小孩為什么做事拖拉

【孩子做事為什么拖拉？】

這是一個(gè)很普遍的問題，特別是很多幼小銜接和小學(xué)生的家長，更是為此而憂心焦慮，通常聽的最多的就是下面這些話：

你的動(dòng)作實(shí)在太慢了，快點(diǎn)快點(diǎn)！

你這樣子以后怎么辦？

再不快點(diǎn)我就……

你能不能快點(diǎn)寫？你的同學(xué)都比你寫的快，就你寫的最慢，看你明天怎么向老師交代……

你不好好學(xué)習(xí)，將來掃大街！

然后下面是咨詢中得到的：

你不知道啊，要是不催他，他可以一晚上不寫作業(yè)，一直玩到睡覺……

不可能的，要是不監(jiān)督他，他可以磨蹭幾天都不刷牙，那牙肯定蛀掉了……

他會(huì)自覺？我才不相信！

不可能的，他可以一直餓著不吃飯……

有沒有感覺上面的話很熟悉？雖然上面這些話不能覆蓋全面，但有一點(diǎn)可以肯定：家長過分的焦慮是孩子拖拉最大的成因！

拖拉的原因：

一、催、督促

孩子的動(dòng)作并非像成人一樣那么迅速，并且孩子并不知道拖拉某件事情的后果是什么，當(dāng)家長正在催促孩子去完成某件事情的時(shí)候，他們或許還沉靜在他們自己的專注當(dāng)中，而此時(shí)家長過來打破了他們的專注力，他們就需要花更多的時(shí)間去修復(fù)他們的專注力，花更多的時(shí)間去完成他們想完成的事情。

”學(xué)習(xí)“或”做某件事情“與孩子的內(nèi)心之間沒有形成一種良好的聯(lián)系（學(xué)習(xí)興趣），最后這種來自內(nèi)部動(dòng)力的聯(lián)系被家長的焦慮和意志所切斷，孩子的學(xué)習(xí)變成了為父母而學(xué)，而不是因?yàn)榘l(fā)自內(nèi)心的好奇和喜歡而學(xué)。最后孩子也吸收到了父母的負(fù)面信號(hào)：父母怕我不如別人，父母怕老師的情緒！父母怕…… 于是我也怕……

人的精神胚胎天生是向上向善發(fā)展的，如果你不催不督促孩子，讓孩子去經(jīng)歷自己行為所帶來的后果，他們必然知道該怎么做。但是，目前最糟糕的情況就是：家長用外部動(dòng)力取代孩子的內(nèi)部動(dòng)力！

所以越是督促越是催，孩子就越拖拉，這是因?yàn)樗麅?nèi)部天然的動(dòng)力被外部家長的意志所取代，沒有誰愿意活在被監(jiān)督的生活中；也沒有誰可以在被監(jiān)督中自然成長好！

二、父母焦慮的投射源于缺乏自信

曾經(jīng)有過一個(gè)20年的跟蹤調(diào)查報(bào)告，那是在一所幼兒園里給孩子們做智力測試，跟蹤的就是那幾個(gè)智力得分最高的孩子，當(dāng)然最后是20年后這些孩子都非常的有成就，自信滿滿，個(gè)個(gè)名牌大學(xué)畢業(yè)，最后事業(yè)有成！可結(jié)果把當(dāng)年的報(bào)告拿出來一看，真是不可思議，他們根本就沒有給孩子們做什么智力測試，只是挑選了其中一些智力很平常的孩子，在幼兒園里，他們的各方面都不是最出色的。

這個(gè)跟蹤報(bào)告說明了：父母投射怎樣一種信號(hào)給孩子，孩子就會(huì)往這面發(fā)展！你認(rèn)為孩子很好，他就會(huì)往好的方面發(fā)展！你認(rèn)為你的孩子很差，他就會(huì)往差的方面發(fā)展！

很多父母很焦慮，孩子這樣拖拉，將來上小學(xué)怎么辦？將來上初中怎么辦？將來……

不要焦慮將來，要活在當(dāng)下！要回頭看，孩子今天的錯(cuò)，源于昨天父母的態(tài)度！越是焦慮的父母，孩子接受到的負(fù)面情緒就會(huì)越多，就越可能往這個(gè)方向走。如果你成天嘮叨孩子、監(jiān)督孩子這里沒做好，那里沒做完，接下來還要做什么什么，快點(diǎn)快點(diǎn)……那么孩子必然會(huì)成為一個(gè)拖拉大王！這就是焦慮的投射，你在把你的焦慮不斷地投射給孩子，孩子接受到的是你的負(fù)面信號(hào)，自然無法獨(dú)立成長！更不可能把拖拉的毛病改掉。

父母的焦慮，更多的，來源于自己整個(gè)人生的經(jīng)歷，好好的回憶自己的童年，我們那個(gè)年代，其實(shí)很多人都害怕老師，害怕失敗，害怕不如別人。而”害怕“的原因，其實(shí)是因?yàn)槲覀兊母改笡]有強(qiáng)大的內(nèi)心力量，便把他們的焦慮投射給了我們，而我們又一次的把我們的焦慮投射給了孩子?？蔀槭裁匆淮忠淮娜藭?huì)如此焦慮呢？

我想起了一位家長以前對我說的一句話，她說：你什么都不給孩子學(xué)，將來他讀書發(fā)現(xiàn)自己不如別人，會(huì)沒自信的，自信會(huì)被打擊的，老師也會(huì)不喜歡的……

自信是自己內(nèi)心向上的一種感受！這種感受不為別人的看法或任何”風(fēng)吹“所動(dòng)搖！這才是自信！靠別人的認(rèn)可來增添的自信，不叫自信，叫”為別人而活“！ 因?yàn)樽孕艖?yīng)該掌握在自己的手里，而不是掌握在別人手里！

如果你的自信或感受掌握在別人的手里，你必定不是為你自己而活！就如上面這位家長一樣，他給孩子報(bào)那么多興趣班，學(xué)那么多知識(shí)，原來都是為了別人而學(xué)，因?yàn)樗ε聞e人的評價(jià)！害怕老師！如果他根本就不在乎任何人的評價(jià)，我想他也不會(huì)發(fā)表這樣的意見。

當(dāng)年我們的父母告訴我們讀不好書就會(huì)怎樣怎樣，老師就會(huì)怎樣怎樣，其實(shí)沒誰會(huì)把誰怎樣，能把你怎樣的，只有你自己！

毀掉孩子自信的，往往就是父母的焦慮。原本一個(gè)不在乎別人情緒的孩子，被父母天天嘮叨“你快點(diǎn)呀，你看誰誰都比你快多了，你這樣下去怎么辦……老師要說你的……同學(xué)要看不起你的……別人會(huì)笑話你的……

接著，孩子就開始注意并害怕別人的情緒了，老師會(huì)不會(huì)批評我？小朋友會(huì)不會(huì)笑話我？我這樣做別人會(huì)不會(huì)說我……完了，好端端一個(gè)孩子，最后重蹈覆轍父母的軌跡，為別人而活了……

如果我們繼續(xù)把這種焦慮一代一代的傳遞下去，最好的結(jié)果是我們的孩子也不會(huì)超越我們。（當(dāng)然你要喜歡從物質(zhì)經(jīng)濟(jì)角度上考慮，而不從人格發(fā)展的角度考慮的話，那么”爆發(fā)戶“型的除外?。?/p>

所以，我們能做的，就是正視自己內(nèi)心焦慮的根源，這只巨大的魔鬼！看著它！接納它！理解它的存在！把它轉(zhuǎn)化為我們的信心！變成我們?nèi)松酿B(yǎng)分，讓它成為我們成長的奠基石，我們才不會(huì)把這種焦慮投射給孩子！我們家長，也需要成長！

當(dāng)孩子有了充足的自信以后，他就不會(huì)害怕任何人的情緒！不會(huì)害怕失??！更不會(huì)害怕自己不如別人！老師的情緒算個(gè)鳥啊？自信滿滿的孩子會(huì)想：不會(huì)！就學(xué)貝，我學(xué)東西很快的，我會(huì)學(xué)的比他們更好的！

這樣的孩子會(huì)像沒有焦慮的爸爸媽媽一樣，對未來充滿希望！自信滿滿！

三、父母不習(xí)慣放手，為了不承擔(dān)后果，甚至事事包辦

人的精神胚胎是天然向上向善的，我始終堅(jiān)信這一點(diǎn)！所以我對孩子一直放手，在兒子以前的幼兒園的園長眼里，是放任?？烧l都知道，我的孩子像是他們眼中被放任的孩子嗎？

我不贊同任何懲罰孩子的觀念，除了一點(diǎn)：讓孩子承擔(dān)自己的行為后果！其實(shí)這就是放手！也是很多人眼里的放任！

目前最典型的，就是家長不能忍受孩子寫作業(yè)拖拉，他們用的還是老一套，督促和催！滿滿的”焦慮“塞滿了孩子的大腦，他們哪里還有時(shí)間和空間去思考”這件事情不做的后果是什么“？ 他們的滿心全是反抗家長的壓制！討厭讀書！討厭學(xué)校！討厭老師，甚至討厭同學(xué)！

”放手“不是一種教育方法，而是人類本來就有向上的精神胚胎，讓孩子做回自己，他就會(huì)自然的向上發(fā)展！你的督促和催，就是一種壓制，壓制下的精神胚胎必定會(huì)扭曲！

不管孩子今天要寫多少作業(yè)，還是他完全玩游戲去了，你都可以不用管。告訴孩子，到了9點(diǎn)你就睡覺，其他事情都不要做了，有的孩子可能就會(huì)睡不著，因?yàn)樽鳂I(yè)沒做，他很可能會(huì)把作業(yè)做了再睡；而有的孩子，可能真的就不做了，剛開始幾天他會(huì)覺得輕松，父母不管我，沒關(guān)系，你就讓他承擔(dān)自己的行為后果，幾天交不了作業(yè)，他必定要自己去面對，而面對自己的行為后果，孩子必定會(huì)思考該怎么辦，這就是孩子天然的內(nèi)趨力，這種力量是每個(gè)人都有的、天然的。慢慢地，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子的自尊和天然的上進(jìn)心會(huì)督促他去完成他該做的事情。當(dāng)然，你也可以不信任他的這種天然的能力，那么你可以繼續(xù)用你的”焦慮“殺死他的”精神胚胎“！

這個(gè)世界上沒有任何一個(gè)孩子會(huì)在自由有愛的空間里成長到最后頹廢掉！這是不可能的！成長也需要時(shí)間，不要指望立桿見影的效果，人的一生都在成長，作為父母，我們也需要成長！

當(dāng)然你也可以以愛的名義替孩子事事包辦，完了之后你還可以加上一句：我不叫他刷牙，他就不去刷！

好象沒了你，孩子就會(huì)一輩子不刷牙似的。（這里插個(gè)小話題，蛀牙和不刷牙沒有必然的關(guān)系，父母有蛀牙的，孩子就是天天刷牙不吃糖，也會(huì)有蛀牙）

還有很多不起眼的小事情，例如吃飯啦、睡覺啦，起床啦……BALABALA……好象這些事情你不督促，孩子就一輩子不吃飯，一輩子不起床，一輩子不睡覺似的。完了之后你事事包辦，等你包辦習(xí)慣了，放不下手了，你還不覺得自己有問題，你會(huì)覺得是孩子太依賴你了，其實(shí)是你自己不愿意放手！YJS21.COm

切記：不要用外部的動(dòng)力（家長的督促）取代內(nèi)部的動(dòng)力（孩子天然的動(dòng)力）！

四、父母沒有以身作則

父母對孩子的延遲滿足 同樣是孩子”拖拉“的成因，常見的情況是：父母在上網(wǎng)（甚至打游戲啦打的火熱時(shí)），孩子喊：爸爸……媽媽……過來一下……我要……5555555……我哭了……………………

結(jié)果父母還掛在電腦上下不來，要么不回答孩子，有的父母一直對孩子說：”乖寶貝，等一下哈……“結(jié)果等到天黑都木有來……

我們不能忍受”孩子讓我們等等“，但我們卻不斷地讓孩子等待我們。而不善于表達(dá)的孩子，他/她會(huì)用行動(dòng)來證明父母給了他什么。

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小孩做事為什么拖拉

這是一個(gè)很普遍的問題，特別是很多幼小銜接和小學(xué)生的家長，更是為此而憂心焦慮，通常聽的最多的就是下面這些話：

你的動(dòng)作實(shí)在太慢了，快點(diǎn)快點(diǎn)！

你這樣子以后怎么辦？

再不快點(diǎn)我就……

你能不能快點(diǎn)寫？你的同學(xué)都比你寫的快，就你寫的最慢，看你明天怎么向老師交代……

你不好好學(xué)習(xí)，將來掃大街！

然后下面是咨詢中得到的：

你不知道啊，要是不催他，他可以一晚上不寫作業(yè)，一直玩到睡覺……

不可能的，要是不監(jiān)督他，他可以磨蹭幾天都不刷牙，那牙肯定蛀掉了……

他會(huì)自覺？我才不相信！

不可能的，他可以一直餓著不吃飯……

有沒有感覺上面的話很熟悉？雖然上面這些話不能覆蓋全面，但有一點(diǎn)可以肯定：家長過分的焦慮是孩子拖拉最大的成因！

拖拉的原因：

一、催、督促

孩子的動(dòng)作并非像成人一樣那么迅速，并且孩子并不知道拖拉某件事情的后果是什么，當(dāng)家長正在催促孩子去完成某件事情的時(shí)候，他們或許還沉靜在他們自己的專注當(dāng)中，而此時(shí)家長過來打破了他們的專注力，他們就需要花更多的時(shí)間去修復(fù)他們的專注力，花更多的時(shí)間去完成他們想完成的事情。

”學(xué)習(xí)“或”做某件事情“與孩子的內(nèi)心之間沒有形成一種良好的聯(lián)系（學(xué)習(xí)興趣），最后這種來自內(nèi)部動(dòng)力的聯(lián)系被家長的焦慮和意志所切斷，孩子的學(xué)習(xí)變成了為父母而學(xué)，而不是因?yàn)榘l(fā)自內(nèi)心的好奇和喜歡而學(xué)。最后孩子也吸收到了父母的負(fù)面信號(hào)：父母怕我不如別人，父母怕老師的情緒！父母怕…… 于是我也怕……

人的精神胚胎天生是向上向善發(fā)展的，如果你不催不督促孩子，讓孩子去經(jīng)歷自己行為所帶來的后果，他們必然知道該怎么做。但是，目前最糟糕的情況就是：家長用外部動(dòng)力取代孩子的內(nèi)部動(dòng)力！

所以越是督促越是催，孩子就越拖拉，這是因?yàn)樗麅?nèi)部天然的動(dòng)力被外部家長的意志所取代，沒有誰愿意活在被監(jiān)督的生活中；也沒有誰可以在被監(jiān)督中自然成長好！

二、父母焦慮的投射源于缺乏自信

曾經(jīng)有過一個(gè)20年的跟蹤調(diào)查報(bào)告，那是在一所幼兒園里給孩子們做智力測試，跟蹤的就是那幾個(gè)智力得分最高的孩子，當(dāng)然最后是20年后這些孩子都非常的有成就，自信滿滿，個(gè)個(gè)名牌大學(xué)畢業(yè)，最后事業(yè)有成！可結(jié)果把當(dāng)年的報(bào)告拿出來一看，真是不可思議，他們根本就沒有給孩子們做什么智力測試，只是挑選了其中一些智力很平常的孩子，在幼兒園里，他們的各方面都不是最出色的。

這個(gè)跟蹤報(bào)告說明了：父母投射怎樣一種信號(hào)給孩子，孩子就會(huì)往這面發(fā)展！你認(rèn)為孩子很好，他就會(huì)往好的方面發(fā)展！你認(rèn)為你的孩子很差，他就會(huì)往差的方面發(fā)展！

很多父母很焦慮，孩子這樣拖拉，將來上小學(xué)怎么辦？將來上初中怎么辦？將來……

不要焦慮將來，要活在當(dāng)下！要回頭看，孩子今天的錯(cuò)，源于昨天父母的態(tài)度！越是焦慮的父母，孩子接受到的負(fù)面情緒就會(huì)越多，就越可能往這個(gè)方向走。如果你成天嘮叨孩子、監(jiān)督孩子這里沒做好，那里沒做完，接下來還要做什么什么，快點(diǎn)快點(diǎn)……那么孩子必然會(huì)成為一個(gè)拖拉大王！這就是焦慮的投射，你在把你的焦慮不斷地投射給孩子，孩子接受到的是你的負(fù)面信號(hào)，自然無法獨(dú)立成長！更不可能把拖拉的毛病改掉。

父母的焦慮，更多的，來源于自己整個(gè)人生的經(jīng)歷，好好的回憶自己的童年，我們那個(gè)年代，其實(shí)很多人都害怕老師，害怕失敗，害怕不如別人。而”害怕“的原因，其實(shí)是因?yàn)槲覀兊母改笡]有強(qiáng)大的內(nèi)心力量，便把他們的焦慮投射給了我們，而我們又一次的把我們的焦慮投射給了孩子?？蔀槭裁匆淮忠淮娜藭?huì)如此焦慮呢？

我想起了一位家長以前對我說的一句話，她說：你什么都不給孩子學(xué)，將來他讀書發(fā)現(xiàn)自己不如別人，會(huì)沒自信的，自信會(huì)被打擊的，老師也會(huì)不喜歡的……

自信是自己內(nèi)心向上的一種感受！這種感受不為別人的看法或任何”風(fēng)吹“所動(dòng)搖！這才是自信！靠別人的認(rèn)可來增添的自信，不叫自信，叫”為別人而活“！ 因?yàn)樽孕艖?yīng)該掌握在自己的手里，而不是掌握在別人手里！

如果你的自信或感受掌握在別人的手里，你必定不是為你自己而活！就如上面這位家長一樣，他給孩子報(bào)那么多興趣班，學(xué)那么多知識(shí)，原來都是為了別人而學(xué)，因?yàn)樗ε聞e人的評價(jià)！害怕老師！如果他根本就不在乎任何人的評價(jià)，我想他也不會(huì)發(fā)表這樣的意見。

當(dāng)年我們的父母告訴我們讀不好書就會(huì)怎樣怎樣，老師就會(huì)怎樣怎樣，其實(shí)沒誰會(huì)把誰怎樣，能把你怎樣的，只有你自己！

毀掉孩子自信的，往往就是父母的焦慮。原本一個(gè)不在乎別人情緒的孩子，被父母天天嘮叨“你快點(diǎn)呀，你看誰誰都比你快多了，你這樣下去怎么辦……老師要說你的……同學(xué)要看不起你的……別人會(huì)笑話你的……

接著，孩子就開始注意并害怕別人的情緒了，老師會(huì)不會(huì)批評我？小朋友會(huì)不會(huì)笑話我？我這樣做別人會(huì)不會(huì)說我……完了，好端端一個(gè)孩子，最后重蹈覆轍父母的軌跡，為別人而活了……

如果我們繼續(xù)把這種焦慮一代一代的傳遞下去，最好的結(jié)果是我們的孩子也不會(huì)超越我們。（當(dāng)然你要喜歡從物質(zhì)經(jīng)濟(jì)角度上考慮，而不從人格發(fā)展的角度考慮的話，那么”爆發(fā)戶“型的除外！）

所以，我們能做的，就是正視自己內(nèi)心焦慮的根源，這只巨大的魔鬼！看著它！接納它！理解它的存在！把它轉(zhuǎn)化為我們的信心！變成我們?nèi)松酿B(yǎng)分，讓它成為我們成長的奠基石，我們才不會(huì)把這種焦慮投射給孩子！我們家長，也需要成長！

當(dāng)孩子有了充足的自信以后，他就不會(huì)害怕任何人的情緒！不會(huì)害怕失??！更不會(huì)害怕自己不如別人！老師的情緒算個(gè)鳥??？自信滿滿的孩子會(huì)想：不會(huì)！就學(xué)貝，我學(xué)東西很快的，我會(huì)學(xué)的比他們更好的！

這樣的孩子會(huì)像沒有焦慮的爸爸媽媽一樣，對未來充滿希望！自信滿滿！

三、父母不習(xí)慣放手，為了不承擔(dān)后果，甚至事事包辦

人的精神胚胎是天然向上向善的，我始終堅(jiān)信這一點(diǎn)！所以我對孩子一直放手，在兒子以前的幼兒園的園長眼里，是放任?？烧l都知道，我的孩子像是他們眼中被放任的孩子嗎？

我不贊同任何懲罰孩子的觀念，除了一點(diǎn)：讓孩子承擔(dān)自己的行為后果！其實(shí)這就是放手！也是很多人眼里的放任！

目前最典型的，就是家長不能忍受孩子寫作業(yè)拖拉，他們用的還是老一套，督促和催！滿滿的”焦慮“塞滿了孩子的大腦，他們哪里還有時(shí)間和空間去思考”這件事情不做的后果是什么“？ 他們的滿心全是反抗家長的壓制！討厭讀書！討厭學(xué)校！討厭老師，甚至討厭同學(xué)！

”放手“不是一種教育方法，而是人類本來就有向上的精神胚胎，讓孩子做回自己，他就會(huì)自然的向上發(fā)展！你的督促和催，就是一種壓制，壓制下的精神胚胎必定會(huì)扭曲！

不管孩子今天要寫多少作業(yè)，還是他完全玩游戲去了，你都可以不用管。告訴孩子，到了9點(diǎn)你就睡覺，其他事情都不要做了，有的孩子可能就會(huì)睡不著，因?yàn)樽鳂I(yè)沒做，他很可能會(huì)把作業(yè)做了再睡；而有的孩子，可能真的就不做了，剛開始幾天他會(huì)覺得輕松，父母不管我，沒關(guān)系，你就讓他承擔(dān)自己的行為后果，幾天交不了作業(yè)，他必定要自己去面對，而面對自己的行為后果，孩子必定會(huì)思考該怎么辦，這就是孩子天然的內(nèi)趨力，這種力量是每個(gè)人都有的、天然的。慢慢地，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子的自尊和天然的上進(jìn)心會(huì)督促他去完成他該做的事情。當(dāng)然，你也可以不信任他的這種天然的能力，那么你可以繼續(xù)用你的”焦慮“殺死他的”精神胚胎“！

這個(gè)世界上沒有任何一個(gè)孩子會(huì)在自由有愛的空間里成長到最后頹廢掉！這是不可能的！成長也需要時(shí)間，不要指望立桿見影的效果，人的一生都在成長，作為父母，我們也需要成長！

當(dāng)然你也可以以愛的名義替孩子事事包辦，完了之后你還可以加上一句：我不叫他刷牙，他就不去刷！

好象沒了你，孩子就會(huì)一輩子不刷牙似的。（這里插個(gè)小話題，蛀牙和不刷牙沒有必然的關(guān)系，父母有蛀牙的，孩子就是天天刷牙不吃糖，也會(huì)有蛀牙）

還有很多不起眼的小事情，例如吃飯啦、睡覺啦，起床啦……BALABALA……好象這些事情你不督促，孩子就一輩子不吃飯，一輩子不起床，一輩子不睡覺似的。完了之后你事事包辦，等你包辦習(xí)慣了，放不下手了，你還不覺得自己有問題，你會(huì)覺得是孩子太依賴你了，其實(shí)是你自己不愿意放手！

切記：不要用外部的動(dòng)力（家長的督促）取代內(nèi)部的動(dòng)力（孩子天然的動(dòng)力）！

四、父母沒有以身作則

父母對孩子的延遲滿足 同樣是孩子”拖拉“的成因，常見的情況是：父母在上網(wǎng)（甚至打游戲啦打的火熱時(shí)），孩子喊：爸爸……媽媽……過來一下……我要……5555555……我哭了……………………

結(jié)果父母還掛在電腦上下不來，要么不回答孩子，有的父母一直對孩子說：”乖寶貝，等一下哈……“結(jié)果等到天黑都木有來……

我們不能忍受”孩子讓我們等等“，但我們卻不斷地讓孩子等待我們。而不善于表達(dá)的孩子，他/她會(huì)用行動(dòng)來證明父母給了他什么。

孩子為什么做事拖拉磨蹭

孩子由于年齡的特性，沒有時(shí)間觀念，所以會(huì)出現(xiàn)做事拖拉、磨蹭的現(xiàn)象，家長應(yīng)該用對方法，循序漸進(jìn)地引導(dǎo)孩子，幫助孩子養(yǎng)成珍惜時(shí)間的習(xí)慣，從而提高做事的效率。下面給各位家長介紹一些方法。方法

1生活作息規(guī)律法: 每個(gè)孩子都有各自不同的生活規(guī)律，也就是“生物鐘”。家長不妨和孩子商量著一起制定適合他/她的“生物鐘”即作息時(shí)間。比如早晨，孩子頭腦清醒，體力充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間；晚上9點(diǎn)到12點(diǎn)，身體處于睡眠狀態(tài)，不利于記憶，可安排完成復(fù)雜計(jì)算的作業(yè)。要和孩子約定好，生活作息一旦定下來就必須要嚴(yán)格執(zhí)行。

孩子總是拖拉磨蹭怎么辦

2獎(jiǎng)勵(lì)懲罰法: 家長和孩子約定好，如果他/她在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按要求完成一件事，就給他/她一定的獎(jiǎng)勵(lì)。這是運(yùn)用學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)中的強(qiáng)化理論，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成按時(shí)做事的時(shí)間觀念，恰當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)可以加快孩子良好習(xí)慣的養(yǎng)成。反之，如果孩子沒有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，就給他/她相應(yīng)的懲罰，讓他/她能夠更好地理解時(shí)間的概念

孩子總是拖拉磨蹭怎么辦

3鍛煉法: 常言道“熟能生巧”，想讓孩子擺脫磨蹭的壞習(xí)慣，做事快起來，還需要多給他/她一些鍛煉的機(jī)會(huì)，比如，經(jīng)常讓他/她在短時(shí)間內(nèi)幫忙做一些力所能及的事情，比如讓他/她自己穿衣吃飯等。在不斷的實(shí)踐中，孩子做事的能力與技巧也會(huì)大有提升，從而也會(huì)促使孩子加快速度，變得不再磨蹭。

孩子總是拖拉磨蹭怎么辦

4榜樣法: 需要注意的是，在教育孩子的過程中，家長需要以身作則，做好孩子的榜樣。試想，如果父母生活懶散，做事磨磨蹭蹭，孩子怎么會(huì)不受到影響呢？因此，要改變孩子磨蹭的壞習(xí)慣，家長一定要惜時(shí)守時(shí)，講求效率。家長可以從小事做起，給孩子樹立良好的榜樣，幫助其認(rèn)識(shí)到時(shí)間的珍貴性，進(jìn)而學(xué)會(huì)去珍惜時(shí)間、提高做事效率，這樣孩子自然就能夠加快速度了。

孩子為什么會(huì)做事拖拉磨蹭

在實(shí)際生活當(dāng)中，有許多孩子會(huì)有這樣的表現(xiàn)。有時(shí)，當(dāng)他們在進(jìn)行感興趣活動(dòng)，而爸爸媽媽想讓他做另外一件事情的時(shí)候，孩子要么不給予理睬，要么磨磨蹭蹭。有時(shí)在做作業(yè)的時(shí)候，他們也總是寫一會(huì)作業(yè)，發(fā)一會(huì)呆，或做一些別的小動(dòng)作，諸如擺弄鉛筆、小玩具什么的。這樣的孩子總是讓大人很著急，同時(shí)又覺得無能為力，不知道該怎么辦才好。

從孩子心理發(fā)展的角度看，這種磨蹭行為不是一種良好的行為方式，它不利于提高孩子的學(xué)習(xí)效率，不利于培養(yǎng)孩子的快速反應(yīng)能力和思維的敏捷性，往往會(huì)使孩子在激烈的學(xué)習(xí)競爭中處于不利地位，以后走向社會(huì)也難以適應(yīng)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)生活。因此父母應(yīng)該認(rèn)真對待孩子的磨蹭行為，了解其中的原因，幫助孩子改掉這一習(xí)慣。

雖然磨蹭在許多人眼中只是一個(gè)簡單的行為問題，但是造成孩子磨蹭的原因卻不簡單，主要有以下幾種。先天因素有些孩子的磨蹭行為是由神經(jīng)興奮機(jī)制和抑制機(jī)制的強(qiáng)度不同造成的。當(dāng)神經(jīng)抑制機(jī)制強(qiáng)于興奮機(jī)制時(shí)，孩子的行為可能就表現(xiàn)為反應(yīng)慢、不靈活、不敏捷，而當(dāng)神經(jīng)興奮機(jī)制強(qiáng)于抑制機(jī)制時(shí)，孩子的行為則會(huì)表現(xiàn)為靈活、敏捷、麻利。 》》3周歲的孩子竟然會(huì)這個(gè)。。

壓力磨蹭很多時(shí)候也是由于個(gè)體面臨的壓力、矛盾等造成的。我們都有過這樣的體驗(yàn)：當(dāng)晚上看電視的時(shí)候，心情特別輕松，可是另一方面你心里又很清楚，今晚必須完成一項(xiàng)枯燥的工作，這時(shí)你就會(huì)磨磨蹭蹭，總想多看一眼電視，碗一些去工作。這種磨蹭行為就是個(gè)體在面對壓力時(shí)的一種應(yīng)對行為。看有趣的電視與做枯燥的工作在個(gè)體心理上形成了沖突、矛盾，而又沒有一個(gè)兩全其美的解決辦法，因而這就給個(gè)體帶來了心理上壓力，這種壓力表現(xiàn)在行為上往往就是磨蹭。上面案例中的這個(gè)小朋友的問題就是如此。他一方面想玩，另一方面又迫于父母的威嚴(yán)和要求，這就在他心理上形成了壓力，進(jìn)而表現(xiàn)出磨蹭的行為。

不成熟的行為調(diào)控方式兒童心理發(fā)展還不成熟，對自我行為的反思、監(jiān)控、調(diào)節(jié)能力還很低。因此，他對自己的行為是什么樣子，應(yīng)該是什么樣子還沒有明確的認(rèn)識(shí)，無法做出合理的調(diào)節(jié)。這樣即使當(dāng)他們的行為中出現(xiàn)磨蹭現(xiàn)象時(shí)，他們也很難做出及時(shí)的調(diào)節(jié)首先，要理解孩子的磨蹭 即使是承認(rèn)在一些問題上也常常會(huì)產(chǎn)生緊張情緒，需要心理準(zhǔn)備時(shí)間來進(jìn)行調(diào)試。

對于正處于心理發(fā)展過程中的孩子而言，心理上的準(zhǔn)備時(shí)間久更為重要了。因此，父母要對孩子的磨蹭行為給予適當(dāng)?shù)睦斫?，這是孩子進(jìn)行心理自我調(diào)節(jié)，進(jìn)而作出行為決定的一個(gè)緩沖期。

其次，可以做一些小游戲來鍛煉孩子做事高效的習(xí)慣。比如和孩子比賽揀黃豆。放一盆大米在桌上，里面摻些黃豆，爸爸和孩子比賽誰揀得快而準(zhǔn)，媽媽在一旁數(shù)數(shù)，數(shù)到50時(shí)雙方停止。經(jīng)常做諸如此類的游戲，可以鍛煉孩子在做事時(shí)神經(jīng)充分興奮、精神高度集中的習(xí)慣。 》》教育孩子有好方法，趕緊學(xué)起來

第三、給孩子一段必要地心理緩沖時(shí)間。

對于有磨蹭習(xí)慣的孩子，父母在要求孩子做事情之前，可以事先告訴他待會(huì)要做什么了，適當(dāng)給他一個(gè)緩沖時(shí)間，然后在規(guī)定時(shí)間到的時(shí)候，果斷地督促孩子從事某一項(xiàng)活動(dòng)，使他逐漸改掉磨蹭的習(xí)慣。比如，在吃飯前，父母可以說：時(shí)間到了，我們應(yīng)該吃飯了。再給你5分鐘玩電腦的時(shí)間，5分鐘之后你自己關(guān)了電腦，去吃飯。如果孩子不照你說的做，你可以再警告他一次，你現(xiàn)在可以玩電腦，也可以去吃飯，到底要什么你自己想一想，想好了告訴我。當(dāng)然，父母在語氣上定要輕柔而決斷。要讓孩子知道你的立場很堅(jiān)定，沒有緩和的余地。不要讓孩子看到你的猶豫或不堅(jiān)定，使他有機(jī)可乘。

第四、懲處體驗(yàn)法。 》》這么大的孩子一天一個(gè)樣，因?yàn)??！?/p>

對于有些磨蹭的孩子可以使用懲處體驗(yàn)法。比如有的孩子做家家庭作業(yè)時(shí)磨磨蹭蹭，別的孩子半小時(shí)的作業(yè)，他2個(gè)小時(shí)完不成，而且又沒有改正的意思。這時(shí)父母可以給他規(guī)定9點(diǎn)鐘之前必須做完，做不完也不給時(shí)間做了。等到9點(diǎn)鐘，父母準(zhǔn)時(shí)讓他停止，不管做完做不完。萬一真做不完，他第二天就會(huì)受到老師的批評，就會(huì)體驗(yàn)到磨蹭的壞處，這樣才會(huì)主動(dòng)去改正了。當(dāng)然使用這一方法要注意兩點(diǎn)：首先在規(guī)定的時(shí)間之前，要和孩子一起商定，從而防止他到時(shí)心里不服氣；其次要事先和老師溝通好，希望老師給予配合，共同幫助孩子糾正壞習(xí)慣。

為什么孩子做什么都很拖拉

常常聽家長埋怨孩子沒有時(shí)間觀念，不懂得抓緊時(shí)間，那么，我們仔細(xì)推敲一下，怎樣才算有時(shí)間觀念呢？我們自己有嗎？就我的觀察，有一部分人的時(shí)

間管理的確很到位，但也有許多人的時(shí)間觀念是模糊的。你也許不同意這種說法，那么，不妨問問自己：昨天一整天是怎么安排的？是否有清晰的計(jì)劃？這些安排是

否合理？每件事情分別花了多少時(shí)間？對自己的時(shí)間安排能精確到什么程度？

如果我們自己都不善于管理時(shí)間，那么，也只能空洞地說教孩子，于是，“抓緊時(shí)間”就成了最正確的廢話。孩子困惑的，往往是怎樣才能“抓緊”？就算善于管理時(shí)間的人，怎樣將自己的方法教給孩子，也是一個(gè)不大不小的難題。

查一下“時(shí)間觀念”的概念，按照三分法來分，可分為自然時(shí)間、人文時(shí)間和心理時(shí)間。人文時(shí)間的核心是歷史時(shí)間，與我們的討論關(guān)系不大，在此略

過。而自然時(shí)間的核心是鐘表時(shí)間，是客觀的；心理時(shí)間的核心則是體驗(yàn)時(shí)間，是主觀的。自然時(shí)間和心理時(shí)間并非總是重合，愛因斯坦那個(gè)著名的笑話恰好說明了

這一點(diǎn)：如果你在一個(gè)漂亮的姑娘身旁坐一個(gè)小時(shí)，你只覺得坐了片刻；反之，你如果坐在一個(gè)熱火爐上，片刻就像一小時(shí)。在孩子身上，也是如此：如果讓孩子看

喜歡的動(dòng)畫片，兩小時(shí)都不嫌多；如果讓他做不喜歡的作業(yè)，半小時(shí)都度日如年。

自然時(shí)間和心理時(shí)間的沖突，相信很多人都體驗(yàn)過。回憶我的小學(xué)和初中階段，二者的沖突是那樣的激烈——上課時(shí)，時(shí)間像個(gè)蝸牛；走神時(shí)，時(shí)光卻快

如閃電?；剡^神來，總是懊悔不已。那時(shí)候，心中很困惑，也很苦惱，卻解釋不了這個(gè)矛盾?，F(xiàn)在終于明白了，我們的心理時(shí)間像個(gè)自由散漫的孩子，跟著感覺走，

在喜歡、高興、愉悅的時(shí)刻，它過得飛快；在排斥、沮喪和煩惱的時(shí)刻，卻漫長得要死。

如此說來，我們所謂的培養(yǎng)時(shí)間觀念，教孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理，至少包括兩個(gè)方面，即培養(yǎng)對自然時(shí)間和心理時(shí)間的感覺。關(guān)于怎樣培養(yǎng)，我來說說自己的思考和感悟。

首先，改變心理時(shí)間。

通常，人們在做喜歡的事情的時(shí)候，心理時(shí)間過得最快，內(nèi)心感覺也最愉悅。人物傳記中常常有這樣的情節(jié)：許多天才人物，像玩兒一樣，就達(dá)到了一般

人難以企及的高度。我們羨慕這些人，既享受了過程，又收獲了結(jié)果。他們?yōu)槭裁茨芏呒娴媚?？除了天賦和勤奮等因素以外，興趣也是不可忽視的因素。當(dāng)一個(gè)人

做自己喜歡的事情的時(shí)候，內(nèi)心的阻力是最小的，甚至接近于零，這時(shí)心理時(shí)間自然是很快的，在我們眼里千難萬難的事情，在他們看來，卻是小菜一碟。孩子也一

樣，如果對一件事有興趣，完全沉浸其中，根本意識(shí)不到時(shí)間的流逝。這再次印證了我們耳熟能詳?shù)哪蔷湓挘号d趣是最好的老師！這也正是所有的教育學(xué)家和心理學(xué)

家高度重視培養(yǎng)興趣的原因。興趣不但關(guān)乎做事的效率，最最重要的，它直接左右了生命的質(zhì)量。我們不妨設(shè)想一下，如果做自己有興趣的事情，時(shí)間不知不覺過去

了，內(nèi)心感到充實(shí)而愉悅，這樣的生命歷程自然洋溢著幸福感。相反，如果被迫去做厭惡的事情，心理時(shí)間便被人為拉長，做事的過程讓人倍感煎熬。經(jīng)歷這樣痛苦

的過程，就算最后取得成功，也不算完整的勝利。那么，無論大人還是孩子，改變心理時(shí)間最核心的方法，都是培養(yǎng)興趣。

此外，心理預(yù)期也是影響心理時(shí)間的重要因素。通常，心理預(yù)期與時(shí)間的實(shí)際變化是相反的。比如，孩子越盼著下課，感覺時(shí)間過得越慢。家長也容易陷

入這個(gè)誤區(qū)，越希望看到孩子的快，結(jié)果總是發(fā)現(xiàn)慢的證據(jù)。在上一本書中我曾寫過一篇文章《催出來的慢性子》，專門討論這個(gè)問題。越急躁的家長，越容易培養(yǎng)

出慢性子的孩子。其實(shí)，孩子沒有時(shí)間觀念、不懂得時(shí)間管理，并不全是孩子的錯(cuò)。一方面，這正是孩子需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容；另一方面，往往是大人的心理狀態(tài)干擾了

孩子。如果我們想讓孩子有合理的時(shí)間觀念，雙方都要降低心理預(yù)期，不要太急躁，我們越希望快，心理時(shí)間就越慢，這便是“欲速則不達(dá)”的道理。而且，心理預(yù)

期會(huì)干擾我們正常的判斷，有的家長給我寫信，說孩子做事很慢，問應(yīng)該怎么辦。我問慢到什么程度，家長的描述并不具體，于是，我就讓家長完整記錄孩子一天做

各項(xiàng)事務(wù)所用時(shí)間。看到記錄，許多家長忽然醒悟，其實(shí)孩子并不慢，只是自己太急躁，不知不覺用成年人的速度衡量孩子。由此可見，有很大一部分“沒時(shí)間觀

念”的孩子，是大人不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間觀念“制造”出來的。

情緒也在心理時(shí)間中扮演重要角色。孩子面對不喜歡的事，總是會(huì)極力轉(zhuǎn)移注意力。這時(shí)我們便會(huì)認(rèn)為孩子“心不在焉”、“注意力不集中”，其實(shí)，孩

子只是不想把注意力集中在當(dāng)下的事情上。面對這種狀況，家長最容易產(chǎn)生挫敗感，并責(zé)罵孩子。家長運(yùn)用說教、責(zé)備、打罵、恐嚇這些手段，短時(shí)間內(nèi)會(huì)有些許效

果，但破壞了孩子的心理時(shí)間，增加了心理阻力，只會(huì)越催越慢、越慢越催，陷入負(fù)面情緒的惡性循環(huán)。有些孩子的心理時(shí)間已經(jīng)很慢，比如一讓他做作業(yè)便度日如

年，這時(shí)候，如果繼續(xù)運(yùn)用責(zé)罵的方法，只會(huì)繼續(xù)拉長孩子的心理時(shí)間。我們不妨重新尋找對策，采用正強(qiáng)化的方式，去發(fā)現(xiàn)孩子的細(xì)微進(jìn)步，并及時(shí)予以肯定。這

個(gè)方法也許不會(huì)立竿見影，但絕對可以春風(fēng)化雨，慢慢改變孩子的心理時(shí)間。遇到不喜歡做作業(yè)的孩子，我們需要一些規(guī)則來約束，但最根本的，還是發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂

趣，增強(qiáng)孩子的成就感和愉悅感。

其次，對自然時(shí)間保持覺察。

在生活中，我們很難對每件事情都保持高漲的熱情，當(dāng)我們不那么熱愛的時(shí)候，就需要對自然時(shí)間保持覺察，提高時(shí)間的利用效率。我開始認(rèn)真探索這個(gè)

問題，是在考研的時(shí)候，我在書中也描述過。當(dāng)時(shí)離考試還有100天，需要看的書，摞在一起有一尺高。在極度焦慮中，我最關(guān)心的，是怎樣利用好每一分鐘。我

想了一個(gè)很簡單的辦法，就是記下每件事情的起始時(shí)間，并且記下這一段的工作量，比如“9:03——9:15，看《教育學(xué)》，共27頁”，一天下來，所有的

時(shí)間安排都一目了然，每天晚上，我都分析自己的時(shí)間利用情況，找出可以改進(jìn)的地方，這樣循環(huán)往復(fù)，不斷提高，真正對自己的時(shí)間實(shí)現(xiàn)了數(shù)字化管理。我監(jiān)測

出，最開始看一頁書需要3分鐘，后來只需要一分鐘多一點(diǎn)，這給我?guī)砹司薮蟮某删透校沂冀K處于一種興奮狀態(tài)，每天和自己的速度賽跑。這個(gè)方法，成就了我

人生中最不可思議的一次跨越。現(xiàn)在，我依然每天記錄自己做事的起始時(shí)間和工作內(nèi)容。如果哪天不記，就會(huì)效率低下，稀里糊涂地過了一天，根本不知道時(shí)間浪費(fèi)

到哪里去了。

在時(shí)間管理上，我們不要過度苛責(zé)孩子。哪怕是成年人，對日常行為所用時(shí)間，往往也缺乏覺察。不信，我們不妨寫出自己寫一頁字、做一頓飯、早起洗漱、整理一次衣柜等生活小事所用的時(shí)間。如果寫不出，不妨估計(jì)一下然后再核對，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們的感覺未必準(zhǔn)確。

我也常常建議家長用這個(gè)方法，悄無聲息地幫孩子記錄。連續(xù)記錄一個(gè)星期，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多問題，比如，孩子會(huì)高估了自己的速度，或者低估了作業(yè)的難

度，或者因?yàn)檫厡戇呁娴⒄`了很多時(shí)間。這個(gè)觀察，也會(huì)修正我們的判斷，孩子的許多問題，不是因?yàn)閼B(tài)度不端，而是能力不夠。在此基礎(chǔ)上，我們可以提示孩子早

點(diǎn)開始做，為難題多留出一些時(shí)間，而且，關(guān)于提前多長時(shí)間，這個(gè)記錄可以給出一個(gè)具體的數(shù)字。另外，還可以監(jiān)測孩子的單項(xiàng)效率，比如通常做一頁練習(xí)需要多

少時(shí)間，最快是多長時(shí)間。這樣，孩子慢慢就能把握自己的速度了，然后，我們可以把這個(gè)時(shí)間管理的方法慢慢過渡給孩子，讓孩子自己記錄，自己分析，這樣，便

可逐漸養(yǎng)成高效的習(xí)慣。當(dāng)然，我們希望用這個(gè)方法幫助孩子，而不是苛責(zé)孩子，所以，我們要允許孩子的速度有快有慢，因?yàn)槲覀冏约阂彩侨绱?。千萬不要把這個(gè)

記錄，當(dāng)做監(jiān)工的手段，如果用最高標(biāo)準(zhǔn)要求孩子，總是能找出不足，那樣，孩子肯定會(huì)苦不堪言。

第三，在疲倦之前休息

有的孩子喜歡一鼓作氣，比如，連續(xù)兩三個(gè)小時(shí)做作業(yè)，中間不休息。這樣看起來，似乎非常專注，一口氣做完，心里也會(huì)有成就感。不過，從用腦衛(wèi)生的角度來看，我不贊同這樣的方法。

我們自己都有這樣的體會(huì)，開始的時(shí)候，效率很高，漸漸的，就有了疲憊的感覺，只是強(qiáng)迫自己打起精神，這種硬撐著的狀態(tài)，效率肯定會(huì)大打折扣，而

且，這樣也會(huì)人為拉長心理時(shí)間?？佳械臅r(shí)候，我始終保持學(xué)習(xí)25分鐘休息5分鐘的節(jié)奏，這樣頻繁地休息，似乎很麻煩，不過，效率非常高。因?yàn)閷W(xué)習(xí)時(shí)間短，

我可以保持高度專注，在疲倦之前休息，內(nèi)心能始終保持斗志昂揚(yáng)的狀態(tài)。對于孩子，我一般建議學(xué)習(xí)30分鐘休息10分鐘，如果始終保持這個(gè)節(jié)奏，孩子不會(huì)有

特別疲憊的感覺。古人所謂的“一張一弛，文武之道”，是非常有道理的。

有節(jié)奏的休息會(huì)讓孩子感到有盼頭，比如到27分鐘的時(shí)候孩子可能累了，但一想到還有3分鐘，便可自我激勵(lì)，堅(jiān)持到底。如果孩子覺得一小時(shí)內(nèi)都沒

機(jī)會(huì)休息，那么，他便會(huì)主動(dòng)拖延，在做事的過程中，用走神、偷懶的方式悄悄給自己“放假”。時(shí)間仿佛是有重量的，時(shí)間越長，給人的心理壓力越大，當(dāng)超出孩

子的承受能力的時(shí)候，在言語和肢體動(dòng)作方面，就會(huì)發(fā)生變化，比如自言自語、抓耳撓腮、心不在焉、情緒低落。有的家長在運(yùn)用這個(gè)方法的時(shí)候，最開始會(huì)出現(xiàn)效

率進(jìn)一步降低的情況：孩子在30分鐘的作業(yè)時(shí)間內(nèi)繼續(xù)偷懶，對10分鐘的休息卻堅(jiān)決不放過。有位媽媽面對這樣的情況感到很焦慮，問我該怎么辦。我勸她繼續(xù)

堅(jiān)持，如果孩子偷懶，等一會(huì)兒仍然沒有改變，就簡單提醒一下，比如輕輕敲下桌子，或者默默收走孩子手中的玩具，并不多說什么，也不批評，如果孩子做得好，

則及時(shí)肯定。一段時(shí)間過后，孩子30分鐘內(nèi)的效率開始大幅度提高。孩子的父母感到很吃驚，從前劍拔弩張都沒解決的問題，就這樣悄無聲息地消失了。道理很簡

單，如果我們主動(dòng)滿足孩子的休息需要，他們就沒必要偷偷給自己“放假”了。如此說來，因?yàn)楹⒆幼鳂I(yè)不認(rèn)真，便逼著孩子“連軸轉(zhuǎn)”的方式，是非常不明智的，

只會(huì)使問題更加嚴(yán)重。

有的孩子喜歡在作業(yè)中間問還有幾分鐘休息，多數(shù)家長都會(huì)將其理解為心浮氣躁、光想著玩。在我看來，浮躁只是其中一種可能，也有可能是孩子想印證

自己某項(xiàng)作業(yè)所用時(shí)間。所以我總是建議家長，如果孩子問得不是特別頻繁（比如2分鐘問一次），便告訴孩子，不管孩子問的目的是什么，都將收獲一個(gè)結(jié)果：孩

子對自然時(shí)間的感覺越來越準(zhǔn)！這不正是我們希望的嗎？