兒童早教應(yīng)從玩耍開始

兒童在入學(xué)前幾年間所學(xué)的東西，比一生中任何時(shí)候都要多，學(xué)得也快，且絕大部分知識(shí)是在玩耍中學(xué)到的。因此，對(duì)兒童的早期教育應(yīng)從娛樂和游戲開始。

玩耍同正式教育一樣重要，沒有機(jī)會(huì)進(jìn)行各種玩耍的兒童，在感情、身體以及成年后的社交與科學(xué)研究方面的發(fā)展速度，遠(yuǎn)不如擁有這種機(jī)會(huì)的同齡者。玩耍可以幫助孩子發(fā)展想像力、創(chuàng)造力和自信，幫助孩子發(fā)育語言功能。在玩耍中，孩子們學(xué)會(huì)做出選擇并表示他們的喜好和需求，這有利于幫助他們建立自我意識(shí)。

美國科學(xué)家的一項(xiàng)試驗(yàn)證實(shí)：讓100名嬰兒玩一種帶有銅腿的紅盒子，盒的頂部有一個(gè)直力的棍子，撥動(dòng)棍子，盒子的四壁就出現(xiàn)圖畫。5年后，常玩此游戲者顯示出教多的創(chuàng)造性和好奇心，而不常玩此玩具的男孩沒有強(qiáng)烈的好奇心和冒險(xiǎn)精神，不常玩此玩具的女孩則表現(xiàn)出一些個(gè)性問題，在適應(yīng)社會(huì)方面遇到一些困難，專家們的解釋是：好玩是人的天性，在人生的最初幾年間尤其如此，玩耍時(shí)孩子的大腦敏感銳度顯著增強(qiáng)，對(duì)滲透于期間的知識(shí)特別容易接受，對(duì)智能的激發(fā)作用最強(qiáng)，因而可收到事半功倍的效果，當(dāng)然，這種玩耍的種類和質(zhì)量在這一效果中起到核心作用，為此，父母親應(yīng)該做到：

1.要主動(dòng)熱情地參與，使孩子玩有所得。成年人對(duì)孩子能起到“催化”作用，為孩子提供玩耍的素材與方式，在孩子產(chǎn)生新想法時(shí)給予鼓勵(lì)與幫助。

2.要教給孩子玩耍的規(guī)則，培養(yǎng)其自理能力，養(yǎng)成其良好的玩的習(xí)慣。

3.要有合理的時(shí)間安排，不能因玩耍而影響吃飯、睡眠等正常活動(dòng)，確保孩子身心全面發(fā)展。

關(guān)于玩耍的種類和方式，可根據(jù)孩子的年齡選擇或交替進(jìn)行，專家們推薦如下幾種：

1.感官刺激型。如看顏色形態(tài)、聽聲音、嘗味道等使孩子得到感官方面的鍛煉，進(jìn)而刺激大腦的發(fā)育。

2.運(yùn)動(dòng)型。跳、蹦、追逐、打鬧是對(duì)肌肉、骨骼、手眼以及四肢協(xié)調(diào)最好的運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)孩子包括大腦在內(nèi)的全面發(fā)育。YjS21.CoM

3.語言表達(dá)型。如朗讀、唱歌、繞口令等既是聲音的鍛煉，又是語言的練習(xí)。

4.競(jìng)賽型。如引導(dǎo)孩子進(jìn)行賽跑、捉迷藏等，對(duì)孩子的體格、智能與心理發(fā)育都很有意義。

5.智力型。如講故事、猜謎語、玩智能玩具等，這對(duì)智力發(fā)育的促進(jìn)有著不可替代的作用。

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幸福教育應(yīng)從中小學(xué)開始

近來，校園傷人事件、企業(yè)員工跳樓自殺事件時(shí)有發(fā)生，引起社會(huì)關(guān)注。在心理學(xué)家看來，消極的心理狀態(tài)、幸福感下降是極端事件頻發(fā)的罪魁禍?zhǔn)?。由清華大學(xué)主辦的首屆國際積極心理學(xué)大會(huì)上周六開幕，國內(nèi)外數(shù)十位心理學(xué)專家一道會(huì)診國人幸福感。

心理學(xué)專家認(rèn)為，中國社會(huì)正處于轉(zhuǎn)型期。有研究表明，人均GDP突破3000美元后，既是社會(huì)加快發(fā)展的黃金時(shí)期，也是各類矛盾的凸現(xiàn)時(shí)期，例如，城鄉(xiāng)居民收入差距加大，資源環(huán)境、就業(yè)、治安的壓力不斷加大，如果不及時(shí)解決，即使經(jīng)濟(jì)再發(fā)展，老百姓也感受不到幸福。

普通人幸福感不佳，有錢人也不一定幸福。據(jù)中國企業(yè)家調(diào)查系統(tǒng)發(fā)布的當(dāng)前中國企業(yè)家壓力與幸福狀況分析報(bào)告顯示，近五年，認(rèn)為自己“壓力過大”的企業(yè)家逐年上升，幸福感卻在下降，在5分為滿分的幸福感評(píng)價(jià)中，企業(yè)家的自評(píng)分已降至3.64分。

亞洲積極心理研究院理事長(zhǎng)倪子君表示，現(xiàn)在我們更多的是通過改善環(huán)境、提高GDP、改善民生來提高人們的幸福感，但卻忽略了人們的主觀心態(tài)。美國心理學(xué)家的一項(xiàng)研究成果表明，一個(gè)人的幸福感，有50%取決于遺傳，10%取決于環(huán)境，而40%取決于個(gè)人的主觀心態(tài)。

“大家凝視幕布最右側(cè)的這個(gè)字三秒鐘?！爆F(xiàn)場(chǎng)，倪子君用“心理測(cè)試”證明自己的觀點(diǎn)，三秒鐘后，他讓大家說出整個(gè)幕布最下端到底有什么圖案，結(jié)果注意力都在最右側(cè)字上的觀眾無人能答。“當(dāng)一個(gè)人過分關(guān)注自己不幸福的點(diǎn)，就會(huì)忽視其他其實(shí)很幸福的東西?！蹦咦泳f。

“社會(huì)需要更多的表揚(yáng)、贊許，減少抱怨、憤恨和對(duì)立，這才有助于提高生活質(zhì)量和幸福感?！鼻迦A大學(xué)副校長(zhǎng)謝維和開出了“幸福藥方”。

“幸福是可以學(xué)習(xí)的，但目前的學(xué)校教育卻很少關(guān)注孩子的心理。”倪子君說，她建議幸福教育要從中小學(xué)開始，在校園、課堂中要引導(dǎo)孩子避免過多關(guān)注不幸福的事情，感受更多的積極情緒；培養(yǎng)孩子親和、智慧、謙遜等人格特征；營造民主、公平、互助、溫暖的校園、班級(jí)、課堂氛圍，讓孩子知道，不是成功的人才幸福，而是幸福的人才成功。

早期教育從母嬰交流開始

早期教育從母嬰交流開始

正規(guī)的早期教育，應(yīng)始于母嬰間的四種交流。

觸覺交流：母嬰間的觸覺交流，最常見的是母親為嬰兒授乳。因?yàn)?，授乳已不單是為嬰兒提供生長(zhǎng)發(fā)育的營養(yǎng)，而且為嬰兒大腦的觸覺產(chǎn)生和發(fā)展提供條件。嬰兒以其最為敏感的口角、唇邊和臉蛋，依偎著母親溫暖的乳房，能在大腦中產(chǎn)生安全、甜蜜的信息刺激，這對(duì)其智力發(fā)育起催化作用。母親經(jīng)常撫摸、擁抱壓兒所產(chǎn)生的肌膚接觸，也會(huì)獲得同樣的效果。高橋的研究發(fā)現(xiàn)，一生下來就失去上述交流的嬰兒，在成長(zhǎng)過程中會(huì)表情冷淡，發(fā)育遲緩，性格孤僻而難與同齡兒和睦相處。

視覺交流：嬰兒出生一月左右，視網(wǎng)膜已經(jīng)形成，但中心凹尚未發(fā)育成熟，故其可見距離不會(huì)超過40厘米，可見區(qū)限于45度，幾乎只能見到眼睛正前方。不過，此時(shí)他們對(duì)于人臉，特別是人眼已有識(shí)別能力。母親在授乳時(shí)，總會(huì)發(fā)現(xiàn)嬰兒邊吃邊用眼睛直視著自己的眼睛，這是嬰兒情感發(fā)育過程中的視覺需要。因此，嬰兒可在吃奶速度和進(jìn)奶量上，達(dá)到所需要的標(biāo)準(zhǔn)；失去這種交流，其吃乳時(shí)會(huì)頻繁轉(zhuǎn)身搖頭，甚至煩躁不安。當(dāng)然，除授乳以外，平時(shí)多與嬰兒作對(duì)視交流，大多會(huì)得到晏兒甜蜜的微笑，從而有益于其心理健康發(fā)育。對(duì)于人工喂養(yǎng)的嬰兒，母親在使用奶瓶授乳時(shí)，更應(yīng)有這種視覺交流。

嗅覺交流：生物學(xué)研究證實(shí)，人類在視覺相當(dāng)發(fā)達(dá)后，嗅覺便開始退化了。但是，嬰兒的嗅覺卻相當(dāng)靈敏。剛出生幾天的嬰兒，便能聞出氣味的好壞。在試驗(yàn)中，如果把浸過母乳的布片靠近嬰兒異端，嬰兒會(huì)頓時(shí)止哭而做出尋乳的姿態(tài)。由于嬰兒能嗅出是不是母親，故日本學(xué)者高橋提出，嬰兒期由母親陪睡可產(chǎn)生良性刺激，有利于其智力發(fā)育。他指出，那種不停更換陪睡者的嬰兒，心理常處于緊張狀態(tài)，睡眠時(shí)間和質(zhì)量均大幅度下降。這對(duì)其心身發(fā)育不利，嚴(yán)重者可導(dǎo)致嬰兒發(fā)育遲緩和幼兒期心理障礙。

聽覺交流：研究表明，嬰兒出生一周后，即能分辨出人聲或物聲。這是因?yàn)?，嬰兒自出生起，便有聲響需求，并能從各種聲響中產(chǎn)生誘發(fā)效應(yīng)，從而很快以聲音辨別是不是母親?？蓜e小看母親與嬰兒間毫無意義的對(duì)話，細(xì)心的母親會(huì)發(fā)現(xiàn)，在對(duì)嬰兒說話時(shí)，他會(huì)動(dòng)手動(dòng)足，一副滿足的模樣。更重要的是，多與嬰兒對(duì)話，可使大腦正處在急劇發(fā)育中的嬰兒，很快牙牙學(xué)語，為日后語言發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。事實(shí)上，缺乏母嬰語言交流的嬰兒，發(fā)語均遲于有母嬰語言交流的同齡兒，且發(fā)語不清，表情不活潑。

由此可見年輕媽媽和嬰兒的密切接觸與交流多么重要。千萬不要因?yàn)榭旃?jié)奏生活等種種原因，忽視了身邊的小寶貝。別忘記，嬰兒需要母親帶她認(rèn)識(shí)這個(gè)充滿愛的新鮮世界。

從聽童謠開始學(xué)英語

幼兒英語如果開展？讀繪本、看動(dòng)畫片、上興趣班這些因人而異，至少都是不錯(cuò)的選擇。經(jīng)過這段時(shí)間的整理，我覺得還非常有必要把英語童謠(兒歌）單獨(dú)列出來說說。

一、童謠不太能聽懂

把這一點(diǎn)列出來或許大家非常好笑，不過卻往往是實(shí)情。就以我自身情況為例，雖然我聽VOA之類的問題不大，但是碰到聽童謠，不得不找出歌詞對(duì)照，才知道到底唱的是什么。聯(lián)系上學(xué)時(shí)看過洪恩英語上面講解，提到聽《我心依舊(Myheartwillgoon)》最后一句：Myheartwillgoonandon時(shí)，你怎么聽都是goneandon，因?yàn)間oon連讀成gone了。除了連讀，還有弱讀、爆破音、口語化單詞等等，因?yàn)楸容^專業(yè)，我也不能說得很詳細(xì)?？傊?，相比較而言，因?yàn)槁牳枨嚷犚话悴牧系碾y度大，越早接觸無疑是對(duì)孩子越好。

仔細(xì)想想，之所以大部分家長(zhǎng)贊同幼兒學(xué)英語，主要還是聽說方面，以后成人很難超過孩子。成人學(xué)英語常常是啞巴英語，倒不一定就是教學(xué)方法、教材等等的問題，而是成人本身已經(jīng)沒有幼兒那種呀呀學(xué)語的精神。對(duì)一個(gè)幼兒來說，他的大腦之前反正是空白的多，那他學(xué)會(huì)發(fā)一個(gè)音會(huì)感到非常興奮，覺得慢慢可以和其他人交流了。而成人一看heart不就是“心”嗎？我一次能記憶上百個(gè)單詞，十幾個(gè)句型，為啥我要花個(gè)一整天天練習(xí)[a:]，還是發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)？成人畢竟不是幼兒，有學(xué)業(yè)、工作、婚姻的壓力，沒有心思從頭學(xué)嘴學(xué)舌。是成人學(xué)英語的心態(tài)讓成人學(xué)英語欲速而不達(dá)，從而總想著從語法、單詞入手先突破。此外，聽的能力又直接影響了說的能力，如果學(xué)習(xí)的人都聽不出兩個(gè)音的區(qū)別，那他怎么能發(fā)好呢？

二、童謠的韻律適合兒童心理

我們通常喜歡教幼兒一些兒歌幫助孩子們學(xué)習(xí)母語，因?yàn)閮焊璧捻嵚?、重?fù)對(duì)孩子有很好的吸引力,甚至我們還喜歡說些繞口令來練習(xí)發(fā)音，比如：四是四，十是十，四十是四十，十四是十四。這些在英語童謠里同樣也有體現(xiàn)。比如《FiveLittleMonkeys(五只小猴子)》

Fivelittlemonkeysjumpingonthebed,

Onefelloffandbumpedhishead.

Mamacalledthedoctor,andthedoctorsaid,

"Nomoremonkeysjumpingonthebed!"

五只小猴子在床上跳來跳去，

一只掉下床，撞傷了腦袋。

媽媽叫醫(yī)生，醫(yī)生說：

其他猴子不要再在床上跳了。

Fourlittlemonkeysjumpingonthebed,

Onefelloffandbumpedhishead.

Mamacalledthedoctor,andthedoctorsaid,

"Nomoremonkeysjumpingonthebed!"

四只小猴子在床上跳來跳去，

一只掉下床，撞傷了腦袋。

媽媽叫醫(yī)生，醫(yī)生說：

其他猴子不要再在床上跳了。

Threelittlemonkeysjumpingonthebed,

Onefelloffandbumpedhishead.

Mamacalledthedoctor,andthedoctorsaid,

"Nomoremonkeysjumpingonthebed!"

三只小猴子在床上跳來跳去，

一只掉下床，撞傷了腦袋。

媽媽叫醫(yī)生，醫(yī)生說：

其他猴子不要再在床上跳了。

Twolittlemonkeysjumpingonthebed,

Onefelloffandbumpedhishead.

Mamacalledthedoctor,andthedoctorsaid,

"Nomoremonkeysjumpingonthebed!"

兩只小猴子在床上跳來跳去，

一只掉下床，撞傷了腦袋。

媽媽叫醫(yī)生，醫(yī)生說：

其他猴子不要再在床上跳了。

Onelittlemonkeysjumpingonthebed,

Hefelloffandbumpedhishead.

Mamacalledthedoctor,andthedoctorsaid,

"Nomoremonkeysjumpingonthebed!"

一只小猴子在床上跳來跳去，

它掉下床，撞傷了腦袋。

媽媽叫醫(yī)生，醫(yī)生說：

其他猴子不要再在床上跳了。

這首童謠不僅僅是每一句最后的單詞押韻，而且看起來是講五只小猴子，每一段的內(nèi)容其實(shí)一樣，就是第一句的第一個(gè)單詞不同而已，幼兒通過這種不停的簡(jiǎn)單重復(fù)和押韻，完成了最初的語言啟蒙。類似的還有：Abigblackbugbitabigblackbearandmadetheblackbearbleedblood.一只黑色大臭蟲咬了一只黑色大狗熊，把他咬出血了。試想如果孩子從小就能把這些說好，聽力和表達(dá)能力就要容易多了。

兒童抑郁癥從小開始防治

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國17歲以下的兒童青少年中，至少有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾，抑郁癥及自殺造成的負(fù)擔(dān)之和已排在各種疾病的首位。尤其令人感到憂慮的是，近年來兒童青少年自殺呈明顯的低齡化趨勢(shì)，對(duì)此，家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)應(yīng)予以高度重視。更重要的是，從兒童時(shí)期開始，就應(yīng)該仔細(xì)呵護(hù)，不要讓抑郁癥根植。

行為突變應(yīng)警惕

兒童還不具備和成人一樣能全面用語言表達(dá)復(fù)雜情緒體驗(yàn)的能力，因此，行為的異常突變就成為兒童抑郁癥的重要診斷標(biāo)準(zhǔn)。那么，兒童抑郁癥有那些表現(xiàn)呢？

性格突變。當(dāng)一個(gè)外向樂觀的孩子突然變得沉默、自卑、內(nèi)向、退縮時(shí)，或當(dāng)一個(gè)文靜、有禮貌的孩子突然變得急躁、容易激動(dòng)、沒禮貌，以及經(jīng)常與家長(zhǎng)和老師產(chǎn)生對(duì)立情緒時(shí)，就應(yīng)考慮患抑郁癥的可能。

學(xué)習(xí)突變。當(dāng)一個(gè)一貫成績(jī)優(yōu)良，勤奮好學(xué)的學(xué)生突然出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難，注意力和記憶力下降，上課不專心，作業(yè)完成困難，成績(jī)急劇下降，以及自暴自棄時(shí)，一定要帶他們?nèi)タ葱睦磲t(yī)生，以便及時(shí)診治。

失眠。兒童一般很少失眠，若一個(gè)孩子失眠、夜驚、多惡夢(mèng)、睡眠中經(jīng)常輾轉(zhuǎn)反側(cè)，且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)數(shù)月，日間精神萎靡不振，這就應(yīng)警惕患抑郁癥的可能。

抑郁癥患兒往往感到很孤獨(dú)，認(rèn)為沒有人能理解他們，往往會(huì)出現(xiàn)情緒低落、興趣減少、自我評(píng)價(jià)降低、言語減少、動(dòng)作遲緩、行為退縮、激惹性增高、容易發(fā)脾氣、恐懼不安、悲觀厭世等表現(xiàn)，甚至產(chǎn)生自殺的企圖。

精神壓力的產(chǎn)物

雖然引發(fā)兒童抑郁癥的病因有多種，但最重要的還是精神壓力。不少患者幼年時(shí)期心理素質(zhì)較差，自尊心很強(qiáng)，但又很脆弱，心理不穩(wěn)定，遇到困難就容易產(chǎn)生精神壓力。如果兒童長(zhǎng)期處在這樣的重壓之下，那么一個(gè)微小的挫折就有可能摧毀其精神，讓他們患上抑郁癥。

首先，來自學(xué)習(xí)方面的壓力。大體上說，每一種學(xué)習(xí)障礙都會(huì)導(dǎo)致情緒問題，都會(huì)使兒童對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，使自己的信心發(fā)生動(dòng)搖，并感到沮喪和憂愁。而這些情緒問題又會(huì)進(jìn)一步影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，從而形成惡性循環(huán)。有些學(xué)習(xí)成績(jī)一貫很好的兒童，由于某一次考試成績(jī)不好，也可能發(fā)生抑郁癥。

其次，父母或老師管教方式不恰當(dāng)。當(dāng)孩子出現(xiàn)成績(jī)滑坡或犯錯(cuò)誤時(shí)，沒能得到父母和老師的諒解、鼓勵(lì)，而是遭受到嚴(yán)厲的教訓(xùn)、責(zé)罵，甚至體罰，這樣極易摧毀孩子脆弱的自信，重創(chuàng)他們的自尊，讓他們害怕見到父母或老師，陷入過度擔(dān)心、害怕的狀態(tài)，這樣就容易發(fā)生孤僻、沉默、自卑等抑郁情緒。

再次，心理應(yīng)激事件也是誘因。如失去親人、父母離異、缺乏家庭溫暖，以及遭到虐待、拋棄等。

及時(shí)治療是關(guān)鍵

兒童抑郁癥和成年人有較大的不同，容易被家長(zhǎng)和老師忽視，因此，重視兒童抑郁癥的早期識(shí)別和防治，就顯得非常重要。

導(dǎo)致兒童抑郁癥的病因尚不十分清楚，但我們?nèi)钥蓮膬和纳罱?jīng)歷中找出某些原因。根據(jù)患兒發(fā)病的有關(guān)因素和癥狀特征，可以采取心理治療，包括行為療法、游戲療法、暗示療法等。同時(shí)要對(duì)患兒進(jìn)行耐心的引導(dǎo)，幫助患兒克服情緒上的障礙，逐步培養(yǎng)其堅(jiān)強(qiáng)健全的性格。要鼓勵(lì)他們積極參加實(shí)踐活動(dòng)，改善情緒，增進(jìn)與同學(xué)的交往，使他們更好地適應(yīng)環(huán)境。同時(shí)，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)正確地教育孩子，改善家庭環(huán)境，以減少對(duì)孩子心理上的不良刺激。

必要的時(shí)候，須在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)患兒進(jìn)行藥物治療，家長(zhǎng)切勿隨便給孩子亂用藥物。同時(shí)，家庭治療必須貫穿治療全過程。孩子的進(jìn)步，離不開父母的配合，父母對(duì)孩子不要總是抱怨、打罵，對(duì)患兒的進(jìn)步要滿懷期待，并充滿信心。堅(jiān)持不斷給患兒加油，而且要能夠耐心地看待患兒的“過錯(cuò)”，給予寬容與引導(dǎo)。雖然治療的過程中難免有反復(fù)，但只要堅(jiān)持“給孩子尊重，多鼓勵(lì)孩子”這條原則，就能還孩子一片明朗的天空。

早期教育從娛樂和游戲開始

兒童在入學(xué)前幾年間所學(xué)的東西，比一生中任何時(shí)候都要多，學(xué)得也快，且絕大部分知識(shí)是在玩耍中學(xué)到的。因此，對(duì)兒童的早期教育應(yīng)從娛樂和游戲開始。

玩耍同正式教育一樣重要，沒有機(jī)會(huì)進(jìn)行各種玩耍的兒童，在感情、身體以及成年后的社交與科學(xué)研究方面的發(fā)展速度，遠(yuǎn)不如擁有這種機(jī)會(huì)的同齡者。玩?？梢詭椭⒆影l(fā)展想像力、創(chuàng)造力和自信，幫助孩子發(fā)育語言功能。在玩耍中，孩子們學(xué)會(huì)做出選擇并表示他們的喜好和需求，這有利于幫助他們建立自我意識(shí)。

美國科學(xué)家的一項(xiàng)試驗(yàn)證實(shí)：讓100名嬰兒玩一種帶有銅腿的紅盒子，盒的頂部有一個(gè)直力的棍子，撥動(dòng)棍子，盒子的四壁就出現(xiàn)圖畫。5年后，常玩此游戲者顯示出教多的創(chuàng)造性和好奇心，而不常玩此玩具的男孩沒有強(qiáng)烈的好奇心和冒險(xiǎn)精神，不常玩此玩具的女孩則表現(xiàn)出一些個(gè)性問題，在適應(yīng)社會(huì)方面遇到一些困難，專家們的解釋是：好玩是人的天性，在人生的最初幾年間尤其如此，玩耍時(shí)孩子的大腦敏感銳度顯著增強(qiáng)，對(duì)滲透于期間的知識(shí)特別容易接受，對(duì)智能的激發(fā)作用最強(qiáng)，因而可收到事半功倍的效果，當(dāng)然，這種玩耍的種類和質(zhì)量在這一效果中起到核心作用，為此，父母親應(yīng)該做到：

1.要主動(dòng)熱情地參與，使孩子玩有所得。成年人對(duì)孩子能起到“催化”作用，為孩子提供玩耍的素材與方式，在孩子產(chǎn)生新想法時(shí)給予鼓勵(lì)與幫助。

2.要教給孩子玩耍的規(guī)則，培養(yǎng)其自理能力，養(yǎng)成其良好的玩的習(xí)慣。

3.要有合理的時(shí)間安排，不能因玩耍而影響吃飯、睡眠等正?；顒?dòng)，確保孩子身心全面發(fā)展。

關(guān)于玩耍的種類和方式，可根據(jù)孩子的年齡選擇或交替進(jìn)行，專家們推薦如下幾種：

第一種：感官刺激型。如看顏色形態(tài)、聽聲音、嘗味道等使孩子得到感官方面的鍛煉，進(jìn)而刺激大腦的發(fā)育。

第二種：運(yùn)動(dòng)型。跳、蹦、追逐、打鬧是對(duì)肌肉、骨骼、手眼以及四肢協(xié)調(diào)最好的運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)孩子包括大腦在內(nèi)的全面發(fā)育。

第三種：語言表達(dá)型。如朗讀、唱歌、繞口令等既是聲音的鍛煉，又是語言的練習(xí)。

第四種：競(jìng)賽型。如引導(dǎo)孩子進(jìn)行賽跑、捉迷藏等，對(duì)孩子的體格、智能與心理發(fā)育都很有意義。

第五種：智力型。如講故事、猜謎語、玩智能玩具等，這對(duì)智力發(fā)育的促進(jìn)有著不可替代的作用。