育兒知識:春季小常識
發(fā)布時間:2020-07-22 教育基礎(chǔ)知識筆記 教育理論知識筆記 教育知識與能力筆記 育兒知識:春季小常識春天氣候漸暖,孩子仍穿著厚厚的冬裝在外面玩耍,有的鼻尖滲出了汗珠,有的熱得小臉紅撲撲的.年輕的父母遇到這種情況會毫不猶豫地給孩子脫掉外罩衣.可年歲大的爺爺、奶奶卻認(rèn)為春天捂著點(diǎn)好,免得生病,硬是不讓給孩子減衣服。春天到底該不該“捂著”點(diǎn)呢?要回答這個問題,應(yīng)具體情況具體分析。
入春以后雖然氣溫轉(zhuǎn)暖,但有時也會出現(xiàn)寒流,使得氣溫驟降,因此給孩子減衣服要慢慢減,并注意氣溫變化。當(dāng)氣溫下降時應(yīng)及時添加衣服,但也不要不管孩子的熱與不熱,一味地捂著。通常孩子手心、后背或鼻尖有汗時,說明穿多了,應(yīng)減衣服。還要看率孩子是否在活動。當(dāng)孩子不停地跑動時,可以穿的比成人少些。因?yàn)楹⒆踊顒訒r易出汗,穿多了一遇風(fēng)吹,反而容易著涼感冒。
春季天氣變化多端,春季又是傳染病的多發(fā)季節(jié),為了能保證幼兒的健康,使幼兒在春季減少生病的機(jī)會,現(xiàn)介紹幾種幼兒保健小常識:
1、幼兒衣服的增減要適當(dāng),最好能根據(jù)天氣預(yù)報來決定第二天穿多少衣服。
2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié),注意家中空氣的流通,家中有人感冒,請及時給孩子服預(yù)防藥,并給孩子多吃大蒜。yJS21.com
3、教育幼兒注意衛(wèi)生,防止病從口入。
4、幼兒運(yùn)動后容易出汗著涼,請在幼兒運(yùn)動前先脫去一件外衣,在運(yùn)動后在及時穿上。
5、一星期只能吃四顆蛋,吃太多對身體不好。
6、雞屁股含有致癌物,不要吃較好。
7、飯后吃水果的觀念是錯誤的,應(yīng)飯前吃(水果是早上吃金中午吃銀下午吃鐵晚上吃鉛)
8、喝豆?jié){時不要加糖,不要和雞蛋一起吃,也不要喝太多。
9、空腹不要吃番茄。(飯后吃最好)
10、早上醒來先喝杯水,預(yù)防結(jié)石。(最好是白開水,不會對胃照成刺激)
11、睡前三小時不要吃東西,會胖。
12、少喝奶茶,因?yàn)楦邿崃扛哂停瑳]營養(yǎng)價值可言。
13、剛出爐的面包不要馬上食用。(油炸的餅也是)
14、遠(yuǎn)離充電器,切忌放在床邊。(人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上)
15、白天多喝水,晚上少喝水。
16、多油脂的食物少吃(要花5-7小時去消化,使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡)。
17、下午五點(diǎn)后大餐少吃(五點(diǎn)后身體不需要那么多能量)。
18、十種吃了會快樂的食物:深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、番茄、雞肉、低脂牛奶、櫻桃。
19、睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習(xí)慣較不會老。
20、最佳睡眠時間是在晚上10點(diǎn)-清晨6點(diǎn)。
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春季育兒小知識
春季天氣多變,小兒容易生病。各位家長應(yīng)如何針對季節(jié)變化安排好兒童的飲食起居、防病于未然呢?
小兒同成人比較,其體質(zhì)特點(diǎn)是:“火”大。這里所說的“火”是指“生長的火”,即小兒在生長發(fā)育期,新陳代謝極為旺盛。
俗話說“春捂秋凍”,但是家長也不要把孩子捂得太厚了。小兒衛(wèi)氣不固,對外界氣候適應(yīng)能力較差,《養(yǎng)子十法》中提出過“背、腹、足、膝要暖,頭要涼”的觀點(diǎn)。一般在室內(nèi)不活動的情況下,孩子不出汗、手腳掌心不發(fā)燙、皮膚摸上去涼絲絲的,這時候衣服穿的厚度就比較合適。但是也不能給孩子減衣服太快了。春季是感冒多發(fā)季節(jié),學(xué)齡前兒童的脾、胃、神經(jīng)發(fā)育還不完全,一旦患上感冒,沒有及時治療,就有可能感染流行性腦膜炎,并發(fā)病毒性心肌炎、腎炎、肝炎等不易治愈的疾病,給孩子和家長帶來痛苦。
小孩子生病的特點(diǎn)是,病得快,好的也快。有時候往往是孩子沒有病征的表象了,其實(shí)感冒還沒有好徹底,而家長就自己給孩子停了藥,留在孩子體內(nèi)的熱毒沒有被徹底去除,留下了病灶。一旦孩子又接觸到致病的誘因,就往往更容易發(fā)作、得病,誘發(fā)咽炎、扁桃體炎、發(fā)燒等病癥。小孩子感冒后看似好了,沒什么癥狀了,最好也到醫(yī)院復(fù)診一下,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)是否要再服用一個療程的藥物,把感冒徹底治愈。一旦小兒患有病毒性心肌炎,也不要有沉重的精神負(fù)擔(dān),更不能亂投醫(yī),最好找有經(jīng)驗(yàn)的兒科??拼蠓蛟\斷。只要堅持治療,是完全可以治愈的。
為了孩子的健康成長,家長們在春季要根據(jù)氣候的變化隨時給孩子添減衣服。室內(nèi)注意通風(fēng),多帶孩子出去曬曬太陽、適量運(yùn)動?,F(xiàn)在的家長老是怕孩子吃不飽,吃不好,對孩子千依百順,往往慣得孩子偏食、挑食,這對兒童的生長很不好。吃飯的時候不宜讓孩子吃的太飽。春季應(yīng)該讓小孩多喝水,多吃蔬菜、水果,少吃油膩、油炸的食品,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。平時檢查一下孩子的舌苔,一般來說,以能看見舌體的顏色為正常。孩子在外活動出汗后,最好能洗個熱水澡,清潔皮膚。
春季是外出游玩的好季節(jié),孩子們愛動,自我保護(hù)能力又差,春游的時候要注意安全,避免外傷;天氣情況惡劣的時候盡量不要外出。
春季育兒知識
春季育兒知識
春季天氣多變,小兒容易生病。各位家長應(yīng)如何針對季節(jié)變化安排好兒童的飲食起居、防病于未然呢?
小兒同成人比較,其體質(zhì)特點(diǎn)是:“火”大。這里所說的“火”是指“生長的火”,即小兒在生長發(fā)育期,新陳代謝極為旺盛。
俗話說“春捂秋凍”,但是家長也不要把孩子捂得太厚了。小兒衛(wèi)氣不固,對外界氣候適應(yīng)能力較差,《養(yǎng)子十法》中提出過“背、腹、足、膝要暖,頭要涼”的觀點(diǎn)。一般在室內(nèi)不活動的情況下,孩子不出汗、手腳掌心不發(fā)燙、皮膚摸上去涼絲絲的,這時候衣服穿的厚度就比較合適。但是也不能給孩子減衣服太快了。春季是感冒多發(fā)季節(jié),學(xué)齡前兒童的脾、胃、神經(jīng)發(fā)育還不完全,一旦患上感冒,沒有及時治療,就有可能感染流行性腦膜炎,并發(fā)病毒性心肌炎、腎炎、肝炎等不易治愈的疾病,給孩子和家長帶來痛苦。
小孩子生病的特點(diǎn)是,病得快,好的也快。有時候往往是孩子沒有病征的表象了,其實(shí)感冒還沒有好徹底,而家長就自己給孩子停了藥,留在孩子體內(nèi)的熱毒沒有被徹底去除,留下了病灶。一旦孩子又接觸到致病的誘因,就往往更容易發(fā)作、得病,誘發(fā)咽炎、扁桃體炎、發(fā)燒等病癥。小孩子感冒后看似好了,沒什么癥狀了,最好也到醫(yī)院復(fù)診一下,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)是否要再服用一個療程的藥物,把感冒徹底治愈。一旦小兒患有病毒性心肌炎,也不要有沉重的精神負(fù)擔(dān),更不能亂投醫(yī),最好找有經(jīng)驗(yàn)的兒科專科大夫診斷。只要堅持治療,是完全可以治愈的。
為了孩子的健康成長,家長們在春季要根據(jù)氣候的變化隨時給孩子添減衣服。室內(nèi)注意通風(fēng),多帶孩子出去曬曬太陽、適量運(yùn)動?,F(xiàn)在的家長老是怕孩子吃不飽,吃不好,對孩子千依百順,往往慣得孩子偏食、挑食,這對兒童的生長很不好。吃飯的時候不宜讓孩子吃的太飽。春季應(yīng)該讓小孩多喝水,多吃蔬菜、水果,少吃油膩、油炸的食品,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。平時檢查一下孩子的舌苔,一般來說,以能看見舌體的顏色為正常。孩子在外活動出汗后,最好能洗個熱水澡,清潔皮膚。
春季是外出游玩的好季節(jié),孩子們愛動,自我保護(hù)能力又差,春游的時候要注意安全,避免外傷;天氣情況惡劣的時候盡量不要外出。
夏季育兒小常識
夏季育兒小常識
漫漫炎夏,對孩子來說也是一個考驗(yàn),做為家長為孩子考慮周到:冷飲是小兒喜歡的食品,一定要攝進(jìn)量。過多攝進(jìn)冷飲會惹起小兒胃腸道疾病,也可損傷牙齒。冷飲一般要比胃內(nèi)溫度低二、三十度。胃黏膜遭到過冷刺激后,黏膜血管劇烈收縮,胃內(nèi)排泄混亂。胃酸、胃酶排泄銳減,使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度降落。兒童胃黏膜非常嬌嫩,很易形成“冷食胃炎”,出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、消化不良等癥。若冷飲分歧格,還可形成細(xì)菌胃腸疾病。過多食冷食還可影響小兒牙齒發(fā)育,特別是換牙期。夏季蚊蠅較多,細(xì)菌超卓繁殖。食用熟食一定要倍加小心,盡量不食用熟食,熟食要經(jīng)過高溫后再給孩子吃。即使是放正在冰箱中,也要加熱后再吃。冰箱不是消毒箱,冷躲室中的細(xì)菌異常可凈化食品。
夏季是腸道傳染病的好發(fā)季節(jié),如細(xì)菌痢疾、大腸桿菌腸炎等,注重飲食衛(wèi)生,是阻斷腸道疾病的有效要領(lǐng)。小兒被咬后由于毒素作用,局部會出現(xiàn)嚴(yán)重的紅腫。以致發(fā)熱。另外,蚊蟲也是傳染病的散播媒介,沒有接種過乙腦疫苗的小兒,更易被散播上,即使是接種了乙腦疫苗也有被傳染的可能。夏季日光中紫外線指數(shù)大,應(yīng)注重避光。特別是對小兒眼睛的掩護(hù)。配戴太陽鏡一定要注重太陽鏡的質(zhì)量,劣質(zhì)的太陽鏡不但不克有效的防御紫外線的輻射,反而會損傷眼睛。涂抹防曬霜時也要注重質(zhì)量和防曬系數(shù)。
不要混用毛巾,到游泳館游泳時要注重館內(nèi)衛(wèi)生。去年夏季,秦皇島市中小學(xué)生有將近八成患“紅眼病”,持續(xù)高熱,惡心嘔吐,病程達(dá)半月以致更長,主要是游泳孩子密度大,游泳池中水的消毒不敷時。要通例使用滴眼液。注重斷盡。不要把室內(nèi)溫度調(diào)得太低,一般情況下,室內(nèi)與室外溫度之差不超出7攝氏度。
吃進(jìn)后可正在人體中生長、繁殖,到秋季時,蟲卵釀成成蟲,是小兒罹患腸蟲癥、膽道蛔蟲癥等的主要緣由。小兒不宜食半生食品,如涮海鮮產(chǎn)品、肉等,吃半生的淡水海螺、螃蟹等可傳染上肺吸蟲病。小兒手上和指甲縫中可存正在蟯蟲卵,經(jīng)過口腔進(jìn)進(jìn)腸道使小兒患腸蟯蟲癥。
夏季透風(fēng):開窗睡覺時注重不要有對流風(fēng),空調(diào)的冷風(fēng)口和電扇不要直接對著小兒吹,特別正在小兒出汗時更應(yīng)遠(yuǎn)離風(fēng)口。
小兒夏季出汗多,適賣添加鹽的攝進(jìn)。室外是烈日炎炎,進(jìn)進(jìn)帶有空調(diào)的場所時,小兒汗毛孔忽然封閉,會發(fā)生外感風(fēng)冷,很易患傷風(fēng)。一定要注重小兒出汗時不要馬上進(jìn)進(jìn)帶有冷氣的房間,要擦干身上的汗水,穿上長褲長袖襯衫;到室外后再換上短衣。這樣固然費(fèi)事,卻能制止小兒患病。
育兒知識:夏季幼兒保健小知識
育兒知識:夏季幼兒保健小知識
夏季天氣變化多端,為保證幼兒的健康,在此向家長介紹幾方面的小知識。
1、夏季是傳染病多發(fā)季節(jié),注意家中空氣的流通,家中有人感冒,請及時給孩子服預(yù)防藥,并給孩子多吃大蒜。可用蚊帳、蚊香、紗窗等防止蚊蟲叮咬。同時接種乙腦疫苗預(yù)防。
2、教育幼兒注意衛(wèi)生,防止病從口入。飯前便后要用流動水和肥皂洗手。不要吃隔夜、隔頓菜,涼拌食物尤其要注意飲食衛(wèi)生的安全。吃瓜果要洗凈去皮,蔬菜要洗凈,并加少量蒜泥、醋,既增加食欲,促進(jìn)消化,又能夠滅菌解毒。平時飲食宜清淡,以易于消化的食物為主,多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、不宜過量吃冷飲等。
3、幼兒運(yùn)動后容易出汗著涼,請在幼兒運(yùn)動前先脫去一件外衣,在運(yùn)動后在及時穿上。勤洗臉、洗澡,可在洗澡水里加入花露水消暑解熱,浴后撲爽身粉預(yù)防熱痱子。大汗后不宜沖涼水澡。
4、不宜用各種飲料代替白開水。各種飲料,如汽水、果汁、可樂等,由于含較多的糖分機(jī)電解質(zhì),會影響其食欲和消化功能,而且過多糖分也會發(fā)胖。
幼兒園春季育兒知識
幼兒園春季育兒知識
親愛的家長朋友:
您好!
開學(xué)已1個星期了,時下正值冬春節(jié)交替時期,氣候的變化會讓不少小朋友不適應(yīng),感冒、咳嗽已成為這個時節(jié)的多發(fā)疾病。為此,中心幼兒園將實(shí)施“預(yù)防為主”的方針,根據(jù)春天氣候及幼兒身心發(fā)育特點(diǎn),做好幼兒園新學(xué)期衛(wèi)生保健工作計劃。同時也給大家總結(jié)了下這個季節(jié)孩子易患的幾大疾病和預(yù)防措施,為了孩子們的健康著想,請家長朋友們耐心看完哦!
幼兒園春季保健工作計劃
1、做好晨檢工作
嚴(yán)格按照“一摸、二看、三問、四查”的制度,做好五大器官的檢查(包括皮膚、眼神),檢測寶寶體溫并記錄在冊;詢問寶寶在家吃飯情況、睡眠、大小便有無異常;檢查寶寶是否攜帶不安全物品來園;每天做好帶藥寶寶的帶藥記錄工作,并按時發(fā)藥、喂藥,做好寶寶的全天觀察記錄。
2、制定每周營養(yǎng)食譜,并嚴(yán)格監(jiān)督執(zhí)行,
寶寶膳食實(shí)行兒童化、多樣化,根據(jù)季節(jié)、氣候特點(diǎn)對食譜進(jìn)行科學(xué)、合理的調(diào)整,每日公布食譜加照片,對伙食中存在的問題及時解決。糾正寶寶偏食、挑食、邊吃邊玩等問題,保證寶寶每日的飲食營養(yǎng)均衡。
3、認(rèn)真貫徹落實(shí)衛(wèi)生檢查制度
幼兒園廚房、教室、寢室、活動室、戶外場地、大廳每一角落,制定嚴(yán)格的清潔制度和消毒制度,每周一小檢、每月一大檢,杜絕一切衛(wèi)生死角。同時加強(qiáng)對常見病的預(yù)防工作,加大力度切斷一切傳染源,杜絕傳染病的傳入與流行。定期組織安全大檢查,發(fā)現(xiàn)問題及時上報解決,以保證幼兒在園內(nèi)活動的安全性。
各班級的衛(wèi)生,具體落實(shí)到教師、保育員身上,做到每星期一大掃,每天小掃一次、消毒一次,保證教室光線充足、空氣清新、每天晚上主教室,睡眠室均有紫光燈消毒至少1小時,做好教具玩具的消毒工作,做好教室內(nèi)每天的通風(fēng)工作,使寶寶有一個干凈、明朗、清爽的生活環(huán)境。
4、做好冬春多發(fā)病的預(yù)防工作
做好冬春季節(jié)常見病、多發(fā)病的預(yù)防工作;做好春季的衛(wèi)生工作,消滅傳染病的傳染源、切斷傳播途徑,杜絕春季傳染病在園內(nèi)的發(fā)生。
二、春季孩子易患的七大疾病
春季幼兒疾病預(yù)防知識
第一【咳嗽】
咳嗽也是上呼吸道感染最常見的表現(xiàn)。當(dāng)位于咽部、氣管和肺部的神經(jīng)末梢受到刺激時,通過一個反射回路,可以使肺部的氣體強(qiáng)力排出。如果孩子在咳嗽時伴有發(fā)熱、易激惹或呼吸困難,很可能是感染引起的,感染的部位不同,咳嗽的聲音也有所區(qū)別。
一護(hù)理:
1、多休息,多喝水,增加室內(nèi)的濕度。
2、如果咳嗽非常劇烈,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。
3、當(dāng)咳嗽是由另一種疾病引起時,必須治療這種疾病。
第二【麻疹】
最主要的傳染源是患兒,一般從潛伏期至出疹后5天有傳染源,潛伏期2—3天。預(yù)防:按時接種麻疹病毒和疫苗。護(hù)理:臥床休息,食物清淡易消化,多喝開水,注意皮膚、眼、口腔、鼻腔的清潔,高熱的護(hù)理,注意觀察病情謹(jǐn)防并發(fā)癥。
第三【流行性腮腺炎】
是常見的呼吸道傳染病,傳染源為患兒,潛伏期2—3周。預(yù)防、接種疫苗、隔離患兒、接觸者可預(yù)防性服藥。護(hù)理:隔離、臥床休息、多喝開水、注意口腔衛(wèi)生、用溫鹽水漱口、室內(nèi)要保持通風(fēng)等。
第四【風(fēng)疹】
是由風(fēng)疹病毒引起的輕型急性傳染病,通過呼吸道飛沫傳播,發(fā)生于冬春兩季,傳染性強(qiáng)。護(hù)理:居室開窗通風(fēng),注意口腔衛(wèi)生,加強(qiáng)營養(yǎng),多喝水,進(jìn)食牛奶、粥等營養(yǎng)容易消化的食物。
第五【過敏性咳嗽】
1、特點(diǎn)
長期咳嗽是其唯一癥狀,通常持續(xù)時間至少一個月以上。尤其是夜里和起床時咳得最厲害,白天基本不咳或很少咳嗽,但運(yùn)動后會有劇烈干咳。
2、護(hù)理小經(jīng)驗(yàn)
不隨便給孩子吃止咳藥,因?yàn)槠胀ǖ闹箍人帉^敏性咳嗽并不管用,甚至可能讓咳嗽更厲害;如果發(fā)現(xiàn)孩子咳嗽時間持續(xù)一個月左右,應(yīng)及時帶孩子到醫(yī)院呼吸科的哮喘門診檢查;可以在臨睡前讓孩子喝溫開水或溫牛奶、米湯等,有助粘痰變稀,促進(jìn)痰液咯出。
3、溫馨提示
如果有家族過敏病史,幼兒也特別容易過敏。當(dāng)幼兒第一次過敏性咳嗽時,一定要注意避免家里有霉菌等過敏原,特別是浴室等,可以使用除濕機(jī),定時開窗通風(fēng),在下雨天時除濕,霉菌就會少很多。另外,要求幼兒外出后回家馬上洗手、洗臉、漱口,預(yù)防感冒。
第六【水痘】
1、特點(diǎn)
通過飛沫傳播和接觸傳染,2~4歲的幼兒容易出現(xiàn)。水痘是成批出現(xiàn),開始是一個小紅點(diǎn),變成水皰,然后塌陷結(jié)痂,一部分幼兒同時會伴有低燒。
2、護(hù)理小經(jīng)驗(yàn)
水痘引起的發(fā)熱大都在38以下,所以父母不必緊張。如果幼兒在出水痘期間出現(xiàn)惡心、嘔吐、高燒3天以上不退等癥狀,應(yīng)馬上送醫(yī)院檢查,避免肺炎、腦炎等并發(fā)癥。水痘一般前后有兩三批出現(xiàn),在皰疹沒有完全愈合時都有傳染性,不要去幼兒園等公共場所。
3、溫馨提示
水痘的皰很容易破,還會發(fā)癢,當(dāng)幼兒感到癢時,要在皰疹處涂抹爐甘石洗劑,并給幼兒剪短指甲,以免抓破水皰引發(fā)感染;并用溫水給幼兒洗澡,以保持皮膚清潔。如果發(fā)現(xiàn)幼兒口腔也出現(xiàn)潰瘍,可讓幼兒多喝白水,以促進(jìn)排毒,清潔口腔。預(yù)防重點(diǎn)是提前為幼兒接種水痘疫苗。
第七【蕁麻癥】
1、特點(diǎn)
皮膚上突然出現(xiàn)大小不等的鮮紅色、淡紅色的風(fēng)團(tuán),常常短時間里遍布全身,但數(shù)小時又迅速消退,消退后可不留任何痕跡。在風(fēng)疹塊出現(xiàn)的前幾分鐘,局部皮膚會有瘙癢或刺痛感。
2、護(hù)理小經(jīng)驗(yàn)
蕁麻疹是皮膚受到冷風(fēng)、暴曬等刺激后反復(fù)出現(xiàn)的過敏性皮炎,所以盡量要讓患兒在沒有風(fēng)的地方玩。要經(jīng)常為孩子剪指甲,以免抓破疹塊引起感染。在保暖的同時不要讓孩子穿得過多,因?yàn)檫^熱會使蕁麻疹加重。洗澡時不要讓皮損處長時間浸泡在水或沐浴液里。飲食不宜太雜,尤其是海鮮和不常見的水果暫時不要吃。幼兒的內(nèi)衣和被褥要暴曬,利用陽光中的紫外線進(jìn)行消毒。
3、溫馨提示
蕁麻癥不是傳染病,所以孩子仍可繼續(xù)上幼兒園。但是父母要提前告訴老師孩子的狀況,提醒老師少讓孩子吹風(fēng)、哪些食物暫時不要給孩子吃。此外,孩子患病期間衣服盡量穿得寬松
一、幼兒園春季衛(wèi)生保健注意事項(xiàng)
做好衛(wèi)生保健工作,不僅是幼兒園的事情,家長也應(yīng)做好配合以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng):
春季幼兒衛(wèi)生保健常識
一、春季天氣變化無常,又是傳染病的多發(fā)季節(jié),為了能保證幼兒的健康,使幼兒在春季減少生病的機(jī)會,特向家長介紹幾種幼兒保健常識。
一、衣
1、幼兒衣服的增減要適當(dāng),最好能根據(jù)當(dāng)天天氣來決定穿多少衣服。
2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié),注意家中空氣的流通。
3、帶孩子外出時注意不要去人多的地方。
4、教育孩子注意衛(wèi)生,防止病從口入。
5、孩子運(yùn)動后容易出汗著涼,請在孩子運(yùn)動前先脫去一件外衣,運(yùn)動后再及時穿上。
6、鹽水的妙用:家長可以為幼兒用鹽水刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,還可以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
二食、
春天是孩子生長發(fā)育較快的一個季節(jié)。為了適應(yīng)這一特點(diǎn),也為了適應(yīng)春季干燥的氣候,家長在安排孩子的飲食時,要注意以下幾個方面。
1、保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)
春天是孩子長個的好季節(jié),孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣。補(bǔ)鈣一般有兩個辦法:一是藥補(bǔ),另一個是食補(bǔ)。最好采用食補(bǔ)法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、籮卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn),因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
2、多補(bǔ)充維生素C
維生素C能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng),氣候干燥,易引發(fā)出血癥,維生素C對防止出血有很好的作用,必須及時供給。補(bǔ)充方法也有兩個:其一是服用維生素C片,其二是盡量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
3、粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是給人體補(bǔ)充礦物質(zhì),保證微量元素的供應(yīng),如鐵、鋅等,其次是纖維素和各種維生素,再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物。??墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、綠豆、黃豆等。
三行、
春天最適合戶外運(yùn)動,家長有時間應(yīng)多帶寶寶到戶外活動,多曬太陽,曬太陽可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收,同時也可以增強(qiáng)寶寶體質(zhì)。外出時,盡量減少寶寶對花粉、寵物的接觸,以免引起皮膚過敏。
孩子的健康,
是我們和家長共同的心愿,
衷心希望,
孩子們在中心幼兒園的每一天,
都是健康,快樂,有收獲的!
讓我們?yōu)榇斯餐Π桑?h2 style="color:black">三月份育兒知識:幼兒春季保健知識
三月份育兒知識:幼兒春季保健知識
春季乍暖還寒,氣溫變化多端,幼兒肌膚薄,寒冷不能自調(diào),就容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖,從而導(dǎo)致幼兒呼吸道反復(fù)感染,那么如何有效預(yù)防呢?
一、家園配合,培養(yǎng)良好習(xí)慣
幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,我們建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力.冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進(jìn)行.一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷.室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持房間的濕度.幼兒園定期對空氣消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬.此外,在打掃衛(wèi)生時,應(yīng)盡量避免塵土飛揚(yáng).尤其要避免讓幼兒被動吸煙.
二、經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)幼兒體質(zhì)
孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為大班幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目,以提高幼兒自身的抵抗力.我們還建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯后散步時間,進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動,循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動量.春季氣候變化無常,家長和教師應(yīng)及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間.
三、合理營養(yǎng),科學(xué)安排膳食
一方面,應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的,色香味全的營養(yǎng)食譜,力求營養(yǎng)均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素,滿足幼兒的生長需要.另一方面,家長在家中也應(yīng)為孩子提供合理的,營養(yǎng)的正餐.在幼兒的飲食上,家園要同步,鼓勵幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強(qiáng)幼兒的抵抗力.
四、悉心保育.防患未然
春光明媚的日子,幼兒戶外活動時間相對較長,穿得較多極易出汗,一旦活動結(jié)束,就容易著涼,體質(zhì)較弱的孩子常常會感冒.所以,我們在帶領(lǐng)孩子進(jìn)行戶外活動前,要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,同時。
除以上幾點(diǎn)做法外,春季感冒流行時家長盡量少帶幼兒去公共場所.若家庭成員有感冒癥狀,則應(yīng)及早做好幼兒的防護(hù)工作,如可以給幼兒服用一些板藍(lán)根,抗病毒顆粒等中成藥予以預(yù)防,以避免和減少幼兒呼吸道感染的機(jī)會。
春季育兒知識有哪些?
春季育兒知識有哪些?
春季乍暖還寒,空氣溫度變化多端,幼兒肌膚薄,寒冷不克不及自調(diào),且鼻腔短小,黏膜血管豐富,當(dāng)局部粘膜血管緊縮,血液輪回發(fā)生停滯導(dǎo)致免疫減低時,就容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖,從而導(dǎo)致幼兒呼吸道反復(fù)傳染,那末如何有用預(yù)防呢?
1.家園共同,培養(yǎng)杰出習(xí)慣?!?/p>
培養(yǎng)幼兒杰出的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,拂逆地吐痰等,要教會幼兒正確的拭擦鼻涕的要領(lǐng),建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以加強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力冷水洗臉最佳是在夏天或春天天氣漸暖時起頭舉行一旦起頭,便要對峙,即使冬天也不要中斷室內(nèi)要經(jīng)常開窗透風(fēng),連結(jié)房間的濕潤程度。
2.經(jīng)常熬煉,加強(qiáng)幼兒健康水平?!?/p>
孩子在幼兒園天天都有足夠的戶外活動時間,讓幼兒獲患上足夠的日采光射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為幼兒擺設(shè)了多樣化的體育熬煉項(xiàng)目,以提高幼兒自身的免疫家長應(yīng)充分哄騙雙休日和日常平凡飯后隨便走走時間,舉行幼兒樂于接管的親子游戲活動,按部就班地加大幼兒的運(yùn)動量春季氣候變化無常,及時為幼兒增減衣服,制止幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的深度睡眠時間。
想要開好一家幼兒園,讓園里的孩子更多,讓父母放心把孩子放在園里,那么在家長考察幼兒園時,你需要做的是讓父母了解園里的條件外還要展現(xiàn)你們幼兒園春季育兒知識有哪些吸引他們。能夠讓他們安心的把寶寶交給你們手上。