如何改變孩子寫作業(yè)拖拉

許多家長可能都會遇到這樣的難題：孩子寫作業(yè)太慢，拖拖拉拉，磨磨唧唧，沒完沒了，因此總是不能按時完成，令人非常頭疼。這是怎么回事呢？

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孩子寫作業(yè)慢，可能是這五個原因造成的，分別是：條理性差、過于追求完美、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差、注意力不集中、協(xié)調(diào)性差。

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條理性差

表現(xiàn)在：亂找東西，做題沒順序，一會找找橡皮，一會找找鉛筆，本來是一個小時就能做完的作業(yè)，他就要花兩個小時甚至更多。有的孩子一會寫幾道語文題，一會再去做做數(shù)學(xué)題，不按照順序來，經(jīng)常會出現(xiàn)遺漏或者做錯的情況。

對策：首先，父母要告訴孩子，寫作業(yè)之前要把文具準(zhǔn)備好，要把作業(yè)的順序安排好。要想治本，還需父母的放手，不要什么都幫孩子準(zhǔn)備好，讓孩子自己學(xué)著照顧自己，自己安排自己的生活和學(xué)習(xí)。甚至可以讓孩子適當(dāng)幫父母做點家務(wù)，這樣孩子條理性也會越來越好。

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過于追求完美—橡皮綜合征

還有的孩子雖然作業(yè)工整，成績也好，但有一個毛病，就是寫作業(yè)特別慢。寫的字稍微有一點不整齊或者頁面有一點不干凈的地方，就會馬上擦掉重寫，有時甚至把本子擦破了，如同強迫癥一般。喜歡使用橡皮，不停地擦來擦去的現(xiàn)象，心理學(xué)上稱之為“橡皮綜合癥”。一般是因為孩子學(xué)習(xí)壓力大，心情焦慮，怕出錯，對自己要求高才會出現(xiàn)這樣的情況。

對策：對患有“橡皮綜合癥”的孩子，父母不要過多指責(zé)，可以用偶爾獎勵的方式，來達到“治愈”目的。比如和孩子約定好，如果能在少用橡皮的情況下還能較快較好地完成作業(yè)，就能得到一定的獎勵。如果孩子實在離不開橡皮，家長最好把橡皮沒收，經(jīng)過一段時間的強化訓(xùn)練，孩子依戀橡皮的壞習(xí)慣會逐漸得到糾正。

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學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差—對學(xué)習(xí)不感興趣，做作業(yè)吃力

孩子本身的基礎(chǔ)就差，上課時又沒聽懂，回到家做作業(yè)自然費勁。一個人干著自己頭疼的事，當(dāng)然不可能主動，于是就能拖則拖了。

對策：了解孩子到底哪里掌握的不好，家長可以自己給孩子補習(xí)，或者告訴老師，讓孩子及時消化掉新學(xué)的知識點?；A(chǔ)是從小就要打好的，所以小學(xué)期間家長一定要緊盯著孩子的作業(yè)學(xué)習(xí)情況，等到孩子養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自然學(xué)習(xí)就不用家長費心了。想方設(shè)法讓孩子感受到學(xué)習(xí)是一件有趣的事情，每個人都是這樣，對于喜歡的事、有趣的事都愿意快點做；而對于枯燥的事，不那么有趣的事，則能拖則拖。因此，父母要多想辦法，盡量調(diào)動孩子的學(xué)習(xí)興趣。YjS21.cOM

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注意力不集中—無關(guān)動作多

寫作業(yè)時總是東看西看，磨磨蹭蹭，一會兒玩橡皮，一會兒吃鉛筆，要么咬手指，而且寫一會兒就起來溜達一圈，到外摸摸看看。你家的孩子也有這樣的毛病嗎？

對策：父母可以讓這樣的孩子分段寫作業(yè)。放學(xué)后，問問孩子總共有多少作業(yè)，以20分鐘為一段，做20分鐘作業(yè)后，休息一會。這樣孩子更容易集中注意力完成作業(yè)。給孩子提供安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子學(xué)習(xí)的地方要簡潔、整齊，尤其是書桌，不能堆放玩具等會分散孩子注意力的東西。

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協(xié)調(diào)性差—感統(tǒng)失調(diào)

孩子磨蹭的原因還可能是孩子生理方面的。當(dāng)今中國家庭多為獨生子女家庭，家長都視孩子為掌上明珠，兒童應(yīng)有的摸、爬、 滾、打、蹦跳等行為，在發(fā)育的自然歷程中被人為破壞。兒童該爬的時候沒爬，日后可能出現(xiàn)協(xié)調(diào)性、平衡感差、該哭的時候不讓哭，口腔肌肉缺乏鍛煉，心肺功能弱，甚至語言表達差。也就是說寫作業(yè)時，由于思維較快，但表達和寫較慢，經(jīng)常寫錯、漏寫、跳字甚至串行，只能重新擦掉，有時寫了擦，擦了又寫，經(jīng)常把本子擦破。孩子自己也很著急，很生氣。

對策：這樣的孩子，需要專門做一些感統(tǒng)訓(xùn)練。孩子是否有感統(tǒng)失調(diào)，細心的父母只要有心是能發(fā)現(xiàn)的。如果發(fā)現(xiàn)孩子確實不是因為態(tài)度問題，不是因為主觀努力不夠，可以帶孩子到醫(yī)院去檢查一下，看看感統(tǒng)是否失調(diào)。如果確實有，只要堅持做一段時期的感統(tǒng)訓(xùn)練，孩子就會有所好轉(zhuǎn)。

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努力 做優(yōu)秀的爸媽，家長一定要找到原因，對癥下藥，才能改變孩子寫作業(yè)磨蹭的毛病。我們要高質(zhì)量的陪伴和幫助孩子，當(dāng)孩子遇到困難時，不是把孩子推給學(xué)校并予以責(zé)怪，而是做一個真正能幫助孩子成長的家長。真正的教育是一場修行，是孩子的純真、無私、靈動洗濯了成人的浮躁、功力、自大的心理歷程。世界上沒有完美的人，愿我們都成為更好的父母，一起共勉吧。

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如何改變孩子作業(yè)拖拉的毛病

如今，注意力不集中已成為很多孩子都有的軟肋，孩子做事一不專心，家長別提多鬧心。

關(guān)于孩子學(xué)習(xí)愛開小差的問題，在家長群里，時常能看到家長在吐苦水：

“孩子上課不注意聽講，課程好多都跟不上，回來問她上課學(xué)了什么，一問三不知，真氣人！”

“每次試卷拿回來，就會發(fā)現(xiàn)我家娃經(jīng)常寫漏題目，而且都是她會做的，真的很可惜！”

“我的孩子已經(jīng)被老師反映在課上走神好多次了，最近成績更是一落千丈，都不知道該怎么辦才好！”

最嚴重的，還有家長說接到老師的電話，被告知發(fā)現(xiàn)孩子答卷時竟然走神，如果不三番五次地提醒、督促他，他可能就交白卷了！

……

可見，孩子寫作業(yè)走神、長期注意力不集中，很可能導(dǎo)致：上課不聽講、課業(yè)跟不上、學(xué)習(xí)成績差、……

這一連串的連鎖反應(yīng)，影響到的將不僅是孩子眼前的學(xué)業(yè)，對孩子的身心健康及未來發(fā)展也會帶來預(yù)想不到的傷害。

為了孩子及家長們的身心健康著想，讓孩子改掉注意力不集中的壞毛病，小慧今天給大家5個小妙招，爸媽們趕緊試試~~

1

先把書桌整理一下再做功課

對于低年級的孩子來說，他們還沒養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣，外物干擾是影響他學(xué)習(xí)的最大因素。

因此如果孩子不能集中精神于功課上，不妨先幫他們把桌面上與學(xué)習(xí)無關(guān)的物品整理整理：

? 孩子的書桌上除了文具、課本和練習(xí)冊之外，玩具、課外書、電子產(chǎn)品等都應(yīng)該由家長收起來。

? 書桌前方除了粘貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的地圖、公式、拼音表格外，不應(yīng)粘貼其他類似卡通畫、裝飾物等東西吸引孩子注意力的東西。

? 女孩子的書桌上不建議放鏡子，以免她顧影“自美”。

? 另外，孩子的文具應(yīng)該盡量購買最普通的款式，避免外觀花俏、造型新奇的文具盒、橡皮泥等引起孩子的分心。

2

給孩子一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

孩子在學(xué)習(xí)的時候，家長一定要盡量保持安靜，像看電視、聽廣播、搓麻將、聽音樂、和鄰居里聊天等行為，都應(yīng)該盡量避免，或者是降低分貝。

當(dāng)然最好的做法是父母拿一本書坐在他的身邊和他一起學(xué)習(xí)。尤其是對年齡小的孩子，父母這樣做能為他樹立一個好榜樣，非常利于他養(yǎng)成專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

但值得注意的是，父母看的書盡量不要是報紙或雜志，因為在孩子看來，看那些“書”，不是學(xué)習(xí)，而是一種消遣，反而會適得其反。

3

學(xué)會把學(xué)習(xí)變成游戲

孩子不喜歡學(xué)習(xí)，主要就是因為學(xué)習(xí)強制又無趣。所以不如把強制學(xué)習(xí)換個做法，讓完成課業(yè)變成游戲，更能引起孩子的興趣。

家長可以給孩子制定一張任務(wù)表，讓他根據(jù)作業(yè)任務(wù)的輕重緩急，填上每天的學(xué)習(xí)計劃、完成時間等。

完成一項，就打一個勾，集滿多少個勾就能獲得獎勵。這樣既可以讓孩子享受完成任務(wù)的成就感，又自然而然提升了注意力。

4

逐漸延長學(xué)習(xí)時間

研究表明，各年齡段注意力穩(wěn)定時間分別為：

5-10歲20分鐘

10-12歲25分鐘

12歲以上是30分鐘

所以如果想一個孩子60分鐘專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。

因此家長在給孩子設(shè)定學(xué)習(xí)時間時，最好能循序漸進，不要一開始就為孩子設(shè)置過高的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

當(dāng)孩子無論如何努力也無法達到父母的要求時，就會心生挫折而放棄。

家長正確的做法應(yīng)該是，視孩子情況而定，將學(xué)習(xí)時間慢慢從5分鐘延長到10分鐘，再延長到15分鐘、20分鐘，并對孩子的良好表現(xiàn)及時給予稱贊。

當(dāng)孩子一次比一次有更好的表現(xiàn)時，其成就感會隨之逐步增加，也就能更好地堅持下去。

5

同一件事家長不要反復(fù)提醒

父母對孩子交代事情只講一遍，其實也是培養(yǎng)孩子注意力的一種方法。

因為課堂上的知識點，老師只會講授一遍，如果孩子習(xí)慣于一件事反復(fù)聽父母講好幾遍才記住，他就無法很好跟上老師的節(jié)奏。

所以，當(dāng)父母有事情要交代給孩子時，最好是能先提醒孩子，你只說一遍，讓孩子專心聽好并完成。

如果孩子因注意力不集中而錯過你交代的重點信息，那么你可以做出適當(dāng)?shù)男土P，如打掃衛(wèi)生、倒垃圾等等他力所能及的事情。

寫在最后

或許面對一個學(xué)習(xí)愛走神的孩子，每個家長都會急得直跳腳。但無論再怎么焦慮，我們也應(yīng)該明白一件事，提高孩子的注意力是一個循序漸進的過程，家長切不可操之過急。

把一步一步的培養(yǎng)，落實到每天的小細節(jié)當(dāng)中，潤物細無聲，相信我們的孩子都能慢慢提高專注力，往更優(yōu)秀的方向成長。

如何改善寫作業(yè)拖拉的孩子

常常碰到很多家長詢問我家孩子吃飯?zhí)恕Ｎ視貑査麄?，孩子吃飯慢，你們什么感覺？家長們說：看著著急啊，一頓飯吃40分鐘，恨不得我?guī)退?。其實這個恨不得我?guī)退跃鸵呀?jīng)把吃飯的事從孩子自己的事變成了家長的事。本來饑飽是人的本能，孩子從生下來就是餓了就吃，飽了就睡，可是為什么慢慢地就變成什么時候吃飯都是老大難呢？其實，很多是因為家長太過焦慮造成的。

首先，在0—2歲，孩子想自主吃飯的時候，可能家長怕孩子弄臟亂，總是喂，而這個敏感期過去以后，孩子漸漸大了想讓孩子自己吃了，孩子已經(jīng)不想自己吃了。

其次，只要看見孩子吃少一點，都要催促孩子多吃一口，讓孩子對吃飯感到壓力。

最后，平時是否吃了過多的零食。

還有一個很重要的原因，就是父母平時不斷的催促，孩子在用磨蹭和拖拉來被動抵抗父母的催促和指責(zé)。從這位媽媽談到的情況來看，我覺得這個原因應(yīng)該是一個非常重要的原因。

然后，再談到學(xué)習(xí)，其實本質(zhì)跟吃飯差不多的，因為從這兩件事件都可以投射出家長對這兩件事的重要性和焦慮程度，家長有多焦慮和重視，孩子可能就有多抵抗。因為其它的事情你們可能沒有要求太多，孩子沒有壓力，所以他愿意去做，于是就會出現(xiàn)“平時挺乖的，讓他幫忙做什么事，立馬就去做了”，但一旦碰到你們焦慮和重視的事，他就有阻抗。這個道理很簡單，你自己站在孩子的角度想一想，如果你的上司不斷的催促你工作，你的積極性肯定會經(jīng)常受挫，也許會用磨洋工來應(yīng)對上司。但如果你的上司經(jīng)常鼓勵和夸獎你，你的工作積極性就會高很多。

有幾個小建議可供參考：

1、建議父母可以做一個角色扮演游戲：即先由一方扮演孩子，另一方扮演媽媽或爸爸的角色，扮演爸媽的一方就一件具體的事情不斷催促孩子，指責(zé)孩子（語氣要按照平時對孩子所用的著急的語氣）。最后雙方交流感覺。之后再交換，雙方交流感覺。

這個游戲有助于父母了解孩子的處境，真正能理解孩子，這是改變的第一步。

2、停止催促和指責(zé)，讓孩子跟隨自己的速度去學(xué)習(xí)和吃飯。同時讓孩子自己去承擔(dān)相應(yīng)的后果。比如可以告訴孩子：“因為爸爸媽媽要上班，你吃飯速度稍微快一點，到七點我們就收，不然你就只能遲到，讓家里其他人送你（或者只能餓肚子），因為爸爸媽媽遲到也是會被罵的?！?/p>

而學(xué)習(xí)更是如此，學(xué)習(xí)是孩子自己的事，家長需要做的就是陪伴和支持，在孩子需要的時候可以幫孩子一把。我知道有位家長特別聰明，她孩子也是同樣的問題，在我提醒過她之后，她忍住了每天催促孩子寫作業(yè)的沖動，而只是平和地問了一句：“你寫作業(yè)了嗎？”，孩子說玩一會再寫。然后她就該干嗎就干嗎去了。一晚上都沒再問，孩子很高興的玩到了到上床睡覺時間。到第二天早上才想起來作業(yè)沒寫，早上吃飯怨媽媽：“你干嘛不催我了？”媽媽說：“我提醒過你了，而且媽媽以后也不再催你，你自己的事你自己負責(zé)。同時，以后媽媽可能會提醒你可能不會提醒你，但自己決定寫作業(yè)的時間，但只能是晚上10：30之前，因為這個點之后一定得上床睡覺”可想而知，上學(xué)后，孩子肯定挨了批評?？墒?，卻改變了寫作業(yè)拖拉的毛病，每天回家第一件事就是把作業(yè)寫完再玩，因為他自己體會到?jīng)]寫作業(yè)的后果。當(dāng)然，這個方法不是適用于每一個孩子，因為這位媽媽的改變并不是一句兩句話就完了，她也是經(jīng)歷了比較長時間的學(xué)習(xí)和反復(fù)的磨合，才漸漸放下自己的焦慮，平和地去對待這件事情，才能跟孩子平靜堅定地去協(xié)商。

所以，我們常常說父母只要一改變，孩子慢慢就會發(fā)生變化，所以首先家長可以試著從停止催促開始。希望能給予你一定的提示。若需要進一步厘清，也可以找專業(yè)心理咨詢師處理。

一二年級的孩子普遍會存在注意力維持時間較短的情況：

首先，希望家長多觀察一下孩子，在平時玩游戲或者做她自己感興趣的事情時，維持的時間大概多久，如果可以玩10分鐘以上，那從一些注意力游戲和行為養(yǎng)成的角度，就可以對孩子吃飯和寫作業(yè)存在的問題起到幫助作用。

建議如下：1.您可以買一個小沙漏放到孩子桌上，對于年齡較小的孩子而言，不能很好的把握時間長度，40分鐘對于孩子而言一方面有些長，同時也是一個抽象的概念，放一個30分鐘左右的沙漏，利于孩子更清晰了解時間長度和掌握時間的概念。2.吃飯問題上，不要老催孩子，對于孩子而言，看到父母一直督促自己，或許反而是一件“好玩”“受關(guān)注”的事情，所以從行為養(yǎng)成上來講，說一遍，孩子不吃，就不要再說了，同時強調(diào)一遍，現(xiàn)在不吃飯，今晚也不能吃，并嚴格執(zhí)行。（如果晚上孩子實在餓了，可以吃水果，不要給零食）3.您可以在網(wǎng)絡(luò)上搜索一些親子注意力訓(xùn)練的小游戲，一方面陪伴了孩子，同時也會對孩子注意力起到訓(xùn)練作用，對孩子目前出現(xiàn)的情況都會有幫助。

觀察孩子只在吃飯和寫作業(yè)這兩件事情上比較慢還是在其他事情上也都會慢些。

孩子如果在沒有任何要求的情況下會用多長時間吃完一頓飯，同樣的作業(yè)量，其他同學(xué)用多長時間完成?？赡芷綍r家長對孩子的關(guān)注比較少，所以，孩子會比較珍惜和您在一起的時間，比如吃飯時間，寫作業(yè)時間。對于孩子來說，他是無法區(qū)分家長給我的關(guān)注是正向的關(guān)注還是負向的關(guān)注，只要是關(guān)注我就好。所以，當(dāng)他吃飯慢、寫作業(yè)慢的時候，您的關(guān)注就來了，慢慢的，他就學(xué)會了我只要吃飯慢、寫作業(yè)慢，就能得到媽媽來看我，來跟我說話，盡管她是在批評我，那我心里也高興。所以，孩子是在用慢、磨蹭來尋求家長的關(guān)注與愛的。

請您想象下，我手上拿著一張A4白紙，白紙上面有一個黑點，當(dāng)我問：“您看到了什么？”的時候，請您真誠的回答看到了什么？當(dāng)然，我是聽不到您的回答，但是您的內(nèi)心是可以聽到您的答案的。以往我問出同樣的問題時，有人這樣回答：“我看到那個黑點兒！”也有人會回答看到一張白紙，有的人會回答一張白紙上有個小黑點兒。那么這三種回答是沒有對錯之分的，只是每個人的注意力的方向不同而已，看到黑點兒的人是把注意力放在細致的事情上，看到一張白紙的人，是把注意力放在全局上，那個黑點兒對于他來說是可以忽略不計的，看到一張白紙上有個小黑點兒的人是非常接納的人，既看到全局，也看到細節(jié)。所以說，注意力的方向會讓我們產(chǎn)生“焦點”，也會導(dǎo)致“盲點”的產(chǎn)生。那么，您是選擇常常關(guān)注好的“焦點”呢，還是常常關(guān)注不足的“盲點”呢？如果您每天關(guān)注到的就是孩子慢、磨蹭，孩子就會越來越慢，因為您的注意力方向就在慢上，孩子就會向慢的方向發(fā)展。

俗話說：“怕什么來什么！”在您的信念系統(tǒng)中，您可能是害怕孩子出現(xiàn)慢、磨蹭等現(xiàn)象的出現(xiàn)，所以，您會很充滿善意的提醒孩子，“快點兒，快點兒”，那么孩子在您的高焦慮狀態(tài)下，能夠100%的接收到您的焦慮狀態(tài)，并用自己的行為去驗證您的行為，讓您體會到自己的焦慮，只可惜，孩子做出的這些“犧牲”您還沒有看懂，沒有接收到。作為家長，我們要知道每個孩子都是不同的，有的孩子是青蛙、有的孩子是豹子、還有的孩子是蝸牛，那么您的孩子是什么樣的呢？您對孩子的狀態(tài)有多少的了解呢？

規(guī)定孩子的吃飯時間和寫作業(yè)時間，是對孩子的要求，但是讓我感受到的是家長的高壓狀態(tài)，給人是一種壓制的感覺。如果把一個沒有任何防護裝備的人的頭部按進水里的時候，您猜這個人會做出什么樣的反應(yīng)呢？是不是一定會反抗，一定是拼盡全力要把頭部從水里拿出來，因為這是唯一生存下來的舉動，否則就要溺水而亡了，對嗎？所以，建議跟孩子要建立平等的關(guān)系、保持協(xié)商的態(tài)度，以完全接納孩子一切的問題的心態(tài)來愛孩子。

嘗試讓孩子在沒有任何要求的情況下吃飯，這樣也可以保證孩子的胃腸功能比較好，營養(yǎng)吸收的也比較好。我們來做一個記錄，那就是記錄孩子的吃飯時間。僅僅是記錄時間，而不是計時，我相信這兩個詞之間的差別您能理解！舉例說明下：當(dāng)孩子在沒有任何要求的情況下吃完飯用了40分鐘，您就記錄在一張紙上，然后，在下一頓吃飯的時候，再記錄，假如說孩子用了39分鐘，那么，您就可以鼓勵孩子說“寶貝兒，這頓飯你用了39分鐘就吃完了，比上一頓少用了1分鐘，媽媽祝賀你，節(jié)省了1分鐘的時間?！焙竺娴拿恳活D飯都這樣記錄，都這樣給孩子正確的反饋。這樣做的目的就是達到您和孩子的注意力方向進行調(diào)整。把注意力放在我們要達到目的上，而不是放在與目的相反的方向上。

給自己一些耐心，給孩子一些耐心，允許自己和孩子都慢一些，好的行為和習(xí)慣養(yǎng)成后，想讓孩子慢下來都不容易呢？

如何改掉孩子寫作業(yè)拖拉的習(xí)慣

第一，嘗試讓孩子自己承擔(dān)拖拉做作業(yè)的后果。

當(dāng)孩子等到最后一刻才去做作業(yè)，這時家長不要對孩子嘮叨或批評，也不要出于不忍而替孩子完成作業(yè)，而是讓孩子去體驗自己的選擇所帶來的后果。這種后果可能是因為作業(yè)做的匆忙，錯誤太多而受老師批評；可能是時間熬的太晚第二天聽課沒精神，等等。當(dāng)孩子嘗到這種后果之后，再問孩子自己的想法，是否想要改變這種狀態(tài)，以及有什么辦法可以改變。

第二，提前與孩子一起制定好明確的“家庭作業(yè)時間表”。

家長可以和孩子一起商量，征求孩子的意見，放學(xué)回家之后的時間安排，活動安排，比如放學(xué)回家后是先休息，還是先寫作業(yè)？家長在哪個時間段有時間幫孩子解決作業(yè)難題？作業(yè)寫完后可以什么方式來放松，是看電視，還是玩游戲？以及幾點要確保能上床睡覺？一旦有了明確的規(guī)定，家長就要嚴格要求孩子落實執(zhí)行。

第三，用鬧鐘培養(yǎng)孩子的時間觀念。

在孩子開始寫作業(yè)之前，可以讓孩子自己預(yù)估下大約需要多長時間完成作業(yè)，然后用鬧鐘定時，作為一個激勵措施。這樣孩子看到不斷流失的時間，速度會不自覺加快，同時思維也會變得敏捷。如果按時完成作業(yè)，可以適當(dāng)表揚孩子或獎勵孩子；如果沒有完成也不要打消孩子的積極性，比如，不要說“你看，沒完成吧”諸如此類的話語。鼓勵孩子再接再厲，或下次做出合適的時間安排就行。

第四，不要強加給孩子額外作業(yè)。

現(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)壓力比較大，許多家長在孩子做完作業(yè)后總想讓孩子多學(xué)一些，于是給孩子增加額外的習(xí)題練習(xí)。如果孩子自己覺得需要多做些練習(xí)，那他自己可以選擇需要練習(xí)的科目；但如果孩子不愿意的話，這樣容易造成孩子對學(xué)習(xí)的反叛心理，其實得不償失。

第五，允許孩子有不同的學(xué)習(xí)風(fēng)格。

就像大人工作，有人喜歡戴耳機，有人喜歡安靜無干擾。孩子做作業(yè)也一樣，有些孩子喜歡一邊做作業(yè)，一邊聽音樂，而有些孩子喜歡鴉雀無聲，安安靜靜。不同的孩子有不同的學(xué)習(xí)風(fēng)格，即便孩子寫作業(yè)時開著音樂或電視，也未必在真正聽里面的聲音，未必在受著干擾，相反，一些音樂還會促進人的思維活躍性，反倒有助于思考。

家長之于孩子，不是教育，而是影響。

如何改掉孩子寫作業(yè)拖拉的毛病

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許多家長可能都會遇到這樣的難題：孩子寫作業(yè)太慢，拖拖拉拉，磨磨唧唧，沒完沒了，因此總是不能按時完成，令人非常頭疼。這是怎么回事呢？

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孩子寫作業(yè)慢，可能是這五個原因造成的，分別是：條理性差、過于追求完美、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差、注意力不集中、協(xié)調(diào)性差。

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條理性差

表現(xiàn)在：亂找東西，做題沒順序，一會找找橡皮，一會找找鉛筆，本來是一個小時就能做完的作業(yè)，他就要花兩個小時甚至更多。有的孩子一會寫幾道語文題，一會再去做做數(shù)學(xué)題，不按照順序來，經(jīng)常會出現(xiàn)遺漏或者做錯的情況。

對策：首先，父母要告訴孩子，寫作業(yè)之前要把文具準(zhǔn)備好，要把作業(yè)的順序安排好。要想治本，還需父母的放手，不要什么都幫孩子準(zhǔn)備好，讓孩子自己學(xué)著照顧自己，自己安排自己的生活和學(xué)習(xí)。甚至可以讓孩子適當(dāng)幫父母做點家務(wù)，這樣孩子條理性也會越來越好。

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過于追求完美—橡皮綜合征

還有的孩子雖然作業(yè)工整，成績也好，但有一個毛病，就是寫作業(yè)特別慢。寫的字稍微有一點不整齊或者頁面有一點不干凈的地方，就會馬上擦掉重寫，有時甚至把本子擦破了，如同強迫癥一般。喜歡使用橡皮，不停地擦來擦去的現(xiàn)象，心理學(xué)上稱之為“橡皮綜合癥”。一般是因為孩子學(xué)習(xí)壓力大，心情焦慮，怕出錯，對自己要求高才會出現(xiàn)這樣的情況。

對策：對患有“橡皮綜合癥”的孩子，父母不要過多指責(zé)，可以用偶爾獎勵的方式，來達到“治愈”目的。比如和孩子約定好，如果能在少用橡皮的情況下還能較快較好地完成作業(yè)，就能得到一定的獎勵。如果孩子實在離不開橡皮，家長最好把橡皮沒收，經(jīng)過一段時間的強化訓(xùn)練，孩子依戀橡皮的壞習(xí)慣會逐漸得到糾正。

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學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差—對學(xué)習(xí)不感興趣，做作業(yè)吃力

孩子本身的基礎(chǔ)就差，上課時又沒聽懂，回到家做作業(yè)自然費勁。一個人干著自己頭疼的事，當(dāng)然不可能主動，于是就能拖則拖了。

對策：了解孩子到底哪里掌握的不好，家長可以自己給孩子補習(xí)，或者告訴老師，讓孩子及時消化掉新學(xué)的知識點。基礎(chǔ)是從小就要打好的，所以小學(xué)期間家長一定要緊盯著孩子的作業(yè)學(xué)習(xí)情況，等到孩子養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自然學(xué)習(xí)就不用家長費心了。想方設(shè)法讓孩子感受到學(xué)習(xí)是一件有趣的事情，每個人都是這樣，對于喜歡的事、有趣的事都愿意快點做；而對于枯燥的事，不那么有趣的事，則能拖則拖。因此，父母要多想辦法，盡量調(diào)動孩子的學(xué)習(xí)興趣。

06

注意力不集中—無關(guān)動作多

寫作業(yè)時總是東看西看，磨磨蹭蹭，一會兒玩橡皮，一會兒吃鉛筆，要么咬手指，而且寫一會兒就起來溜達一圈，到外摸摸看看。你家的孩子也有這樣的毛病嗎？

對策：父母可以讓這樣的孩子分段寫作業(yè)。放學(xué)后，問問孩子總共有多少作業(yè)，以20分鐘為一段，做20分鐘作業(yè)后，休息一會。這樣孩子更容易集中注意力完成作業(yè)。給孩子提供安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子學(xué)習(xí)的地方要簡潔、整齊，尤其是書桌，不能堆放玩具等會分散孩子注意力的東西。

07

協(xié)調(diào)性差—感統(tǒng)失調(diào)

孩子磨蹭的原因還可能是孩子生理方面的。當(dāng)今中國家庭多為獨生子女家庭，家長都視孩子為掌上明珠，兒童應(yīng)有的摸、爬、 滾、打、蹦跳等行為，在發(fā)育的自然歷程中被人為破壞。兒童該爬的時候沒爬，日后可能出現(xiàn)協(xié)調(diào)性、平衡感差、該哭的時候不讓哭，口腔肌肉缺乏鍛煉，心肺功能弱，甚至語言表達差。也就是說寫作業(yè)時，由于思維較快，但表達和寫較慢，經(jīng)常寫錯、漏寫、跳字甚至串行，只能重新擦掉，有時寫了擦，擦了又寫，經(jīng)常把本子擦破。孩子自己也很著急，很生氣。

對策：這樣的孩子，需要專門做一些感統(tǒng)訓(xùn)練。孩子是否有感統(tǒng)失調(diào)，細心的父母只要有心是能發(fā)現(xiàn)的。如果發(fā)現(xiàn)孩子確實不是因為態(tài)度問題，不是因為主觀努力不夠，可以帶孩子到醫(yī)院去檢查一下，看看感統(tǒng)是否失調(diào)。如果確實有，只要堅持做一段時期的感統(tǒng)訓(xùn)練，孩子就會有所好轉(zhuǎn)。

08

努力 做優(yōu)秀的爸媽，家長一定要找到原因，對癥下藥，才能改變孩子寫作業(yè)磨蹭的毛病。我們要高質(zhì)量的陪伴和幫助孩子，當(dāng)孩子遇到困難時，不是把孩子推給學(xué)校并予以責(zé)怪，而是做一個真正能幫助孩子成長的家長。真正的教育是一場修行，是孩子的純真、無私、靈動洗濯了成人的浮躁、功力、自大的心理歷程。世界上沒有完美的人，愿我們都成為更好的父母，一起共勉吧。

如何改變孩子做事拖拉磨蹭

孩子之所以依賴、無助、拖拖拉拉，主要是因為父母完全左右甚至取代了孩子自已的思考和判斷，沒有從小開始培養(yǎng)他們對自己負責(zé)的能力、怎樣才能改變孩子拖拉的習(xí)慣呢？

（1）不良的學(xué)習(xí)和行為習(xí)慣來自于家庭的教育方式和行為方式的影響，因此首先要在家庭中糾正。

（2）父母要以身作則。家庭活動要定時、守時、按時完成；對孩子要強調(diào)時間觀念，先安排一些簡單的家務(wù)、游戲，并規(guī)定時間完成。

（3）每天孩子做作業(yè)要求提前1—2分鐘完成，注意鞏固和持續(xù)。

（4）要求孩子做一項簡單的體育活動，比如做俯臥撐、仰臥起坐、舉啞鈴，以做10個為起點，每天增加1個，堅持1個月，然后保持或適當(dāng)增加。

（5）告訴孩子人際關(guān)系的黃金法則：要想得到別人的尊重，首先要真誠地付出自己的愛心。用一顆平常心參與到學(xué)校的各種活動中，不要在乎別人的眼光。

（6）讓孩子承受拖拉造成的后果，不要替他們做什么，也別總是提醒他們。

（7）如果孩子忘記按時做某件事，或者做事拖拖拉拉，之后又為最后期限的到來或發(fā)生的后果擔(dān)心，同情地聽他們訴說，但不要幫池們解決問題。許多孩子只有自己承擔(dān)了事情的后果才能吸取教訓(xùn)，而父母告誡他們將會發(fā)生的后果通常是沒有用的。

（8）看看拖拉是誰的問題。如果是孩子的問題，讓孩子自己去彌補。不要接受任何借口，告訴孩子：“借口多的是，但借口不能讓你更快地完成任務(wù)，不如直接去做事，再回來告訴我你做完了?！?/p>

（9）給孩子選擇的機會是分離權(quán)利的一個方法，比如問孩子：“你5分鐘后去做還是10分鐘后去做？”

（10）父母首先要說到做到——如果你是認真的，要堅持到底。你提出要求，孩子卻說“等等”時，告訴孩子：“這不在選擇范圍內(nèi)?，F(xiàn)在就要去做，做好了叫我，我要檢查?！比缓蟮戎⒆娱_始行動。

（11）制定時間表。老師要求班上的每個學(xué)生在交作業(yè)的同時，再交一份時間表，列出每天回家后做作業(yè)和其他事所花費的時間，看看完成作業(yè)究竟需要花多長時間。

學(xué)生們交上來的時間表讓老師很吃驚?！按蟛糠趾⒆幼鲎鳂I(yè)的總時間并不長，但因為中途經(jīng)常要于點別的，瞄幾眼電視、抓幾把零食，拖拖拉拉地就到了九十點，但有些孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣就很好，所以做完作業(yè)還有很多時間可以自己安排?！背俗尯⒆觽冇涗涀约好刻旆艑W(xué)后的時間安排，老師還會把大家的時間表拿出來作比較。

(12)同伴多鼓勵?！耙郧白鍪裁词露寄ツゲ洳涞?，常常是吃了晚飯才把作業(yè)本拿出來，但現(xiàn)在一回家就進自己房間做作業(yè)了。”一個多月來，孩子的變化讓家長們也覺得很欣慰。

“孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣必須從小養(yǎng)成，好習(xí)慣可以讓人受益終身。”老師認為，孩子的時間觀念必須從小培養(yǎng)，但要讓孩子改掉拖拉的毛病，同伴間的相互鼓勵和比較，有時候比家長、老師的教育更有效。

如何解決孩子寫作業(yè)拖拉

很多家長都會遇到這樣的難題：孩子寫作業(yè)太慢，老是不能按時完成作業(yè)。非常令人頭疼，可是，即使你坐在他旁邊，盯著孩子寫，一筆一劃指導(dǎo)他寫，孩子未必能改變寫作業(yè)磨蹭的毛病。

這是怎么回事？專家認為，這是因為各位家長沒有找到孩子寫作業(yè)慢的真實原因，孩子寫作業(yè)慢，有可能是因為他條理性差——學(xué)習(xí)無方法，也有可能是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差——學(xué)習(xí)沒有興趣，學(xué)習(xí)有困難，還有可能是時間觀念差——不會管理時間，家長一定要找到原因，對癥下藥，才能改變孩子寫作業(yè)磨蹭的毛病。

一、條理性差--學(xué)習(xí)無方法。

洋洋今年上小學(xué)二年級，平時除了學(xué)習(xí)和作業(yè)洋洋什么也不用操心，衣食住行、連書包都由爸爸媽媽整理好。孩子寫作業(yè)慢，有時候根本不知道老師都布置了些什么作業(yè)，寫作業(yè)經(jīng)常不按照順序做，也不寫題號，根本弄不清是哪道題，所以有些題經(jīng)常會做錯或漏做。

分析：

這是一個寫作業(yè)條理性比較差的典型案例。這類孩子，在生活中也是丟三拉四，不懂得安排和規(guī)劃。其實孩子會這樣，責(zé)任完全在父母。孩子的磨蹭、懶惰、依賴是父母一手包辦出來的。如果父母不讓孩子自己考慮和承擔(dān)一些事情，孩子就不會獨立起來，條理性就會很差。

對策：

1、慢慢教會孩子先做什么，后做什么：如文具要事先準(zhǔn)備好等。

2、父母不要手太勤，學(xué)著做一個懶媽媽，讓孩子適當(dāng)幫父母做點家務(wù)，這樣孩子會變得能干起來，條理性也會越來越好。

二、追求完美--橡皮綜合癥。

蒙蒙是個二年級的女孩子，什么都好，作業(yè)工整，成績優(yōu)秀。寫的字稍微有一點點不整齊或者不干凈的地方，她就會馬上擦掉重寫，有時甚至把本子擦破了，所以寫作業(yè)花的時間就長了。即使告訴她只有一兩個字不整齊不要緊，但是蒙蒙非要擦了重寫。

分析：

有些孩子是天生的“追求完美主義傾向”。但是有些孩子過度追求完美卻是因為父母本身就希望孩子樣樣都完美，樣樣都要求孩子做到最好，放大孩子的小毛病。導(dǎo)致孩子壓力大，情緒焦慮。對于這種老是喜歡使用橡皮，不停地擦來擦去的現(xiàn)象，心理學(xué)上稱之為“橡皮綜合癥”。

對策：

1、父母不要指責(zé)、打罵，而要用獎勵手段進行強化訓(xùn)練來達到目的：孩子在家做作業(yè)時盡量少用橡皮，如果作業(yè)本保持清潔、在一定時間內(nèi)迅速準(zhǔn)確地寫好字，就有一定獎勵。

2、收走橡皮擦：如果孩子離不開橡皮，家長可以把橡皮沒收，經(jīng)過一段時間的強化訓(xùn)練，孩子依戀橡皮的壞習(xí)慣會逐漸得到糾正。

三、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差--學(xué)習(xí)沒有興趣，學(xué)習(xí)有困難。

有些孩子學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，很多知識點沒弄懂，很多題目不會做，所以一讓他寫作業(yè)，他就頭疼，還有的孩子，只想玩不想學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)上感受不到半點樂趣，實在逼得沒辦法了，才做點。如果孩子屬于這種類型，那么真正要解決的不是磨蹭的問題，而是怎么輔導(dǎo)孩子，讓孩子學(xué)習(xí)好起來。

對策：

一、教孩子如何調(diào)換順序做題。如果遇到不會做的題目，可以先做其他的題目，最后再做不會的題目，這樣就可以節(jié)省時間，也不會打斷孩子的思路。

二、父母要了解孩子到底哪里沒弄懂，然后給孩子補上這部分不懂的知識，幫助孩子解決學(xué)習(xí)上的困難

三、想方設(shè)法讓學(xué)習(xí)變得有趣起來。比如：通過游戲的方式、競賽的方式來安排作業(yè)。或可以用計時的方式完成某一項作業(yè)，規(guī)定時間完成了就表揚或記一個“★”，得夠二十個“★”，就可以滿足孩子的一個愿望。

四、被逼無奈--故意磨蹭。

有些父母在孩子學(xué)校作業(yè)之外，給孩子加額外的作業(yè)，導(dǎo)致孩子故意磨蹭，這是一種主觀的磨蹭，這個時候的“磨蹭”成了孩子對抗額外負擔(dān)的一條對策。孩子會開始有意識的慢，但，久而久之，漸漸地養(yǎng)成習(xí)慣，就真得變成磨蹭的壞習(xí)慣了。

對策：

多余時間由孩子自己支配：孩子作業(yè)按時按質(zhì)寫完了，剩下的時間讓孩子做自己喜歡的事情。

五、時間觀念差--不會管理時間。

有的孩子不會管理時間，對時間沒有概念，寫作業(yè)、做事磨蹭也就是自然的事了。解決的辦法只有一個，就是給孩子自己管理自己時間的自由。讓孩子為自己每天的學(xué)習(xí)和生活訂個計劃，什么時間做什么事情，寫下來，并每天自己監(jiān)督完成情況。

對策：

1、善用小鬧鐘

每天根據(jù)孩子的作業(yè)總量和孩子做作業(yè)的效率，和孩子估算出做作業(yè)需要的時間，然后讓孩子在寫作業(yè)之前先上鬧鐘，鬧鐘在孩子完成作業(yè)的期限前10分鐘響。這樣，鬧鐘代替媽媽的催促。同時，孩子在自己定鬧鐘學(xué)習(xí)的過程中，也不斷體驗到了成功感學(xué)習(xí)更加自覺。

2、把作業(yè)當(dāng)成考試

和孩子確定“考試”的要求，需要的時間，如果按考試要求做完作業(yè)，孩子可以干自己想干的事。有父親這樣嘗試一個月，孩子做作業(yè)的速度快了許多，準(zhǔn)確率也大大提高。

3、生活中注意培養(yǎng)孩子的時間觀念

在生活中孩子做事情前和孩子約定一個時間，并經(jīng)常讓孩子估計一下，自己剛做過的事情大概用了多少時間，長此以往，孩子對時間概念會更加清晰。

4、少催促，多表揚

催促只會讓孩子的動作更慢，家長就更生氣！父母要及時發(fā)現(xiàn)孩子快的一面，強化孩子的“快”，孩子一旦速度快了，馬上表揚，要讓孩子不斷意識到自己確實比以前快了。

5、與學(xué)校老師共同配合，形成合力，共同督促孩子

孩子磨蹭，時間觀念差，家長在家里督促孩子的同時，還需要與學(xué)校老師溝通，爭取取得老師的配合。

六、注意力不集中--無關(guān)動作多。

這種情況在小學(xué)低年級的孩子中尤其多，這些孩子由于年齡較小，他們的注意力時間比較短，一般在15—20分鐘左右，如果讓他們連續(xù)做作業(yè)超過20分鐘，他就會坐不住。

對策：

1、作業(yè)分段。如果當(dāng)天作業(yè)太多，可以把作業(yè)分割成兩個或三個階段，每段時間不可過長。如第一次規(guī)定做15或者20分鐘，當(dāng)孩子的注意能力提高和年齡的增長，以后所定時間就可以慢慢延長。

2、要為孩子提供安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

3、訓(xùn)練注意力本身。

a、玩撲克游戲?？慑憻捵⒁饬Ω叨燃泻涂焖俜磻?yīng)能力。

取三張不同的牌，選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。

b、利用“舒爾茲表格”進行注意力訓(xùn)練。

舒爾茲表格，是將一系列數(shù)字隨機放在表格中，讓孩子按順序找到這些數(shù)字，記錄孩子每次用的時間，每天玩一到兩次，比如：1到25這些數(shù)字隨機放在5×5的表格中（如下圖），孩子就要從1依次找到25，數(shù)字可以隨著訓(xùn)練的進行逐漸增多。

c、買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅持做練習(xí)。

走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同（同中找異，異中找同）等都有助于記憶力的提升。

七、協(xié)調(diào)性差--感統(tǒng)失調(diào)。

影響孩子磨蹭的原因還有一類是孩子生理方面的。兒童階段，孩子應(yīng)有的摸、爬、滾、打、蹦跳等行為，但很多孩子在發(fā)育的自然歷程中被人為破壞。兒童該爬的時候沒爬，日后可能出現(xiàn)協(xié)調(diào)性、平衡感差、該哭的時候不讓哭，口腔肌肉缺乏鍛煉，心肺功能弱，甚至語言表達差。獨生子女出現(xiàn)感覺統(tǒng)合障礙的主要原因是：缺乏運動、缺乏游戲、缺乏大自然的熏陶。

對策：

這樣的孩子，需要專門做一些感統(tǒng)訓(xùn)練！孩子是否有感統(tǒng)失調(diào)，細心的家長只要有心，是能發(fā)現(xiàn)孩子的。如果發(fā)現(xiàn)孩子確實不是因為態(tài)度問題，不是因為主觀努力不夠，可以帶孩子到醫(yī)院去檢查一下，看看感統(tǒng)是否失調(diào)！如果確實有，只要堅持做一段時期的感統(tǒng)訓(xùn)練，孩子就會有所好轉(zhuǎn)！

如何改掉孩子做作業(yè)拖拉毛病

小學(xué)生做作業(yè)拖拖拉拉是一個普遍現(xiàn)象，很多小學(xué)生家長認為孩子做作業(yè)拖拉是故意的，因此動輒喝斥孩子，或者在旁邊盯著孩子做作業(yè)，結(jié)果仍然收效甚微。專家介紹，小學(xué)生做作業(yè)拖拉是由很多原因造成的，家長不能一味責(zé)怪孩子，要幫助孩子找出慢的原因，并采取一些科學(xué)的方法鍛煉孩子，為孩子營造良好的家庭環(huán)境等，幫助孩子擺脫做作業(yè)拖拉的毛?。?/p>

一、時間分割法

低年級小學(xué)生的注意力是短暫的，注意力持續(xù)時間一般約為15到20分鐘。如果持續(xù)時間太長，大腦會疲勞，學(xué)習(xí)效率變低，加之作業(yè)量大，會感到做作業(yè)是漫長而痛苦的事。面對總也做不完的作業(yè)，孩子最后選擇的結(jié)果就是拖拉。

因此家長可以把時間化整為零，分割成三四段。比如估計要用1小時完成的作業(yè)，把時間分成三個“20分鐘”，每個“20分鐘”一結(jié)束，就休息5或10分鐘。由于每次時間短，還有“短期終極目標(biāo)”作為激勵，做起作業(yè)來感覺有個盼頭，就會在規(guī)定時間內(nèi)思想高度集中地做作業(yè)。也可以用化數(shù)為量的辦法，即把要做的所有作業(yè)按數(shù)量劃分成幾部分。比如，有15道數(shù)學(xué)題，規(guī)定每做完5道就休息5分鐘，然后再做下一個5道題。休息時可以讓孩子聽音樂，可以陪孩子說說話或作點游戲。開始實施時一定要有家長監(jiān)督提醒，嚴格把握好休息與做作業(yè)的時間。

二、找出慢的原因

一位小學(xué)生家長說，一次，我發(fā)現(xiàn)女兒抄生字很慢，經(jīng)我仔細觀察，發(fā)現(xiàn)她寫一個字用10秒鐘，然后間隔大約10秒鐘時間再寫下一個字。原來慢的原因是間隔時間太多。我把分析結(jié)果講給她聽，告訴她要想提高做作業(yè)速度必須減少間隔。兩個字的時間間隔不超過5秒，寫滿一頁可以休息5分鐘，可喝水、削鉛筆等。學(xué)習(xí)半個小時可以休息10分鐘，畫畫、看畫報或玩玩具。她很來勁，請我計時給她測試。結(jié)果，寫字速度提高了兩倍多。結(jié)論就是：把磨蹭的時間集中起來讓她玩。

三、能力訓(xùn)練法

首先學(xué)習(xí)是一種能力，是由眼睛和手共同“協(xié)調(diào)、配合”的結(jié)果。如果孩子的視覺分辨能力、視覺廣度、視覺記憶以及精細動作落后，那么，做作業(yè)對孩子來說就是一件困難的事。再加上小學(xué)生往往憑興趣做事，學(xué)習(xí)的時候玩東西要比從事抄寫或者反復(fù)計算輕松得多。

家長要從根本上解決孩子作業(yè)拖拉的毛病，最重要的是提升孩子的學(xué)習(xí)能力，能力的提高會帶動孩子的學(xué)習(xí)成績。讓孩子多做戶外活動是提升孩子學(xué)習(xí)能力的有效途徑。比如，粘知了、捉蟈蟈、籃球投籃、打乒乓球、打靶等可以鍛煉視覺與手的協(xié)調(diào)能力，剪紙、仿繪、穿針線等可以鍛煉孩子的手眼協(xié)調(diào)能力，走迷宮、圖形辨異等活動可以鍛煉孩子的視覺能力。另外，跳繩、滑冰、蹦蹦床、走平衡木等活動可以培養(yǎng)孩子身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力。

四、營造良好的家庭環(huán)境

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有些小學(xué)生做作業(yè)拖拉是孩子本身的性格特點引起的動作慢，也有很多小學(xué)生是受家庭環(huán)境的影響。如果家庭成員也性子慢、生活散漫，做事拖拉，也會影響到孩子的各方面動作慢。

1.家庭成員要起榜樣作用，自己要一改以往做事慢騰騰的習(xí)慣，養(yǎng)成雷厲風(fēng)行、干凈利索、動作快捷迅速的做事習(xí)慣，讓“快”穿行在日常生活之中。比如，和孩子一起做家務(wù)活時，比賽看誰先做完或在規(guī)定時間內(nèi)做完，洗漱、穿衣、疊被等看誰先完成。久而久之，孩子的慢性子會有所改變。牽移到學(xué)習(xí)上，也就可以快起來。

2.可以通過游戲活動，制定訓(xùn)練計劃，來促進孩子反應(yīng)速度的提高以及思維的快捷性、敏捷性。

如，每天出30道簡單加減運算題寫在紙上，用秒表計算時間，看誰能在最短的時間內(nèi)準(zhǔn)確無誤地算完，這是算;比賽抄寫一長串?dāng)?shù)字，看誰先最快抄完，這是寫;家長隨意寫下幾組一排數(shù)字或字母，要求孩子快速用筆劃其中連續(xù)相同的數(shù)字或字母。如：25655288955687755959，用筆劃出“55”，或找出一本書，比賽看誰找到一篇文章中高頻出現(xiàn)的某個詞，這是找;玩兩個字的詞語接龍，越快越好，這是說。

這種算、寫、找、說訓(xùn)練可以由家長設(shè)計，每天一練，每次練半個小時。在求質(zhì)量的基礎(chǔ)上求速度，越快越好。一定要堅持它一兩個月，中途不能放棄，對改掉孩子做作業(yè)拖拉的毛病有很大幫助。

孩子總是拖拉如何改善？

小健今年7歲，是一年級的學(xué)生，看上去活潑、可愛，但是小健的父母卻為孩子的學(xué)習(xí)操碎了心。因為小健寫作業(yè)時總是東看西看，磨磨蹭蹭，一會兒玩橡皮，一會兒吃鉛筆，要么咬手指，而且寫一會兒就起來溜達一圈，到處摸摸看看。這樣的寫法怎么能快起來？一個小時的作業(yè)常常兩三個小時都寫不完，所以每天總是很晚才能睡覺。小健為了作業(yè)的事經(jīng)常挨爸爸的揍。老師也反應(yīng)小健上課注意力不集中，而且還經(jīng)常搗亂，很調(diào)皮，一會兒拽別人的頭發(fā)，一會兒拉別人的衣服，影響其他的同學(xué)和課堂秩序。下面讓中國注意力訓(xùn)練網(wǎng)的老師來給家長們支一招。

從生活習(xí)慣訓(xùn)練。

只能從生活習(xí)慣抓起啊，先給他規(guī)定時間，要求他在規(guī)定時間內(nèi)完成自己要做的事兒。一位家長說，她女兒早上起床穿一雙襪子要十分鐘，孩子在床上把襪子理呀理，理得家長冒火。什么吃飯，穿衣，洗漱能拖時間，盡量地拖時間。

對策：通過訓(xùn)練縮短孩子生活自理行為的時間。比如和爸爸媽媽比賽穿襪子，看誰更快。在比賽之間先教孩子怎么穿得快的方法，手把手地訓(xùn)練。家長在比賽時，可以故意放慢一點，讓孩子覺得有有取勝的可能。甚至有時候不經(jīng)意輸給孩子，讓孩子覺得自己能做得快。讓孩子在生活中做事快，在學(xué)習(xí)中才會快起來。（言傳身教，潛移默化。孩子最大的榜樣就是離自己最親近的父母）

也可以用記時完成某一件事情，規(guī)定時間完成就表揚或記一個星星；得夠二十個星星可以滿足孩子的一個愿望。

第五招：規(guī)定時間沒有完成立即停止。有些孩子寫作業(yè)拖延時間到晚上十點，減少了睡眠時間，導(dǎo)致第二天上課沒有精神，降低了學(xué)習(xí)效率。周而復(fù)始，造成惡性循環(huán)。這時，我覺得可以給孩子確定一個作業(yè)完成的最后時間。要保證孩子十個小時的睡眠時間，很多家長規(guī)定孩子九點鐘上床睡覺。所以到了晚上九點，孩子的作業(yè)還沒有完成，就不再寫了，要求孩子必須睡覺。作業(yè)沒有完成，會受到老師的批評。以后，孩子就會抓緊時間完成了。這個是狠招，家長要具體分析孩子作業(yè)的量，有時候老師布置的作業(yè)超標(biāo)了，就不能用這個辦法。不到萬不得已，不要使用這一招。

總之，對孩子磨蹭，家長一定要用耐心和愛心幫助孩子逐步改正，不要操之過急。（任何習(xí)慣的養(yǎng)成不是一天兩天的事情，更何況糾正一個壞習(xí)慣重新建立好習(xí)慣？家長們別著急，給自己也給孩子一點時間。）要注意總結(jié)方式方法，不斷提高孩子的速度。