造就樂觀寶寶的“關(guān)鍵方法”

★提供具有適度挑戰(zhàn)的游戲

根據(jù)孩子的發(fā)展水平選擇難易適度的游戲，注意難度不要跨度太大。例如有一種游戲是“釣魚”，是用磁鐵相吸的原理鍛煉孩子手眼協(xié)調(diào)的能力。先觀察孩子能夠釣著魚的基數(shù)，然后鼓勵孩子每次多釣出一兩條魚，或者漸漸加長魚線的長度，讓孩子耐心地對付晃動搖擺的魚線，可以讓孩子對自己說：“我一定能釣好多魚?！弊孕藕蜆酚^便在與“魚”的較量中建立了。

★訓(xùn)練應(yīng)對挫折的技能

很多情況下孩子是因缺乏經(jīng)驗(yàn)和技能而失望、泄氣，父母有針對性地培養(yǎng)技能即可，當(dāng)然這里不包括太“專業(yè)化”的專門技能訓(xùn)練，例如學(xué)藝和英語的考級，而是指孩子平常遇到的生活、游戲和社交等普通技能，因?yàn)閱雾?xiàng)技能訓(xùn)練并不能讓孩子應(yīng)對復(fù)雜多變的困境。

★不取代和遷就，也不訓(xùn)斥或體罰

看到孩子因遭遇困難而沮喪，父母往往會要么代替孩子完成任務(wù)，要么完全遷就孩子放棄努力，有的父母則厲聲批評孩子甚至體罰，這兩種極端行為都使孩子無法形成自信和樂觀。正確的做法是提供鼓勵的話語和一點(diǎn)點(diǎn)的技術(shù)支持，鼓勵孩子堅(jiān)持到底，體驗(yàn)經(jīng)過努力克服困難帶來的成就感。

★不向孩子宣泄自己的“垃圾情緒”

有的父母在外面受了“窩囊氣”，回來便對孩子發(fā)“無名火”。這種情況特別容易打擊孩子的自信和樂觀，因?yàn)楹⒆訒迅改傅膼阑饸w咎為自己的錯誤，但他又不知道自己錯在哪兒，于是只好全盤否定自己。長久下去容易讓孩子自責(zé)、退縮，并蔓延為隱約卻牢固的消極心理氛圍，淹沒孩子樂觀的笑容。因此，父母在遭遇困難時能否樂觀面對，對培養(yǎng)孩子的樂觀品質(zhì)至關(guān)重要。www.debasrideb.com

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培養(yǎng)樂觀寶寶的“關(guān)鍵年齡”

樂觀是指面臨困難精神愉快、充滿信心的狀態(tài)。對于孩子來說，與樂觀相關(guān)的心理素質(zhì)包括：能夠依賴想象力和對未來的展望，忍受眼前的不適應(yīng)；聽得懂和相信大人的勸告，調(diào)整自己的需要；在情緒與理智的較量中，能夠較為成功地?cái)[脫情緒的控制；抽象思維有了一定的發(fā)展，能夠預(yù)見事物的未來發(fā)展趨勢……這些心理素質(zhì)在4歲左右逐漸健全，4歲是培養(yǎng)孩子樂觀品質(zhì)的最佳時期。

有一個心理實(shí)驗(yàn)證實(shí)了這一點(diǎn)。實(shí)驗(yàn)者告訴孩子們桌上有各種點(diǎn)心和玩具，想要得到喜歡的東西必須等實(shí)驗(yàn)者回來，如果不能等待可以呼叫實(shí)驗(yàn)者，但他只能得到他不大喜歡的東西。

結(jié)果，平均年齡為4歲半以上的孩子，大多能等待很長時間，而4歲以下的孩子很少有堅(jiān)持到底的成功者，是因?yàn)槭紫人茈y理解實(shí)驗(yàn)者所做的承諾，其次他不能完備地想象出實(shí)驗(yàn)者歸來對自己的意義，所以他們更可能身不由己地在困難面前“屈服”。

其他同類的實(shí)驗(yàn)都證明，正常情況下，健康成長的4歲幼兒具備了面臨困難培養(yǎng)樂觀品質(zhì)的條件。

培養(yǎng)樂觀寶寶三大關(guān)鍵

導(dǎo)讀：很多情況下孩子是因缺乏經(jīng)驗(yàn)和技能而失望、泄氣，父母有針對性地培養(yǎng)技能即可，當(dāng)然這里不包括太“專業(yè)化”的專門技能訓(xùn)練，例如學(xué)藝和英語的考級，而是指孩子平常遇到的生活、游戲和社交等普通技能，因?yàn)閱雾?xiàng)技能訓(xùn)練并不能讓孩子應(yīng)對復(fù)雜多變的困境。

1、培養(yǎng)樂觀的“關(guān)鍵年齡”

樂觀是指面臨困難精神愉快、充滿信心的狀態(tài)。對于孩子來說，與樂觀相關(guān)的心理素質(zhì)包括：能夠依賴想象力和對未來的展望，忍受眼前的不適應(yīng)；聽得懂和相信大人的勸告，調(diào)整自己的需要；在情緒與理智的較量中，能夠較為成功地?cái)[脫情緒的控制；抽象思維有了一定的發(fā)展，能夠預(yù)見事物的未來發(fā)展趨勢……這些心理素質(zhì)在4歲左右逐漸健全，4歲是培養(yǎng)孩子樂觀品質(zhì)的最佳時期。

有一個心理實(shí)驗(yàn)證實(shí)了這一點(diǎn)。實(shí)驗(yàn)者告訴孩子們桌上有各種點(diǎn)心和玩具，想要得到喜歡的東西必須等實(shí)驗(yàn)者回來，如果不能等待可以呼叫實(shí)驗(yàn)者，但他只能得到他不大喜歡的東西。結(jié)果，平均年齡為4歲半以上的孩子，大多能等待很長時間，而4歲以下的孩子很少有堅(jiān)持到底的成功者，是因?yàn)槭紫人茈y理解實(shí)驗(yàn)者所做的承諾，其次他不能完備地想象出實(shí)驗(yàn)者歸來對自己的意義，所以他們更可能身不由己地在困難面前“屈服”。其他同類的實(shí)驗(yàn)都證明，正常情況下，健康成長的4歲幼兒具備了面臨困難培養(yǎng)樂觀品質(zhì)的條件。

2、抓住樂觀的“關(guān)鍵能力”

雖然4歲是孩子發(fā)展樂觀品質(zhì)的關(guān)鍵年齡，但這并不意味著到了4歲，孩子的樂觀就必然到來，這與他4歲左右是否具備一個關(guān)鍵能力有關(guān)——延遲滿足能力。

延遲滿足是為了長遠(yuǎn)利益而延緩目前需要，在困難面前克制自己、建立自信的重要表現(xiàn)。除了一些特殊狀況需要即時滿足以外，一般情況下父母都可以采用延遲滿足培養(yǎng)孩子的樂觀品質(zhì)。例如孩子大聲呼叫父母做某件事，在排除安全顧慮以后，父母可以遠(yuǎn)遠(yuǎn)地答應(yīng)著，但并不馬上過來，等一會兒過來了，明明知道孩子想要什么，還要問問什么事兒，等孩子說清楚了再與孩子商量解決問題的辦法。孩子的忍耐心就是這么一分一秒在等待中增強(qiáng)的，而等待之后必然有結(jié)果也使孩子對克服困難有了信心和想象力。

特別提醒：使用延遲滿足策略時，要注意避免“過”和“不及”兩個極端。

◎“過分延遲滿足”：即對孩子的要求過于忽略，把孩子的等待時間拉得過長，以至挫傷了他的信心和信任。

◎“有求必應(yīng)”：長期被這種策略調(diào)教出來的孩子耐心比較脆弱，一個小小的“不幸”就有可能使他情緒波動劇烈。

可見，把握好延遲滿足的時間，是培養(yǎng)孩子樂觀品質(zhì)的關(guān)鍵策略。

3、造就樂觀的“關(guān)鍵方法”

★提供具有適度挑戰(zhàn)的游戲

根據(jù)孩子的發(fā)展水平選擇難易適度的游戲，注意難度不要跨度太大。例如有一種游戲是“釣魚”，是用磁鐵相吸的原理鍛煉孩子手眼協(xié)調(diào)的能力。先觀察孩子能夠釣著魚的基數(shù)，然后鼓勵孩子每次多釣出一兩條魚，或者漸漸加長魚線的長度，讓孩子耐心地對付晃動搖擺的魚線，可以讓孩子對自己說：“我一定能釣好多魚?！弊孕藕蜆酚^便在與“魚”的較量中建立了。

★訓(xùn)練應(yīng)對挫折的技能

很多情況下孩子是因缺乏經(jīng)驗(yàn)和技能而失望、泄氣，父母有針對性地培養(yǎng)技能即可，當(dāng)然這里不包括太“專業(yè)化”的專門技能訓(xùn)練，例如學(xué)藝和英語的考級，而是指孩子平常遇到的生活、游戲和社交等普通技能，因?yàn)閱雾?xiàng)技能訓(xùn)練并不能讓孩子應(yīng)對復(fù)雜多變的困境。

★不取代和遷就，也不訓(xùn)斥或體罰

看到孩子因遭遇困難而沮喪，父母往往會要么代替孩子完成任務(wù)，要么完全遷就孩子放棄努力，有的父母則厲聲批評孩子甚至體罰，這兩種極端行為都使孩子無法形成自信和樂觀。正確的做法是提供鼓勵的話語和一點(diǎn)點(diǎn)的技術(shù)支持，鼓勵孩子堅(jiān)持到底，體驗(yàn)經(jīng)過努力克服困難帶來的成就感。

★不向孩子宣泄自己的“垃圾情緒”

有的父母在外面受了“窩囊氣”，回來便對孩子發(fā)“無名火”。這種情況特別容易打擊孩子的自信和樂觀，因?yàn)楹⒆訒迅改傅膼阑饸w咎為自己的錯誤，但他又不知道自己錯在哪兒，于是只好全盤否定自己。長久下去容易讓孩子自責(zé)、退縮，并蔓延為隱約卻牢固的消極心理氛圍，淹沒孩子樂觀的笑容。因此，父母在遭遇困難時能否樂觀面對，對培養(yǎng)孩子的樂觀品質(zhì)至關(guān)重要。

樂觀寶寶需具備的“關(guān)鍵能力”

雖然4歲是孩子發(fā)展樂觀品質(zhì)的關(guān)鍵年齡，但這并不意味著到了4歲，孩子的樂觀就必然到來，這與他4歲左右是否具備一個關(guān)鍵能力有關(guān)——延遲滿足能力。

延遲滿足是為了長遠(yuǎn)利益而延緩目前需要，在困難面前克制自己、建立自信的重要表現(xiàn)。除了一些特殊狀況需要即時滿足以外，一般情況下父母都可以采用延遲滿足培養(yǎng)孩子的樂觀品質(zhì)。例如孩子大聲呼叫父母做某件事，在排除安全顧慮以后，父母可以遠(yuǎn)遠(yuǎn)地答應(yīng)著，但并不馬上過來，等一會兒過來了，明明知道孩子想要什么，還要問問什么事兒，等孩子說清楚了再與孩子商量解決問題的辦法。孩子的忍耐心就是這么一分一秒在等待中增強(qiáng)的，而等待之后必然有結(jié)果也使孩子對克服困難有了信心和想象力。

特別提醒：使用延遲滿足策略時，要注意避免“過”和“不及”兩個極端。

1.“過分延遲滿足”：即對孩子的要求過于忽略，把孩子的等待時間拉得過長，以至挫傷了他的信心和信任。

2.“有求必應(yīng)”：長期被這種策略調(diào)教出來的孩子耐心比較脆弱，一個小小的“不幸”就有可能使他情緒波動劇烈。

可見，把握好延遲滿足的時間，是培養(yǎng)孩子樂觀品質(zhì)的關(guān)鍵策略。

好方法幫助塑造完美寶寶

1)活動水平

留意什么：你的嬰兒真的對從她的彈力椅上看世界感到滿意？又或者她從看換尿布轉(zhuǎn)為看摔跤比賽？

如何處理：如果孩子的活動水平低，你可能不想用太多的身體活動來打擊他。

相反，給予孩子足夠的選擇--懸掛儀器，路邊的活動帶--來激發(fā)孩子。

相反，高度活躍的嬰兒對刺激有很高的忍受性。他可能在手腳上更快發(fā)展，例如比其他嬰兒更快學(xué)會走路。負(fù)面影響：你需要對孩子的安全十分警惕，因?yàn)樗绕渌墒鞁雰焊锌赡苋巧下闊?。在孩子學(xué)會到處滾動時就要移除嬰兒床上的配件，一定要在移動板上使用安全帶，而且永不讓孩子一個人呆在彈力椅上，否則他有從椅上翻下來的危險。然而可能有好的方面：他可能是一個好的睡眠者，因?yàn)樗谢顒佣际顾弁噶耍?/p>

2)規(guī)律性

留意什么：你的孩子是否像鬧鐘一樣有規(guī)律地睡眠、飲食甚至是排便？或者他拒絕你給他強(qiáng)加規(guī)律的每個嘗試？

如何處理：對于一個有規(guī)律的嬰兒來說，現(xiàn)在應(yīng)盡量圍繞孩子的習(xí)慣來計(jì)劃日子--他的安全感就是基于此--而且這會讓你好過些。當(dāng)他長大一點(diǎn)之后，他能忍受日常錯過的小睡。

如果是不穩(wěn)定的孩子，盡量不要太嚴(yán)格以免讓自己難受。不要執(zhí)著于常規(guī)，但嘗試每天保持相同的元素。例如，在同一張椅子上喂奶并堅(jiān)持孩子喜歡的安撫方式。還有要明確地堅(jiān)持睡眠時間--嬰兒仍然需要休息，否則他們會變得情緒不穩(wěn)。

3)社交能力

留意什么：不管動作多么突然，當(dāng)你的孩子被任何人抱起時都會笑和發(fā)出叫聲么？又或者他看上去天生就對陌生人不安，甚至抗拒祖母的親近？

如何處理：如果你的孩子善于社交，制造多點(diǎn)機(jī)會讓他與他人相處--參加游戲團(tuán)、去公園，和當(dāng)你外出時帶上他一起。

不要強(qiáng)迫害羞的孩子應(yīng)對不熟悉的情形。保持你與他的親近知道他表現(xiàn)出他準(zhǔn)備好與別人相處了--用過發(fā)出聲音來陪伴他，或者，如果他年紀(jì)稍大，通過嘗試讓他不再坐你大腿并嘗試到處爬行的方法。而且不用擔(dān)心：盡管孩子會有一點(diǎn)內(nèi)向，他會交到朋友的--只是以他的步調(diào)。

甚至最友好的嬰兒會經(jīng)歷一些難熬的時候--被稱作陌生人焦慮癥--大概在9個月左右，這一直到18個月左右會逐漸減少。

4)適應(yīng)能力

留意什么：你的孩子是否特別喜歡哭？又或者他拒絕在自己嬰兒床以外的地方睡覺并把沒吃過的食物吐出來給你？

如何處理：隨和的嬰兒能有足夠適應(yīng)性去忍受改變和接受生活中的陌生人。對于這種個性類型來說旅行是毫不吃力的--他可以在酒店房間或祖母懷里睡得和在自己房一樣好。喜歡孩子的適應(yīng)性，但不要利用它。例如，即使他準(zhǔn)備好迎接新保姆，確保在你離開之前他們一起玩得很好。

如果你的孩子不是那么能適應(yīng)，當(dāng)引進(jìn)新事物到他的生活里時要慢慢進(jìn)行。即使是表面看起來很小的變化--例如你換了新眼睛或爸爸刮胡子了--也可能完全嚇到他。如果你準(zhǔn)備帶他出去，帶上一些熟悉的物品，例如孩子喜歡的籃子、書本和玩具，一邊他有一些家的感覺。

5)熱情

留意什么：你的孩子用震天動地的哭喊--大聲地--表現(xiàn)情緒么？又或者被某事煩擾時他更喜歡啜泣？

如何處理：當(dāng)你想安撫你的小表演家的每個哭喊時，如果你沒能做到也不要感到愧疚。

這是嬰兒熱烈表達(dá)情緒的一種方式。如果你再也不能忍受了，把他放在嬰兒床里并自己休息一下。而且要記在心里：有朝一日這種熱情可能會讓他成為一位優(yōu)秀學(xué)生，因?yàn)樗矔阉乃懈蓜欧胚M(jìn)學(xué)習(xí)里。

對于沒那么熱情的嬰兒來說，生活看起來會過得更為容易，但你必須更努力去明白他的想法。留意他(注意無聊厭倦的信號和陰沉的臉，例如到處看)并與孩子談?wù)撍母杏X--“噢，你不喜歡這種噪聲！”--這樣他知道你在他身邊并參與了他的生活。

6)性情

留意什么：你的孩子睡醒時微笑并整天保持著？又或者他以怒容、嗚咽或埋怨開始一天？

如何處理：快樂的嬰兒不喜歡什么？你可以通過一起玩耍來加強(qiáng)與孩子的聯(lián)系：唱歌、互相吹口哨和玩愚蠢的游戲。

如果孩子皺眉頭比笑要多的話你也不要感到焦頭爛額--這不代表他不愛你。盡最大努力里確保他沒有不舒服或生病，并且確保提供給他足夠的微笑和感染來幫助他更積極地看世界。隨著他長大并學(xué)會更好地表達(dá)自己，他的哭喊應(yīng)該會變少。秘訣是保持孩子快樂，讓他們做自己。

7)注意力渙散

留意什么：你能通過轉(zhuǎn)換場景或提供新聞玩具來快速安撫嬰兒嗎？又或者當(dāng)他不能得到他想要的或當(dāng)他想要的時候沒能得到時，孩子會很難平靜下來嗎？

如何處理：讓容易分心的孩子遠(yuǎn)離麻煩或避免發(fā)怒是很容易的。

簡單地讓他離開他就會忘了這件事。但要記住事物也有可能在消極方面使孩子分心--例如，吵鬧的房間可能會影響喂食--因此盡可能減少這些刺激因素。

如果孩子注意力集中些了，他可能在午睡不會留意到剪草機(jī)的聲音，但當(dāng)出現(xiàn)狀況時，隨時準(zhǔn)備好行動--帶著玩具或奶嘴。

8)固執(zhí)

留意什么：你的孩子是不會輕易放棄的類型？他是否盡力拿到玩具或拒絕換尿布？又或者當(dāng)他不能擁有玩具會哭喊并喜歡三心二意地改變活動？

如何處理：讓固執(zhí)的孩子帶破浪鼓去信桌子，或在他玩耍的地方給他換尿布。通過增加玩具來讓他保持忙碌--例如在CD架不再是一個挑戰(zhàn)時，引進(jìn)另一個分類器形狀的玩具。

如果你的孩子不是那么固執(zhí)的，則反過來：不要急著給他不適齡的玩具。如果你需要，讓他做許多活動來使他忙碌。

9)敏感

留意什么：你的孩子對很小的刺激：噪聲、人群、濕尿布或冷的床單都會大驚小怪嗎？又或者他很少被環(huán)境或常規(guī)中的改變激怒？

如何處理：對敏感的孩子無論何時盡量保持環(huán)境是安定的：柔和的燈光、溫和的音樂，和不過度的陪伴。用低沉的聲音與他交談，并在睡覺前避免過多的活動，否則他可能在安定自身上遇到問題。

如果你的孩子是沒那么敏感的，經(jīng)常檢查他的尿布以確保尿布干凈并使他感覺舒適。這種嬰兒甚至對疼痛沒有太多反應(yīng)，因此當(dāng)他們生病時可能會變得服從的和遲鈍的而不是暴躁易怒的。

不管孩子的早期傾向如何，試著不要在頭幾個月太給他定型分類。當(dāng)你學(xué)會與孩子的獨(dú)特因素合作時，幾乎所有性情特質(zhì)可以是有積極作用的。這就是人們所知的“合適的好處”：接受你的孩子的能力并幫助他適應(yīng)。最后，在讓孩子變成快樂、適應(yīng)力強(qiáng)的兒童的過程中，你對孩子的特質(zhì)和行為的領(lǐng)悟及反應(yīng)會發(fā)揮很長遠(yuǎn)的影響--這會帶給你帶來更多地滿足。母親與孩子的血緣聯(lián)系，讓你想養(yǎng)育并保護(hù)的孩子，這想法甚至在孩子出生前便會出現(xiàn)，但現(xiàn)實(shí)中，當(dāng)你了解并認(rèn)識自己與孩子，強(qiáng)烈的母愛會進(jìn)一步發(fā)展，而且會在你的能力中變得堅(jiān)不可摧。