)實(shí)與正直
誠(chéng)實(shí)和正直是必不可少的良好品德,所以,從小就應(yīng)該教會(huì)孩子具備這兩種品德,而且要始終如一地要求下去。隨著孩子年齡增長(zhǎng),對(duì)誠(chéng)實(shí)的理解會(huì)有所改變,但標(biāo)準(zhǔn)不應(yīng)該有任何改變。
孩子很小時(shí),就可以和他共同欣賞某些圖書和電視節(jié)目,玩建立信任的游戲,了解孩子隱秘內(nèi)容的變化,并不失時(shí)機(jī)地與他們討論誠(chéng)實(shí)和倫理道德問(wèn)題。
3、培養(yǎng)負(fù)面道德情感
慚愧感和內(nèi)疚感不是壞的情感,只要使用恰當(dāng),便能有助于培養(yǎng)有道德的孩子。如何恰當(dāng)使用慚愧感和內(nèi)疚感,要根據(jù)孩子的性格而定,但它們的恰當(dāng)使用可以使全家成為一個(gè)新的整體。
4、現(xiàn)實(shí)地看待、思考
正面故事是培養(yǎng)孩子現(xiàn)實(shí)地思考能力的最好方法,不管是你自己編的,還是讀現(xiàn)成的。如果你能現(xiàn)實(shí)地思考自己的問(wèn)題,你的孩子也絕對(duì)能學(xué)會(huì)這種本領(lǐng)。不要向孩子隱瞞真相,即使那是件極端令人痛苦的事情。
-->5、培養(yǎng)孩子的樂(lè)觀主義
孩子們應(yīng)該養(yǎng)成樂(lè)觀向上的性格,從而能更好有效地對(duì)付憂郁癥等身心疾病。與孩子相處時(shí),父母必須樂(lè)觀一點(diǎn),孩子們最容易學(xué)到父母的言行。
6、培養(yǎng)孩子自己解決問(wèn)題的能力
孩子們能通過(guò)自己的經(jīng)歷學(xué)會(huì)解決問(wèn)題。因此,父母應(yīng)為他們提出問(wèn)題,并讓他們自己解決問(wèn)題,不要總是插手其間。
7、培養(yǎng)孩子的社會(huì)技能
⑴教會(huì)孩子掌握說(shuō)話的技巧
說(shuō)話技能可以幫助孩子得到社會(huì)門票,從而為他們和社會(huì)接軌前作好準(zhǔn)備。
說(shuō)話技能包括介紹自己的情況、詢問(wèn)別人的情況、表達(dá)你的興趣和接受對(duì)方等等。
⑵給孩子快樂(lè)的源泉—幽默感和愉悅感
盡管孩子們講笑話和使別人發(fā)笑的能力因人而異,但每個(gè)孩子都有欣賞幽默的才能。不同年齡,幽默的作用也不一樣,但在他人的一生中,自始至終都有助于與別人相處,應(yīng)付一系列問(wèn)題。
⑶教會(huì)孩子交友的技巧
交友對(duì)孩子來(lái)講,絕不僅僅是有同玩的伙伴那樣簡(jiǎn)單,這為他今后步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。盡管大人不可強(qiáng)迫孩子與別人相處,但可以用實(shí)例來(lái)告訴他,朋友在他生活中的重要作用。保證讓孩子有機(jī)會(huì)掌握與自己年齡相適應(yīng)的交友技巧。
8、培養(yǎng)自我激勵(lì)
事實(shí)證明,父母越是對(duì)孩子抱有希望、抱有信心,孩子對(duì)自己的期望值也就會(huì)越高,而這無(wú)疑對(duì)孩子的生長(zhǎng)是極有好處的。因此父母應(yīng)要求孩子勤奮學(xué)習(xí),多花時(shí)間幫別人做事、干家務(wù)、閱讀書籍以及了解外面的世界。為孩子提供機(jī)會(huì),使他們掌握自己學(xué)習(xí)的方方面面。
9、堅(jiān)持不懈,持之以恒
大多數(shù)孩子對(duì)努力和能力概念的理解有所偏差,他們會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為只有能力強(qiáng)的人成功機(jī)會(huì)多,努力是沒(méi)有用的。這個(gè)發(fā)育上的變化要由父母來(lái)補(bǔ)償,父母可以培養(yǎng)他們持之以恒的精神。
提高兒童情商的辦法
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高情商的孩子是這樣培養(yǎng)出來(lái)的
生活中,有兩種父母親,一種叫做情感疏離型父母,一種叫做情感教導(dǎo)型父母。前一種父母 親很會(huì)壓抑孩子的情緒,后一種父母親很懂得幫助孩子去釋放,并且?guī)退{(diào)節(jié)情緒,建立情 感智慧。
情感疏離型父母是很粗心的。當(dāng)孩子心愛(ài)的狗死了,他就會(huì)很切實(shí)際地說(shuō):“狗死了,換一 條就好了!哭什么?”殊不知,他失去了那個(gè)最好的、可以幫助孩子發(fā)展情感智慧的機(jī)會(huì)。 孩子就學(xué)會(huì)漠視情緒、壓抑情緒。
但是,那些心細(xì),情感智慧高的父母,會(huì)幫助孩子用情感詞匯來(lái)標(biāo)明心里的感受,幫助孩子 疏導(dǎo)情緒。他會(huì)告訴孩子說(shuō):“狗死了,你好傷心,是不是?”“傷心”是一個(gè)情感字眼。 “你是不是覺(jué)得寂寞?”“寂寞”又是一個(gè)情感詞匯。 “是不是覺(jué)得好像失去一個(gè)最好的朋 友?”這次用語(yǔ)言的圖像來(lái)幫孩子梳理情緒。 再加上肢體語(yǔ)言, 把手放在孩子的身上說(shuō): “媽 媽知道你好難過(guò)!媽媽以前失去我最愛(ài)的狗的時(shí)候,也有這樣的感受?!庇枚潭處拙湓?,一 面幫助孩子疏解情緒,一面幫助孩子認(rèn)識(shí)情緒,讓孩子知道,人有情緒是自然的,情緒是可 以被了解、被疏導(dǎo)、被善用的。經(jīng)過(guò)這種學(xué)習(xí),這孩子將來(lái)如果碰到痛苦與挫折時(shí),就懂得 自我撫慰、梳理情緒。長(zhǎng)大以后,也因了解自我和別人內(nèi)在的情感世界,比較容易與人建立 好的關(guān)系。
反之,當(dāng)一個(gè)孩子在學(xué)校被欺負(fù),哭著回家時(shí),如果爸爸說(shuō),“全校那么多人,他為什么只 欺負(fù)你一個(gè),一定是你先惹他!”孩子的情緒得不到疏解,反而傷上加傷。這樣的孩子將來(lái) 如果碰到挫折時(shí),情緒很快就被引爆,容易傷人傷己,損害人際關(guān)系。
情感教導(dǎo)型父母還懂得一個(gè)非常重要的道理。那就是,每個(gè)人可以擁有不同的感覺(jué)反應(yīng)。
他們不會(huì)在孩子喜歡綠色的時(shí)候說(shuō): “怎么這樣笨, 為什么不喜歡紅色?”也不會(huì)因?yàn)樽约?喜歡吃米飯,就批評(píng)孩子喜歡吃面。
每一個(gè)人都有權(quán)利擁有自己的感覺(jué)反應(yīng)。 心理健全、 疆界清楚的人, 不會(huì)說(shuō)別人的感覺(jué)不對(duì), 強(qiáng)迫別人跟我們有一樣的感覺(jué)。
這件事為什么非常重要?因?yàn)楦杏X(jué)無(wú)好壞對(duì)錯(cuò)之分, 如果我們企圖給感覺(jué)加上是非、 道德方 面的論斷,人際關(guān)系上就會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題。 舉個(gè)例子來(lái)說(shuō): 一個(gè)孩子到外婆家去, 不知道為什么哭著跑來(lái)告訴媽媽: “我好討厭外婆! ”
飽讀圣賢之書的媽媽立刻就說(shuō):“不許這樣說(shuō),沒(méi)大沒(méi)小的,怎么可以討厭外婆?”馬上就 消滅了孩子“不良”的情緒反應(yīng)。 你想, 這位母親真的成功地讓孩子不再討厭外婆?還是適 得其反,讓孩子更討厭外婆?
如果媽媽說(shuō):“外婆很疼你呀,怎么可以討厭她呢?”這個(gè)媽媽還是不太懂得,情感反應(yīng)本 身并沒(méi)有對(duì)錯(cuò),而當(dāng)她企圖否定孩子的負(fù)面情緒反應(yīng),要在上面強(qiáng)加道德判斷的時(shí)候,這個(gè) 孩子的情感智慧發(fā)展,會(huì)受到一些限制。
提高情商的方法
1. 感知情緒
這第一個(gè)技能,顧名思義,就是能夠準(zhǔn)確地讀取情緒。如果你能意識(shí)到情緒,意味著你知道情緒的來(lái)源,它是來(lái)自于你還是別人,還是某件事。也許你正過(guò)著糟糕的一天,不是受到別人負(fù)面情緒的感染。如果你善于感知情緒,你會(huì)認(rèn)出那些情緒是屬于你還是其它人。如果你是高情緒智力,你將更能抵抗別人的壞心情,能夠在周圍混亂的環(huán)境中維持自己的平靜。
2. 使用情緒
這是使用你的情緒敏感性做決定的能力。你必須能夠評(píng)估不同的情緒狀況,并把它們結(jié)合起來(lái)創(chuàng)建一個(gè)有效的方法。
舉個(gè)例子:如果你面對(duì)一個(gè)強(qiáng)勢(shì)的人,你可能會(huì)生氣,因?yàn)槟悴幌矚g被那樣對(duì)待。然而,如果你使用你的情緒智力,你會(huì)以另一種方式讓他知道,你討厭這種侵略性的行為,通過(guò)發(fā)送一些微妙的肢體語(yǔ)言信號(hào)表明:他們的行為讓你緊張。確定你的情緒,搞清楚它來(lái)自何處,然后決定采取何種行動(dòng)來(lái)應(yīng)對(duì)這種狀況,有可能產(chǎn)生更好的結(jié)果。
這種戰(zhàn)略在你的愛(ài)情關(guān)系中也有用。當(dāng)一些事情出錯(cuò)時(shí),它會(huì)阻止你發(fā)火,并促使你努力與伴侶達(dá)成共識(shí)。
3. 理解情緒
情緒很少保持不變。它們往往以一種不斷變化的方式來(lái)演變。理解情緒的最佳方式是,把它看作是一個(gè)具有短暫屬性的東西。你能在準(zhǔn)確無(wú)誤的"情緒預(yù)測(cè)"中受益。
這個(gè)術(shù)語(yǔ)指的是預(yù)測(cè)你未來(lái)的情緒。不幸的是,很多人都不能準(zhǔn)確地預(yù)測(cè)他們的情緒。就像氣象預(yù)報(bào)員提供一定比例的準(zhǔn)備性的天氣預(yù)報(bào)一樣,人們也可以提供自己在未來(lái)是感覺(jué)更好還是更壞的預(yù)測(cè)。你越善于預(yù)測(cè)你的情緒在未來(lái)的情況,就越有可能做出智慧的決策。例如,你誤以為只要你找到那個(gè)"完美"的配偶你就會(huì)幸福。這種預(yù)測(cè)總是使你失望,因?yàn)闆](méi)有人會(huì)符合這一標(biāo)準(zhǔn)。
4. 管理情緒
自我調(diào)節(jié)情緒可能是最困難的事情,但你可以做到,特別是當(dāng)你體驗(yàn)強(qiáng)烈的情緒中的其中一種時(shí)。在你的個(gè)人生活中,當(dāng)你的伴侶吃飯遲到讓你感到挫敗時(shí),或你的孩子成績(jī)差讓你感到失望時(shí),自我調(diào)節(jié)情緒可以幫助您處理這些負(fù)責(zé)情緒。你的老板不給你加薪,你能夠管理好你的情緒就意味著你不會(huì)情緒失控。一旦你情緒失控,不管是什么原因,你都不太可能會(huì)得到你渴望的結(jié)果。
洞察你的情緒并管理好它們,然后適當(dāng)?shù)嘏c他人分享你心中的想法是成功的情緒交流的所有要素。它越好,你的感覺(jué)就越好,你與他人的互動(dòng)就越順利,最終你會(huì)有更多的快樂(lè)的感覺(jué)。
怎么提高兒童的情商
情商高的孩子能強(qiáng)而有力地處理好學(xué)習(xí)和生活上遇到的困難,在人際交往方面往往得心應(yīng)手,情商對(duì)孩子的一生影響重大。為了提高孩子的情商,家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)情商教育的方法,適時(shí)正確地給孩子進(jìn)行情商教育,提高孩子的情商。
1、要經(jīng)常表達(dá)愛(ài)意。
身體接觸和眼神交流都有助于提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當(dāng)中經(jīng)常表達(dá)出愛(ài)意,可以培養(yǎng)孩子的健康情緒。
2、幫助孩子表達(dá)情感。
幫助孩子了解和認(rèn)識(shí)各種情緒表達(dá)也很重要。很多時(shí)候孩子是因?yàn)椴欢萌绾慰刂魄楦胁疟憩F(xiàn)為憤怒。
3、幫助孩子樹立自信。
自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面對(duì)別人的惡意攻擊時(shí)能沉穩(wěn)以對(duì),并擁有良好的抗挫及抗壓能力,在人際關(guān)系上也會(huì)得心應(yīng)手。多鼓勵(lì)和肯定孩子,讓他對(duì)自己有著合適的自信,會(huì)讓他的情商能力大幅度提高。
4、教會(huì)孩子自主決定。
獨(dú)立是情商中最重要的方面,只有讓他們從小學(xué)會(huì)自己拿主意,才能培養(yǎng)出獨(dú)立的性格。
5、肯定孩子的情緒。
允許孩子說(shuō)出自己的憤怒,而不是告誡他們不要生氣”。此外,詢問(wèn)他們生氣的原因,對(duì)幫助他們控制情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時(shí)試圖壓抑他們的情緒。
6、承認(rèn)他們?nèi)〉玫某煽?jī)。
對(duì)孩子的智力永遠(yuǎn)要予以肯定,避免貶低他們的作為,否則會(huì)讓孩子對(duì)失敗失去接受能力。當(dāng)孩子遇到挫折時(shí)教會(huì)他們積極應(yīng)對(duì)和克服負(fù)面情緒。
7、培養(yǎng)孩子樂(lè)觀積極的態(tài)度。
樂(lè)觀孩子的重要表現(xiàn)之一,就是懂得對(duì)事情做正面的思考。只要孩子對(duì)自己持正面的看法,對(duì)未來(lái)有樂(lè)觀的態(tài)度,那家長(zhǎng)就大可放心,這孩子這輩子不會(huì)離幸福太遠(yuǎn)。
8、不過(guò)分溺愛(ài)。
避免說(shuō)“這事你干不了,我來(lái)替你吧”這樣的話,這會(huì)傷害孩子的自信心,失去對(duì)自身的安全感。
9、培養(yǎng)孩子的人際互動(dòng)能力。
現(xiàn)在很多的孩子都是獨(dú)生子女,所以爸媽應(yīng)該多安排機(jī)會(huì),歡迎孩子的玩伴來(lái)到家里和孩子一起玩耍,學(xué)習(xí)。這時(shí)爸媽可以觀察孩子在和別人的互動(dòng)當(dāng)中,他是主動(dòng)和他人說(shuō)話?還是害羞不開口?當(dāng)別人跟他說(shuō)話的時(shí)候,他是什么反應(yīng)?而萬(wàn)一與他人發(fā)生矛盾,他又是如何回應(yīng)的?多觀察多記錄,幫助孩子更好地與人交往。此外,也要鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)分享。
10、家長(zhǎng)要作孩子的表率
幼兒的好奇心和模仿能力都很強(qiáng),家長(zhǎng)在孩子心中就是崇拜的對(duì)象,孩子每天用最細(xì)致的目光觀察著家長(zhǎng)的一舉一動(dòng),默默地模仿和學(xué)習(xí)著。在您不知不覺(jué)中,孩子已學(xué)會(huì)了您那一套。所以,家長(zhǎng)必須在各方面嚴(yán)格要求自己,作孩子的表率。
11、堅(jiān)持一貫的家教作風(fēng)
家長(zhǎng)給孩子提供的愛(ài)不能是溺愛(ài)、偏愛(ài),而應(yīng)該是理智的愛(ài),有原則的愛(ài)。要讓孩子從小懂得:什么是對(duì)的,什么是錯(cuò)的;什么允許做;什么不許做。對(duì)孩子的要求要始終堅(jiān)持如一。如果只對(duì)孩子提出要求,而不督促孩子,時(shí)緊時(shí)松,朝令夕改,這樣就難以形成良好行為習(xí)慣,孩子也會(huì)對(duì)家長(zhǎng)的要求抱著無(wú)所謂的態(tài)度,家長(zhǎng)從而失去威信。只有堅(jiān)持始終如一的嚴(yán)格習(xí)慣才能幫助孩子形成良好的品質(zhì)。
12、以積極肯定為主的正面教育
家長(zhǎng)從孩子小時(shí)候開始就應(yīng)多作積極的肯定,從正面引導(dǎo)孩子向目標(biāo)發(fā)展。孩子受到激勵(lì)和贊揚(yáng)后,上進(jìn)心就會(huì)得到強(qiáng)化。家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望越實(shí)際,對(duì)孩子越信任,與孩子的感情越融洽,便更能激發(fā)孩子的進(jìn)取精神。對(duì)孩子的優(yōu)點(diǎn)要及時(shí)表?yè)P(yáng),用適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì),肢體舉動(dòng)來(lái)表達(dá)贊揚(yáng)和愿望。沒(méi)玩沒(méi)了的數(shù)落只會(huì)使孩子喪失信心,自暴自棄。