讓寶寶遠(yuǎn)離電視的傷害

生活中，很多家長(zhǎng)明知幼兒粘迷電視十分有害，但苦于在日常的教育實(shí)踐中無良策應(yīng)對(duì)，顯得極為被動(dòng)和苦惱。幼兒健康成長(zhǎng)的現(xiàn)狀和家長(zhǎng)的呼聲表明，遠(yuǎn)離電視，還寶寶健康成長(zhǎng)環(huán)境已不是一個(gè)簡(jiǎn)單的口號(hào)了，更需要付諸實(shí)踐。

專家認(rèn)為，“讓幼兒遠(yuǎn)離電視，做一個(gè)健康寶寶”，可以在以下方面著手：

1.家長(zhǎng)以身作則，遠(yuǎn)離電視，給幼兒一個(gè)好的成長(zhǎng)環(huán)境。要想讓孩子遠(yuǎn)離電視，首先家長(zhǎng)要以身作則，平時(shí)少看電視，甚至不看電視，讓孩子習(xí)慣家長(zhǎng)也不看電視的家庭環(huán)境，這樣，不給孩子任何看電視的借口或條件。

2.轉(zhuǎn)移寶寶注意力，讓電視慢慢從孩子的視野中變淡。每天到寶寶習(xí)慣看電視的時(shí)段時(shí)，家長(zhǎng)要善于以漫不經(jīng)心的行為轉(zhuǎn)移幼兒的視野，可以以帶外散步，或者和幼兒聊天的形式，轉(zhuǎn)移幼兒的關(guān)注焦點(diǎn)。長(zhǎng)此以往，對(duì)幼兒遠(yuǎn)離電視有一定幫助。

3.以幼兒書籍、益智玩具或其它事物來淡幼兒的“電視癮”。在日常教育中，家長(zhǎng)要善于經(jīng)常引導(dǎo)孩子多看看健康有益的書籍，比如西游記等傳統(tǒng)故事類的漫畫圖書，培養(yǎng)與提高幼兒的其他興趣點(diǎn)，以此淡化孩子的“電視癮”。實(shí)踐表明，幼兒之所以對(duì)電視如此癡迷，緣于其對(duì)于新奇事物的好奇心，而健康類的圖書和益智玩具也轉(zhuǎn)移幼兒興趣點(diǎn)、開心幼兒潛能、滿足幼兒好奇心的良好選擇。

4.善用小技巧，讓寶寶慢慢與電視保持距離。好育園論壇上一些熱心家長(zhǎng)建議，可以在日常生活中，善用一些小技巧，如善意地“提醒”幼兒，電視也需要睡覺，需要休息，或者告訴幼兒，今天電視去親戚家了，明天才能回來，之如此類的小技巧，會(huì)讓可愛的小寶寶慢慢與電視保持距離。

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如何讓惡夢(mèng)遠(yuǎn)離寶寶？

一、夢(mèng)是孩子情緒的反映

一歲的孩子雖不善表達(dá)夢(mèng)境，但是他們會(huì)做夢(mèng)，當(dāng)孩子接近兩歲時(shí)，他就可以用語言來講述對(duì)夢(mèng)的回憶。幼兒做夢(mèng)的內(nèi)容并不復(fù)雜，白天受驚嚇、被責(zé)罵、嚴(yán)厲的管教、突發(fā)意外等，到睡覺時(shí)便容易有做惡夢(mèng)的現(xiàn)象。

無論是好夢(mèng)還是惡夢(mèng)，它都是為兒童設(shè)計(jì)一個(gè)允許表現(xiàn)和虛擬的舞臺(tái)，去做他在現(xiàn)實(shí)生活中不敢、不做、不行做的事情?？傊?，夢(mèng)是一種心理緩和劑，安全閥。

美國(guó)一位專攻睡眠方面的專家佩杰博士指出，受恐怖夜夢(mèng)所影響的孩子，約占1——4%，發(fā)生在4到12歲。但若是持續(xù)性的惡夢(mèng)，特別是孩子醒來之后仍長(zhǎng)時(shí)間感到驚慌，恐懼，害怕，便是孩子承受過多壓力的信號(hào)，父母最需要做的是鼓勵(lì)孩子將夢(mèng)境講述出來，就會(huì)發(fā)現(xiàn)影響他情緒的重要線索。

二、學(xué)會(huì)傾聽孩子的惡夢(mèng)

佩杰博士解釋：讓孩子安心、以及適當(dāng)?shù)膬A聽、支持鼓勵(lì)才是唯一的治療方法，如果使用藥物治療，會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致睡眠的失常與紊亂。

如果他的語言表達(dá)有欠缺，讓孩子用紙和鉛筆將惡夢(mèng)描繪出來，

在傾聽孩子的訴說或分析圖畫時(shí)，嘗試將孩子從虛幻中拉到現(xiàn)實(shí)，向他證實(shí)：“一條蛇在你衣柜里是不可能的，根本不存在會(huì)吃小孩的大怪獸?！眱和睦韺W(xué)家還有更有趣的建議。爸爸走進(jìn)臥室，連喊了3次“惡夢(mèng)！惡夢(mèng)！離開房間！”不要小看這種做法，孩子相信父母有力量解決一切難題。這是一種有效的游戲方法，不信你可以試試。比利時(shí)著名的兒科專家還想出另一奇招。他們用羽毛編織了一張網(wǎng)，取名為“捕捉惡夢(mèng)神網(wǎng)”。當(dāng)然，這只是一張象征性的網(wǎng)。網(wǎng)的制作非常簡(jiǎn)單：取一塊釘著長(zhǎng)釘?shù)哪景?，長(zhǎng)釘之間用鐵絲網(wǎng)相連。然后把它放在窗前。然后告訴孩子，惡夢(mèng)從此再也進(jìn)不下房間了。

如何讓寶寶遠(yuǎn)離默默噌噌的

其實(shí)，每個(gè)家庭里都有一個(gè)小磨蹭。成人在自己制定的時(shí)間表里忙忙碌碌、來去匆匆，然而，孩子則生活在他們自己的世界里，根本無法理解時(shí)間的緊迫性。他們磨磨蹭蹭的行為真的是這簡(jiǎn)直讓大人傷透了腦筋。

磨蹭是幼兒的天性使然

孩子的磨蹭問題固然應(yīng)該引起我們的重視，但我們又不能把磨蹭視為洪水猛獸，一旦看到孩子磨蹭就對(duì)他橫加指責(zé)。幼兒磨蹭可以說是正?，F(xiàn)象。

其實(shí)，有些寶寶對(duì)于他感興趣的事，動(dòng)作就很快，沒興趣的事或事物本身難度較高，都會(huì)妨礙他做事的速度。

“小磨蹭”提速方案

和寶寶比賽：孩子都喜歡比賽游戲，喜歡當(dāng)?shù)谝弧＝?jīng)常與寶寶搞一些小比賽，如比賽吃飯、穿衣、收拾玩具，使他在游戲中提高動(dòng)作的敏捷程度。這時(shí)寶寶會(huì)很高興地趕緊把事情做完。

和時(shí)間“賽跑”：幫寶寶設(shè)計(jì)一張“比賽”成績(jī)表，記下最初做某件事所用的時(shí)間，然后記錄每天實(shí)際完成所用的時(shí)間，如果比以前有進(jìn)步，就給予獎(jiǎng)勵(lì)。讓寶寶先從簡(jiǎn)單容易的做起，逐漸向比較困難的任務(wù)進(jìn)發(fā)，一直到達(dá)合適的時(shí)間為止。這樣做的目的在于縮短完成每一件事情所需要的時(shí)間，這是克服動(dòng)作慢的直接辦法。

記數(shù)法：與寶寶事先講明白，看數(shù)到第幾聲的時(shí)候他可以做完某件事情。等他準(zhǔn)備好，你說“開始”就計(jì)數(shù)，“1、2、3、4，5……”，寶寶為了完成任務(wù)，會(huì)盡量抓緊時(shí)間將事情做完。如果在計(jì)數(shù)開始的時(shí)候，他的動(dòng)作依然很慢，你就故意數(shù)快一點(diǎn)。

如果在快要結(jié)尾的時(shí)候，他還差得較遠(yuǎn)，就放慢記數(shù)速度，讓他有盡快完成的希望。如果你總能很巧妙地常常使寶寶在快接近尾聲的時(shí)候把事情做完，就能使他獲得成功的感覺。只要及時(shí)完成了任務(wù)，就一定要表揚(yáng)孩子。

體驗(yàn)“磨蹭”帶來的后果：你首先估計(jì)出寶寶盡最大能力完成某件事情的時(shí)間，然后規(guī)定在這個(gè)時(shí)間內(nèi)完成這項(xiàng)事情，否則就不讓他繼續(xù)做下去，時(shí)間一到就停止。如到了吃飯時(shí)間，他仍然不愿吃飯，或慢騰騰地吃，到時(shí)間就把飯菜收起來，對(duì)他說：“我很失望，我希望你下次能按時(shí)把飯吃完?！蓖瑫r(shí)杜絕給寶寶吃零食，等他一會(huì)兒餓了又沒東西吃的時(shí)候，就會(huì)嘗到磨蹭的苦頭，認(rèn)識(shí)到吃飯磨蹭的害處。

小鬧鐘——學(xué)會(huì)管理時(shí)間：和寶寶一起制訂一張作息時(shí)間表，什么時(shí)間起床，洗漱用多長(zhǎng)時(shí)間，吃早點(diǎn)多長(zhǎng)時(shí)間，都做出合理安排。對(duì)時(shí)間管理越嚴(yán)越細(xì)，效率越高。在寶寶做一件事之前上個(gè)鬧鐘，到點(diǎn)時(shí)鬧鐘鈴聲大作，提醒他時(shí)間夠久了，不能再磨蹭了。小鬧鐘嘀嘀答答地響，對(duì)寶寶就是一個(gè)督促，容易產(chǎn)生緊迫感。

在提高寶寶做事速度的同時(shí)，一定要告訴他，動(dòng)作快不等于做事馬馬虎虎、敷衍了事，而是在做好的同時(shí)，速度能再快一點(diǎn)就更好了。家長(zhǎng)可以提倡多讓孩子接受這樣的方式，這樣對(duì)孩子成長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)是很多的。

讓寶寶看電視要注意的問題

睡前不要看電視

因?yàn)殡娨晻?huì)讓寶寶的大腦處于興奮狀態(tài)，這種狀態(tài)下，寶寶很難安靜入睡，即使睡著了也會(huì)影響睡眠質(zhì)量。所以，在寶寶睡前，不要讓他看電視。

吃飯不要看電視

在看之前就給寶寶規(guī)定時(shí)間，以免該吃飯了還沒看完而鬧情緒。到吃飯時(shí)間還沒看完，最多再看5分鐘，不要讓寶寶養(yǎng)成為看電視可以不顧一切的壞習(xí)慣。

優(yōu)質(zhì)DVD取代不好的電視節(jié)目

愈來愈多的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)電視節(jié)目并不能提供孩子有益的內(nèi)容，爸爸媽媽可以購買對(duì)孩子比較有利的光盤，比如幼兒運(yùn)動(dòng)、舞蹈、手工制作等，動(dòng)手又動(dòng)腦！

看電視要有選擇

電視節(jié)目五花八門，要避免孩子盲目地觀看不適合的內(nèi)容。適合少年兒童的節(jié)目：兒童文學(xué)作品，如兒童文學(xué)名著、童話改編的故事片、動(dòng)畫片；知識(shí)性作品，如自然探險(xiǎn)、科普、科幻題材等。

引導(dǎo)孩子看廣告

很多孩子喜歡看廣告，因?yàn)樗鼜?qiáng)烈的視覺效果，加上廣告詞短小凝練、朗朗上口，孩子們過目成誦。父母有責(zé)任提醒孩子不要盲從廣告消費(fèi)，學(xué)會(huì)判斷廣告信息的真?zhèn)危R(shí)其利而防其弊。

看完電視和孩子交流

抓住有利時(shí)機(jī)和孩子交流，如看完動(dòng)畫片后可以問問孩子好看不好看，主人公為什么那么勇敢等。并不是要求孩子給出標(biāo)準(zhǔn)答案，而是通過交流讓他們?cè)诳鞓分姓J(rèn)識(shí)世界、增長(zhǎng)知識(shí)。

不要順從孩子的要挾

為看電視，孩子們會(huì)哭鬧要挾，父母往往不知所措，乖乖投降。這種情況，父母千萬不能無原則遷就，可暫時(shí)冷落他們。如果孩子繼續(xù)任性，就要嚴(yán)肅警告。讓孩子漸漸體會(huì)規(guī)范、原則和秩序。

別把電視當(dāng)保姆

別因?yàn)闊o暇陪伴，就把孩子丟給電視。可以邀請(qǐng)小朋友到家里玩，以免寶寶孤單而對(duì)電視產(chǎn)生依賴。大點(diǎn)的孩子，可以分擔(dān)一些家務(wù)，叫上孩子一起洗菜、收拾房間，同時(shí)還能和孩子聊天談心。

家長(zhǎng)帶頭有節(jié)制地看電視

要孩子看電視有節(jié)制，父母先要以身作則。有些父母把看電視作為主要消遣，這時(shí)孩子很自然地效仿大人，所以父母要有意識(shí)地克制自己，和孩子一起有計(jì)劃、有選擇地收看電視。

遠(yuǎn)離羅圈腿勿讓寶寶過早學(xué)站立

遠(yuǎn)離羅圈腿勿讓寶寶過早學(xué)站立

遠(yuǎn)離羅圈腿勿讓寶寶過早學(xué)站立，因?yàn)楫?dāng)大人們過早的讓嬰兒在大人腿上蹦跳，過早的”訓(xùn)練”孩子站立、行走等，這些都是可能導(dǎo)致寶寶形成“羅圈腿”的可能。

甚至有些不明白原有的網(wǎng)友還盲目的擔(dān)心，怕自己家的寶寶一直穿連體衣會(huì)導(dǎo)致腿成羅圈腿？那是否真的如此呢？其實(shí)不是的，剛剛我們?cè)谇把岳镆呀?jīng)提到了形成“羅圈腿”的原因，所以這個(gè)網(wǎng)友的擔(dān)心肯定是不合實(shí)際的，我們就來聽聽兒科專家崔玉濤微博表示，給嬰兒穿連體衣不應(yīng)是造成今后“羅圈腿”等下肢發(fā)育異常的前提。除非總給孩子穿過短的連體衣。倒是過早讓嬰兒在大人腿上蹦跳；早期“訓(xùn)練”孩子站立、行走等，可能會(huì)導(dǎo)致今后發(fā)生“羅圈腿”的可能。孩子的大運(yùn)動(dòng)發(fā)育是水到渠成的發(fā)育過程，過早、過多人為干預(yù)可能造成不必要的損傷。寶寶骨結(jié)構(gòu)以軟骨成分為主，骨骼富有彈性，可塑性強(qiáng)，長(zhǎng)期處于一種姿勢(shì)就容易出現(xiàn)畸形。

幼兒過早站立學(xué)走路才是易出現(xiàn)腿部畸形的主要原因。很多媽媽愿意把寶寶放入學(xué)步車內(nèi)，認(rèn)為這樣既省勁又可以防止小孩摔倒，但實(shí)際上，長(zhǎng)期依賴學(xué)步車對(duì)寶寶的成長(zhǎng)可能不利。由于寶寶骨骼還沒有完全發(fā)育到能支撐身體的全部重量，過早使用學(xué)步車讓寶寶站立或走路，寶寶的腳跟基本不用力，過多使用會(huì)讓寶寶習(xí)慣性地形成前腳掌著地的走路姿勢(shì)，出現(xiàn)o形腿、x型腿等情況。因此學(xué)步車使用應(yīng)該恰當(dāng)，尤其不能過早、過多地使用。在此專家提醒家長(zhǎng)，有的寶寶剛5、6個(gè)月就喜歡站立，但不能因此就讓他一直站。寶寶處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛階段，骨結(jié)構(gòu)以軟骨成分為主，骨骼富有彈性，可塑性強(qiáng)，肌肉的力量比較薄弱，骨骼容易彎曲變形，長(zhǎng)期處于一種姿勢(shì)，就會(huì)出現(xiàn)畸形。

一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有x形腿、o形腿，家長(zhǎng)們也不必太過慌張，應(yīng)該上醫(yī)院尋求醫(yī)師幫助。一般畸形6公分以內(nèi)的以觀察、隨訪為主。超過6公分的需要到醫(yī)院骨科求診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。

相關(guān)鏈接：如何正確判斷孩子是否羅圈腿？

判斷小兒是否是羅圈腿的方法：讓寶寶仰臥，然后用雙手輕輕拉直寶寶雙腿，向中間靠攏。正常情況下寶寶的兩腿靠攏時(shí)，雙側(cè)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)之間是并攏的，如果有間隙，就應(yīng)引起重視，帶孩子去醫(yī)院檢查，以便盡早發(fā)現(xiàn)寶寶下肢發(fā)育的問題。如果按上面的方法，雙側(cè)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)之間的間隙超過10厘米，很可能就是羅圈腿了，家長(zhǎng)應(yīng)馬上帶孩子就診，在治療原發(fā)病的同時(shí)，進(jìn)行骨科矯正治療。

另外我們?cè)倭私庀略斐尚毫_圈腿的原因。造成寶寶羅圈腿的原因很多，如軟骨營(yíng)養(yǎng)障礙等，但以維生素d缺乏性佝僂病為多，早期以多汗、易驚為主要癥狀，如不及時(shí)糾正，會(huì)影響骨骼發(fā)育。佝僂病患兒長(zhǎng)到1歲左右，學(xué)站學(xué)走路時(shí)，腿部難以負(fù)荷身體的重量，就會(huì)導(dǎo)致下肢朝外側(cè)彎曲而形成羅圈腿。家長(zhǎng)要以科學(xué)的養(yǎng)育方法預(yù)防小兒羅圈腿的發(fā)生。合理喂養(yǎng)，多去戶外活動(dòng)。由于幼兒處于身體發(fā)育階段，腿部力量常不能過度承受身體重量，容易引起腿的變形，因此不要過早、過久地站立和學(xué)步，少用學(xué)步車。不要過早穿較硬的皮鞋，因?yàn)閶胗變和炔苛α枯^弱，學(xué)行走時(shí)穿硬質(zhì)的鞋，會(huì)影響下肢正常發(fā)育。