親子教育——擔心孩子在幼兒園喝水不夠？班主任有話說

許多剛?cè)雸@的孩子不愛喝水，沒有養(yǎng)成喝水的好習慣?？茖W喝水有利于孩子健康，那么如何喝水才健康呢？幼兒園很重視幼兒喝水習慣的養(yǎng)成，有的幼兒在老師的幫助下自己能好好喝水，可一回到家，家長又忽視這方面的教育，好習慣沒有鞏固下來。怎樣才能讓孩子在家在園喝水一樣好呢？下面將我們幼兒園的做法同家長朋友們分享，雖然由于地域不同，全國各地的幼兒園可能會有一些差異，但原則應該大致相同。希望家園能協(xié)作一致，共育健康寶寶。

幼兒園怎么做

通常，幼兒園是通過講故事或談話的方式告訴幼兒要多喝白開水，且采取分段飲水、少量多次的原則。

幼兒園喝水時間表

早上入園前7:30

提倡家長送孩子上幼兒園離家之前，給幼兒喝約200毫升適溫的白開水，一是起到清理腸道的作用，二是補充身體所需水分。

早餐盡量多安排豆?jié){、牛奶、稀粥等，易于幼兒補充水分。中晚餐湯的安排上注意營養(yǎng)、清淡、量足，保證每位幼兒的飲用。

上午戶外活動9:40-10:40

上午戶外活動前15分鐘(9：40左右)，組織幼兒每人喝100～200毫升適溫的白開水，以幼兒年齡(3～6歲)不同確定飲用量，為活動儲備水分。

戶外活動回教室15分鐘后(10：40左右)，組織幼兒每人喝100～200毫升適溫的白開水，幼兒由于活動大量排汗，需要補給水分。

下午起床2:30

下午起床10分鐘后(2：30分左右)，組織幼兒每人喝100～150毫升適溫的白開水，也是及時補充幼兒所需，同時為戶外活動儲備水分。

下午戶外活動15:40

戶外活動回教室15分鐘后(3：40左右)，組織幼兒每人喝100～200毫升適溫的白開水，為活動結(jié)束大量排汗補充水分。

離園前17:50

離園前幼兒自主選擇喝水，幼兒園要準備足夠的、衛(wèi)生的溫開水。

幼兒園飲水強調(diào)幾個方面

注意安全

孩子準備上幼兒園之前，應盡早訓練用水杯喝水，便于在小班時能使用杯子喝水。喝水環(huán)節(jié)中老師會幫助幼兒逐漸了解飲水中的安全。比如，接水嘗溫(當然，幼兒園所供白開水水溫是有所要求的，不會燙)、端水杯、喝水時先吹一吹(幼兒個體差異不同，適應水溫的接受度不同)再飲用，避免燙嘴；喝水時不說笑以免嗆咳；走路時不跑不推，不把水杯里的水弄灑。告訴孩子小口喝水不易嗆，身體容易吸收。

講究衛(wèi)生

喝水時不要玩水或把手放入水杯，不弄濕桌子和衣服。

依據(jù)常識

不喝飲料、少喝糖水。

遵守常規(guī)

孩子自己排隊拿杯子接水飲用。喝水結(jié)束后要將自己用過的水杯送到指定位置，喝完水15分鐘內(nèi)不做劇烈運動，坐在自己的位子上做一些安靜的活動。

家長在家可以這樣做

下午接孩子時最好帶一壺水或一瓶酸奶，孩子在回家路上飲用。

如果在家吃晚飯，盡量以清淡易消化的飯為主，如粥、餛飩、面條、水餃等，睡前可以再飲用100毫升牛奶。

喝水杯子的選擇也有講究。孩子口腔稚嫩，牙齒又在生長，水杯的選擇要循序漸進，要跟得上孩子成長的需要。孩子的水杯應從鴨嘴式過渡到吸管式，再到飲水訓練式，最后到幼兒水杯；硬度要從軟口轉(zhuǎn)換到硬口；材質(zhì)可以用太空玻璃或不銹鋼(幼兒園使用)無毒材料且產(chǎn)品合格能夠消毒的；顏色和圖案可以根據(jù)孩子的喜好來選擇。

在節(jié)假日，按照幼兒園的時間定時定量飲水，外出游玩要自備充沛的溫開水。養(yǎng)成有規(guī)律的喝水習慣，做到少飲多次。

需要注意的飲水常識

提倡孩子多喝白開水，不能喝茶或者飲料。各種飲料如汽水、果汁、可樂等含有較多的糖分、碳酸化合物及電解質(zhì)，過多攝入除了對孩子的牙齒發(fā)育不利，還會影響孩子的食欲和消化功能，甚至可能引起超重和肥胖。

飯前飯后不宜給孩子喝水，劇烈運動后也不能馬上喝水，以免造成腸胃不適。夏天不能喝冰水，對孩子的腸胃不好，可以喝常溫的涼開水。冬天也不能喝太熱的水，要喝溫開水。秋季天氣變化無常，不僅忽冷忽熱、早晚溫差較大，而且空氣變得比較干燥，不僅要多喝水，還應補充一些時令水果，如葡萄、梨、柑橘、蘋果、石榴、柚子、山楂、楊桃等營養(yǎng)高、含豐富維生素的水果，可以起到潤肺、止咳、益胃、解渴、利尿的作用。

相信有了幼兒園與家庭的配合，一定能幫孩子養(yǎng)成健康的飲水習慣。

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孩子不聽話責任在父母

我們經(jīng)常會聽到一些媽媽的困惑：

我家寶寶最近經(jīng)常會不在意我們對她說的話，警告幾次也無動于衷，依然我行我素，對她講道理她就會回答“知道了”，但常常是口是心非，大聲批評，她就會面對你掉眼淚，唉！強忍不發(fā)脾氣也較難，怎么辦呢？

孩子為什么會變成這樣？

應該說，孩子出生之后是不會有這樣的習氣的。俗話說，“冰凍三尺，非一日之寒”。身為父母，應該仔細拷問自己，我們到底對孩子做了什么？有些家長說了，我一向?qū)⒆雍芎?，他有什么要求我都滿足，家里的玩具好吃的零食都是我買的，有求必應的媽媽，已經(jīng)夠好啦！專家卻不這么認為，幼兒沾染的一些壞習慣都是來自于他周遭的環(huán)境，主要是幼兒園和家庭。其中，最重要和影響力最大的因素就是來自于父母本身。家長們可以想想，你在日常生活中有沒有不仔細傾聽孩子說話，敷衍了事的習慣？因為自己要喝茶看報，就把前來邀請一同玩耍的孩子打發(fā)走；因為自己有事要忙，沒耐心聽孩子咿咿呀呀的小故事而隨便敷衍兩句？因為承諾了孩子晚上會帶他出去玩，而事后又臨時爽約了？幼兒的模仿力是相當驚人的，他們最先模仿的對象就是自己的父母。當你在不知不覺中對孩子做多了這樣的事情，孩子自然就習慣了這樣的一種互動方式。身為家長，是否應該為現(xiàn)在孩子的不聽話承擔一部分責任？

如何糾正孩子不聽話的習慣？

懲罰只能暫時平息這場風波，其實矛盾會愈加深刻。小孩因為懼怕家長的武力處罰而暫時委曲求全，不代表他們心里服氣。下次遇到同樣的事情，他們的態(tài)度可能會變本加厲；而聽之任之的家長做法就比較消極，基本的行為規(guī)范家長還是要對小孩進行引導的；冷處理也有一定的合理性，但并不是最妥善的做法。專家建議，面對不聽話的小孩，家長應該做到如下三點：

首先，家長應該糾正自己的看法。

并不是所有家長認為的不聽話都是孩子的錯。成人和孩子的社會經(jīng)驗和所處的地位以及看問題的角度不一樣，注定了成人和小孩的做事方式是不一樣的，成人不能簡單地給孩子的行為加上標簽。而是應該仔細觀察孩子的行為習慣，探尋孩子之所以會這樣做的深層原因，這樣才能對癥下藥，讓孩子朝著健康良性的方向發(fā)展。

其次，家長要努力完善自己。

看看自己是不是在孩子面前也經(jīng)常做類似的事情？發(fā)脾氣的時候當著孩子的面，吵架的時候也當著孩子的面，對孩子的問話敷衍了事甚至無動于衷。如果你是這樣的家長，就應該引起警惕了，如果你不能及時完善自己在孩子心目中的形象，那你想要徹底改變孩子將是件很困難的事情。

最后，家長要適時引導孩子。

孩子鬧脾氣不聽話的時候不需要家長的火上澆油，硬碰硬，這樣只能將矛盾激化。正確的做法是盡量平息矛盾，給予孩子安撫，同時，找尋合適的時機對孩子進行引導。只有當孩子心平氣和心情愉快的時候，家長的說教才能發(fā)揮作用。

這時候，家長應該盡量講些淺顯易懂的道理來教育孩子，切忌給孩子講大道理，以孩子能聽懂為宜。家長要注意不要頻繁對孩子進行說教，或者一件事情拿出來講多次，這樣只會讓孩子不耐煩或者產(chǎn)生抵觸情緒。只有家長從心底尊重孩子，才能正確對待孩子的一些行為，給孩子一個公正的評判。

教育孩子不能說的話

1、不說類似“學習是一件很難的事，是很痛苦的事情，必須刻苦努力”的話。

作用：人具有逃避痛苦的本能，你說學習是一件很不容易、很痛苦的事情，需要“頭懸梁、錐刺骨”，就會在孩子心中留下學習是多么可怕的事，在孩子心中就會產(chǎn)生害怕、遠離學習的本能反應，一想起學習來，不痛苦也痛苦了，怎么培養(yǎng)孩子學習的興趣。反之，你在孩子心中播種下學習就象游戲一樣，他就會象做游戲一樣有興趣對待學習。

2、不說類似“你是我的希望，我全靠你了，你能行嗎？”的話。

作用：一是避免把家長自己的壓力傳導給了孩子，防止孩子認為如果我不好，家長就沒有希望了，多大的壓力。二是避免你能行嗎？的疑問句，防止扼殺孩子的自尊心、自信心、上進心。

3、不說類似“這孩子太笨了，我是看出來了，你是沒好了”的話。

作用：避免一句話為孩子定性為“笨”、一定不會好了，防止扼殺孩子的自尊心、自信心、上進心。

4、不說類似“小孩子家懂什么，少問少管”的話。

作用：避免傷害孩子的自尊心，使孩子參與到各種活動中來，培養(yǎng)孩子的興趣和好奇心。

5、不說類似“你不是我家的孩子，怎么這么不要強，一點都不像我”的話。

作用：避免給孩子留下家長不愛他們了、嫌棄他們的感覺，避免打擊孩子的自尊心，防止孩子認為自己什么都趕不上家長，遠離家長，使親子關(guān)系惡化。

6、不說類似“我說不行就不行、不完成作業(yè)就別想玩”的話。

作用：孩子就是孩子，他們理解不了你是為他們好。即使是理解，他們也希望你能和藹可親的與他們說。避免孩子感覺家長霸道、人格上的不平等，防止親子關(guān)系遭到破壞，避免孩子覺得你不可親，更不可敬。

7、不說類似“孩子，爸爸、媽媽求你了，你要聽話，好好學習”的話。

作用：避免把應該由孩子自己承擔的學習的任務(wù)，一下子背到自己的肩上了，防止孩子產(chǎn)生是為家長學習的錯覺，促進孩子產(chǎn)生學習的主動性、自覺性。

8、不說類似“那來的這么多好奇心”的話。

作用：好奇心是培養(yǎng)孩子學習興趣的基礎(chǔ)，興趣是孩子最好的老師，避免打擊孩子學習、探索知識的好奇心和興趣。

9、不說類似“我打你是為你好”的話。

作用：打孩子，還是為孩子好，邏輯上就是錯誤的，心情可以理解，但做法錯誤。避免讓孩子產(chǎn)生家長愛孩子、為孩子好就要挨打的錯覺，防止孩子產(chǎn)生“家長還是不要愛我、不要為我好”的感覺，疏遠家長，懼怕家長。

10、不說類似“你的任務(wù)就是好好學習，別的什么都別想”的話。

作用：在孩子的眼中，一切活動都是游戲，學習也是游戲，玩游戲是孩子的天性。這樣說話無形中把學習從孩子的生活中單獨提出來，變成一種非常正經(jīng)的事，并賦予學習特殊的要求，使孩子的認知產(chǎn)生一種生活的全部內(nèi)容就是學習的錯覺，加大了孩子的心理壓力，加大了孩子對學習的恐懼感。同時，也剝奪了孩子在做其他事情時學習知識、增長能力的機會，也剝奪了孩子鍛煉、實踐的機會，更談不上培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力，培養(yǎng)孩子的情商更是不可能的事情。

擔心孩子太聽話

卿卿從小就是那種聽話的女孩，而這個特點現(xiàn)在欲加明顯了。

早上七點起來，換衣服、洗臉然后自己上幼兒園(就在樓下，她要表現(xiàn)勇敢，所以堅持自己上幼兒園)，很少對我給他挑的衣服提出意見，很少不聽我的要求。

在幼兒園，老師對她的評價：很乖很聽話，不喜歡說話，喜歡沉思，不搶東西，什么都讓著小朋友，自理能力強，反映慢。

下午爺爺接，她就很聽爺爺?shù)脑?，從不哭鬧。有一次爺爺帶著她在樓下玩等我回家，她看到我時說了一句話我聽了很感動“媽媽，你去上班了(她一直以為我要上班)我就在這里靜靜的等你的，我不著急，也不哭，我就靜靜的等你啊”

晚上她大部分時間是一個人玩自己的東西。我只給她洗澡，念念書。我忙的時候，我都不知道她在干什么，時間長了我就叫她一下“寶貝，你在哪里，你在干嗎？”但我很少能得到她的回答。不過我也挺高興，因為她整個人的精神狀態(tài)很好，又唱又跳的，我現(xiàn)在叫她快樂的仙女。

而且她又太自信，認為自己什么都會做，什么都很厲害，是不是我們對她的“賞識”過度了。嬰兒專家回答：　 孩子聽話，但能懂得其中的道理，不是盲從，是應該鼓勵的，以后要增加與孩子的交流，多給孩子提供思考和作決定的機會，自信而有正確的判斷力是很好的品質(zhì)。嬰兒專家回答：　 你好。我們平時講孩子“太聽話”是指孩子十分缺乏自主性，自己沒有主見，什么事情都必須聽大人的話，看大人的眼色，你講的情況，并存在這個問題。

上次看你想開一個家長教育學校，這個想法很好。當然現(xiàn)在基礎(chǔ)知識方面、時間經(jīng)驗方面需要積累。自己帶孩子，和其他父母交流，這些事積累經(jīng)驗。有時間最好能夠系統(tǒng)的補理論知識，你自己以前也是做教師的?，F(xiàn)在能夠一邊帶孩子，一邊補習理論知識，這樣進步的會很快，理論聯(lián)系實際嗎。我想如果這樣認真學習兩、三年，就會奠定下非常好的基礎(chǔ)，不僅會實現(xiàn)你的愿望，也可能使你將來在這方面做的很出色。

育兒心得：你有足夠的耐心帶孩子嗎？

當xx吃飽喝足了之后，會自娛自樂好一陣子，除了喜歡捅咕些“危險地帶”，如電源插座、電視開關(guān)、打印機開關(guān)、電腦鍵盤和馬桶、地漏等，我倆都會放手讓她隨便玩兒……現(xiàn)如今，xx的本領(lǐng)也加強了，踩著電腦桌的桌腿能夠爬到沙發(fā)上、順著床頭踩著床頭柜能夠開燈、上下窗臺極其自如，我倆總覺得，如果給xx準備一個梯子，她肯定能爬遍所有她想去的地方！

春節(jié)前后，我的腸胃鬧了脾氣，上吐下瀉，腰和肚子酸痛得不行，走路都踉踉蹌蹌，更別說抱xx，根本就抱不起來，可xx偏要找我抱，強忍著難受的勁兒抱著她喂奶，好不容易她睡著了，我是輾轉(zhuǎn)反側(cè)，肚子里翻江倒海，一晚上不知吐了多少次，拉了多少次。我在想xx吃了我的奶，也不會舒服哪去，可是這一晚，她睡得很香，免去了我心中的顧慮。第二天，我不吐只瀉，但xx依舊很好，我也就更安心些~

第三天，我強了一點，但半夜xx開始磨人，抱也不行、逗也不行、悠也不行，就是咋弄都咧咧，我開始不耐煩地抓狂，腦袋瓜子疼得都要裂了一樣，內(nèi)心里一遍遍地警告自己：還要什么二胎要二胎，一個都要折磨死了！好不容易把xx弄睡著，我也稀里糊涂地睡下。等第二天早上打開紙尿褲一看，我這個悔啊~xx晚上拉臭臭把下面尿尿的部位給騰紅了……晚上磨人那會肯定就是拉了不舒服~但我確硬生生地忽略了這一點，之前xx從來沒有過晚上拉臭臭的時候，所以我根本就沒往這方面想……

現(xiàn)在說這些有啥用啊，已經(jīng)騰紅了，心里這個自責：xx1歲內(nèi)都沒有過紅PP、騰紅的現(xiàn)象，1歲后倒出現(xiàn)這樣的狀況了，不怨我又會去怪誰呢！xx不敢爬，一爬就磨得疼，疼得直哭，我的心也跟著流淚，媽媽真是不該，和你抓什么狂呢？給她用溫水輕輕沾了沾，也不讓碰，一碰就哭，然后涂了點護臀膏，第二天結(jié)伽，第三天、第四天開始蛻皮，慢慢地好了……我的心才算是放了下來……

對于孩子來說，只要不舒服就會直接地表現(xiàn)出來，不會和爸媽裝假，而我們，就要做到耐心且細心地觀察，了解孩子的需求，以免等問題出現(xiàn)時追悔莫及，自責愧疚……

每當看著xx沖我憨憨一笑，伸手想讓我抱抱時，我都會在第一時間內(nèi)滿足她~越來越加享受和xx呆在一起的快樂時光，她會坐在我的肚子上，和我一起“豆豆飛”；也會用手拽起我衣服的一角擋住她的一只眼睛和我藏貓貓；還會笑嘻嘻地扒開衣服領(lǐng)子往里瞅；直勾勾地伸出食指捅你的鼻孔、嘴里和腋窩……

總結(jié)著自己曾經(jīng)的一次次地抓狂、一次次地自責、一次次地改變、一次次地磨煉，我希望自己努力爭做一個耐心、細心的好媽媽~姐妹們，給我鼓氣加油吧！

孩子承擔責任要從小教育

有的父母都希望自己的孩子長大以后能成為一個負責的人，因為責任感是任何一個民族和文化所崇尚的最重要的道德品質(zhì)之一。而要發(fā)展孩子的責任感，就必須讓他們從很小甚至從出生的時候就學會如何承擔責任。

那么，孩子的責任感的培養(yǎng)包括哪些方面，如何培養(yǎng)孩子的責任感呢？

我國家庭里很多父母把孩子的責任感更多地限于針對孩子自我的責任，比如聽話、完成作業(yè)和其它學習任務(wù)，而忽略了針對他人、社會的責任，事實上后者的培養(yǎng)對孩子的成長更重要、更有意義。成熟的責任感應該是對自己、對家庭、對自己所屬團體以及對社會的負責的意識和行為，我們培育孩子的責任感也必須從這四個層面入手。

首先，教育孩子對他們自己負責，讓孩子從小養(yǎng)成自強自立的習慣。例如讓孩子盡可能自己照顧自己的衣食住行，自覺完成家庭作業(yè)，信守自己的承諾，到一定年齡時打工掙自己的零花錢等等，從小培養(yǎng)孩子的自我獨立意識。

其次，教育孩子對自己的家庭負責，讓孩子把自己當作家庭所需要的、且應該對家庭做出貢獻的一名成員看待。過去的家庭里幾乎所有的成員都要為家庭的生存做出貢獻，現(xiàn)在，隨著家庭規(guī)模的變化以及家庭經(jīng)濟狀況的改善，大多父母都希望自己對孩子奉獻而并不要求孩子對家庭會有所奉獻。其實，父母應該讓孩子認為作為一名家庭成員，自己和父母一樣有責任和義務(wù)分擔家庭的所有事務(wù)和困難，除了自己的事情盡量自己做，如整理好自己的房間、衣物、書籍等，同時還要幫助父母打掃房間、在廚房當幫手、看護弟妹、照管寵物等等。子從小培養(yǎng)孩子對家庭、對親人的愛和責任感。

第三，教育孩子對自己所屬的團體負責，讓孩子從小學習各類社會角色的扮演，培養(yǎng)團隊精神。比如讓孩子與幼兒園小伙伴友好相處，尊敬和配合老師的工作，幫助老人等弱勢群體解決困難等等，鼓勵孩子的分享行為和助人行為，促進孩子的社會化。

第四，教育孩子對社會負責，從小樹立公民意識。讓孩子懂得一個對社會有責任感并為之做出貢獻的人才是一個真正有成就的人，教育孩子遵守社會公德和秩序，鼓勵孩子參加各類有益的志愿工作、義務(wù)募捐活動等，為更廣泛的社會團體做出貢獻，開拓和提升孩子的思想境界。

責任訓練應該在孩子還小的時候就開始抓起，父母必須通過言傳身教，潛移默化地影響和培養(yǎng)孩子，父母通過幫助孩子擔當起真正責任的方式，不僅可以讓孩子盡早學會道德推理，而且可以促使他們發(fā)展相應的道德行為，在道德成熟的漫長道路上邁出重要的第一步。