母嬰寶0~1歲—科學(xué)喂養(yǎng)

母嬰寶0~1歲—科學(xué)喂養(yǎng)

營養(yǎng)互補(bǔ)的雞蛋布丁

寶寶到了八九個月時，可以嘗試一些甜品來豐富寶寶對各種味道的體驗。此外，嬰兒食用蛋類，可以補(bǔ)充奶類中鐵的匱乏。蛋中的磷很豐富，但鈣相對不足，所以將奶類和雞蛋共同喂養(yǎng)嬰兒，就可以做到營養(yǎng)互補(bǔ)。

雞蛋布丁的做法：原料：雞蛋、奶、糖、溫開水。制作：現(xiàn)將雞蛋打散備用。然后加配方奶，加少量糖，溫開水調(diào)勻，食用媽媽的母乳也可以。再把奶緩緩倒入蛋液中拌勻。最后放入鍋中蒸熟即可食用。

為寶寶做新鮮果汁和菜汁

制作鮮果汁：如果家中有榨汁機(jī)的話，可以把柑橘、草莓等水果洗凈去皮，加工后去渣，加水和少量白糖，放入奶瓶中給寶寶喝。

制作鮮菜汁：取少許新鮮蔬菜，如菠菜、油菜、胡蘿卜、白菜等，洗凈切碎，放入小鍋中，放少量水煮沸，再煮3-5分鐘，菠菜可以少煮一會，胡蘿卜可以多煮一會。放置至不燙手時，汁倒出來，加少量白糖，放入奶瓶中給寶寶喝。

注意在給寶寶引用果汁、蔬菜汁時，開始時量要小。加水要多，等到寶寶適應(yīng)后，逐漸增加濃度。

貼心提醒：市上銷售的鮮橘汁、鮮果汁絕對不能代替自制果汁、蔬菜汁給嬰兒食用。一是因為市售的飲料或多或少都含有食品添加劑，不宜用；而是因為市售飲料大多數(shù)并不是果子原汁，而是配制成的，不能為嬰兒補(bǔ)充所需的營養(yǎng)素。

多喝番茄汁：有助寶寶發(fā)育。（句怡美 Jym1.coM）

讓孩子乖乖把蔬菜吃下去可能比較費勁，這時把他榨橙汁就好了。蔬菜含有豐富的膳食纖維，膳食纖維素就像海綿，對水、無機(jī)物到呢個有吸收作用，能刺激腸道蠕動，縮短糞便在結(jié)腸的停留時間。蔬菜中的番茄特別適合生長發(fā)育期的孩子食用，因為番茄中除了膳食纖維，而且含有番茄紅素、糖、維生素ABCD以及有機(jī)酸和酶等，其維生素C思維含量是蘋果的3~4倍。不僅如此，對于牙齒發(fā)育不全的寶寶來說，喝點番茄汁效果也不錯。番茄汁的制作很簡單，將新鮮番茄洗凈切成小塊，放入榨汁機(jī)中即可自動生成引用時也可加入少量的糖或蜂蜜調(diào)味。專家強(qiáng)調(diào)，各種蔬菜汁一定要兼顧食用，千萬不能偏食，可以選番茄汁、胡蘿卜汁、芹菜汁、白菜汁等等交替食用，如果氣溫不高，一定要給蔬菜汁加溫后再給寶寶飲用。此外，蔬菜汁能控制兒童肥胖，可是食物在胃內(nèi)的停滯時間增加，延緩食物的消化吸收。

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0-1歲嬰兒運(yùn)動智能指標(biāo)

郭建國老師基于多年的兒童運(yùn)動研究和兒童減肥實踐，建立了一套衡量1歲以前的寶貝是否肥胖的運(yùn)動智能指標(biāo)，從前庭器官、自控能力和本體感覺、四肢腰腹力量、頸背及身體協(xié)調(diào)等五個方面來衡量寶貝運(yùn)動機(jī)能的正常，僅供參考。

如果達(dá)到以下各年齡段要求達(dá)到的運(yùn)動機(jī)能，說明寶貝身體發(fā)展正常。如果寶貝身體過于肥胖，則完成其中的某些動作應(yīng)該是有難度的。

前庭器官

0-15天橫托抱擺有緊張感

16-30天豎托抱擺四個方向有緊張感

31-45天豎托抱擺四個方向緊張感減少

46-60天仰臥，眼追視，頭有明顯轉(zhuǎn)動

3個月托腋左右擺無緊張感，

4個月仰臥上下左右追視，快速

5個月獨坐，能左右轉(zhuǎn)頭

6個月托腋前擺無緊張感

7個月拉腕擺動下肢放松

8個月不同方向的擺動不緊張

9個月

10個月懸垂360°轉(zhuǎn)，左右交換做

11個月托腋上拋離手不緊張

12個月提雙腳頭向下懸垂10秒

0-1歲嬰兒教育以什么為主

千萬不要錯過0-3歲早期開發(fā)的機(jī)會

寶寶對某段音樂表現(xiàn)出特別的關(guān)注，而對其他音樂卻沒有什么特別的反應(yīng)。這是為什么？

可能是因為寶寶聽過這段音樂，并因為某種特殊的聯(lián)想而記住了，以后再聽時他辨認(rèn)出了，因此對這段音樂特別感興趣。

5個月的寶寶應(yīng)該玩什么樣的玩具？

玩具應(yīng)該足夠大，防止寶寶把玩具塞進(jìn)喉嚨、鼻子、耳朵里。不應(yīng)該太堅硬，防止寶寶傷害自己。玩具的顏色要鮮艷，圖案要簡單，因為5個月大的寶寶視覺還不發(fā)達(dá)，只能識別鮮艷的顏色和簡單的形狀。當(dāng)寶寶用手捏或用腳踢玩具時，玩具最好能發(fā)出聲響，例如一捏就會“汪汪”叫，還會說幾句簡單話的小狗，一踢就會發(fā)出音樂的塑料鋼琴等，這些玩具可以訓(xùn)練寶寶手、腳的動作，眼、手(腳)協(xié)調(diào)的能力，還能使他們逐步理解簡單的因果關(guān)系(手一捏小狗就會叫)。絨毛玩具也是不錯的選擇。

寶寶9個多月還不會爬，怎么辦？

爬行與走路和其他技能一樣，是需要學(xué)習(xí)和聯(lián)系的。8-9個月以上的寶寶需要很多“地板時間”?！暗匕鍟r間”同時也是游戲時間，這可以從6個月就開始了。到了9個月，你的寶寶開始更多的運(yùn)動，并探索他的世界。你可以幫助她練習(xí)爬行、匍匐、挪動。首先，使地板成為安全有趣的空間——找一塊顏色鮮艷有圖案的被子或毯子放在地板上。

把有趣的東西(可以用軟枕頭或毛絨玩具)放在被子或毯子上，寶寶能爬行拿到。讓他在不同質(zhì)地的東西上爬行?？梢允且粭l大毛巾，一張光滑的床單或一條毛茸茸的毛毯。你可以和寶寶一起在地板上玩各種有趣的游戲。以下游戲提供你參考：寶寶會喜歡和你一起來回滾動一個球。球里面有一個小鈴鐺，當(dāng)你滾動它時，它會發(fā)出好聽的聲音。

輪流玩爬行的游戲。說：“我要抓住你！”并且在他后面爬行。然后說：“你抓我！”并慢慢爬走讓他抓住你。

把一條毛巾放在寶寶身邊的地板上。把一個玩具放在毛巾上，寶寶剛好拿不到，給他看怎么拖動毛巾拿到玩具，并讓他去拿玩具。

用一些軟泡沫積木在寶寶面前堆成一堆，寶寶會很高興地將它們擊倒。他愛這個游戲。當(dāng)她做時，和她一起笑。

通過每天在地板上愉快地游戲，相信你的寶寶很快就學(xué)會移動、挪動自己的身體、匍匐和爬行了，而且你和寶寶也有了更多的交流。

0到1歲寶寶的游戲方案

美國嬰幼兒大腦神經(jīng)科學(xué)研究表明：大腦發(fā)展的關(guān)鍵時期是0~3歲嬰幼兒階段。在這個階段中，人的大腦迅速發(fā)展，形成今后智力、情感、運(yùn)動、社會交往等各方面能力發(fā)展的基礎(chǔ)。

0~1歲是寶寶出生后，在生理、心理、社會意識等方面的覺醒期，從混沌走向開明，從無知到探索認(rèn)知，如能及早得到外界的適當(dāng)刺激和激勵，將能最大限度地開發(fā)幼兒的多元智力，而這時期大腦的發(fā)育也是他們一生中尤顯突飛猛進(jìn)的一年。

2個月寶寶的游戲撓癢癢

方法：用一些不同質(zhì)地的物品如羽毛或浸滿溫水的干凈海綿，輕拂過寶寶的皮膚，看他的反應(yīng)。

點評：觸覺是寶寶探索世界的基本途徑之一，寶寶在接觸各種質(zhì)地物品時，家長也有機(jī)會練習(xí)辨認(rèn)寶寶的身體語言，相互間的協(xié)調(diào)反應(yīng)，有助于建立寶寶的安全感。

目的：觸覺鍛煉、身體認(rèn)知和社交能力的開發(fā)。

6個月寶寶的游戲挖寶

方法：將寶寶喜愛的玩具的一部分藏在毯子下，然后邊發(fā)問邊引導(dǎo)寶寶將毯子翻開把它拿出來。

點評：通過“藏貓貓”游戲的強(qiáng)化和延伸，幫助寶寶理解暫時看不到與事物客觀存在的概念。

目的：精細(xì)動作技能、物體客觀存在和表象記憶。

10個月寶寶的游戲追光

方法：將電筒燈罩包上彩紙，使彩色光束移動照在地板上墻上或低矮的家具上，鼓勵寶寶“抓”。

點評：無論寶寶爬或走著去“抓住光束”，都能促進(jìn)寶寶的手眼協(xié)調(diào)，增強(qiáng)靈活性。

目的：追逐光線需要專心和身體的協(xié)調(diào)，鍛煉平衡能力、手眼協(xié)調(diào)和大動作技能。

適合0－1歲寶寶玩的游戲

孩子在人生的第一年里經(jīng)歷了所謂的探索階段。孩子在3個月內(nèi)主要就是觀察周圍的人與事物，并做出各種各樣的努力去亂抓放在面前的各種物品。過了3個月后，孩子能夠較好地控制手與胳膊的活動，開始能夠抓住、查看手中的小物品了。孩子很快就能夠滾、爬、走路，于是他有了屬于自己的獨立世界，并從此開始了探索階段。他能夠自己探索事物，查看所有可能接觸到的東西。

合適的玩具與游戲

在孩子的發(fā)育過程中，第一年的游戲與學(xué)習(xí)最為接近。孩子學(xué)習(xí)如何能看得清楚，學(xué)習(xí)如何用手，如何手眼協(xié)調(diào)。他能通過觀察四周和活動自己的手與手指認(rèn)識很多物品，但是他可以通過你給他的玩具，使得新學(xué)會的技能得以完善。

合適的玩具

●運(yùn)動型的玩具

●撥浪鼓

●鏡子

●音樂盒

●大/小球

●軟玩具

●擠壓出聲音的玩具

●可彎曲的玩具

●活動小屋

●圖書

●炊具

乙肝母親母乳能否喂養(yǎng)嬰兒

“醫(yī)生，我是乙肝表面抗原攜帶者，孩子能喂母乳嗎？”，“大夫，我是小三陽，現(xiàn)在肝功正常，能母乳喂養(yǎng)嗎？”不管在門診還是病房，屢屢遇上這樣的咨詢。盡管母乳中含有豐富的營養(yǎng)成分和多種免疫物質(zhì)，是嬰兒最理想的天然食品，然而慢性乙型肝炎(乙肝)病毒感染的產(chǎn)婦是否應(yīng)母乳喂養(yǎng)一直是一個有爭議的問題。近年來，隨著檢測技術(shù)的進(jìn)步，母乳中乙肝病毒DNA的檢出率增高，更增加了對母乳喂養(yǎng)可能傳播乙肝的恐懼和憂慮。

我國是乙肝高發(fā)區(qū)，許多準(zhǔn)媽媽都聽說過乙肝母嬰傳播，因而慢性乙肝病毒感染母親(乙肝母親)母乳喂養(yǎng)的安全性深為家庭和社會所關(guān)注。在不明就里的情況下，許多媽媽忍痛割愛，放棄母乳喂養(yǎng)。

反對母乳喂養(yǎng)的主要依據(jù)是乙肝母親的乳汁中可檢測到乙肝表面抗原或乙肝病毒DNA，而乙肝病毒的母嬰傳播主要是通過胎盤宮內(nèi)感染或分娩時血液傳播，因此乙肝母親并非母乳喂養(yǎng)的絕對禁忌癥，并且母乳喂養(yǎng)增加乙肝母親的嬰兒乙肝病毒感染率缺乏臨床證據(jù)。有研究證明，在乙肝母親的嬰兒中，在實施乙肝疫苗接種前，單用乙肝疫苗(是主動免疫)，和聯(lián)用乙肝疫苗與乙肝免疫球蛋白(是主動加被動免疫)的三種情況下，母乳喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的感染率無明顯差別。如果應(yīng)用了乙肝疫苗后，嬰兒仍有感染，則主要是由宮內(nèi)感染引起，如是主被動免疫聯(lián)用時，更說明是宮內(nèi)或血液傳播。

母乳喂養(yǎng)并不增加嬰兒乙肝病毒感染率。相反，在出生時即接種乙肝疫苗或乙肝疫苗聯(lián)用乙肝免疫球蛋白時，乙肝表面抗體陽性率能達(dá)到80%～90%，對嬰兒具有保護(hù)作用。由于母乳中含有多種營養(yǎng)成分和抗病毒物質(zhì)，所以母乳喂養(yǎng)的嬰兒常見疾病發(fā)病率和嚴(yán)重程度明顯低于人工喂養(yǎng)兒，因此對乙肝母親應(yīng)鼓勵母乳喂養(yǎng)。要減少乙肝病毒母嬰傳播，關(guān)鍵是在嬰兒出生后盡早接種乙肝疫苗，如能聯(lián)用乙肝免疫球蛋白則效果更好。

教0～1歲寶寶英語的步驟

學(xué)習(xí)母語是從聽、說、讀、寫逐步學(xué)習(xí)起，而學(xué)習(xí)外語最好也采用類似的步驟，而且量要擴(kuò)大，這樣才能事半功倍。

1、由兒歌入門

教0-1歲寶寶英語最好能利用親子共玩的方式，聽覺、視覺、觸覺、動作一起來，寶寶在多重刺激下，學(xué)習(xí)得較快。

方式：先放錄音帶或錄影帶讓寶寶熟悉旋律，接著父母跟著唱歌調(diào)，再帶著寶寶做動作。

影子欣賞：適合0～3個月以上的寶寶(視覺游戲)。照顧者可以用手做出不同形狀的影子給寶寶看。

(歌曲)

Star Light,Star Bright，Star light,Star bright,First star I see tonight,I wish I may,I wish might,Have the wish I wish tonight.

搖搖樂：適合3-6個月以上的寶寶(前庭平衡游戲)。寶寶喜歡搖擺的動作，照顧者一邊念童謠一邊搖動寶寶時，能建立寶寶對節(jié)奏的感覺。照顧者可將寶寶置于膝蓋上，一邊搖一邊唱"Two Little Blackbirds"這首歌。(歌曲)

Two little Balckbirds，Two little birds，Sitting on a hill,One named Jack,And one named Jill.Fly away,Jack.Fly away Jill.Come back,Jack,Come back,Jill.

被單里滾一滾：適合6個月以上的寶寶(運(yùn)動游戲)。大部分的寶寶都喜歡這個游戲，但是做的時候仍要特別注意寶寶的反應(yīng)，若寶寶喜歡就玩久一點，不喜歡就玩短一點、動作小一點、慢一點。首先，將被單攤開，寶寶平躺在被單上，大人(兩人)一高一低讓寶寶在被單上滾來滾去，并一邊唱著“London Bridge is Falling Down”這首歌。

(歌曲)

London Bridge Is Falling Down，London Bridge Is Falling Down，F(xiàn)alling down，fallling down，London Bridge is falling down，My fair lady

2、父母多和寶寶對話

可以在開車接寶寶時，放給孩子聽；創(chuàng)造親子共讀時光，念簡單的字句給孩子聽；陪寶寶一起看英文錄影帶或卡通。美好的親子時光，會給孩子好的印象，也會增強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)英文的動機(jī)。

3、不斷提供給寶寶簡單、有趣的英語教材

寶寶不會單純對英語教材有興趣，所以不要以為買教材放給寶寶聽就好了，也要多跟寶寶以英語互動，讓學(xué)習(xí)英語沒有時空限制。以下舉兩個例子。

發(fā)燒Having a fever

Are you OK?

Oh! You have a fever.

Oh My dear! You have to see the doctor.

Let me take your temperature!

喂寶寶feeding the baby

Oh! is it too hot? I'm sorry.

Let's blow on it.

OK.Here you go.

Yummy! Yummy! Eat.