體育活動(dòng)--頂報(bào)紙

頂報(bào)紙游戲的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展身體的平衡能力，培養(yǎng)聽(tīng)信號(hào)的習(xí)慣。

2、提高對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、廢舊報(bào)紙若干張。

2、室內(nèi)或室外無(wú)障礙、平坦、較寬敞場(chǎng)地。

游戲玩法：

1、幼兒每人手拿一張報(bào)紙自由地站在場(chǎng)地上等待。音樂(lè)聲響起，教師發(fā)出口令：“頭頂報(bào)紙慢走！”幼兒立刻將折疊的報(bào)紙放在頭頂上，在場(chǎng)地中隨著音樂(lè)聲自由分散地慢走。

2、幼兒兩兩一組，分別將報(bào)紙頂在頭頂上，各自伸出一只手拉手等待。音樂(lè)聲響起，教師發(fā)出口令：“兩人牽手，頭頂報(bào)紙?jiān)趫?chǎng)地上走！”幼兒立即兩兩手牽手，頭頂報(bào)紙?jiān)趫?chǎng)地上自由地慢慢走。

3、幼兒兩兩頭頂報(bào)紙，面對(duì)面站立，互握雙手在場(chǎng)地的起點(diǎn)線外等待。音樂(lè)聲響起，教師發(fā)出口令：“兩人握雙手頭頂報(bào)紙向場(chǎng)地對(duì)面走！”幼兒兩兩頭頂報(bào)紙從起點(diǎn)用側(cè)不走的方法走到場(chǎng)地對(duì)面。

游戲規(guī)則：

1、將報(bào)紙放在頭頂上走時(shí)，不能用手扶。

2、在游戲過(guò)程中，報(bào)紙不能落下。

3、頭頂報(bào)紙自由地在場(chǎng)地上行走時(shí)，不能故意碰撞他人。

注意事項(xiàng)：[趣祝福 zfw152.coM]

1、提醒幼兒頭頂報(bào)紙走時(shí)，要注意互相避讓。

2、鼓勵(lì)幼兒不要走得太快，注意身體姿勢(shì)，特別是頭頂?shù)淖藨B(tài)。

3、當(dāng)報(bào)紙不小心掉下時(shí)，要立即撿起來(lái)，重新放在頭頂上繼續(xù)走。

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體育鍛煉平衡活動(dòng)--站報(bào)紙

站報(bào)紙游戲的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展墊腳行走、站立的技能，增強(qiáng)下肢的力量。

2、提高身體的協(xié)調(diào)和平衡能力。

游戲準(zhǔn)備：

1、報(bào)紙（人手1張），跳繩（人手1根）。

2、平整、無(wú)地面障礙物的室內(nèi)或室外場(chǎng)地。

游戲玩法：

1、幼兒分散站在場(chǎng)地上，將報(bào)紙平鋪在地面上，然后雙腳踩在上面。教師發(fā)出口令：“踮起腳，在報(bào)紙上轉(zhuǎn)圈走！”幼兒立即提腳后跟，雙腳腳尖交替在自己的報(bào)紙上進(jìn)行轉(zhuǎn)圈走。片刻后，教師發(fā)出口令：“停！將自己的報(bào)紙對(duì)折?！庇變毫⒓措x開(kāi)自己的報(bào)紙，將它對(duì)折一下站在上面。教師發(fā)出口令：“踮腳尖在報(bào)紙上轉(zhuǎn)圈走！”幼兒再提腳后跟，在縮小的報(bào)紙上用腳尖轉(zhuǎn)圈走。片刻后，教師發(fā)出口令：“停！再將自己的報(bào)紙對(duì)折。”直到報(bào)紙面積不能讓雙腳站立時(shí)，幼兒進(jìn)行左、右腳的單腳站立練習(xí)。

2、幼兒3人一組，將報(bào)紙?jiān)诘厣掀唇映梢粭l長(zhǎng)龍，然后按先后順序統(tǒng)一在報(bào)紙長(zhǎng)龍的一端等待。教師發(fā)出口令：“踮起腳走報(bào)紙！”各小組幼兒按先后順序，用腳尖從報(bào)紙長(zhǎng)龍的起點(diǎn)走到終點(diǎn)，再?gòu)膱?bào)紙外小跑回起點(diǎn)，繼續(xù)提起腳后跟，用腳尖走。片刻后，教師發(fā)出口令：“將報(bào)紙對(duì)折一次，再拼接起來(lái)！”各組的3個(gè)幼兒立即將自己的報(bào)紙對(duì)折一次，再拼接在地面上。教師再次發(fā)出“踮起腳走報(bào)紙”的口令，各小組幼兒按先后順序用腳尖走的方式，從報(bào)紙長(zhǎng)龍德 起點(diǎn)走到終點(diǎn)，再小跑回起點(diǎn)，繼續(xù)提起腳后跟用腳尖走。如此進(jìn)行，直到報(bào)紙不能再折疊。

游戲規(guī)則：

1、在報(bào)紙上轉(zhuǎn)圈走時(shí)要用雙腳腳尖小步走，并且不能走到報(bào)紙外面。

2、走“報(bào)紙橋”時(shí)要踮腳尖、提腳跟，走成一條直線，不能走出報(bào)紙外。

注意事項(xiàng)：

1、要求幼兒折疊、走動(dòng)的動(dòng)作要輕，不要把報(bào)紙弄破。

2、提醒幼兒保持相互間的距離，手臂動(dòng)作不要太大，以免碰到他人。

拋接體育活動(dòng)--報(bào)紙變變變

報(bào)紙變變變鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展跑跳、拋接和躲閃等動(dòng)作技能，激發(fā)參加體育活動(dòng)的興趣。

2、提高動(dòng)作的敏捷性、協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。

游戲準(zhǔn)備：

1、廢舊報(bào)紙若干，用報(bào)紙擰好的長(zhǎng)80厘米的大尾巴1根，用報(bào)紙擰好的短尾巴若干根。

2、籃子或小桶1個(gè)，繩子1根。

3、錄音機(jī)、磁帶。

4、平整、寬敞、無(wú)障礙物的場(chǎng)地。

游戲玩法：

1、揪尾巴

教師帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)小動(dòng)物跳跳、跑跑。教師和舞動(dòng)大尾巴去揪幼兒塞在褲腰后的短尾巴，幼兒邊逃邊躲閃，直到被揪住尾巴（或者幼兒舞動(dòng)大尾巴去揪教師塞在褲腰后的短尾巴，教師邊逃邊躲閃，直到被揪住尾巴）。

2、踩尾巴

教師把報(bào)紙揉成1個(gè)紙球，用繩子系著紙球，教師拉著繩子走，幼兒跟在后面用腳踩紙球。教師可以用音樂(lè)的音量大小來(lái)控制幼兒的快走或慢走。

3、拋接球

幼兒將報(bào)紙揉成球，向空中自拋?zhàn)越?，或拋向教師手中的籃子或小桶里，然后交換角色由教師拋球，幼兒接球。

4、踢小球

教師把雙腳當(dāng)球門(mén)柱，幼兒把紙球往球門(mén)里踢，或幼兒用雙腳當(dāng)球門(mén)柱，教師把紙球踢進(jìn)門(mén)。

游戲規(guī)則：

1、尾巴一定要塞在褲腰后，當(dāng)聽(tīng)到“開(kāi)始”的口令時(shí)，才可以進(jìn)行游戲。

2、“揪尾巴”“踩尾巴”“踢小球”時(shí)的目標(biāo)是報(bào)紙，不能抓、踩和踢倒他人。

注意事項(xiàng)：

1、在比賽中，可以按幼兒的能力適當(dāng)?shù)卦黾与y度。

2、幼兒躲閃、來(lái)回跑要注意安全，教師要提醒幼兒保護(hù)自己。

協(xié)調(diào)性體育活動(dòng)—玩紙球

玩紙球游戲的鍛煉價(jià)值：

1. 發(fā)展投準(zhǔn)、踢、踢帶的技能，增強(qiáng)上下肢力量。

2. 提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，體驗(yàn)體育游戲中鍛煉的快樂(lè)。

游戲準(zhǔn)備：

1、用廢舊報(bào)紙搓成的紙球（人手2個(gè)），向上開(kāi)口的中型廢紙箱3個(gè)，裝滿水的飲料瓶若干個(gè)。

2、地面、空中無(wú)障礙物的室內(nèi)或室外大場(chǎng)地。

游戲規(guī)則：

1、投擲紙球時(shí)，要用肩上揮臂投的方法，左右手交替進(jìn)行。

2、踢紙球時(shí)要按要求朝指定方向踢。

游戲玩法：

1、幼兒分散站在場(chǎng)地上，將一個(gè)紙球放在腳下。教師發(fā)出口令：“用右腳輕輕踢紙球走！”幼兒立即用右腳踢地面上自己的小紙球，在場(chǎng)地上走動(dòng)。片刻后，教師發(fā)出口令：“用左腳在場(chǎng)地上踢紙球走！”幼兒立即換左腳踢地面上自己的小紙球在場(chǎng)地上走動(dòng)。片刻后，教師發(fā)出：“跟著老師踢！”教師按順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)圈踢，幼兒也順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)圈踢；教師按逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)圈踢，幼兒也逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)圈踢。

2、在場(chǎng)地上分別畫(huà)一條起點(diǎn)線和一條終點(diǎn)線，相隔約8~10米，在場(chǎng)地上放4列裝滿水的飲料瓶，每排6~8個(gè)，瓶與瓶之間間隔0.5米。幼兒各手拿一個(gè)紙球分成4組，對(duì)應(yīng)場(chǎng)上的飲料瓶，站在起點(diǎn)線后。教師發(fā)出口令：“踢紙球，繞飲料瓶走！”各組幼兒立即一個(gè)接一個(gè)地將手中的紙球放在地上，踢著紙球進(jìn)入場(chǎng)地中間，繞過(guò)一個(gè)個(gè)飲料瓶，直到終點(diǎn)。

注意事項(xiàng)：

1、自由踢紙球時(shí)，提醒幼兒動(dòng)作要輕，注意不要踢碰到其他幼兒。

2、踢紙球繞飲料瓶走時(shí)，提醒幼兒要輕輕地用左右腳交換踢。

體育走、跑活動(dòng)--玩面巾紙

玩面巾紙游戲的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展走、跑的技能，增強(qiáng)下肢力量。

2、提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與平衡力，體驗(yàn)集體游戲和鍛煉的樂(lè)趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、面巾紙（人手1-2張）。

2、平整、無(wú)障礙物的大場(chǎng)地。

游戲玩法：

1、幼兒四散站在場(chǎng)地上。教師發(fā)出口令：“把面巾紙頂在頭上慢慢走！”幼兒頭頂面巾紙慢走。片刻后，教師發(fā)出口令：“把面巾紙頂在頭上快走！”幼兒快走。如此，教師發(fā)出不同的口令，如慢跑、快跑、轉(zhuǎn)圈等，幼兒按要求做動(dòng)作，盡量讓面巾紙頂在頭上，不落地。

2、幼兒分成4組，站在場(chǎng)地四周。第一組幼兒進(jìn)入場(chǎng)地，手拿一張面巾紙，四散在場(chǎng)地中。教師發(fā)出口令：“將面巾紙拋起，不落地！”幼兒拋起面巾紙，并追逐空中的面巾紙，當(dāng)發(fā)現(xiàn)面巾紙往下落時(shí)，可以用嘴吹、手揮等方法，使其不落地。其余3組幼兒以此進(jìn)行游戲。

游戲規(guī)則：

1、玩法1中，將面巾紙頂在頭上時(shí)，不能用手扶。

2、玩法2中，當(dāng)面巾紙落地后，可以再次將其拋起，重新游戲。

注意事項(xiàng)：

提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，游戲中注意與同伴保持一定距離，避免碰撞。

投擲體育活動(dòng)--無(wú)敵紙球

無(wú)敵紙球游戲的鍛煉價(jià)值：

1、掌握投擲的方法，增強(qiáng)上肢的爆發(fā)力。

2、提高上下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和敏捷性，激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、廢報(bào)紙或廢紙做的紙球（每人1個(gè)）。

2、中等大小的紙箱3-4個(gè)。

3、空曠、平整的戶外場(chǎng)地。

游戲玩法：

1、每名幼兒手拿1個(gè)紙球來(lái)到場(chǎng)地，教師示范曲肘手握紙球在肩上將球投向前方。

2、幼兒模范教師的投擲動(dòng)作，盡量將紙球投向距離自己前方2米處，然后撿回來(lái)再站到起點(diǎn)線，進(jìn)行投擲。如此反復(fù)多次。

3、場(chǎng)地中間放置3-4個(gè)上開(kāi)口的紙箱，幼兒分成與紙箱數(shù)相同的小組，在距離紙箱3米處畫(huà)一條投擲起點(diǎn)線。每組幼兒站在投擲線后向本組的紙箱口里投擲紙球，看哪個(gè)小組投入紙箱的紙球最多。

游戲規(guī)則：

1、幼兒在投擲時(shí)腳不可越過(guò)投擲起點(diǎn)線。

2、比賽時(shí)，每組幼兒排好隊(duì)一個(gè)接一個(gè)地投紙球，不得一名幼兒連續(xù)投幾次。

注意事項(xiàng)：

1、提醒幼兒的腳不能越過(guò)起點(diǎn)線。

2、要求幼兒投擲時(shí)按順序進(jìn)行，不要爭(zhēng)搶。

3、全部幼兒手中的紙球都投出后才可以去撿，而且要按小組分批去撿。

體育鍛煉走、跑活動(dòng)--踢紙球

踢紙球游戲的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展用腳踢帶物體走、跑的動(dòng)作技能，提高用腳控制物體的能力。

2、增進(jìn)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，體驗(yàn)體育活動(dòng)的快樂(lè)。

游戲準(zhǔn)備：

1、廢報(bào)紙或其他廢紙搓成的紙球（人手1個(gè)），彩色塑料小圓凳4張。

2、室外較寬、無(wú)地面空中障礙物的大場(chǎng)地。

游戲玩法：

1、幼兒分成4組手持紙球，分別站在場(chǎng)地的幾條邊線上（如：第1組站北面，第2組站東面，第3組站南面，第4組站西面）。教師發(fā)出口令：“第1組、第3組用右腳踢紙球交換場(chǎng)地位置！”第1組、第3組幼兒將紙球放在地上，用右腳一邊踢一邊走到對(duì)面場(chǎng)地的邊線處停下（第1組由北向南踢、第3組由南向北踢，交換小組的位置）。1、3組交換踢球位置后，教師接著發(fā)出口令：“第2組、第4組用右腳踢紙球交換場(chǎng)地位置！”當(dāng)2、4組交換踢球位置后，教師發(fā)出口令：“第1組、第3組用左腳踢紙球交換場(chǎng)地位置！”“第2組、第4組用左腳踢紙球交換場(chǎng)地位置！”各小組如此反復(fù)，用左右腳踢紙球，互相交換場(chǎng)地位置。

2、在場(chǎng)地上分別畫(huà)一條起點(diǎn)線和終點(diǎn)線，間隔6-8米，幼兒分成4組，手持紙球按先后順序站在起點(diǎn)線后，在各組前方的終點(diǎn)處各放一張塑料凳（作為錫紙球的折返點(diǎn)）。教師發(fā)出口令：“踢紙球開(kāi)始！”各組的第一名幼兒立即把手中的紙球放在地上，用腳向本組小凳方向踢，當(dāng)踢到小凳位置時(shí)，輕輕地用腳將紙球繞過(guò)小凳，然后向本組起點(diǎn)的方向踢，到達(dá)起點(diǎn)后，拍一下本組第二名幼兒的手。第二名幼兒也像第一名幼兒那樣踢球、追球，當(dāng)把紙球踢回終點(diǎn)后拍第三名幼兒的手。如此反復(fù)，直到本組最后一個(gè)幼兒把紙球踢回組的起點(diǎn)后，本次游戲結(jié)束。

游戲規(guī)則：

1、踢紙球交換位置時(shí)，要一邊踢一邊走，并根據(jù)口令左右腳踢。

2、踢紙球比賽時(shí)，要一邊踢一邊跑。

注意事項(xiàng)：

1、提醒幼兒向指定方向，用左腳或右腳踢紙球。

2、提示幼兒踢紙球時(shí)動(dòng)作不要太大、過(guò)猛，注意避讓前后、左右的同伴。