良好的睡眠習(xí)慣有助于孩子提升智力和意志力

睡眠是營(yíng)造生活節(jié)奏的重大關(guān)鍵——人體健康的良好運(yùn)作，有賴(lài)七歲前打下穩(wěn)固基礎(chǔ)。為孩子經(jīng)營(yíng)規(guī)律生活，以便培養(yǎng)身體的節(jié)奏感，便是這一階段的重要任務(wù)，而睡眠正是營(yíng)造規(guī)律生活節(jié)奏的重大關(guān)鍵。

睡眠當(dāng)中，白天接受的各種知覺(jué)，都會(huì)轉(zhuǎn)化進(jìn)入體內(nèi)所有的器官組織，協(xié)助成長(zhǎng)發(fā)育和修復(fù)，舉凡循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)無(wú)一不是如此。也只有在熟睡的時(shí)候，幼兒的身體才得以休息和成長(zhǎng)，并恢復(fù)足夠的生命力，供應(yīng)第二天使用。而參與這一切活動(dòng)的最重要器官就是肝臟。

肝臟和胸腺是兒童成長(zhǎng)過(guò)程中最重要的代謝器官，肝臟扮演的角色尤其重要。我們可以從以下三個(gè)面向加以說(shuō)明。

肝臟在物質(zhì)體層面的運(yùn)作——首先要探討的是肝臟在物質(zhì)體（肉體）層面的運(yùn)作。肝臟從每天的下午三點(diǎn)到次日凌晨三點(diǎn)，會(huì)進(jìn)行“同化作用”，也就是把肝糖儲(chǔ)存起來(lái)，在凌晨三點(diǎn)以后透過(guò)膽囊的分解作用，把肝糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖，供應(yīng)身體第二天起床以后的活動(dòng)需要。

常言說(shuō)“早睡早起身體好”，但是幾點(diǎn)入眠才符合“”的標(biāo)準(zhǔn)哪？從肝臟的同化作用來(lái)說(shuō)，學(xué)齡前的幼童應(yīng)該在晚間六點(diǎn)半到八點(diǎn)之間入睡，成人則必須在夜間九點(diǎn)到十點(diǎn)之間入睡。能夠在這一時(shí)間帶入眠，才能算是“早睡”。

晚睡時(shí)，應(yīng)該進(jìn)行的同化作用會(huì)被逆轉(zhuǎn)，把原本要儲(chǔ)存起來(lái)的肝糖轉(zhuǎn)變成葡萄糖消耗掉，供應(yīng)熬夜活動(dòng)的需要，導(dǎo)致第二天早上起來(lái)后精神不濟(jì)，同樣的狀況也會(huì)發(fā)生在其他任何年齡的人身上，因此熬夜絕對(duì)會(huì)傷身。而且唯有透過(guò)早睡，肝臟才得以修復(fù)組織，恢復(fù)活力。

肝臟對(duì)內(nèi)在層面的作用——肝臟是意志力的基礎(chǔ)，可以驅(qū)動(dòng)生命體將想法付諸行動(dòng)。中醫(yī)學(xué)說(shuō)“肝者將軍之官，決斷出焉?！蹦芙y(tǒng)軍的將領(lǐng)，必須是有勇氣做決策的人，因?yàn)閷㈩I(lǐng)的決策有關(guān)戰(zhàn)爭(zhēng)的成敗，他也必須有強(qiáng)大的抗壓性來(lái)承擔(dān)責(zé)任。健康的肝臟可以給我們勇氣，就像統(tǒng)兵的將軍一樣，遇事果決，而且充滿(mǎn)行動(dòng)力。

如果老是讓孩子晚睡，肝臟虛弱，孩子不免要變得軟弱無(wú)力、畏畏縮縮膽小怕事。升上小學(xué)以后的孩子擁有足夠睡眠，可以支持細(xì)胞組織進(jìn)行正常的新陳代謝，將白天所學(xué)深植于大腦中。所以晚上早睡的孩子，無(wú)論記憶力和行動(dòng)力都高人一等。

我自己就是天生早睡的人。記得小學(xué)的時(shí)候，大家都還在客廳看七點(diǎn)的夜間新聞，我已經(jīng)昏昏欲睡，自己就跑上樓去睡覺(jué)了。第二天早上六點(diǎn)左右，我會(huì)自動(dòng)醒來(lái)，全家都還在睡夢(mèng)中，我便一個(gè)人獨(dú)自玩耍。等到大人起床準(zhǔn)備早點(diǎn)，讓我吃過(guò)早點(diǎn)以后，我就帶著充沛的體力快活上學(xué)去，小學(xué)六年，幾乎天天如此。

直到現(xiàn)在還有很多人問(wèn)我，為什么如此精力充沛，可以身兼數(shù)職？何以能擁有強(qiáng)大的意志力，去執(zhí)行這么多的工作？我想，這就是奠基于從小早睡早起的充足睡眠，讓我獲益至今。

前面說(shuō)到人在七歲以前主要發(fā)展意志力，我們都希望自己的孩子是個(gè)有勇氣的人，而肝臟正是勇氣之所系。有勇氣的人可以“放膽”去行動(dòng)，不會(huì)凡事畏畏縮縮。而肝膽一家親，“放膽”就是肝膽的作用。所以睡眠不足的孩子必定怯懦，意志力薄弱的人只能想象而沒(méi)有行動(dòng)力。

說(shuō)到這里，我要再次提醒父母，別著急讓孩子趕場(chǎng)補(bǔ)習(xí)，學(xué)才藝，成就孩子的根本之道并不如大家想象中的困難，晚上早早上床睡覺(jué)，就是一切的根本。

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最有利提高孩子智力的好方案

如果你的寶寶看電視的時(shí)候突然向電視后面走去，想弄明白電視中的那些人是從哪兒來(lái)的……這表明，孩子已經(jīng)開(kāi)始思考、探索他看到的一切了。

培養(yǎng)幼兒思考習(xí)慣，是提高寶寶智力最重要的部分，這比背幾首詩(shī)、認(rèn)幾個(gè)單詞對(duì)孩子有用得多。父母應(yīng)多用心思、借助日常生活的一些細(xì)節(jié)、游戲，幫寶寶把大腦“轉(zhuǎn)動(dòng)”起來(lái)，以下有三個(gè)方案：

方案1　在游戲中“動(dòng)腦”

孩子都喜歡玩水、玩沙，而在此過(guò)程中他們會(huì)遇到許多“難題”，這時(shí)，守在一旁的父母最好不急于給出答案，要給孩子時(shí)間，鼓勵(lì)他們“啟動(dòng)”自己的大腦去解決。

可以這樣做

1.耐心等待

把剪掉底部的細(xì)口瓶倒過(guò)來(lái)，它就成了一個(gè)漏斗。昭昭往“漏斗”里裝沙子，結(jié)果是上面裝、下面漏。于是他用手指頭堵住漏斗口，等裝滿(mǎn)沙子再松開(kāi)手、把漏斗挪到另一個(gè)瓶口內(nèi)，讓沙子流進(jìn)去。然而，沙子下漏的速度很快，從他拿開(kāi)手指到將漏斗對(duì)準(zhǔn)瓶口的瞬間，沙子幾乎都漏光了。昭昭回過(guò)頭來(lái)求援似地望著媽媽?zhuān)恢倍⒅膵寢寘s把頭轉(zhuǎn)向一邊、一聲不吭。昭昭無(wú)奈地一次次地重復(fù)著……終于，他恍然大悟：先將漏斗口伸進(jìn)瓶口，再開(kāi)始灌沙子，很快瓶子就被裝滿(mǎn)了。他得意地回頭看媽媽?zhuān)藭r(shí)，媽媽已經(jīng)向他豎起了大拇指。

在游戲的時(shí)候，寶寶經(jīng)常會(huì)因“走投無(wú)路”而發(fā)出“求救”信號(hào)。這時(shí)，媽媽最需要做的就是沉住氣，讓他有時(shí)間自己琢磨琢磨：還有沒(méi)有別的路可走？如果不行，媽媽可給一點(diǎn)提示，而不是直接告訴他該怎么做，比如啟發(fā)昭昭：“想想看，在漏斗放進(jìn)瓶子之前，怎樣才能讓它不漏呢？”然后鼓勵(lì)寶寶自己去嘗試。這有助于孩子從小學(xué)會(huì)從多種角度來(lái)思考一個(gè)問(wèn)題，使之終身受益。

2.探究水的秘密

瑤瑤把一小瓶水倒入另一個(gè)大一點(diǎn)的瓶子中，左看右看之后，又倒回原來(lái)的瓶子。就這樣反反復(fù)復(fù)，不解地問(wèn)媽媽?zhuān)骸霸谶@個(gè)瓶子(大一點(diǎn)的瓶子)里，水怎么變少了？”媽媽沒(méi)有直接回答她，而是遞給了她一個(gè)更小的瓶子：“把水放這里，試試看?！苯Y(jié)果，瓶子裝滿(mǎn)了，水還剩了一半?，幀幱衷嚵藥讉€(gè)來(lái)回，突然開(kāi)竅了：“這些水放在大瓶子里就覺(jué)得少、放在小瓶子里就覺(jué)得多……”

水是一種富于變化的“玩具”，寶寶百玩不厭。媽媽不妨順應(yīng)寶寶的興趣，讓想一想：水是怎么來(lái)的？它有什么用處？水是怎么給花“解渴”的？啟發(fā)寶寶盡量說(shuō)出多種答案。當(dāng)然，媽媽也可以和寶寶做個(gè)小試驗(yàn)：把水調(diào)出各種顏色，再將一支支白色的花插入不同顏色的水中，觀(guān)察花的變化。親自實(shí)踐之后，寶寶知道了花是怎么吸水的，同時(shí)也能發(fā)現(xiàn)“思考”的奧妙，享受思考的樂(lè)趣。

3.走出家門(mén)

樂(lè)樂(lè)撿來(lái)樹(shù)葉拿給媽媽看，媽媽做出驚訝的表情：“呦，真多呀！瞧，有銀杏樹(shù)葉、楊樹(shù)葉、梧桐樹(shù)葉、柿子樹(shù)葉……樂(lè)樂(lè)能告訴媽媽它們有什么不一樣嗎？”

在戶(hù)外玩，是引發(fā)寶寶思考活動(dòng)的大好時(shí)機(jī)，比如給寶寶提個(gè)醒兒：我們來(lái)看看蝸牛爬樹(shù)、蜘蛛織網(wǎng)和螞蟻搬家，好嗎？然后，做出向孩子求教的姿態(tài)：“媽媽不明白，蝸牛怎么總把身體縮在殼里呢？螞蟻為什么不自己把面包搬回洞里呀？你要是知道，告訴媽媽?zhuān)梢詥幔俊痹谶@種氛圍中，孩子非常喜歡開(kāi)動(dòng)腦筋。如果寶寶說(shuō)不到位，媽媽再講給孩子聽(tīng)，或者一起到書(shū)中找答案。

博物館、科技館也是孩子的好去處，不過(guò)，這需要媽媽和寶寶一邊看一邊聊：“如果恐龍復(fù)活了，地球會(huì)變成什么樣？假如沒(méi)有竹子，還會(huì)有大熊貓嗎？”便于孩子根據(jù)眼前的事物，聯(lián)想到更多的內(nèi)容，養(yǎng)成遇事思考的習(xí)慣。

方案2　親子閱讀邊看邊想

“兔媽媽左顧右盼，想尋找點(diǎn)野果子給兔寶寶吃……”媽媽正給韻韻講故事書(shū)，突然，韻韻打斷媽媽?zhuān)钢鴪D上的小動(dòng)物問(wèn)：“這是兔媽媽、這是兔寶寶，可為什么兔媽媽比兔寶寶還小呀？”

孩子喜歡聽(tīng)故事、看故事書(shū)，好奇心又強(qiáng)，如果媽媽能在講故事的過(guò)程中啟發(fā)孩子邊聽(tīng)、邊看、邊想，孩子慢慢就會(huì)習(xí)慣“主動(dòng)接受”——經(jīng)過(guò)大腦的“加工”，豐富了故事的內(nèi)涵，收獲也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)聽(tīng)故事本身。因此，講法不同，效果也不同。

可以這樣做

1.給寶寶提個(gè)問(wèn)題

和寶寶一起看故事書(shū)時(shí)，把畫(huà)面上的人和景物指給寶寶看，便于他認(rèn)識(shí)；孩子再大一點(diǎn)，不妨把圖中人物、動(dòng)物、景物的高矮、大小與遠(yuǎn)近的關(guān)系講給寶寶；看書(shū)時(shí)問(wèn)問(wèn)孩子：“這棵樹(shù)和這間蘑菇房哪個(gè)高？為什么蘑菇房看起來(lái)比樹(shù)還高呢？”“如果袋鼠從河邊走過(guò)來(lái)，是變大還是變??？”媽媽可以根據(jù)故事情節(jié)、畫(huà)面的內(nèi)容和孩子的實(shí)際水平，設(shè)置一些問(wèn)題，引領(lǐng)寶寶去想。當(dāng)然，也可以引申開(kāi)來(lái)：“汽車(chē)越來(lái)越遠(yuǎn)和越來(lái)越近，我們看起來(lái)會(huì)有什么不同？”這樣，把書(shū)中的內(nèi)容和現(xiàn)實(shí)生活結(jié)合起來(lái)，拓展了孩子的思路。如果媽媽和寶寶互換角色，相信寶寶會(huì)更有興趣。

2.說(shuō)說(shuō)你的發(fā)現(xiàn)

給孩子講故事書(shū)或一起看動(dòng)畫(huà)片時(shí)，引導(dǎo)寶寶試圖用他們自己的眼睛去發(fā)現(xiàn)。比如：“小熊今天為什么戴上帽子和圍巾了？”“地上怎么會(huì)有這么多的樹(shù)葉呀？”然后，耐心地等待寶寶反復(fù)觀(guān)察畫(huà)面，經(jīng)過(guò)判斷、推理，由表面化的現(xiàn)象，得出“秋天來(lái)了、樹(shù)葉被風(fēng)刮掉了，天氣變涼了……”的結(jié)論。以這種方式，逐漸培養(yǎng)起孩子獨(dú)立思考的習(xí)慣。

方案3　在“破壞”中研究

每個(gè)孩子仿佛都是破壞大王。但仔細(xì)分析，毀東西其實(shí)正是寶寶思維活躍的表現(xiàn)，在這種時(shí)刻，他們需要的是父母的寬容與指導(dǎo)，絲毫的批評(píng)和斥責(zé)，都會(huì)抑制孩子思考和探索的萌芽。

可以這樣做

1.先自己試試看

童童盯著萬(wàn)花筒看了好一陣，隨后擺弄來(lái)擺弄去，終于，把它的外殼拆下來(lái)了，發(fā)現(xiàn)里面有三片鏡子，有小花片，還有塑料盒。噢，原來(lái)如此！看明白了，童童試圖把萬(wàn)花筒復(fù)原，卻屢試屢敗。他跑到媽媽跟前，指著一堆“零件”說(shuō)：“壞了！”

面對(duì)這種情況，媽媽如何應(yīng)對(duì)？比較好的方法是，平靜地對(duì)孩子說(shuō)：“寶寶先回憶一下剛才是怎么一點(diǎn)點(diǎn)拆下來(lái)的，再自己想想辦法，說(shuō)不定你能裝好呢！”然后，給孩子獨(dú)處的空間和時(shí)間、自己解決難題。如果過(guò)一段時(shí)間孩子還弄不好，媽媽再來(lái)和他共同解決難題。如此，孩子就經(jīng)歷了一個(gè)思考的過(guò)程，從中受益。

2.總有新的玩法

“媽媽?zhuān)蕴呛J?！倍涠渑e著一根筷子，上面穿著幾個(gè)串珠，這些玩具串珠本來(lái)是用來(lái)穿項(xiàng)鏈的。今天，朵朵又用它們創(chuàng)造了一種新的玩法。

“舉一反三”地玩同一種玩具，對(duì)鍛煉寶寶的思考能力大有好處，心理學(xué)家研究表明，孩子最喜歡的，是那些他們可以自己決定怎么玩的玩意兒，比如積木、橡皮泥、拼插玩具、折紙，甚至是那些日常用品。因此，父母盡量在這些司空見(jiàn)慣的物品中，啟發(fā)孩子去發(fā)現(xiàn)它們與眾不同的玩法和用途，比如一個(gè)紙盒子，既可以裝東西，又可以當(dāng)帽子。

專(zhuān)家建議

深諳人腦“用進(jìn)廢退”的原理，孩子思考越多、越獨(dú)立，智力發(fā)展就越快，不要多余的幫助，更不要代勞，給孩子自己思考、自己解決、自己著急的獨(dú)立空間，只有在遠(yuǎn)超出孩子能力范圍的事情上，給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和幫助。

防止“功利”思想，即便孩子沒(méi)學(xué)到明顯的知識(shí)、沒(méi)增長(zhǎng)什么“本事”，但他們興致勃勃地探索、游戲狀態(tài)也很有價(jià)值，這不僅是孩子思維的鍛煉，也能優(yōu)化孩子的性格。

如何培養(yǎng)寶寶良好睡眠習(xí)慣

如何培養(yǎng)寶寶良好睡眠習(xí)慣

有不少小朋友也跟著爸爸媽媽一起“貪黑”，三四歲的小朋友也經(jīng)常晚上11時(shí)多才睡覺(jué)。專(zhuān)家提醒父母注意：自己夜生活的習(xí)慣可能會(huì)很大程度地影響孩子，而孩子保持健康的入睡時(shí)間對(duì)于他們的健康成長(zhǎng)是非常重要的。

22點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)不入睡影響生長(zhǎng)激素分泌

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)0~2歲嬰幼兒每天睡眠時(shí)間比美國(guó)同齡人平均少1個(gè)小時(shí)，原因之一是父母鐘情夜生活。有些家庭讓寶寶早睡了，可是大人不注意自己的動(dòng)作幅度，或房子隔音效果不好，寶寶即使早早躺在床上，仍不能進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

兒童保健科專(zhuān)家指出，22時(shí)到次日凌晨1時(shí)是生長(zhǎng)激素分泌高峰期，若錯(cuò)過(guò)這段時(shí)間細(xì)胞新陳代謝將受到影響，因此家長(zhǎng)應(yīng)盡量讓孩子在22點(diǎn)前睡覺(jué)。

不要拿睡眠指標(biāo)來(lái)衡量孩子

如何對(duì)孩子的睡眠進(jìn)行科學(xué)管理也成為很多家長(zhǎng)的心頭之惑。有的小朋友每天睡眠總量大約只有10小時(shí)，幼兒園安排的午睡常睡不著，這樣的睡眠時(shí)間長(zhǎng)度達(dá)標(biāo)嗎?

專(zhuān)家指出，睡眠時(shí)間有很大的個(gè)體差異，一味拿書(shū)本上的睡眠指標(biāo)來(lái)要求孩子，反而會(huì)使孩子產(chǎn)生逆反心理，出現(xiàn)行為問(wèn)題?！叭绻⒆与m然睡得少但精力充沛，注意力和情緒都很穩(wěn)定，生長(zhǎng)發(fā)育也不受影響，就說(shuō)明現(xiàn)有的睡眠時(shí)間已經(jīng)足夠?！?/p>

要解決寶寶睡覺(jué)日夜顛倒這一難題,為寶寶布置一個(gè)舒適、安靜的睡眠空間是首要任務(wù)。在外在的環(huán)境布置妥當(dāng)之后,接下來(lái)就要看爸媽平日所需下的工夫了。

建議對(duì)付日夜顛倒的“夜郎兒”有以下幾個(gè)招數(shù):

1.白天盡量讓寶寶玩耍,減少午睡的時(shí)間或不要讓寶寶太晚睡午覺(jué)。

2.沐浴時(shí)間最好改在睡前的半個(gè)小時(shí)-一個(gè)小時(shí)前,如此可使寶寶放松心情,易于入睡。

3.為寶寶制定生活作息表,并確實(shí)執(zhí)行。

另外要提醒父母的是,在您要調(diào)整寶寶睡眠時(shí)也要注意寶寶是否吃飽了?尿布是否干爽?身體是否有任何不適?再排除這些狀況之后,才能開(kāi)始為寶寶進(jìn)行睡眠調(diào)整計(jì)劃。

要吃夜奶也是寶寶晚上醒來(lái)的原因,因此調(diào)整孩子喝奶的時(shí)間。其方法是:

·半夜寶寶吵著要喝奶時(shí),可以用白開(kāi)水代替牛奶,慢慢戒除寶寶半夜喝奶的習(xí)慣。

·將寶寶睡前的奶量增加。

·增加最后一次牛奶的濃度。

父母應(yīng)該盡量讓寶寶養(yǎng)成晚上10點(diǎn)前入睡的習(xí)慣！

四大輔導(dǎo)技巧助孩子學(xué)習(xí)能力提升

我們講“孩子的好成績(jī)是靠自己學(xué)出來(lái)的，不是靠老師和家長(zhǎng)教出來(lái)的”是建立在孩子要有強(qiáng)大的學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)上，而這種學(xué)習(xí)能力不是孩子與生俱來(lái)的，而是通過(guò)老師的教育，家長(zhǎng)的輔導(dǎo)而培養(yǎng)出來(lái)的。因此，家庭輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的方法尤為重要。這里重點(diǎn)說(shuō)說(shuō)幾個(gè)方面的輔導(dǎo)方法。

1、如何檢查孩子的作業(yè)

小學(xué)生需要老師或家長(zhǎng)把好檢查作業(yè)這—關(guān)，失去有效的檢查，那么孩子的學(xué)習(xí)能力是難以提高的。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)正確的檢查方法，以培養(yǎng)孩子仔細(xì)認(rèn)真、獨(dú)立思考的能力。我的做法是：

孩子讀—、二年級(jí)時(shí)，重點(diǎn)檢查字跡是否寫(xiě)端正；做完作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)有不正確的地方，首先不要指出具體錯(cuò)誤之處，而是說(shuō)出大體范圍，如“做得不錯(cuò)，但 這個(gè)題有些不對(duì)的地方，你再看看?！被蛘咴谟袉?wèn)題的地方畫(huà)上—個(gè)小圓圈，讓孩子自已找出不正確的地方，以改之。若孩子找出來(lái)了，就稱(chēng)贊孩子聰明、能干。

三年級(jí)以后，重點(diǎn)檢查孩子做題的思路，算式的列法是否正確，而計(jì)算的結(jié)果一般不檢查，由孩子自已確認(rèn)。如果計(jì)算結(jié)果錯(cuò)了，老師批改或考試時(shí)，判 了xx，就 讓孩子自己去心疼、后悔，家長(zhǎng)還裝著深表遺憾、同情的樣子：“真可惜，這兒錯(cuò)了一點(diǎn)，沒(méi)得滿(mǎn)分。沒(méi)關(guān)系，下次注意一點(diǎn)，會(huì)考好的?！睓z查語(yǔ)文作業(yè)，發(fā)現(xiàn)錯(cuò) 別字，只在下面畫(huà)個(gè)小圓點(diǎn)，由孩子自己查字詞糾正；這樣就能培養(yǎng)孩子對(duì)自己負(fù)責(zé)任、認(rèn)真仔細(xì)的學(xué)習(xí)品質(zhì)。由于長(zhǎng)期堅(jiān)持這個(gè)理念及方法，石飛便養(yǎng)成了自已確 認(rèn)對(duì)錯(cuò)的習(xí)慣，考試時(shí)不急不躁，準(zhǔn)確率都很高，考完后心里都是有數(shù)的，能估計(jì)到自已的考分。有趣的是高考時(shí)，他估分682，與結(jié)果—分不差。

2、不要盯著孩子寫(xiě)作業(yè)

我看見(jiàn)有的家長(zhǎng)喜歡盯著孩子做作業(yè)，一旦發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題，或字寫(xiě)錯(cuò)、寫(xiě)歪了，一邊幫著孩子涂擦，一邊批評(píng)、埋怨、責(zé)怪孩子：“怎么搞的，又做錯(cuò)了， 總是改不掉?！?“說(shuō)過(guò)多少遍，就是記不住，氣死人的！”我們可以想象孩子在這種緊張、焦慮的氛圍中，他學(xué)習(xí)的興趣和能量之門(mén)還能打開(kāi)嗎？這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)再怎么說(shuō)教，他是 聽(tīng)不進(jìn)去的，也是改不過(guò)來(lái)的。

我的做法是，首先過(guò)問(wèn)一下有多少家庭作業(yè)，然后叫孩子自己去做，我們輕手輕腳地做自己的事，不輕意打擾孩子，等他做完了再按上述方法檢查。

3、如何培養(yǎng)孩子專(zhuān)心寫(xiě)作業(yè)的習(xí)慣

有許多朋友向我請(qǐng)教，說(shuō)他們的孩子寫(xiě)作業(yè)不專(zhuān)心、愛(ài)拖拉，只幾道題目也要做好半天，問(wèn)我怎么辦。說(shuō)實(shí)話(huà)，石飛從小到大做作業(yè)都是很專(zhuān)心的，總是 一氣寫(xiě)完， 如果情緒不好，他會(huì)說(shuō)：“我現(xiàn)在不想做，想先看看書(shū)?！边^(guò)一會(huì)等情緒調(diào)整過(guò)來(lái)了，他便很快將作業(yè)做完。也許石飛生來(lái)乖巧聽(tīng)話(huà)，加上放學(xué)以后先盡情地玩，心 理得到了滿(mǎn)足，因而拿筆就寫(xiě)，從不施拉。所以，用不著我去思考解決施拉、不專(zhuān)心的問(wèn)題。但這畢竟是許多家長(zhǎng)都遇到的一個(gè)問(wèn)題，為此我想針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，提一 點(diǎn)建議。

a. 利用“限時(shí)鼓勵(lì)法”來(lái)糾正。這個(gè)方法以舉一個(gè)例子來(lái)說(shuō)明。如首先了解一下孩子的作業(yè)量，心里估計(jì)一個(gè)完成的時(shí)間，然后征詢(xún)孩子，如“語(yǔ)文40分鐘能做完 嗎？數(shù)學(xué)30分鐘能做完嗎？如果在規(guī)定時(shí)間做完，給你貼上一個(gè)小星星，當(dāng)達(dá)到5顆小星星的時(shí)候，爸爸會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)你喜歡的東西或帶你到xxx 地方去玩?！蓖ǔＧ闆r下，孩子會(huì)樂(lè)意接受的。

若發(fā)現(xiàn)孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)有打野、不專(zhuān)心做的表現(xiàn)，只要不是太過(guò)分，就讓他動(dòng)一動(dòng)好了，畢竟家里是一個(gè)歇息的地方，比學(xué)校要自由得多。如果孩子注意力 太不集中， 有拖拉的行為，大人可在旁邊提醒一下，如“己經(jīng)做了15分鐘了，加油！小星星在等著你呢！”這時(shí)，孩子也許會(huì)集中精力繼續(xù)做下去。

提醒家長(zhǎng)注意的是，這種“限時(shí)鼓勵(lì)法”是為了首先糾正孩子做作業(yè)施拉的壞習(xí)慣，他在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將作業(yè)寫(xiě)完就算達(dá)到了目的，要給予表?yè)P(yáng)，至于作 業(yè)質(zhì)量是否滿(mǎn)意，是后一步的事。只要孩子有了一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步就要稱(chēng)贊，不能這樣說(shuō)：“雖然在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成了， 但寫(xiě)得不認(rèn)真，還做錯(cuò)了幾題，快去改改！”如果這樣處理問(wèn)題，不斷不能糾正孩子做作業(yè)施拉的習(xí)慣，而且還打擊了孩子的學(xué)習(xí)積極性。如果換一種方式：“你在 規(guī)定的時(shí)間內(nèi)做完了作業(yè)，這很好，爸爸首先給你貼上一個(gè)小星星，繼續(xù)加油。只是這兒好象做得不對(duì)，你自己再去檢查一下好嗎？”我想，如果這樣對(duì)待孩子，那 么他一定會(huì)高興接受的。做家長(zhǎng)的要有耐心，只要孩子每天有一點(diǎn)進(jìn)步，就是值得高興和稱(chēng)贊的事。培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)好習(xí)慣要一步一步的來(lái)做，不能性急。

b.利用“中途安撫法”來(lái)糾正。這個(gè)方法還是以舉一個(gè)例子來(lái)說(shuō)明。如，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子做作業(yè)打野、拖拉，家長(zhǎng)感到必需制止時(shí)，可以走到孩子身邊，用 手邊撫摸他的頭，邊說(shuō)：“是不是遇到了難題，做不下去了，要不要媽媽幫你一下？”這樣首先把孩子的注意力拉回到學(xué)習(xí)上。通常情況下，孩子會(huì)說(shuō)沒(méi)有難題會(huì) 做，這時(shí)大人要表現(xiàn)出一種平靜的神情：“你很聰明，馬上會(huì)做完的，媽媽等著你好嗎？”這種方法，實(shí)際上首先是中止了孩子打野、拖拉的行為，然后使孩子明 白：大人在關(guān)注他，希望他快一點(diǎn)完成作業(yè)。

對(duì)待做作業(yè)拖拉、愛(ài)打野的孩子，不能在一旁總是用責(zé)怪、數(shù)落、抱怨的語(yǔ)言說(shuō)教他，如，“做作業(yè)總是愛(ài)打野，不專(zhuān)心，真是個(gè)‘拖皮鬼’。”“快做，不要打野?！薄皫椎李}，也要做半天，真沒(méi)出息?！痹绞秦?zé)罵、數(shù)落孩子，越會(huì)加重他的壞習(xí)慣。

c.利用“直接要求法”來(lái)糾正。如果上述兩種方法都不管用，那么我想只能用“直接要求法”來(lái)糾正。這種方法就是，事先了解一下孩子的作業(yè)量，然 后直接提出完成的時(shí)間，如今天的語(yǔ)文作業(yè)不算多，用20分鐘完全可以做完，數(shù)學(xué)稍為多一點(diǎn)，用35分鐘做完。如果在規(guī)定時(shí)間沒(méi)完成，到了時(shí)間，爸爸便會(huì)收 起你的作業(yè)，裝在書(shū)包里，不能在家繼續(xù)做了。老師發(fā)現(xiàn)你的作業(yè)沒(méi)做完，會(huì)處罰你的，由此而產(chǎn)生的責(zé)任完全由你自己承擔(dān)。當(dāng)然，你覺(jué)得時(shí)間不夠，現(xiàn)在可以提 出來(lái)，我們?cè)偕潭ㄍ瓿蓵r(shí)間。”那么，大人說(shuō)到就要做到，當(dāng)然，在執(zhí)行這一規(guī)定時(shí)，情緒要平靜，不能發(fā)火。要讓孩子明白：大人說(shuō)話(huà)是算數(shù)的，不是鬧著玩的。

這種方法是不得己而為之，帶有強(qiáng)迫性，要事先與老師取得聯(lián)系，請(qǐng)老師作好配合，以免老師認(rèn)為家長(zhǎng)不檢查作業(yè)，把教育孩子的責(zé)任都推給了老師。

4、如何點(diǎn)撥孩子做習(xí)題

說(shuō)實(shí)說(shuō)，石飛從小聰明好學(xué)，在小學(xué)階段就他課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容來(lái)講，一直感到很輕松，家庭作業(yè)沒(méi)有什么不會(huì)做的，即使是數(shù)學(xué)書(shū)上的所謂“爬坡題”， 對(duì)他來(lái)講也 不是問(wèn)題，自己都能拿下來(lái)，不需要大人幫他解題。我在作業(yè)本上的簽名，只是說(shuō)明我知道了他己經(jīng)完成了家庭作業(yè)，可以讓他隨意去做他喜歡的事情而己。

當(dāng)然，不是所有的孩子都不需家長(zhǎng)點(diǎn)撥不會(huì)做的習(xí)題或“爬坡”難題，家長(zhǎng)作出相應(yīng)的輔導(dǎo)和點(diǎn)拔，是必要也是必須的。因?yàn)?，小學(xué)生的學(xué)習(xí)能力有限，需要大人的誘導(dǎo)和培養(yǎng)。只是在輔導(dǎo)、點(diǎn)撥時(shí)要講究技巧，其方法是：

a.讓孩子反復(fù)讀題。許多題目并不難，只是孩子缺乏耐心閱讀原題，往往只看了一遍，就感到不 會(huì)做，很難，這是一種消極的心理暗示。如果大人總是遷就孩子這種消極心理，立即告訴他如何做，甚至將算式都列好了，就會(huì)使孩子養(yǎng)成遇到問(wèn)題不想思考，依賴(lài) 他人解決的壞習(xí)慣。正確的方法是：“你很聰明，媽媽相信你，只要多讀幾遍原題，你會(huì)做得出來(lái)的?！碑?dāng)孩子做出來(lái)以后，大人要高興地稱(chēng)贊：“我說(shuō)你很聰明 吧，只要仔細(xì)一讀題，就會(huì)做了?！边@時(shí)，孩子也一定會(huì)高興起來(lái)。

孩子不會(huì)做的題，大人堅(jiān)持讓他“再讀一遍”、“再讀一遍”……不輕意告訴他，這種鼓勵(lì)式的讀題法是能夠“逼”出孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣，從而獲得自信。

b.用例題作輔導(dǎo)。對(duì)于孩子經(jīng)過(guò)思考實(shí)在不會(huì)做的題目，大人也不要直接告訴原題的解法，最好 的方法是根據(jù)原題，編一個(gè)相似的例題，與孩子一起分析、討論，弄懂弄通例題，再讓孩子去做原題。由于弄懂了例題，孩子多半會(huì)做原題，如果仍然不會(huì)做原題， 那么應(yīng)再回到例題的討論與計(jì)算上。經(jīng)過(guò)幾個(gè)來(lái)回，只要家長(zhǎng)有耐心引導(dǎo)，孩子一定會(huì)做原題。這種做法，雖然大人要麻煩一些，但能夠訓(xùn)練孩子舉一反三的遷移能 力。否則，孩子總是處在就題解題的被動(dòng)思維定式中，很難建立學(xué)習(xí)的思維遷移模式。

會(huì)學(xué)習(xí)的孩子，說(shuō)到底就是具備了舉一反三的遷移能力，能夠以弄懂例題為基礎(chǔ)，去應(yīng)對(duì)千變?nèi)f化的習(xí)題。這就叫做“活讀書(shū)”，而不是“死讀書(shū)”。有的家長(zhǎng)，似乎很疼愛(ài)孩子，生怕他多動(dòng)腦，一遇到難題，就告訴其做法，這是一種不好的方法，應(yīng)該避開(kāi)。

幫孩子智力提升的七大科學(xué)方法

幫孩子智力提升的七大科學(xué)方法

孩子的智力能不能提升，答案是肯定的，但要講求科學(xué)和適度，否則欲速則不達(dá)。

1、親情交流。從孩子一出生，父母就有意識(shí)地和孩子交流。即便這時(shí)寶寶還不能理解你說(shuō)的話(huà)，卻能從你的表情中嘗到“愛(ài)”的滋味。稍大一點(diǎn)，父母可嘗試與寶寶一起玩。營(yíng)造一個(gè)具有啟發(fā)性和感官刺激的環(huán)境，能促進(jìn)孩子智力的發(fā)育。

2、興趣第一。面對(duì)未知的世界，孩子頭腦中的“為什么”豈止十萬(wàn)個(gè)？順應(yīng)孩子探索的欲望，可培養(yǎng)孩子對(duì)各種事物的興趣；寬廣的知識(shí)面，能刺激孩子的智力發(fā)展。

3、游戲加玩具。做游戲是促進(jìn)孩子智力發(fā)展的最好方式之一。比如組詞游戲：給孩子一個(gè)字“白”，和他交替說(shuō)出一組詞：白天、白云、白玉、白色、白雪等。分類(lèi)游戲：將三種顏色、三種形狀、三種重量的小玩具混在一起，讓孩子把它們按顏色、形狀、重量分類(lèi)，也可以此訓(xùn)練孩子的推理、逆向思維的能力。

4、編故事。三歲的孩子一般都聽(tīng)過(guò)很多故事，試著讓孩子把幾個(gè)故事編成一個(gè)故事，啟發(fā)孩子把故事編得完整、合理。如果孩子在熟悉的故事外有一些創(chuàng)造，是再好不過(guò)了。

5、外出寫(xiě)生。帶孩子到大自然、到美術(shù)館，備上筆和畫(huà)板，任孩子把喜歡的東西畫(huà)出來(lái)，畫(huà)得不像沒(méi)關(guān)系。

6、聽(tīng)曲填詞。給孩子聽(tīng)一支曲子或一首歌，幾遍之后要求孩子哼哼出曲調(diào)來(lái)，或者讓孩子給熟悉的歌填上不同的詞，鍛煉孩子對(duì)音樂(lè)和語(yǔ)言的敏感度。

7、一試身手?！靶撵`手巧”的說(shuō)法是有道理的。多給孩子動(dòng)手的機(jī)會(huì)，比如買(mǎi)一把安全剪刀，教孩子剪紙，用碎布給娃娃做件衣服，撿幾片樹(shù)葉做張貼畫(huà)等。

12妙招幫你的提升孩子注意力

小動(dòng)作多、走神、書(shū)看不進(jìn)去……現(xiàn)在的孩子面臨更多的誘惑，注意力也較難集中，建議父母在提升孩子注意力上多下工夫。

1.營(yíng)造適合讀書(shū)的環(huán)境。整齊的環(huán)境能幫助孩子集中注意力，比如把書(shū)桌、書(shū)架整理干凈，玩具收好；房間盡量不要有計(jì)算機(jī)、電視、電話(huà)；文具準(zhǔn)備齊全，不要臨時(shí)東翻西找等。父母也不要變成“干擾源”，例如在門(mén)外大聲說(shuō)話(huà)、走動(dòng)、電視聲音太大，或一直探頭“關(guān)心”孩子寫(xiě)功課的進(jìn)度等。

2.生活學(xué)習(xí)都定計(jì)劃。注意力不足的孩子特別需要父母幫忙建立規(guī)律的生活，例如起床、讀書(shū)、睡覺(jué)的時(shí)間都可以固定下來(lái)，周末可以稍做調(diào)整。也可以協(xié)助孩子定學(xué)習(xí)計(jì)劃，每做完一項(xiàng)就打勾。定計(jì)劃可以讓孩子知道今天有哪些事要做，看到勾勾愈來(lái)愈多，孩子也會(huì)有成就感。

3.找到讀書(shū)的黃金時(shí)間。教育作家李國(guó)英小時(shí)候成績(jī)不好，后來(lái)她把每天做每件事的開(kāi)始和結(jié)束時(shí)間都記下來(lái)，一星期后發(fā)現(xiàn)，自己在洗完澡后比較有精神，是讀書(shū)的黃金時(shí)段。后來(lái)她試著放學(xué)后先洗澡再做功課，果然學(xué)習(xí)效果好了很多。

4.逐漸延長(zhǎng)專(zhuān)心時(shí)間。如果孩子只能專(zhuān)心10分鐘，家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)他“要不要再延長(zhǎng)5分鐘”，慢慢可以延長(zhǎng)到15、20分鐘。可在書(shū)桌前放定時(shí)器或鬧鐘，幫助孩子了解自己目前的“定力”。

5.寫(xiě)筆記、劃重點(diǎn)。讀書(shū)時(shí)寫(xiě)筆記、劃重點(diǎn)、念出聲來(lái)，都有助專(zhuān)心。

6.讓大腦喘口氣。人要一直保持專(zhuān)心很容易覺(jué)得累，因此，要讓孩子每讀書(shū)半小時(shí)到40分鐘，就起來(lái)活動(dòng)5~10分鐘。與其要求孩子在書(shū)桌前坐得久，不如要求他們有效率,在有限的時(shí)間內(nèi)，把該做的事做完、做好。

7.驗(yàn)收學(xué)習(xí)成果。當(dāng)孩子“宣告”讀完書(shū)或做完功課時(shí)，父母不妨抽查、提問(wèn)一下，如果發(fā)現(xiàn)孩子只是敷衍了事，應(yīng)要求補(bǔ)齊。幾次下來(lái)，孩子就會(huì)知道，專(zhuān)心念書(shū)只要用很少時(shí)間，心不在焉卻要付出幾倍的時(shí)間，聰明的孩子自然會(huì)選擇專(zhuān)心。

8.少使用電子產(chǎn)品。計(jì)算機(jī)、電視、電玩雖不會(huì)直接導(dǎo)致注意力不集中，但孩子習(xí)慣了充滿(mǎn)聲光的刺激，就不易靜下來(lái)品嘗書(shū)本的知識(shí)。所以要盡量讓孩子少接觸電子產(chǎn)品。

9.保持好心情。臺(tái)北馬偕醫(yī)院精神科醫(yī)師臧汝芬說(shuō)，大腦中負(fù)責(zé)注意力與情緒的部位接近，“情緒會(huì)直接影響注意力?！背赡耆巳绻榫w低落、煩躁、沮喪，就很難集中精神，孩子也是。因此，家長(zhǎng)在關(guān)注孩子學(xué)習(xí)的同時(shí)，更要多關(guān)心孩子的情緒，幫他們排解抑郁，孩子的學(xué)習(xí)才更有效。

10.了解孩子的氣質(zhì)。父母要觀(guān)察、了解孩子的氣質(zhì)，幫他找出適合的學(xué)習(xí)方式。比如，有些孩子天生注意力不太集中，可以用“少量多餐”的方式督促學(xué)習(xí)。有的孩子天生就“慢吞吞”，家長(zhǎng)就不要一味催促。

11.有趣學(xué)習(xí)，靜動(dòng)穿插。老師、父母需要用點(diǎn)心思，讓學(xué)習(xí)變成有趣的事，例如通過(guò)戶(hù)外觀(guān)察、動(dòng)手操作、游戲等，把長(zhǎng)的學(xué)習(xí)分段進(jìn)行，否則容易造成注意力疲乏。但是洪儷瑜提醒，學(xué)習(xí)方式活潑固然可以引起興趣，但也不能太過(guò)頭，“靜態(tài)的學(xué)習(xí)還是有必要的，最好靜動(dòng)穿插進(jìn)行?！毕愀蹖W(xué)界近年來(lái)實(shí)施開(kāi)放教育，用許多闖關(guān)游戲取代傳統(tǒng)教學(xué)，孩子玩得很高興，但到了高年級(jí)，卻發(fā)現(xiàn)他們?nèi)鄙倩镜淖x寫(xiě)、計(jì)算能力。

12.遠(yuǎn)離“不專(zhuān)心”食物。吃得不對(duì)，可能也是造成孩子不專(zhuān)心的“兇手”。這些食物包括：各種油炸食品，如炸雞、薯?xiàng)l、方便面等，可能含有大量過(guò)氧化脂肪，破壞頭腦的靈活；精制加工食品，比如甜飲料、蛋糕、糖果等；還有含咖啡因飲料如可樂(lè)、咖啡、紅茶等。少量咖啡因有提神效果，但過(guò)量會(huì)讓人躁動(dòng)不安。

10個(gè)好方法提升孩子記憶力

如何才能讓孩子擁有超強(qiáng)記憶力呢？其實(shí)，孩子的記憶力好壞真的先天性只占很小的一部分，大多數(shù)孩子的記憶力好，主要是因?yàn)楹筇斓募彝ソ逃B(yǎng)成，好的家庭教育是可以從小時(shí)抓起，讓孩子形成驚人記憶力，提早促進(jìn)孩子的智的開(kāi)發(fā)。

第一招：從培養(yǎng)孩子注意力入手

離開(kāi)了對(duì)識(shí)記材料的注意，記憶自然也如過(guò)眼煙云消失殆盡。因此，要想提高孩子記憶力，那第一步應(yīng)該從訓(xùn)練孩子注意力出發(fā)。針對(duì)注意力不集中的孩子，家長(zhǎng)一定不能急躁，更不能強(qiáng)迫孩子按自己的意愿行事。但是平時(shí)可以多注意觀(guān)察孩子，如果孩子對(duì)某一事物感興趣，我們就以這個(gè)事物作為起點(diǎn)，讓孩子盡可能對(duì)這個(gè)事物保持較長(zhǎng)時(shí)間的注意力。只要孩子能堅(jiān)持的時(shí)間一次比一次更長(zhǎng)一點(diǎn)，就是成功的開(kāi)始。

第二招：制定規(guī)律的作息規(guī)劃

有規(guī)律的作息可以有效地幫助孩子建立時(shí)間概念，防止孩子在大腦中形成錯(cuò)亂的時(shí)空觀(guān)念。在作息制度實(shí)行初期，父母可以一邊安排孩子的日?；顒?dòng)，一邊向孩子敘說(shuō)作息流程，例如：“1點(diǎn)半了，孩子該午睡了?！薄?點(diǎn)了，孩子可以玩玩具了。”建立正確的時(shí)空概念可以在無(wú)形中強(qiáng)化孩子的記憶力。

第三招：豐富孩子的生活環(huán)境

有生活經(jīng)歷才有記憶，有的孩子年齡很小，卻因?yàn)椤耙?jiàn)多識(shí)廣”，能記住和講述很多見(jiàn)聞。從小給孩子提供各種各樣的生活環(huán)境，給他玩各種顏色、有聲的、能活動(dòng)的玩具，聽(tīng)音樂(lè)，多與孩子講話(huà)，給孩子念兒歌、詩(shī)歌，講故事，帶孩子去公園、動(dòng)物園、商店，和孩子一起做游戲等等，這些都會(huì)在他們的腦海中留下深刻印象，能在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)保持記憶。這些印象在遇到新的事物時(shí)會(huì)引起聯(lián)想，幫助孩子記住新的對(duì)象。

第四招：給孩子明確的識(shí)記任務(wù)

可以嘗試讓孩子有意識(shí)、有目的地去識(shí)記某些事物。如在聽(tīng)故事、外出參觀(guān)、飯后散步時(shí)，都應(yīng)該給孩子作出相應(yīng)的識(shí)記任務(wù)?！昂⒆?，媽媽記性不好，待會(huì)兒你得記住回家的路哦?！薄昂⒆樱覀冏蛱斐鰜?lái)散步走到哪兒啦？媽媽還想去那兒。孩子帶媽媽去好不好？”

第五招：用各種有趣的形象輔助孩子的記憶

配上一些圖片、采用夸張的動(dòng)作與聲音等，如邊講故事邊做動(dòng)作，或?qū)⒐适庐?huà)成連環(huán)畫(huà)，和孩子一起一邊畫(huà)一邊看著畫(huà)面講故事，這些方法都有助于孩子更好地記憶所聽(tīng)到的故事。還可將想要孩子記憶的內(nèi)容編成一段樂(lè)曲或一首有趣的兒歌，這樣孩子就能記得又快又牢。

第六招：創(chuàng)設(shè)各種有趣的記憶游戲

游戲始終是孩子的最?lèi)?ài)。孩子在游戲過(guò)程中身心都處于亢奮狀態(tài)，這時(shí)候孩子記憶的積極性被最大限度地調(diào)動(dòng)起來(lái)。也許孩子可能把具體玩游戲的時(shí)間搞錯(cuò)，但是他會(huì)記住游戲本身。根據(jù)孩子的這一特點(diǎn)，父母可以自己創(chuàng)設(shè)一些有趣的游戲來(lái)幫助孩子提高記憶力。

第七招：欣賞古典音樂(lè)

腦智能學(xué)的研究表明，多給孩子欣賞一些優(yōu)美的古典音樂(lè)作品不僅可以陶冶孩子性情，還可以增強(qiáng)孩子對(duì)語(yǔ)言的記憶力。這種訓(xùn)練最早可以從聽(tīng)胎教音樂(lè)開(kāi)始。不管孩子是在玩玩具、做游戲、讀書(shū)還是吃飯，媽媽都可以放一些比較輕柔優(yōu)美的音樂(lè)，讓孩子有意無(wú)意地欣賞就可以了。

第八招：教給孩子一些記憶策略

有意識(shí)地教給孩子歸納、分類(lèi)、聯(lián)想、比較等一些有效的記憶策略可以幫助孩子提高記憶力。比如，孩子認(rèn)識(shí)了蘋(píng)果、梨、香蕉等，就可以教給孩子水果的概念；孩子分不清小鴨和小雞，就可以引導(dǎo)孩子觀(guān)察小鴨和小雞最顯著的區(qū)別——小鴨的嘴扁扁的，小雞的嘴尖尖的；小鴨會(huì)游泳，小雞不會(huì)游泳……總之，父母可以利用各種場(chǎng)合與時(shí)機(jī)，潛移默化地向孩子灌輸這些記憶策略。

第九招：適當(dāng)重復(fù)，加深印象

越熟悉的事物孩子越容易記住，適當(dāng)重復(fù)可以幫助孩子對(duì)需要記憶的對(duì)象加深印象，產(chǎn)生長(zhǎng)久的記憶。比如，父母想要讓孩子認(rèn)識(shí)各種顏色，其實(shí)根本不需要拿出專(zhuān)門(mén)的時(shí)間來(lái)教孩子認(rèn)識(shí)顏色，只要在日常生活中，見(jiàn)到什么物品告訴孩子這是什么顏色：“這些紅色的花好漂亮?！薄昂⒆右蕴O(píng)果，這個(gè)紅紅的蘋(píng)果很好吃?！苯?jīng)過(guò)多次重復(fù)，孩子就能牢記各種顏色。

第十招：多感官參與記憶

引導(dǎo)孩子用多種感官參加記憶，提高記憶效果。如想讓孩子認(rèn)識(shí)紙的特性，父母可以讓孩子把紙放在沾有水的桌面上，觀(guān)察紙?jiān)鯓影阉?；把紙放在火上燒一燒，觀(guān)察紙燃燒的情景；用手撕一撕，聽(tīng)聽(tīng)撕紙的聲音，觀(guān)察紙片不規(guī)則裂開(kāi)的情形。通過(guò)這些有趣的實(shí)驗(yàn)，孩子就會(huì)牢記紙的主要特征。