充分了解幫助孩子改掉挑食的毛病

今天我把香噴噴的飯菜端到小朋友面前，并介紹了飯菜的名字，孩子們都吃的可香了，但唯獨只有佳佳小朋友把菜吐了出來，露出不想吃的表情，這時我急忙走到她身邊，我對佳佳小朋友說：“怎麼啦?為什麼把菜都吐出來了?是不餓，還是不喜歡吃這個菜啊?開始佳佳還有點做錯事不敢說的語氣和表情，我就摸著他的頭邊說，沒事，是不喜歡吃嗎?她喃喃地說：“是，我不愛吃，不想吃”，我蹲下來和佳佳說：“咱們就吃兩口好嗎?這菜特別香，很有營養(yǎng)，你看其他小朋友吃的多香呀，佳佳對我搖了搖頭，露出無助的表情，最終佳佳還是沒有吃。

通過這件事我反思到我平時沒有細心的觀察佳佳的吃飯情況，應該了解孩子愛吃什么與不愛吃什么，多和家長了解孩子在家的飲食情況，只有充分了解，懂得孩子，這樣我才能使孩子逐漸的把挑食的毛病改掉，在以后的日子里我會及時與佳佳的家長配合，幫助佳佳養(yǎng)成合理的飲食習慣，我相信梅嘉旺小朋友以后會更加健康的成長!

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教育隨筆：幫助孩子改掉挑食的毛病

今天我把香噴噴的飯菜端到小朋友面前，并介紹了飯菜的名字，孩子們都吃的可香了，但唯獨只有李高涵把肉吐了出來，露出不想吃的表情，這時我急忙走到她身邊，我對李高涵說：“怎麼啦?為什麼把肉都吐出來了?是不餓，還是不喜歡吃這個肉啊?開始她還有點做錯事不敢說的語氣和表情，我就摸著他的頭邊說，沒事，是不喜歡吃嗎?他喃喃地說：“是，我不愛吃，不想吃”，我蹲下來和她說：“咱們就吃兩口好嗎?這肉特別香，很有營養(yǎng)，你看其他小朋友吃的多香呀，李高涵對我搖了搖頭，露出無助的表情，并且做惡心的動作，最終她還是沒有吃。

通過這件事我反思到我平時沒有細心的觀察李高涵的吃飯情況，應該了解孩子愛吃什么與不愛吃什么，多和家長了解孩子在家的飲食情況，只有充分了解，懂得孩子，這樣我才能使孩子逐漸的把挑食的毛病改掉，在以后的日子里我會及時與李高涵的家長配合，幫助她養(yǎng)成合理的飲食習慣，我相信李高涵以后會更加健康的成長!

改掉挑食壞毛病

今天我把香噴噴的飯菜端到小朋友面前，并介紹了飯菜的名字，孩子們都吃的可香了，但唯獨只有小嘉小朋友把菜吐了出來，露出不想吃的表情，這時我急忙走到她身邊，我對小嘉小朋友說：“怎麼啦?為什麼把菜都吐出來了?是不餓，還是不喜歡吃這個菜啊?開始小嘉還有點做錯事不敢說的語氣和表情，我就摸著他的頭邊說，沒事，是不喜歡吃嗎?他喃喃地說：“是，我不愛吃，不想吃”，我蹲下來和小嘉說：“咱們就吃兩口好嗎?這菜特別香，很有營養(yǎng)，你看其他小朋友吃的多香呀，小嘉對我搖了搖頭，露出無助的表情，最終小嘉還是沒有吃。

通過這件事我反思到我平時沒有細心的觀察小嘉的吃飯情況，應該了解孩子愛吃什么與不愛吃什么，多和家長了解孩子在家的飲食情況，只有充分了解，懂得孩子，這樣我才能使孩子逐漸的把挑食的毛病改掉，在以后的日子里我會及時與小嘉的家長配合，幫助小嘉養(yǎng)成合理的飲食習慣，我相信小嘉小朋友以后會更加健康的成長!

如何改掉小朋友挑食厭食的毛病

現(xiàn)在很多小朋友都會有挑食的壞毛病，如何改掉孩子挑食的習慣？挑食是幼兒進餐中很常見的問題，但是挑食是不利于兒童的健康的，挑食會引起幼兒營養(yǎng)攝入不良,影響幼兒的健康成長。所以挑食成了老師和家長最擔憂問題。下面小編為大家整理了如何改掉小朋友挑食厭食的毛病，希望對大家有幫助。

如何改掉小朋友挑食厭食的毛病（一）

現(xiàn)在很多孩子都有挑食的習慣，不喜歡吃綠葉蔬菜、胡蘿卜等，偏愛吃油炸類的食物，還有一些快餐食品。這些問題讓很多家長都很頭疼，怎么教育孩子都不聽，反而孩子更加抵觸這些東西。其實孩子挑食的養(yǎng)成是有一定原因的。

有些家長就很挑食，不喜歡吃的東西在吃飯的時候就挑揀出來，做菜也形成一種偏好，孩子就會跟著養(yǎng)成這種飲食習慣。糾正方法：家長應該有榜樣意識，不能太挑食，為了孩子健康成長，以身作則，在飲食方面要做到全面，就算是自己不喜歡吃的食物，也不能在孩子面前表現(xiàn)的太明顯，讓孩子認為這類食物難以下咽。

同一種菜的做法不變，口味單一，孩子常出現(xiàn)厭惡情緒。糾正方法：做菜要新穎，有創(chuàng)意，變著花樣做給孩子吃。比如米飯可以幾種米搭配的吃，或配上其他食材。最好幾種不同顏色的食物一起烹調(diào)，孩子比較喜歡顏色豐富的食物。

經(jīng)常有這種情況，孩子在飯未做好前說餓了，家長就拿出一堆零食，孩子一頓狂吃，等飯菜做好后也沒了食欲。經(jīng)常這樣就容易出現(xiàn)挑食，甚至厭食的現(xiàn)象。糾正方法：建議家長可以在兩餐之間給孩子少量的食物當做加餐，減少孩子的饑餓感，避免出現(xiàn)餐前吃零食的習慣?；蛘叨c做飯，讓孩子養(yǎng)成定時吃飯的好習慣。

注意事項：

孩子挑食總是有原因的，一定要針對原因找對策，日常多和孩子溝通交流，仔細觀察孩子的飲食行為，相信糾正孩子的挑食也不是難題。

如何改掉小朋友挑食厭食的毛病（二）

1．吃飯時家長不要過多關(guān)注孩子。

平時注意不要給孩子太多的零食，適當增加戶外運動，孩子自然就會有食欲。

2．對孩子的管教家長的態(tài)度要一致。

吃飯時不要不停地問孩子喜歡吃這個嗎？專門把好菜挑出來讓孩子自己吃，有的父母要求孩子不要挑食，爺爺奶奶卻說：“這個菜是專為你做的?！边@種做法本身就會造成孩子挑食、偏食的習慣。

3．對孩子不愛吃飯的行為，家長不要哄騙也不許諾、威脅。

如果父母采用這種方法，孩子便會將吃飯當做“武器”，用吃飯來與大人講條件。對此，可采取“饑餓療法”，孩子不想吃，就先不讓他吃，等他餓了再吃。不必擔心，一兩次沒吃好飯沒多大關(guān)系，身體內(nèi)部的需要會自動調(diào)節(jié)。這頓飯沒吃好，下頓飯必然會增加。

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4．當孩子不好好吃飯時，家長可以冷淡他，不要滿足他的其他要求。

如果孩子發(fā)脾氣、哭鬧也不要去哄他，而是走開不理他，使他漸漸明白，這樣做得不到大家的喜愛，也不能滿足自己的需要。

如何改掉小朋友挑食厭食的毛?。ㄈ?/h2>

挑食（偏食或拒食）是幼兒常見的壞毛病，如果不及時矯正，不僅會導致孩子攝取營養(yǎng)不足，嚴重影響他們的身體發(fā)育，還會養(yǎng)成他們?nèi)涡赃`拗的壞習慣.不愛吃蔬菜.為了增加蔬菜的攝入量，可以弄點新鮮蔬菜讓孩子蘸上醬吃；一種蔬菜換些花樣做，比如胡蘿卜可以切片，切絲，切丁，可以蒸，可以煮，也可以做成沙拉。要想讓孩子不偏食、不挑食，最要緊的就是在家里形成一個良好的飲食氛圍。

想要小孩不挑食，要做到這一點，需要父母自己保持良好的飲食習慣和正確的飲食觀念，并善于營造寬松的飲食環(huán)境。

1.給食物一個公平的地位。

2.經(jīng)常講解食物與健康的關(guān)系。

3.讓孩子參與食物的制作。

4.避免他人偏食挑食的干擾。

5.心平氣和地對待孩子的挑食行為。

6.幫孩子分析食品廣告。

7.對孩子的每一點進步給予鼓勵。

8.改進烹調(diào)方法。

慢慢會改掉惡作劇的小毛病

原來，偶爾他會弄點小小的惡作?。寒斝∨笥颜酒饋頃r，他就拿開人家的椅子，看到別人摔跤了，他就高興的哈哈大笑；老師說搬椅子時，他就抱著椅子轉(zhuǎn)圈圈，提醒他時，他再打個晃再坐下；小朋友全部上廁所時，他就把所有的椅子都推亂。所以，告他狀的孩子一個接一個

，有些孩子記不住他的名字，就說：“那個穿黑衣服的欺負我。”老師批評了他，邊上的孩子就會說：“我不要跟他做朋友了。”這樣看來，這個小帥哥可要引起小朋友的“公憤”了。

通過下面這件事情，讓我對他有了進一步的了解。

這天，小朋友們吃好點心后，都去洗手、擦嘴巴，這時，就聽到阿婆說：“是誰把毛巾都弄在地上了？”許多孩子都說不是自己，子瀟也說：“不是我，我看見很多小朋友都弄的?！?/p>

我問：“拿你看到誰了，你把他叫過來吧。”

于是，他去叫了齊齊，可齊齊說不是他，我就對所有小朋友說：“是誰弄掉的，只要他主動承認錯誤，大家都不會怪他的?！?/p>

繼續(xù)是沉默，我又說：“哎呀，這樣吧，我的電腦攝像頭正好拍到了，我去看一下就知道是誰了?！闭f著便朝著電腦走過去。

這時候，子瀟拉住我說：“老師，不要去看。”

“為什么?。坎豢丛趺粗滥?？”我繼續(xù)走。

他繼續(xù)拼命拉住，說：“是我弄的，我錯了。”

我驚訝：“你說不是你呀，你看，毛巾都在地上，大家都沒有毛巾擦手了。現(xiàn)在怎么辦？”

“我去全部撿起來，還要掛好?！彼f。

“好的，下次不能這樣了，做錯事情要勇于承認錯誤，這樣還是好孩子，大家都會喜歡你的?！?/p>

“好，我下次不會了?！闭f完，就去掛了，最后還來對我說：“我都掛好了，我以后不會了?！?/p>

后來，確實沒有發(fā)生過。

經(jīng)過此事和家長溝通了解到，在家里當他做一些“好玩”的事情的時候，大人就會覺得很好玩，因此他就認為他這樣做大人會更加喜歡他?！懊怼笔录舱f明了：子瀟覺得這很好玩，卻不知道毛巾掉了的后果，在聽了我的話后，他意識到了，所以他馬上就能主動去彌補自己的錯誤，同時表態(tài)以后不會了，讓我們知道，他是很懂道理的，只要有正確地引導，他就可以越來越好。以后，我們還需要多和家長配合引導，在他做錯事情時，告訴他什么才是對的，不能當成“玩笑”，從而幫助他養(yǎng)成良好的規(guī)則意識和行為習慣。

幫助幼兒改掉吮手指的習慣

在剛?cè)雸@的孩子中，往往會發(fā)現(xiàn)有少數(shù)幼兒時不時的把手指放在嘴里吮指，咬指甲，這種不良習慣有礙身心健康，必須糾正。

幼兒自我控制能力差，空洞地說教和消極地訓斥不會奏效的，想讓孩子不吮手指，最重要的一條是別讓他的小手閑著，因為幼兒吮手，是在孤獨和不愉快時更愛吮手指，為了減少幼兒吮手指的機會，老師要嚴格注意和關(guān)心吮手指習慣的幼兒，讓他們有事可做，有玩具可玩，像這樣的孩子，老師要多引導他們，關(guān)注他們，在可能的條件下，選擇玩具時應選擇他們感興趣的玩具，當他們對這些玩具表現(xiàn)出厭倦情緒時，要根據(jù)他的興趣、愛好及時更換，這樣，孩子的注意力始終集中在玩具和游戲活動上，也就無暇吮手指了。

在采取這些措施的同時，可以多與孩子接觸，滿足孩子的情感需要，這時再適當?shù)赜渺`活的方式，給他們講一些淺顯的衛(wèi)生常識，孩子更容易接受。

針對這些情況，老師必須和家長密切配合，雙方共同努力，才能收到好的效果，否則，教師的努力也會前功盡棄。

幫助幼兒改掉含手指的習慣

今年我?guī)У氖切“?，是一群剛?cè)雸@的小寶貝們，這些寶貝們非常可愛，個個都招人喜歡，我可喜歡他們了，跟他們在一起，我每天都過得很幸?？鞓?，可最近，我發(fā)現(xiàn)他們有一個不好的習慣就是含手指，班里也有幾個家長跟我反映他們在家里也有含手指的習慣，孩子父母想盡了各種辦法也沒有管用，希望我們在幼兒園里幫孩子們改掉這個壞習慣。

可用什么辦法幫孩子們改掉這個壞習慣呢?真巧，今天下午有一節(jié)課是《認識手指》的活動，我給每個孩子的手指上畫上五官，并起上名字，讓他們和手指娃娃做好朋友，要愛護它們，不能咬或含它們，那樣手指娃娃會不舒服的，接著我又告訴孩子們手指娃娃都有哪些本領(lǐng)，孩子們聽得可認真，借此機會，我又問孩子們一個問題：“手指娃娃做了那么多事情，那么它們的身體臟嗎?”孩子們積極的回答起來，我又請孩子們看了看自己的小手臟不臟，并讓孩子們在顯微鏡下觀察，孩子們通過觀察發(fā)現(xiàn)手指里藏了許多用肉眼看不到的細菌，我告訴他們：“如果這些細菌吃到我們嘴里就會生病?！边€講了一些含手指帶來的危害，希望孩子們不要把手指含在嘴里。

從那以后，孩子們含手指的習慣明顯減少了，對于那些不再含手指的孩子們及時給予鼓勵，一周下來，我班孩子們含手指的習慣慢慢改掉了，我真替他們高興。

教育隨筆：改變孩子挑食的習慣

新學期開始，一張張可愛又天真的臉龐出現(xiàn)在我面前，又是一群新孩子，孩子們來自不同的幼兒園，生活習慣有很大的不同，特別是在飲食方面，有的孩子挑食現(xiàn)象很厲害。龐芮琪小朋友是我班一個陽光帥氣的小男生，可是沒到吃放的時候，都會令我很頭疼，因為他不吃肉，也不吃雞蛋，只要菜里面有一點肉或雞蛋，他就一口都不會吃。

一天，又到了吃午飯的時間，我照常去給每一個小朋友分飯，今天吃的是絲瓜炒雞蛋和宮保雞丁。當我要給芮琪盛的時候，芮琪很認真的跟我說：“老師，我不吃肉，也不吃雞蛋?！甭牭胶⒆舆@么說，我很無奈，但是不可能讓孩子不吃飯，于是每樣菜我都舀了點在他的盤子里并對他說：“你嘗一點，很好吃的?！苯又揖徒o別的小朋友盛飯。可是沒過一會，邊聽到有小朋友跟我說：“老師，龐芮琪哭了?！蔽疫^去一問，原因還是芮琪不吃肉和雞蛋。最終，芮琪還是沒有吃菜，只是喝湯吃饅頭。

接下來的幾天，我就特別留意芮琪。第二天，早飯吃的是醬肉卷，我沒有跟芮琪說，當芮琪拿到肉卷時，并沒有說什么，而是大口吃了起來。我走到芮琪身邊問他：“好吃嗎？”芮琪很肯定的回答我：“好吃”，于是我又給他一個肉卷，并告訴他好吃就多吃點。

經(jīng)過幾天的觀察，我發(fā)現(xiàn)雖然芮琪雖然說自己不吃肉和雞蛋，但在他看不出來的情況下還是能吃的，而且雞蛋孩子也能吃幾口蛋清。這也讓我知道，孩子挑食肯定跟家庭有關(guān)，我應該多和家長溝通，了解孩子在家的飲食情況，并讓家長在家也慢慢嘗試讓孩子吃一些肉類和雞蛋。只有通過老師和家長的一起努力，這樣才能使孩子逐漸的把挑食的毛病改掉。

希望在以后的日子里，芮琪能夠改掉挑食的毛病，合理膳食營養(yǎng)，這樣才能健康成長！

三個小游戲幫助寶寶改掉口吃

學說話期間寶寶口吃，父母一般都會很著急，怕形成習慣改不了，偏偏有時候父母越讓孩子改，孩子越改不過來。其實孩子口吃是由于語言練習不夠造成的，可以適當?shù)刈鲆恍┛谇贿\動，慢慢把口吃的情況矯正過來?？谇贿\動具有健腦的作用，它能使面部血液循環(huán)加快，使大腦皮層處于興奮狀態(tài)。經(jīng)常做口腔運動，可以使孩子吐字清晰、講話流利，對促進孩子語言能力的發(fā)展很有幫助。

下面介紹的口腔運動都很簡單，不妨把它當作一個游戲，和孩子一起做。

一、唇部運動

嘴巴張大說“啊”，持續(xù)3～5秒。

嘴巴咧開說“一”，持續(xù)3～5秒。

撅嘴說“嗚”，持續(xù)3～5秒。

嘴形從“啊”到“一”，連續(xù)做3～5次。

嘴形從“啊”到“嗚”，連續(xù)做3～5次。

嘴形從“嗚”到“一”，連續(xù)做3～5次。

嘴巴用力閉緊向內(nèi)吸，發(fā)出“?！钡穆曇?。

二、舌頭運動

將舌頭伸長到最大限度，持續(xù)3～5秒。

舌頭快速伸出、縮回，連續(xù)做3～5次。

舌頭分別伸向左、右嘴角，持續(xù)3～5秒。

舌頭分別伸向上、下嘴唇，持續(xù)3～5秒。

舌頭伸出，按順、逆時針方向各轉(zhuǎn)1圈。

將舌頭放在牙齒面上，左右移動做清潔牙齒狀。

三、臉部運動

用手輕拍臉頰、下巴和嘴唇。

緊閉嘴唇，吹起使臉頰膨脹。

用力吸氣，使臉頰凹陷。

做各種表情牽動臉部肌肉。

除此之外，在日常生活中如吹泡泡、吹蠟燭、使用吸管等等都是很好的口腔運動。另外，注意在孩子說話出現(xiàn)錯誤時，不要大聲訓斥他，要有耐心地細心教導；和孩子說話速度不要太快；不要與其他口吃的人頻繁接觸；對習慣使用左手的孩子，不要強迫他改用右手。