家教經(jīng)驗(yàn)：6個(gè)“收心計(jì)劃”，幫助孩子快速回歸幼兒園生活

家教經(jīng)驗(yàn)：6個(gè)“收心計(jì)劃”，幫助孩子快速回歸幼兒園生活

寒假快要結(jié)束了，家長(zhǎng)和孩子的煩心事也隨之而來(lái)——入園焦慮！休息了一個(gè)寒假的孩子習(xí)慣了輕松玩樂(lè)的生活，開(kāi)學(xué)在即，怎樣才能幫助孩子把心收回來(lái)，遠(yuǎn)離入園焦慮呢？

下面就為家長(zhǎng)介紹6個(gè)“收心計(jì)劃”，幫助孩子遠(yuǎn)離“開(kāi)學(xué)焦慮癥”，快速回歸幼兒園。

1.恢復(fù)飲食習(xí)慣

寒假正值新春佳節(jié)，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時(shí)吃，甚至部分家長(zhǎng)怕孩子吃少了，追著孩子喂......因此，假期過(guò)后，部分孩子就會(huì)出現(xiàn)不會(huì)自己吃飯、正餐時(shí)間吃不下飯甚至身體不適等問(wèn)題。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長(zhǎng)要盡快恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。

2.恢復(fù)作息時(shí)間

家長(zhǎng)在假期的最后一周，盡量按照幼兒園的作息時(shí)間要求孩子，早睡早起，按時(shí)午睡，縮短孩子娛樂(lè)時(shí)間，每天安排一定的學(xué)習(xí)時(shí)間?？梢耘愫⒆幼x書(shū)或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識(shí)面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來(lái)，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進(jìn)入上學(xué)狀態(tài)。

3.培養(yǎng)孩子自理能力

假期里，很多家長(zhǎng)幫孩子代辦大小事，等到開(kāi)學(xué)，孩子之前在幼兒園學(xué)會(huì)的東西都不會(huì)了，自理能力缺乏，不僅會(huì)影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長(zhǎng)在開(kāi)學(xué)前的這一周盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開(kāi)始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨(dú)立的習(xí)慣。

4.給孩子做心理暗示

家長(zhǎng)最好在開(kāi)學(xué)前一周，時(shí)不時(shí)地提醒孩子要開(kāi)學(xué)了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識(shí)里知道假期生活快要結(jié)束了，隨之而產(chǎn)生的負(fù)面情緒也會(huì)在假期中到來(lái)，在開(kāi)學(xué)前結(jié)束。

5.回憶幼兒園的快樂(lè)時(shí)光

在提醒孩子的時(shí)候，要幫助他回憶上一個(gè)學(xué)期在幼兒園開(kāi)心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、某個(gè)老師說(shuō)非常喜歡他、或者孩子上個(gè)學(xué)期取得進(jìn)步或獲得表?yè)P(yáng)的事情等。這些積極向上的“正能量”會(huì)讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。

6.尋求家園合作

即便孩子在開(kāi)學(xué)之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長(zhǎng)也不要著急，一方面家長(zhǎng)積極的引導(dǎo)孩子回到幼兒園的軌道中來(lái)，另一方面要積極和孩子的老師進(jìn)行溝通；讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來(lái)的負(fù)面影響。

對(duì)于孩子開(kāi)學(xué)的收心工作，家長(zhǎng)的幫助很重要，“收心計(jì)劃”最好在開(kāi)學(xué)前一周就開(kāi)始，要注意循序漸進(jìn)，切忌因?yàn)樘^(guò)心急而猛踩“剎車(chē)”，讓孩子吃不消，反而會(huì)適得其反。

yjs21.cOm更多家園共育編輯推薦

育兒常識(shí)——幼兒園開(kāi)學(xué)通知：做好“收心計(jì)劃”，幫助寶寶快速回歸幼兒園！

下面，就為家長(zhǎng)介紹6個(gè)“收心計(jì)劃”，幫助孩子遠(yuǎn)離“開(kāi)學(xué)焦慮癥”，快速回歸幼兒園。

1.恢復(fù)飲食習(xí)慣

暑假期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時(shí)吃，甚至部分家長(zhǎng)怕孩子吃少了，追著孩子喂......因此，假期過(guò)后，部分孩子就會(huì)出現(xiàn)不會(huì)自己吃飯、正餐時(shí)間吃不下飯甚至身體不適等問(wèn)題。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長(zhǎng)要盡快恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。

家長(zhǎng)在假期的最后一周，盡量按照幼兒園的作息時(shí)間要求孩子，早睡早起，按時(shí)午睡，縮短孩子娛樂(lè)時(shí)間，每天安排一定的學(xué)習(xí)時(shí)間?？梢耘愫⒆幼x書(shū)或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識(shí)面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來(lái)，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進(jìn)入上學(xué)狀態(tài)。

3.培養(yǎng)孩子自理能力

假期里，很多家長(zhǎng)幫孩子代辦大小事，等到開(kāi)學(xué)，孩子之前在幼兒園學(xué)會(huì)的東西都不會(huì)了，自理能力缺乏，不僅會(huì)影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長(zhǎng)在開(kāi)學(xué)前的這一周盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開(kāi)始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨(dú)立的習(xí)慣。

4.給孩子做心理暗示

家長(zhǎng)最好在開(kāi)學(xué)前一周，時(shí)不時(shí)地提醒孩子要開(kāi)學(xué)了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識(shí)里知道假期生活快要結(jié)束了，隨之而產(chǎn)生的負(fù)面情緒也會(huì)在假期中到來(lái)，在開(kāi)學(xué)前結(jié)束。

5.回憶幼兒園的快樂(lè)時(shí)光

在提醒孩子的時(shí)候，要幫助他回憶上一個(gè)學(xué)期在幼兒園開(kāi)心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、某個(gè)老師說(shuō)非常喜歡他、或者孩子上個(gè)學(xué)期取得進(jìn)步或獲得表?yè)P(yáng)的事情等。這些積極向上的“正能量”會(huì)讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。

6.尋求家園合作

即便孩子在開(kāi)學(xué)之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長(zhǎng)也不要著急，一方面家長(zhǎng)積極的引導(dǎo)孩子回到幼兒園的軌道中來(lái)，另一方面要積極和孩子的老師進(jìn)行溝通；讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來(lái)的負(fù)面影響。

對(duì)于孩子開(kāi)學(xué)的收心工作，家長(zhǎng)的幫助很重要，“收心計(jì)劃”最好在開(kāi)學(xué)前一周就開(kāi)始，要注意循序漸進(jìn)，切忌因?yàn)樘^(guò)心急而猛踩“剎車(chē)”，讓孩子吃不消，反而會(huì)適得其反。

如何幫助寶寶快速適應(yīng)幼兒園生活

六個(gè)妙招幫寶寶順利適應(yīng)入園生活

對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，幼兒園是一個(gè)全新的場(chǎng)所。即便他曾經(jīng)上過(guò)這個(gè)幼兒園的親子班，或者來(lái)幼兒園參觀、玩耍過(guò)，但正式入園后，要在幼兒園陌生的老師和伙伴的陪伴下度過(guò)一整天，對(duì)這么大的寶寶來(lái)說(shuō)，的確是個(gè)很大的考驗(yàn)。

有些孩子剛開(kāi)始會(huì)覺(jué)得上幼兒園是一件特別痛苦的事，每天都哭著喊著、掙扎著不愿意去，即使幾周之后仍然不能適應(yīng)。如果你的寶寶也是這樣，那么別太著急，也別責(zé)備寶寶或是你自己。孩子們各有各的脾性，入園過(guò)渡期也各有快慢。放心，你家寶寶早晚會(huì)適應(yīng)幼兒園的生活。同時(shí)，爸爸媽媽們也可以參考一些方法，來(lái)幫助寶寶盡量縮短這段難熬的“入園過(guò)渡期”。

1.跟寶寶的主管老師多溝通

問(wèn)問(wèn)老師寶寶在你走之后的表現(xiàn)如何。他是繼續(xù)不依不饒地哭？還是哭了10分鐘后就被其他活動(dòng)吸引了注意力？如果可能，盡量把寶寶的性格和喜好等告訴老師，讓老師能夠更好地了解他。如果寶寶有任何特殊的習(xí)慣，你也應(yīng)該坦白告訴老師。如果寶寶班上的小朋友比較多，這種溝通就會(huì)更為重要。如果你覺(jué)得說(shuō)不清楚，或擔(dān)心老師記不住，完全可以把這些寫(xiě)個(gè)小字條給老師。雖說(shuō)幼兒園里孩子多，老師肯定無(wú)法個(gè)個(gè)兼顧。但如果她對(duì)寶寶的了解能更全面，自然就能更好地引導(dǎo)寶寶。

2.培養(yǎng)友誼邀請(qǐng)和寶寶一個(gè)班的幼兒園小朋友來(lái)家里玩，發(fā)展寶寶和小朋友之間的友情。如果可能，其實(shí)你也可以從一開(kāi)始就請(qǐng)老師把孩

子和他之前認(rèn)識(shí)的小朋友安排到一個(gè)班，因?yàn)槿绻嗬镉幸粋€(gè)寶寶熟識(shí)的小朋友（甚至是好朋友），他多半會(huì)更愿意去幼兒園。

3.讓寶寶在園的時(shí)間更靈活

如果可能（比方說(shuō)幼兒園同意，而你或家人也有時(shí)間），你可以逐漸延長(zhǎng)寶寶在幼兒園待的時(shí)間。比如，從2小時(shí)、一上午到一整天等等，這種方法或許可以讓寶寶以一種更平和的方式適應(yīng)幼兒園的生活。有些幼兒園可能在寶寶剛?cè)雸@的時(shí)候，也會(huì)有一些變通措施，比如開(kāi)始是半天或者爸爸媽媽可以陪半天等等。

4.堅(jiān)持送寶寶去幼兒園

在寶寶不生病的情況下，盡量每天堅(jiān)持送寶寶去幼兒園。如果情況允許，你可以早點(diǎn)來(lái)接寶寶，但一定要堅(jiān)持送。否則，十天半月再來(lái)，寶寶的心情可能又要重新翻山倒海一次。所以，無(wú)論寶寶在幼兒園待的時(shí)間是短是長(zhǎng)，每天都要堅(jiān)持讓他入園。

5.避免詢問(wèn)負(fù)面問(wèn)題

寶寶從幼兒園回家后，盡量引導(dǎo)他說(shuō)一些幼兒園有趣的事情。如果寶寶身上沒(méi)有任何傷痕，就別問(wèn)“有沒(méi)有人欺負(fù)你??？”“老師有沒(méi)有批評(píng)你??？”等負(fù)面的問(wèn)題。另一方面，全家人表面上都別把寶寶入園太當(dāng)個(gè)“事”，舉止言談之間，不要流露出你們的擔(dān)心和焦慮。

6.跟寶寶再見(jiàn)時(shí)要干脆

有些寶寶長(zhǎng)時(shí)間不適應(yīng)幼兒園生活，與爸爸媽媽的態(tài)度有很大關(guān)系。如果你跟他在園門(mén)口再見(jiàn)時(shí)不那么纏綿，他可能會(huì)更容易接受幼兒園。跟寶寶道別的時(shí)間越久，分離的過(guò)程對(duì)你和寶寶就越痛苦。

育兒觀念：擺脫“假期綜合癥”，幫寶寶快速“回歸”幼兒園

假期竟然這么快就結(jié)束了！家長(zhǎng)們?cè)撌帐靶那殚_(kāi)始上班了，孩子們也該回到幼兒園了?？蓡?wèn)題來(lái)了，孩子們好像還沒(méi)從過(guò)年的氛圍中緩過(guò)來(lái)，面對(duì)規(guī)律的幼兒園生活顯出極大的抗拒。家長(zhǎng)們別急，聚優(yōu)幼兒園早已準(zhǔn)備好“收心”計(jì)劃，可以讓孩子長(zhǎng)假之后順利“回歸”幼兒園！家長(zhǎng)不妨試試這樣做：

1、規(guī)律作息，調(diào)整好生物鐘

假期沒(méi)有明確作息時(shí)間，很多孩子時(shí)而晚睡、少睡，時(shí)而賴床不起，不良的生活方式打亂了生物鐘；再加上家長(zhǎng)帶孩子外出游玩，容易導(dǎo)致孩子疲勞，加速生物鐘混亂，打亂了孩子們?cè)谟變簣@中建立起來(lái)的有規(guī)律的生活習(xí)慣。為了讓孩子們開(kāi)心回園，家長(zhǎng)要在這幾天引導(dǎo)孩子們開(kāi)始適應(yīng)幼兒園的生物鐘，早睡早起，按時(shí)午睡，縮短娛樂(lè)時(shí)間，并配合一定的戶外活動(dòng)；同時(shí)看護(hù)孩子的家長(zhǎng)盡量和孩子一起保持正常的作息時(shí)間，要做好榜樣哦！

2、調(diào)節(jié)飲食，緩解腸胃疲勞

孩子們平時(shí)在幼兒園里的飲食非常有規(guī)律，然而在假期中就很容易失去約束，零食飲料不離口、暴飲暴食、三餐不定時(shí)，都會(huì)造成孩子腸胃功能紊亂和消化不良，大大影響了對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的均衡攝取，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)身體不適。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長(zhǎng)要盡快恢復(fù)過(guò)節(jié)前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，飯前注意不要給吃零食，飲食以清淡為主，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，脂肪的攝入量要減少；同時(shí)孩子們已經(jīng)在幼兒園養(yǎng)成了良好的用餐習(xí)慣與用餐禮儀，家長(zhǎng)們請(qǐng)繼續(xù)督促孩子們保持哦！

3、大膽放手，培養(yǎng)孩子獨(dú)立能力

假期里有些長(zhǎng)輩對(duì)孩子百般呵護(hù)，代辦大小事，孩子們又成為了衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的小皇帝，導(dǎo)致回到幼兒園之后自理能力下降，不會(huì)獨(dú)立自主地完成任務(wù)，不僅會(huì)影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。開(kāi)學(xué)前，家長(zhǎng)們盡量讓孩子自己動(dòng)手吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等，不要嫌孩子太慢或做的不好而失去耐心，當(dāng)他們做的好時(shí)別忘給他們一個(gè)大大的贊！

4、調(diào)整孩子心態(tài)，給孩子一個(gè)心理暗示

長(zhǎng)假結(jié)束，孩子們又要離開(kāi)家長(zhǎng)的精心呵護(hù)，重新適應(yīng)幼兒園的生活、老師、伙伴，難免“入園焦慮癥”舊病復(fù)發(fā)。在開(kāi)學(xué)前一周，家長(zhǎng)要時(shí)不時(shí)地提醒孩子假期要結(jié)束了，告訴他爸爸媽媽馬上要去上班了，寶寶也快要去上幼兒園了，要讓他提前有一個(gè)心理準(zhǔn)備，而且要知道過(guò)完節(jié)后上班和過(guò)完寒假去幼兒園是每個(gè)人都必須做的事情，大家都需要遵守這樣的規(guī)則；同時(shí)家長(zhǎng)也可以和孩子一起談?wù)撚變簣@的事情，討論最喜歡的老師與小伙伴，激發(fā)孩子入園的動(dòng)力，幫助孩子調(diào)動(dòng)上幼兒園的積極性。

5、溫故知新，引導(dǎo)孩子制定新目標(biāo)

一個(gè)假期的“瘋玩”，孩子們是不是已經(jīng)把在幼兒園里學(xué)到的知識(shí)都拋到腦后啦？家長(zhǎng)們不妨安排一定時(shí)間“溫故”上學(xué)期的知識(shí)要點(diǎn)，在回園后才能“知新”。身教重于言教，家長(zhǎng)應(yīng)注重寓教于樂(lè)的引導(dǎo)，要讓孩子們知道上課并不枯燥，引導(dǎo)他們體驗(yàn)進(jìn)取的樂(lè)趣，體會(huì)學(xué)習(xí)的成功感。家長(zhǎng)們也可以和孩子們一起制定好新學(xué)期新目標(biāo)，激勵(lì)孩子們?cè)谛聦W(xué)期取得更大的進(jìn)步！

6、加強(qiáng)家園交流，老師是你們堅(jiān)強(qiáng)的后盾

即便孩子在開(kāi)學(xué)之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長(zhǎng)也不要著急，很多的大人尚且很難從假期的愉悅中抽身出來(lái)，何況是孩子，所以要給予耐心教導(dǎo)。一方面，家長(zhǎng)要繼續(xù)積極地引導(dǎo)孩子回到幼兒園的軌道中來(lái)；另一方面要及時(shí)和幼兒園的老師進(jìn)行溝通，讓家庭和幼兒園有效地建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來(lái)的負(fù)面影響。

家長(zhǎng)不要這么做：

1、不要給孩子過(guò)多的壓力

孩子在整個(gè)假期都處于放松狀態(tài)，如果家長(zhǎng)采取“急剎車(chē)”的方式，給孩子提過(guò)多的要求，會(huì)讓孩子情緒低落，甚至抵觸開(kāi)學(xué)。請(qǐng)循序漸進(jìn)地幫助孩子開(kāi)心地回歸幼兒園。

2、盡量不要責(zé)罵孩子

有些孩子適應(yīng)開(kāi)學(xué)的速度比較慢，還會(huì)經(jīng)常犯錯(cuò)誤，若家長(zhǎng)一味的責(zé)罵，會(huì)挫傷孩子的自尊心，更不愿意上幼兒園。請(qǐng)多一些耐心，溫柔地帶著他去做該做的事情，很快孩子就會(huì)回到正軌了。

3、不要過(guò)度焦慮

家長(zhǎng)總因擔(dān)心孩子回到幼兒園會(huì)不適應(yīng)而自己先焦慮起來(lái)，熟不知情緒會(huì)傳染，您的焦慮會(huì)感染到孩子，增加孩子的抵觸情緒。開(kāi)學(xué)前，請(qǐng)家長(zhǎng)收起焦慮，用愉快的語(yǔ)氣和孩子談?wù)撚變簣@，同時(shí)也請(qǐng)家長(zhǎng)給予老師足夠的支持和信任。

4、不過(guò)度補(bǔ)償，不輕易妥協(xié)

有些家長(zhǎng)覺(jué)得，孩子要開(kāi)學(xué)了，趕緊帶孩子吃頓大餐，趕緊讓孩子好好玩玩，這樣過(guò)度的補(bǔ)償，不但會(huì)讓孩子過(guò)于疲勞，給孩子腸胃造成負(fù)擔(dān)，還會(huì)讓孩子更加“留戀”假期生活。也不要因?yàn)樾奶酆⒆涌摁[而妥協(xié)不送孩子去幼兒園，除了生病等因素一定要堅(jiān)持送孩子入園，絕不讓借口成為習(xí)慣。

家長(zhǎng)們，小朋友們，新學(xué)期就要開(kāi)始了，新的航程即將起航！聚優(yōu)幼兒園的老師們?cè)缫褱?zhǔn)備好，用最溫暖的懷抱迎接你們！我們將用豐富的教育經(jīng)驗(yàn)與專(zhuān)業(yè)的育兒知識(shí)，以及滿滿的耐心、愛(ài)心，幫助孩子們?nèi)硇谋M早回歸到最有愛(ài)的聚優(yōu)大家庭！讓我們攜手續(xù)寫(xiě)2018的燦爛篇章吧！

家長(zhǎng)如何幫助孩子找到生活的快樂(lè)

兒子到幼兒園后，我最擔(dān)心的就是他的集體生活能力。果然，老師的話驗(yàn)證了我們的擔(dān)心——“其他表現(xiàn)不錯(cuò)，就是與小朋友交往方面不太理想，不知道如何邀請(qǐng)別人和自己一起玩；不知道怎樣要自己想要的東西，發(fā)生矛盾不知如何處理。”也許，這些對(duì)3歲的孩子來(lái)說(shuō)，難了點(diǎn)，他還沒(méi)有習(xí)慣集體生活，當(dāng)然無(wú)法從中獲得樂(lè)趣。我該怎么辦？如果不幫助孩子走出家門(mén)，在幼兒園找到快樂(lè)，他就可能把自己鎖在心靈的角落無(wú)法出來(lái)。

就在這時(shí)，老師的一次鼓勵(lì)使孩子嘗到了快樂(lè)的感覺(jué)，也讓我們發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題的癥結(jié)。孩子一直很會(huì)玩拼插玩具，但他從不愿給別人玩。老師邀請(qǐng)他把拼插好的玩具放到臺(tái)上給小朋友欣賞

，他欣然應(yīng)允，后來(lái)他也堅(jiān)持這樣做。我知道孩子在這件事上很自信，原來(lái)孩子和成人一樣也需要找到自我。我想我們應(yīng)該幫助孩子建立自信，培養(yǎng)能力，當(dāng)他有勇氣告訴別人“我會(huì)玩”的時(shí)候，就是他開(kāi)始自己的社交活動(dòng)的時(shí)候。

于是，我們帶孩子做他過(guò)去沒(méi)有做過(guò)的事，比如爬紫金山、裝電腦桌……雖然爬完紫金山，小家伙第二天就發(fā)燒了，但他很高興，因?yàn)樗桶职忠豢跉馀郎狭祟^陀嶺，他認(rèn)為這很了不起。裝電腦桌時(shí)，雖然他只是拿著螺絲刀跟在爸爸后面緊了兩下螺絲，但他完成了“只有爸爸才能做的事”，他很自豪。后來(lái)，我讓他每天澆花，他時(shí)不時(shí)忘了；再后來(lái)，我讓他喂魚(yú)，他開(kāi)始天天執(zhí)行……經(jīng)歷了這么多以后，小家伙信心足了，話自然也多了，變得喜歡與人交往起來(lái)。

原來(lái)不論在什么地方，都要鼓勵(lì)孩子多嘗試，不論做事還是與人交流，只有放手讓孩子與外界大膽接觸，才能讓他在這個(gè)過(guò)程中有所領(lǐng)悟，并感到快樂(lè)。接下來(lái)，我們又和老師交換了意見(jiàn)，老師也在幼兒園里給孩子幫助和鼓勵(lì)。再過(guò)了兩個(gè)月，孩子明顯變了，吃飯不用愁了，回家還經(jīng)常唱歌，小嘴巴也常說(shuō)說(shuō)幼兒園里的事，幫大人做事特別積極。再一問(wèn)老師，老師說(shuō)：“孩子現(xiàn)在天天早上一來(lái)就給大家一個(gè)微笑，笑得可開(kāi)心了！”

家園共育：怎么幫助孩子盡快適應(yīng)幼兒園

幼兒園春季開(kāi)學(xué)，對(duì)于新入園的孩子，如何幫助他們盡快克服分離焦慮，適應(yīng)幼兒園生活？入園前后，以及日常生活中該注意哪些問(wèn)題？有哪些繪本可以幫助孩子盡快適應(yīng)新的環(huán)境？希望這些分享會(huì)給您一些參考和借鑒。

入園前該做的事：

1、選擇一所適合你自己孩子的幼兒園，而不是別人眼中“最好”的。

2、選一所和自己教育理念契合度高的幼兒園，否則以后分歧和矛盾會(huì)越來(lái)越多。

3、選擇幼兒園要慎重，選擇之后就要對(duì)幼兒園和老師多一份信任，要相信自己的選擇。

4、保持平常心，自己不焦慮。相信孩子有能力應(yīng)對(duì)幼兒園的生活，傳遞你的信心、勇氣和力量。相信“相信”的力量。

5、正面引導(dǎo)孩子，上幼兒園是件快樂(lè)、有趣、好玩的事，有很多小朋友，可以一起玩很多游戲。

6、上幼兒園前三個(gè)月起，盡力讓孩子的作息時(shí)間和幼兒園的作息時(shí)間靠攏。

7、上幼兒園前，盡力培養(yǎng)孩子自己用勺子吃飯，主動(dòng)喝水、上廁所、洗手等生活習(xí)慣和自理能力。

8、上幼兒園前幾天可以帶著孩子去幼兒園附近多走走，能進(jìn)園參觀一下更好。

9、通過(guò)繪本、故事或游戲等方式，把孩子從早上入園到下午放學(xué)一天里各個(gè)時(shí)段的內(nèi)容清晰的告訴孩子，有助于孩子更好地消除恐懼，適應(yīng)新環(huán)境。如果自己條件允許，也可以在家模擬幼兒園一天的生活。

10、了解幼兒園的規(guī)則，并通過(guò)示范、游戲、故事等形式告知孩子。比如公共場(chǎng)所保持安靜，公共玩具先拿到者優(yōu)先玩等。

入園后該做的事：

1、接納孩子的情緒，分離焦慮是正常的，是孩子的一種自我保護(hù)，不負(fù)面評(píng)價(jià)孩子的表現(xiàn)。

2、讓自己保有耐心，給孩子一段適應(yīng)幼兒園的時(shí)間和空間。

3、不要說(shuō)爸爸媽媽因?yàn)橐习鄴赍X(qián)，必須送孩子上幼兒園，這會(huì)剝奪孩子的安全感和歸屬感。孩子會(huì)想“錢(qián)重要，還是我重要？”

4、接送孩子時(shí)，讓自己保持愉悅的情緒，輕松的心態(tài)。

5、每天送孩子到幼兒園后要正式道別，告知來(lái)接的時(shí)間并保證兌現(xiàn)承諾。

6、把孩子送到老師手里后，盡量減少逗留時(shí)間。

7、如果孩子午睡實(shí)在太難，可以先和老師溝通，帶一件家里喜歡的安慰物去。

8、孩子剛?cè)雸@，在幼兒園要有意識(shí)地控制自己的情緒，去適應(yīng)集體生活的規(guī)則，努力了一天，回到家可能會(huì)想發(fā)泄一下情緒，這時(shí)父母要做的不是責(zé)備，而是理解和關(guān)愛(ài)。

9、多和孩子聊聊幼兒園開(kāi)心的事，對(duì)孩子的進(jìn)步表現(xiàn)及時(shí)肯定。如果孩子不愿意談?wù)?，不要逼?wèn)，通過(guò)觀察和親子游戲去側(cè)面了解。

10、在家不拿幼兒園或老師來(lái)恐嚇孩子。比如說(shuō)“再不聽(tīng)話，告訴你老師！”

11、不是出現(xiàn)極特殊情況，比如真因?yàn)椴贿m應(yīng)而生病，孩子一定堅(jiān)持送，不要中斷。

12、多和老師聯(lián)系，了解孩子的情況，同時(shí)也盡力讓老師多了解孩子。

13、不要負(fù)面評(píng)價(jià)幼兒園，你都認(rèn)為老師不好，孩子又怎么會(huì)喜歡？

一直該做的事：

1、給予孩子無(wú)條件的愛(ài)，建立起孩子的安全感和穩(wěn)固的依戀關(guān)系，讓孩子確信爸爸媽媽是愛(ài)他的，即使不在身邊。

2、哭鬧是一種表達(dá)和訴求，不要指責(zé)孩子無(wú)理取鬧，要多關(guān)注孩子的感受，及時(shí)、積極地解讀和回應(yīng)孩子真實(shí)的需求。

3、親子溝通是以接納孩子的情緒，認(rèn)同孩子的感受，承認(rèn)孩子的愿望為基礎(chǔ)和前提的。

4、情緒沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，有對(duì)錯(cuò)的是表達(dá)情緒的方式。而教會(huì)孩子如何覺(jué)察、識(shí)別和恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒，是父母的責(zé)任。

5、父母要守住自己的界限，不失位，不越界，孩子才能懂得負(fù)起自己的責(zé)任。

6、規(guī)律的生活，離開(kāi)時(shí)的道別，回來(lái)后的問(wèn)候，會(huì)讓孩子對(duì)你的離開(kāi)不那么在意。

7、在家少包辦替代，力所能及的事鼓勵(lì)孩子自己做，培養(yǎng)孩子的生活自理能力和心理的獨(dú)立性。

8、多創(chuàng)造孩子與人交往的機(jī)會(huì)，發(fā)展孩子的社會(huì)性和自信心，培養(yǎng)孩子寬容的品質(zhì)和換位思考的能力，能讓孩子更合群，更愿意與人交往，也就更喜歡幼兒園。

9、不要苛責(zé)孩子完美，特別是當(dāng)孩子因自己能力不足在幼兒園被小朋友取笑時(shí)，不要因?yàn)橛X(jué)得丟了面子而給孩子施加更大壓力，孩子這時(shí)需要的是幫助和鼓勵(lì)。

10、發(fā)展孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力，給孩子與老師、同學(xué)保持良好溝通提供最有效的手段。

另外需要注意的是，孩子如果長(zhǎng)時(shí)間不能適應(yīng)幼兒園，可能和孩子從小缺乏父母的關(guān)愛(ài)，兩歲前沒(méi)有建立好穩(wěn)固的依戀關(guān)系，缺少安全感有關(guān)，這種情況下，父母給予孩子無(wú)條件的接納和愛(ài)就更至關(guān)重要。還要注意的一點(diǎn)是，不要借培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性之名義太早把孩子送入幼兒園。當(dāng)孩子的身心還沒(méi)準(zhǔn)備好，尚缺乏基本的自我意識(shí)和生活自理能力，就被送入需要強(qiáng)調(diào)紀(jì)律的集體環(huán)境中，不僅無(wú)助孩子獨(dú)立性的培養(yǎng)，甚至可能造成嚴(yán)重的身心傷害。