我怕爸爸媽媽丟了

我怕爸爸媽媽丟了

第二周1天（9月7日）主題：“我怕爸爸媽媽丟了”

鬧鐘響了，媽媽讓我起床上學(xué)了。今天要正常上學(xué)了，媽媽昨天晚上就跟我說好了。

但是從睜開眼睛的那一刻，我就開始對媽媽說"我不想上幼兒園"。

媽媽問：“為什么不想上幼兒圓？”

我說：“我怕爸爸媽媽丟了?！?/p>

媽媽說：“不會的，放學(xué)了，爸爸接寶寶，媽媽下班會早點(diǎn)回家與媽媽玩的?！癧88教案網(wǎng) jAb88.cOm]

但是我還是不愿意去，賴在床上不愿意起來，媽媽強(qiáng)行把我抱起來，準(zhǔn)備穿鞋出門了，我就放聲大哭，不愿意穿鞋。我努力的扒媽媽手讓我下來，但是媽媽很堅(jiān)持，還是把我抱出門了；我一路下樓，一路哭著求媽媽說，”媽媽，我不想上幼兒園“。

媽媽說：”“寶寶長大了就要去幼兒園，就象媽媽要上班一樣，每個人都要工作的哦?！?/p>

”媽媽，我還是不想上幼兒園?！?/p>

“那你告訴媽媽，什么原因吧？”

我說：“我怕爸爸媽媽丟了?！?/p>

"爸爸媽媽丟不了，晚上你就可以看到爸爸媽媽了。"

說著說著，就來到園門口了，老師來迎接了，但是我緊緊抱著媽媽的脖子，不肯放手。

老師只好無奈對媽媽說，你送她進(jìn)去吧。整個房間，哭聲震天，比上周還厲害。媽媽把我放到一個小椅子上，開始幫我穿鞋，生活老師過來幫忙，讓媽媽離開，我看著媽媽跟我揮揮手就走了，我又放聲大哭起來。

媽媽在回家的路上，遇到隔壁的阿姨，今天他的兒子也是這種情況，這些小朋友好像約好似的。這種情況讓媽媽擔(dān)心了很久。

下午爺爺接的時候老師反饋，早上哭了挺長時間的，中午睡覺前也哭，飯也不好好吃，而且我在吃午點(diǎn)的時候，居然把“巴巴”拉在褲子里，等拉出來才跟老師說，這種情況是很久很久沒有發(fā)生過了。唉。

老師還反映，中午想回家，就跟老師嘮嘮叨叨說，要回家，否則爸爸媽媽丟了。

晚上我的情緒還算好，媽媽問我為什么拉“巴巴”前不告訴老師，我說“忘記了”。

媽媽跟我講了一個湯姆小兔子上幼兒園的故事，湯姆也是第一天去幼兒園，湯姆跟媽媽分手的時候也是不舍得，但是湯姆的媽媽送了一個手絹給他，如果想媽媽可以看看手絹，而且湯姆還把手絹送給其他小朋友擦眼淚哩。對幼兒園有點(diǎn)陌生，有點(diǎn)擔(dān)心和不安，但是也認(rèn)識了新的朋友，與新朋友一起開心的玩，越好明天還一起去幼兒園。

媽媽說，“明天媽媽也送給手絹給你去幼兒園好不好？”

我說：“好?！?/p>

媽媽拿出一個紅色的手絹給我，我說，“再拿一個”。

媽媽奇怪，為什么要再拿一個呢？

“我自己一個，博文一個。”這樣啊。

媽媽拿出兩個手絹?zhàn)屛易约悍诺綍?，?zhǔn)備明天帶去幼兒園。

講完故事，我們就睡覺了。

媽媽希望明天我會象小兔子一樣，能夠很快的適應(yīng)幼兒園，認(rèn)識多點(diǎn)朋友，開開心心的度過快樂的一天。

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育兒，爸爸媽 媽樹立統(tǒng)一戰(zhàn)線了嗎？

情景一

某天晚上，在戶外玩泥土，因自己不信守規(guī)則(老是有意講泥土撒出去，有意去弄臟別人的衣服)，(屢屢勸說不聽的情況下)被媽媽打了兩下小手。盡管哭泣之后，媽媽已經(jīng)擺平了我的心緒，也讓我知道自己所犯的錯誤和有可能產(chǎn)生的后果。

可是回到家后，見到爸爸，我還是放聲大哭一場。也許是我的哭相太夸張了，讓爸爸錯覺為我是受了天大的委屈，而不是做錯了事情。

爸爸得知我是因?yàn)楸粙寢尨蚝?，厲聲質(zhì)問一旁的媽媽，“你怎么能下手這么重，讓她哭成這樣？”

媽媽聽后一臉的不悅。反問一下爸爸，“你怎么不問一下你的寶貝女兒，是為什么會被打？”

“不管怎么樣，你也不能去打她？你不知道女兒是我的心頭肉嗎？看到她哭成這樣，我……”剛應(yīng)酬剛回來的爸爸，估計(jì)是有了酒精的刺激，完全屬于情感占上風(fēng)類型了。

你怎么能這么說？好像全世界就只有你疼xx一樣？……”媽媽強(qiáng)壓住心中的怒火看到我在場，到嘴邊的后話，媽媽就又咽了回去。

情景二

從出生到現(xiàn)在，我是極度不愛喝水的。這點(diǎn)我是遺傳了爸爸的基因，不到非?？诳实臅r候，是不會去要水喝的。

可是最近我感冒了，周四下午就開始反應(yīng)有點(diǎn)輕微的咳嗽(我已經(jīng)是第二次因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)變問題，而我卻拒絕爸爸給我添加衣服，而引發(fā)感冒了)。為了讓我快點(diǎn)恢復(fù)，媽媽就絞盡腦汁，想讓我多喝點(diǎn)水，以促進(jìn)新陳代謝。

那天晚上，媽媽拿兩個布娃娃，放在我的身邊，有意地渲染了一番氣氛，想讓我和娃娃們一起喝水。媽媽把水瓶伸到我的嘴邊時，我真的是有點(diǎn)心動了，剛要吸入，爸爸發(fā)話了，“哎，不喝就算了！你怎么老是喜歡按自己的主觀意愿行事呢？”

爸爸這么一說，我馬上把靠近嘴邊的水瓶推開了，“我不喝了，要和爸爸去玩了。”難得在這個時候有支持我的主力軍，我趕緊散一邊去了。

一旁的媽媽是氣得冒泡了，很生氣地說了爸爸一句，“你怎么老是喜歡做這種消極的暗示呢？”

“那是因?yàn)?，你對我們的寶寶不夠尊重?！本尤怀渡稀白鹬亍边@字眼了，難道尊重就不用分是非，不用分對錯？媽媽真的是無語了，也不想在我的面前和爸爸做任何理論了。

xx媽心語：對子女的教育，出現(xiàn)意見分歧本身是很正常的?？墒窃凇胺制纭泵媲埃瑇x爸時常表現(xiàn)出的是那么感性，甚至是那么公開化，完全不忌諱孩子。

而這種情況下面，女兒都是選擇對她“有利”的爸爸，每次我的努力都是無濟(jì)于事。現(xiàn)在已經(jīng)讓女兒錯覺為：不管什么時候爸爸都是她的靠山！每次我批評她或是爺爺不順著她，女兒就會說，“我要去找爸爸。”

看到書上提及的，家庭教育不統(tǒng)一，有很多弊端：

使父母的威信降低，破壞家庭教育的效果

孩子總是認(rèn)為，大人的話就是正確的，尤其是在自己眼中有威信的人說的話就一定是正確的。因此，當(dāng)父母的教育意見不一致，尤其是在孩子面前發(fā)生爭執(zhí)、甚至彼此否定對方的時候，會使孩子對父母產(chǎn)生失望的情緒，破壞了自己在孩子眼中的形象，降低了自己的威信，從而影響了教育的效果。

削弱孩子自我控制能力的發(fā)展

自我控制能力是指一個人控制和支配自己行為的能力，這種能力是從小逐漸形成并發(fā)展的，并且需要父母幫助和支持。

當(dāng)他出現(xiàn)一定的行為后，如果父母一致肯定或否定，他就會知道自己正確與否，并學(xué)會在新的環(huán)境中繼續(xù)或停止、改正這種行為，從而發(fā)展自我控制能力。但如果父母意見不一致呢?孩子再次遇見同樣的環(huán)境，他根本就不知道自己究竟應(yīng)該怎樣做，更談不上有意識地改正自己的行為。

容易使孩子不明是非

孩子太小，他的是非判斷標(biāo)準(zhǔn)來自于成人，尤其是父母。家庭當(dāng)中，當(dāng)父母產(chǎn)生分歧的時候，他往往會覺得勝利一方的觀點(diǎn)就是正確的，而事實(shí)上也許并非如此。長此以往，小孩的是非觀會變得模糊，甚至顛倒是非。

影響孩子的心理健康

父母教育觀點(diǎn)不一致時，雙方容易發(fā)生爭執(zhí)，甚至爭吵，使家庭氣氛變得緊張。

小孩也許并不知道你們在吵什么，但他知道父母是因?yàn)樗l(fā)生了爭吵，有的膽小、內(nèi)向的孩子會因此感到惶恐不安。

在以后的日子里，為了不使父母發(fā)生爭吵，他常常會小心慎微，即使在家庭中、在父母面前也不能表現(xiàn)出孩子的天性，生怕因?yàn)樽约旱牟恍⌒挠质垢改赴l(fā)生爭執(zhí)。孩子在如此的自我壓力下，成長受到影響，尤其是在心理健康方面。

真的不知道，在這種環(huán)境下，女兒的心理和情感，會朝什么樣的方向去發(fā)展？

后記：家庭教育戰(zhàn)線不統(tǒng)一的問題，著實(shí)讓我憂心、糾結(jié)了許久。拿著這些弊端理論，在前天晚上和xx爸徹底敞開心扉做了一次交談。xx爸已經(jīng)表態(tài)(他不是不知道家庭教育不統(tǒng)一的禍害，而是事發(fā)一刻，自己老是控制不好)，他會朝“統(tǒng)一戰(zhàn)線”做努力，極力避免孩子在場時當(dāng)面爭執(zhí)。當(dāng)然我也是一樣，對他的做法有疑義時，我就暫時保留自己的意見，事后再做討論。

希望我們彼此的努力，可以給xx創(chuàng)造一個和諧的家庭環(huán)境，讓女兒健康成長！

孩子上小學(xué)，爸爸媽 媽準(zhǔn)備好了嗎？

一、心理準(zhǔn)備

1、培養(yǎng)孩子向往小學(xué)的生活。

讓孩子知道我已長大了，要去上小學(xué)，學(xué)習(xí)更多的新知識了。小學(xué)對幼兒來說是完全陌生的，家長可以在入學(xué)前帶孩子熟悉小學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境，了解小學(xué)的學(xué)習(xí)活動，比較幼兒園與小學(xué)的不同；讓孩子接觸身邊的小學(xué)生，了解小學(xué)上課、作業(yè)、考試等情況。告訴孩子做一名小學(xué)生真棒，鼓勵他們喜歡學(xué)習(xí)，以此啟發(fā)和引導(dǎo)孩子喜歡學(xué)習(xí)，樂于學(xué)，培養(yǎng)孩子向往小學(xué)生活。孩子入學(xué)前心理上要放松，家長的心理也要表現(xiàn)得輕松，給孩子一種安全的氣氛，同時要讓孩子覺得上小學(xué)很光榮，很開心。

2、增強(qiáng)孩子的自信心。

告訴他"長大了，馬上要當(dāng)小學(xué)生了"，要讓他覺得自己真的長大了，很能干了。要讓孩子有信心，想做一個好學(xué)生。有了這種良好的心態(tài)，入學(xué)后，孩子比較容易適應(yīng)全新的學(xué)習(xí)生活。家長要給孩子創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會，平時要經(jīng)常給孩子布置一些他們力所能及的任務(wù)，并鼓勵他們按時完成，比如掃地、整理衣櫥、收拾碗筷、購買簡單物品等。同時，經(jīng)常鼓勵他說："你真的長大了，瞧，這件事做的多棒??！真像一個小學(xué)生。

3、注重鍛煉孩子的意志力和良好的心理素質(zhì)。

鍛煉孩子的堅(jiān)強(qiáng)的意志力，可通過一些活動，如爬山，遠(yuǎn)足或做一些比較有困難的事，讓孩子從中感受并體會堅(jiān)持就是勝利的道理。當(dāng)今時代，還要針對孩子生處優(yōu)越環(huán)境卻又經(jīng)常獨(dú)處的特點(diǎn)，家長將重點(diǎn)放在樂于合群，興趣廣泛，情緒愉快，胸懷寬廣，敢于創(chuàng)造等心理素質(zhì)的培養(yǎng)

二、行為準(zhǔn)備

加強(qiáng)良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)，良好的習(xí)慣可以讓孩子終身受益；

1、可通過故事、游戲、角色扮演等方式讓孩子在玩的過程中知道什么是文明、禮貌的行為。通過形式多樣的活動強(qiáng)化訓(xùn)練，幫助孩子去除以自我為中心的毛病，克服沖動與攻擊性，培養(yǎng)一定的禮儀規(guī)范。

2、教育孩子養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣和獨(dú)立生活能力，適當(dāng)減少游戲時間和延長學(xué)習(xí)時間，多安排棋類、拼圖、聽故事等安靜的活動，培養(yǎng)孩子的堅(jiān)持性。同時教育孩子自己的事情學(xué)著自己做，如穿衣、洗臉、刷牙等。

3、安全意識的培養(yǎng)?？捎幸庾R引導(dǎo)孩子開展有益身心健康的游戲，并告訴孩子“為什么不可以這樣玩”、“這樣玩會有怎樣的后果”，讓孩子懂得其中的道理。要教會孩子自己照顧自己，讓他們懂得一些生活的常識。

4、讓孩子樹立時間觀念，訓(xùn)練孩子早睡早起，在規(guī)定的時間內(nèi)吃完飯，并改變無節(jié)制看電視的壞習(xí)慣，還要孩子要參加一定的家務(wù)勞動。

5、培養(yǎng)幼兒與他人的交往能力。對孩子交往能力的培養(yǎng)，家長可以這樣，讓孩子主動與不認(rèn)識的小朋友打招呼，教孩子一些解決糾紛的方法，還要學(xué)會說"對不起"。

6、培養(yǎng)幼兒的生活自理能力。助孩子逐步學(xué)會生活自理，做家長的必須提高自控能力，不絮叨，不說反話，不額外加壓，只有這樣，孩子才能在較寬松合理的環(huán)境下用科學(xué)的方法學(xué)到必要的知識。

三、物質(zhì)準(zhǔn)備

1、在家里準(zhǔn)備一個固定的地方給孩子學(xué)習(xí)，地方一定要固定，別讓孩子"打游擊"。

2、準(zhǔn)備書包文具，特別要注意簡潔耐用、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，越簡單越好，有利于孩子上課注意力的集中。

3、準(zhǔn)備好課本和作業(yè)本，特別是課本要裝書皮，并告訴孩子要愛護(hù)書籍，保持課本和作業(yè)本的整潔。

4、準(zhǔn)備好手帕，孩子用手帕好處很多，諸如：吸水性強(qiáng)，適合孩子好動多汗的需要，還可乘機(jī)對孩子進(jìn)行"環(huán)保"教育。

四、健康的準(zhǔn)備

要使幼兒有強(qiáng)健的身體，小學(xué)階段是以學(xué)習(xí)為主，要求小學(xué)生進(jìn)行較長時間的較緊張智力活動：只有健壯和精力充沛的兒童為能愉快地勝任小學(xué)階段的任務(wù)。作為家長，應(yīng)該知道這一階段的孩子已處于生長發(fā)育時期對鋅、鐵、鈣等微量元素要求相對較多，但是這一時期中的孩子飲食往往偏于單調(diào)，還有些孩子挑食，偏食的不良習(xí)慣，所以合理地安排好孩子的生活，多參加體育運(yùn)動，使孩子生活有規(guī)律，心情愉快，有健康的身體和氣質(zhì)。

只要父母重視對孩子幼小銜接的工作，提前做好孩子上小學(xué)一年級的準(zhǔn)備，教孩子學(xué)會做人，學(xué)會學(xué)習(xí)，只有這樣，孩子才會順利度過人生第一過渡期，盡快地適應(yīng)小學(xué)生活。

孩子含淚哭訴：爸爸媽媽，求你別再亂哄我了！

孩子含淚哭訴：爸爸媽媽，求你別再亂哄我了！

我的哥哥非常愛他的女兒，每天都竭盡全力讓女兒感到快樂。

比如說給女兒大筆的零花錢讓她隨心所欲地購物，或是在女兒生日的時候邀請最有名的雜技團(tuán)上門演出……哥哥的女兒才八歲，所有人都覺得她是一個真正的小公主，她的童年是幸福和快樂的。

但是我卻不以為然，甚至為孩子的未來憂心：孩子真的快樂嗎？什么才是真正的快樂？

很多時候，我們都會把幸福感和滿足感混淆。

比如說，當(dāng)孩子有了想要的東西，父母為了不讓孩子失望，都會盡量滿足，但對孩子而言，他們只是擁有了自己想要的零食或者玩具，感到自己的基本需求被滿足，這和感到幸?？鞓肥遣灰粯拥?。

我明白父母去哄孩子是想保護(hù)孩子，讓孩子認(rèn)為世界是美好的，父母不希望孩子早早地遭受痛苦和挫折。

但是如果沒有不幸作為對比，如果不懂得什么是悲傷、難過、失望和委屈，孩子又怎么會明白什么才是真實(shí)的快樂和幸福呢？

臨床心理學(xué)家勞拉·馬卡姆（LauraMarkham）認(rèn)為，幸福感不是哄出來的。

有的父母以為避免孩子遭受不幸就是在給孩子幸福，但事實(shí)上，如果孩子在兒時沒有經(jīng)受過一些負(fù)面情緒，那么孩子的認(rèn)知功能將不能正常發(fā)育，"幸福"的定義對孩子而言將更加模糊。

因此勞拉建議，父母不應(yīng)該總是去哄孩子，滿足孩子的一切要求，父母應(yīng)該放手讓孩子去犯錯，讓孩子經(jīng)歷失望，讓孩子感受悲傷……

當(dāng)孩子體驗(yàn)過足夠多的感情的時候，孩子就能明白什么是真正的快樂，明白怎樣才能爭取到自己的幸福。

父母想要給孩子幸福和快樂是人之常情，但是父母應(yīng)該明白，教會孩子如何面對苦難和悲傷也是必要的。

所以，不要光做一個哄孩子的父母，而是要做一個懂孩子的父母，真正去回應(yīng)孩子的感情，而不是滿足孩子的需求。

爸爸媽媽，我喜歡你們這樣「吵架」

天下沒有無分歧的家庭，夫妻爭吵對于孩子而言，更是一種真實(shí)而又強(qiáng)烈的體驗(yàn)。

「媽媽，我好害怕……」

昨天晚上，我和老公第N次當(dāng)著3歲的女兒吵架。

我扯著嗓子，把枕頭扔向老公，女兒剛好從房間出來，恰巧看到爸爸推了我一把，我被身后的玩具絆倒了，一下子重重地摔在了地上。人仰馬翻，360度大回環(huán)。

女兒嚇壞了，緊緊地扶著門，一句話也說不出來，驚恐地看著我們。

我迅速爬起來，顧不得沒有發(fā)揮完的唇槍舌戰(zhàn)，把女兒帶回房間，離開第一現(xiàn)場。女兒突然大哭，「媽媽，我好害怕，你要是摔死了怎么辦？」

我以為她會問爸爸媽媽為什么爭吵，為什么亂扔?xùn)|西，為什么打架，結(jié)果3歲的女兒問的是這句。

我的心理防線一下子被擊破，鼻子酸了眼圈紅了，心中的委屈、難過、對孩子的愧疚全部傾瀉出來。

作為父母，我們不能告訴孩子「爸爸媽媽從來不吵架」。生活習(xí)慣差異、思維方式、財(cái)務(wù)因素、隔代關(guān)系、育兒觀念不一致、夫妻生活不和諧等等各種理由都會成為夫妻關(guān)系危機(jī)的導(dǎo)火索。

而育兒，就成了夫妻矛盾的主戰(zhàn)場，很多中國媽媽最心寒的喪偶式的育兒，往往都是媽媽做多、管多、批評多；爸爸做少、陪少、成就少。

一言不合就容易引發(fā)全面戰(zhàn)爭，各自為陣，就像拔河，情緒的對峙很容易兩敗俱傷。

然而一邊責(zé)備對方，一邊用彼此的沖突來懲罰孩子，其實(shí)是對孩子更大的傷害。

父母吵架，為何受傷的總是孩子？

一對夫妻，從最初連體嬰一般相愛，再到走向沖突的獨(dú)立個體，最終成為彼此尊重和諧相處的夫妻，這個過程是漫長而艱難的。

每一步都伴隨著彼此差異的磨合和沖突。

而生活中的一些溝通「陷阱」，特別容易導(dǎo)致激烈的爭吵和對抗：

1.責(zé)備和問罪：（都是你的錯）

2.謾罵：（你是不是腦子壞了）

3.威脅：（你再這樣就離婚）

4.命令：（你必須聽我的）

5.說教：（我懂得比你多……）

6.警告：（我最后告訴你一次）

7.控訴：（要不是因?yàn)槟?，我早?.....）

8.比較：（你看看別人家的老公）

9.諷刺挖苦：（就你這樣的，還挑三揀四）

10.預(yù)言：（不聽我的，你總有一天會后悔）

這些陷阱翻譯過來就是：「我是對的」「我付出的更多」「我是為你好」，本質(zhì)都是控制。

這些暴力語言不僅使得夫妻關(guān)系鬧得更僵，到了孩子眼里，看到的雙親都是廝殺和博弈。

研究發(fā)現(xiàn)，父母激烈爭吵容易讓孩子產(chǎn)生消極的感受，對孩子影響深遠(yuǎn)：

1.父母吵架是因?yàn)槲?，引發(fā)錯誤歸因；

2.最親近的人激烈沖突，失去安全感和穩(wěn)定感，不知所措；

3.情緒上的連鎖反應(yīng)，就像「踢貓效應(yīng)」一般，負(fù)面情緒被持續(xù)傳染、醞釀、升級，強(qiáng)烈的負(fù)面情緒又會引發(fā)應(yīng)激反應(yīng)，繼而引發(fā)心理和行為問題。

父母的暴力語言示范，會讓孩子認(rèn)為處理沖突和問題的方式就是謾罵、暴力溝通。

孩子成長的主要方式是模仿，「暴力溝通」特別容易被孩子習(xí)得，即便是無意識狀態(tài)下孩子也會容易采取自己熟悉的方式來處理問題。

有時候創(chuàng)傷還會代際傳遞，孩子因?yàn)榱?xí)慣了父母對爭執(zhí)的暴力溝通方式，日后容易在親密關(guān)系和社交中變成施暴者或者受暴者。

當(dāng)孩子長大后才發(fā)現(xiàn)，那些年父母吵過的架，都進(jìn)入了自己的靈魂。

孩子怕的不是父母吵架，而是不會「好好吵架」

很多人會問，是不是父母一定不能當(dāng)著孩子面吵架？當(dāng)然不是。

父母不吵架分兩種：

一種是所有情緒和感受得到了和充分表達(dá)和合理溝通，不需要吵架。

另一種是，避免溝通，為了不吵架而不吵架。

第一種是真和諧，第二種是假和諧。

真和諧的父母一定是很好的情商教練，假和諧的父母無法真實(shí)表達(dá)自己，為了孩子而壓抑自己的真實(shí)需求，情緒不是流動的。

孩子只能看到彼此的妥協(xié)，而看不到?jīng)_突化解和問題解決的過程，缺乏真實(shí)的「沖突體驗(yàn)機(jī)會」。

孩子長大以后，在社交中也不一定會很好地表達(dá)自己、應(yīng)對沖突。

我曾經(jīng)接觸過這樣一個案例，父母近十余年不說話，分房分餐，連家里老人出殯這樣的大事都是靠別人傳話，相互之間不僅零吵架，更是零交流。

這樣的假和諧之下，家里的孩子社交都比較封閉，親密關(guān)系也很有問題。

當(dāng)夫妻遇到問題，不可避免地和另一半爆發(fā)爭吵時，如果可以「非暴力溝通」，表達(dá)自己的需求、感受和想法，并且積極尋求問題的解決方法。反而是對孩子很好的情緒訓(xùn)練。

首先需要先處理心情，再處理事情。夫妻吵架很容易越吵越兇，深呼吸，暫停幾分鐘都是讓情緒降溫很好的緩沖辦法。

其次，對事不對人，善用「我式」溝通法，說自己的感受而不是抱怨。

再次，夫妻也需要親子中的共情，換位思考，想想對方的需求和感受。冷靜下來后，努力尋求解決辦法。

「非暴力溝通」的底線是不對彼此進(jìn)行謾罵、人生攻擊，不惡語傷人。

父母是孩子最親近的人，太過激的言行，容易影響孩子的安全感和自我評價。對于孩子而言，沒有什么比「我的爸爸/媽媽是個混蛋、壞人」更具破壞性了。

每對夫妻溝通模式不同，有人習(xí)慣熱吵，有人喜歡冷戰(zhàn)，無論哪種方式都應(yīng)該留一段時間讓情緒平緩下來，然后再交流溝通彼此的想法、需求，找到問題解決的方法。

夫妻關(guān)系就像雙人舞，每個家庭都有自己處理問題的獨(dú)特模式，然而都離不開真實(shí)的表達(dá)和彼此的和解。

「災(zāi)」后重建，重點(diǎn)是要「和好」

父母吵架后，最重要的工作，是讓孩子看到父母和好的過程，并且真誠地告訴孩子事情的前因后果。

首先，向孩子解釋人與人之間是有差異有沖突的，父母只是在某些事件上有分歧。

其次，坦言這次爭吵是父母的事，與你無關(guān)，并不是因你而起。

最重要的，是要告訴孩子，爸爸媽媽不管發(fā)生什么事都永遠(yuǎn)愛你。

如果孩子在父母爭執(zhí)后已經(jīng)有強(qiáng)烈的情緒問題，甚至異常行為，有攻擊性，可以通過安全的攻擊性游戲幫助孩子宣泄情緒，比如打枕頭、打沙袋等高強(qiáng)度游戲。

還可以通過角色扮演游戲，讓孩子重演現(xiàn)場，比如孩子當(dāng)爸爸，玩具做媽媽，讓孩子可以理解真實(shí)的沖突和情緒。

當(dāng)然，通過講繪本、玩畫畫、玩音樂、模擬角色演動畫等表達(dá)方式也都可以幫助孩子梳理和宣泄自己的情緒感受。

其實(shí)，在一段「完美爭吵」（沖突－和解－重建－修復(fù)）中，父母真實(shí)地呈現(xiàn)了自己在親密關(guān)系、社會交往中的沖突與矛盾，孩子可以以第三者的角度看待父母是如何在沖突中走向合作的。

情緒的爆發(fā)、感受的表達(dá)、情緒的描述處理與控制、問題的溝通與解決.....可以說是最好的實(shí)戰(zhàn)案例分析了。

尤其是父母通過對立走向和解的過程，讓孩子也獲得了這樣的情緒經(jīng)驗(yàn)。

在「完美爭吵」或者「非暴力溝通」模式中的父母吵架，孩子會學(xué)習(xí)到情緒處理和解決問題的方式。

好好說話，好好吵架，好好重建，在真實(shí)流動的情緒中，給孩子穩(wěn)定和諧的成長環(huán)境。

孩子內(nèi)心的話---爸爸媽媽我想說

摘要：“親愛的爸爸媽媽，我既愛您們，又怨您們。愛您們的是關(guān)心我的成長，怨您們的是為什么有時嚴(yán)厲得不合情理。” 作為父母，你知道孩子們在想些什么嗎?你知道孩子心底的真實(shí)想法嗎?從現(xiàn)在開始聆聽孩子的心聲吧!

孩子的心聲:

1、你要是覺得人家的孩子比我好，就讓他(她)當(dāng)你的孩子好了，何必老拿我和人家比呢?

2、“媽媽，我知道您擔(dān)心我的學(xué)習(xí)，但是您不能老逼我，讓我喘不過氣來，這樣我會學(xué)一次，忘一次?！?/p>

3、“媽媽，我想自己上學(xué)，不要您接送了，你總是送我上學(xué)，害得我在班上好慚愧。如果一直讓您接送，一直在您的呵護(hù)下，那我長大了怎么辦?”

4、“每次媽媽罵我笨豬，我氣得牙齒都要掉了，這讓我感覺自己很笨，和豬一樣，以后希望媽媽不要罵我了”

5、“爸爸，請把25%的溫柔+75%的嚴(yán)厲變成100%的溫柔好嗎?”

6、“親愛的爸爸媽媽，我既愛您們，又怨您們。愛您們的是關(guān)心我的成長，怨您們的是為什么有時嚴(yán)厲得不合情理?！?/p>

7、我還是想告訴您(媽媽)：我畢竟是兒童，兒童的興趣是多方面的，難道死讀書您就高興嗎?您也是從兒童時代一步一步走過的。希望三思。

8、請爸爸媽媽放大胸懷，不要小肚雞腸吵鬧不停，試著體諒、容忍別人的態(tài)度……我多么希望有一個和藹的爸爸，慈祥的媽媽，組成一個和諧幸福的家，一家人快快樂樂地過日子。

9、父母天天教育我這個哪個，我覺得，首先他們自己就沒做好，他們以身作則才對。

10、爸爸經(jīng)常說我胖，本來很好的心情，被他弄得一團(tuán)糟。

11、媽媽趁我上廁所的時候翻我的房間，結(jié)果什么也沒發(fā)現(xiàn)，我覺得媽媽一點(diǎn)都不信任我，更不尊重我。

12、爸爸，請不要強(qiáng)迫我學(xué)我不感興趣的東西好不好，這是強(qiáng)迫不來的呀。

13、我覺得世界里就只有“不要”，沒有自由，沒有主見，什么事都是由大人來安排，沒有了生活的樂趣。

14、每晚我都很孤獨(dú)，會害怕，你們快快回家吧!

15、“老媽，我的學(xué)習(xí)我做主，你的計(jì)劃不能執(zhí)行!

16、媽媽每次不開心，氣都往我身上撒，我不想跟她說話了，有時，我真希望媽媽能溫柔一點(diǎn)兒。

17、“最近家里欠了很多債，我會知道節(jié)儉的，不要老是說我們沒錢，許一個愿望——爸爸掙了好多錢，我們再也不欠人家錢了?！?/p>

18、“爸爸，我不想你老是抽煙喝酒，怕你們吵架，怕你們說要離婚，因?yàn)槲遗履銈兓ハ鄠??！?/p>

“媽媽會累倒的，她常擔(dān)心自己上班遲到，擔(dān)心被老板解雇。爸爸，你要多回來看看我和媽媽?！?/p>

19、爸爸總是說：“今晚寫完作業(yè)，先寫日記，后拉琴，再做復(fù)習(xí)資料，不準(zhǔn)看電視!”我整天都被他們關(guān)在家里。

20、爸爸總拿我和電視劇里的小孩比，說我什么都比不上人家，即使電視里的小孩做錯了，爸爸也說他好，因?yàn)樗e能改，那我做錯了也知道改正啊，為什么你不說我好呢?

21、爸媽天天嘮嘮叨叨叫我趕快寫作業(yè)，這讓我學(xué)習(xí)很有壓力。

22、我多么想像課文中的烏塔一樣獨(dú)自一人去旅行，可是媽媽能讓我一個人坐的士已經(jīng)不錯了。

23、我“恨”爸爸，“恨”他對我的嚴(yán)厲，“恨”他對我自尊心的傷害，他讓我這沉重弱小的心靈受到了極大的傷害。我不要這樣的爸爸，爸爸請別說了。

24、媽媽喜歡說臟話，可我不喜歡聽她說臟話。

25、在我遇到困難和挫折時，我需要的是一個包容和理解的媽媽，而不是出口傷人的媽媽。

26、爸爸媽媽對我談的話題，做的游戲都不感興趣。有時我想做個模型、畫一會畫、下一會棋，總被他們干涉，往往會嚇我一跳。

27、我總是很心痛，為什么我不是個神童?為什么我不能總是第一名?