你的假期規(guī)劃決定了孩子下學(xué)期的成績

寒假，本應(yīng)是多姿多彩的。然而，寒假里，有的孩子被家長或者老師安排了大量作業(yè)，每天都要奮筆疾書；有的孩子則進入了“放羊季”，每天只知道上網(wǎng)玩游戲……轉(zhuǎn)眼間寒假已過半，剩余半個月該如何好好規(guī)劃呢？下面就隨小編一起看看，這些孩子的寒假怎么過！

親情友情滿溢的寒假

俞江綺小朋友的小名叫和禾，現(xiàn)在是解放軍飛天幼兒園大二班的兒童。

和禾的寒假將從乘坐上高鐵開始，我要帶她回到奶奶身邊。奶奶以前也跟和禾生活在一起，把和禾帶到三歲上幼兒園后，就回到了合肥。奶奶平時也很想和禾。有時也跟和禾視頻聊天。

視頻雖然能見到真人，但是畢竟和生活在一起感覺不一樣。現(xiàn)在每次視頻，和禾只是客客氣氣地跟奶奶打打招呼，話變得越來越少。這個寒假，我想把她帶到奶奶身邊，在奶奶的懷里撒撒嬌，讓祖孫倆重新親密無間起來。這期間，我還要帶她回老家桐城看看，讓和禾也知道爸爸是如何從那樣一個偏遠的小鄉(xiāng)村，通過努力和勤奮一步步走到北京的。

學(xué)習(xí)是一場馬拉松，貴在持之以恒。因此，這個寒假，我也想讓和禾養(yǎng)成一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并且持之以恒。譬如現(xiàn)在的她已經(jīng)認識不少漢字了，還學(xué)會了全部的漢語拼音。我將讓她帶上標有漢語拼音的故事書，每天堅持讓她根據(jù)拼音讀出漢字，給我們講上一小段故事。

和禾五歲時在美國的伊薩卡生活了一年。在那里，她有幾位要好的中國小朋友：米多、雯雯、Nemo，現(xiàn)在她們也跟和禾一樣都回到了中國。米多在北京，我們兩家的距離很近，兩個小朋友經(jīng)常在一起玩。雯雯、Nemo在杭州，和禾很想念她們，她們也想念和禾。如果時間允許，我們還想帶和禾去一趟杭州，去找雯雯、Nemo，讓她們在異國結(jié)下的深厚友誼能夠一直延續(xù)下去。

過完這個寒假，和禾將迎來她的小學(xué)時光，我希望這個寒假的每一天都能讓她益智增趣，又能保持純真天性、快樂成長。每一天都能讓她感到愉快、充實，并留下一個特別美好的回憶。文／俞勝（作家）

讓孩子過一個充實的寒假

“不怕同學(xué)是學(xué)霸，就怕學(xué)霸過寒暑假！”寒假和學(xué)校上課不同，千萬個家庭會有千萬個不同的寒假計劃，目的、內(nèi)容、執(zhí)行有賴家長，家長不同的教育能力、教育眼光和教育情懷，直接影響孩子的寒假。在我看來，每個孩子都應(yīng)擁有屬于自己的、個性化的寒假計劃，而制定的原則就是“因材施教、補短揚長”。

我的女兒今年上小學(xué)二年級，在校內(nèi)，她的課業(yè)成績較好，英、語、數(shù)穩(wěn)定在班級前三。我通過對孩子整體成長情況的“望、聞、問、切”，與孩子共同制定了一個寒假計劃，讓孩子參與到選擇和制定中，聽取她的感受和意見。

孩子喜歡英語，渴望每天學(xué)習(xí)英語，我給她報了一個為期十天的英語興趣班、每天一節(jié)的網(wǎng)絡(luò)課堂。這樣能保證脫離學(xué)校教育后，她能夠繼續(xù)獲得英語知識，以保持英語興趣。語文方面，我們一起選報了一個七天的語文興趣班，重點在國學(xué)、成語和寫作，她也樂此不疲。數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)是講究技巧的，不能僅靠孩子做題和練習(xí)，我們選擇了一個七天的興趣班。

孩子喜歡畫畫，上學(xué)時經(jīng)常找空畫畫，苦于課業(yè)安排較緊張，她一直無法投入大量時間。今年寒假，我給她報了十天的美術(shù)興趣班，學(xué)習(xí)水粉、速寫。對于興趣學(xué)習(xí)，我一直堅持“不打擾、不中斷”。一個孩子沒有自己的時間，就沒有興趣愛好。

當(dāng)然，我會創(chuàng)造出更多的機會讓孩子去參加體育鍛煉、外出旅游，讓她去和學(xué)校、家庭之外的事物接觸。

這就是我家的寒假計劃書，形式上沒有獨特性，內(nèi)容也容易復(fù)制，但是看上去毫不費力的安排，卻來自于我對于孩子長期深度的陪伴和準確的判斷，不完全以一方的意志為主導(dǎo)。文／姚博（北京交通廣播）

在旅行中讓孩子增長見識

寒假里，我和孩子一般會這樣安排：帶著書去旅行，在旅行中讓孩子學(xué)習(xí)算賬、記賬、寫游記和查攻略。我們還會在玩耍之余看書、學(xué)英語。在放松的同時，我們也不忘孝道，每年春節(jié)都會看望兩邊的老人。

放假前夕，我給女兒買了一套《窗邊的小豆豆》。暑假時買的《小木屋系列》她已經(jīng)看完了，我及時補充上新書，以便她能在旅行途中看書解悶。因為我們喜歡自駕游，孩子已經(jīng)養(yǎng)成了這樣的習(xí)慣：在漫長的旅途中，除了聽聽英語歌曲、睡覺，就是喜歡聽我讀故事。此外，她睡覺之前一定要閱讀的習(xí)慣，也不會因為旅游而改變，所以我們的書得隨車帶著。

這次寒假的旅行路線一如往年：先去天津看女兒的二伯父，接奶奶一起回河北老家過春節(jié)，然后開車去湖南給外公外婆拜年。今年計劃回京途中，拐到安徽看看，讓女兒看望住在合肥的大舅一家人，然后我們一起去爬爬黃山。

女兒從小就喜歡爬山：兩歲時，我們就帶她爬過北京的香山，后來陸陸續(xù)續(xù)爬過丫髻山、千靈山，四歲多爬了河北的白石山，六歲多爬了張家界各山，七歲多爬了泰山。記得那次爬完張家界后，女兒在游記中寫到：要是能挑戰(zhàn)一下黃山就好了！所以這個寒假我特意安排了黃山之行！

總之，這個寒假，我們一起旅游、運動、閱讀和盡孝，一個都不能少！我希望這個寒假是孩子快樂的假期，也是充實的假期，更是她收獲的假期！文／周金萍（全職媽媽）

專家觀點

“慧養(yǎng)模式”的寒假值得提倡

謝春風(fēng)（北京教育科學(xué)研究院德育研究中心主任、研究員）：一年一度的寒假即將開始，長達一個月的假期對不同人有不同的內(nèi)涵。顯然，學(xué)生、教師、家長眼里的寒假是不一樣的，期待也明顯不同。評價寒假生活安排是否合理，首先要看評價主體和評價標準。充分關(guān)注兒童青少年的感受與合理訴求，尊重他們的發(fā)展主體性和必需的選擇空間，是基本出發(fā)點。

家長對于孩子寒假生活安排持三種基本態(tài)度，輕松娛樂的“放養(yǎng)模式”、嚴格管理的“圈養(yǎng)模式”和張弛有度的“慧養(yǎng)模式”。顯然，張弛有度的“慧養(yǎng)模式”值得推薦。

“慧養(yǎng)模式”是親子間良性教育互動的美麗樂章，值得提倡。在假期里，如何引領(lǐng)孩子有學(xué)習(xí)，又玩耍，既自主選擇，又不隨意，是一個很有難度的教育命題。筆者作為家長，也一直在探索中，經(jīng)驗和教訓(xùn)皆有。目前看，張弛有度的“慧養(yǎng)模式”是中國家長的必要選擇。

幼兒園、小學(xué)階段，家長的引領(lǐng)性要強一些，但對孩子的尊重、呵護、關(guān)愛要更加細微，不要先入為主，不要覺得孩子對父母的安排天然地服從。初中階段，孩子青春期發(fā)育明顯，自我意識增長很快，但不成熟性強，心理不穩(wěn)定，他們的寒假生活和學(xué)習(xí)要張弛有度，父母的指導(dǎo)更要得法，要充分尊重，同時要把握好分寸和底線，在原則問題上旗幟鮮明。高中階段，孩子已經(jīng)具備很強的自主能力，家長需要多以商量和建議的方式進行教育引領(lǐng)，切不可生硬管教了。

yjs21.cOm更多家園共育編輯推薦

四年級是孩子學(xué)習(xí)成績定型的關(guān)鍵期

在孩子讀三年級之前，家長可以多問孩子快樂、少問學(xué)習(xí)，但到了四年級，家長就應(yīng)該多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)狀況了。這種關(guān)注并不意味著家長要更多催促、督促孩子學(xué)習(xí)，每天都要對孩子提及學(xué)習(xí)的事情。而是說，在四年級這個學(xué)習(xí)成績即將定型期，家長要拿出一定的精力，讓孩子體驗學(xué)習(xí)的樂趣、幫孩子建立起學(xué)習(xí)的信心。這樣，在以后的學(xué)習(xí)道路上，他們才會越走越順暢。

一至三年級是小學(xué)教育的基礎(chǔ)期，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣是關(guān)鍵，只要孩子把基礎(chǔ)知識學(xué)會，成績并不能說明什么問題。四年級是小學(xué)教育的轉(zhuǎn)折期，孩子的學(xué)習(xí)能力決定他的學(xué)習(xí)成績，四年級的學(xué)習(xí)成績決定著他將來的學(xué)習(xí)成績。五年級是小學(xué)教育的提升期，那些在四年級之前養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和具有了學(xué)習(xí)能力的孩子，在五年級，成績將會出現(xiàn)很大的飛越。六年級是小學(xué)教育與中學(xué)教育之間的一個承上啟下的關(guān)鍵期，孩子將為以后更加深入的學(xué)習(xí)打下穩(wěn)固的基礎(chǔ)。

另外，在四年級，學(xué)校教育的目的也發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變，開始對孩子的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣提出一定的要求。例如，要求孩子養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣；要求孩子養(yǎng)成思考和分析問題的習(xí)慣，等等。

所以，與之相呼應(yīng)，家長要更加注重引導(dǎo)孩子掌握有效的學(xué)習(xí)方法、形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、維持孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣和探索欲望等，這一切對孩子今后學(xué)業(yè)的成功都將起到至關(guān)重要的作用。

在小學(xué)階段，孩子需要學(xué)習(xí)和了解的東西很多。對于那些只喜歡盡情玩耍的孩子來說，既要玩好又想學(xué)習(xí)好，這是多么大的負擔(dān)??！但是，如果基礎(chǔ)打好了，孩子就會養(yǎng)成自覺學(xué)習(xí)的習(xí)慣，學(xué)習(xí)成績也會隨之而提升。對于那些學(xué)習(xí)好的孩子來說，更應(yīng)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，只有這樣才能夠鞏固已經(jīng)取得的學(xué)習(xí)成績。

為了提高孩子的學(xué)習(xí)成績，為了孩子將來能在激烈競爭的社會中站穩(wěn)腳跟，我們的孩子現(xiàn)在所必需的東西是什么呢？

在養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣之前先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

家長們大都認為，在孩子小的時候主要應(yīng)該強調(diào)學(xué)習(xí)習(xí)慣。即使孩子放學(xué)回家之后把書包隨便亂丟，脫掉的衣服也不放進洗衣籃里，晚上不睡早上不起，只要學(xué)習(xí)成績好的話，生活方面的事情長大了就會安排了。殊不知，生活也是一種習(xí)慣，生活習(xí)慣不正確的孩子，學(xué)習(xí)成績也絕對不會好。其實，學(xué)習(xí)上細心的習(xí)慣不是單一存在的，與生活習(xí)慣也密不可分。一個做事丟三落四、缺乏條理、不能堅持的孩子，在學(xué)習(xí)上往往容易出現(xiàn)粗心的問題；一個做事只憑興趣所至，心血來潮，沒有順序，思考缺乏條理的孩子，學(xué)習(xí)也不會持之以恒。

生活習(xí)慣都是長期培養(yǎng)起來的。如果一個孩子生活在雜亂無章的家庭中，什么東西都可以亂放，沒有有序的作息習(xí)慣，就會使孩子養(yǎng)成粗心、馬虎、無序的生活習(xí)慣，做事浮躁，敷衍了事，學(xué)習(xí)更是不會有成績的。

從小培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，使他們有好的生活節(jié)奏。培養(yǎng)孩子有序地安排生活、學(xué)習(xí)的能力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

生活習(xí)慣的培養(yǎng)要從孩子幼小的時候開始，6歲前養(yǎng)成基本的生活習(xí)慣是最好的選擇，也是給入學(xué)后學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成是一個巨大的推力。

家長們應(yīng)該至少拿出一年的時間來集中培養(yǎng)孩子們良好的生活習(xí)慣?！岸虅t一年，長則兩年，如果能讓孩子在各個方面都養(yǎng)成一定的習(xí)慣的話，以后即使不用大人時時督促，孩子也會自覺去做了。

優(yōu)良習(xí)慣的力量

我們可以看看“優(yōu)秀兒童”和“不夠優(yōu)秀兒童”的作息時間表。不夠優(yōu)秀的孩子，他們或者總是看電視看個沒完沒了，或者磨磨蹭蹭地做事，而優(yōu)秀的孩子看電視的時間和吃飯、學(xué)習(xí)的時間都是分得很清楚的，從這些細微之處可以看到他們有很多區(qū)別。

培養(yǎng)一個優(yōu)秀孩子，就跟馬拉松選手一樣，大概在他10歲之前，父母要像教練那樣培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)體力，也就是優(yōu)良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，然后他就極有可能被同一集團的優(yōu)秀朋友們帶著跑向終點，否則越是在高速行進中是很難跟得上的。

沒有基礎(chǔ)體力的孩子如果一開始跑得太快，甚至跑到第一的位置，就沒有力氣堅持到最后，有可能中途放棄。所以，不僅要培養(yǎng)孩子進入先頭集團的基礎(chǔ)體力，還要讓他具有跟先頭集團一起跑向終點的“持久力”。

在學(xué)習(xí)上也是如此，首先要讓孩子從小就具備在“優(yōu)秀兒童”的集團里一直學(xué)下去的持久力。

如果一開始沒有進入先頭集團，例如在中學(xué)的前半段，過后再想迎頭趕上，成為學(xué)習(xí)好的孩子，是非常艱難的。跟落后集團的孩子在一起的話，總是覺得逃一天課也沒什么，久而久之就有可能養(yǎng)成壞習(xí)慣。

另外，人其實還不是那種堅強到可以獨自一人孤零零地努力的動物，如果他周圍一個人也沒有，只能靠自己，恐怕是不能成功的。只有在集團中被拽著往前走，才有可能發(fā)揮自己的才能。而且，通過跟緊先頭集團的節(jié)奏，有可能更加增強自己的“學(xué)習(xí)持久力”。

兒子成績單發(fā)下來了如何看待孩子的成績

兒子成績單發(fā)下來了，沒出意外，又是倒數(shù)，說實話分數(shù)不算低，我內(nèi)心很矛盾，怎么辦？期末考試結(jié)束了，老師閱卷也已經(jīng)完成了，家長們即將看到孩子成績。有的就家長像這個提問的家長一樣，看到孩子成績非常差，不知如何是好。

家長的愿望肯定是希望孩子能夠在學(xué)習(xí)方面能夠取得優(yōu)異的成績，因為以后升學(xué)成績占主要。所以說很多家長都很重視孩子的考試成績。但是五根指頭伸出來，有長有短，不是所有的孩子成績都優(yōu)秀，總有幾個成績不夠好的。

當(dāng)我們的家長面對孩子成績不優(yōu)秀的時候，心情肯定特別不好。你發(fā)火、罵人、打孩子都起不了作用，成績已經(jīng)出來了，現(xiàn)實就是這樣子。

面對考試成績差的孩子，我覺得做家長的應(yīng)該從以下幾個方面來對待。

一，仔細分析孩子成績差的原因。如果是孩子成績一直都差，突然之間想讓他一下能考很高，那是不可能的。如果孩子往期成績還可以，這期成績下降幅度比較大，那么就要問他下降的原因。是因為這期不夠努力嗎？還是因為考試的時候不夠細心嗎？還是考試的時候身體狀況不行，情緒受到影響了嗎？問清情況之后才去對癥下藥。

如果成績一直都那樣差，那么我們做家長的就要真正的要面對現(xiàn)實。如果還是小學(xué)一二年級，那么要補，還補得起來。但是如果上了初中高中。一時半會兒要補起來，那是非常困難的。

如果孩子這期成績是突然下降，就要耐心細致的問他這期成績下降的原因是什么？是因為上課不專心嗎？是因為玩手機玩的太多了嗎？還是因為耍朋友去了嗎？如果不是這個原因，那是因為考試不細心嗎？如果是前者，就告誡孩子以后上課一定要專心，只有專心聽講，才能夠取得優(yōu)異成績，如果是后者，那么就要告訴孩子，以后考試要細心一點，這樣避免過失性的失分。

第二，現(xiàn)在社會發(fā)展變化很快，我們對孩子的評價，要采取多元化的評價標準。有的孩子學(xué)習(xí)成績不好，但是他動手能力很強，也許他有很好的特長。以前是自古華山一條道，現(xiàn)在是條條道路通羅馬。如果我們的孩子成績實在太差，以后升學(xué)有困難，可以讓他去讀職高學(xué)一門技術(shù)，將來走上社會，依然會有

但是不管孩子成績?nèi)绾尾睿覀兌疾荒芊艞墝λ男袨榱?xí)慣的養(yǎng)成的教育。只要孩子有良好的行為習(xí)慣，就算他成績再差，他以后走上社會，也不會差到什么地方去。

我是睿心媽媽，今日頭條育兒問答達人，今日頭條原創(chuàng)作者，期待你的關(guān)注、閱讀、收藏、分享、轉(zhuǎn)發(fā)、評論。

27評論

好好老師講作文廣州市暨南大學(xué)附屬實驗學(xué)校語文教師

01-2910:49

33贊踩

期末考試結(jié)束，家長會剛開完，很多家長就在朋友圈和家長群里，討論孩子的成績，考得好的開心，考得不好的糾結(jié)，可謂幾家歡樂幾家愁。當(dāng)然也有比較淡定的家長，但那是極少數(shù)。下面看看家長們都說了些什么——

一年級的孩子，語文數(shù)學(xué)分別考95、94都覺得很差，家長都不開心。還有家長說孩子不愛學(xué)習(xí)，死的心都有，未免太過夸張了吧？

作為老師，我完全理解家長的心情，是啊，當(dāng)今社會，無論是中考、高考還是研究生考試，甚至公務(wù)員錄取，哪一樣不是靠分數(shù)呢！但是我要說——

孩子的世界不該只有分數(shù)，家長的眼里不能只有成績！

一個學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)結(jié)束了，放寒假了，孩子有理由好好放松一下了！

不可否認，在現(xiàn)階段的學(xué)校教育中，考試分數(shù)是檢驗學(xué)生課業(yè)水平的一種重要方式，但是我認為，孩子的學(xué)習(xí)固然重要

當(dāng)孩子哭了，你的第一句話決定孩子未來！

當(dāng)孩子哭了，你是怎么處理的？我們究竟應(yīng)該怎么做才是正確的？一起來看看吧

當(dāng)孩子哭了，你的第一句話是什么？

那天，一群年輕的媽媽帶著孩子一同秋游，正是秋高氣爽的時節(jié)，黃葉飄飛如蝶，微風(fēng)徐來，令人心情舒暢。媽媽們在樹蔭下閑聊，亮亮和萌萌在一旁吹著泡泡水，彩色泡泡慢慢兒飛向天際，孩子們高興得咯咯直笑。

突然，兩個孩子被絆了一跤，一起摔在了地上，泡泡水灑了，孩子不約而同的大哭了起來。

兩位媽媽們連忙跑過來。

亮亮媽媽連忙把孩子拉起來，訓(xùn)斥道，“哭什么哭，多大點事！那么多阿姨和小朋友看著呢。羞不羞啊你。”亮亮繼續(xù)哭，不理睬媽媽。

亮亮媽媽又說：“再哭，媽媽就不喜歡你了?！眿寢屄冻隽藝绤柕谋砬?，亮亮不敢哭了。

另一位媽媽呢？

萌萌媽媽抱住萌萌，說：“這真的是太難過了，泡泡水竟然灑掉了，你一定很傷心，來給媽媽抱抱！”

萌萌委屈地抱著媽媽大哭，媽媽沒再說話，只是輕拍孩子的肩膀表示安慰。

沒多久萌萌自己停止了哭泣，很快就忘記了剛才的不快，拉著亮亮一起去采花，萌萌采了花送給媽媽，而亮亮的情緒一直不高，捏著小花不說話，萌萌媽媽問：“亮亮怎么不去給媽媽戴花呢？”亮亮低著頭不說話，好久才說：“我怕媽媽不喜歡?！?/p>

情緒經(jīng)常被接納的孩子，他們的性格一般比較平和、與父母的關(guān)系也比較親近；而經(jīng)常被阻止宣泄情緒的孩子，他們的內(nèi)心是壓抑的，有什么話也不會對父母開口，親子關(guān)系也往往不是那么的親密。

家長不要強硬的制止孩子哭泣，孩子情緒不好時大人需要做這三步：

1.父母自己調(diào)整情緒

“其實孩子哭的時候，最先需要處理的是家長的情緒?！钡聡睦韺W(xué)家卡蘿拉·舒斯特認為，孩子的哭鬧會讓父母處于一種特別狀態(tài)，讓許多家長懷疑他們?yōu)槿烁改傅哪芰?，所以父母會對孩子的哭泣緊張、排斥、反感。所以接納孩子情緒的前提是要父母自我調(diào)整情緒。

2.接納孩子的情緒

孩子哭泣時，不要打斷也不要呵斥，你只需留在他們身邊，輕擁著孩子，讓他們盡情地哭泣，不要急于發(fā)表意見，你只需讓他們知道，無論發(fā)生什么，媽媽始終關(guān)心你的感受。待孩子發(fā)泄完就自動會停止哭泣，而不需要別人的呵斥或中斷。

3.啟發(fā)孩子自己解決問題

找到孩子哭的原因，然后啟發(fā)孩子自己解決問題，幫助孩子心情好起來，但如果孩子提出無理要求，堅決SayNo。

有些父母不允許孩子害怕，如果孩子說怕恐龍，媽媽就說：那有什么好怕的，都滅絕了。如果孩子怕黑，就說：媽媽都不怕，你也不用怕。然而這些話給孩子的暗示是：媽媽不喜歡我害怕，害怕是不好的行為，我不應(yīng)該害怕，否則媽媽就不愛我了。為了取悅父母，孩子在想哭泣時和害怕時就會壓抑自己，犯了錯會撒謊，遭受欺負會隱瞞不報。如果在父母面前都要戴上假面具，孩子在哪里才可以做真實的自己呢？情緒壓抑久了，一旦爆發(fā)，就會造成難以想象的后果。

簡單地說，當(dāng)一個孩子哭了，家長不應(yīng)該制止，而是坐在孩子身邊，陪伴他，給他哭的權(quán)利。

等孩子哭夠了，說夠了，再從理解的角度跟孩子進行對話，孩子的情緒天平就會逐漸達到平衡，家長也更容易與孩子進行有效溝通，長此以往就能培養(yǎng)出孩子積極向上的情感能力。

孩子學(xué)習(xí)成績差的根本原因，你找到了嗎？

[經(jīng)驗交流] 牛娃媽媽幫幫忙之：我把孩子送進益中，就靠這些法寶！【一】

一些家長朋友常常說：“我家孩子很聰明，就是沒有耐心，做事情總是半途而廢?！?/p>

如今社會生活水平大為提高，孩子們從小接觸令人眼花繚亂的事物。這樣的狀態(tài)下，孩子們往往缺乏耐心，遇到很小的困難就放棄，或者做事情注意力不集中，沒辦法順利完成一件事。

我們先來了解缺乏耐心的孩子會出現(xiàn)的3種后果：過度的暴力性、依賴性和散漫性。

暴力性

這是缺乏耐心兒童的最大特征。不管是誰，讓自己做不愿做的事，或得不到想要的東西時，就會大聲尖叫、罵人或打小朋友。剛開始自己還會自責(zé)，可一旦形成習(xí)慣，自責(zé)感就會消失，連父母的勸導(dǎo)都聽不進去。

依賴性

遇到稍稍困難一點的問題，便失去獨自解決問題的意志，轉(zhuǎn)而向他人求助，這種依賴性會使孩子的意志漸漸薄弱。

散漫性

做事情注意力不集中，看起來態(tài)度散漫。玩玩具的時候，看看這個，拿拿那個；參加鋼琴、美術(shù)、書法等學(xué)習(xí)班，都不能堅持下去。

如果孩子一直缺乏耐心，很不利于未來的學(xué)習(xí)、成長，嚴重的可能會影響孩子的一生。那么，該怎樣培養(yǎng)孩子的耐心呢？

為了培養(yǎng)孩子的耐心，父母們應(yīng)該這樣做：

1、言傳身教

父母首先要學(xué)會耐心，才能讓孩子有耐心。如果父母性子急躁，孩子長大后可能會存在畏怯或霸道等情緒問題。

2、勿包辦代替

對于缺乏耐性的孩子，父母往往愛一切包辦，這樣一來孩子如果不喜歡時，父母便全權(quán)代勞，使孩子失去求知欲，更失去了耐性。

3、堅持運動

有了健康的身體才會有健康的心理。運動有無與倫比的功效。讓孩子確立可行的目標，每天進行一定量的運動鍛煉，孩子會逐步具備自我調(diào)整的能力。

4、給孩子有限的玩具與圖書

不要一次給孩子很多玩具或圖書。如果給了太多，孩子應(yīng)接不暇，就會只滿足于它們帶來的新鮮感，而沒有耐心去探索每一個玩具與每一本圖書。

5、參與團體游戲

與單獨玩相比，多玩一些團體游戲可以使孩子養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣，在游戲等待的過程中，提升孩子的耐心，培養(yǎng)孩子的團隊協(xié)作能力。

6、讓孩子說出自己的目標

讓孩子在力所能及的范圍內(nèi)設(shè)立目標，并幫助他們最終實現(xiàn)。孩子最好要反復(fù)說出自己的目標，通過這個方式，向自己暗示一定要堅守承諾，從而產(chǎn)生堅強的意志。

7、讓孩子專心去做一件事

要盡量避免孩子一心兩用，比如邊看電視邊吃飯，邊看電視邊做作業(yè)，這些行為要盡量杜絕。

8、讓孩子獨自看書，獨自學(xué)習(xí)

很多家長喜歡在旁邊陪著孩子學(xué)習(xí)，以為這樣一方面能幫孩子答疑解惑，另一方面可以監(jiān)督孩子是否用心。但這樣孩子容易產(chǎn)生依賴心理，更不容易集中注意力。

9、不要打斷孩子

如果孩子在專心地做一件事，不要隨意打斷孩子。如果經(jīng)常打斷孩子，孩子在以后做事情時就會擔(dān)心被人打斷，從而不敢專心。

10、對孩子說話不要反復(fù)強調(diào)

對孩子說話不要重復(fù)說，很多媽媽總是擔(dān)心孩子沒聽見一句話翻來覆去的說。如果總是反復(fù)說同一句話，長此以往，孩子就不會細心聽其他人講話了。

掌握以上這些方法，孩子做事沒耐心的問題就會漸漸得到改善。

你的孩子進入叛逆期了嗎？

還記得他們呱呱墜地的喜悅，還記得他們蹣跚學(xué)步的艱辛，還記得他們牙牙學(xué)語的滑稽，還記得他們背起花花的書包走進學(xué)堂的興奮與不舍。孩子們一天天長大，小豆包變成了大孩子，漸漸地有了自己的想法，不再接受我們的安排和管教，有沒有發(fā)現(xiàn)孩子們的距離與我們越來越遠，我們不再是他們可愛的父母，他們有了不可以與我們分享的小秘密。

究竟是什么原因呢？下面我們來仔細的分析一下。其實，出現(xiàn)這種現(xiàn)象，主要還是現(xiàn)如今社會飛速的發(fā)展，作為新生代的孩子們他們的思想隨著這種變化而變化。他們有著對世界認知的加深，逐漸就有了自我的人生價值觀、世界觀等。但是這些孩子們畢竟經(jīng)歷的少，這些觀念還都不予成熟。而家長呢？通常都會用自己的標準來評判或要求孩子。同時家長在這個時期，處于自己的視野、家庭最有壓力的一個階段。孩子呢？此時又處于特殊的階段，生理、心理還在過渡期，不穩(wěn)定的因素都可以讓孩子變得很敏感。就是這樣，有些時候只需一個“導(dǎo)火線”或“火星”，就會容易發(fā)生跟孩子各方面的激烈碰撞，點燃父母與子女間那些“敵對”“仇視”的不好情緒。

還在父母、子女之間，關(guān)系上來講，父母還是站于主動有利的位置。所以，作為成熟的家長們應(yīng)該采取一些主動的優(yōu)勢，來積極引導(dǎo)或解決一些自己與孩子間的矛盾與隔閡。

1、懂得如何了解

如今的社會，孩子的思想都在轉(zhuǎn)變。那么？父母的思想也可以轉(zhuǎn)變一下。通過對自己孩子認知與了解，在思維或心理上給予孩子正確的觀念，積極引導(dǎo)。處于特殊期的孩子，他么有著自我的意識，但又缺乏真正能解決問題的方法和思維。

如果有些家長能夠認識到這種變化的意義，根據(jù)自己孩子的性格、處境等給予有效的幫助或引導(dǎo)的話，就能獲得孩子的信任和依賴性。但家長過于在意自己的觀念，只要不稱心就去全力打壓孩子，還想孩子“躍龍門”，在此只能為孩子們感到心疼了。

2、建立彼此的“友誼”

溝通是現(xiàn)在不可缺少的方式之一。父母跟子女的關(guān)心通常有三種情況：依賴性、回避型和抗拒性。第一種，它是很友好的，但又少見，這會要求父母有相當(dāng)高的自我修養(yǎng)與涵養(yǎng)，還有自我約束力。第二種和第三種在現(xiàn)如今是最常見的。我非常相信，正在看文章的朋友們，或多或少，與孩子的關(guān)系上，都處于這其中之一。直接導(dǎo)致這不好的關(guān)系--------就是彼此之間不善溝通，堵塞了與孩子的溝通的渠道。該如何去溝通，我想現(xiàn)在正在看文章的朋友，應(yīng)該有自己的一套方式了吧。

3、為孩子樹立榜樣

對于孩子來說，影響力最強的還應(yīng)屬于父母。如果父母本身都沒有好習(xí)慣的話，是在孩子面前沒有說服力的。我想請問諸位家長朋友，假使在你的工作單位有個既沒能力又不踏實的領(lǐng)導(dǎo)，他說的話，要求你做的事，會有多大的效力呢？

4、孩子都有犯錯的時候

沒有什么人，他（她）的一生是沒有坎坷的。那些沒有經(jīng)歷的人生，是無用的，毫無意義可言。然而很多的家長卻正在這樣做著，希望可以用自己那些“豐富”的閱歷來告訴孩子以后的路該怎么去走，從而達到人生的巔峰。這些家長自己都還沒登上頂峰，又如何去讓自己的孩子去呢？即便是成功的人士，他們的成功也會帶有很多的必然和偶然的因素。更何況還是未出入社會的孩子們呢？所以，孩子們犯了錯、感覺到了痛，那么他們就會理解其中的含義，就會為自己帶來什么樣的人生。論語里還說到：“人誰無過，過而能改，善莫大焉?！?/p>

5、尊重孩子

大人嘛，平時都愛面子。但如果被人輕視了，就會覺得丟臉，丟了面子。這個面子對所有熱來說，就是受人尊重，是來自他人對自己價值的一種肯定，每個人最需求的，當(dāng)然孩子也有?，F(xiàn)在中國乃至世界，都會有對孩子重視、疼愛，更甚至溺愛，中國、亞洲地區(qū)最明顯。有時大人疼愛孩子的時候，卻缺少了尊重的最基本原則。讓孩子直接成為了“附庸品”或者是他們的“財產(chǎn)”。這也是為什么會有那么多“熊孩子”出現(xiàn)了。所以，尊重人，才會被尊重。請牢記這一點。

6、分好與孩子的界限在哪里？

人，是以群居的一種高級動物。但是領(lǐng)地意識很強，這既表現(xiàn)在日常中，也表現(xiàn)在內(nèi)心活動中。作為孩子的父母，要明白孩子有哪些東西、領(lǐng)域或什么是屬于他個人的。未經(jīng)許可的情況下是不能去觸碰的（在國外是有明確的法律法規(guī)的），哪怕是出于想幫助心態(tài)。嗯，列舉些列子：生理變化、情感、朋友交往的類型等等，作為孩子的父母是可以去引導(dǎo)的，但不能去干涉。

你的幸福觀決定孩子的幸福感

人什么時候會幸福呢，是跟你自己比較的時候，不管你在什么狀態(tài)都要肯定自己。定了目標去努力，往往能為了目標而自我肯定。自我肯定，你就會開始覺得這樣的幸福。你的幸福觀決定孩子的幸福感！

01、幸福跟家庭環(huán)境有關(guān)系

在任何一種父母有負面情緒的家庭環(huán)境中生長起來的孩子，幸福指數(shù)一般非常低，因為他從小到大都沒有在一種積極的、陽光的心態(tài)下長大，所以我們可以先回顧一下，檢點我們自己。

當(dāng)我們遇到一件事情的時候，不管是有錢狀態(tài)還是沒錢狀態(tài)，不管是工作順利狀態(tài)還是不順利狀態(tài)，你首先產(chǎn)生的情緒是對內(nèi)的還是對外的，是否認外部的還是否認內(nèi)部的？

首先，任何把原因歸到外部的，或者是把任何原因歸到自己無能的，這些都是不幸福的來源。而你的幸福觀會直接影響孩子的幸福感。

毫無疑問，我比較幸福，雖然生長在一個農(nóng)村家庭，我的父母都是積極應(yīng)對身邊一切事情。我很少聽到父母去抱怨，他們總是勤勞地把自己的生活變得更好。

而實際上，在我們整個村子里，我家的生活一直是非常不錯的。我給大家舉一個例子，一般一個人家是養(yǎng)3頭豬，我們家一年養(yǎng)6頭豬。雖然當(dāng)時豬也賣不了幾個錢，因為當(dāng)時要還蘇聯(lián)的債，都運到蘇聯(lián)去了，但是這還是意味著我們家的收入比一般的人家要高出一倍，因為農(nóng)村當(dāng)中，唯一能拿去換現(xiàn)金的東西就是豬。糧食是換不了現(xiàn)金的，糧食是國家定額征收。

這種生活狀態(tài)，讓我從小意識到：如果你要變得更好，你就要加倍努力，和外界的環(huán)境沒有任何關(guān)系。我們經(jīng)常抱怨社會，抱怨中國這兒不好、那兒不好。我有一些朋友到了美國，也天天抱怨美國。

我可以斷定，他們跑到丹麥——全球幸福指數(shù)最高的國家，照樣會抱怨這個不行、那個不行。所以說，不管你在哪里、受到怎樣的熏陶，最重要的是保持積極心理，提醒自己要陽光起來。

02、幸福是需要經(jīng)營的

大量的父母用了百分之百的力氣在把自己孩子的前途給毀掉，因為他都不知道孩子從小到大應(yīng)該培養(yǎng)。

我是搞教育的，我發(fā)現(xiàn)中國有很多父母因為孩子的問題不幸福。從小到大，孩子沒有教育好。其實教育一個孩子的過程是經(jīng)營一個家庭幸福的過程。

當(dāng)一個父母發(fā)現(xiàn)自己孩子有出息，或者說自己的孩子是好孩子的時候，父母的幸福指數(shù)立刻就增加了。

引導(dǎo)孩子多讀書

很少有父母會引導(dǎo)孩子讀書的好奇心，因為他們自己都不讀書。讀書是能給孩子帶來幸福的很重要的一環(huán)。3歲開始到10歲，孩子就應(yīng)該養(yǎng)成的讀書習(xí)慣。

而現(xiàn)實中很多父母把孩子帶到一個世俗的空間，去比較很多不該比較的事情，讓孩子養(yǎng)成一些世俗的比較習(xí)慣，成績不如別人自卑，衣服不如別人自卑，長相不如別人自卑。

除了社會因素以外，父母也起了很大作用。如果你結(jié)婚生孩子了，你又不會帶孩子，那孩子就會變成你的噩夢，想要的幸福也是比較渺茫的。

中國人不幸福的根源不在于不信宗教，中國人不幸福也不是因為沒有錢，中國人的平均生活狀態(tài)，除了一些邊遠地區(qū)的人，還是不錯的。

對于大多數(shù)人來說，當(dāng)你沒法生存下去的時候，財富和幸福是密切相關(guān)的。當(dāng)你到一定程度之后，幸福已經(jīng)不和財富正相關(guān)了。

我個人感知的幸福是這樣：如果給我一個四十平米的房子，只要滿足我下面兩個條件，我就能幸福地生活。第一個條件是在房間里有一堵墻的書;第二個條件是必須讓我每個月能賺兩三千塊錢，可以去看一場自己喜歡的電影，吃一吃喜歡的飯，這個飯絕對不是鮑魚魚翅，而是蘭州拉面。

我個人有資格告訴大家：你個人的幸福和財富的疊加是沒有關(guān)系的。到一定程度，你的幸福一定是來自于和財富無關(guān)的東西。

否則我的幸福指數(shù)應(yīng)該是很高的，而我的幸福指數(shù)不一定比在坐的各位高，甚至還要低一些。我有錢了，但是我沒時間；我有錢了，但是我受制于很多外在因素的制約。

03、不和別人比，和自己比

但是想回過來，我還算是比較幸福的。這倒不是因為娶到個好老婆，生了個好孩子，而是我從小到大養(yǎng)成了一個習(xí)慣，這個習(xí)慣是不去跟別人，尤其是和周圍的人進行比較。

我們很多人不幸都來自于什么呢?看見鄰居生活的好就不幸福；看到你的同事變成局長，自己還是個處長，你就不幸福;看到邊上的人長得比你好，你就想去劃兩刀；看到同事成績比你好，你就恨的不得了。這種比較會給我們帶來很多心理上的傷害。

一個人要不要比較呢?要比較，但是最可怕的就是永遠和身邊的人比，而且比的永遠是自己的不足。如果人比出自信來，比出快樂來，那就可以比較。

而中國人永遠是比到最后，比出自己的萬般不是，比到最后崩潰的狀態(tài)。所以我下決心，讓我在生活當(dāng)中不和別人攀比。

多和自己比

人什么時候會幸福呢，是跟你自己比較的時候，不管你在什么狀態(tài)都要肯定自己。定了目標去努力，往往能為了目標而自我肯定。自我肯定，你就會開始覺得這樣的幸福。

你不要管街上的人走多快，永遠有人比你走得更快，也永遠有人比你走得更慢。你在自己力所能及的狀態(tài)下，往前走就好了，說不定慢慢就走到幸福的前面去了。

再以我剛才提到的馬云為例。馬云進入杭州師范的時候，跟我一樣的狀態(tài)，三年高考，第三年才考上，而我還是考上的北大本科，而他考上的是杭州師范的專科，但是馬云進步得比我快。我到了北大，一下子就栽到了深深的自卑中間。

比來比去，從文藝到體育到學(xué)?；顒拥脚懿?，沒有一個同學(xué)我能比得過。到大三的時候，我得了肺結(jié)核就更加自卑。到了大四的時候，好不容易留到了北大，教了兩年書。

大家看《中國合伙人》里的窩囊樣兒，就是我當(dāng)時在北大教書的樣子。好在后來慢慢教出來了，慢慢學(xué)生喜歡我了，后來才有了自己的生活、愛情和事業(yè)。

自信很重要

人自信是很重要的。馬云比我厲害多了，馬云到了師范學(xué)院第一個禮拜，找了一圈沒找到比他更難看的，郁悶了兩個禮拜。第三個禮拜他就站起來了，他說過一句話：一個男人的成就與他的長相成反比。長得越難看，成就越高。

后來，我反復(fù)在百度、Google上找這句話是誰說的，結(jié)果百分之一百都是馬云說。他自己編出這句話，給自己一個心理暗示。他在大學(xué)的時候給自己定了三個目標：第一個目標，必須從?？谱兂杀究疲?dāng)時是很難的事情；第二個目標，大學(xué)四年，必須能當(dāng)學(xué)生會主席；第三個目標，必須把杭州師范大學(xué)最美的姑娘娶回家。

你看，我長成這樣都不敢定這樣的目標。這個例子給大家說明什么概念呢？這個概念就是你得設(shè)定自己人生奮斗的目標。

我后來做新東方的時候就意識到這一點，就不斷給自己、給新東方設(shè)定目標。別人做得多大多小跟我一點關(guān)系都沒有，給自己設(shè)定目標、自我肯定，事情慢慢就做起來了。

所以，我們要肯定自己，關(guān)注自己個人的成長，關(guān)注自己興趣的提高，關(guān)注自己經(jīng)驗的積累，關(guān)注自己未來的生命目標，一點一點去努力。

還有一點，也是非常重要的最后一點：不管你多忙，一定要留一點悠閑的時光給自己的生活，給自己的孩子。

親子關(guān)系決定孩子教育的成敗

衡量孩子教育成功與否，更重要的是看孩子能否感受到愉悅和幸福，能否與周圍人和諧相處，能否在親子關(guān)系中融洽自如。

親子關(guān)系，在青少年時期，勝過許多教育，甚至決定孩子教育的成敗。據(jù)研究，如果孩子在12歲之前沒有和父母建立很親密的親子依戀，那么孩子一生的安全感和幸福感很難建立，尤其是6歲之前，如果父母沒有拿出足夠的精力陪孩子，親子之間很難再建立起足夠的信任和依賴。

不妨問問自己，是否更關(guān)心孩子如何變得讓自己“有面子”？是不是更希望他能考高分，卻很少關(guān)注他是否快樂，有沒有朋友？這些關(guān)懷的缺失，使得父母和孩子之間總是有層隔膜，孩子總是表現(xiàn)叛逆，總是和父母“對著干”。在孩子長大后，和父母之間“沒話說”、“聊不來”。

建立融洽的親子關(guān)系，對孩子成長的重要性，不言而喻。而其前提是，父母必須明白，愛是無條件的，孩子存在本身就是父母給予愛的理由。教育的藝術(shù)首先是傾聽的藝術(shù)。父母必須學(xué)會傾聽，學(xué)會去欣賞、理解孩子的成長。父母最容易犯的錯誤，就是自以為是，以為自己什么都懂，其實不然。如果你的孩子在你眼中滿是缺點，那么你可能是一個很失敗的父母。

教育的核心，就是培養(yǎng)健康的人格。身為父母，不要太重視孩子外在的成功。孩子的成績好壞，上的大學(xué)好不好，有沒有找到好工作，這些外在的標準固然對家庭很重要，但是父母必須意識到，還有比這更重要的東西，那就是愛和幸福的能力。

信息時代動搖了老年人的權(quán)威。過去的父母可以很傲慢地跟孩子說：“我過的橋比你走的路還多”、“我吃的鹽比你吃的米還多”。到了今天，反倒是孩子們經(jīng)常跟父母很不屑地說“你懂什么呀！”青少年對新技術(shù)、新觀念的得心應(yīng)手更加映襯得父母很“老土”，是個在網(wǎng)絡(luò)上笨手笨腳的“菜鳥”。

所以，我認為，21世紀是父母和孩子互相學(xué)習(xí)共同成長的時代。父母需要從孩子那里學(xué)習(xí)的，不僅僅是新技術(shù)新知識，還有新的思維方式和新的生活理念。學(xué)習(xí)的前提是互相尊重，尊重孩子的特性，尊重孩子的選擇，更重要的是尊重孩子的人格。

你可以這樣面對孩子的成績

我曾發(fā)現(xiàn)每到期中期末考試前學(xué)后一段時間內(nèi)，街頭巷尾議論的中心話題便是學(xué)生的考分，可見家長學(xué)生對考分的重視程度。孩子認為，分數(shù)決定自己的命運，決定家庭是否太平。家長認為，分數(shù)是孩子有沒有出息的標志，在某種程度上，分數(shù)也是家長之間攀比炫耀的資本?？荚嚪謹?shù)到底說明什么呢？考試分數(shù)只能說明孩子在某一時期對某一學(xué)科或某一部分知識的掌握情況。

美國心理學(xué)家吉爾福特認為，智力因素有120種，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)77種，而學(xué)?？荚噧H能考出幾十種智力因素，有很多智力因素?zé)o法用考試測驗出來。考試分數(shù)受很多因素的制約，比如基礎(chǔ)、能力、環(huán)境因素、臨場發(fā)揮等，都對孩子的學(xué)習(xí)成績考試分數(shù)有影響。另外，有的孩子善于考試，有的孩子不善于考試。再有，考題的難易程度、考試范圍也很大程度決定著考試成績?？赡艽蠹疫€記得1984年全國高考數(shù)學(xué)平均成績僅有48.4分，我們能說1984年考上大學(xué)的學(xué)生成績差嗎？在應(yīng)試教育體制下，從重視考試考分，過分重視選讀考試的結(jié)果，把學(xué)生當(dāng)成考試機器。雖然考上名牌大學(xué)，但畢業(yè)后一事無成。

現(xiàn)今家長對孩子的分數(shù)上存在兩種誤區(qū)：一是見孩子得高分就歡喜，進而對孩子過份地夸獎和物質(zhì)上的刺激，希望孩子每次都考第一。這就在孩子的心靈里種下虛榮的種子，使他們覺得自己非常聰明，經(jīng)不得一點挫折。二是不管孩子基礎(chǔ)好壞，用功與否，得低分是什么原因，見了低分就斥責(zé)、打罵，長此以往會造成孩子個性發(fā)展的缺陷。

問題例如：(1)撒謊，欺騙家長，涂改成績，冒名簽字；(2)懷疑父母的愛，甚至離家出走；(3)部分學(xué)生會患“考試綜合癥”，惟恐得不到高分，心情長期處于恐懼壓抑狀態(tài)，每逢考試便緊張心慌，恐怕失敗，反而更加考不出實際水平。這樣，終究會影響孩子的個性發(fā)展。

孩子得了低分自然不高興，家長應(yīng)該注意以下幾點：

首先，應(yīng)該使孩子確信父母是愛孩子的，然后可以通過輕松的談話來了解孩子，鼓勵孩子，我很欣賞我的一位同行的作法。

有一次孩子只考了48分，他讓孩子把卷子拿回家與孩子共同研究48分。首先，給以肯定，考得不錯，相信你下次再努力，學(xué)會一個填空不就50分了嗎？下次再努力，再做對一個計算題，不就60分及格了嗎？說起來，大家似乎覺得要求是不是太低了，但這對于成績差的學(xué)生來說，是一個很大的鼓勵和幫助。

其次，家長要冷靜思索與研究孩子學(xué)習(xí)差的原因是什么。

一般來看，其原因可以從五個方面分析：第一非智力因素，多數(shù)學(xué)生成績不佳主要原因是非智力因素，如興趣、性格、意志、動機等方面存在問題，對學(xué)習(xí)沒興趣，缺乏動機，都有會造成學(xué)習(xí)成績差；

第二，學(xué)習(xí)環(huán)境差，如有的家庭每天晚上不是看電視就是打麻將，甚至喝灑、打架，從不過問孩子學(xué)習(xí)；

第三，有特殊偏愛，有的喜歡體育，或音樂，或美術(shù)，造成個別學(xué)生放棄其他學(xué)科的學(xué)習(xí)。有的孩子屬于晚熟，在低年級學(xué)習(xí)成績差，一到高年級學(xué)習(xí)成績明顯上升；

第四基礎(chǔ)差，有些學(xué)生以前基礎(chǔ)不好，新舊知識有一定相關(guān)性，因而上課聽不懂；

第五，有些學(xué)生學(xué)習(xí)不用心，注意力不集中在學(xué)習(xí)上，或?qū)W習(xí)方法不對頭，時間花費不少，不見成效。對此父母應(yīng)針對自己孩子實際情況對癥下藥，幫助孩子克服困難，幫助孩子提高學(xué)習(xí)成績。

為了使孩子在精神和身體上充分松馳后，以積極的心情進入學(xué)習(xí)，請孩子做如下練習(xí)：

回憶過去學(xué)習(xí)過程中取得的最好成績時，達到目標時的經(jīng)驗感受，把那時的喜悅心情再回味一遍。

回憶成功或勝利的感覺，無論是過去的，還是最近的都可以。如在學(xué)習(xí)的過程中，突然發(fā)現(xiàn)一個真理時，那種興奮會使心情非常激動；獲得意想不到的正確見解，取得優(yōu)異成績時，心里格外喜悅。當(dāng)然，也不僅僅局限于學(xué)習(xí)，當(dāng)解開難度較大的字謎時的得意心情，或當(dāng)從電影、電視中學(xué)到新知識的心情等亦然如此。乃至孩提時代，剛學(xué)會騎自行車，學(xué)會游泳時的那種心情也同樣值得回憶。

我們利用音樂進行學(xué)習(xí)。進入自然的放松，有意識地試著投入你所有的感官，這也會有很大的幫助。

其實音樂的妙用就是表現(xiàn)在它成為靈感的源泉，聽音樂不僅能增加樂趣，更能激發(fā)學(xué)習(xí)的靈感。因為這是一個如何將心靈中潛在的特點浮現(xiàn)成為自己的特質(zhì)的問題。也是一個如何超越原始思維的阻礙，成為一個最具有創(chuàng)意能力的人的問題。

我要達到目的

學(xué)習(xí)是快樂的

我的記憶很好

我的精力充沛

我的心情特別平靜

以上這些也可以做為肯定性的暗示警句。當(dāng)然根據(jù)你的愛好和情況也可以選用其它的話做為暗示性的警句。如果在這種心態(tài)下，把它在心中反復(fù)念誦，就能夠使愿望變成現(xiàn)實。比如考試前，念誦這樣的話肯定會提高考試效果：

我能夠找到最合適的答案

主要內(nèi)容我全部記得

我的信心十足

我的記憶力特別強

盡是我擅長的試題

最重要的是盡可能把當(dāng)時自己以及自己周圍的情景直至細枝末節(jié)都明晰地回想起來，讓那時的心情忠實地再現(xiàn)在眼前。這樣，那種愉快的心情就會出現(xiàn)，心理也就會完全沉浸在當(dāng)時的氣氛中了。