幫你治愈孩子拖延癥的五大絕招

幫你治愈孩子拖延癥的五大絕招

一、幫孩子認識時間的價值

孩子做事磨蹭很大程度上也因為他還沒有時間觀念，他不知道時間對他來講意味著什么，因此，培養(yǎng)時間意識對磨蹭的孩子來說是至關(guān)重要的。家長(微博)要想辦法使孩子認識到時間是世界上最寶貴的財富，要想辦法讓孩子明白珍惜時間就是珍惜生命的道理，可以給孩子講一些古往今來的成功人士十分珍惜時間的故事，還可以在孩子的臥室里張貼一些名言警句來提醒孩子。另外，與孩子一起討論磨蹭的害處也必不可少，家長要明確向孩子指出磨蹭是有害終生的壞習慣，一個做事磨磨蹭蹭的人會白白浪費許多時間，這樣的人不僅做事效率不高，而且還會被現(xiàn)代社會所淘汰。

二、多一些鼓勵和獎賞

表揚和鼓勵比批評和指責能更有效地激發(fā)孩子的積極動機，孩子受到的表揚越多，對自己的期望也就越高。一般的孩子都較為看重來自外界的承認或認同，所以，要想讓孩子不再那么磨蹭，父母改變對孩子的評價是必須的。如果父母能經(jīng)常對孩子說：“你如果再快一點兒就更出色了”，“你現(xiàn)在比過去有進步了”，“你看你做的多快”，“做的真棒，加油啊”，“真好，現(xiàn)在用不著老提醒你了”，孩子便會受到正面的外部刺激，而這些真誠的鼓勵是能夠打動孩子的，孩子為了不讓父母失望，下次做事就會有意識地提醒自己快點兒。另外，為了使孩子更有動力，當他做事的速度比以前加快時，或者當他達到了大人的要求時，父母還可以適當?shù)亟o予一些物質(zhì)獎勵，比如給孩子加一個小紅星，帶孩子外出游玩，給孩子買他想要的玩具等等。用鼓勵和獎賞來“催”孩子做事，往往能夠收到很好的效果。

三、讓磨蹭付出代價

孩子只有在體會到磨蹭會給自己帶來損失之后，他才能夠自覺地快起來，因此，讓孩子為自己的磨蹭付出代價，讓孩子自己去品嘗磨蹭的自然后果，不失為一個改掉孩子磨蹭毛病的好方法。比方說孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家長不要急，也不要去幫他，可以提醒孩子一下“再不快點可要遲到了”，如果他依然在那里磨磨蹭蹭的，不妨任由他去，不必擔心孩子上學會遲到，其實我們恰恰就是要讓孩子親身體驗上學遲到的后果，孩子如果真的遲到了，老師肯定會詢問他遲到的原因，孩子挨了批評后，就會認識到磨蹭給自己帶來的害處，幾次以后孩子自然就會自己加快速度。

四、不能責備打罵

當孩子做事磨蹭時，一些家長會表現(xiàn)得比較性急，加大嗓門沖孩子嚷，對孩子責備個不停，有的甚至打罵孩子。可是，許多時候這些簡單、粗暴的方式并起不了多少作用，孩子看上去暫時好像是被嚇住了，做事的速度加快了一點，一旦事件平息之后，孩子照樣磨蹭依舊。其實，對于孩子做事磨蹭，家長采用發(fā)脾氣的辦法是于事無補的，比如有的時候孩子做一件事比較慢，可能是這件事對于孩子來說難度較大，可能是孩子不知道其中做得更快的要領(lǐng)，也可能是孩子已經(jīng)養(yǎng)成了磨蹭的習慣，這時如果家長再在一旁火冒三丈，孩子便會越發(fā)不知所措，做事的速度反而變得更慢了。另外，對孩子采用過激的態(tài)度和行為還有可能造成他的逆反，孩子年齡雖小但也需要得到尊重，面對家長發(fā)脾氣、責備和打罵，孩子的心理感覺一定不好，有時他就有可能采取不理不睬的態(tài)度，或者干脆故意拖延時間來表示對家長的反抗。

五、讓孩子覺得“快得值”

孩子只有感覺到做事快對他自己是有好處的，感覺到做事快是值得的，他的動作才能夠“快”得起來。比如做作業(yè)磨蹭的問題，許多家長望子成龍心切，總希望自己的孩子學的多一些，玩的少一些，最好是一點都不要玩，在孩子完成了學習任務之后，經(jīng)常給孩子增加額外的任務，老師布置的作業(yè)做完了，家長的一大堆作業(yè)還在那里等著，所有的作業(yè)都做完了，還有畫畫、拉琴等許多事情需要孩子去完成，孩子心里很不情愿，但是父命難違，于是就想出了磨蹭的招數(shù)，孩子自己有一筆帳：我做的越快任務越多，反正也不能出去玩，不如索性做的慢一點，起碼可以省點力氣。這個問題解決的最好方式就是，不要老對孩子層層加碼，要把孩子節(jié)約出來的時間還給孩子，在孩子較快完成了任務之后，就要給孩子自由安排生活的權(quán)力，孩子可以用省下來的時間做一些自己感興趣的事情。

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孩子的拖延癥是家長慣出來

孩子的“拖延癥”，多半來源于父母的過度縱容和保護!長久以來，家長的縱容和保護會讓孩子產(chǎn)生很大的依賴感，認為很多事情都是父母該做的，自己沒有任何責任，于是孩子遇事能拖就拖，不想去做，從而導致“拖延癥”。

9歲的鐘鐘是個活潑開朗、聰明可愛的小男孩。但是，他就是有個小毛病，做錯了事情，要是被家長指出來，就會為自己辯解，把責任推到其他人身上。

比如他剛玩完積木，媽媽讓他收拾起來，他則說，“過一會兒我還玩呢!”可是過了一會兒，媽媽發(fā)現(xiàn)鐘鐘并沒有收拾，于是再次提醒他，鐘鐘爭辯說：“我累了，我想休息一下?！?/p>

有一回，樓上的伙伴星星來家里玩。星星走后，媽媽讓鐘鐘收拾玩具，鐘鐘卻說：“星星玩的，憑什么讓我收拾!”

聽鐘鐘這么說，媽媽又像往常一樣嘆了一口氣，無奈地搖了搖頭。媽媽知道，鐘鐘仿佛什么事情都知道，道理也明白，但就是不愿意自己做。對這個雖然聰明但不好說服的孩子，她感到實在沒有辦法。

鐘鐘媽媽在一次教育講座后得到啟發(fā)，她想到兒子從小跟著姥姥姥爺長大，直到上小學才回到自己身邊。在之前的6年時間里，姥姥姥爺事無巨細什么都管，所以讓鐘鐘失去了鍛煉的機會。

意識到這一問題后，鐘鐘媽媽開始采取補救措施了，利用生活中的點滴小事來培養(yǎng)孩子的責任心。漸漸的，情況有所好轉(zhuǎn)，鐘鐘不再總犯“拖延癥”了。

對于孩子的“拖延癥”，家長們一定不能忽視，不能認為是一點小事就姑息，或者自己順手就幫孩子做好了，這樣慣著孩子其實是害了孩子。

“拖延癥”的孩子缺乏責任心，做事就會消極被動，行事作風里永遠離不開等待、拖延。做什么事都需要老師、家長的督促和監(jiān)督。不難想象這樣的孩子長大進入社會后很難把事情做好，而且還會厭煩別人的催促，覺得自己受制于人，認為人家是故意找麻煩的。這樣的人，無論是工作和生活中，誰會喜歡呢?

父母應該怎么做呢?

首先、做個“懶爸爸”“懶媽媽”。

現(xiàn)在的孩子都是家庭的中心，很多事情不用開口，父母就已經(jīng)幫他做好了。長期下去，孩子的依賴性就會很強。所以，家長要學會“偷懶”，來培養(yǎng)孩子的獨立性，放棄依賴性。如收拾書包，家長要盡可能地把這些小事交給孩子來做，讓他們從小事中培養(yǎng)獨立的習慣。

第二、孩子的事情要有規(guī)律

就是讓孩子每天要做的事情成為一種固定的模式，循環(huán)往復。這樣有利于培養(yǎng)孩子的責任心。鐘鐘的媽媽就是這樣做的，早上起來讓鐘鐘先刷牙，接著快速地喝下一杯溫水，再去洗臉、吃早餐等。這樣有規(guī)律的生活能有效地糾正孩子“拖延癥”的毛病。

第三、做個小“提示板”

像備忘錄一樣，家長可以做一個“提示本”或者“提示板”，讓孩子寫好他應該做的事情，放在孩子容易看到的地方。這樣有利于孩子快速的檢查自己要做的事是否完成。

第四、偶爾讓孩子嘗嘗“苦頭”

雖然很多家長都希望自己的孩子改掉“拖延癥”的壞毛病，可是一旦孩子拖延了，又很快地幫助孩子，縱容孩子。其實，在一些特定的時候，讓孩子嘗嘗“苦頭”是有必要的，這就是人們常說的后果承擔法。比如孩子老是拖延不做作業(yè)，一而再再而三，這種情況家長就不要催，讓他嘗嘗不能完成作業(yè)被老師批評的苦頭。

第五、跟孩子說“你長大了”

不要總覺得孩子很小，什么都不懂，所以什么都不交給他做。告訴孩子“你長大了”，可以做很多事情了，孩子會很高興，并且樂意幫你承擔一些事情來證明自己“長大了”。父母應該把孩子當成一個平等的人來對待，該擔當?shù)臅r候就讓他擔當，適當?shù)慕o孩子一些“長大了”的信號。

最后、做個好榜樣

很多家長由于工作繁忙，對家里的家務事能拖就拖，這樣的家庭環(huán)境造就的孩子也多半是“拖延癥”患者。只有家長做好榜樣，將家庭環(huán)境打理得井井有條，才有利于孩子養(yǎng)成做事有條理的好習慣。

家庭教育一定要講究方法，找到一種最適合自己孩子的方法，正確地引導孩子，即使是孩子已經(jīng)形成的壞習慣，只要我們努力，也會逐漸被改正的。

孩子拖延癥太嚴重，怎么辦！

孩子做事磨蹭很大程度上是因為他還沒有時間觀念。家長要想辦法使孩子認識到時間是世界上最寶貴的財富，可以給孩子講一些古往今來的成功人士十分珍惜時間的故事，還可以在孩子的臥室里張貼一些名言警句來提醒孩子。

另外，與孩子一起討論磨蹭的害處也必不可少，家長要明確向孩子指出磨蹭是有害終生的壞習慣。

2多一些鼓勵和獎賞

如果父母能經(jīng)常對孩子說：“你如果再快一點兒就更出色了”，“你現(xiàn)在比過去有進步了”， “你看你做得多快”，“做得真棒，加油啊”，“真好，現(xiàn)在用不著老提醒你了”，這些真誠的鼓勵是能夠打動孩子的，孩子為了不讓父母失望，下次做事就會有意識地提醒自己快點兒。

另外，當孩子做事的速度比以前加快時，父母還可以適當?shù)亟o予一些物質(zhì)獎勵，比如帶孩子外出游玩，給孩子買他想要的玩具等等。

比方說孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家長不要急，也不要去幫他，可以提醒孩子一下“再不快點可要遲到了”，如果他依然在那里磨磨蹭蹭的，不妨任由他去，不必擔 心孩子上學會遲到，其實我們恰恰就是要讓孩子親身體驗上學遲到的后果，孩子如果真的遲到了，老師肯定會詢問他遲到的原因，孩子挨了批評后，就會認識到磨蹭 給自己帶來的害處，幾次以后孩子自然就會自己加快速度。

4不能責備打罵

其實，對于孩子做事磨蹭，家長采用發(fā)脾氣的辦法是于事無補的，比如有的時候孩子做一件事比較慢，這時如果家長再在一旁火冒三丈，孩子便會越發(fā)不知所措，做事的速度反而變得更慢了。

另外，面對家長發(fā)脾氣、責備和打罵，孩子的心理感覺一定不好，有時他就有可能采取不理不睬的態(tài)度，或者干脆故意拖延時間來表示對家長的反抗。

5讓孩子覺得“快得值”

孩子只有感覺到做事快對他自己是有好處的，他的動作才能夠“快”得起來。比如做作業(yè)磨蹭的問題，許多家長在孩子完成了學習任務之后，經(jīng)常給孩子增加額外的任 務，老師布置的作業(yè)做完了，家長的一大堆作業(yè)還在那里等著。孩子心里很不情愿，但是父命難違，于是就想出了磨蹭的招數(shù)。

這個問題解決的最好方式就是，不要老對孩子層層加碼，要把孩子節(jié)約出來的時間還給孩子，在孩子較快完成了任務之后，孩子可以用省下來的時間做一些自己感興趣的事情。

6教會孩子必要的技能

有些孩子做事磨蹭可能是因為他對所做的某件事動作不熟練，沒有掌握操作的技巧，不知道如何合理安排以提高做事的效率，家長就必須教會他們一些基本的技能，比如怎樣穿衣服才能穿得更快，怎樣洗漱才能不浪費時間，怎樣整理玩具才能取用方便。

另外，對于一些手部動作的協(xié)調(diào)性和靈活性比較差的孩子，家長還應當增加一些有針對性的特殊訓練，以提高孩子的動手能力。

7消除分心因素

比如孩子進餐的時間可能正好是電視里播放動畫片的時間，于是許多孩子會情不自禁地就邊吃邊看起來了，這樣一來孩子當然會吃得很慢，這時，家長正確的做法應當是關(guān)掉電視機，或者把進餐的時間要么提前要么推后。

再如在孩子學習時，家長應當盡量給他創(chuàng)造一個較為安靜的、不受干擾的學習環(huán)境，這時家長不要上網(wǎng)玩游戲，不要給朋友打電話嘮嗑，不要不時地去問寒問暖，即使是在做家務也要盡量防止發(fā)出很響的聲音。

8拒絕包辦代勞

比如孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家長由于害怕孩子上學遲到而急得不得了，可是孩子卻在一旁依然慢條斯理的，因為孩子心里明白，自己動作磨蹭一點沒關(guān)系，到時 候媽媽會來幫我的，反正上學是遲到不了的。所以，要想讓孩子不再磨蹭，父母就必須剔除對他的多余的關(guān)愛，讓孩子遠離對父母的依賴，更不能因為看孩子干得慢就包辦代替。

行為習慣：如何拯救孩子的拖延癥

整理了行為習慣：如何拯救孩子的拖延癥，希望對新手爸媽對早期孩子正確教育引導有所幫助，僅供參考。

爸爸媽媽在面對孩子的磨蹭時往往都手足無措，真是拿孩子一點辦法都沒有，一直讓孩子快點，但是卻一點效果都沒有。事實上，沒有效果是你還沒有掌握方法。到底應該怎么做呢？接下來我們一起來看看吧。

1、幫孩子認識時間的價值

孩子做事磨蹭其實是因為孩子現(xiàn)在還沒有時間觀念。爸爸媽媽要讓孩子學會珍惜時間，平時給孩子講一些古往今來的成功人士珍惜時間的事例，經(jīng)常督促孩子。

平時也可以跟孩子說一說磨蹭的害處，要明確地告訴孩子磨蹭是有害終生的壞習慣。

2、多一些鼓勵和獎賞

爸爸媽媽不妨經(jīng)常跟孩子說說：“你如果再快一點兒就更出色了”，“你現(xiàn)在比過去有進步了”， “你現(xiàn)在的速度好快啊”，“你真的做得很好誒”，“現(xiàn)在你自己會做了，我可以省力了”，這些真誠的鼓勵可以讓孩子更加努力，下次做事的時候會在潛意識中讓自己快點。

在孩子的速度加快以后，爸爸媽媽可以適當?shù)亟o予一些物質(zhì)獎勵，滿足孩子一個小小的愿望。

3、讓磨蹭付出代價

如果孩子起床后磨磨蹭蹭的，爸爸媽媽不用太著急，適當提醒孩子一下“再不快點可要遲到了”，如果孩子的速度依舊很慢的話，也不要再去催他了。因為孩子真的遲到了，那么老師肯定會問他為什么遲到，孩子答不上來又挨了批評后，就會知道磨蹭是不對的，孩子以后就會自己加快速度了。

4、不能責備打罵

事實上，孩子做事磨蹭，爸爸媽媽對孩子發(fā)脾氣是沒有用的，比方說有的時候孩子做一件事比較慢，爸爸媽媽如果沖著孩子生氣的話，孩子就會很委屈，不知道做什么，做事的速度反而更加慢了。

另外，面對家長發(fā)脾氣、責備和打罵，孩子心里面其實是非常難過的，孩子有時候會不理會爸爸媽媽，或者干脆故意拖延時間來表達自己的憤怒。

5、讓孩子覺得“快得值”

孩子只有明白做事情快是為了自己好以后，才能夠真的加快速度。像是做作業(yè)的時候，很多爸爸媽媽在孩子做完作業(yè)以后還會布置很多的作業(yè)，孩子其實不想做，但是爸爸媽媽的命令又不能反抗，于是就想出了磨蹭的招數(shù)。

要是是這種原因?qū)е碌暮⒆油侠?，那么不妨為孩子減輕負擔，讓孩子合理利用做完作業(yè)后的時間，做一些自己喜歡的事情。

6、教會孩子必要的技能

有些孩子做事磨蹭可能是因為孩子還沒有完全掌握做這件事情的技巧，不知道怎樣做才能節(jié)省時間，爸爸媽媽要教會他一些基本的技能，像是如何才能最快速度地穿衣服，怎樣才能夠把家里的臟東西更快地清理好。

另外，對于一些手部動作的協(xié)調(diào)性和靈活性比較差的孩子，爸爸媽媽可以讓孩子做一些特殊的訓練，加強孩子的動手能力。

7、消除分心因素

孩子吃飯的時候電視機里面可能在放動畫片，于是孩子就會邊看邊吃飯，這樣一來吃飯的速度就會變慢，爸爸媽媽最好是能夠關(guān)掉電視機，或者把吃飯的時間和放動畫片的時間錯開。

孩子學習時，爸爸媽媽要給孩子一個安靜的環(huán)境，不要在孩子邊上發(fā)出各種聲響，不要時不時地就去看看孩子學習地怎么樣了。

8、拒絕包辦代勞

有時候孩子上學前，爸爸媽媽怕孩子遲到于是非常著急，可是孩子卻一點都不抓緊時間，這是因為孩子知道來不及的時候媽媽會來幫自己的。因此如果爸爸媽媽想讓孩子抓緊時間，不再磨蹭，就要讓孩子知道爸爸媽媽是不會幫助他的，減少孩子對自己的依賴性。

拖延癥是很可怕的，會耽誤孩子的學習和生活。所以爸爸媽媽不妨采取上述的幾個方法，幫孩子擺脫拖延癥，讓孩子離成功近一些。

學習拖延癥沒什么大不了

我以前說過，成績不好的同學，都是嚴重拖延癥患者，于是應很多家長邀請我寫寫關(guān)于拖延癥的文章。剛寫完題目，一種羞惱之情傳遍我的全身，我自己就是一個拖延癥很嚴重的一個人，比如這篇文章就是，題目其實早就擬好，正文就是一直拖延到現(xiàn)在才去動筆去寫。

其實，我們都有拖延癥，只是程度輕重罷了。很多人喜歡用毅力和拖延癥作戰(zhàn)，誠然，短時間以內(nèi)可能有點作用，但是就長時間而言效果也很難保證。誰能保證每天遭遇各種煩心事各種壓抑還能保持打滿雞血保持旺盛的精力以維護自己的執(zhí)行力呢？

拖延癥是一種慢性病，沒有特效藥的。

所以這篇文章，叫做我的題目不是解決拖延癥，而是面對拖延癥。

如果說解決拖延癥我覺得力不從心，面對拖延癥，我倒還是有一些方法，雖然自己作為資深拖延癥患者，但是拖延癥至今還未影響到我的生活和學習，今天拿出來，供大家觀瞻評閱。當然，這些問題只是泛泛而談，至于具體的方法，在我編寫的講義里面。

第一個方法，不要讓自己的勞動帶有強迫性。

還是先講一個段子：說有一群孩子在一位老人家門前草地踢足球，叫聲連天。幾天過去，老人難以忍受。于是，他出來給了每個孩子1元錢，對他們說：“你們讓這兒變得很熱鬧，我覺得自己年輕了不少，這點錢表示謝意?！焙⒆觽兒芨吲d，第二天仍然來了，一如既往地嬉鬧。老人再出來，給了每個孩子5毛錢。他解釋說，自己沒有收入，只能少給一些。5毛錢也還可以吧，孩子仍然興高采烈地走了。第三天，老人只給了每個孩子1毛錢。 孩子們勃然大怒，“一天才1毛錢，知不知道我們多辛苦！”他們向老人發(fā)誓，他們再也不會為他玩了！你看，同樣是踢足球，只是孩子們覺得這種勞動具有強迫性，就不愿意干了。

上次有個家長留言問我，我的孩子學習特別喜歡拖延，我怎么強迫怎么施加壓力都沒有用，我該怎么辦？我回答道：“我都吃了七個饅頭了，可是還是覺得很渴，你說怎么辦？”。

不知道他懂了沒有。

第二個方法，讓子彈先飛一會兒。

中學時代，我們都遇到這種情況，本來說好的是體育課，天氣也很不錯，并且約好了有一場足球賽，摩拳擦掌之際，突然數(shù)學老師飄到教室，笑靨如花，說道，同學們今天我們體育課取消，考數(shù)學試卷，一下子哀鴻遍野。想象當時考試的感受吧，各種不情愿，各種不愿意！但是如果數(shù)學老師提前兩個星期就說有考試，我想大家的悲傷情緒會降低很多，也更加愿意去做。所以要有一個心理預期，我就是這樣去克服拖延癥，比如我前陣子寫中學講義的時候，我給自己定目標希望每個月至少更新一百頁，當然會犯拖延癥，雖然表面上我在拖延，實際上我在跑步、游泳甚至旅游的時候都在思考怎么去寫，只要一下子開寫，那就根本停不下來，因為自己已經(jīng)思考的很深入了。再比如考語文的時候，我習慣先看看作文題目，實際上你在解答前面題目的時候，已經(jīng)不知不覺得形成語文作文的框架以及結(jié)構(gòu)，等你寫的時候，一氣呵成。

讓子彈先飛一會兒。

第三個方法，群體的壓力。

不知道大家看過美劇沒有，美國的精英階層政府官員大多都是瘦子，比如喬布斯、洛克菲勒、奧巴馬等等，反而窮人大多是大腹便便的胖子，這個和我國正好相反（此處不敢舉例了）。我問過美國朋友為什么，其實很簡單，因為在美國上流社會普遍覺得胖子一般都是比較貪婪、消極、懶惰，所以只要你一旦進入精英階層，你就感受到一種群體壓力，聚會的時候都是干練高瘦的帥哥，就你一個腦滿腸肥的死胖子你好意思嗎？！所以，群體的壓力，讓美國的精英階層基本都是瘦子。

學習也是一樣，需要氛圍，需要群體的壓力，讓自己置身在一種氛圍之中?？鬃诱f，獨學而無友，則孤陋而寡聞。我說，獨學而無友，則遲鈍而拖延。

把這三個方法恰到好處的應用，面對拖延癥吧，也沒什么大不了的。