做心靈健康的父母

做心靈健康的父母，在我遇到的許多父母中，常常會出現(xiàn)兩種極端的現(xiàn)象。

第一種父母是因為種種原因根本無暇顧及孩子，他們往往可以給孩子很好的物質(zhì)條件，自己認(rèn)為已經(jīng)把最好的東西給了孩子，不需要擔(dān)心出現(xiàn)任何問題。可結(jié)果事與愿違，孩子在長大后很容易在青春期叛逆，成為問題孩子。等到家長們發(fā)現(xiàn)事情不妙開始關(guān)注孩子時，這一切已很難溝通了。

成長中的孩子最需要的是兩樣?xùn)|西：無條件的愛和堅定地管教。這兩樣?xùn)|西跟金錢沒什么關(guān)系，必須要求父母付出時間和精力。說實話，愛和管教都是累人的事兒，還不可以雇傭他人來代勞，更不可以雇傭其他東西代勞，所謂父母的偉大之處就在于此吧。

另一種極端的是做父母的，為孩子犧牲了一切，孩子成了生活的全部，完全沒有自己的生活。我的生活中就遇到過這樣的一對父母。他們晚年得子，不幸的是，孩子天生體質(zhì)不好，經(jīng)常尋醫(yī)問藥，醫(yī)院的門檻都被踩塌了。父母對孩子的愛因此越發(fā)熾熱，不顧一切地投入對孩子的照顧之中，忽略了生活的其他部分。幾年后，這個孩子的身體還是老樣子，卻養(yǎng)成了愛打人、罵人，甚至不怕人的現(xiàn)象，緊接著，他們的經(jīng)濟(jì)狀況出現(xiàn)危機(jī)，到最后，夫妻倆的感情、身體也出現(xiàn)了問題，情緒變得很低落，整個家庭如一潭死水！

對于這樣富于自我犧牲精神的父母，我想對他們說，如果你真愛你的孩子，除了好好照顧她之外，就該好好照顧自己。為自己留出一部分時間和精力，去經(jīng)營生活中除了孩子以外，其他重要的層面。自己的事業(yè)、愛好，給自己一些休閑娛樂的空間！

所以，做一個心靈健康的父母，把我們的愛，我們的責(zé)任慷慨地給予孩子的同時，也要把一部分的時間和精力留給自己，為自己經(jīng)營一份快樂、健康、體面、充實的生活。

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父母情緒對幼兒心理健康的影響

父母是幼兒最親密的成長伙伴。社會學(xué)家認(rèn)為，父母在家庭生活中的行為，尤其是情緒，是幼兒心理健康發(fā)育的直接影響因素；父母的行為是孩子的標(biāo)桿，是孩子心理發(fā)育的影響指針。研究表明，父母在家中情緒友善平和，接人待物謙虛禮貌，有助于幼兒的心理健康發(fā)育；而如果父母在家里經(jīng)常情緒惡劣，吵架斗嘴，則會讓幼兒經(jīng)常處于緊張和恐懼之中，對于孩子的心理發(fā)育極其不利。

因而，從幼兒的心理健康發(fā)育角度出發(fā)，家長在日常家庭生活中要特別注意情緒控制，謹(jǐn)防幼兒因父母不良情緒而影響正常的心理發(fā)育。專家提醒家長，為了孩子的心理健康發(fā)育，以下幾點情緒需要特別注意控制：

1。不要在孩子面前吵架動粗。

父母在孩子面前不做任何避讓的吵架動粗，或者家長與他人吵架動粗，都會讓孩子產(chǎn)生緊張心理和恐懼感。家長經(jīng)常在孩子面前大吵大鬧，會讓孩子精神高度不安，心理會滋生不安全的感覺。因而，家長們必須謹(jǐn)記不要或盡量不在孩子面前吵架動粗。

2.不要在孩子面前抱怨生活或表露頹廢的情緒。

父母是孩子的最大靠山，父母對生活的態(tài)度直接影響孩子的生活安全感和成長信心。父母經(jīng)常在孩子面前抱怨生活，或者經(jīng)常表露頹廢的情緒，會使孩子過早接觸到社會或生活方面的壓力，會讓孩子心理產(chǎn)生不安全感，對生活懷疑或頹廢的生活態(tài)度可能會因此伴隨孩子的成長，會讓孩子身心過早受到不該承受的壓力。因而，特別需要提醒家長朋友們，無論你暫時遇到多大的困難和挫折，為了孩子的健康發(fā)育，請一定不要在孩子面前抱怨生活或表露頹廢的情緒。

3.不要在孩子面前責(zé)罵或批評他人。

有些家長經(jīng)常毫不避諱地在孩子面前責(zé)罵或批評他人，這些家長以為，孩子年幼不懂事，在他們面前責(zé)罵或批評他人對孩子沒有什么影響。事實上，這不僅是一種非常不好的處世方式，更是一種有害于幼兒健康成長的不良教育方式。這樣的行為會讓孩子對于家長日常正規(guī)教育產(chǎn)生懷疑，也會讓孩子因此也學(xué)會這種不良的處世方式，會扭曲孩子的心靈，讓孩子的心理健康受到極大的影響。

4.不要在孩子面前用偏激的語氣來表達(dá)對事物的看法。

一些家長朋友性格比較極端，對于事物的看法也比較偏激，往往會在孩子無所避諱地發(fā)表過激的語言。心理專家認(rèn)為，家長過激的言語和情緒會讓孩子的心理也往偏激的方向轉(zhuǎn)化，會讓孩子的性格塑造和心理發(fā)育產(chǎn)生不良影響。因而，為了孩子的心理健康發(fā)育，不要在孩子面前用偏激的語氣來表達(dá)對事物的看法。

做一個有責(zé)任心的父母——父母學(xué)校

教育來源于生活，生活中處處是教育。其實在幼兒園中，我們老師所教所傳授的東西、知識、方法，都是結(jié)合于我們的現(xiàn)實生活。而生活中很多人、事、物、現(xiàn)象等都是教育的題材，都可以引發(fā)幼兒的欲望、興趣及好奇心，只要我們身邊的父母都學(xué)會善于發(fā)現(xiàn)、挖掘、把握，那么我們身邊的孩子一定會養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，變成一個非常敏銳、聰明的好孩子。那么，生活中作為寶貝們最親近的家人、大朋友，他們該如何去指導(dǎo)、挖掘呢？以下是我結(jié)合自己的工作經(jīng)驗總結(jié)出的幾點看法！

１、希望每位家長每天至少抽出２個小時的時間陪同孩子。

５、家中的作息時間盡可能與幼兒園的時間保持一致，堅持周末午睡的習(xí)慣！

６、勤閱讀、勤瀏覽班級門口的各項通知及“家園欄”內(nèi)容，第一時間知道孩子在園的動態(tài)和班級的情況。（如需配合、完成的任務(wù)及時完成好，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，給自己的孩子起到一個榜樣的作用?。?/p>

７、有關(guān)特殊的節(jié)日可以提前告訴孩子，讓他們事先積累、了解一些相關(guān)的知識、經(jīng)驗！不懂的地方及時地通過查找、學(xué)習(xí)告訴孩子，使得大家一起提高?。ㄈ纾喝藡D女節(jié)、五一勞動節(jié)、六一兒童節(jié)、立夏、端午、中秋、春節(jié)、元旦等等，國家統(tǒng)一的節(jié)日。）

８、作為父母我們要言傳深教，隨時注意自己的言行舉止，不要讓孩子們學(xué)習(xí)、模仿?。?h2 style="color:blue">育兒心得：做輕松的父母

做父母不是一件輕松的事情。許多父母親尤其是母親會將精力和情感全部投入到子女身上，事事小心翼翼，對孩子照顧周到，殫精竭慮，結(jié)果失去了自我，而孩子的成長似乎和并不如家長期待的那么好。實際上，父母要調(diào)整自己的心態(tài)，做輕松的父母。

1、父母應(yīng)該在教育孩子的同時，也留出自我發(fā)展的空間和時間，不要讓孩子占據(jù)自己所有的生活而迷失了自己。父母也應(yīng)該讓孩子知道，父母也有自己的事情和工作要做，不能隨意打擾別人。

2、信任孩子。父母要充分相信孩子，相信它們有能力去面對現(xiàn)實世界，并放手讓孩子獨立的面對和處理一些事情。為孩子提供施展才能的機(jī)會，對于孩子遇到的挫折和失敗應(yīng)該看作是正常的，多進(jìn)行安慰和鼓勵，幫助他們找出原因，這樣它們就會將建立起自信和樂觀的態(tài)度，為他們個性和獨立性的成長打下良好的基礎(chǔ)。

3、體味孩子給父母帶來的歡笑和快樂，和孩子一起享受生活的樂趣。

在這樣的心態(tài)下，父母和孩子都有了共奪得自由和發(fā)展空間，家庭氣氛也輕松了很多。

激情父母成就健康向上的孩子

每天與孩子獨處20分鐘 從古至今，父母對孩子的愛都是無可厚非的，可現(xiàn)代家庭的繁忙使得父母與孩子對話的時間越來越少了。

在每天與父母的交談中，金語涵的爸爸告訴筆者，孩子在家特別怕他，不知道如何是好？經(jīng)過一番交談，得知金爸爸工作比較忙，回家就不想說話，一說話女兒就緊張。看著金爸爸一籌莫展、一副傷心的模樣，筆者想這是很多家庭都會出現(xiàn)的問題。因為工作的壓力回到家已沒有足夠的耐心與孩子說話、甚至微笑。筆者告訴他：

1.每天回到家之前對自己說：“女兒是我的寶貝，我非常非常愛她?！?/p>

2.堅持每天與女兒獨處20分鐘，在只有你和她的時候，你會更多地關(guān)注她，她會覺得爸爸也很愛她，單獨和爸爸在一起時自己也很快樂。

3.如果實在不想說話，就給女兒準(zhǔn)備一樣小禮物：一根棒棒糖或者一瓶酸奶。這些東西可以事先準(zhǔn)備很多，到需要的時候再拿出來。

20天后，金語涵的爸爸特意找到筆者，告訴筆者他按照筆者說的方法做了以后，開始覺得很別扭，但想著沒辦法就堅持了一個星期，漸漸地，他發(fā)現(xiàn)自己越來越喜歡這樣做，而最后一個辦法幾乎沒用過。現(xiàn)在他與女兒之間的距離真的拉進(jìn)了不少。心態(tài)調(diào)整好了，養(yǎng)成了習(xí)慣，也就不覺得累了。況且，這樣的收獲遠(yuǎn)大于自己那點小小的付出。他還說道：“確實，曾有專家研究指出，父親與女兒的情感，能直接影響女兒成年以后的性格和能力。”所以，他很慶幸能有這次改變。

笑口常開，言傳與身教并重

父母的言行舉止對孩子的個性形成和心理發(fā)展有著巨大的影響，這種影響潛移默化，深刻而持久。而在很長一段時間里，人們都在強(qiáng)調(diào)以身作則對孩子的重要性，往往忽視了語言對孩子的影響。其實，言傳與身教并重。

羅逸霄的媽媽很注重孩子的教育，作息時間安排得很緊，生活很有規(guī)律。孩子很聽話、也很能干?？墒牵麐寢屜蚬P者反映，為什么他看似沒有其他孩子活潑呢？真不知該如何是好。筆者知道他媽媽是一個講原則的人，平時處處以身作則，對孩子比較嚴(yán)厲。她就特別相信：“行動更具說服力。”針對這一情況，筆者給她支了三招：

1.每天堅持給孩子講一個笑話，讓自己的笑聲感染孩子。

2.把練毛筆字的時間縮短，拿十分鐘進(jìn)行夢想交流。夢想可能做或者不可能做的事情，讓他在交流中活躍思維。

3.把孩子帶到大自然中，讓他把開心的事用語言表達(dá)出來。經(jīng)常不停地說話，變得能說會道了，自然也就活潑了。

一個月后，筆者就發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常有很多好玩的事跟筆者說，而且還能跟其他小朋友說好多的笑話，大家都特別樂意跟他在一起。

激情生活，讓父母成為孩子的朋友

家庭是父母創(chuàng)造的，可家庭的核心卻是孩子。如果父母成不了孩子的朋友，對家庭來說將會失去激情；沒有激情的生活，孩子將會難以快樂。筆者發(fā)現(xiàn)，其實父母與孩子在一起的時間不過就是晚上和雙休日，于是針對這一情況，筆者向父母們提出了兩點建議：

1.父母要和孩子一起合理地安排晚上的時間，和孩子一起共同歡歌、共同游戲。父母可以跟孩子一起聊一下幼兒園里的所見所聞，再跟孩子一起聽讀十分鐘，邊讀邊看邊識字，然后再有十分鐘輪流表演節(jié)目，孩子和父母一起完成，孩子會覺得很有意思。另外，還可以跟孩子一起畫畫、玩游戲，臨睡前再給孩子講幾個故事，使孩子享受到親情的溫暖。

2.雙休日到了，更是父母和孩子一起走進(jìn)大自然，進(jìn)行環(huán)境教育的大好時機(jī)。父母帶孩子去廣場喂鴿子，體會喂鴿子的樂趣；去公園體會碰碰車帶來的刺激；也可以去書店，幫孩子選上幾本好書，豐富一下孩子的小書架；走在路上，隨時觀察路上行人、汽車、天氣的變化及路上發(fā)生的事情。隨時引導(dǎo)孩子增強(qiáng)明辨是非的本領(lǐng)，擴(kuò)展視野，不失時機(jī)地對孩子進(jìn)行教育。在做這些事的時候，提醒父母們用孩子的眼光、用孩子的語言，來看、來想、來談，感同身受，體味生活，父母自然能成為孩子的好朋友。

總之，家庭環(huán)境是一個特定的社會環(huán)境，是幼兒活動的基本場所。良好的家庭氛圍、親密無間的零距離相處、言傳與身教并重的教育方式及激情洋溢的生活，對幼兒性格的形成起著至關(guān)重要的作用。因此，笑口常開、樂觀向上的父母，其積極健康的心態(tài)和激情洋溢的教育對孩子性格培養(yǎng)的重要性是顯而易見的。

父母應(yīng)該要多關(guān)愛孩子的心靈

我想所有的父母都應(yīng)該記住:"仇恨蠶食心靈",一旦我們的心被仇恨所糾纏,我們便無法快樂,生活在仇恨當(dāng)中,便是生活在不幸當(dāng)中,這種不幸還會傳導(dǎo)給我們的孩子,讓他們感到不安.

一次周末,約閨蜜xx到咖啡廳閑聊.好久不見了,發(fā)現(xiàn)xx整個人顯得特別憔悴.剛坐下來,xx就不斷的訴苦.說她兒子膽子特別小,xx的兒子二周歲了,每天晚上睡覺都要xx陪睡,白天帶他外出從來不肯跟別的孩子玩在一塊.整天纏著媽媽.而且特別愛哭.一有不順心的事就哭.不知什么原因,整得xx忙里忙外的還要忙孩子精神都要奔潰了.

自己是過來人,知道要照顧一個孩子是挺不容易了.我讓xx要多鼓勵孩子與他人交往.多帶孩子到外面與其它孩子玩.xx說:唉!我最近老跟他爸吵架,哪有心情帶孩子出去玩啊.有時看他煩人自己心情原本就不好,好幾次都被我打了,可是每次打完看到孩子那可憐樣我又心疼.

我說:千萬不要當(dāng)著孩子的面吵架打架,更不能把自己的情緒發(fā)泄到無辜的孩子身上.對孩子的成長不利.另外父母老是吵架孩子也會感到?jīng)]有恐懼沒有安全感.xx說:唉!別說了,都是我婆婆引起的,我月子的時候她從來不到醫(yī)院照顧我,我要生孩子之前把她從老家接到廈門為的就是讓她能照顧我的月子,我老公要上班沒空,我父母身體不好.可是婆婆迷信說醫(yī)院這地方身體好的人不能去,去了就會傳染上疾病.不來就不來吧,等我出了醫(yī)院回到家,每次孩子洗澡,婆婆都要求我自己給孩子洗,洗完澡還要我洗衣服.婆婆說她以前生孩子都是這樣過來的,現(xiàn)在的人沒那么珍貴,也要讓我從走她以前的路.

說實在的,孩子是家庭矛盾的最大受害者,盡管孩子已經(jīng)兩周歲了,但是他還不愿與別的小朋友交流,晚上還要媽媽摟著睡著,這些情況是因為他嚴(yán)重缺乏安全感所致.境由心生,大人的心里充滿怨氣和怒氣.這些會不經(jīng)意地寫在臉上.孩子長期對著媽媽一臉的怨氣會是一種怎么樣的感受?當(dāng)他親眼目睹爸爸打媽媽的情景他又會是什么樣的心情?緊張焦慮恐懼和擔(dān)憂?在這種心理狀態(tài)下成長,他怎么能獲得起碼的安全感呢?

我想，我們愛孩子首先要給孩了一個溫馨和諧的家庭，孩子在乎的不僅是物質(zhì)上的滿足，更重要的是家庭的溫暖，有安全感。《和導(dǎo)盲猩猩一起歷險》這里寫的不只是一個離家出走的小男孩，更是一個走出陰影、開始明白愛與被愛的男孩，一個逐漸懂事、開始積極生活的男孩。這是一次躲避孤獨的逃跑，更是一次尋找愛的回歸。

做一個用心傾聽的的父母

兒子剛升大班時候問過老師他上課的情況，總得來說是不錯的，因此很久也沒有在和老師溝通，昨天下午接他時候順便問了一下最近的情況，老師說孩子上課說話多了，舉手回答癲癇病問題也不如以前積極了。而基于我對孩子的了解，他是一個上課比較遵守紀(jì)律的孩子，但是千萬別有人主動和他講話，一旦有人主動他就活躍起來了。

回家后沒怎么說這個事，因為他要寫作業(yè)，晚上還有小提琴課，但是還是覺得需要和他談?wù)勱P(guān)于上課紀(jì)律的問題，畢竟這也是學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的一個方面。臨睡覺前我們會讀書做一些習(xí)題或者直接就睡覺，這完全根據(jù)當(dāng)天孩子的狀況來定，昨天晚上臨睡覺時候我們決定來一次談話，談話內(nèi)容如下

媽媽：今天我問了老師你在班里的情況，怎么說你上課時候說話多了呢？

梓歆：我也不知道

媽媽：還記得媽媽和你說過的話么？

梓歆：上課時候不要說話，即使老師教的你都會了也要認(rèn)真聽，因為還有的小朋友不會呢，說話會打擾別人。

媽媽：對，上課就是上課，不能隨便講話，以后上學(xué)了上課時候老師更是要求課堂紀(jì)律。那高老師怎么反映你最近上課說話呢？

梓歆：媽媽我以后知道了，上課時候不說話了。

媽媽：真好，這樣做就對了。（孩子一直沒有說出原因，但是我沒有再繼續(xù)問下去，因為我知道他已經(jīng)知道自己做的不對了，根據(jù)我今天早上和老師再一次溝通，也知道了大概因為調(diào)換了座位的原因，現(xiàn)在他旁邊的女孩子比較愛說話。）

談話繼續(xù)中……

媽媽：現(xiàn)在上課怎么不舉手回答問題了？

梓歆：媽媽你不是說要我給那些不會的小朋友機(jī)會么？我回答了他們還沒回答呢。

（原來原因在我，中班時候上課沒有這么嚴(yán)格，老師問一個問題，經(jīng)常孩子們就邊舉手邊回答了，很鬧，老師也搞不清楚哪個孩子還不會，我就告訴他假如老師講得新課他都會的話就要多把回答問題的機(jī)會留給其他不太會的小朋友。）

媽媽：哦，對，是這么說過，不過呢現(xiàn)在老師說希望你能積極舉手，再說了你要是舉手了也不一定叫你啊，對吧。

梓歆：是，那我就舉手。

很多媽媽在和老師溝通后發(fā)現(xiàn)孩子的問題，第一反應(yīng)是馬上在老師面前教育孩子，其實我認(rèn)為是不妥當(dāng)?shù)?，首先，你雖然當(dāng)面教育了孩子老師或許認(rèn)為你很配合工作，但是孩子會如何呢？他可能會暗自害怕你回家怎么收拾他呢。其次我們還沒搞清楚狀況就當(dāng)眾批評孩子，傷害了他的自尊。因此聽到老師反映的情況后我當(dāng)時并沒有批評他，但是他還是有些緊張的看著我和老師，我只是摸了摸他的頭對他說：“今天有些冷，趕緊回家嘍！”然后他又快樂起來了。前面的鋪墊使得我們在溝通時候他能實話實說，知道媽媽是在幫助他解決問題的，而不是單純的批評他。

做一個用心傾聽的的父母，幫助孩子順利度過幼升小銜接的這段路……